Повышенное давление хорошо или плохо
Гипертония – один из самых «модных» нынче диагнозов. Чуть какое недомогание, мы первым делом виним сосуды.
Пожалуй, в каждом коллективе есть свои кланы гипертоников и гипотоников, которые обсуждают, кто «больнее» и что лучше: выпить коньячку или валерьяночки. И не подозревают, что против них готовится заговор! Американские кардиологи хотят миллионы больных перевести в разряд совершенно здоровых…
Полку здоровых прибыло?
Во всем мире нормальным принять считать давление 120/80 мм рт. ст. Однако же американский медицинский «Журнал общих внутренних болезней» опубликовал масштабную работу по пересмотру норм давления.
Исследование с участием нескольких тысяч мужчин и женщин разных возрастов показало: повышение давления на 20 единиц – это еще не болезнь. Например, у молодых людей 20 – 35 лет, чье диастолическое давление (нижний показатель) превышало норму на 20 делений, не обнаружилось никаких отклонений в функции сосудов и сердца.
Также, как уверяют авторы работы, ничего страшного нет в том, если у представителей более старшей возрастной группы, от 45 и более лет, систолическое давление (верхний показатель тонометра) на 20 делений выше нормы. Это тоже не увеличивало риска острых сердечно-сосудистых нарушений.
Вследствие чего американские кардиологи предложили признать нормальным давление 140/100 мм рт. ст. и даже чуть выше.
И сразу закралась мысль: ага, гипертоников стало столько, что выгоднее записать их в здоровые, чем оформлять больничные!
Что опаснее — высокое или низкое давление?
Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова. Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус. Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, авитаминоза. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина.
Нельзя однозначно сказать, что опасней – высокое или низкое давление. Это достаточно спорный вопрос. Долгие годы считалось, что только высокое кровяное давление может нести в себе опасность, так как при повышенном давлении увеличивается ток крови, а следовательно и нагрузка на сердечную мышцу становиться больше, что может оказать отрицательное воздействие даже на здоровое сердце, не говоря уже о больном. Поэтому люди с повышенным давлением и чаще страдают от заболеваний сердца, у них выше возможность различных сосудистых осложнений, таких как инфаркт миокарда и инсульт. Сосудистые заболевания были и остаются основной причиной смертности в мире. Последствия гипертонической болезни уносят больше жизней, чем СПИД, раковые заболевания и туберкулез, вместе взятые.
Тем ни менее, эксперты доказали, что низкое кровяное давление практически также опасно для здоровья, как и высокое.
Конечно, когда резко падает артериальное давление, например, из-за кровотечения, острого инфекционного заболевания, шока, коллапса, неожиданной реакции на какой-то лекарственный препарат, это опасно! Ведь при этом может нарушиться кровоснабжение жизненно важных органов, и в первую очередь головного мозга, миокарда, почек. Такому больному срочно должна быть оказана помощь в стационаре.
Иногда человек чувствует себя нормально, выполняет физическую и умственную работу и о том, что у него низкое артериальное давление (таким мы называем показания ртутного столба ниже 100/60 миллиметров), даже не подозревает. А узнает об этом случайно, скажем, когда проходит профилактический осмотр. Это физиологическая гипотония, она не опасна.
А вот если человек жалуется на резкую слабость, неспособность сосредоточиться, апатию, ухудшение памяти, разбитость после сна, отмечает выраженную зависимость самочувствия от погодных условий, особенно перепадов барометрического давления, то это свидетельствует о развитии хронической артериальной гипотонии, которая не так уж и безобидна.
Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников).
Первые признаки гипотонического криза – упадок сил, общая слабость, усиленное сердцебиение, головокружение (особенно при наклоне головы вниз), потливость. Гипотония, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко она переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина. Нельзя однозначно сказать, что опаснее – высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (часто гипертония развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников)
Но опаснее всего перепады давления – от низкого к высокому и наоборот. Если с вами такое случается, нужно срочно пройти полное обследование.
Кроме того, ученым удалось установить связь между аномально высоким и низким артериальным давлением – гипертонией и гипотонией. Так, было установлено, что более 70% больных, страдавших в молодости гипотонией, примерно в 45-50 лет начинают испытывать на себе негативное влияние повышенного артериального давления.
Мнения специалистов
Сергей ФИЛИППОВ, профессор кардиологии, кардиохирург:
– Сразу скажу (на будущее), невыгодно врачам скрывать истину о гипертонии. Зачем терять клиентов? Я уж молчу о том, что фармкомпании с ума сойдут! Если же серьезно, то за последние 10 – 15 лет число гипотоников осталось практически прежним, а вот гипертоников – намного увеличилось! Мы стали есть много пищи с высоким содержанием соли и трансжиров, меньше двигаться, испытывать больше стрессов. Но это не значит, что повышенное давление стало нормой! Это всегда тревожный сигнал.
Тамара ОГИЕВА, терапевт-кардиолог:
– 120/80 – это скорее идеальные цифры, и с возрастом они редко у кого сохраняются. Вообще показатель давления очень изменчив, его нельзя считать константой – играют роль и гормональные факторы, и образ жизни, и стрессы, и прием каких-либо препаратов (те же сосудосуживающие капли в нос повышают давление, например). Так что нельзя поставить знак равенства между отклонением давления от принятой сейчас нормы и диагнозом «гипертоническая болезнь». Все факторы надо рассматривать индивидуально.
Кстати…
Поддержать сосуды помогут мелисса и корица
Неустойчивая погода, сильные ветра, да и любые гормональные встряски иногда не лучшим образом влияют на сосудистый тонус. Что поможет привести давление в порядок:
– Утренний кофе замените на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.
– Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.
– Не отказывайте себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее – темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.
– Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).
– Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.
По материалам kp.by/daily
А знаете ли Вы, что
Ежедневное употребление кофе спасает от инсульта?
Лицо – зеркало Вашего здоровья?
Мозоли – индикатор заболеваний внутренних органов?
Источник
Мы постоянно слышим о том, что важно контролировать артериальное давление (АД), чтобы оно не выходило за границы нормативных показателей. Вы, наверное, уже знаете, что высокое кровяное давление (врачи называют его артериальной гипертензией) – это крайне серьезная и даже опасная для жизни проблема со здоровьем. Но также возможно развитие и другой крайности – формирования чрезмерно низкого кровяного давления или гипотонии. Что хуже – повышение или понижение давления? По мнению врачей – опасны оба состояния, особенно, если на фоне колебаний цифр АД резко страдает общее самочувствие. Кроме того, общий прогноз для здоровья во многом связан с причиной, которая провоцирует изменения давления – его повышение или резкое понижение.
Нормы давления: все индивидуально
Существует усредненная норма давления – 120/80 мм рт.ст., однако, эта цифра – не статичный показатель. Разброс давления в пределах от 111/71 до 129/89 можно считать вариантами нормы. Все, что отклоняется от этих цифр в большую сторону, – гипертензия, в меньшую – гипотония. Однако, часть людей с низким давление или повышенным не имеет каких-либо жалоб и симптомов и вполне нормально живет. И если в отношении повышенного давления требования жестче, и даже небольшое повышение нужно лечить, то с гипотонией такого единства нет. Во многом врачи ориентируются на общее состояние и причины подобных отклонений, прежде чем принимать решение о назначении лекарств. Если же на фоне даже невысокого или слегка пониженного давления возникает головная боль, недомогание, слабость, расстройства зрения, нужна обязательная коррекция уровня АД.
Что вызывает высокое кровяное давление?
Не всегда можно выделить одну строго определенную причину высокого давления, так как влияют сразу несколько различных факторов. Гипертензия бывает двух типов:
- Симптоматическая: артериальное давление это всего лишь один из симптомов болезни, например, при патологии почек, надпочечников, нервной системы или щитовидной железы;
- Эссенциальная (или первичная): при ней гипертония – это ведущий симптом болезни, основная проблема пациента.
При симптоматической гипертензии причина понятна: определенный орган не здоров, он провоцирует выделение гормонов и других веществ, которые сужают артерии и заставляют сердце работать сильнее. Отсюда и повышенное давление. При эссенциальной гипертонии проблема серьезнее: нет определенной причины, в силу которой у всех людей повышается давление. Врачи смотрят на ряд факторов риска, которые могли способствовать развитию болезни. Они могут заметить, что у ваших родителей была гипертония, или, например, что у вас высокий уровень холестерина. На основании этого можно предположить, что обе эти причины, вероятно, привели к вашему состоянию.
Что влияет на повышение давления?
Некоторые из наиболее распространенных факторов, приводящих к формированию гипертонии, включают в себя:
- Возраст (старше 50 лет);
- Семейная история высокого кровяного давления;
- Хронический стресс;
- Физическое бездействие, малоподвижный образ жизни;
- Курение или чрезмерное употребление алкоголя (обычно сразу оба фактора);
- Избыточный вес или ожирение;
- Нездоровое питание;
- Высокий уровень холестерина.
Высокое кровяное давление опасно для вашего здоровья. Оно повышает риск возникновения ряда потенциально опасных для состояний, таких как диабет и болезни сердца, включая инфаркт, а также инсульт (повреждение мозга). Как взять высокое давление под контроль – читайте здесь.
Повышенное давление и гипертензия: есть ли разница?
Недавно врачи снизили цифры АД, по которым проводится диагностика гипертонии. Сегодня приняты такие градации:
- Нормальное АД: менее 120/80 мм рт;
- Повышенное давление: систолическое между 120-129 и диастолическое менее 80;
- Гипертония, стадия 1: систолическое между 130-139 или диастолическое между 80-89;
- Стадия 2: систолическое, по крайней мере, 140 или диастолическое давление, по крайней мере, 90 мм рт.
Гипертонический криз выставляется, когда давление превышает 180/120 мм рт.ст. При наличии столь высокого давления нужен незамедлительный прием лекарств, если нет других признаков проблем, или немедленная госпитализация в больницу и активное снижение давления, чтобы не повредились сердце, почки и мозг.
Гипертония опасна тем, что постепенно разрушает здоровье, даже если вы не ощущаете повышенное давление. Поэтому всегда нужно лечиться, если ваши цифры более 130/80, и у вас в роду есть гипертоники.
Что вызывает низкое артериальное давление?
В отличие от высокого, низкое кровяное давление возникает, когда ваше сердце прокачивает кровь через артерии с меньшей силой, чем нужно. У многих людей пониженное давление не вызывает никаких проблем. Но иногда гипотония приводят к обморокам, головокружениям и резкому недомоганию.
Низкое кровяное давление (гипотония) само по себе не болезнь. Если оно связано с высокой частотой пульса, холодными липкими конечностями, низким выделением мочи, то это называется недостаточностью периферического кровообращения или более известным словом «шок». Это серьезное проявление болезни, оно требует срочного вмешательства, без которого человек может умереть. Но подобный шок, который называется гиповолемическим, редко встречается сам по себе. Обычно это потеря крови, аллергия или отравление и тяжелые инфекции.
Есть много других возможных причин низкого кровяного давления. Некоторые из них встречаются чаще, чем вы думаете, например, гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), прием некоторых лекарств и беременность. Люди с определенными проблемами сердца также часто имеют низкое кровяное давление.
Самая распространенная форма – это постуральная гипотензия: давление снижается при резком подъеме со стула или кровати. Эта гипотония, в свою очередь, может возникать из-за приема антигипертензивных средств (от повышенного давления) как результата старения, вегетативной невропатии (заболевание периферических нервов) или других заболеваний, излишней худобы, анемии. При ортостатической гипотонии кровяное давление резко падает, когда человек долго сидит или лежит, а затем резко встает. Из-за того, что сосуды слишком расслаблены, кровь не успевает попасть в мозг, что вызывает головокружение.
Еще более распространено низкое нормальное кровяное давление, которое типично для спортсменов, молодых людей, худеньких девушек и детей.
Вредно ли низкое кровяное давление?
Если нет никаких жалоб, и человек ведет привычную жизнь, ни в чем не ограничен, следует назвать низкое давление нормальным. Нет причин или доказательств того, что это вредно. Это состояние не требует какого-либо лечения. Но если это одно из проявлений болезни, тогда и высокое кровяное давление, и низкое могут причинить серьезный вред. Тяжесть последствий зависит от того, краткосрочная ли это проблема (симптомы приходят и уходят), или постоянное изменение давления.
По данным Американской ассоциации кардиологов, низкое кровяное давление действительно опасно, если оно вызывает такие симптомы, как головокружение, обморок, обезвоживание или поверхностное дыхание.
Некоторые из этих симптомов могут увеличить риск получения травмы, если человек внезапно падает в обморок. В случаях, когда низкое давление мешает привычной жизни, нужно наблюдение врача и активное лечение.
Читайте также: Пациентов с повышенным АД Минздрав обеспечит персональными тонометрами.
Источник
Повышенное давление — частая жалоба, с которой мы обращаемся к врачу. Но именно с ним связано большое количество мифов.
Миф: гипертония передается только по наследству
Действительно, она чаще возникает у людей с генетической предрасположенностью к этому заболеванию. Если ваши прямые родственники страдали от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то и вы рискуете заполучить этот диагноз. Однако у 90% пациентов врачи не могут установить точную причину артериальной гипертензии и называют ее первичной. Шансы приобрести гипертонию повышаются с возрастом, у людей с избыточной массой тела, злоупотребляющих алкоголем, у курильщиков. Грозит она также любителям соленой пищи и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Согласитесь, это типичный портрет современного человека, испорченного «радостями цивилизации».
Повышенное артериальное давление (АД) может быть также симптомом других заболеваний. В этом случае гипертонию называют вторичной. Чаще всего к ней приводят болезни почек. Нередки и так называемые эндокринные гипертонии, когда нарушение гормонального баланса в организме дает толчок к развитию болезни. Особенно опасны повышенное содержание некоторых гормонов щитовидной железы, надпочечников, избыточная активность гипофиза. Причинами повышения АД могут быть травмы головы и опухоли мозга, некоторые врожденные и приобретенные пороки сердца. К повышению давления может привести и употребление некоторых лекарственных препаратов: гормональных контрацептивов, стероидных гормонов, нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, индометацин и др.), лекарств, угнетающих аппетит, некоторых антидепрессантов.
Миф: люди годами живут с гипертонией, и ничего
Это мнение, к сожалению, у многих подкреплено личным опытом (который, как известно, «сын ошибок»). И, тем не менее, периодическое или постоянное повышение давления крови повреждает мелкие артерии, становясь причиной нарушения работы практически всех органов. «Обстрел», которому подвергает гипертония головной мозг, сердце, глаза, почки, рано или поздно приводит к мозговому инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности, отслойке сетчатки и слепоте. Если ничего не предпринимать, то осложнения неотвратимы. Кратковременный «скачок» АД вызывает те же нарушения, что и длительное его повышение. Резкие колебания даже опаснее: ведь при этом клетки не успевают перестроиться, чтобы «погасить» внезапную нагрузку.
Миф: от высокого давления начинает болеть голова
Повышение АД может сопровождаться головными болями, слабостью, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами, ноющими болями в груди. Но эти симптомы проявляются далеко не всегда. Часто человек не замечает, что у него повысилось давление. Только случайные измерения или диспансерные осмотры могут выявить гипертонию. И это можно считать большой удачей — ведь нередко первым проявлением болезни становятся ее осложнения. Тем, кто старше 40, необходимо измерять АД не реже раза в месяц.
Миф: принимать таблетки надо только при повышенном давлении, а когда оно нормализовалось, лекарства не нужны
Это опасное заблуждение. Лечение артериальной гипертензии должно быть постоянным и под контролем врача. При повышенном давлении принимать лекарства обязательно. Когда оно нормализуется, прекращать прием нельзя. Ведь оно и стало нормальным от лекарств, и как только их действие прекратится, давление может подскочить снова. Кровь по-разному давит на стенки сосудов. Когда сердце сокращается (то есть происходит систола) и в аорту и артерии выбрасывается очередная порция крови, в сосудах резко повышается давление. Это систолическое давление. В среднем у здорового человека оно составляет 110-130 мм рт. ст. Потом сердце отдыхает — наступает диастола. Давление крови в артериях снижается. Величина диастолического давления равна примерно 70-80 мм рт.ст. и зависит от тонуса сосудистой стенки.
Показатели нормального давления одинаковы для всех лиц старше 18 лет, независимо от пола и возраста. Давление выше 140/90 мм рт.ст. считается повышенным. Идеальным при лечении гипертонии считается самое низкое давление, при котором вы хорошо себя чувствуете. Например, даже такое непривычное для вас, как 100/60 мм рт.ст. Впрочем, если АД не будет подниматься выше 140/90 мм рт.ст., это можно считать большим успехом. Главное — не прекращать лечения.
Источник