Повышенное давление у пожилых людей что делать

Высокое давление у пожилых людей одна из глобальных проблем современной медицины. Чаще стойкой гипертензии подвержены женщины, хотя мужчины в силу вредных привычек также ежегодно увеличивают статистику.
Такие пациенты тяжелее переносят лечение и отказываются соблюдать элементарные правила профилактики. А тем временем здравоохранение приводит ужасную статистику смертности после осложнения от сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенности течения гипертонии у пожилых пациентов | |
---|---|
Основные жалобы | Головная боль, быстрая усталость, шум в голове и ушах, кровотечение из носа, ухудшение зрения, сдавливание в груди, шаткость походки, пульсация в висках и затылке, высокая солечувствительность, ортостатическая гипотензия. |
Борьба с давлением | Лечение сопутствующих болезней, правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, физиотерапия, психотерапия. |
Когда пить таблетки | Для возрастной группы пациентов назначают медикаментозное лечение при систолическом АД 160 мм рт.ст. и выше. |
Цель терапии | Снизить АД до уровней 140/90 мм рт.ст. |
Как принимать лекарства | Вначале с половины рекомендуемой дозы препарата. Лучшие лекарства – это индивидуально подобранные препараты врачом с учетом тяжести болезни и особенностей пациента. |
Гипертонический криз | Верхнее АД может повышаться до 280 мм рт. ст., нижнее – до 160 мм рт. ст. Необходим прием мощного препарата и вызов скорой помощи. |
Обязателен контроль суточного АД: измерение утром и вечером |
Причины развития
Повышенное давление у пожилого человека, прежде всего, возникает из-за трансформации вен, сосудов и мелких артерий. Организм стареет, многие органы уже не способны работать интенсивно и перегонять кровь по всей сердечно-сосудистой системе.
Высокое давление у пожилой женщины часто возникает из-за страхов и переживаний. У мужчин от курения и малоподвижного образа жизни.
Изменение в организме у возрастной группы:
- Гипертрофия сосудистой стенки;
- Нарушение кровообращения;
- Уменьшается сердечный выброс;
- Происходят изменения в почках;
- Снижается частота сердечных сокращений;
- Повышается верхнее артериальное давление;
- Повышается объем внеклеточной жидкости.
Все эти изменения часто ведут к повышению АД, а порой приводят к возникновению гипертонического криза.
Нельзя забывать про сопутствующие заболевания. Патологии сосудов, сердца или почек всегда являются источником высокого систолического артериального давления.
Симптомы проявления
Симптомы гипертонии у людей пожилого возраста проявляются высокими цифрами систолического АД и пульса. Пожилые пациенты часто жалуются на сильные головные боли и скачки давления после приема пищи.
Многие указывают на распирающую и тупую боль в затылке, низкий пульс. Реже люди жалуются на пульсацию в висках.
Норма давления
Нормальное давление у пожилых людей – это значения верхнего АД не выше 150 мм рт. ст. и нижнего не выше 95 мм рт. ст.
Таблица: клинические рекомендации
Возраст | Норма для мужчин (в мм рт. ст.) | Норма для женщин (в мм рт. ст.) |
---|---|---|
18-29 лет | 126/79 | 120/75 |
30-39 лет | 129/81 | 127/80 |
40-49 лет | 135/83 | 137/84 |
50-59 лет | 142/85 | 144/85 |
60-69 лет | 145/82 | 159/85 |
70-79 лет | 147/82 | 157/83 |
80 лет и старше | 145/78 | 150/79 |
Людям старше 60 лет очень трудно подстраиваться под разницу оптимального АД. У каждого человека свои комфортные индивидуальные значения. Многие отлично себя чувствуют при 150-160 мм рт.ст. Если начать снижать им АД, то они жалуются на плохое самочувствие.
Профилактика и эффективное лечение
Часто повышается давление у пожилых людей, что делать? В первую очередь необходимо отправиться на прием к местному терапевту. Грамотный специалист проведет целый ряд диагностических исследований для определения причин, вызывающих повышение АД.
Главная задача комплексной терапии – это снизить и зафиксировать АД в нормальные значения. Больным назначается индивидуальная схема питания и рекомендуется изменить образ жизни. Питание должно быть дробным, а пища малосоленая. В схему лечения входят специальные упражнения для улучшения кровообращения.
Профилактика гипертонии подразумевает активный образ жизни и длительное пребывание на свежем воздухе. Лишние килограммы массы тела только усугубляют ситуацию, поэтому необходимо не допускать ожирения.
Отказ от соленой и острой пищи — это залог нормализации АД в быстрые сроки.
Часто для нормализации артериального давления достаточно отказа пациента от курения и спиртного!
Если больной не принимает лекарства, то в домашних условиях можно пропивать курсами настойки из лекарственных трав. Народные средства лучше согласовать с лечащим врачом.
Лекарства от высокого давления
Лекарственная терапия у возрастных пациентов проводится под строгим контролем врача. В преклонном возрасте существует риск неблагоприятных реакций на любые компоненты лекарственных препаратов от давления.
Врач должен выявить все противопоказания, только после этого в малых дозах назначать медикаментозную терапию. После чего специалист наблюдает за пациентом и анализирует данные измерения АД.
В России среди препаратов для снижения артериального давления у пожилых пациентов используют:
- β-адреноблокаторы;
- мочегонные препараты и диуретики (Арифон);
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (Ренитек);
- антагонисты кальция (Амлодипин).
Принимать лекарства необходимо только по рецепту врача. Начинать с малых доз, повышая количество по расписанной схеме лечения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Высокое давление у пожилых — одно из наиболее широко распространенных явлений. Согласно статике, в наибольшей степени патологи подвержены представительницы прекрасного пола, однако и у мужчин, в особенности имеющих вредные привычки, часто наблюдаются проблемы с артериальным давлением (АД).
Люди преклонного возраста переносят гипертонию особенно тяжело, поэтому необходимо знать о проявлениях патологии и элементарных способах ее профилактики.
Особенности течения гипертонической болезни у пожилых
Высокое давление у пожилого человека имеет ряд специфических проявлений, представленных в следующей таблице:
Характерные симптомы | Носовые кровотечения, ухудшение зрительной функции, пульсирующие ощущения, локализованные в затылочной и височной части головы, головные боли, нарушения и шаткость походки, повышенная утомляемость, звон и шум в ушах, ощущение давления и дискомфорта, в области грудной клетки. |
Проявления гипертонического криза | Отмечается при повышении показателей верхнего давления до 280, а нижнего – до 160 мм.рт.ст. Данное состояние угрожает жизни больного, поэтому важно оказать ему грамотную помощь и вызывать «Неотложку». |
Методы нормализации давления | Повышенное давление в пожилом возрасте можно нормализовать при помощи правильно сбалансированного рациона питания, коррекции образа жизни, отказа от вредных привычек, регулярных посильных физических нагрузок, методов психотерапии и физиотерапевтических процедур. Большое значение имеет своевременная терапия сопутствующих патологий, влияющих на давление. |
Цель лечебного курса | Стабилизировать артериальное давление (АД) до показателей, соответствующих уровню возрастной нормы – 140 мм рт. ст. на 90 мм рт.ст. |
Когда необходима медикаментозная терапия | Принимать гипотензивные лекарства пожилым пациентам рекомендуется при повышении систолического давления до 160 мм рт. ст. и более. |
Как правильно принимать препараты | Пожилым людям начинать терапевтический курс рекомендуется с половины стандартной дозы. Оптимальная дозировка подбирается доктором по индивидуальной схеме. |
Если пожилой человек жалуется на повышенное артериальное давление, важно регулярно отслеживать его состояние, измеряя АД тонометром не реже 2 раз на протяжении суток — в утренние часы и перед отходом ко сну.
Пожилым людям следует быть особенно внимательными к своему здоровью
Почему у пожилых людей высокое давление
Повышенное давление у пожилых, в первую очередь, обусловлено изнашиванием кровеносных сосудов и артерией. Основные причины высокого давления у пожилых людей, доктора, объясняют следующими изменениями возрастного характера, происходящими в организме:
- Уменьшение частоты пульса;
- Гипертрофия стенок кровеносных сосудов;
- Изменения в состоянии и работе почечного аппарата;
- Увеличение объемов внеклеточной жидкости;
- Нарушение процессов кровообращения и микроциркуляции;
- Уменьшение сердечного выброса;
- Повышение показателей диастолического АД.
В комплексе, перечисленные выше факторы приводят к повышению артериального давления, развитию гипертензии и даже опасным в преклонном возрасте гипертоническим кризам.
Спровоцировать повышение систолического АД могут также кардиологические заболевания, патологии почечного аппарата.
Следует учитывать и половую принадлежность пациента. По мнению специалистов, высокое давление у пожилой женщины — это зачастую следствие психоэмоциональной нестабильности, волнений и страхов, у мужчины же — результат недостаточной двигательной активности, курения, злоупотребления спиртными напитками.
Возрастные изменения в сосудах
Симптомы патологии
Симптомы повышенного давления у пожилого человека, свидетельствующие о развитии гипертонической болезни, проявляется следующими клиническими признаками:
- Учащение частоты сердечных сокращений;
- Значительное повышение показателей нижнего АД;
- Пульсирующие ощущения, локализованные в области висков;
- Резкие перепады давления, после трапезы;
- Приступы сильных головных болей.
Кроме того, пожилые люди жалуются на общее недомогание и слабость, снижение трудоспособности повышенную утомляемость,
Норма давления в пожилом возрасте
Согласно установленным критериям, показатели нормы АД зависят от возраста человека:
- От 50 до 59 лет — 144 на 85 мм рт. ст.
- От 60 до 69 лет — 159 на 85 мм рт. ст.
- От 70 до 79 лет — 157 на 83 мм рт. ст.
- От 80 лет — 150 на 80 мм рт. ст.
Однако критерии нормы определяются индивидуально, поэтому ориентироваться необходимо в первую очередь на самочувствие самого пожилого человека и сопутствующую симптоматику.
Профилактика и комплексный подход в лечении гипертонии
Лечение высокого давления у пожилых пациентов требует особенной осторожности и комплексного подхода. Поэтому первое, что необходимо сделать — это обратиться за консультацией к врачу терапевту, который проведет грамотную диагностику, выявит факторы, спровоцировавшие развитие артериальной гипертензии и разработает индивидуальный терапевтический курс, максимально безопасный и результативный в конкретном клиническом случае.
Пациентам назначается питание по определенной схеме. Употреблять пищу рекомендуется дробными, маленькими порциями, предельно ограничив количество соли в рационе.
Не обойтись и без коррекции образа жизни. Контроль за массой тела, регулярные прогулки на свежем воздухе, выполнение специальных упражнений, способствующих улучшению процессов кровообращения, благотворно скажутся на сердце и сосудах, помогут стабилизировать показатели артериального давления у пожилого человека.
Пожилым людям показано ежедневное выполнение простых упражнений
Иногда для того, чтобы справиться с артериальной гипертензией, бывает достаточно просто начать правильно питаться, отказаться от сигарет и употребления алкогольных напитков!
Хороший эффект дают настои и отвары, изготовленные на основе целебных трав. Однако перед использованием любых народных средств от гипертонии настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом!
Препараты от высокого давления
Медикаментозная терапия артериальной гипертензии у больных пожилого возраста должна проходить под строгим контролем специалиста. Только врач после предварительной диагностики может назначать какие-либо препараты, причем в минимальных дозировках. Далее доктор регулярно мониторит показатели АД и наблюдает за общим состоянием пациента.
В большинстве случаев при высоком артериальном давлении назначаются следующие таблетки для пожилых:
- Амлодипин;
- Арифон и другие мочегонные средства;
- Таблетки Ренитек;
- Препараты бета-адреноблокаторы.
Высокое давление в пожилом возрасте чревато своими опасными последствиями, поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все врачебные рекомендации.
Источник
Давление 130/80 мм рт. ст. и выше считается повышенным, т.е. наблюдается артериальная гипертензия (АГ). Почти половина взрослых людей страдает повышенным артериальным давлением. Эта проблема, если она возникла, как правило, не покидает человека всю оставшуюся жизнь.
Повышенное давление называют безмолвным убийцей, поскольку оно обычно не сопровождается явными симптомами. Иногда люди даже не знают о своем повышенном давлении, пока не начинают испытывать серьезные проблемы с сердцем, мозгом или почками. Хорошо, что лекарства и перемена образа жизни могут способствовать понижению давления, и тогда пациент бывает в состоянии держать его уровень под контролем.
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий при циркуляции по организму. Высшей точки давление достигает тогда, когда сердце сокращается, перекачивая кровь. Эта величина называется систолическим давлением. В паузах между сокращениями сердца давление падает и в нижней точке называется диастолическим.
Давление всегда обозначается двумя числами, одно располагается над другим, как в дроби. Верхнее число – систолическое давление, под ним диастолическое. Здесь важны обе величины. Скажем, давление у человека 120/80 мм рт. ст. Единица измерения давления – миллиметры ртутного столба. Наш пример следует читать: «Давление 120 на 80».
Артериальное давление варьируется в силу природных причин в течение суток; ниже всего оно тогда, когда человек спит. Оно может повышаться, когда мы взволнованы, нервничаем или физически активны. Однако на протяжении большей части дня, пока мы бодрствуем, оно остается относительно стабильным и не должно опускаться ниже 120/80 мм рт. ст.
В целом более низкие показатели предпочтительнее, однако очень низкое давление также может быть причиной для беспокойства. Если показатели не покидают диапазонов повышенного давления или предгипертензии, значит, повышена вероятность развития гипертонической болезни (ГБ), и нужно принимать превентивные меры. Пациентам любого возраста, страдающим хроническим заболеванием почек или (и) диабетом, необходимо внимательно следить за уровнем АД.
В таблице приведены обобщенные данные, между тем в пожилом возрасте состояние здоровья особое, потому и нормативы здоровья для старшего возраста во многих отношениях отличаются от ориентиров, рассчитанных для молодых. И в то время как 130/80 мм рт. ст. – обобщенная точка отсчета, после прохождения которой следует заняться приведением АД в порядок, относительно порога для старшего возраста среди профессиональных медиков сохраняются разногласия. Старение, хрупкость организма и такие сопутствующие заболевания, как диабет и хроническая почечная недостаточность, лишь усугубляют положение.
Восьмой Объединенный национальный комитет (ОНК 8) 2014 г. выпустил новый сборник рекомендаций по профилактике гипертензии для пациентов старше 60 с давлением ниже 150/90 мм рт. ст. Пациентам любого возраста, страдающим диабетом или хронической почечной недостаточностью, ОНК 8 рекомендует снижать давление с уровня 140/90 мм рт. ст. Предлагаемые цели достигаются без особенных усилий, хотя и не очень легко, поскольку состояние здоровья, а значит, и потребности всех пожилых людей индивидуальны.
В докладе Американской кардиологической ассоциации говорится о пользе более агрессивного лечения повышенного давления. Они рекомендуют пациентам 65 лет и старше, чье систолическое давление держится в среднем на уровне выше 130 мм рт. ст., и они не находятся на больничном режиме, медикаментозное лечение гипертензии. Цель лечения этой категории больных – не допускать превышения уровня в 130 мм рт. ст. При этом людям в возрасте 65 лет и старше, страдающим повышенным давлением в сочетании с серьезными сопутствующими заболеваниями или при ограниченных перспективах в отношении продолжительности жизни рекомендуют пройти комплексный анализ рисков и благотворных воздействий, причем врачи и пациенты должны разрабатывать индивидуальные лечебные планы вместе.
«Мы стремимся лечить повышенное АД, поскольку так мы снижаем риск инсульта или дополнительных сердечных проблем, – поясняет доктор Корнилов. – Однако клинические исследования показывают, что лечение высокого АД наиболее результативно тогда, когда оно помогает пациенту поддерживать систолическое давление [верхний показатель] на уровне около 150. В гериатрии ставится цель уравновешивать возможную пользу от медикаментов и вероятные осложнения, риски. Обозначенный в качестве цели уровень в 150 может показаться высоким, но если добиваться показателей более низких, чем 150/90, повысится риск, а дополнительных благоприятных последствий, скорее всего, не будет».
Обсудите вероятные проблемы, которые могут возникнуть при лечении пациента с повышенным давлением, с его лечащим врачом или, еще лучше, с гериатром, специализирующимся на лечении пожилых людей. Медики помогут вам взвесить все «за» и «против» начала или изменения лечения повышенного АД и, возможно, предложат вам альтернативные меры, которые позволят вам держать показатели давления под контролем.
С возрастом давление повышается – это естественный процесс. Повышенное давление наблюдается у многих пожилых людей, и единственная конкретная причина не выявлена. Подобное явление называется эссенциальной, или первичной, гипертензией. Для выявления причин эссенциальной гипертензии проводятся исследования.
У некоторых людей повышенное давление является следствием других медицинских проблем или воздействия медикаментов. Когда известна непосредственная причина гипертензии, последняя называется вторичной.
Выше всего риск возникновения повышенного артериального давления у мужчин старше 45 лет и у женщин старше 55 лет, обладающих излишним весом, а также у тех, у кого в роду наблюдалось повышенное АД.
Повышению давления могут способствовать и некоторые факторы, связанные с образом жизни. Среди них можно назвать:
- излишнее потребление соли;
- излишнее потребление алкоголя;
- недостаточное потребление калия;
- недостаток физической активности;
- прием определенных лекарств;
- длительные стрессы;
- курение.
При высоком кровяном давлении сердце вынуждено работать интенсивнее. Следовательно, артерии принимают на себя усиленные удары, и повышается вероятность инсультов, сердечных приступов и проблем с почками. Когда повышенное давление не диагностировано и не лечится, возможны следующие осложнения:
- Расширение сердца (может последовать сердечный приступ).
- Небольшие расширения сосудов (аневризмы). Обычные места аневризм – самая крупная артерия, отходящая от сердца (аорта), артерии мозга, ног, кишечника, а также артерия, подходящая к селезенке.
- Сужение сосудов в почках, что может привести к отказу почек.
- Затвердевание артерий, в особенности находящихся в сердце, мозге, почках и ногах. Последствием может стать сердечный приступ, инсульт, отказ почек; может потребоваться ампутация части ноги.
- Разрывы сосудов или кровотечение в глазах, что может вызывать проблемы со зрением и обернуться слепотой.
Можно жить с повышенным артериальным давлением долгие годы и не знать об этом. Измерение АД при помощи манжеты и стетоскопа или электронного датчика, наряду с проверкой других жизненно важных параметров – обычная процедура, осуществляемая в начале медицинского осмотра.
Если показатели давления у пациента высокие, врачи, как правило, перепроверяют результаты несколько раз в разные дни и только после этого назначают курс лечения. Диагноз ставится в тех случаях, когда повышенные показатели фиксируются регулярно.
Для измерения давления нужно, чтобы пациент пребывал в спокойном состоянии, сидел прямо, опустив обе стопы на пол. Лица, осуществляющие уход, могут способствовать точности измерений.
- Не позволяйте пожилому человеку пить кофе или курить в течение 30 минут перед измерением давления.
- Напомните ему, что на нем должна быть одежда с коротким рукавом.
- Порекомендуйте ему заблаговременно воспользоваться туалетом.
- Сделайте так, чтобы он перед измерением посидел 5 минут в покое.
Есть люди, у которых давление повышается просто от посещения кабинета врача. Такую реакцию называют «гипертензией (или синдромом) белых халатов», и она имеет место тогда, когда пациент испытывает хотя бы малейшую нервозность из-за больничной обстановки. Если врач подозревает наличие такого синдрома, он, возможно, попросит вас измерить давление пожилого пациента при помощи домашнего манометра или амбулаторного монитора артериального давления. Этот прибор можно носить 24 часа, и он будет давать надежные показания давления примерно каждые 30 минут.
Если вам приходится проверять давление близкого человека в домашних условиях, важно, чтобы доктор помог вам подобрать подходящий прибор и подсказал, как правильно им пользоваться. Монитор АД можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках прочного медицинского оборудования.
В некоторых случаях удается предотвратить или удержать под контролем повышение давления благодаря приобретению здоровых привычек и переменам в образе жизни. Снизить артериальное давление пожилым людям могут помочь следующие меры:
- соблюдение полезной для сердца диеты, в частности, снижение потребления соли и увеличение доли фруктов, овощей и низкокалорийных продуктов в рационе;
- борьба с излишками веса, поддержание оптимального веса;
- регулярные физические упражнения;
- отказ от курения;
- ограничение употребления алкоголя.
Бывает, что давление остается повышенным даже при здоровом питании. В таком случае для снижения давления необходимо прибегнуть к лекарствам, которые помогут держать под контролем состояние пациента и предотвратят дальнейшие осложнения, но вылечиться таким образом не удастся.
Существует целый ряд препаратов для борьбы с повышенным давлением, и каждый из них воздействует на организм определенным образом. Часто сочетание двух или более лекарств действует эффективнее, чем один препарат. При лечении повышенного АД часто предписываются следующие средства:
- Диуретики, мочегонные средства (их иногда называют «водяными таблетками”). Они помогают почкам выводить из организма избыток воды и соли. Таким образом понижается содержание жидкости в крови и, следовательно, снижается давление. Диуретики часто используют в сочетании с другими медикаментами. Такое лечение может осуществляться путем приема одной таблетки сложного состава.
- Бета-блокаторы замедляют и ослабляют сердцебиение. Сердце перекачивает меньший объем крови по сосудам, и давние на их стенки снижается.
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) не позволяют организму вырабатывать гормон ангиотензин, который сужает кровеносные сосуды, отчего повышается АД. АПФ-ингибиторы предотвращают сужение сосудов и снижают нагрузку на сердце.
- Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) – новый тип лекарств. Они не предотвращают образование ангиотензина (как ингибиторы АПФ), а не позволяют гормону действовать в организме. Врачи обычно прописывают БРА тем пациентам, кто плохо переносит ингибиторы АПФ.
- Блокаторы кальциевых каналов (БКК) не позволяют кальцию проникать в мышечные клетки сердца и кровеносных сосудов, способствуя расслаблению сосудов и снижению давления.
- Альфа-блокаторы расслабляют мышцы в стенках кровеносных сосудов, облегчая ток крови, и тем самым понижают давление.
- Альфа-бета-блокаторы сочетают описанные выше действия альфа- и бета-блокаторов.
Если вы ухаживаете за пожилым человеком, важно следить за тем, чтобы он принимал лекарства для понижения давления каждый день в определенное время, не пропускал их приема и не уменьшал дозировку из соображений экономии. Если у вас возникают вопросы или что-то в состоянии близкого человека вас тревожит, если вы не до конца разобрались в лекарствах, не стесняйтесь советоваться с врачом.
Ищите сиделку? Разместите объявление о поиске сиделки и его увидят больше 1000 специалистов по уходу.
Источник