Повышенное верхнее и нижнее артериальное давление
Сердце выполняет работу насоса при выталкивании крови в сосуды. По транспортным каналам – артериям и множественным ответвлениям артериол, кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, доставляется к тканям и органам на клеточном уровне. Высокое верхнее давление (систолическое) проявляется при возрастании силы выталкивания сердцем крови в артерии и повышении при этом сопротивления сосудов.
Если показатели систолического давления не падают в течение суток, а держатся и растут, то это означает, что развивается гипертония. Часто при скрытой гипертонии и высоком верхнем давлении отсутствуют его внешние признаки, но, в то же время, ущерб организму наносится. Определить верхнюю границу можно в тот момент, когда сжимается сердечная мышца. Показатели нижнего (диастолического) давления дают знать о сердечной деятельности при расслаблении в момент пополнения крови кислородом и ее слабого движения по артериям и артериолам.
У систолического давления существуют нижний и верхний пределы, а также опасные показатели, которые указывают на гипертонию. В норме разрыв или пульсовая разница показателей может составить 50 единиц.
Показатели верхнего давления
Возраст (года) | Показатели верхнего давления | ||
|---|---|---|---|
| нижние | верхние | опасные | |
| 15 | 70-79 | 110-120 | 121-130 |
| 16-29 | 80-89 | 120-130 | 131-140 |
| 30-39 | 80-89 | 120-130 | 131-140 |
| 40-59 | 85-90 | 135-140 | 141-150 |
| 60-69 | 91-99 | 145-150 | 151-160 |
Причины
Нельзя констатировать, что факторы, заставляющие верхнее артериальное давление достигать критических показателей, досконально изучены. Существуют разные формы болезни, непосредственно влияющие на повышение АД, а также неадекватные состояния нервной и обменной систем, включая ионный тканевый обмен.
Превышает норму верхнее давление в связи со следующими факторами:
1. Психическим перенапряжением в 10-15%, стрессами, поскольку адреналин (стрессовый гормон) усиленно действует на сердце. Оно начинает чаще сокращаться и выбрасывать больше крови.
2. Повышением выброса крови сердцем за одно сокращение при высокой концентрации натрия.
3. Спазмами гладкой мускулатуры, поддерживающей сосудистые стенки, и нарушением регуляции давления крови из-за повышенного содержания кальция.
4. Скоплением на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек (в 20-25%), развитием склероза. При сужении просвета артерий сердце усиливает толчки для продвижения крови, что повышает давление.
5. Активно действующими веществами, что выделяют почки при ухудшении кровоснабжения. Вещества способствуют устойчивому повышению давления, включая верхнее.
6. Постоянным приемом препаратов:
- оральных контрацептивов с большими дозами гормонов;
- лекарств, снижающих аппетит;
- глюкокортикоидов: «Преднизолона», «Дексаметазона».;
- средств от воспаления: «Индометацина» и др.
7. Гипертензией симптоматической, сахарным диабетом, обезвоживанием.
8. Малоподвижным образом жизни и лишним весом.
9. Наследственными факторами.
10. Употреблением алкоголя и соленой еды, курением.
Проявления
При росте давления увеличивается кровяной напор. Чтобы ему противостоять, сосуды утолщаются, а их просвет – сужается. Со временем стенка артерий становится малоэластичной, ломкой, что и приводит к геморрагическому инфаркту (кровоизлиянию).
Повышенное верхнее давление проявляется дискомфортными состояниями:
- общим переутомлением;
- приступами головной боли;
- резкими или ноющими болями в зоне сердца;
- гипертоническим кризом.
При общем переутомлении больной становится раздражительным, не может сосредоточиться в связи с дневной сонливостью и нарушением ночного сна. У многих больных синеют губы, а глазные яблоки становятся красными.
При превышении опасных показателей верхнего давления, появлении ноющих и сдавливающих головных болей, может повыситься и внутриглазное давление, что обнаруживается при проверке глазного дна. Также имеют место атрофические процессы в сетчатке. Если после измерения в покое у взрослых верхнее давление показывает цифру 160, а у детей – 130, то это является основанием для посещения кардиолога и приема гипотензивных средств.
Проявления высокого верхнего давления часто совпадают с симптомами внутричерепного. Оно развивается при переизбытке или недостатке жидкости спинного мозга под черепом и нарушении циркуляции ее в конкретную часть головного мозга. Тогда у взрослых:
- ухудшается боковое и центральное зрение;
- раздваиваются предметы;
- в глазах появляется «туман»;
- отекают веки и лицо;
- снижается слух и «шумит» в ушах;
- постоянно болит голова, область верхних шейных позвонков.
Взрослые чувствуют себя слабыми и утомленными. У новорожденных детей расширяются швы, выступает родничок и увеличивается голова, возникает косоглазие, посинение губ и ногтей. Дети после 3-х лет могут пожаловаться на боли в висках или темени. Они становятся вялыми, быстро утомляются. Их раздражает яркое освещение и внешний шум.
Если верхние давление повышено, левую часть груди будут атаковать резкие или ноющие боли с отдачей в левую руку и нарушением сердечного ритма. У взрослых возможно возникновение гипертонического криза при показателях 160/100 мм рт. ст., а у детей – 130/100 мм. рт. ст.
В связи с высокими цифрами верхнего АД, коронарные артерии и мышца сердца патологически изменяются:
- возникает стенокардия и ишемическая болезнь;
- увеличивается левый желудочек и уменьшается сердечный выброс, поэтому развивается сердечная недостаточность
Безопасное понижение верхнего давления
Что делать, если миокард привыкает к скачкам давления при атеросклерозном поражении сосудов, а человек их не чувствует? Снизить АД можно «Папазолом», если его назначил врач после исследования анализов, УЗИ сердечной мышцы и ЭКГ. Чаще подбирают индивидуально универсальные препараты: они могут снижать давление и оказывать спазмолитическое воздействие – расслаблять сосуды и устранять дискомфорт в ЖКТ и мочевыводящих путях. Резкий скачок верхнего показателя купируют одной капсулой «Нифедипина» с водой и с помощью следующих рекомендаций:
- При перепаде температуры погружают ступни до 5 раз в таз с горячей водой (до 42°С) на 2 мин., и с холодной водой на полминуты.
- Делают уксусные примочки на ступни. Увлажняют ткань яблочным уксусом с водой (1:1) и становятся на нее.
- Употребляют настойку календулы на водке (1:50) по 30 капель с водой до каждого основного приема пищи.
- Делают холодный компресс на шейные позвонки. Выдерживают 20-30 минут, затем растирают шею с массажным маслом: на 1 ст. л. растительного масла или детского глицерина 3-5 капель пихтового, кедрового, соснового или эвкалиптового масла.
- Производят массаж головы и шеи.
Массаж
Вне зависимости от причины и лечения высокого верхнего давления, массаж всегда полезен: он улучшает кровообращение и купирует головную боль. Лучше массажную процедуру доверить специалисту.
Важно знать. Легко смещается кожа на шее спереди с обоих боков. На затылке головы кожа толстая, поэтому ее сместить тяжело. Между грудиноключичнососцевидной мышцей и трахеей пульсирует общая сонная артерия, в ямке под ключицей – артерия подключичная.
Движения при массаже головы должны быть мягкими, щадящими и расслабляющими, чтобы не повредить лимфатические узлы и сосуды, располагаемые на шее при переходе на волосистую часть черепа.
Массаж выполняют классическими движениями:
- поглаживающими: плоскостными, обхватывающими, гребнеобразными, щипцевидными и направляются сверху вниз;
- растирающими: прямолинейными, круговыми, в виде штрихов и пиления;
- разминающими: поперечными, продольными, надавливающими, растягивающими, сдвигающими, щипцеобразными;
- вибрирующими: в виде пунктирования, легкого поколачивания, похлопывания и сотрясения отдельными пальцами.
Почему массаж выполняют по массажным линиям? Потому что они проходят по ходу сосудов крови и лимфы. От переносицы они пересекают лобную и теменную кости, идут по шее и по направлению к мышце трапециевидной. Минуя заушную область, направляются к шее от виска, от ушей – к мышце трапециевидной по боковым поверхностям шеи, от переносицы – к темени, от надбровных дуг – к вискам. Используя линии и мягкие классические движения можно выполнить самомассаж головы и шейных позвонков ежедневно по 3-5 минут.
Таблетки
Снизить давление можно тиазидными мочегонными («Гидрохлортиазидом», «Гипотиазидом», «Циклометиазидом») и сульфонамидами («Индапамидом», «Индалом», «Акрипамидом», «Хлорталидоном»), поскольку они способны уменьшить отечность стенок сосудов и увеличить их просвет.
Чтобы снизить высокие показатели и сердечнососудистый риск для пациентов после инфаркта миокарда, со стенокардией, сердечной недостаточностью и фибрилляцией предсердий, применяют моно- или комбинированную терапию бета-блокаторами:
- неселективными бета-блокаторами: «Карведилолом», «Пропранолом» («Анаприлином»), «Соталолом», «Окспренололом», «Надололом»;
- селективными бета-блокаторами: «Атенололом», «Метопрололом», «Бисопрололом», «Целипрололом», «Бетаксололом».
При климаксе женщинам рекомендуют принимать «Бетаксолол» или «Локрен». Что делать, если верхнее давление повышается при сахарном диабете? Если больной принимает «Глибомет» при диабете, то при передозировке может возникнуть лактоацидоз, при котором снижается давление и проявляется брадиаритмия, путается сознание. Но при приеме препарата вместе с алкоголем, включая капли на спирту, верхние показатели будут зашкаливать, симптомы проявятся головной болью, рвотой, сердцебиением. Поэтому данный препарат диабетики должны принимать под контролем врача и прекращать прием при симптомах лактоацидоза.
Народные средства
Для снижения верхнего давления и в качестве мочегонного хорошо подходит кора, цветки и ягоды красной калины:
- Кашицу из растертых ягод (5-6 ст. л.) с медом (200 мл) настаивают 2 часа и употребляют до еды по 1 ст. л.
- Ягоды свежие или мороженые (100 г) выдерживают в кипятке (0,5 л) на бане до 20 мин, после фильтрации смешивают с медом или сахаром и пьют по 50-100 мл до каждого приема пищи и между ними.
- Кипятят в 250 мл воды – 7-10 г коры калины 30 минут и настаивают в термосе 4-6 часов. После фильтрации пьют по 50 мл трижды в день.
Следовательно, чтобы справиться с высокими показателями верхнего давления, необходимо четко выполнять предписания врача, применять народные средства и массаж, заниматься посильным спортом и отказаться от жирной, жареной и соленой пищи.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Все убыстряющиеся жизненные темпы неизменно отражаются на здоровье человека. Как отмечают врачи, многие заболевания, ранее характерные для представителей старшего поколения, все чаще начинают беспокоить молодых людей. Так, постоянное психо-эмоциональное напряжение приводит к нарушениям циркуляции крови. Это сразу же отражается на показателе артериального давления. Как правило, он повышается. Может наблюдаться повышение верхнего значения, нижнего или обоих значений сразу. Далее будет рассмотрена такая проблема, как высокое нижнее давление — причины, лечение медикаментами и народными средствами, необходимая диета.
Норма нижнего давления
Верхний показатель в кровяном давлении формируется за счет мощности сердечных сокращений. Поэтому изменение этого значения свидетельствует, в первую очередь, о сбоях в работе сердца.
Если же рассматривать нижнее значение артериального давления, то здесь особую роль играет сосудистый тонус и состояние почечных структур. Ведь именно эти структуры формируют диастолический показатель, а не мышечные усилия сердца.
Если эта цифра равна 95 мм рт. ст. и выше, значит нижнее давление повысилось. Естественными считаются колебания этого значения в пределах 65-90 единиц, это не нарушает допустимые границы.
Высокое нижнее давление
Итак, завышение уровня давления, точнее его нижнего показателя, свидетельствует об ухудшении состояния артерий, гормональных отклонениях, нарушении почечных функций. Но значение АД не является четкой константой.
Даже у вполне здорового человека могут наблюдаться некоторые колебания, например, в течение суток. Это является нормой. Нервные перегрузки приводят к повышению нижнего давления.
Если такой факт имел место неоднократно или же повышение сохраняется в течение нескольких дней, то это должно стать поводом для визита к врачу. На этапе зарождения такие нарушения, как правило, легко устраняются.
Высокое нижнее давление — причины, лечение медикаментами и народными средствами
Любое лечебное воздействие должно базироваться на определении первопричин развития патологии. Влияние этих факторов следует ослабить или полностью исключить.
Причины
Какие-либо скачки давления сигнализируют о системных сбоях в организме. Реагировать нужно сразу, пока накопление таких функциональных ошибок не стало критическим.
Среди факторов, провоцирующих артериальную гипертензию, можно выделить следующие:
✔ Переутомление, работа в стрессовых условиях.
✔ Лишний вес, ожирение.
✔ Гиподинамия, отсутствие необходимых регулярных нагрузок.
✔ Врожденная предрасположенность, аномалии в развитии органов.
✔ Наличие разного рода зависимостей (наркотической, алкогольной, медикаментозной, никотиновой).
✔ Регулярное употребление в пищу пересоленных продуктов.
Повышение диастолического показателя АД также может происходить в результате нарушения работы конкретных внутренних органов: почек, надпочечников, гипофиза, щитовидной и паращитовидных желез, сердца, кровеносных сосудов.
Тогда высокое почечное давление выступает в роли симптома еще только зарождающегося или уже сформировавшегося заболевания.
Скачок давления может быть спровоцирован несдержанностью в еде и употреблением различных продуктов, которые способствуют задержке в организме жидкости.
Это жирная пища, соленья, копчености, колбасы, закуски к пиву и другим спиртным напиткам (чипсы, орешки, соленая рыба и пр.). Поэтому для приведения давления к норме нужно уделять внимание этому моменту.
Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем
Завышение нижнего показателя уровня кровяного давления нередко вызывает рост и верхних его значений. Но возможен также и вариант, когда верхнее давление при этом сохраняется в допустимых пределах.
Причинами подобного отклонения становится рассинхронизация в слаженной работе организма больного, а это приводит к всевозможным аномалиям.
- Почечные нарушения, патология органа, в том числе приобретенная, сужение просвета артерии почек.
- Нарушение функционирования надпочечных, щитовидных структур или эпифиза.
- Изменения гормонального баланса.
- Сердечные заболевания.
- Появление новообразований.
- Наличие межпозвоночных грыж.
- Проблемы с сосудами. Спазмирование сосудистых стенок, сужение просвета вен и артерий приводит к замедлению скорости продвижения крови и скачку давления. При этом ухудшается газообмен в тканях и клеточных структурах, ослабляется подпитка, что приводит к сбоям в их функциональности, скоплению токсинов, нарушению естественного самовосстановления органов и их систем.
Причины повышения нижнего одновременно с верхним давлением
Скачок какого-то одного из показателей способен заставить подняться и второй.
Причинами одновременного роста нижнего и верхнего кровяного давления может быть:
✔ Изношенность органов кровеносной системы, чаще всего в силу преклонного возраста пациента;
✔ Избыточная активность щитовидной железы или надпочечников;
✔ Наличие различных заболеваний.
Причины высокого нижнего артериального давления у женщин
Как и у мужчин, причины повышения нижних артериальных показателей давления у женщин могут быть различны. Чаще других выявляют воздействие стрессового фактора.
Накопление усталости, повышенное нервное напряжение, эмоциональные всплески (которые могут вызываться и гормональными перепадами при месячных) со временем приводят к развитию гипертензии.
Нередко также высокое нижнее давление связано с наличием лишних килограммов и сидячей работой. Патологические отклонения в функционировании различных органов и изменение уровня гормонов также встречаются часто как у молодых девушек, так и у дам в возрасте.
А вот вредные привычки выступают в качестве фактора скачков давления у представительниц женского пола значительно реже, нежели у мужчин. В ряде случаев не удается достоверно выявить причину повышения почечного давления.
Чем опасно высокое нижнее артериальное давление
Следует осознавать, что опасность для человека представляет не только высокое давление само по себе, но и те последствия, которые оно может повлечь за собой.
В случаях, когда верхнее значение находится в пределах нормы, а растет исключительно нижний показатель АД, это может закончиться:
✔ Ухудшением мозгового кровообращения.
✔ Повышением вероятности инсульта, инфаркта, ишемии, атеросклероза.
✔ Тромбообразованием.
✔ Падением зрения.
✔ Заострением хронических патологий.
✔ Накоплением токсинов в тканях.
✔ Ускорением процессов старения.
Система при этом работает в постоянном напряжении. Эластичность и проницаемость сосудистых стенок нарушена, что приводит к патологическим изменениям, нередко необратимым.
Как снизить нижнее давление
С целью снижения давления используется прием фармакологических препаратов и различные народные средства. При всеобщем увлечении народной медициной следует иметь в виду, что фитотерапия и аналогичные приемы для нормализации давления действуют неспешно и требуют длительного применения.
Поэтому в критических ситуациях и при резком изменении состояния следует использовать лекарственные препараты. На них организм реагирует намного быстрее, что поможет избежать фатальных последствий.
Если же показатель давления не сильно отличается от нормы, то вполне допустимо использование средств нетрадиционной медицины, при условии регулярного замера АД. Но перед тем как приступить к самолечению, важно пройти обследование, выявить все нарушения и их причины.
Медикаментозные препараты при давлении
Чтобы нормализовать давление, следует нейтрализовать причины, вызвавшие его повышение. Лекарства действуют на физиологическую составляющую процесса. При скачках давления назначаются такие группы средств.
- Бета-блокаторы – препятствуют восприимчивости сердечной мышцы к действию адреналиновых гормонов. При этом снижается частота и сила сокращений сердца. Основное (некоммерческое) название препаратов заканчивается буквосочетанием –лол. Примеры: небиволол, бисопролол (конкор), картеолол (филмтаб, картрол), надолол.
- Мочегонные препараты. Устраняют один из факторов повышения АД – высокую концентрацию натрия и избыток жидкости в организме. Могут входить в состав комбинированных средств (например, корзид).
- Ингибиторы АПФ. Блокируют действие фермента, который вызывает рефлекторное сужение сосудов. Лечение очень продолжительное, нередко такая поддерживающая терапия оказывается пожизненной. Примеры средств: периндоприл (коверекс, пиристар), рамирил, эналаприл (ренитек, энам, кальпрен).
- Антагонисты кальция. Препятствуют проникновения кальциевых ионов в сердце и сосуды по особым каналам, что вызывает сосудорасширяющую реакцию. Примеры: верапамил (изоптин, фаликард), нифедипин (кордафен, нифелат), дилтиазем (виакор, диакордин, брокалиин).
Мочегонные препараты
Диуретические препараты способствуют выделению из организма с мочой избытка жидкости вместе с растворенными солями. Такой подход позволяет привести нижнее значение АД в норму, устранить отечность, снизить нагрузку на сердечную мышцу. Средства могут иметь различную степень воздействия.
Примеры мочегонных лекарств:
Спиронолактон (альдактон, спиронобене, спирикс) – имеет легкое, но продолжительное действие, можно комбинировать с другими диуретиками.
Дайтек – дает небольшой диуретический эффект, начинает действовать через несколько часов после использования, может вызвать гиперкалиемию.
Гипотиазид (нефрикс, панурин, гидрил) – воздействие умеренное, не нарушает кислотное равновесие, прием препарата требует восполнения калиевых запасов.
Диета при давлении
При склонности к повышению давления рекомендуется придерживаться особого рациона. Он направлен на восстановление обмена веществ, а также на защиту организма от негативного воздействия принимаемых медикаментов. Основные принципы диеты для гипертоников.
- Употреблять много свежей растительной пищи, овощных и крупяных блюд.
- Минимизировать объем соли, соусов, приправ, маринадов, копченых изделий.
- Избегать всего жирного, жареного, пересоленного, спиртосодержащего.
- Восполнять белковые запасы за счет молочной продукции, диетической рыбы и нежирного мяса.
- Употреблять достаточное количество минеральных вод. Запрещены газированные подслащенные и кофеиносодержащие напитки. Можно пить только некрепкий чай.
- Снизить количество используемого в пищу сахара.
Как понизить сердечное давление при нормальном верхнем давлении
При резком скачке нижнего почечного давления необходимо срочно вернуть его к стандартному значению. В случае, когда верхний показатель кровяного давления является нормальным, важно, чтобы предпринимаемые меры не затронули эти цифры.
Вот как рекомендуют действовать специалисты:
— вызвать врача на дом;
— занять позицию лежа лицом вниз;
— на область шеи поместить охлаждающий компресс, это может быть грелка со льдом или пакет замороженных овощей, обернутые полотенцем;
— спокойно полежать в таком положении минут двадцать;
— убрать компресс, осторожно выполнить самомассаж шейного отдела без применения активных действий.
Нужно знать, что в области мочек ушей расположено много активных точек, воздействие на которые поможет снизить давление. Поэтому при скачке давления нужно массировать и растирать их в течение нескольких минут.
Для нормализации давления очень важно находиться в состоянии душевного равновесия. Режим дня и достаточный отдых также очень нужны. Следует отметить необходимость восьмичасового сна.
При этом ночной отдых обязательно должен захватывать часы до полуночи. Введите в привычку столь необходимые ежедневные прогулки и занятия для души.
Народная медицина
Настоятельно рекомендуется не использовать народные средства без одобрения лечащего врача и в качестве монотерапии. Только комплексный подход может гарантировать надежные результаты.
Не следует забывать и о необходимости проведении регулярных замеров АД и отслеживания тенденций в изменении этих показателей.
Учитывая опасность приема спиртосодержащих средств, от употребления настоек нужно отказаться, заменив их водными настоями.
- Валериановый настой. Понадобятся высушенные или свежие корни растения. Их следует измельчить. 1 большую ложку сырья нужно будет залить стаканом кипятка и настоять в течение суток. Для этого удобно использовать термос. Или же можно укутать емкость в одеяло. Полученный настой фильтруют и пьют после еды по столовой ложке (до 4 раз в день).
- Пустырниковый настой. В стакан горячей воды всыпают большую ложку сырья и настаивают ночь. Процеженную жидкость принимают несколько раз за день по маленькому глотку.
- Пионовый настой. Высушенные цветы целебного растения (1 ст. л.) заливают стаканом негорячей кипяченой воды. Смесь настаивают в тепле до полного остывания. Готовую настойку процеживают и пьют перед едой по 20 мл.
Аналогичным образом готовятся настои из толокнянки, брусничного листа, синюхи. Вместо настоя можно приготовить отвар. Тогда водно-растительную смесь выдерживают на водяной бане 15-20 мин. Настои, как и отвары, нельзя долго хранить.
Для повышения тонуса сосудов используют лечебные чаи. Их готовят из арники, пастушьей сумки, сушеницы, астрагала, рябины (черноплодной).
Также для нормализации нижнего давления принимают мочегонные средства, такие как:
✔ Укроп.
✔ Спорыш.
✔ Березовые почки.
✔ Хвощ.
✔ Липа.
Они обладают мягким диуретическим действием и помогают избежать ряда негативных последствий, которые имеют место при приеме подобных трав (обезвоживание, понос, тошнота, гиперкалиемия и пр.).
Интересные статьи на блоге:
Что снижает давление в домашних условиях.
Как правильно измеряется артериальное давление.
Как быстро понизить давление в домашних условиях с лекарствами и без лекарств.
Опасно ли пониженное давление 90 на 60, основные симптомы.
Как снизить пониженное давление используя народные средства.
Пониженное давление и болит голова, как помочь себе.
Лимон повышает или понижает давление?
Продукты питания понижающие артериальное давление.
Как повысить низкое давление в домашних условиях.
Будьте здоровы!
Автор статьи Ирина Петровна Вербицкая,
врач общей практики.
Источник