Проверь свое артериальное давление
Программа «Проверь свое давление» – это комплекс диагностических исследований, позволяющий получить полную и объективную информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы. Комплекс разработан для пациентов старше 18 лет, не имеет противопоказаний.
«Проверь свое давление»
Программа позволяет за 2 посещения клиники выявить или исключить артериальную гипертензию (повышение давления) или артериальную гипотензию (понижение давления). В случае диагностики заболевания можно установить причину его развития и оценить наличие осложнений.
Состав программы
Лабораторная диагностика Исследования биологического материала (венозной крови):
- оцениваем общий уровень здоровья и выявляем признаки острых и хронических патологий;
- изучаем биохимический состав крови для оценки факторов риска сосудистых «катастроф» – измеряем уровень общего холестерина, триглицеридов (для прогноза развития атеросклероза), натрия и калия (главные минералы, которые необходимы для нормальной работы сердца и сосудов), креатинина (для исключения патологии почек как возможной причины гипертензии), глюкозы (для своевременной диагностики сахарного диабета, который утяжеляет течение гипертонии).
Инструментальная диагностика
- Электрокардиография – позволяет выявить даже незначительные отклонения в характере сердечной деятельности (оценивается частота и регулярность сердечных сокращений, внутрисердечная проводимость, состояние отделов сердца).
- Эхокардиография (УЗИ сердца) – исследуются особенности строения и работы сердца, его клапанов, состояние камер и стенок сердца, измеряется скорость внутрисердечного кровотока.
- Суточное мониторирование артериального давления – непрерывно на протяжении суток фиксируются данные о величинах артериального давления. СМАД является наиболее точным и современным методом диагностики нарушений артериального давления, которое позволяет выявить или подтвердить факт понижения или повышения артериального давления. Дает возможность оценить величины давления в разное время суток, при различных физических и эмоциональных нагрузках.
Консультация
врача кардиолога
По результатам обследования кардиолог делает заключение о состоянии здоровья сердечно-сосудистой системы – наличии или отсутствии патологии. При необходимости назначает лечение и составляет индивидуальную программу профилактики выявленных нарушений.
Преимущества прохождения «Чек-ап» программы
«Проверь свое давление» в «СМ-Клиника»
Оперативно: все обследования выполняются всего за 2 дня, причем во второе посещение клиники вы получаете детальную консультацию кардиолога и оценку состояния вашей сердечно-сосудистой системы.
Удобно: обследования и консультации проходят на базе одного медицинского учреждения без очередей в удобное для вас время.
Качественно: лабораторная и инструментальная диагностика выполняется на аппаратуре последнего поколения, что гарантирует получение объективных и достоверных результатов.
Подробный отчет по итогам: после завершения диагностики вы получаете полную и объективную информацию о наличии/отсутствии гипертонии или гипотонии, возможных причинах их развития, наличии/отсутствии осложнений. При необходимости кардиолог составит программу углубленного диагностического поиска, подберет индивидуальные меры профилактики и лечения выявленных нарушений.
Узнать подробности о программе «Проверь свое давление» и записаться на прием в «СМ-Клиника» можно по телефону +7 (495) 292-39-72
Источник
Артериальное давление (АД) – это числовой показатель работы сердца, который показывает, какое давление оказывает текущая в просвете сосуда кровь на его стенку.
На показатели артериального давления влияют сила сердечной мышцы и тонус кровеносных сосудов.
В течение дня значения артериального давления могут различаться, реагируя на потребности организма.
– Верхнее (систолическое) АД – это уровень кровяного давления, которое возникает в моменты максимального сокращения сердечной мышцы
– Нижнее (диастолическое) АД – это уровень кровяного давления, возникающего в моменты максимального расслабления сердечной мышцы.
Единицей измерения АД является миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.).
Для измерения артериального давления используют прибор тонометр.
Для того, чтобы корректно оценить уровень артериального давления, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
– Измерение нужно проводить в комфортной, спокойной обстановке, в помещении должна быть комнатная температура.
– При этом примерно за 30-60 минут до определения АД следует исключить курение, употребление тонизирующих напитков, алкоголя, кофеина, а также физическую нагрузку.
– Измерять АД можно только после как минимум пятиминутного отдыха пациента. Если перед процедурой имела место значительная эмоциональная или физическая нагрузка, чтобы добиться правильных показателей артериального давления нужно увеличить период отдыха до 15-30 минут.
– АД следует измерять утром и вечером. При регулярном измерении артериального давления замеры следует делать в одно и то же время 2 раза в день, записывать и показывать врачу на очередном приеме. Для повышения точности делать серию из 3-х измерений (это особенно важно для больных аритмией), интервал между замерами должен быть не менее 2 минут.
– Измерение нужно проводить сидя (опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами, рука лежит на столе, на уровне сердца), в спокойной обстановке, после 5 минутного отдыха. Ноги должны быть распрямлены и находиться на полу, а руки нужно разогнуть и свободно расположить на уровне сердца. Следует помнить, что плечо не должно сдавливаться одеждой, тем более неверно измерять АД через одежду. Во время измерения не следует двигаться и разговаривать.
– При первичном измерении следует определить АД на обеих руках и в дальнейшем измерять АД на той руке, где давление было выше. (Разница АД на руках до 10-15 мм рт. ст. нормальна.)
Измерение давления ручным тонометром (метод Короткова)
1. Манжета тонометра должна находиться на уровне сердца (середины груди) на 2 см выше локтевого сгиба. Между не надутой манжетой и рукой должен проходить палец.
2. Манжета должна охватывать не менее 80% окружности плеча и не менее 40% длины плеча. Возможно (но не рекомендуется) наложение манжеты на рукав из тонкой ткани, если это не мешает проводить измерение.
3. Мембрану фонендоскопа поместите на точку пульсации плечевой артерии (ориентировочно в область локтевой ямки).
4. Быстро накачайте воздух в манжету с помощью груши (не забудьте предварительно закрыть клапан (вентиль) груши, чтобы воздух не выходил обратно) до уровня давления на 20 мм рт. ст. превышающего систолическое (определяется по исчезновению пульса).
5. Медленно выпускайте воздух из манжеты (с помощью клапана) со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду. Первый услышанный удар (звук, тон) соответствует значению систолического (верхнего) давления. Уровень прекращения тонов соответствует диастолическому (нижнему) давлению. Если тоны очень слабы, следует поднять руку, несколько раз согнуть и разогнуть еѐ и повторить измерение.
6. Нормальный уровень АД: 110-139 / 60-89 мм рт. ст. для взрослых
Измерение давления электронным тонометром
– Устройтесь удобно: освободите руку от одежды, и положите ее так, чтобы манжета была на одном уровне с сердцем.
– Проследите, чтобы закатанный рукав не сдавливал руку.
– Расположите край манжеты на 2-3 см выше локтевого сустава, так, чтобы трубка от манжеты находилась на средней линии внутренней стороны руки.
– Наложите манжету плотно, но не туго.
– Включите тонометр согласно инструкции.
Измерение давления запястным прибором
– Снимите часы, браслет. Обратите внимание на правильное положение корпуса запястного тонометра относительно ладони. Правильное положение корпуса запястного тонометра рекомендуют фотографии или рисунки на коробке тонометра или в описании к тонометру.
– Наложите манжету на левое запястье, расположив руку так, чтобы большой палец был направлен вверх.
– Наложите манжету непосредственно на кожу, на 1 — 1,5 см выше запястного сгиба, оберните манжету вокруг руки до плотного прилегания.
– Согните руку таким образом, чтобы прибор был расположен на одном уровне с сердцем.
– Включите тонометр согласно инструкции.
– Во время измерения расслабьтесь и воздержитесь от разговоров.
Дневник самоконтроля артериального давления
Источник
Способы измерения артериального давления без тонометра
Высокое давление — распространенная патология, с которой сталкивалось большинство людей. Обычно этот недуг настигает жителей нашей страны в возрасте 35-45 лет. В этой статье мы расскажем, как измерить давление без тонометра.
Как и чем можно измерить артериальное давление у человека без прибора, тонометра?
Около 300 лет назад впервые изобрели тонометр. Однако он был похож не на маленькое портативное устройство, которое сейчас имеется практически у каждого гипертоника в доме. Это была трубка, которая подсоединялась к артерии и поднимала кровь вверх. Именно по уровню поднятия крови можно было определить, насколько высокое давление у человека. Однако этот метод инвазивный, неудобный и проводился исключительно при помощи медицинского персонала.
Соответственно в домашних условиях он не прижился, поэтому доктора и изобретатели задались идеей разработать прибор, который сможет измерять артериальное давление без применения инвазивных методик. Однако стоит отметить, что не у каждого гипертоника в доме имеется тонометр.
Это обусловлено тем, что одинокие пенсионеры и люди, находящиеся за чертой бедности не могут позволить себе приобрести данный прибор. Кроме того, некоторые люди «не дружат» с техникой, поэтому использование подобных аппаратов достаточно проблематично. Необходимо владеть навыками эксплуатации приборов, что не всегда происходит с пенсионерами и людьми пожилого возраста. Поэтому идеальным вариантом станет использование подручных средств.
Современные способы измерения давления
Как и чем можно измерить артериальное давление у человека без прибора:
- По пульсу
- Маятниковый способ с линейкой
- Мобильные приложения
Чаще всего гипертония является первичным заболеванием, то есть возникает сама по себе. Однако иногда гипертония может стать следствием какого-то другого заболевания. Очень часто давление повышается при маленьком потреблении воды, при сахарном диабете, постоянных, сильных стрессах и заболеваниях почек. Нередко диагностируется почечная гипертония и повышенное давление.
Этому способствуют и гормональный сбой. Необходимо постоянно следить за своим давлением и периодически его измерять. Если имеется стабильное превышение нормы в 120 на 80, необходимо проводить лечение и принимать препараты, которые снижают давление. Ведь гипертония очень опасна, и может стать причиной гипертонического криза и даже летального исхода.
Тонометр
Как определить давление без тонометра по симптомам?
Заподозрить повышенное артериальное давление можно при помощи наблюдения за состоянием здоровья. Есть симптомы, которые указывают на гипертонию.
Как определить давление без тонометра по симптомам:
- Боль в области головы
- Рвота с тошнотой
- Тревога
- Головокружение
- Недомогание
- Частый пульс
- Сердечный ритм нарушается и становится не циклическим, а хаотическим
- Темнеет в глазах
- Может быть одышка, а также повышение температуры
- Часто краснеет лицо, повышается потоотделение
Если имеются подобные симптомы, то есть смысл приобрести тонометр. Однако, чтобы развеять все сомнения, и подтвердить необходимость приобретения тонометра, лучше всего обратиться к семейному доктору. Он измерит современным аппаратом давление и назначит конкретное лечение. Если это первый приступ гипертонии, который у вас случился, то измерить давление можно без прибора.
Измерить давление
Как измерить давление без тонометра линейкой?
Измерение артериального давления при помощи маятника. Это самый простой вариант, при помощи которого определяется давление по пульсу.
Как измерить давление без тонометра линейкой, инструкция:
- Для того чтобы измерить давление, необходимо взять линейку, длина которой составляет 25 см. Далее, необходимо вложить эту линейку от лучевой кости к локтю. Таким образом, она будет находиться между ладонью и локтем.
- Далее, возьмите тонкую нить, и какой-то предмет. Лучше всего если это будет кольцо. Проденьте нить в кольцо, и свесьте вниз. Таким образом, у вас получится самодельный маятник. Теперь нужно проводить измерения. Поднесите получившееся устройство к линейке. Начинать необходимо с нулевой отметки и смотреть, что будет происходить. Нужно медленно двигать маятником, начиная от нулевой отметки и дальше.
- Как только вы пройдете несколько сантиметров или миллиметров, маятник начнет качаться со стороны в сторону. Если заметите качание и движения кольца, запишите значение на листке бумаги. Далее, продолжайте проводить измерения и двигать маятник.
- Теперь обратите внимание на второй показатель, где начнется движение и покачивание кольца со стороны в сторону. В итоге получите 2 цифры, которые нужно умножить на 10. У вас будут показатели верхнего и нижнего давления.
Способ с линейкой
Как проверить давление без тонометра по пульсу?
Измерить давление можно при помощи пульса. Однако многие думают, что связи между частотой пульса и давлением нет, однако на самом деле это не так. Хороший доктор по частоте, особенностях пульса может определить наличие гипертонии.
Как проверить давление без тонометра по пульсу, инструкция:
- Для того чтобы определить давление при помощи пульса, необходимо успокоиться, лечь на гладкую, ровную поверхность и расслабиться. Ни в коем случае нельзя осуществлять замеры после физических нагрузок или каких-то упражнений.
- Не рекомендуется делать измерения после бега и нервных срывов. Необходимо быть абсолютно спокойным, лечь на кровать или диван. Далее, вам понадобится таймер, секундомер. Нужно найти место, где ощущается пульс. Чаще всего это в области шеи, запястья или в районе паха. Именно в этих местах проходят крупные вены, в которых ощущается пульсация.
- Как только вы нащупали это место, необходимо приложить пальцы, чтобы кончик постоянно ощущал каждый удар сердца. Теперь возьмите секундомер, включите его, начните отсчет своего пульса. Когда закончится 30 секунд, выключить секундомер и прекратите отсчет ударов сердца. Теперь необходимо умножить эту цифру на 2.
- В итоге вы получите пульс за одну минуту. Теперь посмотрите на полученные цифры. Значение в области 60-80 ударов соответствует норме, скорее всего давление 110 на 70 или 120 на 80. Возможно незначительное колебание в ту или иную сторону. Если же пульс ниже отметки 60 ударов, то у человека пониженное давление он страдает от гипотонии. Если пульс выше 80 ударов, он страдает от гипертонии. Соответственно высокий пульс указывает на возможность гипертонии и высокого давления.
Измерение давления по пульсу
Измерить давление без тонометра — Андроид
Конечно, сейчас век высоких технологий, поэтому многие разработчики стараются идти в ногу со временем, и разнообразить, а также расширить ассортимент различных приложений к Android, а также смартфонам. Не так давно появились несколько приложений, которые предлагают измерить давление без тонометра.
Многие люди, которые страдают гипертонией, протестировали подобное приложение и сделали свои выводы в пользу медицинского тонометра. Конечно, в большинстве случаев это шуточные приложения, которые напоминают игры, поэтому надеяться на достоверность показаний не приходится
Обратите внимание, что все измерения, которые осуществляются без помощи тонометра, желательно делать несколько раз. При получении результатов, которые отличаются более чем на 15 единиц, необходимо снова повторить манипуляцию. При правильном измерении обычно расхождения между полученными цифрами не превышают 5 единиц. В таком случае можете считать, что вы правильно измерили давление.
ВИДЕО: Измерить давление без тонометра
Источник
К сожалению не всегда под рукой оказывается тонометр, а такой показатель как артериальное давление играет очень важную роль в наблюдении за состоянием организма, особенно метеочувствительным людям.
Измерения артериального давления проводились задолго до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.
Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.
Как по жалобам и симптомам определить давление?
Простейший способ определить давление – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.
В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:
сохраните себе эту памятку чтобы не потерять
Существуют и косвенные признаки, которые могут наблюдаться как при повышенном, так и пониженном артериальном давлении. Не стоит забывать, что эти признаки способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:
- Потемнение в глазах.
- Давящая боль в грудной клетке.
- Одышка или чувство нехватки воздуха.
- Потеря сознания.
Даже опытный врач, по симптомам и жалобам пациента лишь максимум в 60 % случаев сможет правильно судить об уровне давления – только определить повышено оно или понижено.
Определение давления по пульсу
Артериальное давление и пульс взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго.
Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.
Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:
- внутренняя часть локтевого сгиба;
- сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
- наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
- паховые области (бедренная артерия).
Кроме того в последнее время появилось большое количество современных фитнес-трекеров, способных более менее точно отслеживанить состояние пульса. К примеру Xiaomi Mi Band 2 способен определить частоту сердечных сокращений с наиболее приближенной к медицинской технике точностью. Позже мы проведем сравнительную характеристику популярных моделей браслетов.
Если же вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!
Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки
Единственный способ, позволяющий определить цифровой показатель давления с помощью подручных средств это использование маятника и линейки. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного научного исследования, доказывающего его 100% достоверность. Но с точки зрения биоэнергетики этот способ рабочий.
Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.
Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:
- Маятник, изготовленный из подручных средств:
- нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
- груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
- Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.
Пошаговая инструкция процедуры:
- Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
- Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
- Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
- Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
- Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
- Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
- По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
- Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
- Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
- Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
- Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому давлению (нижнему)
На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.
ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ:
Источник