Растения и ягоды от артериального давления
Люди, страдающие гипертонией, не всегда лечатся только с помощью медикаментов. В качестве методов терапии применяются также различные лекарственные ягоды и травы.
Существуют ягоды, которые могут повышать показатели артериального давления, а есть плоды, стабилизирующие его до уровня нормы.
Они наиболее эффективны при начальной стадии артериальной гипертонии и гипотонии. Но также их можно применять и в целях профилактики болезней сердца и сосудов.
Ягоды, понижающие артериальное давление
Специалисты рекомендуют гипертоникам включать в свой рацион плоды калины, рябины, смородины, шиповника, клюквы, красного боярышника.
Эти ягоды при регулярном употреблении положительно влияют на повышенное АД, стабилизируя работу сердечно-сосудистой системы. Во многих лекарственных препаратов есть экстракты этих плодов, что доказывает их эффективность при лечении множества заболеваний.
Рябина
Черноплодная рябина — наиболее популярная ягода среди пациентов кардиолога.
Она может расширять сосуды и капилляры, чем и объясняется стабилизирующее действие на давление. Употребляют ее в свежем виде, но эффективен и замороженный выжатый сок. Иногда можно баловать себя вареньем или джемом.
Также рябина содержит огромное количество витамина С, поэтому ее нужно употреблять в сезон простудных заболеваний. Это поможет укрепить иммунную систему и улучшить работу сердечной мышцы.
Калина
Калина – всем знакомая кислая ягода, созревающая поздней осенью. Очень часто применяется в лечебных целях, в том числе и для нормализации показателей артериального давления.
В плодах ягоды содержится много питательных веществ, витаминов и микроэлементов. В том числе полезные витамины K и C, флавоноиды, органические кислоты, антиоксиданты, эфирные соединения.
Благодаря такому составу, калину рекомендуют применять для стимуляции работы сердца и сосудов. Употребляют ее и для улучшения работы пищеварительной системы.
Смородина
Одна из самых ценных и уникальных ягод, так как содержит в себе очень много аскорбиновой кислоты. Поэтому плоды смородины (особенно черной) полезны при ОРВИ и простуде.
Но ягода нашла применение и в кардиологии. Например, это отличное средство для нормализации повышенного давления, улучшения работы сердца и сосудов. Смородина полезна также при нарушениях работы пищеварительной системы.
Клюква
Клюкву часто называют ягодой гипертоников. В ней много пектинов, витамина С, минеральных веществ и йода.
Также в ягоде имеются флавоноиды и органические кислоты. Благодаря этому ее плоды полезны при лечении болезней сердца и сосудов.
Часто ее применяют и как противопростудное средство. Хорошо справляется с различными вирусами и бактериями, вызывающими ангину и фарингит. Хорошо укрепляет сосуды, делает их более эластичными. Наконец, клюква может применяться и как средство, способствующее быстрому заживлению ран, порезов.
Брусника
Бруснику в народе часто называют ягодой бессмертия. Все потому, что в ней есть практически все витамины, пищевые волокна, моносахариды, крахмал и несколько органических кислот. Полезные вещества в составе позволяют насыть организм и стабилизировать ЦНС и работу сердца, нормализовать АД.
При этом вечнозеленый кустарник полезен не только своей ягодой, но и листьями. Зачастую именно листья оказываются более полезные, чем плоды. В них имеются дубильные вещества, антиоксиданты, флавоноиды и витамины.
В народной медицине брусника применяется как дезинфицирующее, слабительное, общеукрепляющее средство. Помогает вывести глистов. Уменьшает температуру во время гриппа и ОРВИ. Ягоды лучше всего помогают при лечении гипертонии, артрита, анемии.
Полезные рецепты от гипертонии
Из ягод, способных стабилизировать повышенное давление, очень хороший эффект оказывает калина. Ее можно употреблять как мочегонный отвар.
Для этого берется 2 столовые ложки ягод, засыпается в термос и заливается кипятком. Настаивать отвар нужно как минимум полтора часа. После чего по желанию можно добавить немного меда и принимать 4 раза в день по половине стакана.
Есть и другое лекарственное средство из калины. Чтобы его приготовить, нужно взять 0,5 стакана ягод, измельчить в блендере и в полученную массу добавить чуть больше половины стакана меда. Данное лекарство можно кушать в таком виде по одной ложке 2-3 раза в день или же добавлять в напитки, в небольших количествах.
Помимо этого, плоды калины можно предварительно заморозить и затем употреблять в свежем виде или добавлять в чай.
Рябина черноплодная тоже очень хорошо стабилизирует давление. Из нее можно делать варенье, джем, замороженную ягоду, отвар или морс. Все средства очень эффективны при лечении гипертонии.
Отвар из рябины готовится следующим образом. Половину столовой ложки ягод нужно залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать полтора часа. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Дважды в день по одному стакану можно пить морс из рябины. Также ягоды по желанию добавляются в чай или употребляются в свежем виде.
Если говорить о смородине, то она наиболее полезна в свежем виде. Поэтому от повышенного давления лучше всего съедать по половине стакана каждый день или делать морс.
Очень эффективна от давления смесь из нескольких ягод. Необходимо взять в равных количествах клюкву, черную смородину и рябину. Плоды измельчить в блендере, по желанию добавить немного меда. Готовое средство добавлять в чай или делать морс. Либо можно съедать по чайной ложке 3 раза в день.
Ягоды, повышающие давление человека
Однако не все ягоды можно употреблять при высоком артериальном давлении. Некоторые из них могут наоборот вызвать признаки гипертензии, поэтому гипертоникам они противопоказаны. А вот гипотоники могут взять их названия на заметку.
Среди таких ягод можно выделить виноград, гранат, лимонник и шелковицу.
Эти плоды могут помочь людям, которые страдают от пониженного АД.
Лимонник
Ягоды вечнозеленого растения способны повышать показатели АД и это признают даже доктора.
При гипотонии уходят такие симптомы, как головная боль, недомогание и слабость, головокружение. Лимонник заряжает энергией и бодростью, поэтому лучше всего употреблять его утром.
Шелковица
Шелковица полезна для организма. Можно употреблять как белую, так и черную ягоду. Гипотоникам рекомендуется употреблять спелые или даже слегка переспелые плоды.
Для стабилизации пониженного давления из плодов можно делать компот, варенье или джем, сироп. Также ягода полезна и в свежем виде. На зиму ее можно просто замораживать в нужных количествах.
Виноград
Виноград очень полезен для укрепления иммунной системы. Часто его используют для нормализации АД, если оно понижено.
В спелых ягодах много глюкозы, органических кислот, микроэлементов и минеральных веществ. Темные сорта винограда считаются более полезными, благодаря содержанию большого количества биофлавоноидов.
Рецепты для гипотоников
Лимонник. Лучше всего помогает отвар, приготовленный из сухих ягод. Для этого берется 3 ч.л. высушенных и измельченных ягод лимонника. Заливается полтора стаканами кипятка и отваривается на слабом огне 35-40 минут. Готовое лекарственное средство принимать по одной столовой ложке не более четырех раз день. Последний прием такого отвар должен быть не позже семи часов вечера, так как он может влиять на сон.
Свежевыжатый сок винограда – очень полезное средство от гипотонии. Употреблять его рекомендуется незадолго до еды, три раза в день по одному стакану.
Отвар из изюма. Половину стакана ягод измельчить в блендере, залить кипяченой водой, проварить на слабом огне около 15 минут. Затем отвар нужно процедить и принимать в небольших количествах три раза в день.
Таким образом, ягоды от давления помогают только на первой стадии патологий сердечно-сосудистой системы.
Если заболевание прогрессирует требуется медикаментозная терапия. При лечении гипертонии рекомендуется включать в свой рацион отвары, морсы или компоты из рябины, смородины, шиповника, клюквы. Но некоторые плоды (лимонник, виноград и т.д.) могут повышать давление, и тем самым полезны гипотоникам.
И не стоит забывать, что лечение народными средствами не будет настолько эффективным, если пренебрегать прописанной врачом схемы лечения и не соблюдать все рекомендации.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Из этой статьи вы узнаете: какие травы, понижающие давление, можно использовать для быстрого снятия приступа и для лечения хронической гипертонии. Как приготовить средства из этих растений. Их дополнительные полезные эффекты и побочные действия. Противопоказания.
Травы эффективны на начальной стадии гипертонии, а также от повышенного давления, спровоцированного неврозами. Их целесообразно использовать, если ваше АД не выше 160 на 90 мм рт. ст. С помощью трав можно понизить его на 10–15 мм рт. ст. Но большинство из них действуют не сразу, а при применении курсом.
Перед использованием любых растительных средств проконсультируйтесь с терапевтом и кардиологом. Чаще всего для лечения гипертонии травы используют в качестве одного из компонентов комплексной терапии.
Во время лечения высокого давления травами не употребляйте алкогольные и слабоалкогольные напитки.
Список трав от давления, которые популярны, и которые мы рассмотрим в данной статье (они отсортированы в порядке эффективности по понижению давления):
Валериана.
Это одна из самых эффективных трав от высокого давления. Корни этого растения обладают сосудорасширяющим действием – за счет этого они понижают давление, а также улучшают кровообращение, в том числе и в коронарных и церебральных сосудах, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.
Еще в валериане содержатся вещества, которые оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему. Поэтому настойка данного растения эффективна при приступе гипертонии, который развивается на фоне стресса.
Рецепты приготовления настойки понижающие давление
Спиртовая настойка обладает более сильным эффектом, поэтому она больше подходит для одноразового применения.
Для приготовления спиртового средства возьмите корень растения (высушенный и измельченный) и 70%-й раствор спирта в пропорциях 1 г корня на 5 мл спирта. Настаивайте 2 недели.Дозировка – 20 капель 3 раза в день при курсовом применении. 30–40 капель – при одноразовом использовании.
Водная же имеет более мягкое действие, а отсутствие в ней спирта позволяет принимать ее длительным курсом.
Для водной настойки подготовьте ингредиенты в соотношении 1 г растительного сырья на 25 мл воды. Варите на водяной бане полчаса. Затем настаивайте в плотно закрытой емкости 2 часа.Дозировка – 1 ст. л. 3 раза в день.
Противопоказания
-беременность и лактация;
-депрессия.
Усиливает действие таких препаратов:
седативные,
снотворные,
анксиолитики,
антиаритмические,
гипотензивные,
анальгетики,
спазмолитики.
Пустырник.
Помощь этой травы от давления обоснована ее сосудорасширяющим и успокоительным эффектами. Согласно клиническим исследованиям, спиртовая настойка пустырника обладает в 2 раза более сильным седативным эффектом, чем настойка валерианы. Что касается силы сосудорасширяющего действия, то она такая же.
Устраняет тахикардию
Увеличивает силу сокращений сердца
Помогает при стенокардии
Лечит неврозы и бессонницу
Рецепты приготовления настойки понижающие давление
Настойка на спирту
Возьмите пустырник и 70%-й спирт в соотношении 1 г на 5 мл.
Смешайте.
Настаивайте 30 дней.
Дозировка – 30 капель 3 раза в день при лечении курсом либо 40 капель единоразово
Настойка на воде
Возьмите пустырник и кипяток в пропорции 15 г на стакан.Настаивайте 6–10 минут.
Дозировка – 1 ст. л. 3 раза в день 1–2 месяца.
Противопоказания
Так как пустырник обладает выраженным успокоительным действием, не садитесь за руль сразу после его приема.
Нельзя принимать пустырник при гастрите, язвенной болезни, беременности и грудном вскармливании.
Также пустырник не рекомендуют пить в детском возрасте.
Усиливает действие следующих медикаментов:
Снотворные.
Седативные и транквилизаторы.
Анальгетики.
Гликозиды.
Гипотензивные.
Пион уклоняющийся (марьин корень)
От высокого АД используют корень пиона уклоняющегося.
Пион относят к ядовитым растениям, поэтому четко соблюдайте дозировку и не применяйте его без присмотра врача.
Гипотензивный эффект достигается за счет седативного и спазмолитического действий.
Пион назначают только при гипертонии, спровоцированной неправильной работой нервной системы (ВСД, НЦД, неврозы).
Полезные свойства
Успокаивает, устраняет неврозы.
Замедляет ЧСС.
Ускоряет засыпание, улучшает качество сна.
Положительно влияет на женскую репродуктивную систему: восстанавливает менструальный цикл при легких его нарушениях.
Снимает спазмы.
Устраняет судороги.
Повышает устойчивость тканей организма к гипоксии, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.
Рецепты приготовления настойки понижающие давление
Приготовление и прием настойки на спирту
Возьмите ингредиенты из расчета 1 г корней растения на 5 мл 70% спирта.Смешайте и настаивайте 20 дней.Каждые несколько дней взбалтывайте.
Дозировка – 15 капель 2 раза в день не более 2 недель. Либо 20 капель одноразово.
Рецепт и дозировка настойки на воде
Возьмите компоненты в соотношении 0,5 ч. л. на стакан кипятка.Настаивайте час.
Дозировка – 20 мл 3 раза в день 3 недели.
Побочные эффекты
Сонливость
Вялость
Сыпь на коже
Повышенная кислотность желудка
Противопоказания
Беременность и лактация
Детский возраст
Почечная или (и) печеночная недостаточность
Не управляйте транспортными средствами после приема средства.
Пион усиливает действие:
снотворных,седативных,транквилизаторов,нейролептиков,антидепрессантов с успокоительным эффектом.
Мелисса
Листья растения снижают давление за счет успокоительного действия. Обладают слабо выраженным сосудорасширяющим, спазмолитическим и антиаритмическим действием. Менее эффективны, чем предыдущие средства. Помогают от гипертонии, вызванной стрессом, неврозами, нейроциркуляторной дистонией, вегето-сосудистой дистонией.
Свойства мелиссы
- Производит противовоспалительный эффект.
- Помогает при воспалительных заболеваниях дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.
- Укрепляет иммунную систему.
- Ускоряет обмен веществ.
- Применяется как один из компонентов комплексной терапии кожных заболеваний.
- Устраняет те неприятные симптомы, какие возникают во время климакса.
- Помогает от токсикоза.
Рецепты понижающие давление
Настойка на спирту либо чай с листьями растения.
Возьмите листья со стеблями и спирт в пропорции 1 г на 4 мл.Смешайте.Настаивайте 20–30 дней.
Дозировка – 30 капель.
Чай с листьями мелиссы
1 ч. л. мелиссы залейте 1 стаканом кипятка.Настаивайте 10–15 минут.
Дозировка – 1–2 чашки в день.
Побочных эффектов обычно не вызывает, противопоказаний не имеет. Усиливает действие седативных, снотворных, гипотензивных и антиаритмических средств.
С осторожностью и только под присмотром врача применяется при беременности, лактации, почечной недостаточности, обострении язвы желудка или кишечника.
Череда
Череду врачи рекомендуют как дополнение к лекарственной терапии гипертонии, вызванной заболеваниями почек. Эта трава обладает мочегонным эффектом, поэтому устраняет отеки и способствует снижению давления.
Пьют ее только курсом, для одноразового применения она не подходит.
Применяют это растение в виде чая. Для приготовления возьмите 1 ч. л. высушенной травы и 1 стакан кипятка. Заваривайте 10–15 минут.
Пейте по 1–2 стакана в день.
Полезные эффекты
Обладает противоаллергическим действием, поэтому эффективна при диатезе у детей.
Полезна при дерматитах, экземе (в качестве дополнения к лекарственной терапии).
Улучшает обмен веществ.
Ускоряет процесс выздоровления при простудных заболеваниях.
Облегчает симптомы заболеваний мочеполовой системы.
Побочные действия
Частые позывы к мочеиспусканию
Потливость
Реже – тахикардия
Противопоказания:
беременность, индивидуальная непереносимость череды.
Источник
Здравия, уважаемый читатель! В статье рассмотрим целебные травы и растения, которые помогают нормализовать давление, укрепить сосуды и восстановить кровоснабжение головного мозга. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂
Сбор целебных трав
На любой стадии гипертонии можно использовать лекарственные травы, которые способны понижать давление. Наиболее эффективен такой метод на начальном этапе развития болезни, когда болезнь не успела повлиять на состояние внутренних органов.
Преимущество способа в том, что нет вредного влияния на печень и почки, в отличие от лекарственных препаратов. Принимают лекарственные травы или самостоятельно, или в виде сборов.
Растения нормализующие давление при гипертонии
Эффективностью при лечении повышенного давления отличаются:
- Мята.
- Омела белая.
- Плоды черноплодной рябины и боярышника.
- Семена льна.
- Шишки сосны.
- Дольки чеснока.
- Семена укропа.
- Цветки календулы.
- Листья лесной земляники.
- Ягоды и листва черники.
- Корень валерьяны.
- Зелень березы.
- Спорыш.
- Плоды шиповника.
- Тысячелистник.
- Соцветия буквицы.
- Мелисса.
- Донник.
- Сосновая хвоя.
Благодаря им можно нормализовать давление и устранить причины, провоцирующие развитие гипертонии. С их помощью удастся укрепить сосуды, разжижить кровь и нормализовать кровоснабжение головного мозга, а это снижает риск развития инсульта и инфаркта.
Народные рецепты в борьбе за хорошее давление
Чтобы нормализовать давление, используются настои, отвары и настойки. При приготовлении составов важно соблюдать указанные пропорции, чтобы добиться нужного эффекта и не навредить организму. Можно использовать следующие рецепты:
- Мята перечная, на 2 ч. л. сырья – стакан кипятка, пить готовый состав два-три раза в течения дня по столовой ложке, и так 2 недели.
- Боярышник. Для приготовления состава понадобится 1 ст. л. плодов и 1 стакан воды, употреблять его нужно по 150 мл в течение суток два раза.
- Календула. На 2 ст. л. сырья надо стакан водки, настаивать состав неделю, профильтровать, пить два раза в день по 15-25 капель.
- Барвинок малый – измельчить, взять 350 г сырья, залить литром водки и настаивать смесь неделю. Пить строго по 7 капель два раза в течение дня.
Барвинок малый — внешний вид
- Пахучий укроп. Его семена 1 ст. л. заливают стаканом кипятка, принимают по 15 мл трижды в течение дня.
- Молодые шишки сосны (зеленые). Вымытые и измельченные шишки уложить в литровую банку на половину, залить водкой до краев банки, настаивать в течении месяца. После того, как цвет настойки станет темно-коричневым, её процедить. Употреблять настой за полчаса до еды трижды в день, добавляя в теплый напиток по 1 ч. л.
Зеленые шишки сосны
Сборы трав при гипертонии:
- Взять донник, пустырник, укроп и спорыш, столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают, затем процеживают. Употребляют 4 раза по 50 мл за 20 минут до еды.
- Цветки календулы, корень барвинка и листья мяты. 35 г смеси заливают 1, 5 л кипятка, настаивают и принимают по 6 мл каждые шесть часов.
- Плоды шиповника, а также черноплодной рябины и боярышника. На 150 мл сбора требуется пол литра кипятка. Готовый сбор пить равными частями в течение суток.
Отрицательный эффект!
Существуют ограничения при использовании некоторых травах в ряде случаев:
- Во время беременности нельзя использовать пустырник, семена укропа, пастушью сумку и донник.
- При язве желудка, 12-перстной кишки, тромбофлебите нельзя употреблять черноплодную рябину, она крепит и провоцирует запор.
- При изжоге и варикозе не рекомендуется мята.
- При аритмии вредно употреблять плоды боярышника.
- При грудном вскармливании и в период беременности противопоказан мордовник. Его запрещено использовать при нефритах, бронхиальной астме, судорогах.
Если учитывать ограничения и готовить составы строго по рецептам, удастся нормализовать состояние организма и привести давление в норму.
Смотрите также
Какие травы применяют для улучшения зрения?
Напиток из трав, повышающий здоровье кожи, зубов и костей.
Эти травы собирают весной — они круто влияют на здоровье!
Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂
Источник