Резкое повышение артериального давления и пульса

Резкое повышение артериального давления и пульса thumbnail

Фото 1

В основном учащённый пульс возникает вследствие каких-либо физических или эмоциональных нагрузок. И зачастую это не говорит о проблемах со здоровьем.

Однако такой симптом может оказаться проявлением серьёзного заболевания, если его частота достигает высоких значений. Это же касается и артериального давления.

Причём в основном эти два симптома проявляются одновременно. В этой статье будет рассмотрено резкое повышение давления и пульса, причины данных явлений, а также последствия, к которым они могут привести.

Содержание

  • 1 Что собой представляет высокий пульс?
  • 2 Тахикардия и ее последствия
  • 3 Причины
  • 4 Симптомы
  • 5 Высокий пульс при давлении
  • 6 Скачки АД
  • 7 Видео по теме

Что собой представляет высокий пульс?

Фото 2Пульс может участиться в момент сильных физических нагрузок или в результате эмоционального напряжения.

Однако в некоторых случаях, если резко поднимается давление и пульс, причины могут крыться в каких-либо заболеваниях и других проблемах со здоровьем. Его необходимо контролировать и своевременно обращаться за помощью к специалисту.

Нормальным сердцебиением у человека считается 60-90 ударов в минуту, в большинстве случаев показатели зависят и от индивидуальных особенностей организма.

Если пульс скачет от 50 до 110 ударов в минуту, то это говорит о тахикардии. Это является достаточно серьёзной проблемой, и игнорировать её нельзя, а в случае учащения пульса более 120 ударов в минуту можно говорить об обострении симптома. Тахикардия говорит о том, что сердце неспособно эффективно перекачивать кровь.

Высокий пульс является достаточно серьёзным поводом для того, чтобы задуматься о своём состоянии здоровья, потому что вызванное каким-либо фактором подобное явление может стать причиной ряда осложнений.

Тахикардия и ее последствия

Тахикардия является для многих обычным явлением и не даёт никакого повода для беспокойства. В особенности это касается людей, которые в повседневной жизни сталкиваются со многими психологическими проблемами. Однако вместе с пульсом увеличивается и частота сердечных сокращений, что особенно часто наблюдается в ночное время. Это может быть не просто последствием тяжёлого для, а чем-то более серьёзным.

Вследствие тахикардии могут развиться различные патологии:

Фото 3

  • могут возникнуть различные заболевания сердца, такие как: ишемия, миокардит и так далее;
  • в организме могут возникнуть злокачественные опухоли и метастазы;
  • нарушение функции сна;
  • серьёзные инфекционные заболевания;
  • в клетках крови возникает дефицит гемоглобина;
  • повышенное артериальное давление;
  • критическое снижение уровня магния и калия;
  • очень высокие показатели температуры тела;
  • возникают сбои в работе эндокринной системы. Патология начинает прогрессировать с гипертиреоза и микседемы, а заканчивает климаксом в сопровождении с ненормальной выработкой гормонов.

У людей, которые уже приобрели патологии, либо имеют врождённые пороки и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, чаще всего наблюдается учащённые пульс. Для выяснения, почему пульс скачет и какие методы лечения предпринять, необходимо обратиться к кардиологу. Также не следует заниматься самолечением, потому что таким образом можно серьёзно усугубить своё состояние здоровья. Перед тем, как принимать таблетки или отвары, непременно стоит посетить доктора.

Не нужно думать о том, что именно «сердечники» нуждаются в лечении, потому что риску подвержен практический каждый человек, который не заботится о состоянии своего здоровья и не обращает на это должного внимания.

Причины

Вызвавшие резкие скачки пульса причины могут быть, такие как:

Фото 4

  • несоблюдение режима. Люди, которые часто трудятся и недостаточно отдыхают, доводят свой организм до физического изнеможения;
  • эмоциональное напряжение;
  • патология верхней камеры сердца;
  • возрастная категория больше 55 лет;
  • ожирение;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • частое употребление сильнодействующих препаратов, энергетических напитков;
  • болезни сердца. Сердечно-сосудистая система может реагировать на большинство негативных факторов, примером служит повреждение сердечных клапанов;
  • употребление некоторых веществ и лекарств.

Симптомы

Фото 5Симптомы, возникающие из-за высокого пульса, напрямую зависят от причин, которые провоцируют данное явление.

Так, при постоянной тахикардии человек начинает чувствовать учащённое сердцебиение, иногда из-за этого может появиться ощущение сильных ударов в грудной клетке.

Внезапные возникновения приступа тахикардии могут приводить к повышенной частоте сердечных сокращений. В этом случае человек не чувствует особого дискомфорта и, как правило, приступы быстро проходят.

При пароксизмальной наджелудочковой тахикардии возникает достаточно сильное сердцебиение, которое часто сопровождает головокружением и головной болью.

Высокий пульс при давлении

Фото 6Высокий пульс может возникнуть как при нормальном давлении, так и при высоком или низком.

При нормальном давлении высокий пульс может свидетельствовать о наличии тахикардии. Она может делиться на два типа: патологическую и физиологическую.

Первый вариант возникает вследствие каких-либо нарушений в работе и функционировании органов и систем, а второй проявляется исключительно в условиях стресса.

Негативные факторы, которые могут стать причиной для проявления тахикардии, могут быть вызваны сбоями в нервной системе, патологическими изменениями в сердце, либо полной интоксикацией организма, а у детей чаще всего это проявляется из-за расстройства дыхания.

Симптомы, которые сопровождают высокий пульс при нормальном давлении, такие:

Фото 7

  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • сильный шум в ушах;
  • общая слабость.

Высокий пульс при низком давлении является первым вестником развития тахикардии.

При этом также наблюдаются другие симптомы, такие как слишком громкое сердцебиение, одышка, головокружение, головная боль и чувство усталости. Наиболее часто такое состояние наблюдается у людей старше 30 лет.

Помимо тахикардии учащённый пульс при низком давлении может говорить о миокарде, ИБС и других пороках. Зачастую именно этот симптом проявляется на первых стадиях развития данных заболеваний, поэтому рекомендуется вовремя обращаться к врачу.

Высокий пульс при высоком давлении может говорить о наличии тахикардии. В ходе последних исследований было установлено, что пациенты с артериальной гипертензией более склонны к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Со временем к этому симптому добавляются другие, такие как головокружения, одышка и головные боли.

Читайте также:  Признаки высокого давления артериального давления

Скачки АД

Для начала стоит отметить, что резкие скачки давления и пульса опасны для здоровья человека. В такие моменты сосуды ощущают на себе внезапную избыточную нагрузку и в худшем случае могут разорваться, следствием чего станет инфаркт, инсульт и другие серьёзные болезни. Скачки давления и пульса – проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастных групп.

Причин резкого перепада давления может быть много:

Фото 8

  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • злоупотребление кофе и других продуктов, содержащих кофеин;
  • нарушения со стороны эндокринной системы;
  • патология шейного отдела позвоночника;
  • артериальная гипертензия;
  • изменение погодных условий;
  • стрессы и переутомления;
  • смена климатической зоны;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • артериальная гипотония.

Признаки перепада давления:

  • шум в голове;
  • чувство жара;
  • сильная головная боль;
  • чрезмерное потоотделение;
  • тахикардия;
  • громкое сердцебиение;
  • головокружение;
  • «мушки» перед глазами;
  • боль или дискомфорт в области сердца;
  • потемнение в глазах.

Видео по теме

Видеоролик объясняющий взаимосвязь пульса и давления:

Итак, почему резко повышается давление и пульс? Причины могут заключаться как обычной в реакции организма на физические нагрузки, так и в развитии или присутствии какого-либо заболевания. Если скачет пульс и давление, лучшим решением будет обратиться за консультацией к врачу, чтобы в любом случае исключить возможность наличия патологий или вовремя их обнаружить.

Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.

MyMedNews.ru

Источник

Источник

Причины резких скачков давления и пульса

Резкое повышение пульса не всегда свидетельствует о наличии патологических процессов в организме, однако если значения этого показателя регулярно превышают норму в состоянии покоя, потребуется немедленное обследование.

Это же касается и скачков артериального давления, напрямую свидетельствующих о проблемах с системой сосудов и сердечной мышцы.

Обычно резкие скачки давления и пульса вызваны одной и той же причиной и проявляются одновременно.

Что делать, чтобы привести в норму эти показатели, зависит от процессов внутри организма, которые вызвали превышение референсных значений этих показателей.

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина (kristi.zemtsova@yandex.ru)

Кому: Администрации otgipertonii.ru

Резкое повышение артериального давления и пульса

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Резкое повышение давления и пульса

Нормальным для человека считается от 60 до 90 сердцебиений в минуту, данные могут незначительно варьироваться в большую или меньшую сторону, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Резкое повышение давления и пульса

Если пульсация имеет широкую вариацию значений от 50 до 110 ударов за 60 секунд, это говорит о наличии тахикардии. Игнорировать такую проблему нельзя, поскольку заболевание может иметь серьезные негативные последствия для организма, в том числе с летальным исходом.

Резкие скачки давления также представляют собой опасность для сосудистой системы, поскольку органы в этом случае испытывают попеременно кислородное голодание из-за недостатка кровоснабжения или перенасыщение кровью, что приводит к излишней нагрузке на главный центр кровоснабжения.

Заметные перепады давления и пульса говорят обычно о присутствии патологии, с которой организм пытается бороться самостоятельно, но не справляется с поставленной задачей. Виной тому может быть сбой механизмов, отвечающих за регулирование давления, а также слишком тяжелое течение скрытой болезни, о которой пациент может быть не в курсе.

Опасность таких перепадов

Резкие скачки АД и пульсации крови чрезвычайно опасны для организма человека, поскольку это состояние характеризуется постоянной нагрузкой на сердце и артериальную систему.

Опасность таких перепадов

Повлечь за собой такое состояние могут следующие заболевания:

  • инфаркты;
  • инсульты;
  • ишемические болезни;
  • расстройства в работе головного мозга из-за недостаточного или избыточного кровоснабжения;
  • разрывы сосудов, влекущие за собой кровоизлияния в мозг.

Сталкиваться со скачками пульса и показателей тонометра могут пациенты различных групп, независимо от пола и образа жизни.

Опасность таких перепадов

В целом последствия подобных скачков зависят от причин, их вызвавших, что позволяет сделать следующие прогнозы:

  • Расстройства частоты пульсации и кровяного давления пройдут сами собой, если были вызваны гормональными перестройками в ходе взросления, беременности или менопаузы. Любые подобные периоды могут вызывать учащение пульса, а также резкие скачки показателей тонометра. Для облегчения состояния врачи назначают специальные препараты, которые позволят скорректировать эти параметры.
  • Если нестабильность АД и пульсации вызвана неверным приемом препаратов против гипертонии, достаточной будет корректировка схемы лечения на приеме у врача.
  • Самые худшие прогнозы возможны в том случае, если перепады давления и пульсации вызваны присутствием заболеваний и течением патологических процессов организме. В этом случае необходима медицинская помощь, особенно если возраст пациента превышает 50 лет, поскольку риск летального исхода в данном случае увеличивается.

Обратиться к специалисту следует, независимо от возможных причины перепадов.

Алгоритм действий

Действовать следует, в зависимости от причин, которые вызывают учащение пульсации крови и давления в артериях.

Читайте также:  Измерить артериальное давление по пульсу на руке

Чаще всего высокие показатели вызваны нестабильным психоэмоциональным состоянием или стрессовой ситуацией. Чтобы стабилизировать значения количества сердцебиений, пациенту следует успокоиться, по возможности принять седативные препараты, такие как Корвалол или Валокардин.

Алгоритм действий

Если учащенный пульс и повышенное сосудистое давление носит регулярный характер, единственно верным алгоритмом действия в данном случае будет незамедлительное обращение к врачу. Промедление может привести к летальному исходу.

Возможные причины

Под причинами повышения пульсации и высоких показателей давления понимают два вида факторов – временные и постоянные. Первые представляют собой непостоянное воздействие извне, на фоне которого наблюдается нарушение системы кровоснабжения организма.

Возможные причины

К ним относятся такие причины:

  • Несоблюдение режима сна и работы, когда человек слишком много трудится, тратя чересчур мало времени на сон. Часто это наблюдается у трудоголиков, которые работают по 6 дней в неделю с короткими перерывами на отдых. Уставший и изношенный организм пытается справиться с напряжением, однако это выливается в существенное нарушение кровообращения.
  • Стрессовая ситуация – самый распространенный временной фактор, на фоне которого наблюдается нестабильная работа сердца. Это в свою очередь влечет за собой плохое кровоснабжение и общий сбой организма. Особенно часто это наблюдается у людей, которые постоянно пребывают под психоэмоциональным напряжением.
  • Присутствие избыточного веса дает ощутимую нагрузку на организм, вызывая не только учащение пульса при активном росте АД, но и развитие различных патологий органов.
  • Употребление некоторых медикаментов, а также вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем и курением, приводит к нарушению кровоснабжения. Среди препаратов, оказывающих влияние на работу сердца, самыми распространенными являются Бисопролол, Анаприлин и Каптопрес.
  • Зависимость от погодных условий. Резкая перемена климатического состояния окружающей среды может вызывать ухудшение самочувствия метеозависимых людей, которое выражается в повышение пульса и резком росте тонометрических показателей.

В качестве временного фактора, вызывающего нестабильность системы кровоснабжения, можно рассматривать возрастную категорию от 55 лет. Связано это с изношенностью организма и присутствием возрастных изменений органов.

Возможные причины

Под постоянными причинами, вызывающими резкие скачки значений АД и пульсации, понимают следующие заболевания, бездействия при которых может привести к необратимым процессам в организме:

  • Дистония по типу ВС, часто встречающаяся в подростковом возрасте. Автономная нервная система при таком диагнозе не может контролировать сосудистую работу, что и приводит к скачкам тонометрических показателей, а вместе с ними вызывает нестабильность в сокращении сердца. Диагностировать дистонию чаще всего можно у женщин в возрасте от 14 до 35 лет.
  • Сердечные заболевания, которые сами по себе ведут к расстройству работы главной мышцы организма. Миокард теряет свою способность сокращаться, обычно это происходит на фоне ишемии, аритмических нарушений и стенокардических явлений.
  • Нарушения кровообращений в головном мозге, а также присутствие в этом органе воспалительных процессов и опухолей ракового типа. Нестабильным давление в данном случае делает неправильное функционирование нервных клеток.
  • Недуги, связанные с нарушением гормонального фона, в частности, заболевания щитовидной железы. Нестабильная выработка гормонов всегда сопровождается скачками показателей, отвечающих за работу артерий и капилляров.

Постоянные причины резких скачков наиболее опасны, поскольку болезни, которыми они вызваны, могут постепенно прогрессировать.

Как диагностировать патологию

Диагностика патологии, которая вызывает скачки давления и пульсации крови, должна проводиться специалистом при наличии у пациента жалоб на общее недомогание, головокружение, головные боли, тошноту и чувства постоянной усталости.

Как диагностировать патологию

Обнаружить проблему можно с помощью ряда диагностических мероприятий, в которые будут входить:

  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца;
  • суточный мониторинг показаний пульсации и давления;
  • суточный мониторинг ЭКГ при помощи специального прибора;
  • сдача анализов крови и мочи.

После диагностики врач выявляет истинную причину скачков и назначает адекватную схему терапии, ориентируясь на возраст и особенности пациента.

Профилактика и рекомендации

Главные профилактические мероприятия для поддержания сосудистой системы в нормальном состоянии, заключаются в ведении здорового образа жизни. Сюда входит правильное питание, оптимальная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе, нормализация режима.

Профилактика и рекомендации

Придется отказаться от вредных привычек и следить за употреблением вредной пищи, которая негативно сказывается на работе сосудистой системы.

Резкое повышение артериального давления и пульса

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.

Источник

Первичная артериальная гипертензия является периодическим или эпизодическим симптомом, указывающим на сбой в работе организма. Причины резкого повышения артериального давления и учащение пульса заключаются в воздействии предрасполагающих факторов, начиная от банальной метеозависимости и заканчивая  инсультом, инфарктом, сердечной недостаточностью.

Скачок АД у мужчины

Причины патологии

Скачки артериального давления не могут быть беспричинными. Но если «опытные» гипертоники готовы к такому ходу событий заранее и, как правило, носят с собой проверенные гипотензивные препараты, то человека, столкнувшегося с повышением АД впервые, такая ситуация застает врасплох.

Резкое повышение артериального давления, преимущественно вечером или ночью, возможно на фоне:

  • стрессов, нервного истощения;
  • эмоционального и умственного переутомления;
  • ненормированного режима труда и отдыха;
  • хронического недосыпания, неполноценного сна;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • колебаний атмосферного давления, резких перемен погоды;
  • злоупотребления спиртными напитками, курения;
  • употребления большого количества соли, нерационального питания;
  • отсутствия адекватной двигательной активности, ожирения;
  • неумеренного употребления кофеиносодержащих напитков;
  • повышенного уровня холестерина и глюкозы в крови;
  • дефицита минералов, особенно калия и магния;
  • гормонального дисбаланса, нехватки гормона альдостерона;
  • травматических поражений головного мозга (ушибов, сотрясений);
  • длительного применения некоторых препаратов (например, пероральных контрацептивов);
  • заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, мочевыделительной, нервной системы.
Читайте также:  Ацетилсалициловая кислота артериальное давление

Считается, что резкое повышение давления до 140/90 мм рт.ст. у относительно здорового человека не наносит непоправимого вреда органам и системам. Состояние обычно нормализуется без приема каких-либо лекарственных средств через 40-60 минут.

Более устойчивая гипертензия развивается при регулярном воздействии неблагоприятных факторов. В таких условиях происходит выраженное истощение организма в целом и нервной системы в частности (длительное стрессовое состояние, хронические недосып).  Регулярные колебания АД могут указывать на предгипертонию и являются показанием к обращению за врачебной помощью.

Диаметрально противоположная картина наблюдается при скачках давления у гипертоника. Даже при умеренной гипертензии происходит поражение жизненно важных органов, повышается риск развития гипертонического криза с возможными осложнениями.

Внезапное повышение давления у гипертоника, постоянно принимающего гипотензивные лекарства, могут свидетельствовать о неправильно составленной схеме лечения.

Колебания давления при вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу характеризуется резким подъемом АД свыше 140/90 мм рт.ст. Заболевание развивается при наличии функциональных нарушений коры головного мозга – в области гипоталамуса и лимбической системе. На фоне повышенной активизации вегетативных центров, симпатической нервной и адреналовой систем увеличивается минутный объем кровообращения, тонус сосудистых стенок, продуцирование нейрогормонов.

Вегетососудистая дистония является частой причиной резкого повышения давления и учащения пульса у женщин.

У больного отмечаются вегетативно-сосудистые приступы с типичной для артериальной гипертензии симптоматикой:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • болевые ощущения в области миокарда;
  • учащенное сердцебиение;
  • подъем давления;
  • озноб;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • повышение температуры тела;
  • гиперемия или бледность лица;
  • повышенная тревожность;
  • сниженная работоспособность.

Длительность приступов колеблется от нескольких минут до 3 часов.

Терапевтическая схема индивидуальна. Оптимальными при ВСД считаются препараты из группы адреноблокаторов.

Как проявляется высокое артериальное давление?

Симптомокомплекс перепадов АД

В общей сложности симптомы при резком повышении давления однотипные у обоих полов. Особенность гипертензии у женщин лишь в более ярком проявлении классических признаков, что объясняется большей чувствительностью нервной системы к внешним раздражителям.

При артериальном давлении более 160/100 мм рт.ст наблюдается поражение органов-мишеней: сердца, головного мозга, сосудов, почек, глаз, что и определяет следующую симптоматическую картину:

  • головная боль (сжимающая, давящая) в височной части головы, интенсивность которой зависит от уровня повышения АД – развивается как реакция на резкое сужение сосудов;
  • болевые ощущения не купируются обычными анальгетиками, усиливаются при малейших наклонах головы, при ярком свете и громких звуках;
  • плавающие «мушки» перед глазами, снижение остроты зрения, ощущение тяжести в глазах, пульсации в висках;
  • головокружение, недомогание, общая слабость, нарушение координации движений, шум в ушах;
  • тремор тела (напоминающий озноб при высокой температуре) вплоть до судорог и потери сознания;
  • тошнота, рвота – развиваются при высоких показателях АД (от 180/120 и выше); многоразовая рвота свидетельствует об остром нарушении мозгового кровообращения, что требует немедленной врачебной помощи;
  • гиперемия (покраснение) лица, подкожные кровоизлияния (как результат разрыва капилляров);
  • носовые кровотечения, кровоизлияния в стекловидное тело глаза – защитная реакция организма для предупреждения разрыва сосудов головного мозга;
  • учащение сердечного ритма – пульс носит прерывистый непериодический характер, ускоряется до 90 и больше уд/мин.;
  • ощущение сильного сердцебиения, отдышка, нехватка воздуха, повышенная потливость;
  • умеренные болевые ощущения в области сердца как следствие усиленной нагрузки;
  • расстройство внимания и памяти, нарушение когнитивных и психических способностей.

Чем выше давление, тем ярче проявляются вышеперечисленные симптомы. Наличие даже нескольких из них, требует немедленного принятия мер по нормализации АД.

Что делать при резком повышении давления?

Алгоритм первой помощи при внезапном скачке АД:

  1. Измерить давление, записать показатель и время. Если нет возможности его определить, стоит ориентироваться на описанные выше симптомы.
  2. Выпить указанную в инструкции дозу любого седативного препарата (обычно 30-40 капель) – настойка валерианы, пустырника, Корвалол, Валокордин.
  3. Расстегнуть одежду, открыть окна, чтобы обеспечить максимальный приток свежего воздуха.
  4. Сесть в удобное кресло или принять полусидящее положение на кровати (подложить высокую подушку).
  5. При наличии тахикардии, аритмии, загрудинных болей принять таблетку Нитроглицерина.
  6. Считается, что человеку, столкнувшемуся с артериальной гипертензией впервые, при умеренном повышении АД (до 140/90 мм рт.ст.) можно обойтись без гипотензивных лекарственных средств.
  7. Людям, страдающим эпизодическими колебаниями давления, можно принять препарат с каптоприлом (Капотен, Ангиоприл). В идеале через 40 минут оно должно уменьшиться на 25% по сравнению с исходным показателем.
  8. Если у больного уже диагностирована гипертоническая болезнь, обязательно следует выпить таблетку препарата, предварительно рекомендованного врачом для систематического приема.
  9. Через час еще раз измерить давление. При дальнейшем повышении, возникновении рвоты, сильной сердечной боли, спутанности речи, нарушений сознания – срочно вызвать Скорую помощь.

Игнорировать высокое давление, значит, в разы повышать вероятность развития инсульта, инфаркта, острой почечной и сердечной недостаточности, необратимых нарушений зрения, а также прочих опасных для жизни состояний.

Чтобы уменьшить вероятность резкого подъема артериального давления, достаточно:

  • вести здоровый образ жизни;
  • сбалансировано питаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не допускать набора лишнего веса;
  • не забывать о регулярной физической активности;
  • придерживаться нормального режима дня и ночи;
  • минимизировать эмоциональные нагрузки;
  • научиться управлять стрессовыми ситуациями.

Гипертоникам «со стажем» необходим каждодневный прием гипотензивного препарата, подобранного индивидуально.

Аделина Павлова

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: 2 октября, 2019

Источник