Секс тахикардия и гипертония

Секс – неотъемлемая часть жизни каждого взрослого человека, но люди, имеющие прогрессирующую артериальную гипертонию, опасаются усиления симптомов патологии после полового акта. Оправданы ли опасения? Секс при гипертонии –это полезно или опасно для жизни гипертоника?

Секс и показатели давления

Отталкиваясь от статистики, гипертоническая болезнь поражает большую часть взрослого населения. В мире каждый 5-й человек поражен гипертонией, а в России – каждый третий. Учеными доказано, что болезнь с каждым годом «молодеет», это означает, что она поражает не только стариков, но и людей 30-ти лет, и даже юношей. Соответственно, у молодых людей отказ от половой активности повлечет за собой другие осложнения.

Артериальная гипертония – внутрисосудистое заболевание, при котором снижается эластичность сосудов, они закупориваются атеросклерозными бляшками и препятствуют нормальному кровообращению (сужается внутрисосудистый просвет). На начальной стадии это заболевание можно полностью излечить, но в тяжелом случае несвоевременное лечение может привести к серьезным осложнениям – гипертоническому кризу, инфаркту миокарда и инсульту.

При любой физической нагрузке у здорового человека и гипертоника меняются показатели давления. При гипертензии важно знать, насколько оно поднимается, и как упростить перенесение повышенного давления организмом.

Секс при артериальной гипертонии можно смело сравнивать с физкультурными занятиями, только приносящими большее удовольствие.

При половом акте давление повышается незначительно: максимальные показатели могут быть 150-180 мм.рт. столба, а частота пульса способна возрасти до 130 ударов в минуту. В ходе исследований доказано, что это не смертельные показатели, ведь человек регулярно сталкивается с таким давлением в обычной жизни, например: поднимаясь по ступенькам на 2 этаж.

В основном, пик максимального давления наблюдается во время оргазма у женщин или эякуляции у мужчин.Чтобы снизить риск появления неприятностей, «на всякий случай» больному гипертензией во время секса следует принимать пассивную позу. Это позволит снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, вследствие чего близость будет безопасна для больного, а сосуды будут находиться в тонусе, который тоже необходим для человеческого здоровья и полноценной жизни.

Половой акт способствует выбросу адреналина, который хорошо заряжает человека, поднимает настроение. Конечно, существует риск сердечного приступа, но соотношение его 1:1000 (особенно, на начальных стадиях заболевания), поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии.

Опасности

Несомненно, секс во время повышенных гипертонических показателей может нести угрозу здоровью, если не соблюдены конкретные рекомендации. Можно спровоцировать гипертонический приступ, а при регулярной провокации давления возможны различные осложнения (в том числе инсульт, инфаркт миокарда). Поэтому некоторые люди вообще не могут жить половой жизнью.

Также ученые проводили исследования, касающиеся не только секса, но и других занятий, которые могут угрожать жизни гипертоника. В результате выяснилось, что есть некоторые категорически противопоказанные гипертоникам физические работы, поднимающие давление до 220/180 мм.рт. столба. В итоге можно смело утверждать, что секс (продолжительностью около 15 минут) изредка может нести угрозу (при повышенной активности больного).

При гипертонии следует остерегаться случайных связей. Ученые заметили, что в 90% случаев мужчины страдают от гипертонического обострения, а женщины в 75%. Иногда фиксировали смерть от близости с малознакомым человеком (0,6% случаев). Это обусловлено остротой ощущений, получаемых при половом контакте. Как следствие артериальное давление достигает максимальных показателей, провоцируя артериальный приступ.

Аналогичная ситуация происходит у гипертоников, занимающихся сексом вне брака или со случайными партнерами, имеющими возраст намного моложе/старше себя.

Отсюда выяснилось, что половой акт должен совершаться обдуманно, нести в себе умеренные положительные эмоции и нагрузки на больного. Только тогда он будет приносить пользу больному, ведь волнений не будет, а это можно назвать здоровым сексом, не имеющим противопоказаний. По показаниям экспертов, нежность и близость положительно отражаются на сердечно-сосудистой системе и позволяют стабилизировать поступление крови в мозг, выровнять гипертонические показатели, расширить сосуды, придать им эластичности. Кровеносные пути хорошо наполняются кровью и расширяются в начале близости, а по окончанию полового контакта – сужаются. Это позволяет натренировать эластичность сосудов, вследствие чего проводится хорошая профилактика гипертонии. Поэтому на вопрос «можно ли заниматься сексом при гипертонии», врачи, в большинстве случаев, отвечают положительно.

На ранних стадиях гипертония абсолютно не ущемляет человека в удовольствии. Применяя лекарства, у многих мужчин развивается половая дисфункция. Однако гипертония на ранней стадии излечивается быстро, а прекращение половой активности приведет в будущем к потере мужской силы. Секс при гипертонии в данном случае будет полезен для сохранения эрекции, а так же тренировки сосудов.

На других стадиях интимная близость может вызвать негативные последствия, однако смерть во время полового акта – редкость.

Чтобы избежать этого, потребуется ввести в половую жизнь определенные ограничения:

Если показатели артериального давления нестабильны, следует отказаться от полового акта.
При гипертонии полезен кратковременный половой акт. Разнообразный и длительный, он может спровоцировать ухудшение состояния здоровья.
Близость не должна вызывать стресс у организма. Потребуется избегать повышенной активности, вести себя сдержано. А самый безопасный вариант – применять позу, когда здоровый партнер сверху. Это позволит снизить нагрузку на сосудисто-сердечную систему гипертоника.
Больному следует избегать поз «вниз головой». Даже незначительный приток крови к мозгу может спровоцировать приступ.
Ухудшения из-за половой активности могут проявляться с задержкой, поэтому требуется контролировать уровень давления не только после полового контакта, но и на следующий день.

В остальном, даже эксперты считают, что регулярная половая активность (2-3 раза в неделю) будет полезна и здоровым людям, и имеющим внутрисосудистые, сердечные заболевания.

Перенесшим инфаркт миокарда, со временем потребуется восстанавливать половую жизнь, чтобы умеренно тренировать сосуды и сердце. Однако следует быть предельно внимательными и учитывать появившиеся осложнения, степень повреждения миокарда, ведь вышедшему из строя органу резкая нагрузка может быть губительна. Если миокард был поврежден незначительно, то противопоказаний к половой жизни не будет. Главное – восстанавливать прежнюю силу аккуратно и постепенно. Шведские ученые подтвердили, что секс и гипертония взаимосвязаны, и после таких занятий уровень преждевременной смертности значительно снижается.

Эректильная дисфункция при гипертонии

Гипертоническая болезнь влияет на весь человеческий организм, ведь каждая клетка тела питается благодаря сосудам. Это же касается мужского полового члена. Возбуждаясь, мозг подает сигнал, и сосуды полового органа наполняются кровью. При неправильном кровоснабжении, губчатые и пещеристые полости не наполняются полностью, вследствие чего орган становится мягким.

После неудачных половых связей у мужчины появляется своеобразная психологическая закомплексованность. Он старается избежать близости, провоцируя семейные конфликты и лишая организм возможности тренироваться. В результате, у больного появляются попутные проблемы: плохая эрекция, затрудняется эякуляция (выведение семени), снижается либидо, артериальное давление нестабильно. Поэтому даже во время ремиссии человек не способен поддержать здоровье естественным путем.

Женщины тоже сталкиваются с сексуальными проблемами при гипертензии. У них затрудняется оргазм или становится не таким интенсивным, уменьшается выработка смазывающего вещества, может снизиться половое влечение вследствие притока крови к брюшной полости. Это приводит к болевым ощущениям во время полового акта. В итоге, секс и гипертония становятся для них несовместимыми.

Эти факторы появляются вследствие воздействия самой гипертонии на организм, и принимаемых гипертоником лекарств, направленных на снижение показателей давления.

Однако некоторые люди вполне активно живут половой жизнью, принимая назначенные врачом медикаменты. Это вызвано индивидуальными особенностями организма больного. Как же людям с половой дисфункцией поступить в сложившейся ситуации?

Чтобы вернуться к половой жизни, следует обратиться к врачу, который, отталкиваясь от индивидуальной клинической картины, посоветует новые лекарства от гипертонии, менее воздействующие на половую активность.

Употребляя не губительные (для половой системы) таблетки от гипертонии, можно помочь организму справляться с болезнью естественным способом – получать удовольствие, продлевая себе жизнь.

Следовательно, секс при гипертонической болезни может нести угрозу, если патология запущена. Но обычно люди, страдающие 3 стадией заболевания, не способны вести половую жизнь из-за употребления серьезных медикаментов. Чтобы половой акт был безопасен, даже при гипертонии следует придерживаться небольших правил: не давать большую нагрузку на организм и контролировать артериальные показатели – тогда секс будет не только украшать жизнь положительными эмоциями, но и служить индивидуальным тренажером для сердечно-сосудистой системы и всего организма.

Источник

Наверняка многих гипертоников волнует один очень щекотливый вопрос: можно ли заниматься сексом при повышенном артериальном давлении. Половой акт сопровождается выбросом адреналина, сердце работает в усиленном режиме, возбуждение нервной системы достигает высшей степени, напряжение в сосудах увеличивается. Все это приводит к увеличению уровня артериального давления. Следовательно, регулярный секс – это регулярное повышение давления и постоянная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Насколько же совместимы секс и гипертония?

Что происходит во время и после секса

На время занятий сексом давление увеличивается. Процесс этот запускается с первыми признаками возбуждения и постепенно набирает обороты. Максимальное значение тонометр покажет на пике интимной близости – в промежуток времени, предшествующему оргазму. У мужчин эти показатели будут выше, потому что на их плечи приходится львиная доза физической нагрузки во время секса. Систолическое давление может повышаться на 30-100 мм рт. ст., а диастолическое – на 20-40 мм рт. ст. Но уже после наступления сексуальной разрядки его уровень возвращается в норму.

Секс при гипертонии Сердце тоже испытывает нагрузку. Она обусловлена всплеском эмоций и гормонов, физическим напряжением. Скорость его сокращений разгоняется до 170 в минуту. В результате возбуждения симпатического отдела нервной системы расширяются венечные сосуды, усиливается ток крови, выбрасывается адреналин. Он вызывает рефлекторное повышение тонуса сосудистых стенок.

Секс может вызвать гиперемию сосудов головного мозга (чрезмерное переполнение кровью), которая сопровождается жаром, покраснением лица, повышенным внутричерепным давлением.

Нередки случаи появления головных болей во время или после сексуального контакта. Это объясняется повышенным давлением, психологическим фактором (неуверенность в себе) или излишним напряжением мышечных тканей.

После секса давление снижается, гормональный фон нормализуется, мышечный тонус спадает, возбуждение нервной системы угасает. Причем восстановление происходит быстро, по сравнению с другими стрессовыми ситуациями. Физическое и психическое состояние возвращается к прежнему уровню, эмоциональный фон улучшается.

Кто в группе риска

Секс при повышенном давлении может представлять определенную опасность для мужчин, имеющих проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Что угрожает мужчине в таком случае:

инфаркт миокарда;
внезапная остановка сердца;
инсульт.

Симптомы инфаркта миокарда

Опасные осложнения возникают крайне редко и только в случае тяжелых патологических состояний.

Кому нельзя заниматься сексом при гипертонии или стоит себя ограничивать в любовных утехах:

Мужчинам пожилого возраста, сосудистая система у них слабая, изношенная, сердце тоже «стареет» со временем.
Гипертоникам со второй и третьей стадиями гипертонии. У них развиваются необратимые изменения в органах-мишенях (работа сердца, почек, сосудов, органов зрения, центральной нервной системы нарушена), артериальное давление стабильно повышенное и достигает предельных отметок.
Лицам мужского пола, имеющим склонность к частым скачкам давления. Во время гипертонического криза секс под запретом (да и вряд ли кто-то захочет секса в таком состоянии). А вот после криза интимная близость только приветствуется.
Если гипертоническая болезнь сопровождается отягчающими факторами (курение, алкоголь, ожирение, психоэмоциональная нестабильность, гиподинамия, хроническое переутомление).

О пользе секса для гипертоника

По мнению многих врачей, секс не только возможен, но и приносит пользу при гипертонии, за редким исключением. В чем она выражается:

Половой акт – лучший вид спорта. Физической нагрузке подвергаются все мышцы, в том числе мышечная ткань сосудов и сердца.
Регулярные сексуальные контакты тренируют кровеносную систему, укрепляют ее тонус, расширяют сосуды, способствуют нормализации и даже понижению артериального давления (но только после получения разрядки).
Кровообращение улучшается, организм активно насыщается кислородом и питательными веществами.
Секс прекрасно снимает нервное напряжение, улучшает настроение. А это важно для нормализации давления и предотвращения дальнейших рецидивов.
Сексуальный контакт снижает частоту гипертонических кризов.
Гормон радости эндорфин улучшает эмоциональный фон и защищает сосуды от атеросклероза.

Чтобы сексуальные отношения приносили не только радость, но и не вредили самочувствию, мужчине с гипертонической болезнью необходимо придерживаться некоторых рекомендаций во время интимной близости с партнершей.

Правильный секс для гипертоника: рекомендации

Правильный секс при гипертонии – это половой акт, при котором влияние на уровень артериального давления будет сведено к минимуму.

Не надо приступать сразу к действию, стоит получить наслаждение от прелюдии, в это время наблюдается расширение сосудов, улучшение кровоснабжения органов, насыщение их кислородом.
Следует стремиться продлить вступительную часть, во время долгой прелюдии возбуждение возрастает постепенно. Наблюдается плавное, а не скачкообразное повышение давления. Достигается эффект кардиотренировки: сосуды и сердце подготавливаются к возрастающей нагрузке, исключается риск спазма сосудистых стенок.
Во время сексуального контакта выбирать нужно позу, которая требует от гипертоника наименьшей физической активности. Инициативу лучше предоставить партнерше.
Опасной при повышенном давлении будет поза, при которой голова находится ниже уровня туловища. Таких позиций надо избегать, они могут резко поднять уровень показаний тонометра.
Необходимо отказаться от бурного секса, пусть близость будет спокойной и романтичной, меньше животной страсти, больше чувственности и ласки. Чем больше накал эмоций, тем стремительнее он повышает давление.
Многие мужчины создают предпосылку для повышения кровяного давления путем самовнушения. Они боятся умереть во время секса или получить опасные осложнения, зная о своем заболевании. Надуманные страхи приводят к стрессу, мешают полноценно получать удовольствие, снижают эрекцию, приводят к спазму сосудов. Все это может еще больше повысить давление.

Сексуальные проблемы, связанные с гипертонией

Не только секс может влиять на уровень артериального давления при гипертонии, но и наоборот. Гипертоническая болезнь оказывает ощутимое влияние на сексуальную жизнь мужчины.

Причины, вызывающие гипертонию, способствуют и появлению проблем в половой сфере. Риск импотенции возрастает у людей, которые часто подвержены стрессам, мало двигаются, плохо питаются, увлекаются спиртными напитками и табачными изделиями. Поэтому гипертоническая болезнь идет рука об руку с нарушениями потенции.

Эректильную дисфункцию часто диагностируют мужчинам с регулярным стойким повышением давления. Почему? Повышение сопротивления крови в сосудах приводит к нарушениям кровообращения. А это, в свою очередь, ведет к снижению качества эрекции и постепенному угасанию этой функции. Кровь не поступает в нужном количестве к пещеристым кавернозным тканям полового члена, он не может приобрести достаточную упругость и не способен к совершению полового акта.

Потеря полноценной эрекции может быть связана с развитием атеросклероза. Проходимость сосудов нарушается, что мешает продвижению крови, сосудистые стенки повреждаются, они теряют эластичность. Все это становится причиной мужских проблем.

Стоит отметить, что повышенное давление влияет и на женскую сексуальность. У женщины может снизиться желание близости, потому что снижается возбуждение. Это происходит по причине недостаточного прилива крови к половым органам. Угнетение возбуждения приводит к уменьшению или полному отсутствию смазки – специального секрета, выделяющегося в женских половых органах для совершения полноценного полового акта. В результате партнерша вместо удовлетворения чувствует дискомфорт и боль по причине высокого давления.

Лекарства, снижающие либидо и эрекцию

Еще одна причина развития импотенции и снижения интереса к сексу у мужчин с гипертонией – побочное действие лекарственных препаратов. Речь идет о гипотензивных средствах, которые они вынуждены принимать пожизненно для нормализации уровня давления. Представители сильного пола оказываются поставленными перед страшной дилеммой: отказаться от лекарств ради секса и заметно укоротить себе жизнь, или прожить долгую и скучную жизнь с полным отсутствием в ней секса.

Препараты, способствующие импотенции:

Лекарства с мочегонным эффектом. Приток крови к половому органу недостаточен, снижено количество цинка в организме, что ведет к недостатку гормона тестостерона.
Бета-блокаторы. Затрудняется растяжение крупных сосудов полового члена, кровь не приливает, эрекция не наступает. Наблюдается заторможенность нервных реакций.

Снижение либидо и эрекции Чем лечить гипертонию, чтобы не навредить потенции:

альфа-блокаторами;
ангиотензин-превращающими ферментами;
блокаторами рецепторов ангиотензина 2;
антагонистами кальция.

Влияние лекарственных средств зависит от дозировки, индивидуальных особенностей организма, состояния иммунитета. Только врач сможет подобрать оптимальное лечение с наименьшей угрозой для сексуальной жизни мужчины.

Гипертония и секс – это вполне совместимые понятия. Нельзя недооценивать пользу интимных отношений для здоровья сердца и сосудов. Однако, все хорошо в меру. Чрезмерная половая активность не годится для гипертоника. А чтобы не было проблем с эрекцией, не стоит заниматься самолечением.