Секреты лечения гипертонии от доктора шишонина видеокурс

Этот комплекс упражнений ✅
нормализует кровоснабжение головного мозга, что снижает вероятность инсульта. Спазмы пройдут, шея и плечи станут более расслабленными. Будьте здоровы!
Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину. И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию. А на помощь нам придет гимнастика для лица и шеи, которая помогает устранить саму причину гипертонии и навсегда забыть о высоком давлении.
Гимнастика для шеи доктора Шишонина
Как объясняет сам доктор, мышечный спазм сжимает сосуд, вследствие чего количество проходящей через него крови уменьшается. И чтобы получить необходимую дозу кислорода, мозг подает сигнал сердцу качать больше крови. Вследствие этого сердце работает быстрее, чтобы через зажатые сосуды прокачать нужное количество крови, а давление растет. Так развивается гипертоническая болезнь.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Когда же у гипертоника возникает стрессовая ситуация, его давление увеличивается. В этот момент оно может перешагнуть критическую отметку. Это чревато инсультом.
«Избавиться от гипертонии можно двумя способами: движением или воздействием на сам спазм — массажем. Бывает, приходит человек с большим гипертоническим стажем, жалуется на плохое самочувствие, рассказывает, сколько таблеток выпил… Кладешь на кушетку, трогаешь шею, а она каменная. Разминаешь — он кричит. После массажа проходит пара секунд, а ему уже значительно легче. Меряем давление — в норме», — делится Шишонин.
«Таблетки действуют иначе. Одни мешают сердцу работать в ускоренном режиме. Другие усиленно выводят из организма влагу, что также понижает давление. Третьи успокаивают мозг. Четвертые улучшают способность мозга усваивать из крови кислород. Как видим, работа любых таблеток — устранение симптома, но не лечение причины».
Александр Юрьевич уверен, что если вести активную жизнь, то спазмы возникать не будут. Но даже существующие проблемы можно устранить с помощью правильной гимнастики. Для этого доктор разработал отдельный комплекс простых упражнений для лечения шеи. Выполняя эти упражнения, человек не может себе навредить. А вот регулярные занятия помогают избавиться от целого ряда недугов. Доктор Шишонин рекомендует заниматься гимнастикой тем, кто страдает головными болями, головокружениями, бессонницей, нарушениями памяти, болями в плечах и шее.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Первые две недели рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику. Дальше можно заниматься 2–3 раза в неделю. При занятиях следует держать спину прямо — это залог правильного выполнения упражнений. А чтобы отточить технику, поначалу делай гимнастику перед зеркалом. Время на каждое упражнение — 3 минуты.
Упражнение «Метроном»
Заключается в поочередном фиксировании шеи примерно на 10 секунд с левой и правой стороны.
Упражнение «Пружина»
На 10 секунд втяни подбородок, затем на 10 секунд максимально вытяни подбородок вверх. Повтори несколько раз.
Упражнение «Грусть»
Положи голову на левое плечо на 10 секунд, затем на такое же время на правое.
Упражнение «Взгляд в небо»
Максимально поверни шею в сторону и зафиксируй на 10 секунд. Поочередно делай это влево, затем вправо, учитывая указанный интервал времени.
Упражнение «Рамка»
Положи левую руку на правое плечо, повернув голову влево. Зафиксируй положение тела на 10 секунд. Теперь сделай то же в обратную сторону.
Упражнение «Факир»
Сомкни ладони над головой пальцами вверх. Каждые 10 секунд поворачивай голову поочередно влево и вправо.
Упражнение «Самолет»
Вытяни руки в разные стороны. Следи за тем, чтобы они не сгибались в локтях. Через каждые 10 секунд опускай на мгновение конечности, чтобы отдохнуть, и повторяй упражнение снова.
Упражнение «Цапля»
Максимально вытяни подбородок вверх, опустив руки вниз. Спустя каждые 10 секунд возвращайся в исходное положение, но только на 1–2 секунды, не больше.
Упражнение «Дерево»
Подними руки вверх, чтобы ладони были параллельны потолку, а пальцы левой и правой руки слегка соприкасались. Каждые 10 секунд ненадолго опускай руки и повторяй упражнение снова.
Гимнастика для мышц шеи завершается парой упражнений на растяжку. Технику их выполнения лучше посмотри в коротком видео, чтобы сделать всё правильно.
Данный гимнастический комплекс нормализует кровоснабжение головного мозга, что снижает вероятность инсульта. Спазмы пройдут, шея и плечи станут более расслабленными.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Мы же всё-таки рекомендуем людям с серьезными заболеваниями позвоночника и шеи проконсультироваться перед гимнастикой с лечащим врачом.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Секретная методика омоложения от доктора Шишонина
Посмотрите вступительный ролик
Омоложение в домашних условиях:
– без косметических процедур,
– без хирургического вмешательства,
– естественным путем.
ГДЕ СКРЫВАЕТСЯ ВАША МОЛОДОСТЬ и каким образом ее можно вернуть?
Поиски средств омоложения идут с глубокой древности. Все начиналось с чудодейственных рецептов: философский камень, «фонтан вечной молодости», «молодильные яблоки».
В прошлом веке добрались до невинных животных. Людям вводили живые клетки эмбрионов животных. Мужикам прививали кое-что от обезьян.
Сегодня ассортимент радикальных способов расширяется: от туповато-абсурдных до продвинуто-научных.
Страждущих омолодиться режут медицинскими ножичками, тыркают иголками, мажут чем только ни попадя, вплоть до птичьего помета. В ход идут нанотехнологии и индуцированные стволовые клетки.
В результате — искалеченные судьбы и изуродованные люди, павшие в «героической» борьбе за молодость.
А весь секрет заключается в правильном понимании биологии человека и процессов, отвечающих за старение.
Именно этот секрет раскрывается в новом видеокурсе доктора Шишонина.
Специальное предложение для участников вебинара: 3990 руб.
Цена спецпредложения: 3 990 р
Гимнастика доктора Шишонина 2019
Посмотрите вступительный ролик
Возможно, Вы уже сталкивались с гимнастикой доктора Шишонина. Возможно, Вы даже делали упражнения, которые на сегодняшний день получили широкую известность.
Но!
Ничего не стоит на месте.
Доктор Шишонин более 15 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
С каждым годом его методика совершенствуется. Становится более эффективной и менее травмоопасной при самостоятельных занятиях. Более доступной для любого человека, вне зависимости от возраста и общефизического состояния.
В старой гимнастике был сделан упор на шейный отдел позвоночника. Новая гимнастика предусматривает работу со всем позвоночником, т.к. для нашего организма, – позвоночник единое целое. Поэтому было не совсем правильно обходить вниманием другие отделы позвоночника. Такой подход себя оправдал и, по отзывам наши пациентов, которые занимаются в нашей клинике, они стали получать более ощутимые результаты.
«Гимнастика доктора Шишонина 2019» стала проще, но при этом — эффективнее!
Цена видеокурса: 9 990 руб.
Цена спецпредложения: 7 490 р
Секреты железного иммунитета от Доктора Шишонина
Посмотрите вступительный ролик
Иммуните́т (лат. immunitas) — невосприимчивость, сопротивляемость организма к инфекционным агентам и чужеродным веществам, которые вызывают деструкцию его клеток и тканей. Иммунная система — это своеобразная броня, защищающая организм от вторжения чужеродных захватчиков и обеспечивающая стабильность внутри организма.
Снижение иммунитета приводит к развитию заболеваний и ухудшению общего самочувствия. Современный ритм жизни, экология, вредные привычки и пища, обедненная важнейшими питательными веществами. Привычка вечно спешить, бытовые стрессы, миллион дел, еда на ходу, низкое качество пищи, курение и употребление алкоголя — эти и еще некоторые факторы могут привести к состоянию так называемого «хронического» воспаления в организме, а оно сильно бьет по иммунитету. Недостаток солнечных лучей, противостояние холоду, дефицит свежих продуктов истощает большинство резервов организма.
Обычно методы укрепления иммунитета сводятся к приему витаминов и БАДов, но эти методы малоэффективны. Это происходит потому что не учитывается происхождение иммунной системы.
Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это:
1. Миндалины и аденоиды.
2. Вилочковая железа – тимус.
3. Лимфатические узлы.
4. Селезенка.
5. Аппендикс.
6. Пейеровы бляшки
7. Костный мозг.
Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники – лимфоциты (белые кровяные тельца). Как только организм подвергается атаке инфекции, то есть в него проникают болезнетворные бактерии, микробы, вирусы, то лимфоциты начинают вырабатывать антитела. Эти белки и есть оружие нашего иммунитета – они набрасываются на «захватчиков» и вступают с ними в бой.
Доктор Шишонин разработал и собрал в комплекс методику стимуляции и укрепления каждого органа входящего в иммунную систему. В видео курсе кроме упражнений даны рекомендации по питанию, которые позволят Вам подобрать правильный рацион питания для укрепления иммунитета.
ЦЕНА КУРСА – 10990
Цена спецпредложения: 4 990 р
Электронная книга «Гимнастика доктора Шишонина 2019»
Посмотрите вступительный ролик
Скорее всего, Вы, в той или иной мере, знакомы с гимнастикой доктора Шишонина, которая хорошо известна на просторах Интернета уже более 10 лет.
С каждым годом методика, лежащая в основе гимнастики, совершенствовалась. В 2019 году широкой публике был представлен видеокурс, содержавший обновленный вариант гимнастики — «Гимнастика доктора Шишонина 2019».
Электронная книга «Гимнастика доктора Шишонина 2019» является аналогом данного видеокурса.
Александр Юрьевич более 15 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни. Он не только нашел причину 95% случаев гипертонии, но и научился ее устранять!
Сегодня с полной ответственностью можно утверждать:
ГИПЕРТОНИЯ – болезнь, которой не существует!
Существуют причины повышенного давления, которые практически любой человек может устранить самостоятельно, без лекарств и в домашних условиях.
Как это сделать, Вы узнаете, изучив электронную книгу «Гимнастика доктора Шишонина 2019».
Цена видеокурса: 2 000 руб.
Цена спецпредложения: 1 000 р
Психодинамические прогулки с доктором Шишониным
Посмотрите вступительный ролик
В научной среде всё чаще и чаще раздаются голоса, которые констатируют странный феномен — развитие человеческого рода пошло вспять. Особенно этим озабочены учёные-генетики, отмечающие прогрессирующее снижение интеллектуальных возможностей современного человека.
Кто-то связывает это с неблагоприятными мутациями на генном уровне, кто-то с деградацией системы образования, кто-то с несовершенной формой производственных отношений.
Но, из вида упускается главная причина.
Человек разумный (Homo sapiens) все больше и больше преображается из Человека прямоходящего (Homo erectus) в Человека кривосидящего (Homo sedentarius). Проще говоря, явно наблюдается недостаток активного образа жизни.
Это постепенно убивает мощнейший природный потенциал, заложенный в человека природой.
Как не растерять этот потенциал, а наоборот, преумножить его?
Частично это можно компенсировать посещением тренажерного зала, бегом, утренней зарядкой или любой другой физической нагрузкой. Все это в определенной степени полезно, но не дает возможности запустить наш внутренний потенциал в полной мере.
Лишь ходьба способна гармонировать с самой природой в полной мере. А правильная ходьба в совокупности с психологическими установками раскрывает все возможности заложенного в нас природного потенциала.
Выпрямляемся, начинаем идти и запускаем процессы оздоровления,самовосстановления и омоложения собственного организма самым эффективным способом.
Цена видеокурса: 19 990 руб.
Цена спецпредложения: 6 990 р
Рефлекторный висцеральный массаж от Доктора Шишонина
Посмотрите вступительный ролик
Методика, которая не имеет аналогов и еще никогда и нигде не была представлена в открытом доступе.
Висцеральный массаж (или висцеральная терапия внутренних органов, или старорусский массаж живота) — это особый способ прямого мануального воздействия на внутренние органы и ткани.
Столетия назад наши предки таким образом «правили живот», считая его основой всего человеческого тела. Сегодня это уже имеет научное обоснование.
Стрессы и гиподинамия, проблемы с позвоночником и различные воспалительные процессы ведут к возникновению спазмов гладкой мускулатуры органов и их сфинктеров. В результате происходит патологическое смещению органов, что приводит к нарушению иннервации и кровоснабжения. Это, в свою очередь, вызывает дисфункцию органов, застойные явления и изменения микрофлоры.
При выявлении проблем того или иного органа, а чаще всего нескольких органов, специалисты висцерального массажа снимают мышечное напряжение, восстанавливают кровообращение и иннервацию органов.
С помощью висцерального массажа решаются проблемы пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта, репродуктивной, лимфатической и кровеносной систем организма.
Но, данная техника массажа подвластна только достаточно узкому кругу специалистов висцерального массажа, поэтому не доступна для самостоятельного применения.
Сегодня доктор Шишонин нашел выход из положения. Он разработал и апробировал очень эффективную методику «Рефлекторного висцерального массажа».
Методика доктора Шишонина основана на проработке определенных точек и зон, позволяющих добиться мощнейшего улучшения кровотока в чревном стволе. В результате: улучшается кровоснабжение внутренних органов брюшной полости и нормализуется их функционирование.
Методика исключает проникновение в брюшную полость и корректировку положения внутренних органов, поэтому является безопасной и доступной для самостоятельного применения в домашних условиях.
Цена видеокурса: 5990 руб.
Цена спецпредложения: 3 490 р
Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина
Посмотрите вступительный ролик
Для большинства людей процесс дыхания является неосознанным. Мы принимаем дыхание как само собой разумеющееся.
Никто даже не задумывается, что дышать можно правильно, а можно неправильно.
Только в младенчестве природа дает нам дар глубокого дыхания, — дети дышат животом. С возрастом этот дар теряется и люди начинают дышать поверхностно, т.е. грудной клеткой. При этом безвозвратно и методично теряется имеющийся потенциал здоровья.
Привычка дышать грудью не насыщает клетки организма кислородом и приводит к ослаблению мышц диафрагмы. В результате страдают:
• легкие и сердце;
• печень, селезенка, почки и надпочичники;
• щитовидная, паращитовидная и вилочковая железы;
• нарушается обмен веществ и снижается иммунитет.
И самое важное!
Урон, который наносит нашему организму дыхание грудной клеткой, невозможно восполнить методиками, в которых отсутствует правильное дыхание. Ни одна методика, которая на практике доказала свою высокую эффективность, не обходится без дыхательных практик.
Вернуть навыки правильного дыхания — вот что необходимо любому человеку, который хочет прожить долгую жизнь, наполненную здоровьем!
Цена видеокурса: 9 990 руб.
Цена спецпредложения: 4 490 р
Секреты лечения атеросклероза от Доктора Шишонина
Посмотрите вступительный ролик
«Тихий убийца» – так медики окрестили атеросклероз.
Многие до сих пор считают эту болезнь неизлечимой. Руки, конечно, никто не опускает, пытаясь хоть как-то облегчить страдания своих пациентов и, насколько возможно, продлить им жизнь.
Вот только методики, имеющие сейчас широкое распространение, не эффективны, а проще говоря, ведущие в тупик. И этот тупик называется «хирургическое вмешательство», которое так же не дает избавления от болезни.
Так есть ли выход из этой ситуации, можно ли свернуть с дороги, ведущей в тупик?
Сегодня с полной ответственностью уже можно говорить, что выход есть!
Неизлечимое заболевание излечимо!
Доктор Шишонин совместно со своим единомышленником биофизиком Николаем Викторовичем Кузьминым с успехом доказали: атеросклероз возможно остановить на любой стадии, и более того — развернуть болезнь вспять!
Цена видеокурса: 8 000 руб.
Цена спецпредложения: 4 490 р
Пакет Серебряный
Посмотрите вступительный ролик
Пакетные скидки от доктора Шишонина! Мы сформировали этот пакет для новичков нашего клуба, чтобы вам было легко начать жить по системе здоровья доктора Шишонина.
Пакет включает в себя курсы:
– Гимнастика доктора Шишонина 2019. Бестселлер – обновленная гимнастика, упражнения которой помогают тысячам людей побороть гипертонию и вернуться к нормальной жизни без препаратов;
– Секреты здорового позвоночника и суставов от доктора Шишонина. Курс предназначен для полной проработки позвоночника, грыж межпозвонковых дисков и суставов, страдающих артрозами;
– Рефлекторный висцеральный массаж от Доктора Шишонина. Курс поможет улучшить кровоснабжение внутренних органов брюшной полости и нормализовать их функционирование.
– В подарок к пакету – электронная книга “Гимнастика доктора Шишонина 2019”. Вы сможете скачать и распечатать подробнейшие рекомендации для выполнения каждого из упражнений гимнастики. Обычная цена: 2000 р, но книга будет новогодним подарком для Вас!
Обычная цена: 23980 р.
Цена спецпредложения: 11 490 р
Пакет Золотой
Посмотрите вступительный ролик
Пакет включает в себя курсы:
– Секреты лечения атеросклероза от Доктора Шишонина;
– Секреты здорового позвоночника и суставов от доктора Шишонина;
– Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина;
– Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина;
– Рефлекторный висцеральный массаж от Доктора Шишонина;
– Подарок: электронная книга “Гимнастика доктора Шишонина 2019”.
Обычная цена: 39980 р.
Цена спецпредложения: 16 490 р
Пакет VIP
Посмотрите вступительный ролик
Пакет включает в себя курсы:
– Гимнастика доктора Шишонина 2019
– Секреты лечения атеросклероза от Доктора Шишонина;
– Секреты здорового позвоночника и суставов от доктора Шишонина;
– Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина;
– Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина;
– Рефлекторный висцеральный массаж от Доктора Шишонина;
– Психодинамические прогулки с доктором Шишониным;
– Подарок: электронная книга “Гимнастика доктора Шишонина 2019”.
Обычная цена: 69960 р.
Цена спецпредложения: 25 490 р
Источник