Ручной аппарат артериальное давление

Ручной аппарат артериальное давление thumbnail

Уровень артериального давления – важный показатель состояния здоровья человека и правильности функционирования сердечно-сосудистой системы. Для измерения давления используются специальные аппараты – тонометры. Такой девайс пригодится не только пожилым людям, но и лицам, контролирующим состояние своего здоровья, спортсменам для определения интенсивности нагрузок. Разберем, как выбрать тонометр, какими бывают эти приборы.

Таблица рейтинга

*Цены указаны на июль 2020 года

Выбираем тонометр

Типы тонометров

Тонометры принято делить по принципу функционирования на следующие типы:

  • Ручные;
  • Полуавтоматические;
  • Автоматически.

Ручной тонометр

Использование ручного или механического тонометра требует определенных знаний. В комплект с такими приборами входят и фонендоскопы. Для домашнего применения использовать такие аппараты не рекомендуется, поскольку при измерении давления самому себе высока вероятность погрешности.

Полуавтоматический тонометр

Работа с полуавтоматическим тонометром не требует специальных навыков. В этом случае воздух нагнетается вручную, измерение же производится самим аппаратом. В ходе измерения следует учесть, что усилия, прилагаемые при накачивании помпы, повышают значения на 10-15 пунктов.

Тонометр автоматического типа

Электрический автоматический тонометр полностью самостоятельно проводит измерения. Встроенный компрессор нагнетает воздух в манжету, микропроцессор проводит измерения. Такие аппараты отличаются повышенной точностью при правильном использовании и подготовки к процедуре. Основной минус таких аппаратов – высокая стоимость. Ценник во многом зависит от функционала выбранной модели. Аппарат может быть оснащен памятью, голосовым оповещением о результатах измерения.

Манжета рассчитана на крепление на запястье или плече. Для получения максимально точных результатов измерения давления советы по выбору рекомендуют приобрести плечевой тонометр. Тонометры с креплением на запястье рекомендуется приобретать людям с крупным телосложением, поскольку подобрать манжету для плеча нужного размера может быть проблематично. Еще один плюс таких моделей – компактные габариты, такие модели помещаются даже в небольшой сумке.

Выбор тонометра

При выборе тонометра стоит обратить внимание на следующие показатели:

  • Точность измерений;
  • Уровень нагнетания манжеты;
  • Размеры манжеты;
  • Дисплей;
  • Дополнительный функционал;
  • Тип источника питания.

Точность измерений

Наиболее точные результаты выдают автоматические модели. Некоторые аппараты оснащены технологией двойного и даже тройного измерения. Она позволяет избежать погрешностей и колебаний. Так, технология 3check предполагает за одну процедуру проведение сразу трех измерений, при этом анализируются 3 размера.

Уровень нагнетания давления в манжете

В механических и полуавтоматических тонометрах давление в манжете нагнетается в ручном режиме. В автоматических моделях это происходит автоматически. Чаще всего давление нагнетается до показателей в 210 230 мм ртутного столба. Однако при очень высоком давлении этого уровня может быть недостаточно. Некоторые производители медицинского оборудования снабдили своей тонометры интеллектуальной системой интеллектуального нагнетания манжеты. Она самостоятельно определяет необходимый уровень давления в манжете.

Размер манжеты

Людям средней комплекции с обхватом руки в пределах от 22 до 32 см подходят тонометры с манжетой размера М. Однако выпускаются модели и с более длинными манжетами, с обхватом до 42 см. Наиболее универсальными считаются модели для семейного использования.

Тип дисплея

У пожилых людей зачастую снижена острота зрения. В связи с этим тонометры для них должны быть оснащен большим дисплеем с крупными цифрами. Еще одна важная дополнительная функция – наличие подсветки.

Дополнительный функционал

Автоматические и полуавтоматические тонометры могут быть оснащены следующим дополнительным функционалом:

  • Почти все устройства измеряют частоты пульса;
  • Встроенный термометр;
  • Сенсорное управление;
  • Дневник измерений;
  • Возможность подключения к смартфону для передачу результатов;
  • Наличие памяти позволяет следить за изменением состояния здоровья, в некоторых аппаратах предусмотрено хранение данных нескольких пользователей;

Голосовое сопровождение позволит разобраться с тонометром даже пожилым людям

Рейтинг лучших тонометров

Предлагаем ТОП 10 тонометров разного типа. Списки составлялись на основе характеристик моделей, их популярности, цены, отзывов покупателей. Предлагаем обзор на популярные модели.

Рейтинг механических тонометров

Ручные тонометры не рекомендованы для домашнего использования. Дело в том, что корректно измерить давление с помощью него самому себе довольно сложно. Основное преимущество таких моделей – низкая стоимость.

2-е место: Microlife BP AG1-20

Ручной тонометр от швейцарского бренда Microlife BP AG1-20

Microlife BP AG1-20 – механический сфигноманометр от известного бренда для измерения давления у взрослых и детей подросткового вораста. В конструкции предусмотрена манжета размером 22-32 см. На руке она фиксируется с помощью прочного металлического кольца. Воздух из манжеты плавно выпускается с помощью специального клапана.

Характеристики:

  • Цена – 600 – 1 105 руб;
  • Оценка пользователей – 4,9;
  • Длина манжеты – 22 – 32 см.

Достоинства:

  • Наличие сумки в комплекте;
  • Высокая точность измерения;
  • Наличие гарантии;
  • Удобное использование.

Недостатки:

Со временем трубка пересыхает.

1-е место: B.Well WM-63S

Механический тонометр B.Well WM-63S

B.Well WM-63S – тонометр механического типа, оснащенный манжетой диаметром 25-40 см. Фиксируется она с помощью металлического кольца. Камера выполнена из прочного латекса. Аппарат оснащен фильтрам защиты нагнетателя для получения точного результата. Головка стетоскопа зафиксирована на манжете.

  • Характеристики:
  • Цена – 550 – 1 490 руб;
  • Оценка пользователей – 4,4;
  • Длина манжеты – 25 – 40 см.

Достоинства:

  • Головка стетоскопом зашито в манжете;
  • Металлический корпус манометром;
  • Мягкая отделка манжеты;
  • В набор входит сумка чехол.

Недостатки:

Мелкая шкала на манометре.

Отзывы:

Рейтинг лучших полуавтоматических тонометров

Полуавтоматические тонометры стоят несколько дороже механических аппаратов. Однако по сравнению с ними точность их измерения значительно выше.

Читайте также:  Растения от повышенного артериального давления

4-е место: B.Well PRO-30 (М)

Полуавтоматический тонометр B.Well PRO-30 (М)

Тонометр полуавтоматического типа B.Well PRO-30 (М) предназначен для измерения давления и пульса. Результаты замеров отображаются на крупным дисплее. В аппарате предусмотрен индикатор аритмии и шкала ВОЗ для оценки полученного результата. Манжета имеет съемную конструкцию, что позволяет ее постирать.

Характеристики:

  • Цена – 1 242 – 1 850 руб;
  • Оценка пользователей – 4,4;
  • Источник питания – батарейки;
  • Манжета – 22-32 см;
  • Память – последнего результата.

Достоинства:

Память последнего результата;

Компактный корпус;

Наличие шкалы ВОЗ;

Крупные цифры на дисплее.

Недостатки:

  • Неудобная манжета может пережимать руку;
  • Иногда для получения точного результата требуется сделать несколько замеров.

Отзывы:

3-е место: AND UA-604

Полуавтоматический тонометр AND UA-604

AND UA-604 – тонометр полуавтоматического типа, оснащенный манжетой стандартного размера (обхват 22-32 см). При проведении измерений аппарат выдает звуковые сигналы, оповещающие о готовности к накачиванию воздуха при достаточном уровне давления. Запитывается тонометр от одной батарейки. Ее достаточно для проведения примерно 2000 замеров.

Характеристики:

  • Цена – 1 359 – 2 251 руб;
  • Оценка пользователей – 4,4;
  • Источник питания – батарейка;
  • Манжета – 22-32 см;
  • Память – нет.

Достоинства:

  • Компактный корпус;
  • Экономичный расход заряда батареи;
  • Небольшой вес;
  • Звуковые сигналы.

Недостатки:

  • Отсутствует индикатор аритмии;
  • Маленький экран.

Отзывы:

2-е место: Omron S1

Полуавтоматический компактный тонометр Omron S1

Omron S1 – недорогой полуавтоматический тонометр для замера давления и пульса на дому. Воздух подается в манжету при накачивании груши. Результаты замера отображаются нам большом 3 строчным дисплеем. Погрешность может составлять не более 3 единиц. Аппарат снабжен памятью сохранением 14 последних замеров. Одно из основных достоинств аппарата – встроенный индикатор повышенного давления. При превышение показаний, рекомендованных ВОЗ на дисплее отображается мигающий сигнал.

Характеристики:

  • Цена – 1 540 – 2 290 руб;
  • Оценка пользователей – 4,6;
  • Источник питания – батарейка;
  • Манжета – 22-32 см;
  • Память – 14 замеров.

Достоинства:

  • Простое управление;
  • Наличие памяти позволяет отслежить изменения состояния;;
  • Для запуска достаточно нажать одну кнопку;
  • В наборе сумочка для хранения;
  • Контрастный трехстрочный дисплей;
  • Автоматизированное измерение;
  • С тонометром легко измерить АД без ошибок;
  • Прибор автоматически отключается;
  • Долговечный корпус;
  • Большой дисплей.

Недостатки:

Короткая и скользкая манжета.

Отзывы:

1-е место: AND UA-705

Функциональный полуавтоматический тонометр AND UA-705

AND UA-705 – полуавтоматический тонометр, оснащен целым набором функций. В аппарате строим индикатор аритмии, присутствует память последних тридцати замеров, анализ среднего значения, индикатор ВОЗ. Значение замеров выводится на большой экран. Управляется тонометр всего одной кнопкой.

Характеристики:

  • Цена – 2 206 -3 590 руб;
  • Оценка пользователей – 4,7;
  • Источник питания – батарейка;
  • Манжета – 22-32 см;
  • Память – 30 замеров.

Достоинства:

  • Множество функций;
  • Память на 30 ячеек;
  • Простое управление;
  • Экономичный расход батареи.

Недостатки:

Отсутствуют.

Рейтинг лучших автоматических тонометров

Автоматические тонометры считаются наиболее точными. Такие аппараты зачастую снабжены множеством функций. Основной их минус – высокая цена по сравнению с механическими и полу автоматическими моделями.

4-е место: Armed YE-660B

Автоматический тонометр с голосовым сопровождением Armed YE-660B

Armed YE-660B представляет собой электронный тонометр с голосовым сопровождением. Аппарат работает как от батареек, так и от сети. Для этого в комплекте предусмотрен сетевой адаптер. На крупном экране отображаются данные замера давления и пульса. Для компактного хранения предусмотрен футляр.

Характеристики:

  • Цена – 1 879 – 2 800 руб;
  • Оценка пользователей – 4,8;
  • Источник питания – батарейка, сеть;
  • Манжета – 22-45 см;
  • Память – нет;
  • Дополнительные функции – голосовое сопровождение.

Достоинства:

  • Бюджетная цена;
  • Возможность работы от батарейки и от сети;
  • Компактный корпус;
  • Удобный чехол для хранения;
  • Длинная манжета.

Недостатки:

Отсутствует память.

3-е место: AND UA-777

Автоматический электронный тонометр AND UA-777

AND UA-777 – цифровой тонометр для замера пульса и давления. Аппарат позволяет вести динамическое наблюдение за состоянием пациента. Аппарат снабжен дополнительными функциями, в частности, предусмотрен индикатор аритмии, шкала давления ВОЗ, память последних 90 замеров, выведение среднего значения. Модель может работать от батареек или сети. Для этого в набор поставки включен адаптер. В тонометре реализована система интеллектуального управления накачкой. Она самостоятельно определяет индивидуальный уровень необходимого давления.

Характеристики:

  • Цена – 2 689 – 6 298 руб;
  • Оценка пользователей – 4,8;
  • Источник питания – батарейка, сеть;
  • Манжета – 22- 32 см;
  • Память – 90;
  • Дополнительные функции – индикатор аритмии, среднее значение, шкала ВОЗ.

Достоинства:

  • Работа от сети или от пальчиковых батареек;
  • Измерять уровень кровяного давление легко и удобно;
  • Контрастный жидкокристаллический дисплей;
  • Качественная сборка;
  • Компактные габариты;
  • Хорошая фиксация на предплечье;
  • Удобство использования при аритмии и гипертонии;
  • Комплектация включает удобный футляр;
  • Множество функций.

Недостатки:

Короткая окружность манжеты.

2-е место: B.Well MED-55 (M-L)

Цифровой тонометр с интеллектуальной системой измерения B.Well MED-55 (M-L)

B.Well MED-55 (M-L) – современный цифровой тонометр с интеллектуальной системой измерения от швейцарского бренда. Аппарат снабжен универсальной манжетой анатомической формы с обхватом 22-42 см. Основной плюс модели – высокая точность. Технология 3 Check за один раз производит сразу три замера. Также предусмотрен контроль правильности надевания манжеты. В аппарат встроена память на 60 замеров, есть возможность внесения данных для двух пользователей с указанием даты и времени измерения. Данные выводятся на дисплей с информативной цветной подсветкой.

Читайте также:  Артериальное давление от резкого перепада температуры

Характеристики:

  • Цена – 2 888 – 4 250 руб;
  • Оценка пользователей – 4,6;
  • Источник питания – батарейки, Micro-USB;
  • Манжета – 22- 42 см;
  • Память – 60;
  • Дополнительные функции – тройная технология замеров, контроль правильности надевания манжеты, информативная подсветка дисплея.

Достоинства:

  • Возможность работы от Micro USB;
  • Устройство запоминает данные 2 пользователей с возможностью указания даты и времени;
  • Яркая и контрастная индикация;
  • Оптимальный вес;
  • Плотная манжета из нейона;
  • Высокоточным аппаратом удобно измерять артериальное давление;
  • Автомат с тройным измерением давления в рт.ст;
  • Большой дисплей с подсветкой.

Недостатки:

В комплекте отсутствует шнур для подключения.

1-е место: Omron M3 Comfort

Цифровой тонометр Omron M3 Comfort

Omron M3 Comfort – удобный тонометр с точной системой измерения. Результаты замеров выводятся на экран. Аппарат запитывается от батареек. Возможна работа от сети. Для этого в комплект поставки включен сетевой адаптер. В тонометре реализована современная система Intellisense. В ходе измерения она учитывает состояние артерий, ритм сердечных сокращений, осцилляцию и время. Все это позволяет получить максимально точный результат. Аппарат оснащен памятью на 120 ячеек для двух пользователей.

Характеристики:

  • Цена – 3 964 – 5 839 руб;
  • Оценка пользователей – 4,8;
  • Источник питания – батарейки, сеть;
  • Манжета – 22 – 42 см;
  • Память – 120:
  • Дополнительные функции – интеллектуальная технология замеров;

Достоинства:

  • Рассчитан на применение двумя пользователями;
  • Большая память;
  • Шкала ВОЗ;
  • Работа от сети и батареек.

Недостатки:

Отсутствуют.

Заключение

Советы экспертов рекомендуют для домашнего пользования приобретать полуавтоматические или автоматические тонометры. Только в этом случае можно гарантировать высокую точность замеров. Если измерение производится периодически, будет полезна функция памяти и вывода усредненного результата. Также следует обратить внимание на размер экрана. Если пользоваться устройством будет пожилой человек, цифры должны быть крупными, не лишней будет и подсветка.

При покупке обязательно обратите внимание на бренд. Не стоит покупать товар от неизвестного производителя. Обратите внимание на продукцию марок Microlife, Armed, Omron, B.Well, AND.

Источник

Артериальное давление представляет собой важный показатель, характеризующий состояние не только сердечно-сосудистой системы, но и ее реакцию на общее состояние организма. Этот фактор объясняет то, почему врач первым делом измеряет давление, и не имеет значения, какая именно патология у пациента: будь то пневмония, острый аппендицит или камни в почках. Каждому необходимо знать, как мерить давление ручным тонометром в домашних условиях, потому что любое недомогание может спровоцировать его подъем или падение.

Жизненно важным является поддержание давления на уровне нормальных его значений, следовательно, пациентам, склонным к повышению показателей, необходимо знать, как правильно измерять давление автоматическим тонометром, полуавтоматическим или ручным аппаратом, и есть ли в них разница.

Общие правила измерения артериального давления

ТонометрЦифры давления могут меняться в зависимости от многих факторов, поэтому необходимо знать, как правильно мерить артериальное давление, и соблюдать определенные условия, среди которых:

  • Положение тела. Допускается измерять давление лежа, сидя и стоя, при условии, что поза не приносит дискомфорта, потому что напряженное положение будет приводить к рефлекторному спазму сосудов и увеличению давления.
  • Расположение руки. Локтевой сгиб руки должен быть ориентировочно на уровне сердца, то есть перед тем, как померить давление в положении сидя, необходимо положить руку на стол. Одновременно с этим нужно проследить, чтобы рука была расслаблена.
  • Нагрузка. Недопустимо измерение АД сразу после физического напряжения, например, подъема по лестнице.
  • Психологическое возбуждение. Для корректного  измерения давления нужно постараться убрать все провоцирующие факторы. Например, находящийся в комнате маленький ребенок может начать плакать, что спровоцирует увеличение цифр, поэтому лучше будет, если кто-нибудь из родственников присмотрел за малышом.
  • Выбор руки. Измерять артериальное давление электронным тонометром или механическим возможно на обеих руках, но при регистрации разбежности 10 и более мм. рт.ст., следует выбрать руку с большими цифрами.
  • Одежда. Перед тем, как проводить измерение, нужно убедиться, что рукав не сдавливает руку. Также нельзя закасывать рукав, если он достаточно узок – цифры АД могут исказиться.
  • Время. Для измерения давления следует выбрать одно и то же время, желательно утром и вечером, тогда можно будет достоверно оценивать ежедневный уровень давления.
  • Кофе. После употребления кофе важно сделать перерыв в течение часа минимум, а потом делать измерения.
  • Курение. До того, как мерить давление тонометром, нужно сделать получасовой перерыв после курения.
  • Манжета. Следует убедиться, что манжета подходит по размеру, указанному на ней.
  • Повторное измерение. При необходимости нескольких определений, перед тем, как измерить давление тонометром второй или третий раз, следует сделать перерыв 1-2 минуты с обязательным ослаблением манжеты.

Также следует упомянуть, что температура в помещении должна быть комфортной, так как слишком жаркий или холодный климат будет способствовать расширению или сужению сосудов соответственно, что повлияет на давление.

Это касается ситуаций профилактического измерения. Если же человеку стало плохо, и перед тем, как измерять давление, было открыто окно для доступа свежего воздуха в помещение, то не следует его закрывать, а температурным фактором при определении давления можно пренебречь.

Какой тонометр выбрать?

Виды тонометров и их сравнительная характеристика представлены в таблице.

Читайте также:  При низком артериальном давлении средства
ХарактеристикаМеханическийПолуавтоматическийАвтоматический
Состав аппаратаМанжета, груша, манометр, фонендоскопМанжета, груша, электронный приборМанжета, электронный прибор
Нагнетание воздухаСамостоятельно, с помощью грушиСамостоятельно, с помощью грушиПрибор
Снижение давления воздуха в манжетеСамостоятельно, с помощью грушиСамостоятельно, с помощью грушиПрибор
Как определить уровень АДС помощью фонендоскопаПрибор самостоятельноПрибор самостоятельно
Куда выводится результатШкала манометраЭлектронное таблоЭлектронное табло
Дополнительные опцииНетПодсчет пульса, определение его ритмичностиПодсчет пульса, определение его ритмичности
Степень трудностиТрудноСреднеЛегко
Возможность самостоятельного использованияТрудно, необходим определенный навыкЛегкоЛегко
Достоверность измеренияВысокая при адекватном умении использования аппаратаЗависит от электропитания или качества батареекЗависит от электропитания или качества батареек
ЦенаНизкаяСредняяВысокая

ТонометрыДля того чтобы определиться, какой выбрать тонометр для конкретного человека, нужно учесть несколько факторов, например:

  • умение пользоваться аппаратом или возможность обучения;
  • возраст;
  • совместное проживание с тем, кто поможет в измерении;
  • сопутствующие заболевания, сопровождающиеся слабостью рук или их дрожью;
  • уровень слуха и зрения;
  • другие индивидуальные факторы.

Как видно из таблицы, измерять артериальное давление электронным тонометром проще, чем механическим, потому что это не требует особых навыков в выслушивании тонов фонендоскопом. Этот фактор играет важную роль при покупке аппарата человеку в возрасте.

Некоторым пациентам может быть тяжело регулировать клапан на груше при нагнетании и спускании воздуха из манжеты, тогда лучше использовать автоматический тонометр.

Также при выборе аппарата нужно помнить, кто будет им пользоваться: если человек проживает один, то лучше отказаться от механического, а измерять давление полуавтоматическим тонометром или автоматическим.

Особенности использования ручного тонометра

ТонометрМеханический, или ручной тонометр считается самым сложным, однако с помощью такого аппарата можно получить самые достоверные цифры АД. Отличительные особенности использования ручного аппарата, и как измерить артериальное давление тонометром данного типа:

  • Манжета накладывается на 2 см выше локтевого сгиба так, чтобы несколько ниже нее помещалась головка фонендоскопа.
  • Нагнетать воздух нужно приблизительно до 200 мм рт. ст., однако следует предварительно уточнить, до каких цифр раньше поднималось давление.
  • Спускать воздух следует медленно, одновременно прослушивать тоны, с помощью фонендоскопа, и глазами следить за стрелкой манометра.
  • Цифра манометра, при которой начали выслушиваться четкие, громкие тоны, будет означать систолическое давление.
  • Цифра манометра, когда тоны прекратились, означает диастолическое давление.

В большинстве случаев, механический тонометр оправдывает себя, когда несколько проживающих совместно родственников знают, как мерить давление ручным тонометром, и могут определить показатели друг другу.

Алгоритм измерения давления

Использование ручного, полумеханического и механического тонометров несколько отличается, поэтому ниже будут рассмотрены этапы измерения давления различными аппаратами.

Ручной тонометр

После принятия расслабленного положения и отдыха 5-10 минут, для того, чтобы померить давление следует:

  1. Наложить манжету на плечо так, чтобы трубочка, через которую будет поступать воздух, располагалась над локтевым сгибом.
  2. Между манжетой и рукой должен спокойно помещаться палец, то есть нельзя накладывать ее слишком туго.
  3. Вставляем беруши фонендоскопа в уши, а его головку мембраной прикладываем к коже локтевого сгиба и придерживаем левой рукой.
  4. В правую руку берем грушу, закрываем ее клапан и начинаем нагнетать воздух в манжету, и наблюдаем движение стрелки на манометре.
  5. При достижении цифры 200 мм рт.ст. постепенно открываем клапан груши до той степени, чтобы обеспечить медленный выход воздуха.
  6. Следим за стрелкой на приборе, которая показывает постепенное снижение давления в манжете, и одновременно выслушиваем тоны.
  7. После определения начала тонов, их окончания и фиксации цифр на манометре, воздух полностью спускают и манжету снимают.

После нескольких измерений процедура перестает быть трудной.

Полуавтоматический тонометр

ТонометрПоявление полуавтоматического прибора упростило процесс измерения, однако и здесь есть свои нюансы, и отличия от того, как правильно мерить давление электронным тонометром:

  1. Включаем прибор.
  2. Надеваем манжету аналогично тому, как это делается при использовании ручного аппарата.
  3. Берем грушу и начинаем нагнетать воздух в манжету.
  4. После достижения определенной цифры, которая появится на электронном табло прибора, открываем клапан груши и начинаем постепенно выпускать воздух из манжеты.
  5. Аппарат самостоятельно определяет и фиксирует цифры систолического и диастолического давления, а также подсчитывает пульс.
  6. Выключаем прибор.

При использовании полуавтоматического прибора врачи советуют производить минимум три измерения и определять среднее значение давления.

Электронный тонометр

Самым легким в использовании является эта разновидность тонометров, но и здесь требуется знание, как правильно измерить давление электронным тонометром:

  1. Включаем прибор.
  2. Надеваем манжету, как это описано выше.
  3. Нажимаем на кнопку для начала измерения и ожидаем пока аппарат самостоятельно надувает и спускает манжету.
  4. Смотрим на табло прибора, где видим давление и пульс.
  5. Снимаем манжету и выключаем прибор.

Особенностью полуавтоматических и автоматических приборов является необходимость следить за состоянием батареек, потому что при их истощении аппарат будет показывать недостоверные данные.

Знание того, как правильно измерять артериальное давление, всегда пригодится в жизни каждому. Головная боль, головокружение и тошнота могут быть признаками как повышенного, так и пониженного давления, а их лечение принципиально отличаются. Совсем другое дело, когда после самостоятельного измерения стало ясным, что достаточно чашки ароматного кофе для нормализации давления и облегчения самочувствия.

Источник