Причины повышенного давления у девушек

Наиболее распространенной проблемой среди пациентов лечебных учреждений является повышенное артериальное давление. При этом гипертоническая болезнь поражает преимущественно представительниц слабого пола от 40 лет. Признаки повышенного давления у женщин нельзя оставлять без внимания, поскольку без должного контроля такого состояния существует риск возникновения серьезных осложнений.

Причины и особенности

Специалисты выделяют множество факторов, провоцирующих рост артериального давления. Основным из них является избыточная масса тела, которая увеличивает нагрузку на организм. Гипертония достаточно часто выступает спутником женщин, страдающих ожирением. Не лучшим образом на состоянии здоровья сказывается злоупотребление алкоголем и курение. На фоне подобных вредных привычек давление может доходить до критических значений.

Причина скачков АД может быть связана с сильными стрессами и переживаниями. Чем эмоциональнее человек, тем больше вероятность его попадания в зону риска.

К числу других причин повышения давления следует отнести:

• наследственный фактор;
• возраст пациента;
• малоактивный образ жизни;
• наличие сопутствующих заболеваний.

Гипертония может протекать как самостоятельная болезнь или выступать симптомом другой патологии. Иногда она становится следствием почечной недостаточности, проблем в работе надпочечников. Скачок АД может происходить на фоне чрезмерных физических нагрузок. Нормой считаются показатели, которые находятся в этих пределах – 120/80-140/90 мм ртутного столба.

Гипертонию классифицируют как первичную и вторичную. Для первого состояния характерно повышение как верхнего, так и нижнего давления. Как правило, этот недуг возникает самостоятельно и не выступает следствием другого заболевания. При вторичной гипертонической болезни рост АД обычно связан с гинекологическими болезнями у женщины, атеросклерозом сосудов, воспалением почек.

Существует несколько стадий гипертонии:

• первая стадия – для нее характерно давление 160 на 100;
• вторая стадия – показатели способны достигать отметок 180/110 мм ртутного столба;
• третья стадия – давление может быть выше 190 на 120.

Дополнительные факторы

Повлиять на возникновение таких проблем может избыточное количество соли в рационе. Поэтому очень важно внести коррективы в свое меню и свести к минимуму потребление соленых продуктов.

Причины высокого давления нередко связаны с изменением структуры сосудов. Под действием определенных факторов они становятся ослабленными, утрачивают эластичность, поэтому теряют способность выдерживать нагрузки. Из-за этого ухудшается кровообращение, что влечет за собой возникновение проблем со здоровьем, включая рост АД.

И это далеко не все причины повышенного давления. Показатели могут меняться в результате работы во вредных условиях. Такой симптом иногда возникает на фоне отравления свинцом и ртутью. Спровоцировать повышение АД способен прием определенных лекарственных средств, к которым относятся глюкокортикоиды, контрацептивы, эритропоэтин бета, нестероидные противовоспалительные препараты.

Нарушения функций надпочечников, в частности, наличие в них новообразований, способствуют усиленной выработке адреналина, а также норэпинефрина. Результатом происходящих изменений становится повышение артериального давления.

К другим возможным причинам перепадов АД следует отнести сахарный диабет, наркотическую зависимость, патологии сердца, бесконтрольный прием антидепрессантов и гормональных средств.

Симптомы

Несмотря на то, что гипертония поражает и мужчин, у женщин эта болезнь проявляется острее. Артериальная гипертензия часто диагностируется у беременных. Также этому состоянию подвержены женщины в период климакса.

Для гипертонической болезни первой стадии характерны следующие симптомы:

• сильная головная боль со стороны затылка и в области висков, в результате чего появляется ощущение сдавливания;
• появление перед глазами темных пятен;
• усиленное потоотделение;
• упадок сил;
• рассеянное внимание;
• потеря аппетита;
• тошнота, рвота;
• чувство страха и беспокойства;
• проблемы с памятью;
• носовое кровотечение;
• одышка;
• проблемы со сном.

Симптомы повышенного давления у женщин можно определить по коже пациента: она становится красной или чересчур бледной. У девушки при этом может отмечаться усиленная пульсация и учащение сердечного ритма. Состояние нормализуется, только когда больная полностью успокоится и отдохнет.

Признаки прогрессирования

Гипертония второй стадии сопровождается такой симптоматикой:

• головокружение;
• тошнота, рвота;
• дрожь или онемение пальцев верхних конечностей;
• сильная головная боль сдавливающего характера;
• отечность лица и век после сна.

Не предпринимая должных мер при наличии таких признаков существует опасность возникновения острой сердечной боли и беспокойства.

Гипертония третьей стадии протекает со следующими симптомами:

• внезапная головная боль, интенсивность которой усиливается очень быстро;
• давление выше 250/130;
• сердечная боль ноющего характера;
• нарушения дыхания;
• тошнота, рвота;
• потеря сознания;
• усиление пульса;
• наличие мышечных спазмов;
• потеря двигательной способности.

Перечисленные признаки указывают на развитие предынфарктного состояния. Чтобы предотвратить гипертонический криз и избежать необратимых процессов, необходимо своевременно обращаться за квалифицированной помощью медиков. Специалисты смогут купировать надвигающийся приступ с помощью мочегонных средств, кардиологических и гипертензивных препаратов.

Давление 160 на 100 может возникать на фоне нарушений со стороны работы почек, сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы. Чтобы разобраться с причинами, повышающими эти показатели, следует для начала пройти обследование организма. На основании полученной информации врач сможет поставить диагноз и подобрать эффективное лечение.

Лечение

При высоком давлении нельзя самостоятельно принимать лекарства для его снижения. Только грамотное лечение, назначенное врачом, сможет дать результаты. В противном случае существует возможность усугубить без того серьезную проблему.

Во время лечения не стоит пренебрегать физическими нагрузками. При этом они не должны доставлять дискомфорт. Их выполняют с учетом рекомендаций специалиста. Поддерживать давление в норме помогут ежедневные пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе. Обязательно нужно избегать переедания и отказаться от малоактивного образа жизни.

Лечение высокого давления у женщин должно происходить под контролем врача. При стойком его повышении требуется медикаментозная терапия, которая подразумевает под собой комплексный подход. Комбинирование препаратов позволяет эффективнее воздействовать на заболевание и уменьшает выраженность побочных реакций.

Лечить повышенное давление необходимо несколькими группами лекарств:

• Тиазидные мочегонные. К ним относится «Гипотиазид», «Циклометиазид» и «Гидрохлортиазид». Они способствуют выходу лишней жидкости из организма, что позволяет избавиться от отечности. Эффект от таких препаратов достигается спустя 30-60 минут после приема.
• Сульфонамиды. Среди них наибольшей популярностью пользуется «Индапамид», «Оксодолин» и «Хлорталидон». Их назначают, когда другие препараты оказались малоэффективными. Противопоказаны к применению беременным и кормящим женщинам.
• Бета-адреноблокаторы. Из этой группы препаратов можно выделить «Соталол», «Карведилол», «Атенолол», «Целипролол». Они предназначены для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Их рекомендуют принимать пациентам, которые перенесли инфаркт миокарда. Также без их помощи не обойтись людям, страдающим от сердечной недостаточности и стенокардии. Продолжительность лечения бета-адреноблокаторами не должна превышать 1 месяца.
• Ингибиторы АПФ. К ним относятся «Эналаприл», «Спираприл», «Цилазоприл», «Квиноприл». Используются для профилактики инсульта, при сердечной недостаточности и артериальной гипертензии. Противопоказаниями являются сахарный диабет, беременность, почечная или печеночная недостаточность.
• Сартаны. Служат для снижения высокого нижнего артериального давления. Продолжительность их действия может достигать 48 часов. С их помощью происходит снятие спазмов на стенках сосудов, благодаря чему эти препараты могут использоваться даже пациентами с почечной гипертензией. Список средств представлен «Эпросартаном», «Кандесартаном», «Лозартаном», «Валсартаном» и «Телмисартаном».

Профилактика

Не допустить возникновения патологии позволит строгий контроль за весом. Для этого важно пересмотреть свое питание и внести определенные изменения. При проблемах с давлением необходимо полностью отказаться от употребления кофе, жирных продуктов, копченостей, фаст-фуда. Также следует минимизировать количество сладкой и соленой пищи. Очень полезно есть рыбу и морепродукты, капусту, чеснок, землянику, бананы, помидоры.

Ощутив недомогание в виде резкого упадка сил или головокружения, следует сразу измерить давление, воспользовавшись тонометром. Если его показатели вышли за рамки допустимого, необходимо принять препараты, рекомендованные врачом. При этом очень важно контролировать давление, даже если симптомы гипертонической болезни исчезли.

Чтобы в полной мере чувствовать себя здоровым человеком, нужно изменить свой образ жизни и перейти на здоровое питание. Удалите из рациона вредные продукты, животные жиры. Больше употребляйте свежих овощей и фруктов, добавьте морскую рыбу. Обязательно откажитесь от пагубных для организма привычек (курение, алкоголь). Выделяйте время для занятий спортом и контролируйте свой вес. Придерживаясь этих рекомендаций, вы надолго забудете о проблемах со здоровьем.

Артериальная гипертензия – распространенное заболевание без пола и возраста. Каждый человек может стать жертвой гипертонии, но чаще всего повышенное давление встречается у женщин после 35 лет. Женский организм умеет лучше приспосабливаться к любым внутренним изменениям, часто артериальные показатели повышаются из-за естественных факторов: менопауза, предменструальный синдром, гормональная перестройка, но нельзя запускать проблему, если показатели повышаются регулярно без видимых причин. Лечением гипертонии занимается специалист.

Норма показателей АД

Кровяное давление – это степень сдавливания кровью сосудистых стенок при кровотоке. Кровь с силой выталкивается из сердца, а затем транспортирует через сосуды питательные вещества, минералы, кислород к тканям, клеткам, органам.

Для врача важную роль при диагностировании гипертонии играют два вида давления – систолическое и диастолическое. Верхнее давление показывает степень сдавливания стенок при сокращении сердечной мышцы. Нижнее значение показывает минимальный параметр сдавливания при расслаблении сердца.

Артериальная гипертензия – это регулярно повышенное давление, когда значения держатся несколько дней выше нормы. Норма артериального давления рассчитывается с учетом половой принадлежности, возраста, условий проживания. Ориентир нормы артериального давления – 120 на 80 мм.рт.ст. От этого показателя выводятся допустимые средние значения, которые помогают кардиологу определить степень выраженности патологии.

У женщин и мужчин показатели нормы кровяного давления разнятся. Это можно хорошо увидеть по представленной табличной схеме:

Для определения степени развития гипертензии врачи пользуются проверенной классификацией:

Почему у женщин повышается давление

Основные причины повышенного давления у женщин – воздействие стресса, сильные волнения, тревожность. Женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому психоневрологические факторы занимают первое место среди причин развития гипертензии.

Риск стать жертвой гипертензии есть у женщин, в роду которых были гипертоники, особенно по первой линии. Если у женщин оба родителя – гипертоники, вероятность повторить их судьбу достигает 60 – 70%. Таким женщина с молодого возраста нужно следить за образом жизни, соблюдать диетическое питание и другие меры профилактики.

Образ жизни человека влияет на работу организма. От образа жизни зависит работа сердца, сосудов, других внутренних органов. Сердце и сосуды ослабевают при неправильном питании, отсутствии минимальных физических нагрузок, употреблении жирной пищи, полуфабрикатов, фаст-фуда, снеков.

Если женщина живет в регионе с плохой экологической обстановкой, она станет гипертоником. В больших городах, при сильной загазованности воздуха, недостаточном кислороде организму не хватает питательных веществ, развивается гипоксия, что приводит к гипертензии. Жители мегаполисов часто жалуются на головную боль, сильную усталость, быстрое переутомление, не подозревая, что это первые тревожные признаки повышенного давления, развития патологии.

Причины высокого давления у женщин напрямую связаны с возрастом. С годами организм изнашивается, внутренние органы не справляются с высокой нагрузкой, организму нужна помощь. Естественный процесс состаривания органов и систем жизнедеятельности приводит к скачкам давления.

Нельзя забывать, что у женщин особенный организм. Женский организм постоянно претерпевает сильные гормональные перестройки. В подростковом возрасте происходит взросление, когда у женщины появляются первые месячные. После этого раз в месяц организм переживает эмоционально-физическую встряску, что не может не отражаться на артериальных показателях. Следующий гормональный удар – это беременность. Период, когда организм работает сразу на два человека. После 45 – 50 лет наступает новый этап в жизни женщины – менопауза, когда гормональный фон полностью меняется, что всегда приводит к увеличению артериальных показателей.

Прием гормональных контрацептивов влияет на артериальные показатели, показатели повышаются из-за изменений гормонального фона.

Высокое давление у беременных

При беременности давление у женщины может меняться несколько раз в день, поэтому часто женщины жалуются на боли в голове, головокружение, упадок сил. Причина высокого давления у беременных женщин – чрезмерная нагрузка на позвоночный отдел и ноги, поэтому в период вынашивания ребенка у женщины часто отекают конечности, появляется варикозная сетка, боли в ногах. Все это признаки нарушения кровотока и поступления крови к нижним конечностям, что приводит к слабости сосудистого тонусы и гипертензии.

При беременности артериальные показатели увеличивается на фоне гормональной перестройки организма. Это временное явление, поэтому медицинское вмешательство в естественный процесс не требуется. Для нормализации сосудистого тонуса и показателей давления, специалист назначает использование компрессионных чулок. Они нормализуют кровообращение, снижают отечность, восстанавливают нормальное давление.

Факторы риска развития артериальной гипертензии

Высокое давление у молодых женщин, а также в пожилом возрасте, может развиваться на фоне внутренних изменений, происходящих в организме:

• недостаточность почек;
• гормональная перестройка при менопаузе;
• сидячий образ жизни;
• диабет;
• сотрясение головного мозга;
• вредные привычки;
• период гестации;
• избыточная масса тела;
• применение медицинских препаратов, которые влияют на артериальное давление;
• заболевания сердца и сосудов.

Женщины с указанными проблемами входят в группу риска развития артериальной гипертонии и должны регулярно следить за показателями.

Характерные признаки гипертонической болезни

Внешне распознать по женщине развитие гипертензии нельзя. Для диагностирования потребуется провести комплексное обследование, но подтолкнуть к визиту врача помогут симптомы высокого давления.

Основные симптомы повышенного давления у женщин:

• нарушения сна;
• упадок сил;
• болезненность в сердце;
• нарушение функций сердечной мышцы;
• уменьшение аппетита;
• онемение конечностей;
• вестибулярные нарушения;
• быстрое переутомление;
• уменьшение работоспособности;
• боли в голове.

На повышенное давление у женщин указывают следующие признаки:

• непроизвольное сокращение мышц;
• изменения кожи;
• рвотные позывы;
• помутнение сознания;
• гипергидроз;
• ухудшение зрительной функции.

Симптомы могут проявиться сразу или нарастать постепенно. Женщинам не сразу удается распознать первые весточки наступающей гипертензии, поэтому на прием к врачу они попадают уже с запущенной болезнью.

Врачи рекомендуют прислушиваться к организму и фиксировать любые изменения. При появлении признаков высокого давления нельзя откладывать посещение специалиста. Чем дольше откладывать лечение гипертонии, тем выше вероятность развития серьезных патологий, которые затрагивают работу всех внутренних органов.

У женщины могут не появиться все симптомы, а только отдельная часть. Развитие симптоматических проявлений связано с индивидуальными особенностями организма, возрастом, другими факторами. Иногда гипертензия проявляет себя только в незначительной головной боли или ощущении пульсации висков. Нельзя пропускать даже незначительные признаки. При гипертоническом кризе обостряются все восприятия, симптомы становятся ярко выраженными, требуется незамедлительная помощь врача.

Последствия и осложнения

Гипертония не проходит для женщины без последствий. Из-за повышенного давления в сосудах образуются тромбы, которые приводят к острому нарушению мозгового кровообращения или сердечному приступу.

Опасное последствие повышенного давления – это увеличение нагрузки на сердечную мышцу и сосуды. Организму становится сложнее справляться с любыми нагрузками, человек быстро утомляется, развивается дыхательная недостаточность, появляется отечность, перемежающаяся хромота.

При отсутствии терапевтического воздействия гипертензия может привести к нарушению почечных функций, отслоению сетчатки, кровоизлиянию в отдельные органы, слепоте.

Другие последствия гипертензии:

• поражения внутренних органов необратимого характера;
• нарушение координации движений;
• ухудшение зрения;
• снижение памяти;
• ухудшение умственной деятельности;
• развитие инсульта.

Чем раньше начать терапию гипертензии, тем выше вероятность полностью исцелиться.

Терапия высокого давления

Перед назначением лечения высокого давления у женщин специалисту нужно определить первопричину гипертензии. При повышенном давлении женщину в 30 лет отправляют обязательно к эндокринологу, необходимо сдать анализы на гормоны, пройти ультразвуковое исследование щитовидки. Для терапии высокого давления у женщины после 50 лет требуется посещение кардиолога, который проверяет состояние сердца и сосудов, чтобы исключить повреждения жизненно важных органов.

Нельзя откладывать визит к специалисту. Необходимо обратиться к врачу при появлении первых признаков болезни. Лечить гипертензию дорого и требует много времени. Полностью излечиться от заболевания практически невозможно. Комплексное лечение повышенного давления у женщин помогает нормализовать состояние и вернуть пациентку к полноценной жизни. Нельзя заниматься самолечением или принимать препараты по совету друзей, родственников, знакомых. Медикаментозную терапию при гипертензии назначает лечащий врач индивидуально по показаниям.

Понижать показатели при гипертензии нужно постепенно. В первую очередь необходимо избавить больную от причины повышенного давления. После устранения первопричины показатели могут нормализоваться без посторонней помощи.

Существенную помощь в нормализации показателей сыграет коррекция существующего образа жизни:

• регулярные спортивные нагрузки;
• диетическое питание при ожирении;
• полноценное, разнообразное питание;
• отказ от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотические вещества;
• восстановление нормального режима сна и бодрствования;
• отказ от препаратов, провоцирующих гипертензию;
• отказ от кофе, крепкого чая;
• регулярный восьмичасовой сон;
• уменьшенное потребление соленой пищи.

Для каждого пациента составляется индивидуальная схема лечения. Врач берет в расчет степень развития гипертензии, индивидуальные особенности организма, образ жизни. Таблетки для нормализации давления врач назначает из рекомендованного списка по показаниям. Необходимо точно следовать назначенной дозировке, периодичности приема, продолжительности терапии. При правильном приеме медикаментов можно скорректировать артериальное давление и нормализовать состояние.

Нельзя принимать лекарственные препараты от гипертензии без назначения врача. Снижать показатели таблетками можно только, если их прописал специалист. Самовольный прием таблеток может вызвать серьезные осложнения.

Если повышенное давление вызвано ожирением, специалист обязательно назначит диетическое питание при высоком давлении. Необходимо строго следовать диете, чтобы избавиться от избыточного веса. После нормализации веса показатели стабилизируются без медикаментозной терапии.

При избыточной массе тела и повышенном давлении необходимо отказаться от:

• поваренной соли;
• полуфабрикатов;
• фаст-фуда;
• снеков;
• консервированной пищи;
• жирной еды;
• кофе и крепкого чая;
• сахара.

При соблюдении всех рекомендаций пациент быстро пойдет на поправку и восстановит полную работоспособность. На начальной стадии гипертонии своевременная терапия поможет полностью излечиться от заболевания. При запущенной гипертонии придется пить гипотензивные таблетки всю оставшуюся жизнь.

Меры профилактики

Особых профилактических мер для снижения риска развития гипертонии нет, так как на повышение артериального давления влияет много факторов. Но есть общие рекомендации, следование которым поможет минимизировать риск развития гипертензии:

• ведение здорового образа жизни;
• отказ от вредных привычек;
• полнорационное питание;
• нормальный режим сна и бодрствования.

Основная причина повышения артериального давления – стресс. Давление скачет из-за психоэмоциональных нагрузок. Чтобы снизить риск развития гипертензии, необходимо уменьшить нагрузки на нервную систему:

• снизить влияние стресса;
• заняться йогой или дыхательными техниками;
• больше спать и отдыхать;
• научиться расслабляться;
• принимать легкие успокоительные препараты при сильном беспокойстве.

При высоких показателях давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Высокое давление у женщин требует обязательной коррекции.