Повышенное давление 125 на 80
В норме у здорового человека артериальное давление должно быть 120 на 80.
Такое давление является показателем хорошей работы сердечно-сосудистой системы.
Если цифры повышаются или понижаются, то возникает риск появления патологий с сердцем или сосудами.
Повышение цифр тонометра до 125 на 80 или 85 не является показателем высокого давления, однако может свидетельствовать о появлении первых признаков какого-либо заболевания. В то же время это может быть вариант нормы, который зависит от многих факторов.
Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина (kristi.zemtsova@yandex.ru)
Кому: Администрации otgipertonii.ru
Кристина
г. Москва
Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.
Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью
Опасность такого состояния
Давление 125 на 80 или 85 не является опасным состоянием. Оно может варьироваться в зависимости от времени суток, физической нагрузки, температуры окружающей среды или образа жизни человека.
Однако повышенное давление может свидетельствовать о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы. Повышение цифр тонометра может быть первым признаком появления артериальной гипертензии. Она, в свою очередь, увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.
Впоследствии давление 125 на 80 может переходить в более тяжелые состояния, которые сопровождаются повышением показателей до 140/90 и выше. Такие цифры уже свидетельствуют о 1 стадии гипертонии.
Как ощущает себя человек
Повышение показателей давления всегда сопровождаются рядом симптомов. Если изменение цифр происходит на 5-10 единиц, симптомы могут быть менее выражены или вовсе отсутствовать.
Если же цифры меняются на 10 и более единиц, то возникают признаки, которые могут приносить серьезный дискомфорт или вовсе — ограничения обычной жизнедеятельности.
К основным проявлениям давления 125/80 относят:
- боль в груди;
- головная боль, преимущественно в затылке;
- усталость;
- проблемы со зрением;
- затрудненное дыхание;
- аритмия;
- кровь в моче.
Физиологическое повышение давления не вызывает никаких симптомов. В случае возникновения какого-либо заболевания, которое спровоцировало повышенное давление — вышеперечисленная симптоматика будет проявляться и приносить дискомфорт.
Причины
Причины повышения давления могут быть как физиологическими, так и патологическими. К физиологическим относят:
- употребление большого количества соли;
- курение;
- стресс;
- употребление стимуляторов (кофе, энергетики, женьшень);
- прием медикаментов;
- чрезмерное потребление алкоголя.
Патологические причины говорят о наличии какого-либо заболевания, среди которых:
- ожирение и избыточный вес;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- хронические болезни почек;
- нарушение работы надпочечников и щитовидной железы;
- апноэ.
Помимо общих причин существуют категории людей, у которых погрешность показателей может быть как вариантом нормы, так и проявлением какого-либо заболевания. К ним относят беременных женщин и пожилых людей.
Как нормализовать
Снижать давление 125 на 80 или 85 необходимо лишь в том случае, если оно вызвано патологическими причинами и может привести к осложнениям или наблюдается у гипотоника. А также, если сопровождается неприятными симптомами, которые мешают нормальной жизнедеятельности.
Нормализация давления включает в себя несколько этапов:
- Необходимо проверить показания еще раз. Возможно замер был сделан неверно.
- Следует расслабиться, прилечь. Голова должна быть выше уровня сердца, идеально подходит поза полулежа.
- Обеспечить доступ кислорода. Расстегнуть воротник, открыть окно.
- Приложить холодный компресс к затылку.
- Можно принять горячую ванночку для ног, она улучшить циркуляцию крови к периферии.
На этом первая помощь заканчивается. Если давление не снизилось за 20-30 минут после начала оказания помощи, необходимо обратиться к врачу. Он осмотрит пациента и назначит, если необходимо, нужные лекарства.
Очень важно самостоятельно не употреблять медикаменты, понижающие давление, так как они могут привести к потере сознания или к коме.
Терапия у врача
Повышение давления может возникать как из-за неправильного образа жизни, так и из-за появления каких-либо болезней.
К врачу необходимо обращаться, если причиной давления 125/80 стало какое-либо заболевание, или сопутствующие симптомы ограничивают жизнь.
В случае, когда показатели изменились после употребления кофе, алкоголя или курения, обращаться к врачу нет необходимости, так как причиной стало физиологическое воздействие на организм.
Врач проводит диагностику и назначает лечение в зависимости от первопричины возникновения повышенного давления. В терапию, как правило, включают регулярные занятия спортом, диету с пониженным количеством соли и медикаментозную терапию.
Медикаментозная терапия
Существует несколько видов препаратов, которые используют для лечения давления 125 на 80 или 85. К ним относят:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего ферменты (АПФ). Они улучшают функции сердца и снижают давление.
- Блокаторы рецепторов ангиотензина ɪɪ. Они обладают сосудорасширяющим свойством.
- Диуретики. Выводят лишнюю соль из организма, снимают отеки.
- Бета-блокаторы. Уменьшает ЧСС, снижает артериальное давление.
- Блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают всасывание кальция в сердечную мышцу.
- Альфа-блокаторы. Расширяют сосуды.
- Альфа-агонисты. Снижают уровень ренина, который регулирует АД.
- Ингибиторы ренина. Снижают давление и расширяют сосуды.
- Комбинированные препараты. Они могут благоприятно воздействовать на сердце, расширять сосуды и снижать уровень ренина.
Обычно основным лечением являются диуретики. Они постепенно нормализуют давление и имеют мало побочных действий.
Тем не менее, врач может назначить и другие препараты для лечения определенного заболевания, которое вызвало повышение давления. Например, ингибиторы АПФ очень широко применяются при диабете. Если одни препараты не помогают, то для лечения могут назначаться альтернативные медикаменты.
Домашнее лечение
Повышенное давление иногда называют «молчаливый убийца», так как оно может не вызывать никаких симптомов, однако при этом разрушать организм. Поэтому очень важно следовать домашнему лечению, которое позволит избежать таких осложнений, как инсульт или инфаркт.
Комплексное домашнее лечение включает в себя:
- Физические упражнения. Активность от 30 до 60 минут является необходимой для ведения здорового образа жизни. Наряду с этим нормализуется артериальное давление и снижается масса тела. Начинать тренировки необходимо постепенно, увеличивая нагрузку.
- Диета с низким потреблением соли. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты и цельные зерновые. Мясо, рыба и молочные продукты должны быть постными и готовиться без соли, желательно на пару или запеченными. Сладости, газированные напитки, соки и животные жиры строго ограничиваются.
- Использование трав вместо соли. Как правило, многие специи уже идут с солью, поэтому стоит обратить внимание на этикетку. Для приготовления хорошо подойдут прованские или итальянские травы, а также базилик, орегано, укроп и петрушка.
- Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела влияет на сердце и другие органы, поэтому очень важно похудеть. Это позволит снизить риски появления серьезных заболеваний.
Профилактика и рекомендации
Для избежания появления гипертонии, которая может приводить к инсультам и инфарктам, существует множество методов профилактики. Врачи рекомендуют:
- Избавление от никотиновой зависимости. Курение может повышать давление и провоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
- Ограничение алкоголя. Один бокал красного вина благоприятно влияет на организм, однако слишком большое количество может спровоцировать ряд заболеваний.
- Управление стрессом. Современному человеку невозможно жить без стресса, однако для его предотвращения можно применять различные медитативные техники или расслабляющие процедуры.
- Регулярные занятия спортом. Это могут быть бег, йога, гимнастика или занятия фитнесом. Даже обычные прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на нормализацию давления.
- Правильное питание. Потребление большого количества овощей, фруктов и злаков, а также отказ от вредных продуктов.
Повышение артериального давления до показателей 125 на 80 или 85 могут свидетельствовать о наличии какой-либо патологии в организме. Однако это может быть вариантом нормы, если до этого был употреблен кофе или алкоголь, также немаловажную роль в сужении сосудов играет стресс.
Врач во время приема должен назначить диагностику и лечение, которое включает в себя некоторые виды медикаментов. Очень важно для нормализации давления соблюдать все рекомендации врача и следовать здоровому образу жизни.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.
Источник
3179 просмотров
17 ноября 2019
Здравствуйте мое обычное давление 105 на 70 , 110 на 70. А вот уже второй день держится 125 на 85 примерно норма ли это ,и как то уже чувствую себя не очень,какой то жар в голове! Опасно ли это? Принимал глицин под язык не очень помогает что делать? Мне 34 года
На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Соленого,алкоголя не было?
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Маргуба, да в пятницу употреблял
Терапевт, Нефролог
Добрый день! Это обсолютеная норма артериального давления. А ощущения в голове – проявление невроза. Не надо об этом думать, симптомы пропадут.
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Лариса, ну у меня всегда давление на 105 на 70 или 110 на 70
Педиатр
После алкоголя может быть несколько повышено ад.
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Маргуба, нужно что то для этого принимать ? или оно само снизится?
Педиатр
Уйдет само, пока же уберите все соленое,пейте чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день.
Терапевт, Нефролог
Организм не запрограммирован на постоянное АД в 105/70 или 110/70. Вы живой человек, и разнообразные ситуации совершенно закономерно вызывают его изменение, в рамках диапазона нормального давления. Алкоголь, стресс, недосып, пряная пища, эмоции, перенапряжение, атмосферное давление, напряжение мышц шеи после неудобной позы- все будет вызывать колебание в большую или меньшую сторону. Зацикливаться на этом не надо. У вас норма.
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Лариса, спасибо) а свежие прогулки и двигательная актвиность помогут этому?
Терапевт, Нефролог
Помогут, и настроения хорошего добавьте к прогулкам.
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Лариса, спасибо вы меня успокоили)
Педиатр, Терапевт, Массажист
При склонности к гипотонии, 125 верхнее давление не является патологией . Организм не робот . У него могут быть какие-то колебания , недомогание , тем более вы принимали алкоголь . Советы моих коллег очень эффективны. Присоединяюсь. Глицин можете продолжить.
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Кардиолог, Терапевт
Добрый день.
Это хорошие показатели давления, переживать не стоит.
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Педиатр, Терапевт, Массажист
Кардиолог
Здравствуйте, Александр. Судя по Вашим обычным цифрам АД – Вы гипотоник. Поэтому вполне закономерно, что для Вас верхнее 125 уже высоковато. Да, действительно, артериальное давление- это лабильный показатель, Вы ходите, двигаетесь, нервничаете, поэтому оно повышается. Но если АД повышено в течение дня и при этом Вы чувствуете себя не очень хорошо- примите табл спазмалгон, это обезболивающее плюс спазмолитик. Этот препарат устранит спазм сосудов и Вам станет легче. Берегите себя!!!
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Юлия, болей нету)просто жар в голове какой то)
Кардиолог
Возможно, это спазм сосудов. Примите табл спазмалгон или но-шпу
Александр, 17 ноября 2019
Клиент
Юлия, хорошо попробую) оно нестабильно то 118 на 70 то 124 на 79 примерно так
Кардиолог
После приёма таблетки нужно прилечь и отдохнуть.
Александр, 18 ноября 2019
Клиент
Юлия, а какие препараты мне можно принять чтобы снизить давление! оно так и держится
Кардиолог
Таблетка Капотен 25 мг пол таблетки (у неё очень удобные риски) под язык, если через 2 часа не снизится ещё пол таблетки
Александр, 18 ноября 2019
Клиент
Юлия, и сколько дней принимать? Ничего опасного что уже 3 день повышено давление?) не будет осложнений?
Кардиолог
Этот препарат Вам сразу же снизит АД. Если на следующий день снова повысится, в таком случае лучше обратиться на очную консультацию кардиолога.
Александр, 18 ноября 2019
Клиент
Юлия, Энап можно принять? или он хуже ,он просто в аптечке лежит.
Кардиолог
Можете принять энап 5 мг , дело в том, что энап – препарат длительного действия, снизит АД через 2-3 часа, а капотен – препарат для быстрого снижения Ад , в течение полу часа. Но энап Вам также снизит давление, примите 5 мг!!!
Александр, 18 ноября 2019
Клиент
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 10 человек,
средняя оценка 4.6
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Артериальное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Значительные отклонения давления от нормы в большую или меньшую сторону могут привести к патологиям с сердцем, нервной системой, кровеносными сосудами, стать причиной инфаркта или инсульта. Чтобы оставаться здоровым в любом возрасте, рекомендуем ознакомиться с данными в таблице, содержащей показатели нормального давления для человека по возрастам.
Понятие артериального давления
Кровяное или артериальное (далее АД) – попросту говоря, это давление крови, перекачиваемой сердечным «насосом», на стенки сосудов. Оно отражает результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, то есть показывает силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.
АД напрямую зависит от возраста, от возможностей сердца, от объема крови, который оно может перегнать в пределах одной минуты, а также от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, употребление напитков, содержащих кофеин (чай, кофе, энергетики) или алкоголь. Зависит АД и от времени суток, так ночью оно обычно снижается.
Прием некоторых лекарственных препаратов также может привести к отклонению показателей в большую или меньшую сторону. Однако, эти изменения не должны отличаться от нормального давления по возрасту человека более, чем на 10 %.
Давление крови верхнее и нижнее – что это означает
При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
- верхний показатель (или систолическое давление) – это сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент максимального сжатия сердечной мышцы;
- нижний показатель (или диастолическое давление) – это давление крови на стенки артерий в момент полного расслабления сердца.
Так типичным для здорового человека считается давление 110/70 или 120/80 мм рт.ст., где 110 (120) – это показатель верхнего АД, а 70 (80) – нижнего.
Какое давление считается низким
Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотония (или гипотензией). Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт.ст.
Симптомами, сигнализирующими гипотонию, являются:
- снижение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- ослабление внимания;
- нарушения координации;
- ухудшение памяти;
- боль в суставах, мышцах, шее или голове;
- повышенное потоотделение верхних или нижних конечностях.
Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.
Лечение гипотонии индивидуально и зависит от причин патологии. Но в любом случае рекомендовано сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренные физические нагрузки, массаж. Полезны занятия, положительно влияющие на эластичность стенок кровеносных сосудов (плавание, кардиотренировки, аэробика).
Какое давление считается высоким
Гипертония (или артериальная гипертензия) – это периодическое или стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт.ст.
Способствовать развитию гипертонической болезни могут:
- отклонения в работе сердца или других внутренних органов;
- режим питания, в частности, повышенное употребление соли;
- воздействие внешних факторов, влияющих на качество и продолжительность сна, плохие климатические или экологические условия проживания.
У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и микроэлементов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия, цинка.
В чем опасность высокого давления (артериальной гипертензии)
Типичными признаками повышения артериального давления выше нормы являются:
- головокружение и нарушение координации;
- появление темных мушек перед глазами;
- головные боли в затылочной части;
- быстрая утомляемость;
- одышка;
- сонливость;
- отечность лица;
- онемение пальцев.
Артериальная гипертензия – наиболее частая причина возникновения инфарктов и инсультов.
Поэтому при первых же симптомах высокого АД необходимо предпринять срочные меры для его снижения.
Лечение артериальной гипертензии включает:
- обязательную лекарственную терапию;
- лечебно-профилактическое питание (исключение жирной, острой пищи, ограничение соли, употребление достаточного количества жидкости);
- отказ от вредных привычек.
Первоочередной задачей при гипертонической болезни является контроль веса с помощью разумного ограничения калорийности. Всем известно, что лишний вес способствует развитию гипертонии, поэтому если у больного фактический вес намного больше нормального, необходимо снижать калорийность блюд.
Обязательным условием для гипертоников также является полное прекращение или резкое сокращение употребления алкоголя и курения.
Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием на сердечную мышцу или нервную систему.
Как быстро понизить давление в домашних условиях без лекарств
Если давление внезапно повысилось до 160/90 и выше, следует расслабиться, избегать волнений, присесть или прилечь. Можно принять лекарства для экстренного случая из группы ингибиторов АПФ быстрого действия, например, Капотен (Лизиноприл, Нифедипин, Моксонидин).
Допустим, что под рукой вообще нет никаких гипотензивных препаратов или лекарства не помогают. Врачи советует использовать действенные меры немедикаментозной помощи, которые эффективно и достаточно быстро позволяют снизить показатели кровяного давления.
- Это правильное дыхание.
При высоком давлении дыхание обычно поверхностное и не глубокое. Надо сделать наоборот. Делать глубокий вдох, вдыхая воздух медленно, считать до пяти. И также медленно выдыхать. После полного выдоха, задержав дыхание, досчитать до трех. Снова медленно и глубоко вдохнуть и также медленно выдохнуть. Повторить это несколько раз.Потом можно увеличить длительность задержки дыхания, считая до пяти и даже до десяти. Увеличивающаяся при этом в крови концентрация углекислого газа поможет восстановлению дыхания, снизит уровень стресса и давление.
- Горячие ванночки для рук и ног.
Горячая вода способствует расширению периферических сосудов, усилит кровоток, снизит уровень артериального давления. - Чай с мятой.
Хорошо помогает обычная перечная мята. Теплый чай окажет успокаивающее и расслабляющее действие, что приведет к снижению давления.
Эти меры позволять снизить показатели на 10-20 единиц. Если давление после этих действий не упадет в течении 30-40 минут, или еще хуже — повысится, звоните в скорую.
Нормальное давление для человека
Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.
Показатели давления по возрастам (таблица)
Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт.ст.
Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.
Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.
Норма АД для женщин в зависимости от возраста
Возрастные периоды (годы) | Какое давление считается нормальным (мм рт.ст.) |
|---|---|
| 18-22 | от 105/70 до 120/80 |
| 23-45 | от 120/80 до 130/85 |
| 46-60 | от 120/80 до 140/90 |
| старше 60 лет | от 130/90 до 150/95 |
Показатели нормального давления для мужчин по возрасту
Возрастные периоды (годы) | Какие показатели АД считаются нормальными (мм рт.ст.) |
|---|---|
| 18-22 | от 110/70 до 125/80 |
| 23-45 | от 120/80 до 135/90 |
| 46-60 | от 120/80 до 145/90 |
| старше 60 лет | от 130/90 до 150/100 |
АД у новорожденных и детей до 12 лет
Регулярное измерение давления в детском возрасте необходимо детям, относящимся к группе риска по заболеваниям сердца, сахарному диабету и патологиям мочеполовой системы. Дети, рожденные с пороками развития сердечной мышцы, должны состоять на учете у детского кардиолога. При любом значительном отклонении АД от нормальных показателей таких детей следует госпитализировать для проведения комплексной диагностики.
Контроль показателей артериального давления необходим и здоровым детям, так как многие серьезные заболевания (включая онкологические болезни почек) начинаются именно с повышения давления. Чтобы не упустить время и вовремя начать лечение, родители должны знать, какое АД должно быть у ребенка в норме, и от чего оно может изменяться в большую или меньшую сторону.
В таблице ниже приведена норма АД у детей младше 12 лет.
Возраст ребенка (лет) | Какие показатели АД считаются нормальными (мм рт.ст.) |
|---|---|
| с первого дня жизни до двух недель | от 60/40 до 80/50 |
| от двух недель до двух месяцев | от 90/40 до 90/50 |
| от 3 месяцев до 1 года | от 100/50 до 100/60 |
| от 1 года до 6 лет | от 100/60 до 110/70 |
| от 7 до 10 лет | от 100/60 до 120/80 |
| от 10 до 12 лет | от 110/70 до 120/80 |
Норма АД у детей 10 лет уже приближается к идеальному давлению у взрослого человека и составляет 110/70 (120/80) мм рт.ст. Если этот показатель немного меньше, переживать не стоит, так как большое значение имеют индивидуальные особенности функционирования сердечно-сосудистой системы.
Если же давление у ребенка выше этих значений, не медлите и обратитесь за консультацией к детскому кардиологу.
АД у детей-подростков
Норма АД в подростковом возрасте с 12 до 18 лет полностью соответствует показателям нормального артериального давления взрослого человека.
Давление крови у подростка в норме должно находиться в пределах от 110/70 до 120/80 мм рт.ст.
Как самостоятельно контролировать давление в домашних условиях
Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный прибор для измерения артериального давления – тонометр. Пользоваться им не сложно. Как это делать, вам расскажут при покупке, к тому же в комплекте к электронному тонометру обязательно идет инструкция по применению. Стоимость таких приборов в аптеках вполне доступна. Цены начинаются от 1700 руб.
Перед процедурой измерения АД следует хотя бы на один час отказаться от курения, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.
Пользоваться электронным тонометром достаточно просто:
- Присядьте на стул, диван или кресло, откиньтесь на спинку и расслабьтесь.
- Освободите левую руку от одежды, положите ее на ровную поверхность (подлокотник дивана или стол) ладонью вверх.
- Манжету тонометра наложите на руку на 5-7 сантиметров выше локтя плотно и ровно, без перекосов.
- Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать.
- Нажмите на кнопку включения прибора, дождитесь окончания измерений и отражения показателей верхнего и нижнего давления на экране.
- Полученные результаты сверьте с данными в таблицах в сооттветсвие с вашим полом и возрастом.
Показатели артериального давление – очень важные индикаторы, отображающие состояние кровеносных сосудов и уровень кровоснабжения органов. Для профилактики патологий, связанных с системой кровообращения, необходимо знать, какое АД в определенном возрасте должно быть у человека, и принимать все необходимые меры для поддержания достаточного тонуса и эластичности сосудов.
Хроническая гипертония или гипотензия одинаково опасны в любом возрасте, поэтому при регулярных отклонениях показателей АД от возрастной нормы необходимо обращаться за медицинской пом?