Профилактика лечения низкого давления

Профилактика лечения низкого давления thumbnail

Вопрос пониженного давления в медицине носит серьезный характер, так как последствия и причины патологии оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность пациентов.

Скрытые болезни или нарушения в функционировании систем организма — вот о чем говорит давление пониженное. Причины его разнообразны и зависят от многих факторов.

Какое артериальное давление пониженное?

В медицинской литературе стандартными показателями давления для человека от двадцати до сорока лет принято считать 12080. Незначительное понижение не считается отклонением от нормы. Так как у большинства людей «верхнее» рабочее давление находится в пределах от 110 до 130, а нижнее от 70 до 90, при таких цифрах они ощущают себя превосходно и на самочувствие не жалуются. Последствия при этом не проявляются. Гипотония начинается, когда пациент при цифрах ниже 12080 испытывает ухудшение самочувствия, которое проявляется в:

  • нарушении координаций движений;
  • спутанности сознания;
  • присутствии темных пятен перед глазами;
  • общей слабости;
  • шуме в ушах;
  • состояниях, близких к обмороку;
  • обмороках;
  • потливости;
  • ощущении тошноты;
  • нехватке воздуха;
  • бледности или посинении кожных покровов;
  • головокружении.

Данные симптомы являются признаками нескольких заболеваний, но если человек испытывает больше трех из них, высока вероятность того, что у него пониженное давление, несущее определенные последствия.

Опасно, когда при пониженном давлении сердечный ритм у пациента больше 90 ударов за одну минуту. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь, последствия неоказания скорой помощи серьезны.

В таблице ниже представлены границы отклонения для здорового пациента среднего возраста, ведущего обычный образ жизни.

В зависимости от этиологических факторов и совокупности проявлений признаков заболевания, выделяют несколько типов гипотонии:

  1. Ортостатическая, при внезапной перемене положения туловища. К примеру, быстро вставая утром с кровати или с дивана, человек ощущает шум в ушах, темноту перед глазами, головокружение. Последствия — обмороки и нарушение пространственной координации. Причина — неправильное кровообращение и ослабленная деятельность сердца. Проявляется у женщин, вынашивающих ребенка, у больных сахарным диабетом, у пациентов с расстройством ЦНС.
  2. Постпрандиальная, когда причиной пониженного давления становится очередной прием пищи. Последствия сглаживаются путем дробного приема пищи от отказа от сахара;
  3. ВСД, отмечающаяся у подростков, детей и женщин до двадцати пяти лет. Систематическое пониженное давление иногда отмечается на фоне нарушенных функций части нервной системы, контролирующей деятельность внутренних органов, желез и сосудов.

Часто у одного и того же пациента присутствуют все типы гипотонии.

Пока человек не испытывает патологических симптомов в периоды пониженного давления, считается, что кровь достаточно снабжает кислородом ткани и органы, последствия и причины низкого АД не серьезные.

У спортсменов иногда рабочим давлением считаются цифры 9060. Люди с повышенными постоянными физическими нагрузками также могут не отмечать ухудшения самочувствия. Обычный человек после 30 лет при таких пониженных показателях способен потерять сознание.

Индивидуальные цифры нормального давления зависят от возраста пациента и от его пола. С пятнадцати до девятнадцати лет одна из первопричин пониженного давления — перестройка гормонального фона и время интенсивного взросления.

Пониженным может быть и систолическое («верхнее», указывающее на силу выброса крови в аорту и скорости ее тока к органам), и диастолическое («нижнее», указывающее на давление в сосудах, которое измеряется между сердечными сокращениями) давление. Специалисты считают, что если внутренние органы здоровы и нет других болезней, то причины пониженного сердечного давления и его последствия волновать не должны. Через некоторое время симптомы пройдут.

Причины постоянно пониженного АД

В медицине различают два вида гипотонии:

  • физиологическую (первичные причины);
  • патологическую (вторичные причины).

Они различны по этиологии проявления, по симптомам и последствиям.

Физиологические причины

Физиологические причины обусловлены наследственной предрасположенностью к пониженным цифрам АД, не выходящим за пределы нормы. Такая гипотония проявляется как:

  • индивидуальная норма — часто зависит от телосложения человека;
  • гипотония высокой тренированности — сосуды, подающие кровь в мышцы, расширяются, вызывая понижение давления, повышать его не требуется;
  • адаптивная гипотония — встречается у жителей гор, тропических и субтропических регионов, Крайнего Севера.

Это объясняет, почему причины пониженного давления не говорят о наличии серьезной патологии в организме, симптомы проявляются незаметно, срочное лечение не требуется.

Гипотония чаще протекает в хронической форме и предполагает смертельные последствия. Поэтому причины пониженного артериального давления часто остаются не выявленными. Люди не уделяют должного внимания своему здоровью и не наблюдаются у врача.

В периоды пониженного давления человек не чувствует сильных недомоганий и других тревожных симптомов. Он продолжает оставаться трудоспособным и ведет обычный образ жизни, приспосабливаясь к едва заметным проявлениям болезни.

Первичное пониженное давление не будет беспокоить при соблюдении простых условий. Достаточно придерживаться здорового образа жизни и упорядочить режим дня, чтобы предотвратить нежелательные последствия и не думать про причины.

Врач поможет определить причины пониженного систолического и диастолического давления, оценить последствия, назначить прием успокаивающих препаратов. Самолечением пониженного давления заниматься запрещено.

Хороший терапевтический эффект в лечении физиологической гипотонии дает гимнастика и плавание в бассейне, гидро- и мануальный массаж, сеансы рефлексотерапии.

Патологические причины

Патологическая гипотония характеризуется:

  • внезапным ослаблением тонуса сосудов (коллапсом);
  • пониженным поступлением объема кислорода к мозгу головы (гипоксией);
  • паралитическим расширением сосудов (шоком).

Хроническая форма вторичной гипотонии развивается на фоне определенных заболеваний. Причины пониженных цифр на тонометре:

  • болезни сердца и сосудов;
  • патологии эндокринного характера;
  • сбои системы пищеварения;
  • анемии;
  • заболевания, вызванные приемом лекарственных средств;
  • последствия травм головы;
  • болезни суставов и позвоночника.
Читайте также:  Какие таблетки от внутричерепное давление лечение

Причины постоянно пониженного давления — это имеющиеся выявленные или не выявленные заболевания. Симптомы проходят после того, как эти заболевания будут выявлены и вылечены.

Почему имеет место периодическая гипотония?

Еще недавно считалось, что периодическая гипотония — удел людей старшего возраста. Но в последние десятилетия участились случаи периодического пониженного давления у детей, подростков и молодых людей.

Острая форма гипотонии опасна развитием инсульта. При внезапном ухудшении самочувствия необходимо срочно вызвать бригаду неотложной скорой помощи. При этом степень тяжести заболевания определяется не по данным АД, а по скорости падения давления.

В молодом возрасте

Постоянно повторяющиеся низкие цифры тонометра при измерении АД у детей свидетельствуют о гипотонической болезни.

Если ребенок не испытывает постоянных тяжелых нагрузок (при занятиях спортом, например) или это не один из способов адаптации организма к изменениям окружающей среды, то патологию могут вызвать причины:

  • наследственность (чаще по материнской линии);
  • нарушения в деятельности эндокринной системы;
  • болезни сердца и сосудов.

В подростковом возрасте большую роль играет степень психоэмоционального напряжения, когда:

  • заболевания ребенка — это последствия потери близкого человека или воспитания в неполной семье;
  • он воспитывается в неблагоприятных социальных условиях;
  • испытывает умственное переутомление;
  • в анамнезе присутствует гиподинамия.

У подростков отставание или опережение в физическом развитии — одна из первопричин пониженного давления. С возрастом все показатели нормализуются, последствия пониженного давления перестают беспокоить. В это время важно обеспечить ему правильный режим дня и питания, оградить от стрессов и предоставить разумные физические нагрузки.

Запущенная гипотония со временем способна перейти в хроническую форму и запустить необратимые последствия. Любые жалобы детей на недомогания требуют консультации с врачом.

У молодых мужчин пониженное АД встречается реже, чем у женщин.

Причинами являются:

  • поражение организма острыми и хроническими инфекциями;
  • аллергия;
  • физическое и психическое перенапряжение;
  • наследственное нарушение тонуса кровеносных сосудов;
  • работа на вредном производстве;
  • злоупотребление алкоголем;
  • другие факторы, указанные выше.

У женщин, находящихся в репродуктивном периоде жизни, пониженное АД часто встречается во время вынашивания ребенка и появляется в конце II — начале III триместра.

Риск представляет тот факт, что гипотония протекает бессимптомно. Большое значение для беременной женщины имеет ежедневный мониторинг показателей АД.

Частые причины пониженного давления женщин в положении:

  • последствия сбоя работы гормональной системы;
  • образование русла в матке и плаценте, задерживающего кровь;
  • ослабление сопротивления сосудов току крови;
  • реакции торможения преобладают над реакциями раздражения.

Женщины часто не обращают внимания на признаки пониженного давления, потому что считают их обычными для своего положения. Но нужно помнить, что причины и последствия пониженного АД матери представляет угрозу для нормального формирования и роста плода.

У пожилых

Люди преклонного возраста страдают от пониженного АД по разным причинам. Помимо врожденного фактора, гипотонию способны спровоцировать:

  • сердечная недостаточность;
  • прием медикаментов;
  • отравления;
  • метеозависимость;
  • кровотечения;
  • инфекции;
  • физические и эмоциональные перегрузки.

Распространенная причина развития периодической гипотонии у пожилых людей — перенесенный обширный инфаркт. Последствия таковы, что некротическо-фиброзные процессы, происходящие в сердечной мышце, уменьшают силу ее сокращений. Поэтому страдающие ранее гипертонией пациенты, могут стать гипотониками.

При пониженном давлении специалисты рекомендуют пожилым людям заниматься легкой утренней гимнастикой и дыхательными упражнениями. Регулярные тренировки помогут улучшить самочувствие, избавиться от тревожных симптомов и предотвратить неприятные последствия.

Последствия

Длительное пониженное АД у пациентов любого возраста вызывает множество осложнений:

  • недостаточное кровообращение отделов головного мозга, кислородное голодание ухудшает память и снижает концентрацию внимания, человек начинает испытывать постоянную слабость, быстро устает;
  • со временем гипотония способна переродиться в гипертонию — подобное перерождение поддается лечению с трудом, а повышение давления бывшие гипотоники переносят тяжелее, чем все остальные;
  • растет вероятность сердечного приступа, инсульта, развития почечной недостаточности;
  • во время беременности гипотония приводит к кислородному голоданию плода, ухудшая его рост и развитие;
  • у школьников гипотония приводит к снижению физической и умственной активности;
  • острая форма гипотонии вызывает гипоксию и обескровливание тканей и органов;
  • возможные обмороки повышают вероятность получения травм при падении;
  • частые приступы гипотонии могут стать причиной развития у человека деменции или инсульта.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать информацию о технике измерения артериального давления тонометром:

Заключение

  1. Причины, почему низкое артериальное давление не считается отдельным заболеванием, но несет риск для здоровья, кроются в этиологии его появления. Сохранение трудоспособности и ментальной активности при низких цифрах АД говорит о наличии у человека физиологической гипотонии. Она не нуждается в лечении.
  2. Постоянно низкие цифры АД, сопровождающиеся болезненными симптомами, усталостью, обмороками, свидетельствуют об имеющихся у пациента иных болезнях, которые на данный момент времени могут быть еще не выявлены. Гипотония проходит при обнаружении и лечении основных заболеваний, вызывающих понижение давления.
  3. Последствия гипотонии редко бывают смертельными, но при постоянном пониженном давлении ухудшается общее состояние организма, снижается тонус кровеносных сосудов, появляется гипоксия, повышается метеочувствительность.

Источник

Какое арте­ри­аль­ное дав­ле­ние мы можем счи­тать низ­ким? В чём при­чи­ны низ­ко­го дав­ле­ния и опас­но ли это? Итак, сего­дня мы рас­смот­рим пони­жен­ное арте­ри­аль­ное дав­ле­ние и свя­зан­ные с ним вопросы.

Читайте также:  Что делать если давление народные методы лечения

Ниж­няя гра­ни­ца нор­мы арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния для муж­чин 100/60 мм.рт. ст., для жен­щин же 95/65 мм.рт. ст. Так­же вер­но, что пони­жен­ным дав­ле­ни­ем сле­ду­ет счи­тать вся­кое дав­ле­ние мень­ше нор­мы на 20% — нор­мы для дан­но­го кон­крет­но­го паци­ен­та, т.е. дав­ле­ния, при кото­ром ему ком­форт­но (в дан­ном слу­чае речь не идет о том, что если паци­ент при­спо­со­бил­ся к высо­ким циф­рам АД, то его не нуж­но корректировать).

Одна­ко, неко­то­рые паци­ен­ты сво­е­го дав­ле­ния не чув­ству­ют. И это явля­ет­ся про­бле­мой, пото­му что те, кто при­спо­саб­ли­ва­ют­ся к сво­е­му дав­ле­нию, ред­ко обра­ща­ют­ся к вра­чу. В любом слу­чае низ­кое дав­ле­ние — гипо­то­нию — нель­зя рас­смат­ри­вать в отры­ве от высо­ко­го дав­ле­ния, пото­му что про­бле­мы с низ­ким дав­ле­ни­ем в моло­до­сти часто при­во­дят к арте­ри­аль­ной гипер­тен­зии в зре­лом воз­расте и сно­ва к сни­жен­но­му дав­ле­нию в пожи­лом и стар­че­ском воз­расте. Низ­кое дав­ле­ние явля­ет­ся доста­точ­но серьез­ной про­бле­мой в любом воз­расте, давай­те раз­бе­рем более деталь­но почему.

Опасно ли низкое давление?

Поче­му вра­чи бьют тре­во­гу, узнав о низ­ком дав­ле­нии у паци­ен­та?  Пожа­луй, всем извест­но, что высо­кое дав­ле­ние может при­ве­сти к инсуль­ту и инфарк­ту мио­кар­да. Но в таком слу­чае, мож­но ли счи­тать низ­кое дав­ле­ние совсем без­опас­ным? Отнюдь нет, низ­кое дав­ле­ние опасно.

Низ­кое дав­ле­ние при­во­дит к тому, что голов­ной мозг пло­хо кро­во­снаб­жа­ет­ся, и в свя­зи с этим полу­ча­ет мало кис­ло­ро­да, это может стать при­чи­ной ише­ми­че­ско­го инсуль­та. Для пожи­лых паци­ен­тов это осо­бен­но опас­но, пото­му что у них даже физио­ло­ги­че­ская гипо­то­ния во вре­мя сна может вызвать нару­ше­ние кро­во­снаб­же­ния в отдель­ных участ­ках моз­га, ответ­ствен­ных за слух и зре­ние, что может стать при­чи­ной глу­хо­ты и сни­же­ния зрения.

Такие забо­ле­ва­ния как поро­ки серд­ца, кар­дио­скле­роз, сте­но­кар­дия в усло­ви­ях гипо­то­нии про­грес­си­ру­ют зна­чи­тель­но быст­рее, так как коро­нар­ные арте­рии (арте­рии пита­ю­щие серд­це) в состо­я­нии гипо­то­нии не могут обес­пе­чить доста­точ­ный кро­во­ток сер­деч­ной мышце.

Гипо­то­ния осо­бен­но опас­на для бере­мен­ных, пото­му что по при­чине гипо­то­нии орга­ны пло­да недо­по­лу­ча­ют пита­тель­ных веществ и кис­ло­ро­да через пла­цен­тар­ный круг кро­во­об­ра­ще­ния от мате­ри. В свя­зи с этим у малы­ша при рож­де­нии могут быть диа­гно­сти­ро­ва­ны врож­ден­ные поро­ки раз­ви­тия. Гипо­то­ния так­же опас­на, пото­му что может стать при­чи­ной преж­де­вре­мен­ных родов и невы­на­ши­ва­ния беременности.

Каковы симптомы пониженного давления? 

Симп­то­мы арте­ри­аль­ной гипо­то­нии свя­за­ны с тем, что кро­во­снаб­же­ния голов­но­го моз­га и серд­ца недо­ста­точ­но для нор­маль­но­го функционирования.

Симп­то­мы, свя­зан­ные с недо­стат­ком кро­во­снаб­же­ния голов­но­го мозга:

  • Голов­ная боль, кото­рая носит пуль­си­ру­ю­щий харак­тер, может быть тупой, лока­ли­зу­ет­ся в обла­сти вис­ков, лба, воз­ни­ка­ет после физи­че­ско­го или умствен­но­го перенапряжения
  • Голо­во­кру­же­ние
  • Раз­дра­жи­тель­ность, сла­бость, утомляемость
  • Сни­же­ние памя­ти, внимания

Симп­то­мы, кото­рые свя­за­ны с недо­стат­ком кро­во­снаб­же­ни­ем сердца:

  • Серд­це­би­е­ние
  • Боли в обла­сти серд­ца, в отли­чие от сте­но­кар­дии боли в обла­сти серд­ца могут длить­ся более получаса

Желу­доч­ные и кишеч­ные симп­то­мы носят цен­траль­ный харак­тер, свя­за­ны с ато­ни­ей или спа­сти­че­ским сокра­ще­ни­ем мышц:

  • Запо­ры или кишеч­ные колики
  • Тош­но­та, рвота
  • Отрыж­ка после еды, взду­тие кишечника

Как мы видим, симп­то­мы гипо­то­нии доста­точ­но мно­го­об­раз­ны, и если гипо­то­ния име­ет место быть у вас, то преж­де чем убе­дить­ся, что все симп­то­мы  свя­за­ны имен­но с гипо­то­ни­ей, необ­хо­ди­мо про­ве­сти деталь­ное обсле­до­ва­ние по сер­деч­но-сосу­ди­стой систе­ме, круп­ных арте­рий и вен голо­вы, исклю­чить эндо­крин­ную пато­ло­гию, забо­ле­ва­ния желу­доч­но-кишеч­но­го тракта.

Необ­хо­ди­мо сде­лать элек­тро­кар­дио­грам­му, уль­тра­зву­ко­вое иссле­до­ва­ние серд­ца, сдать гор­мо­ны щито­вид­ной желе­зы, обсле­до­вать бра­хио­це­фаль­ные сосу­ды (круп­ные арте­рии и вены голо­вы), исклю­чить забо­ле­ва­ния кишеч­ни­ка и др.

В чем причины низкого давления?

У низ­ко­го арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния суще­ству­ет мно­же­ство при­чин. Ска­жем о видах арте­ри­аль­ной гипо­то­нии вслед­ствие при­чин, по кото­рым она быва­ет. Она быва­ет острой (вслед­ствие инфарк­та мио­кар­да, вне­зап­ных при­сту­пов арит­мии, тром­бо­эм­бо­лии легоч­ной арте­рии, так­же воз­ни­ка­ю­щая при трав­ма­ти­че­ском шоке, кро­во­те­че­нии, остром перитоните).

И хро­ни­че­ской, кото­рая делит­ся на:

  1. физио­ло­ги­че­скую(гипо­то­ния спортс­ме­нов, людей физи­че­ско­го тру­да, чей орга­низм адап­ти­ро­вал­ся к физи­че­ским нагруз­кам к эко­ном­но­му рас­хо­до­ва­нию кислорода);
  2. пер­вич­ную (явля­ю­щу­ю­ся след­стви­ем стрес­са, пси­хи­че­ско­го или физи­че­ско­го перенапряжения)
  3. вто­рич­ную, кото­рая явля­ет­ся симп­то­мом раз­лич­ных забо­ле­ва­ний, гипо­то­ния в дан­ном слу­чае ослож­ня­ет их течение.

На вто­рич­ную арте­ри­аль­ную гипо­тен­зию при­хо­дит­ся зна­чи­тель­ная часть арте­ри­аль­ных гипо­тен­зий. Доста­точ­но боль­шое коли­че­ство забо­ле­ва­ний при­во­дит к вто­рич­ной арте­ри­аль­ной гипотонии:

  • трав­мы чере­па с повре­жде­ни­ем голов­но­го мозга;
  • осте­о­хонд­роз и трав­мы позво­ноч­ни­ка, осо­бен­но позво­ноч­ных артерий;
  • цир­роз печени;
  • ане­мия, осо­бен­но при острой кровопотере;
  • сни­жен­ная функ­ция щито­вид­ной железы;
  • гипо­гли­ке­мия;
  • ост­рая инток­си­ка­ция при инфек­ци­он­ных заболеваниях;
  • любые ост­рые состо­я­ния: ана­фи­лак­ти­че­ский шок, поте­ря жид­ко­сти при рво­те и др.
Читайте также:  Низкое пульсовое давление причины и лечение

Важ­но так­же отме­тить, что арте­ри­аль­ное дав­ле­ние кон­тро­ли­ру­ет­ся гипо­та­ла­мо-гипо­фи­зар­ной систе­мой. Толь­ко при согла­со­ван­ных дей­стви­ях дан­ной систе­мы сосу­ды отве­ча­ют на нерв­ные импуль­сы, исхо­дя­щие из голов­но­го моз­га, сокра­ще­ни­ем. Если баланс регу­ля­ции нару­шен, то сосу­ды оста­ют­ся рас­ши­рен­ны­ми, а так­же в над­по­чеч­ни­ках про­ду­ци­ру­ет­ся недо­ста­точ­ное коли­че­ство аль­до­сте­ро­на, спо­соб­но­го повы­сить давление.

Для того, что­бы поста­вить пер­вич­ную или само­сто­я­тель­ную арте­ри­аль­ную гипо­то­нию, нуж­но деталь­но обсле­до­вать паци­ен­та, исклю­чить пато­ло­гию щито­вид­ной желе­зы, ане­мию и дру­гие забо­ле­ва­ния, выяс­нить, не зани­ма­ет­ся ли паци­ент спор­том и тяже­лым физи­че­ским тру­дом, что­бы исклю­чить гипо­то­нию спортс­ме­нов. И, конеч­но же, необ­хо­ди­мо сооб­щить паци­ен­ту, что для выздо­ров­ле­ния ему необ­хо­ди­мо изме­нить образ жиз­ни, попы­тать­ся све­сти к мини­му­му стрес­сы и физи­че­ские пере­на­пря­же­ния, кото­рые и явля­ют­ся при­чи­ной пер­вич­ной арте­ри­аль­ной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить? 

Мы уже гово­ри­ли выше об опас­но­стях низ­ко­го дав­ле­ния, как в моло­до­сти, так и в зре­лом, в пожи­лом, и стар­че­ском воз­расте. Поэто­му на вопрос, нуж­но ли это лечить, ответ одно­знач­ный «да!», лечить низ­кое дав­ле­ние про­сто необходимо.

Если мы выяс­ни­ли, что низ­кое дав­ле­ние не явля­ет­ся след­стви­ем како­го-то забо­ле­ва­ния, то пер­вое, о чем надо думать это о том, что нуж­но изме­нить образ жиз­ни, избе­гать физи­че­ско­го и нерв­но­го пере­на­пря­же­ния. Вто­рое, что может помочь чело­ве­ку с низ­ким дав­ле­ни­ем, это мас­саж, пла­ва­нье, про­гул­ки на све­жем воз­ду­хе, ина­че гово­ря, неме­ди­ка­мен­тоз­ные мето­ды лече­ния низ­ко­го дав­ле­ния. Если нет эффек­та и от это­го, тогда толь­ко нуж­но думать о при­ме­не­нии лекар­ствен­ных препаратов.

При­чем сна­ча­ла необ­хо­ди­мо попро­бо­вать лекар­ствен­ные сред­ства рас­ти­тель­но­го про­ис­хож­де­ния, такие как настой­ка эле­у­те­ро­кок­ка, жень­ше­ня, левзеи, родио­лы, пре­па­рат Гин­ко било­ба. Если дан­ные пре­па­ра­ты не дают эффек­та, то необ­хо­ди­мо обра­тить­ся к вра­чу-нев­ро­ло­гу, кото­рый назна­чит деталь­ное обсле­до­ва­ние, вклю­ча­ю­щее ЭЭГ, УЗИ бра­хио­це­фаль­ных сосу­дов, Эхо­ЭГ, МРТ сосу­дов голов­но­го моз­га, ЭКГ и лече­ние. Лече­ние вклю­ча­ет такие пре­па­ра­ты как Мек­си­дол, Акто­ве­гин, Цере­б­ро­ли­зин, Вин­по­це­тин, кото­рые необ­хо­ди­мо вво­дить внут­ри­вен­но не менее 10–14-ти дней, потом пере­хо­дить на перо­раль­ные фор­мы пре­па­ра­тов: Мек­си­дол, Мил­дро­нат, Цин­на­ри­зин, Кавин­тон, так­же необ­хо­ди­мо при­ме­нять седа­тив­ные пре­па­ра­ты на ночь: Ново-Пас­сит, Гли­цин, Элта­цин – дан­ные пре­па­ра­ты необ­хо­ди­мо при­ме­нять не мень­ше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипо­то­ни­кам нуж­но знать, что низ­кое дав­ле­ние в моло­до­сти может при­ве­сти к арте­ри­аль­ной гипер­то­нии в зре­лом, пожи­лом и стар­че­ском воз­расте. Если паци­ент нахо­дит­ся в зре­лом воз­расте, то есть в груп­пе рис­ка по сте­но­кар­дии, то необ­хо­ди­мо диф­фе­рен­ци­ро­вать боли в серд­це при сте­но­кар­дии и при гипо­то­нии, ина­че гово­ря, веге­та­тив­ном син­дро­ме. Для это­го важ­но пом­нить, что боли в серд­це при гипо­то­нии дли­тель­ные, при сте­но­кар­дии они длят­ся менее 15-ти минут. В любом слу­чае при подо­зре­нии на сте­но­кар­дию необ­хо­ди­мо сде­лать ЭКГ, на кото­рой будут отра­же­ны изме­не­ния харак­тер­ные для ише­мии мио­кар­да. Они могут быть как при сте­но­кар­дии, так и при гипо­то­нии, но ЭКГ мы дела­ем для того, что­бы исклю­чить инфаркт миокарда.

Самым про­стым сред­ством при гипо­то­нии оста­ют­ся регу­ляр­ные физи­че­ские нагруз­ки. Эффект от них мож­но уви­деть уже на 7–10 день актив­ных уме­рен­ных тре­ни­ро­вок. Важ­но заме­тить, что при физи­че­ских упраж­не­ни­ях у гипо­то­ни­ков начи­на­ют­ся голо­во­кру­же­ния. К сча­стью, есть ком­плек­сы упраж­не­ний при пони­жен­ном дав­ле­нии, кото­рые мож­но выпол­нять сидя и лежа. 

Раз­но­об­ра­зие в пита­нии, добав­ле­ние пря­но­стей, кото­рые помо­га­ют лег­че пере­но­сить пони­жен­ное дав­ле­ние — полез­ный неме­ди­ка­мен­тоз­ный момент при гипо­то­нии. Таки­ми полез­ны­ми пря­но­стя­ми явля­ют­ся кори­ца, гвоз­ди­ка. Кори­ца вооб­ще очень инте­рес­ная пря­ность, она спо­соб­на нор­ма­ли­зо­вать и повы­шен­ное и пони­жен­ное дав­ле­ние засчет раз­ных меха­низ­мов воз­дей­ствия на организм.

Кофе­ин­со­дер­жа­щие напит­ки так­же помо­гут спра­вить­ся с симп­то­ма­ми пони­жен­но­го дав­ле­ния при соче­та­нии со сти­му­ли­ру­ю­щи­ми рас­те­ни­я­ми, кото­рые, кста­ти, мож­но при­ни­мать толь­ко до 4 вече­ра во избе­жа­ние бес­сон­ни­цы. Важ­но напом­нить, что жень­шень нель­зя при­ме­нять позд­ней вес­ной, летом и ран­ней осе­нью — т.е. в сол­неч­ные пери­о­ды — из-за воз­мож­но­го рис­ка сти­му­ля­ции онко­ло­ги­че­ских процессов. 

Что нуж­но делать, что­бы избе­жать арте­ри­аль­ной гипер­тен­зии в будущем?

Для того, что­бы избе­жать арте­ри­аль­ной гипер­тен­зии в буду­щем гипо­то­ни­ку необ­хо­ди­мо тща­тель­но сле­дить за сво­им здо­ро­вьем, нор­ма­ли­зо­вать режим тру­да и отды­ха, гулять на све­жем воз­ду­хе, зани­мать­ся пла­ва­ньем и дру­ги­ми уме­рен­ны­ми физи­че­ски­ми нагруз­ка­ми,  а так­же при­ни­мать пре­па­ра­ты в слу­чае необ­хо­ди­мо­сти под кон­тро­лем врача-невролога.

Тера­певт Е.А. Кузнецова

Источник