Результаты смад при гипертонии
Аксельрод А.С., заведующая отделением функциональной диагностики
Клиники кардиологии ММА им. И.М. Сеченова
На сегодняшний день по-прежнему нет единых жестких стандартов формулировки заключения по суточному мониторированию АД (СМАД). Именно поэтому заключения, составленные в разных лечебных учреждения России, могут значительно различаться по своей форме. Единым для подавляющего большинства регистраторов будет лишь общий принцип оформления: на свободном поле под сводной таблицей титульного листа врач формулирует свои впечатления и выводы (рисунок 1). Отсутствие такой сводной таблицы и возможности наложения на него поля будут крайне неудобными для работы врача.
Рис. 1. Титульный лист распечатки: поле для формулирования заключения по СМАД.
Заключение необходимо начать с представления общей информации о мониторировании. Помимо данных пациента, которые вводятся программным обеспечением большинства фирм-производителей после переноса информации с регистратора в рабочую станцию, в заключении обязательно следует отразить информацию о продолжительности регистрации, общем количестве измерений, особенностях его проведения. В отдельном поле также указывается терапия, которую пациент получает во время мониторирования, а также данные врача, анализировавшего результаты мониторирования.
При наличии особых обстоятельств (технический сбой регистрации, купирование гипертонического криза медикаментозными препаратами, развитие синкопальных состояний, особые варианты активности) стоит обратить на них внимание в тексте заключения. Варианты таких обстоятельств можно сформулировать в следующем виде:
За время мониторирования (23:40) произведено 47 измерений, в том числе всего 5 – в ночные часы (обрыв регистрации около 2:00 по неизвестной причине, возобновление – в 7:42).
За время мониторирования (22:51) произведено 55 измерений, в том числе 4 – в ночные часы на фоне купирования гипертонического криза с 3:00 до 3:40 (см. таблицу).
За время мониторирования (21:15) произведено 57 измерений. В 3:40 произведено измерение АД на фоне синкопального состояния, составившее 78/46 мм рт.ст. (см. таблицу).
За время мониторирования (21:56) произведено 60 измерений, в том числе 15 – в дневные часы во время занятий в фитнес-клубе (см. таблицу).
Основные выводы заключения базируются на стандартных показателях, которые представлены в современных регистраторах в обязательном порядке. Для практического подбора антигипергензивной терапии действительно нужно отразить динамику в течение суток следующих стандартных показателей:
- средние значения систолического (САД), диастолического (ДАД), среднего и пульсового (ПАД) АД, а также среднюю ЧСС за сутки, день и ночь;
- максимальные и минимальные значения АД и ЧСС за различные периоды суток;
- суточный индекс (степень снижения систолического и диастолического АД в ночные часы);
- по возможности – индекс измерений, индекс времени.
Типичное заключение по результатам СМАД описывается по следующему плану:
- указание продолжительности мониторирования
- средние значения АД и ЧСС в течение суток (при необходимости – отметить тенденцию к тахикардии или брадикардии)
- тип снижения в зависимости от суточного индекса (диппер, нон-диппер, овер-диппер, найт-пикер)
- наличие, количество эпизодов повышения АД и их процент от общего количества (индекс измерений) в течение суток, их распределение в течение суток.
Пометка о продолжительности мониторирования является обязательной и необходимой, поскольку эта информация позволяет оценить достоверность всех полученных выводов.
Нормальный диапазон АД и ЧСС оценивается в соответствии с рекомендациями Европейского общества по АГ. Нормальный уровень дневного АД не должен превышать 135/83 мм рт. ст., ночного – 120/70 мм рт. ст. При этом повышенным считается АД выше 140/90 мм рт.ст. и 125/75 мм рт.ст. в дневное и ночное время соответственно. Под верхней нормальной границей средней ЧСС принято считать 85 уд/мин. При повышении средней ЧСС до 90 в минуту можно говорить об умеренной тенденции к тахикардии, при превышении этого значения – о выраженной тенденции к тахикардии. Напротив, при снижении средней ЧСС за исследуемый период менее 60 в минуту можно говорить об умеренной тенденции к брадикардии, при средней ЧСС менее 50 – о выраженной тенденции к брадикардии.
Суточный индекс (степень снижения систолического и диастолического давления в ночные часы) обязательно отражается в заключении как при проведении СМАД без медикаментозной терапии («чистый фон»), так и при оценке эффективности антигипертензивной терапии. Исходя из того, что у здорового человека должно быть снижение систолического и диастолического АД в ночные часы на 10-20%, в заключении отражаются все типы нормального (диппер) и ненормального суточного профиля АД (менее 10%-нон-диппер; более 20%-овер-диппер; 0%-найт-пикер).
Максимальные и минимальные значения АД и ЧСС в течение суток обычно представлены в сводной таблице, при этом в заключении традиционно принято отмечать максимальный уровень АД за исследуемые сутки. Минимальные значения АД и ЧСС отражаются в заключении только в ситуациях, когда эти показатели клинически значимы (например, при развитии синкопального состояния).
Индекс измерений (процент повышенных значений от общего количества) традиционно находит свое место в заключении, поскольку является наглядным для практического врача и позволяет лучше оценить как необходимость назначения гипотензивной коррекции, так и эффективность проводимой терапии. Разумеется, чем выше процент повышенных измерений, тем более выражен гипертонический профиль по результатам СМАД.
Расчет остальных показателей «нагрузки давлением» (индекса времени гипертензии – ИВ, индекса площади гипертензии – ИП) является желательным для практической деятельности врача, однако в настоящее время нет общепризнанных нормативов для ИВ и ИП. Именно поэтому нередко в сводной таблице итоговой распечатки имеются все представленные показатели, тогда как в заключении они не упоминаются.
При расчете и оценке ИВ большинство исследователей считает нормальными значения менее 15%, несомненно повышенными – значения более 30% (American Society of Hypertension, 1996). Тем не менее, в литературе можно увидеть и несколько иные пограничные значения этого показателя.
Общепринятых нормативов для ИП (показателя «площади под кривой») в настоящее время нет. Этот показатель наиболее информативен при динамическом наблюдении одного и того же пациента, причем в отличие от ИВ, ИП не имеет эффекта насыщения, т.е. остается информативным даже при стабильно повышенных значениях АД.
Не следует также забывать, что величина ИП зависит как от степени превышения критического уровня, так и от длительности превышения, а также от времени анализа. Показатель ИП весьма чувствителен к неточностям в определении времени сна и бодрствования. При этом ошибка на один час во времени просыпания (с ложным увеличением времени сна) приводит к росту ИП систолического АД для ночных часов – ИПСАД (ночные) в среднем на 22,3 + 2.5%. Для исключения такой погрешности в последнее время был предложен новый индекс – нормированный индекс площади (ИПН), равный отношению традиционного индекса площади ко времени анализа:
ИПН=ИП/Т, где Т – время анализа нагрузки давлением.
Отсутствие возможности автоматического расчета ИВ и ИП в регистраторе позволяет сформулировать вполне информативное для подбора терапии заключение или рассчитать нужный показатель (например, ИВ) вручную.
Некоторые стандартные показатели (почасовые средние значения АД и ЧСС и вариабельность систолического, диастолического, среднего и пульсового АД и ЧСС) нередко не находят свое место в итоговом заключении. Такая ситуация вполне понятна: перегруженное заключение трудно воспринимать и использовать для практической работы. Тем не менее, при особой значимости этих стандартных показателей (чаще всего речь идет о вариабельности АД на фоне антигипертензивной терапии) эта информация может быть отражена в заключении. При этом высокая вариабельность АД (ВАД), свидетельствующая о нестойком эффекте препарата, констатируется при использовании следующих границ: для САД в дневные и ночные часы 15 мм рт.ст., для ДАД- 14 мм рт.ст в дневное и 12 мм рт.ст. в ночное время. Можно думать об эффективности антигипертензивной терапии, если ВАД снижается при наблюдении пациента в динамике.
Ниже представлены рисунки сводной таблицы СМАД с заключениями (рисунки 2-4).
Рис.2. Сводная таблица и заключение СМАД здорового мужчины, посещавшего фитнесс-клуб.
За время мониторирования (24:38) средние значения АД составили 122 и 71 мм рт. ст., средняя ЧСС-83 в минуту. Умеренная тенденция к тахикардии в дневные часы (средняя ЧСС днем-86 в минуту). Степень снижения систолического (16%) и диастолического (16%) давления в ночные часы в пределах нормы (10-20%) – диппер. Индексы измерений за сутки: систолический – 15% (при дневном – 18%), диастолический – 4%. Суточный ИВ систолический – 12.47%, диастолический – 3,64% (в норме до 15%). Максимальные значения АД – 153 и 111 мм рт.ст.(все эпизоды повышения соответствуют пометкам в дневнике «занятия в фитнесс-клубе»).
Рис.3. Сводная таблица и заключение СМАД пациента с гипертонической болезнью 2 стадии.
За время мониторирования (21:00) средние значения АД составили 177 и 105 мм рт. ст., средняя ЧСС-78 в минуту. Умеренная тенденция к тахикардии в дневные часы (средняя ЧСС днем-83 в минуту). Степень снижения систолического (4%) и диастолического (7%) давления в ночные часы недостаточная (в норме 10-20%) – нон-диппер. Индексы измерений за сутки: систолический-100%, диастолический-89%. Суточный ИВ систолический не информативен (100% – стабильно высокие значения АД), диастолический – 90.5%. Суточный ИП систолический – 827.03 ммРт.ст/ч, диастолический – 381.4. Максимальные значения АД – 219 и 133 мм рт.ст.
Рис.4. Сводная таблица и заключение СМАД у пациента с гипертонической болезнью 2 стадии на фоне избыточной дозы амлодипина вечером.
За время мониторирования (25:00) средние значения АД составили 131 и 73 мм рт. ст., средняя ЧСС-77 в минуту. Умеренная тенденция к тахикардии в дневные часы (средняя ЧСС днем-84 в минуту). Степень снижения систолического (33%) и диастолического (39%) давления в ночные часы избыточная (в норме 10-20%) – овер-диппер. Индексы измерений: систолический суточный -39%,дневной-54%, ночной-0%; диастолический суточный-20%, дневной-29%, ночной-0%. Суточный ИВ систолический 41.8%, диастолический – 21.08% (в норме до 15%). Максимальные значения АД – 206 и 132 мм рт.ст.
Из представленных выше заключений видно, что в каждом случае врач должен выбрать наиболее наглядные показатели. Так, например, в одном случае можно увидеть только суточные индексы измерений, тогда как в другом целесообразно представить также дневные и ночные показатели. То же самое можно сказать о возможности использования в заключении дополнительных показателей: врач может использовать их, если такое использование более наглядно по сравнению с использованием стандартных показателей.
Заполнив свободное поле, врач имеет возможность выбрать для общей распечатки помимо титульного листа те фрагменты, которые будут хорошо иллюстрировать составленное заключение (рисунок 5).
Рис.5. Формирование итоговой распечатки
Таким образом, хотелось бы выделить два общих принципа составления заключения: логичность и наглядность. Само понятие «заключение» применимо именно к практической кардиологии, поскольку помогает решить вопрос о необходимости медикаментозной коррекции и/или оценке эффективности антигипертензивной терапии. С этой точки зрения все стандартные и дополнительные показатели СМАД могут быть перегруппированы на «практические» и «научно-исследовательские». Тем не менее, единственный совет, который мы позволим себе дать врачу, – четко осознавать цели каждой регистрации. В противном случае вместо заключения может сформироваться добросовестное, но бесцельное перечисление всех известных на сегодняшний день показателей.
Москва, 01.10.2009
Источник
СМАД – что это за обследование интересует многих, так как проблемы с давлением могут коснуться каждого. Вызваны они различными причинами — неправильный образ жизни, стрессы, недосып, возрастные изменения. Независимо от симптомов и причин заболевание необходимо лечить.
Первым шагом на пути к выздоровлению станет обследование СМАД. Пациенты, услышав аббревиатуру, впадают в смятение. Что это за обследование? Какие ограничения на обычную жизнь оно накладывает, какова цена обследования?
Эти и многие другие вопросы волнуют пациентов. Разберем их подробнее в данной статье.
Что такое СМАД?
СМАДом называется суточный мониторинг артериального давления. Нацелен на выявление причин, вызывающих нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, появление скачков артериального давления (АД).
Суточное мониторирование позволяет уловить отклонения в течение дня, ночного времени суток, клинические признаки нарушений. Аппарат для СМАД имеет повышенную чувствительность, способен зафиксировать даже незначительные изменения.
Суточный мониторинг позволяет отобразить:
- Нормальное давление пациента. Норма устанавливается индивидуально, зависит от пациента, его возраста, веса, образа жизни.
- Скачки артериального давления во время физической активности, стрессовых ситуаций.
- Давление ночью, во время сна.
- Пульс.
Длительное мониторирование артериального давления свободно передвигающегося человека является частой практикой в кардиологии, позволяет диагностировать гипертонию с большой точностью.
Своевременное обнаружение по СМАД способно снизить риск возникновения инфаркта, инсульта. Такое исследование отображает реальную картину, учитывает перепады АД во время стрессовых ситуаций, физической активности, при выполнении обычных повседневных дел.
Видео по теме:
Чем отличается от диагностики по Холтеру?
Существует схожее обследование – холтеровское измерение. В основе также лежит монитор, способный отслеживать сердечный ритм. Он производит анализ пульса. Давление не измеряется.
Но колебания пульса естественны в пределах установленной нормы, могут быть вызваны переживаниями, незначительными физическими нагрузками. Колебания могут появиться даже при пешей прогулке, ночью, во время сна.
Холтер может быть полезен в совокупности со СМАД. Холтеровское ЭКГ и суточный мониторинг позволяют отразить полную картину, с высокой точностью поставить диагноз, выявить гипертонию.
Показания к СМАД
Гипертония – серьезное заболевание, требующее своевременной диагностики. Специалисты рекомендуют проходить процедуру СМАД самостоятельно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Но некоторые ситуации требуют обязательного прохождения суточного мониторинга артериального давления:
- Процедура суточного мониторинга позволяет определить стадию гипертонического заболевания.
- Проверка динамики на протяжении суток, установление зависимости от физической активности, питания, образа жизни.
- При беременности. Суточный мониторинг СМАД позволяет отследить состояние женщины и будущего ребенка. Нарушения по артериальному давлению, отраженные на СМАД, могут стать причиной экстренного проведения операции кесарева сечения.
- При сахарном диабете, гестационных нарушениях.
- При сердечной недостаточности, атеросклерозе сосудов.
- При гипотонии – заболевание, характеризующееся пониженным артериальным давлением. Симптомами выступают бледность, слабость, головокружение, понижение температуры тела, снижение сердечного ритма.
Показания могут меняться. СМАД назначается лечащим врачом, проводится после согласования со специалистами.
Особенно часто назначение производят пациентам после инфаркта или инсульта. Это позволяет менять лечение по ходу выздоровления, купировать приступы на начальных этапах.
Подготовка к СМАД
Чтобы результаты обследования по суточному мониторингу были правдивыми, измерения имели высокую точность, требуется тщательно подготовиться к процедуре СМАД.
Лечащий врач должен выдать подробную инструкцию по применению, рассказать про прибор, как им пользоваться. Это поможет избежать ошибок, получить точную, достоверную информацию.
Подготовка к суточному мониторингу СМАД артериального давления включает следующие мероприятия:
- Производится отладка режима сна. Организм должен быть отдохнувшим, состояние спокойное. Недосып может вызвать скачки пульса, давления.
- Подобрать одежду. Она должна быть свободной, не сковывающей движения. Под нее должен уместиться аппарат для суточного мониторинга СМАД.
- Отменить тренировки за 48 часов до прохождения суточного мониторинга.
- Отказаться от посещения ванной, душа. Прибор является электронным устройством, попадание влаги на него может вызвать сбои в работе. Скачки артериального давления будут отображены некорректно.
Соблюдение рекомендаций, установленных лечащим врачом, позволит избежать многих проблем, получить точные данные.
Кардиология предпочитает использовать при диагностике точные методики. С этой целью проводят суточный мониторинг артериального давления, делают исследование по Холтеру. Методики позволяют своевременно диагностировать болезни сердца и сосудов, купировать приступы инфаркта, инсульта. Суточные мониторы автоматического действия устанавливают на сутки.
Общая последовательность действий приведена в таблице:
| Этап | Что делают? |
|---|---|
| Первичное обращение к лечащему врачу | Принимается решение о показании к суточному мониторированию. Происходит установка прибора для СМАД. Его следует носить в течение суток. |
| Настройка прибора | Показатели отмечаются через промежутки в 15 минут в дневное время. Ночью – каждые полчаса. Данные промежутки могут быть изменены в зависимости от конкретного случая. Работу прибора можно приостановить, тогда он показывает «Pause». |
| Процесс суточного мониторинга артериального давления | Пациент проживает обычный день жизни, записывает все события, отмечает нагрузки, питание. В дневнике следует отмечать приемы любых лекарственных средств. Спать с аппаратом следует аккуратно. |
| Снятие прибора для суточного мониторинга артериального давления | Круглосуточный процесс измерения окончен. Для того чтобы отключить и снять прибор потребуется посетить врача. Полученные показатели понадобятся для расшифровки, которая занимает не больше одного дня. Впоследствии врач должен расшифровать данные СМАД и предоставить результаты. |
Данная процедура позволяет своевременно выявить проблему гипертонии, предотвратить инфаркт или инсульт. Пройти медицинское обследование будет полезно каждому. Получить направление можно у терапевта или кардиолога в районной поликлинике.
Аппарат для измерения суточного давления
Работу по замеру артериального давления выполняет специальное устройство. Выглядит как небольшой компьютер, способный производить измерения, заносить полученные результаты во внутреннюю память. Принцип работы суточного мониторинга СМАД незначительно отличается от обычного тонометра.
Особенно важные функции занесены в таблицу:
| Функция прибора для суточного мониторинга | Описание |
|---|---|
| Мобильность | Устройство имеет компактный вид, не мешает пациенту при выполнении обычных дел. |
| Питание | Батарейки, требующие периодической подзарядки |
| Максимальное время работы | До трех суток |
| Масса устройства | До 300 грамм вместе с проводами и трубками |
| Наличие монитора | Пациент не может видеть результаты, полученные устройством. Информация не отображается на дисплее. Она доступна только лечащему врачу. |
Как следует вести себя пациенту?
Процедура суточного мониторинга артериального давления не накладывает каких-либо серьезных ограничений на жизнь пациента. Он должен вести себя как обычно, естественно. По возможности избегать высоких физических нагрузок, стрессовых ситуаций. В рацион не следует вносить существенных изменений, включить полезные продукты, хорошие жиры (рыба, орехи, растительные масла). При ношении прибора для суточного мониторинга СМАД строго запрещено принимать таблетки от давления.
Важное правило – требуется избегать перегибов рукава, трубок аппарата для суточного мониторинга. В момент, когда прибор начинает измерение артериального давления, следует расслабиться и дождаться окончания. Современные устройства для суточного мониторинга имеют встроенную систему звукового оповещения, сигнализирующую о начале замера.
Требуется четко соблюдать рекомендации лечащего врача, грамотно вести дневник. Несоблюдение правил приведет к тому, что система будет содержать ошибки, получить точный диагноз не удастся, результат будет недостоверный.
Рекомендуем к просмотру:
Ведение дневника
Следующий этап после прохождения процедуры суточного мониторирования – расшифровка результатов. Выполняется специалистами по полученным данным от аппаратуры и дневника, заполняемым в течение дня пациентом. Результаты расписаны по часам. Врачу требуется знать, чем были вызваны изменения, только тогда диагностика будет успешной.
Дневник пациента следует заполнять в течение дня. Он содержит следующую информацию:
- Физическая нагрузка. Требуется указать вид, длительность. Пешая прогулка, работа в огороде, активное приготовление пищи – все это можно отнести к физической нагрузке.
- Питание. Некоторые продукты способны оказывать воздействие на артериальное давление. К примеру — укроп славится мощным седативным воздействием.
- Время подъема и отбоя, качество сна. Недосып, бессонница, проблема с засыпанием – все это может стать причиной скачков артериального давления.
Пример заполнения
Стрессовые ситуации также должны быть отмечены в дневнике. От грамотности заполнения зависит скорость обработки полученных данных. Вести его нужно внимательно.
Все это поможет с высокой точностью расшифровать результаты, диагностировать проблемы с артериальным давлением. Итоговое заключение по суточному мониторингу может стать предпосылкой для назначения эффективного лечения на основании выявленной проблемы.
Расшифровка СМАД
Заключение выносится на основе расшифровки данных, полученных от суточного мониторинга скачков артериального давления. Прибор для суточного мониторинга СМАД работает без остановок, имеет высокую чувствительность, точность.
Расшифровка суточного мониторирования позволяет получить следующие данные:
- Зависимость артериального давления от времени. Отображается в графике СМАД.
- Значение диастолического давления. Суточный мониторинг отображает скорость движения крови по сосудам.
- Значение систолического давления. Суточный мониторинг СМАД отображает воздействие крови, оказываемое на стенки сосудов.
- Значение пульсового давления. Суточный мониторинг отображает разницу между систолическим и диастолическим артериальным давлением.
- Определение нормального артериального давления во время сна.
- Определение скачков артериального давления в процессе физической активности. Определение максимально возможных границ колебаний.
На основании полученных данных от суточного мониторинга СМАД специалист выносит заключение, предлагает возможные пути лечения.
СМАД – цена обследования
Процедура суточного мониторинга артериального давления является бесплатной по полису ОМС. Ее готовы предоставить в большинстве районных поликлиник. Единственный нюанс – очередь. Количество пациентов значительно превосходит величину устройств, приборы переходят от одного к другому. Пройти обследование можно в частной клинике.
Сколько стоит процедура суточного мониторинга СМАД? От 700 рублей до 1500. Стоимость может варьироваться в зависимости от региона. Но проведение осуществляется моментально, нет необходимости ждать своей очереди.
Имеются ли противопоказания?
Процедура суточного мониторинга артериального давления СМАД не имеет противопоказаний. Но может вызвать некоторые неудобства. Применение невозможно при переломах рук, ссадинах, ожогах на местах установки манжеты.
Решение об установке, можно ли использовать СМАД принимает врач. Требуется внимательно изучить историю болезни, симптоматику, собрать необходимый анамнез. Пациент самостоятельно думает, проходить или нет.
Плюсы и минусы
Главное преимущество суточного мониторинга СМАД – возможность с высокой точностью диагностировать проблемы с артериальным давлением. Сделать это посредством других медицинских испытаний не удастся.
Обратите внимание на сравнительную характеристику измерений
Полный перечень преимуществ и недостатков приведен в таблице:
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Позволяет выявить мельчайшие колебания, вовремя диагностировать проблемы с артериальным давлением | Вызывает сбои в режиме сна. Аппарат осуществляет контроль и ночью. Это может вызвать дискомфорт, заставить проснуться |
| Позволяет определить стадию заболевания, разделить скрытую и временную гипертонию | Невозможность полного сгибания локтя, поскольку на руку надета манжета |
| Простота применения. Пациенту не требуется настраивать устройство самостоятельно | – |
| Безопасность устройства. Разрешено использовать даже детям | – |
| Высокая эффективность, точность | – |
Как обмануть СМАД?
Как обмануть суточный мониторинг СМАД? Данная мысль не придет в голову пациенту, страдающему от симптомов гипертонии, но призывнику может сыграть на руку. Армия диктует свои критерии по здоровью, устанавливает заболевания, которые могут стать препятствием для прохождения воинской службы. Одно из них – проблемы с артериальным давлением.
Для подтверждения назначают суточный мониторинг артериального давления. Обмануть устройство можно следующими способами:
- Задержать дыхание в момент установки манжеты.
- Напрячь все тело, в особенности ягодицы, и потянуть носки ног на себя в момент измерения. Прибор примет действия за физическую активность.
- Принятие тонизирующих лекарств – настойки женьшеня, лимонника.
- Принятие энергетиков, кофе.
- Не спать на протяжении обследования.
Перечисленные методы губительны для организма, тем более все вместе. На восстановление организму потребуется минимум полторы недели.
Суточный мониторинг артериального давления – отзывы
Александра, Тюмень: «Проблема артериального давления мучала меня на протяжении многих лет. Только процедура суточного мониторинга СМАД помогла выявить истинную причину, получить верное лечение. Теперь каждый день проходит спокойно. Спасибо медицине за SMAD!»
Владимир, Спб: «Прочитал большое количество отзывов о суточном мониторинге СМАД. Хотелось бы узнать, где можно купить аппарат? Где сделать процедуру, в районной поликлинике или частной? Кто назначает и может поставить устройство?»
Николай, Москва: «Процедуру СМАД прошел пару месяцев назад. Методика проведения крайне простая, а результат просто потрясающий. Перестал мерить давление несколько раз в день, делать различные оздоравливающие процедуры.»
Источник