Препараты от гипертонии на а
Сегодня хочу поделиться некоторыми добавками, которые помогают мне нормально жить. В моем диагнозе есть такие пункты, как гипертония и сердечная недостаточность. Меня убедили, что это уже диагноз на всю жизнь и с этим нужно примериться. Два раза в году обязательно стационар с капельницами, уколами и в промежутках куча таблеток. Да еще ко всему и адские головные боли, которые трудно было снять обезболивающими. Периодически пробовала разные добавки различных сетевых компаний, но результата никакого. Когда в моей жизни появился IHerb, то появилась надежда, а потом и результаты.
Девчонки поделились схемой лечения сердца и сосудов по Аткинсу. Пропила не всю схему, а основную часть. И о, ЧУДО, я заметила, что в моей сумочке лежат нетронутыми таблетки, и я давно не заходила в аптеку.
И вот уже несколько лет я не лежу в стационаре. Даже если у меня и повышается давление, то сейчас я с этим справляюсь сама, без стационара.
Мой лечащий врач не верит, что это только добавки. Думает, что нашла ему замену. Сегодня расскажу о некоторых из них.
Итак, речь пойдет о таурине и омеге.
Now Foods, Таурин, 500 мг, 100 капсул.
На Западе это популярное средство от гипертонии, сердечной недостаточности, эпилептических припадков, проблем с печенью, нервозности и бессонницы. Таурин является условно незаменимой аминокислотой.
Это означает, что он вырабатывается в организме человека из других веществ. Однако вегетарианцы часто испытывают его дефицит. Также многие заболевания лишают организм запасов таурина — рак, сахарный диабет, болезни печени, почек, сердечная недостаточность. С возрастом выработка этого вещества уменьшается даже у здоровых людей.
Добавки, содержащие таурин, помогают в лечении заболеваний. На них стоит обратить внимание всем людям, которые хотят прожить подольше. В России и странах СНГ таурин продвигают, в основном, в виде глазных капель Тауфон, а также в таблетках — как вспомогательное средство от диабета.
Действительно, таурин полезен диабетикам и людям, имеющим заболевания глаз. Однако от проблем с сердцем он помогает еще лучше. Таурин делает то же самое, что и мочегонные лекарства, но без вредных побочных эффектов.
Эта аминокислота выводит лишнюю жидкость, избавляет от отеков, но при этом не истощает запасы магния, цинка и других полезных веществ, расслабляет стенки артерий и расширяет просвет в них.
Благодаря этому, понижается артериальное давление. Исследования показали, что лечение таурином улучшает состояние у 79% больных сердечной недостаточностью.
Натуральная аминокислота укрепляет сердце и бережет его от токсичного воздействия лекарств — сердечных гликозидов. Похоже, таурин тормозит развитие атеросклероза, хотя это еще не доказано официальными клиническими исследованиями . К сожалению, об этом мало кто знает.
В данном варианте одна капсула содержит 500 мг. Есть капсулы с большим содержанием вещества.
Они небольшого размера. Пьются легко.
По Аткинсу норма 0,5-1гр в сутки, встречала рекомендации до 3гр.
Таурин, как и другие аминокислоты, нужно принимать на пустой желудок — за 20-40 минут до еды или через 2,5-3 часа после трапезы. Если принять сразу после еды, то эффективность снизится, потому что большая часть действующего вещества не усвоится.
Есть много показаний для его приема, при желании можно поискать в инете. А если кратко, то сердечная недостаточность, интоксикация, вызванная сердечными гликозидами, артериальная гипертония, сахарный диабет 1 и 2 типа — вспомогательное средство, отеки ног при долгих поездках в самолете или автобусе. Еще таурин назначают для защиты печени у пациентов, принимающих противогрибковые препараты.
Вот такой он, Таурин.
Вторая добавка, о которой напишу сегодня – это Омега 3.
Применяется против образования тромбов в сосудах. Рыбий жир используют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он уменьшает триглицериды в крови и у многих людей слегка понижает кровяное давление. Эта добавка позитивно влияет на мозг. Она облегчает депрессию, синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей и, возможно, замедляет развитие болезни Альцгеймера. Предполагается, что рыбий жир помогает людям, у которых с возрастом падает зрение. Польза этого средства для женщин в том, что оно облегчает предменструальный синдром, уменьшает вероятность неблагополучного течения беременности.
Если вам назначили лекарства, разжижающие кровь, — посоветуйтесь с врачом насчет рыбьего жира.
Прием рыбьего жира вместе с кальцием и маслом вечерней примулы уменьшает потерю костной массы. Увеличивается плотность костной ткани в бедрах и позвоночнике у пожилых людей, страдающих остеопорозом.
Показаний для приема Омега 3 много, но есть и противопоказания: хронический холецистит и панкреатит (и периоды их обострения); одновременное применение фибратов, пероральных антикоагулянтов; при тяжелых травмах, хирургических операциях (в связи с риском увеличения времени кровотечения); повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Лечебные жирные кислоты Омега 3, ради которых люди принимают рыбий жир, — это докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК).
Поэтому я стараюсь выбирать варианты, где высокое содержание полезных кислот в одной капсуле.
Life Extension, Omega Foundations, Mega EPA/DHA, 120 капсул.
В одной капсуле содержится 600
mg полезных кислот. Для профилактики достаточно 1000 мг в день. Для лечения нужно до 3000 мг. Капсулы пьются легко. Никакого послевкусия нет.
Его высоко оценила моя свекровь. Но некоторые бренды омеги ее желудок сильно “ругался”. С этим все нормально.
Иногда, для разнообразия пью
Nordic Naturals, Омега LDL, с красным дрожжевым рисом и коферментом Q10, 1000 мг, 60 мягких капсул.
Здесь невысокая концентрация, всего 330 мг в одной капсуле, но мне нравится, что здесь еще присутствует красный дрожжевой рис.
Красный дрожжевой рис это уникальная натуральная продукция, используемая в азиатской народной медицине с 800 года нашей эры.
Она производится путем ферментации красных дрожжей (Monascus purpureus) с белым рисом.
После многих лет клинических исследований ученые доказали, что красный ферментированный рис действительно имеет свойство снижать уровень холестерина. Об отрицательных побочных эффектах употребления красного ферментированного риса известно немного.
Существует теория, что красный рис может стать причиной проблем с почками и мышцами.
Появилась она в результате сравнения красного ферментированного риса с другими статинами, имеющими подобные отрицательные побочные эффекты.
Эта продукция усилена добавлением CoQ10 . Коэнзим Q10 — это вещество, которое участвует в выработке энергии, а также является антиоксидантом. Оно помогает от сердечно-сосудистых .Это не все добавки для сердца.
Это две основные добавки,которые помогают мне именно при высоком давлении. Пью их в комплесе с магнием и L-карнитином.
Свекровь пила только омегу с таурином. У нее обычно очень высокие цифры. При приеме этих добавок давление стабилизировалось. После окончания приема, первый раз запаса хватило примерно на месяц, после второго курса примерно на два с половиной. Потом давление опять повышается. Я читала,что это возможно. У людей с высокими цифрами при отмене таурина ситуация может возвращаться.
Но она очень довольна этими добавками. Переносить скачки стало ей намного легче
Вот такой получился обзор.
Другие мои посты можно прочитать по ссылке https://herbomania.livejournal.com//?poster=na_tuly
Если Вы примените мой код GFN594 в своем заказе,буду очень благодарна!!!
Источник
На сайте iHerb.com, к которому я периодически возвращаюсь (агентом не являюсь!), огромный выбор полезных веществ. Не все поклонники биодобавок любят глотать таблетки и капсулы в большом количестве. Но на сайте практически всегда можно выбрать БАД в порошке или жидком виде и просто добавлять в напитки или еду.
БАДы или биологически активные добавки, – эффективное средство к в борьбе с гипертонией. Такие препараты содержат вещества природного происхождения, действие которых направлено на нормализацию работы сердца и сосудов, а также на восстановление нормальных показателей АД. БАДы употребляют во время еды, добавляя их к обычной еде. Биодобавка не портит вкуса основных продуктов и при этом положительно воздействует на состояние организма. Чтобы БАД принес нужный эффект, необходимо соблюдать диету, предписанную гипертоникам: употреблять меньше соленого, пряного, сладкого, жареного и жирного, делая выбор в пользу злаков, овощей, фруктов, молочных продуктов. И, конечно, ни в коем случае речь не идет об отмене препаратов, назначенных врачом. Гипертоникам рекомендуют применять следующие виды биодобавок:
Лецитин
Производится из сои и подсолнечника.
Установлено положительное влияние на печень и восстановление ее функций, ускорение превращения жиров;
благотворное воздействие на сосудистую систему, снижение вредного холестерина, уменьшение риска атеросклероза;
улучшение работы сердечной системы, укрепление мышцы сердца.
Прием лецитина стимулирует деятельность поджелудочной железы и выработку инсулина.
Но! Мужчинам не рекомендуется лецитин из сои, он содержит фитоэстрогены, наносящие вред мужскому здоровью.
Лецитин из сои в гранулах от Fearn содержит чистый лецитин, 97% фосфатидов. Такая концентрация гораздо выше, чем в любом другом аналогичном препарате, доступном на рынке. Компания Fearn Natural Foods – лидер в производстве продуктов из лецитина и сои уже более 70 лет.
https://ru.iherb.com/pr/Fearn-Natural-Food-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/5949
Fearn Natural Food, Лецитин в гранулах, 454 г
Довелось побывать в оливковой роще
Экстракт листьев оливы
Основной активный компонент – Олеуропеин.Это соединение присутствует в плодах и листьях оливы, придает им характерный горьковато- маслянистый привкус.
Было установлено, что олеуропеин способен расслаблять и расширять кровеносные сосуды, понижать кровяное давление, предотвращать образование тромбов, улучшать кровоток в коронарных артериях.
В одном научном исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале «Фитомедицина», приводился сравнительный анализ воздействия на организм человека экстракта из листьев оливы и каптоприла – лекарственного препарата, который назначают при высоком артериальном давлении тем, кто страдает гипертонией. Одна группа участников исследования принимала каптоприл, а другая – экстракт оливковых листьев в количестве 500 мг два раза в день.
Эксперимент длился восемь недель. У всех участников обеих групп были зафиксировано значительное падение показателей систолического и диастолического кровяного давления. Но следует учесть, что в исследовании принимали участие пациенты с начальной стадией гипертонии.
https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-EuroHerbs-Olive-Leaf-Extract-500-mg-60-Veggie-Capsules/72082
California Gold Nutrition, Оливковые листья XT EuroHerbs 500 mg, VC EM, 60 карат
Таурин
Таурин является натуральной аминокислотой. Способствует расширению сосудов, снижает риск тромбообразования, восстанавливает ЧСС, не допускает чрезмерного выведения калия из сердечной мышцы. Рекомендуется при следующих проявлениях :
Снижение остроты зрения, патологические изменения в сетчатке. Снижение тонуса мышц. Потеря в массе тела из-за дистрофии мышечной ткани. Ухудшение настроения, появление навязчивых состояний, тревожности. Проблемы с сердцем, нарушение сердечного ритма. Снижение мозговой активности. Частые простуды, слабость иммунной системы. Проблемы в половой сфере. https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Life-Taurine-Powder-Unflavored-335-g/36784
Nature’s Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г
Читайте также:
Сладость без калорий? Дейсвительно существует
Источник
Полезные свойства витаминов для сердца с iHerb
Представленные витамины для сердца на Айхерб предназначены для поддержки нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. В случае серьезных сердечных заболеваний такие препараты будут малоэффективны, поскольку применяются исключительно в профилактических целях.
Биодобавки, содержащие витамины для сердца iherb, наделены такими полезными свойствами: предупреждение преждевременного изнашивания сердечной мышцы; снижение артериального давления и координация сердечного ритма; поддержание водно-электролитного равновесия и регуляция углеводного обмена.
В отличие от отечественных препаратов, такие витамины для сердца и сосудов iherb изготавливаются только на основе натуральных компонентов. Выбирая биодобавку для сердца важно обращать внимание на витаминный состав препарата. Для снижения цены используйте купоны Айхерб на скидку.
Какие витамины для сердца выбрать на сайте iHerb?
В каталоге интернет-магазина представлены витамины для сердца айхерб разных производителей, при этом состав каждого средства уникален. Выбрать идеальную биодобавку вам поможет наш рейтинг из 5 лучших средств на iHerb.
Nature’s Plus, HeartBeat, Cardiovascular Support, 90 tablets. Пищевая добавка от Nature’s Plus предназначена для поддержки всех элементов сердечно-сосудистой системы. Ее состав богат микрокристаллической целлюлозой, хлоридом калия, карбонатом кальция, оксидом магния, растительной клетчаткой и стеариновой кислотой. При повышенном артериальном давлении рекомендуется принимать по 3 капсулы в сутки. Такие витамины для сердца купить на iHerb можно по выгодной цене.
Doctor’s Best, Natural Vitamin K2 MK-7, Mena Q7, D3, 60 caps. Такая биодобавка от Doctor’s Best способствует улучшению эластичности артерий, а также помогает контролировать уровень сывороточного кальция в организме. Препарат содержит в своем составе необходимые витамины для сердца на айхерб, включая витамины К2, D3 и MenaQ7. Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы рекомендуется принимать по 1 капсуле в сутки.
Source Naturals, Heart Science, Multi-Nutrient Complex, 120 tablets. Представленный препарат от Source Naturals содержит в своем составе стеариновую кислоту, модифицированную целлюлозную камедь, диоксид кремния и стеарат магния. Это идеальная формула для поддержания здоровой работы сердца. Такие витамины для сердца купить на сайте айхерб можно по лучшей цене, при этом вы не переплачиваете за бренд. Принимается в дозировке от 3 до 6 таблеток.
Solaray, Advaced Formula, Bergamot, Cardiovascular Support, 60 caps. Биологически активная добавка от Solaray содержит берберин и 25% флавоноидов. Представленные витамины для сердца iherb способствуют здоровому функционированию сердечно-сосудистой системы и поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Приобрести лучшие витамины для сердца на айхерб можно в режиме онлайн, при этом для постоянных покупателей в магазине действуют скидки. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки.
Jarrow Formulas, Citrus Bergamot, 500 mg, 60 vegan caps. Пищевая добавка от Jarrow Formulas поддерживает допустимый уровень глюкозы и холестерина в крови. Такие витамины для сердца и сосудов iherb содержат экстракт бергамота, который как раз и справляется с вышеуказанными задачами. Принимать средство рекомендуется по 1 капсуле в день, при этом биодобавку можно комбинировать с другими витаминами.
Сегодня вполне реально найти лучшие витамины для сердца на айхерб, ведь магазин предлагает огромное разнообразие биодобавок от разных производителей. При выборе эффективной биодобавки для сердца можно опираться на представленный рейтинг, каждая позиция которого представляет собой уникальный препарат на натуральной основе.
5 Ultimate-E Thorne Research
Лучший выбор для защиты сосудов от разрушения, комплексное действие
Цена на Айхерб: от $51.22
Рейтинг (2020): 4.6
Главное преимущество Ultimate-E Thorne Research – комплексное действие. Он не только препятствует окислению жиров, но и не допускает образования свободных радикалов. Это защищает ткани сердечной мышцы и кровеносных сосудов от разрушения. В основе состава – витамин Е (смесь токоферолов). Принимать нужно по 1 капсуле 1-3 раза в день, в зависимости от рекомендации врача. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов.
Судя по отзывам, это проверенный препарат от надежного бренда. Многие отмечают, что он снижает ломкость капилляров и защищает клетки от окислительного повреждения. Это обеспечивает надежную профилактику заболеваний сердечнососудистой системы. Всего в упаковке находится 60 капсул. К минусам относят очень большие капсулы, которые неудобно проглатывать, и высокую стоимость препарата.
4 Vitamin С Solgar
Быстрое действие препарата, высокая концентрация витамина С
Цена на Айхерб: от $9.20
Рейтинг (2020): 4.7
Этот препарат улучшает состояние сердца и сосудов. Главное, принимать его регулярно. Он производится брендом Solgar с 1 947 года. Не содержит глютена, пшеницу и молочные продукты, поэтому не вызывает аллергических реакций. В 1 капсуле содержится только витамин С (500 мг), что составляет 833% от рекомендуемой суточной нормы для взрослого человека. Принимать нужно по 1 шт. 1-2 раза в день вместе с едой. Попадая в организм, витамин С активизирует метаболизм, разрушает вредный холестерин и укрепляет сердечную мышцу.
В отзывах отмечают, что это эффективный препарат не только для сердца и сосудов, но и всего организма. Он укрепляет иммунную систему и снижает вероятность развития простудных заболеваний. Среди преимуществ отмечают хороший состав, большой объем (100 капсул в упаковке) и видимую эффективность. Обращаем ваше внимание, что прием препарата в период беременности и лактации возможен только с разрешения врача.
Аналог Кудесана, Коэнзима Q10 в 5 -8 раз дешевле на iherb
Q10 — модная добавка, которую в последнее время назначают даже детям. Коэнзим помогает справляться с усталостью, тяжелыми нагрузками, помогает поддержать здоровой сердечно-сосудистую систему, помогает восстановить уровень CoQ10, который может упасть с возрастом.
Сколько стоит Q10 в наших аптеках:
- Кудесан Q10 Форте 20 таблеток стоит 400 руб.
- 1 таблетка содержит: коэнзим Q10 – 30 мг, витамин Е – 4,5 мг.
- Доппельгерц актив Коэнзим Q10 30 капсул стоит 500 руб.
- В одной капсуле содержится Коэнзим Q10 30 мг.
На IHerb много разных вариантов Q10:
- Doctor’s Best, Коэнзим Q10 высокого усвоения, с биоперином, 100 мг, 60 капсул — 720 руб.
- Doctor’s Best, Коэнзим Q10 с высокой усваиваемостью, с биоперином, 100 мг, 120 капсул — 1 000 руб.
- California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, 100 мг, 120 капсул — 850 руб.
- Natrol, Коэнзим Q10, 200 мг, 45 гелевых капсул — 1 100 руб.
Теперь будем сравнивать цены:
Кудесан 20 табл. по 30 мг — 600 мг Q10 стоит 400 руб.
Doctor’s Best коэнзим 100мг*60 таб = 6000 мг стоит 720 руб. , т.е. в 5,5 раз Q10 дешевле стоит на iHerb. И это не самая выгодная по цене дозировка. Если взять 120 капсул, то цена на iherb будет в 8 раз выгоднее!
Аналог таурина, дибикора на iHerb стоит в 2 раза дешевле!
Многим известны капли для глаз таурин, но употребляют его и в виде таблеток. Это известная аминокислота, которую принимают для стабилизации клеточных мембран, она принимает участие в транспортировке калия, натрия, кальция и магния в клетки и из клеток. Таурин помогает генерировать и регулировать нервную систему и поддерживает жидкостный баланс в организме.
Сколько стоит таурин в московских аптеках:
- Кардиоактив Таурин 60 таблеток по 500мг — 300 руб.
- Дибикор 60 таблеток по 500мг — 450 руб.
На iHerb есть несколько производителей Таурина:
- Jarrow Formulas, Таурин 1000 мг, 100 капсул — 540 руб.
- Now Foods, Таурин, 500 мг, 100 капсул — 330 руб.
- Now Foods, Таурин, двойная сила, 1000 мг, 100 растительных капсул — 550 руб.
- Nature’s Life, Таурин в виде порошка без вкуса, 335 г — 680 руб.
Давайте сравним, у кого дешевле?
Кардиоактив Таурин 60*500 = 30 000 стоит 300 руб. Дибикор гораздо дороже, не будем его принимать в расчет.
Jarrow Formulas таурин 100 000 стоит 540 руб., а значит 30 000 будет стоит порядка 163 руб. Выходит, что на iherb таурин в 2 раза дешевле.
Аналог вобензима на iherb дороже
Вобэнзим 200 таблеток — 1 700 руб. а на IHerb гораздо дороже
Wobenzym, N, здоровье суставов, 200 таблеток, покрытых желудочно-резистентной оболочкой — 3 000 руб.
Так что далеко не все препараты дешевле покупать на iherb, нужно сравнивать в пересчете на количество действующего вещества, чем мы и занимаемся в этой статье.
Коэнзим Q10 с биоперином от Doctor‘s Best
Коэнзим Q10 с биоперином от Doctor’s Best является легкоусвояемой формой чистого растительного кофермента Q10, обогащенного биоперином для лучшего усвоения в желудочно-кишечном тракте. Роль кофермента Q10 нельзя переоценить: антиоксидантная защита клеток и обеспечение необходимых естественных процессов для функционирования сердца. Продукт подходит для веганов. Рекомендуется прием взрослым по одной капсуле в день желательно с жиросодержащей пищей. В упаковке 120 капсул по 100 мг.
Экстракт виноградных косточек от Now Foods
Экстракт виноградных косточек от Now Foods – это вегетарианская добавка для поддержки нормального метаболизма сердечной мышцы. Виноградные косточки отличаются высоким содержанием полифенолов, защищающих клетки от разрушающего воздействия свободных радикалов. Экстракт виноградных косточек способен снизить окислительные процессы в тканях сердца, продлить его молодость и повысить работоспособность. Рекомендуется прием по одной капсуле один – два раза в день во время еды. В упаковке 90 капсул по 250 мг.
Легкоусвояемый магний от Doctor’s Best
Легкоусвояемый магний от Doctor’s Best является 100% хелатным препаратом и отличается 
тем, что доставка магния клеткам сердца происходит с помощью аминокислот глицина и лизина, за счет чего повышается всасывание препарата в желудочно-кишечном тракте. Основное назначение минерала магния – расщепление глюкозы и выработка клетками энергии для нормального сердцебиения. Человеку необходимо до 400 мг магния в сутки. Этот препарат рекомендуется принимать по две таблетки два раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. В упаковке 120 таблеток.
Диапазон добавок с магнием довольно широк. Now Foods предлагает цитрат магния в дозировке 200 мг, в упаковке 250 таблеток, комплекс кальция и магния – в упаковке 240 капсул.
Витамины для сердца и сосудов
Сложного ничего нет, добавки из этой формулы вам известны, но эффект проявляется для сердца и сосудов, если принимать весь комплекс!
Итак, открываю формулу, которая отлично работает:
- Гингко Билоба
- Коэнзим
- Ресвератрол
Назовем это тройчаткой для сосудов, которые самые главные в организме! Отлично работают сосуды — в порядке давление, сердце и наш главный орган мозг.
Как вариант подбора добавок на iHerb, даю ссылки какие добавки выберу я:
- Гингко билоба: вариант бюджетный гингко Крегер
- Коэнзим: мне нравится бюджетный канадский коэнзим Q10
- Ресвератрол: есть вот такой с виноградной кожицей ресвератрол
Эффективность формулы зависит от трех добавок, поэтому я подобрала работающие, но бюджетные варианты на любой кошелек. Плюс, ее можно принимать подросткам, взрослым и пожилым.
Как принимать витамины для сердца и сосудов
Подросткам достаточно 2 недели приема, в ситуациях когда при гормональной перестройке организма начинает внезапно скакать давление, резко понижаться или повышаться. За 2 недели ситуация выправляется и сосуды становятся тренированными.
Для взрослых прием увеличивается до месяца — двух, если давление низкое или высокое. Этот комплекс помогает нормализовать давление и сделать сосуды тренированными + более эластичными.
Также, прием комплекса увеличивается до 3-х месяцев, если вы проводите профилактику инфарктов и инсультов. Оптимально делать такую профилактику на все три осенние или весенние месяцы.
Я собираюсь заказать этот комплекс себе и возьму родителям, они принимают все добавки и витамины, которые я заказываю, потому что видят и чувствуют на себе результаты. Мне тоже профилактика не помешает )
Источники
- https://AllPricer.ru/art-vitamini-dlya-serdca-aiherb
- https://markakachestva.ru/iherb/4734-luchshie-preparaty-dlja-sosudov-na-ajherb.html
- https://hvastik.com/irinam/2018-11/analogi-aptechnyx-lekarstv-dlya-serdca-i-sosudov-s-iherb.html
- https://herbcart.ru/naturalnye-dobavki-dlya-zdorovya-serdca/
- https://simply4joy.ru/vitaminy-dlya-serdtsa-sosudov.html
Источник