Повышенном давлении боли причины лечение
Гипертония, или гипертензия, характеризуется подъемом артериального давления выше уровня 140/90 мм ртутного столба. Сопутствующими проявлениями заболевания могут быть головные боли, визуальный эффект в виде «мушек» перед глазами, шум в ушах, а также сердечные колики.
Человек не должен терпеть боль! Если стойкое проявление таких ощущений не проходит длительное время, следует обратиться к врачу-терапевту.
Есть несколько серьезных показаний при гипертонии, когда нужно незамедлительно обращаться к доктору:
| Симптомы | Возможная проблема |
|---|---|
| Резкие сильные боли, возникшие первый раз. | Это может быть свидетельством кровоизлияния в мозг. |
| Сильная тошнота, резкие колики, спутанность сознания. | Опасные признаки кровоизлияния. |
| Непрерывные боли у детей. | Возможно развитие опухоли. |
На первичном осмотре врач проводит беседу с пациентом, в ходе которой выслушивает жалобы и выясняет, какие лекарства уже принимались. Далее специалист измеряет артериальное давление и частоту сердечного ритма, а также рост и вес больного. На основании такого осмотра врач выставляет предварительный диагноз.
Боли при гипертонии нужно купировать сразу, не давая недугу стойкий и длительный характер.
Виды болевых ощущений
Какие боли при повышенном давлении бывают?
Классификация патологии:
| Характер симптомов | Как проявляются |
| Мышечные |
|
| Сосудистые |
|
| Головные |
|
| Ишемические |
|
| Невралгические |
|
Если при при повышенном давлении болит голова, то можно выпить любой обезболивающий препарат. Стойкий болевой синдром является поводом для диагностики и консультации врача. Симптомы в виде сдавливания в груди, сильной боли в сердце, тошноты и рвоты являются поводом для вызова бригады скорой помощи.
Артериальное давление нужно снижать плавно! Резкое его снижение может вызвать обморок и осложнения.
Поэтому самостоятельные народные средства от давления и самовольно назначенный препарат здесь неуместны. Схему лечения и коррекцию АД должен контролировать врач.
Головная боль при гипертонии
Чаще всего именно головная боль при повышенном артериальном давлении побуждает человека обратиться к врачу. Это самый распространенный симптом, указывающий на гипертензию.
Головная боль при АД может быть разной:
- Ежедневной утренней и/или ночной.
- Непостоянной, возникающей после физических нагрузок, стрессов, перепадов температуры.
- Интенсивной и постоянной, сопровождающейся рвотными позывами. Такими болями часто сопровождаются обострения гипертонии.
- Проявляться в виде мигрени.
Мигрень может проявляться в лобной или затылочной части головы. Односторонняя или двусторонняя, тупая или острая головная боль одинаково может сопровождать повышение кровяного давления.
На разных стадиях гипертонической болезни боли в голове носят разный характер. На начальной стадии они возникают изредка. Причиной могут послужить стрессы, увеличение двигательной активности и резко меняющиеся погодные условия. Даже смена климата и употребление алкоголя. Голова перестает тревожить после прекращения действия этих факторов. В дальнейшем, когда тонус сосудов сильно нарушен, они становятся более частыми и сильными.
Следует помнить, что самолечение гипертонии могут привести к плачевным результатам. Бесконтрольный прием сильнодействующих препаратов только усугубит ситуацию. На начальной стадии заболевания врач может прописать всего лишь прием успокоительных средств, которые снимут головные боли и приведут в норму артериальное давление.
Дополнительно доктор может рекомендовать:
- ножные ванночки по 10 — 20 минут с температурой воды не выше 45°;
- горчичные компрессы к затылку или стопам ног;
- прием 30 капель настойки валерианы или 2 столовых ложек настоя корня валерианы; в качестве альтернативы — таблетку димедрола или бромкамфоры для хорошего крепкого сна;
- пешие прогулки на свежем воздухе.
Ишемическая болезнь сердца
Одно из самых серьезных последствий гипертонии — ишемия сердца. Гипертоникам при повышении физической или психологической нагрузки сердцу нужно большее количество кислорода. Его поступление нарушается из-за частичной закупорки коронарной артерии. В результате физической нагрузки возникает загрудинная сжимающая боль, которая может длиться от нескольких секунд до получаса. Это первый признак стенокардии. Состояние облегчить можно с помощью нитроглицерина.
Диагноз «Стенокардия» врачу дают возможность поставить несколько видов обследования пациента:
- ЭКГ;
- ЭХО КГ;
- нагрузочные пробы;
- мониторинг ЭКГ в течение суток;
- коронаровентрикулография (исследование функций левого желудочка сердца и коронарных артерий);
- перфузионная сцинтиграфия миокарда (исследование кровоснабжения миокарда левого желудочка сердца).
Боли при гипертонии могут иметь кратковременный эффект. Это не значит, что болезнь прошла полностью. Коварный недуг даст о себе знать в самый неподходящий для этого момент.
Помните: самыми распространенными симптомами повышенного артериального давления являются головные боли, плохой сон, нервозность и быстрая утомляемость. Если не лечить гипертонию, то могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они проявляются в виде учащенного сердцебиения, сердечных коликов, одышки. Любой из этих симптомов должен послужить поводом для обращения к врачу.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Повышенное или высокое артериальное давление (далее АД) — это состояние, разнообразное по своим проявлениям. В его основе лежит усиление тонуса артериол — мелких кровеносных сосудов, которые предшествуют капиллярам. Часто это состояние является физиологичным и не несет угрозы жизни. Например, у здорового человека ночью его показатели немного снижаются, а утром, во время начала активности — повышаются.
Пороговые значения давления составляют 140/90 мм рт. ст. Превышение данных показателей свидетельствует о возможном развитии заболевания и необходимости консультации с лечащим врачом.
Если повышение артериального давления приобретает систематический характер, то есть повторяется неоднократно, говорят о развитии такого заболевания как гипертоническая болезнь, эссенциальная гипертензия или артериальная гипертония. Артериальная гипертония часто сопровождает многие хронические заболевания, например, сахарный диабет или ишемическую болезнь сердца.
Основные причины
«У меня высокое давление», — часто говорят в обиходе. Это состояние повышения артериального давления может быть связано с воздействием различных причин. Учет факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых осложнений, — или общий сердечно-сосудистый риск — очень важен для своевременной диагностики артериальной гипертонии. Благодаря ему врач может вовремя оценить прогноз и необходимость лечения, ведь гипертония часто протекает бессимптомно.
При стабильно повышенном артериальном давлении обычно выделяют два типа гипертонии: первичную и вторичную.
Первичная или эссенциальная гипертензия (по-другому, ее еще называют гипертоническая болезнь). Гипертоническая болезнь преобладает среди всех форм артериальной гипертонии, её распространенность составляет свыше 90%. Это хронически протекающее заболевание, при котором повышенное АД не связано с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичной артериальной гипертензии. Чаще всего заболевание развивается медленно, на протяжении многих лет, под воздействием различных негативных факторов, как правило, на фоне наследственной предрасположенности.
- Вторичная или симптоматическая гипертензия. Это заболевания, при которых причиной повышения АД является поражение различных органов или систем, и артериальная гипертония является лишь одним из симптомов заболевания. Она может развиться на фоне ряда заболеваний или патологических состояний, например, эндокринных заболеваний, хронических заболеваний почек, патологии кровеносных сосудов и многих других. Кроме того, прием некоторых лекарственных средств (гормональных противозачаточных средств, кортикостероидов и др.) может являться причиной развития вторичной артериальной гипертонии.
Из-за многообразия причин гипертонии пациентам сложно самостоятельно оценить уровень риска. Поэтому, для своевременной диагностики необходима консультация врача. Он назначит необходимое лечение и подскажет, что нужно делать для профилактики развития осложнений.
Факторы риска
На увеличение уровня артериального давления могут воздействовать многочисленные факторы риска. Их длительное воздействие на фоне наследственной предрасположенности к развитию, тех или иных заболеваний, может приводить к развитию гипертонической болезни. Контроль факторов риска позволит уменьшить вероятность развития осложнений, например, инфарктов, инсультов.
Возраст.Риски развития гипертонии увеличиваются с возрастом. Как правило, первые случаи проявляются у мужчин в возрасте до 55, у женщин — после 65 лет. По данным ВОЗ, высокое артериальное давление наблюдается у каждого третьего взрослого человека в мире.
Влияние возраста в этом случае связано с возрастными изменениями сосудов и увеличением числа сопутствующих хронических заболеваний. Играет роль и накопительный эффект действия других факторов риска, например, избыточного веса, вредных привычек, малоподвижного образа жизни, нездорового питания.
- Наследственная предрасположенность. Семейный анамнез — один из важнейших факторов при оценке рисков повышения артериального давления и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особое значение имеют раннее развитие заболеваний в семье, в частности, для мужчин — ранее 55 лет, для женщин — ранее 654. При этом наследование склонности к повышенному артериальному давлению оценивается от 35 до 50%.
- Избыточный вес или ожирение. Избыток массы тела тесно связан с повышением артериального давления. А вот потеря каждых 5 кг лишнего веса может способствовать снижению показателей на 2–10 мм рт. ст.
- Низкая физическая активность или ее отсутствие. Отсутствие физической активности, по мнению ВОЗ, является 4-м по значению фактором риска смертности в мире. Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослые люди в возрасте от 18 до 64 лет должны уделять физической нагрузке не менее 150 минут в неделю. Для людей старше 65 лет эти рекомендации сохраняются с учетом того, что упражнения должны быть посильными и соответствовать физическим возможностям пациентов.
- С другой стороны, чрезмерная, непосильная физическая нагрузка может вызвать повышение давления даже у здорового и тренированного человека. У ослабленных, физически неподготовленных людей внезапная нагрузка обычно вызывает более выраженное повышение уровня артериального давления.
- Неправильное питание. Несоблюдение принципов здорового, рационального питания может увеличить риски развития ряда сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, большое количество в пище животных жиров влияет на уровень холестерина в крови. Это может приводить к образованию атеросклеротических бляшек, сужающих просвет кровеносных сосудов.
Малое количество фруктов и овощей в рационе также может влиять на риск развития повышения артериального давления. Продукты растительного происхождения являются для человека одним из основных источников солей калия и магния. Их дефицит приводит к нарушению солевого баланса и повышению артериального давления.
- Избыток соли в рационе Данные многочисленных клинических исследований подтверждают: регулярное употребление в пищу свыше 9–12 г поваренной соли приводит к повышению артериального давления. Уменьшение количества соли до 5 г в сутки снижает уровень артериального давления на 4–5 мм рт. ст.
- Злоупотребление алкоголем. Существует тесная связь между значительным употреблением алкоголя и артериальной гипертонией. Специалисты рекомендуют исключить употребление алкоголя.
- Длительный стресс. Отрицательное воздействие на организм может оказывать как затяжной стресс, так и кратковременные интенсивные эмоциональные переживания. Риск развития гипертонии может быть повышен у людей, склонных к резкой эмоциональной реакции на раздражающие факторы.
- Курение – является причиной повышения артериального давления и частоты сердечных сокращений в течение как минимум 15 минут после выкуривания каждой сигареты. Известно, что никотин негативно воздействует на тонус кровеносных сосудов, способствуя нарушению функции эндотелия – внутренней стенки сосудов.
Полный отказ от курения уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфарктов и инсультов, развития ишемической болезни сердца.
Оригинал статьи: https://helpheart.ru/arterialnoe-davlenie/riski-prichiny-i-posledstviya/prichiny-i-posledstviya/
Источник
Головная боль (цефалгия) — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, которая встречается у людей всех возрастов. Иногда состояние, при котором болит голова, может быть обычной усталостью и перенапряжением.
Но часто болевые ощущения возникают из-за сосудистых нарушений, что приводит к подъему давления.
Что делать, если поднялось давление, а в результате поднявшегося давления произошел спазм сосудов и болит голова? Какими способами можно снять болевой синдром, рассмотрим далее.
Механизм возникновения недомогания
Патогенез головной боли — следствие стимуляции болевых рецепторов.
Существует 9 областей, расположенных на шее и голове, которые наиболее восприимчивы к боли:
- Надкостница (череп).
- Мышечные ткани.
- Спинномозговые нервы.
- Пазухи носа.
- Артерии.
- Вены.
- Слизистая оболочка.
- Глаза.
- Подкожные ткани.
Считается, что голова болит от колебаний давления. Но результат исследований показал, что умеренное повышение АД не всегда вызывает головную боль.
Поэтому для понимания того, что делать, если скачет давление и болит голова, необходимо разобраться в причинах патологии.
В зависимости от того, где чаще всего болит голова, и какими клиническими признаками сопровождается патология, можно определить характер головной боли.
Если болевые ощущения распространяются по всей поверхности головы — это головная боль напряжения (в ее возникновении принимают участие психологические факторы и длительное мышечное переутомление).
Это состояние сопровождается следующими симптомами:
- тупой, давящей болью;
- повышенной раздражительностью;
- снижением аппетита;
- нарушением сна.
Головная боль напряжения обычно активизируется ближе к вечеру.
При гипертонии головная боль стремительно прогрессирует при резком скачке диастолического давления на 25% от исходного параметра.
Если скакало давление, главным признаком является головная боль в затылочной части, а нестабильное состояние сопровождается следующими симптомами:
- обморочным состоянием;
- звоном в ушах;
- мушками;
- тошнотой и рвотой;
- раздвоением в глазах;
- сонливостью;
- нарушением дыхания.
Все эти симптомы указывают на высокое давление и требуют немедленного реагирования.
У гипотоников понижение верхнего давления ниже 100 мм рт. ст., а нижнего меньше 60 мм рт. ст. приводит к колебанию в тонусе сосудов. Это провоцирует неравномерное сужение и расширение их просвета, что вызывает пульсирующую боль в висках и темени.
Она сопровождается слабостью, учащением сердцебиения, ознобом, головокружением при резком вставании, это может привести к обмороку.
Возникновение головной боли провоцируют:
- патологические изменения в области головы и шеи;
- сосудистые нарушения приобретенного или генетического характера;
- усиленные физические нагрузки;
- эмоциональные потрясения;
- вредные привычки;
- ожирение или голодание;
- травмы головы или опухоли;
- употребление некоторых продуктов питания;
- неправильное применение лекарственных препаратов.
Остаются неизученными причины, почему у некоторых людей при высоком давлении не болит голова. Считается, что этот факт является индивидуальной физиологической особенностью сердечно-сосудистой системы конкретных людей.
Одинаково не чувствительны к скачкам давления как мужчины, так и женщины. Это опасное явление, поэтому после сорока пяти лет врачи рекомендуют регулярно измерять артериальное давления (даже при хорошем самочувствии).
Классификация головной боли
Для систематизации заболеваний (при которых болит голова) существует Международная классификация головных болей. С помощью перечисленных диагностических критериев она позволяет определить причину, которая провоцирует цефалгию.
Болит голова по-разному, поэтому необходимо не упустить наиболее важные моменты, по которым можно идентифицировать головные боли при хронической гипертонии.
Признаки, как болит голова при давлении, и какая конкретно часть головы подвержена усиленной болевой атаке при повышенном давлении, помогают классифицировать заболевание.
Сосудистая
Для оптимальной работы сосудистой системы необходимо регулярное поступление питательных веществ и кислорода, которые доставляются в клетки вместе с кровью (благодаря работе двух сонных и двух позвоночных артерий).
При сбоях в работе артерий и вен происходит сужение просвета сосудов, что затрудняет отток крови от головы.
Это ведет к нарушению кровообращения, нехватке кислорода в организме, поэтому при высоком давлении болит голова.
При повышении АД выше отметки 150 на 90 мм рт. ст. боль в голове становится ярко выраженной, появляются чувство тяжести в черепе, повышенная утомляемость, головокружение, учащение дыхания, потемнение в глазах.
Ишемическая
Ишемическая болезнь сердца — частая причина повышенного давления и возникновения головной боли. При этом происходит спазмирование сосудов, в которых скапливается избыток крови, что приводит к отечности тканей и болезненности в черепной коробке.
Боль умеренная, концентрируется в области затылка, но может отдавать в шею. Она бывает пульсирующей, иногда сопровождается чувством жжения, усиливается при движениях головы.
Характерными симптомами являются:
- шум в голове;
- бледность кожи;
- чувство тошноты;
- потеря ориентации в пространстве;
- ослабление зрения;
- боль в глазах.
Чтобы уменьшить вероятность ишемических болей, необходим длительный прием средств, прописанных врачом, а также снижение избыточного веса.
Ликворная
Возникает из-за изменения положения внутричерепных структур в результате нестабильности артериального давления и нарушения циркуляции спинномозговой жидкости.
Отличается усиленной пульсацией в голове даже при незначительных движениях.
Может быть результатом травм головы, опухолевых образований, нарушением целостности оболочки черепа.
Невралгическая
Частой причиной невралгических головных болей при давлении является психоэмоциональное перенапряжение.
При головной боли, а также при повышенном давлении возникает сильная односторонняя боль пульсирующего характера, отдающая в глаза, лобную и височную часть головы.
В этот период отмечаются боязнь света и шума, ухудшение зрительной функции, головокружение, тошнота и рвота, сонливость.
Вызвать данное состояние могут систематическое переутомление, нервные срывы, постоянные стрессовые ситуации.
Мышечная
Головная боль напряжения — наиболее распространенный вид цефалгии. Ее возникновение связано с генетической предрасположенностью, повышенной тревожностью, с нарушением работы вегетативной и нервной систем.
Этому типу головной боли больше всего подвержены люди, испытывающие длительное мышечное напряжение (например, работа за компьютером, вождение автомобиля, неправильное положение во время сна).
Мышечная боль не имеет конкретного места локализации и возникает в результате перенапряжения мышц и спазма мягких тканей. Носит эпизодический или хронический характер, болевые ощущения − умеренной интенсивности.
Отмечается чувство сдавливания головы, иногда сопровождающееся тошнотой, нарушением аппетита, повышенной утомляемостью.
Чтобы сказать «нет» регулярной головной боли, необходим ряд конкретных мероприятий.
Загрузка на полный рабочий день ни к чему хорошему не приведет. Поделиться необходимой информацией о том, что предпринять, могут те, кто уже сталкивался с такой проблемой. Но все равно посещение лечебного заведения никто не отменял.
Что делать
Решить вопрос, что делать, когда высокое давление и очень сильно болит голова, поможет дифференциальная диагностика. Она определит, что является провокатором боли и подскажет путь ее устранения.
Диагностика включает:
- сдачу анализов крови и мочи;
- контроль давления и пульса;
- электроэнцефалограмму;
- ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи;
- рентген шейного отдела;
- электрокардиограмму;
- исследование глазного дна;
- МРТ или КТ отделов головного мозга.
Проведенное обследование поможет выявить существующие изменения в работе органов, что позволит понять причину возникновения цефалгии.
В некоторых случаях для улучшения состояния и избавления от головной боли при повышенном давлении требуется срочная медицинская помощь.
Лечение
Терапевтическое лечение включает комплексный подход: медикаментозные, физиотерапевтические и народные методы, изменение режима дня. Оно должно быть направлено на выяснение и устранение причин головной боли.
При значительно повышенном давлении сильная головная боль требует немедленного лечения. Но так как препараты для устранения болевых ощущений обладают различным действием и имеют побочные эффекты, самолечение недопустимо.
Что необходимо выпить для устранения головных болей, сопровождающихся повышенным давлением, может решить только врач (по результатам проведенной диагностики).
Селективные бета-блокаторы
Препараты нейтрализуют влияние адреналина на болевые рецепторы, способствуют расширению сосудов, активно снижают давление, снимают головную боль, возникающую при высоком давлении, уменьшают частоту сердечных сокращений и снижают потребность организма в кислороде.
Перечислим, чем временно снимают, снять головную боль при повышенном давлении, надолго помогают какие лекарства. Это могут быть:
- «Атенолол»;
- «Небиволол»;
- «Бисопролол»;
- «Тенорик».
Не рекомендуют их при острой сердечной недостаточности, брадикардии, артериальной гипотензии, кардиогенном шоке. Что делать, какие препараты использовать при перепадах и скачках давления, если болит голова, подскажет врач-кардиолог.
Блокаторы кальциевых каналов
Препараты оказывают обезболивающее действие, блокируют избыток кальция в клетки сердечной мышцы и гладкой мускулатуры, увеличивают диаметр сосудов, улучшают кровообращение и обеспечивают миокард кислородом.
Головная боль при гипертонии лечится с помощью следующих препаратов:
- «Амлоприла»;
- «Нормодипина»;
- «Циннаризина»
- «Амловаса».
Противопоказания такие: снижение АД, перенесенный инфаркт миокарда, приступ стенокардии, беременность и кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость компонентов.
Лечение должно проходить строго под наблюдением врача.
Спазмолитики миотропные
По своим фармакологическим показателям препараты идентичны блокаторам кальция. Их назначают в начальной стадии заболевания. Они помогают снять спазм сосудов, нормализуют кровообращение, уменьшают болевой синдром. Среди них:
- «Нитроглицерин»;
- «Дротаверин»;
- «Папаверин»;
- «Мебеверин»;
- «Бенциклан»;
- «Спазмолгон».
Все лекарственные препараты рекомендуется применять строго по назначению врача.
Ингибиторы АПФ
Способствуют расширению сосудов, снижают кровяное давление. Препараты используют при артериальной гипертензии и сердечной недостаточности.
Вот что можно принимать при повышенном давлении, которое сопровождается головной болью:
- «Фозиноприл»;
- «Лизиноприл»;
- «Эналаприл»;
- «Каптоприл».
При длительном использовании повышается риск переломов суставов в связи с изменением структуры костей.
Диуретики
Мочегонные средства ускоряют скорость образования мочи и уменьшают отечность тканей. Они выводят из организма вместе с мочой избыток натрия и кальция.
Диуретики применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном давлении, заболеваниях почек и печени, сопровождающихся отеками. Это могут быть:
- «Фуросемид»;
- «Этакриновая кислота»;
- «Лазикс»;
- «Гипотиазид»;
- «Дихлотиазид»;
- «Верошпирон».
Диуретики нежелательно применять самостоятельно, так как они могут вызвать побочные эффекты:
- шумы в сердце;
- резкие головные боли;
- нарушение гормонального фона;
- головокружение и другие негативные последствия.
Альфа-адреноблокаторы
Такие препараты снижают высокое давление, уменьшают проницаемость сосудов и способствуют их расширению, повышают поступление глюкозы. Их можно комбинировать с бета-блокаторами.
Применяются при лечении заболевания такие лекарства:
- «Сиднофен»;
- «Оксиметазолин»;
- «Пиндололом»;
- «Эсмололом».
- «Альфузозин»;
- «Ницерголин».
После консультации у кардиолога можно понять, что делать, а также какие препараты помогут, когда очень сильно болит голова.
Сартаны
Сартаны — кардиологические препараты, обладающие длительным эффектом, применяются в борьбе с повышением давления. Они улучшают сердечную деятельность, оказывают антиаритмическое воздействие, снижают риск развития инсультов, уменьшают кислородное голодание тканей.
Для лечения головной боли при повышенном давлении применяются такие препараты:
- «Валсартан»;
- «Азилсартан»;
- «Телмисартан»;
- «Кандесартан».
Противопоказания такие: при кормлении грудью, беременности, в детском возрасте, в случае индивидуальной непереносимости.
Транквилизаторы
Эти препараты используют в небольших количествах при головной боли, сопровождающейся повышенным давлением. Они помогают снять нервное напряжение, устранить навязчивые мысли, уменьшить излишнюю тревожность.
Рекомендуют следующие средства:
- «Феназепам»;
- «Гидазепам»;
- «Ноофен»;
- «Афобазол».
Какие именно транквилизаторы необходимо принять при болевом синдроме, а что поможет при повышенном давлении, пропишет лечащий врач.
Анальгетики
Препараты обладают выраженным болеутоляющим эффектом, но не устраняют причину возникновения боли. К анальгетикам относятся:
- «Цитрамон»;
- «Парацетамол»;
- «Ибупрофен»;
- «Нурофен».
Частое применение анальгетиков при головной боли и при сильно повышенном давлении может привести к привыканию, а в дальнейшем стать провокатором цефалгии.
Народными способами
Проверенным способом в борьбе с головной болью является ежедневное употребление зеленого чая, который уменьшает напряжение в стенках кровеносных сосудов и повышает их эластичность, снижает АД.
Чай с ромашкой и добавлением сахара также оказывает успокаивающее воздействие, помогает расширить сосуды и снизить артериальное давление, повысить жизненный тонус.
Существуют другие способы преодоления головной боли:
- Кукуруза.
Помогает нормализовать кровяное давление. Для приготовления необходимо вскипятить 3 ст.л. кукурузных зерен в 500 мл воды. Настоять 10 мин., процедить и употреблять через день по одной чашке.
- Омела.
Снимает спазм кровеносных сосудов. Чтобы приготовить чай, понадобится 30 г листьев омелы и 20 г цветков боярышника. Залить приготовленную смесь кипятком. Дать отстояться. Пить чай утром и вечером.
Профилактика возникновения головных болей
Чтобы уменьшить риск возникновения