Систолическое артериальное давление ниже 90 мм рт ст
Большинство людей привыкло к тому, что при определенных отклонениях давление повышается. Но бывают ситуации, когда АД снижается ниже нормы. Тут важно учесть один нюанс. Нормальные показатели давления находятся в широких пределах. И если для одного человека цифра будет критичной, то другой при таком давлении будет чувствовать себя отлично. При низких показателях артериального давления речь ведут о гипотонии. Патология менее опасная, по сравнению с гипертонией, но в редких случаях может привести к критическому состоянию. Поэтому важно знать, что представляет собой гипотензия и нужно ли ее лечить.
Давление может быть не только высоким, пониженное давление также требует внимания
Как отличить норму от отклонений
Средними показателями будут цифры, находящиеся в пределах 111/62-129/76. То есть снижение менее 110 уже является отклонением. Но это касается только взрослых пациентов. У детей показатели значительно ниже, что объясняется повышенной эластичностью сосудов. Для них существуют отдельные параметры и нормы. У взрослого же человека давление равное 90/60 уже является патологией.
Гипотония может отмечаться как самостоятельное заболевание, так и в виде симптома той или иной болезни.
В то же время, в некоторых случаях давление в указанных цифрах не причиняет никакого дискомфорта человеку, что свидетельствует о норме. Если при таком АД человек может свободно выполнять все дела, встает без чувства разбитости, не отмечает повышенной усталости, то можно считать это его индивидуальной особенностью. Но это касается только пациентов, возраст которых не превышает сорока лет.
Проблемы с давлением в пожилом возрасте проявляются чаще
С возрастом эластичность сосудов сильно снижается и в результате этого давление повышается. У человека старше 60 лет нормой будут более высокие цифры АД. Соответственно, 90/50 мм рт. ст. для них будет патологией, требующей лечения. А вот для малышей дошкольного возраста это идеальные показатели.
Следующей ситуацией, когда показатели 90/50 могут рассматриваться как норма, являются физические нагрузки. Практически у каждого профессионального спортсмена отмечается гипотония. При этом они себя замечательно чувствуют. Объясняется это тем, что сердце уже натренировано.
Таким образом, можно сделать вывод, что 90/60 мм рт. ст. – это рубеж. Перейдя его, начинают развиваться патологии. Если человек не отмечает никаких отклонений и не испытывает слабости, можно вести речь о физиологической гипотонии, не требующей вмешательства врачей. Но если даже при малейшем снижении показателя до цифры равной 90 больной чувствует головную боль или сонливость, следует предположить патологическую гипотонию. Она без соответствующего лечения может стать причиной очень опасных последствий.
Если при низком давлении пациент испытывает головную боль, это повод обратиться к врачу
Причины снижения давления
Итак, гипотония может быть как патологической, так и физиологической. В последнем случае никаких особых мер предпринимать не нужно. Соответственно и искать причину, почему именно у этого человека давление всегда находится в нижних пределах, нет смысла. Процесс очень сложный. За него отвечают практически все органы, гормоны, обменные процессы и так далее.
Если же имеется патологическая гипотония, крайне важно найти причину давления 90/60 мм рт. ст. В первую очередь, нужно отметить наследственную предрасположенность. Этот фактор отмечается достаточно часто. Такие люди уже с детства сталкиваются с проблемами пониженного давления. Дети, как правило, малоподвижные, быстро устают, не успевают в школе. С возрастом комплекс симптомов будет только расширяться.
Характерно то, что гипотоники в своем большинстве обладают высоким ростом и малой массой тела.
Часто психоэмоциональное перенапряжение становится причиной проблем с давлением
Снижаться давление может и в результате длительного психоэмоционального перенапряжения. Продолжительная работа за компьютером, недостаток движения, нарушение питания. Все это только усугубляет состояние гипотоника. Особенно следует подчеркнуть физическую активность. При ее недостатке мышца сердца атрофируется и уже не может в полной мере проталкивать кровь через сосуды. Впоследствии развиваются нарушения обмена веществ и недостаток минералов.
Немаловажное значение имеют и особенности жизни человека. Часто гипотония отмечается у людей, занятых на вредном производстве, например, под землей, при высоких температурах в цехах, при избыточной влажности. В том случае, если у пациента отмечается давление 90 на 60, следует исключить патологии внутренних органов, а именно:
- туберкулез любой локализации;
- язвенная болезнь;
- анемия (преимущественно железодефицитная);
- онкологические образования;
Пройдите обследование, возможно, причина – язвенная болезнь
- инфекционные процессы;
- гепатит любой формы;
- сахарный диабет;
- инфаркт в анамнезе;
- сердечная недостаточность;
- выраженная интоксикация.
Гипотония вызывает меньше негативных последствий по сравнению с гипертонией, но возможно развитие криза, когда АД падает резко и на большое количество показателей. В такой ситуации пациент может потерять сознание. Как правило, через несколько минут состояние нормализуется.
Как распознать патологию
Первое, что наблюдается при снижении систолического показателя до отметки в 90 единиц, это симптомы нарушения мозгового кровообращения. Боль чаще пульсирующая, обычно она локализуется в височной области. У некоторых пациентов отмечаются мигренеподобные боли, охватывающие только одну часть головы. Неприятные ощущения в большинстве случае продолжительные, а иногда практически постоянные. На пике болей может возникать рвота.
У некоторых пациентов развивается мигрень
Состояние может ухудшаться при магнитных бурях. Также дискомфорт чувствуется при резком подъеме с постели. При особенно выраженном снижении возможны обмороки, но все же при показателе в 90/60 такая ситуация развивается крайне редко.
Пациенты, у которых отмечается патологическая гипотония, а показатели систолического давления снижаются менее 90 единиц, отмечают слабость. Она не проходит даже после полноценного отдыха или ночного сна. Обычная работа вызывает переутомление, а к вечеру давление становится особенно низким. Возможны проблемы с памятью, сложности с концентрацией.
Пациенты могут находиться в длительных депрессиях, они раздражительны, у них может резко меняться настроение.
За счет выраженного снижения тонуса сосудов могут возникнуть отклонения в работе сердца, что проявляется болями за грудиной. Иногда отмечаются сердцебиения, причем их появление никак не связано с физической активность или психоэмоциональным состоянием.
Снижение давления могут провоцировать нарушения работы сердечной мышцы
При физической нагрузке состояние еще больше ухудшается. Возникает одышка, такие больные не могут долго выполнять пешие прогулки и тем более бегать. У них отмечается похолодание рук. Если давление ниже 90/50 мм рт. ст., имеет место выраженная реакция на жару и холод.
В чем опасность патологии
Как уже было сказано, физиологическая гипотония не является опасной. Но здесь есть иной риск. Дело в том, что при низких показателях систолического АД (менее 90 единиц), организм сам пытается стабилизировать состояние. Происходит дополнительная выработка гормонов, регуляция уровня жидкости. Это может привести к развитию гипертонии, которая у людей с изначально пониженным давлением протекает особенно ярко. При этом изменения отмечаются в достаточно раннем возрасте.
Гипотония может указывать на наличие очень опасных патологий. В первую очередь, это ВСД. Заболевание может никак себя не проявлять, кроме изменения показателей АД, но при этом в органах и системах протекают выраженные изменения, опасные для здоровья.
Анафилактический шок, кроме удушья, может вызвать и резкое падение давления
Резкое падение АД ниже 90/50 мм рт. ст. может указывать на анафилактический шок, инфаркт, кровотечения.
При отсутствии лечения стабильно низкое давление менее 90/70 мм рт. ст. может стать причиной следующих отклонений:
- потеря сознания (имеется высокий риск травмирования);
- снижение памяти;
- нарушение координации;
- снижение остроты зрения;
- нарушение питания клеток мозга;
- проблемы в работе сердца.
Если вовремя не лечить, то могут пострадать клетки мозга
Таким образом, можно сделать вывод, что стабильное снижение АД может привести к серьезным последствиям. Поэтому при подозрении на гипотонию необходимо найти причину и устранить ее. Если же АД упало резко, следует вызвать врача, так как состояние опасно для жизни.
Как улучшить состояние гипотоника
Первые мероприятия можно начать выполнять уже самостоятельно. Если показатели давления 90 на 60, следует придерживаться некоторых правил:
- постарайтесь не вставать резко с постели, так вы сможете избежать неприятного головокружения и даже обморока;
- обязательно пейте достаточное количество воды, не меньше 2000 мл;
- принимать пищу нужно дробно, так будет меньше уходить энергии на ее переваривание;
- в рационе должны присутствовать продукты, обеспечивающие организм всеми необходимыми компонентами;
- приучите себя к ежедневному душу и лучше контрастному;
Пейте не менее двух литров воды в день
- можно выполнять курсы массажа либо освоить технику самому;
- физические упражнения должны быть ежедневно, в разумных пределах и лучше на свежем воздухе;
- комнату следует проветривать и увлажнять воздух.
Перечисленные советы помогут стабилизировать давление, если отклонения незначительные. Если же пациент при давлении 90/50 мм рт. ст. чувствует себя крайне тяжело, необходимо помимо соблюдения этих правил использовать препараты для нормализации АД.
При выраженной головной боли помогут крепкий кофе или чайный напиток. В редких случаях, когда давление нужно поднять как можно быстрее, можно добавить в кофе ложку крепкого коньяка или портвейна.
Подобный рецепт используется как экстренная помощь. При стабильно низком давлении пользоваться им регулярно нельзя!
Гипотоникам рекомендовано пить кофе
Отлично помогают таким пациентам адаптогены. В большинстве случаев это спиртовые настойки:
- аралия маньчжурская – использовать можно до трех раз в сутки по 33-36 капель;
- женьшень – кратность применения такая же, как и у аралии, но дозировку рекомендуется снизить до 18-22 капель, так как настойка обладает более выраженным тонизирующим эффектом;
- лимонник – оказывает эффект при применении в той же дозировке, что и женьшень;
- бессмертник – настойка эффективна при использовании три раза в сутки по 33-37 капель.
Перечисленные препараты можно использовать длительно, но и они имеют противопоказания несмотря на растительный состав. За счет высокого содержания спирта их не рекомендуется использовать при беременности. Кроме того, капли обязательно разводятся водой во избежание ожога слизистой.
От головных болей можно принимать Цитрамон
Можно применять и симптоматическую терапию. В этом случае уместными будут Цитрамон, Пердолан, Цитрапар и так далее. Но как и при иной патологии, выполнять лечение следует под контролем врача. Даже растительные препараты могут вызвать побочные эффекты в виде, например, головной боли, поэтому необходимо строго соблюдать рекомендации в аннотации. Пациенты с показателями давления менее 90/60 мм рт. ст. должны на протяжении всей жизни контролировать АД, чтобы не допустить ухудшения состояния. При грамотном подходе выполнять это несложно.
Почему давление бывает пониженным? Об этом смотрите в данном видео:
Источник
Повышенная утомляемость, вялость и слабость — те немногие признаки, что определяют низкое систолическое давление. Наше сердце проделывает огромную работу, наполняя кислородом все клеточки тела. Усилие, с которым оно перекачивает кровь, и будет определять показатель систолического давления. Если представить работу сердца, схематически она будет выглядеть так: сердце сжимается, кровь выталкивается в аорту, сердечная мышца расслабляется и желудочки наполняются кровью. При оптимально функционирующей вегето-сосудистой системе данные тонометра не должны показывать верхнее давление 90 мм рт. ст
О чем говорит нормальное давление?
Когда человек здоров, в норме показания тонометра будут находиться в пределах 100−120/70−80 мм рт. ст. Они будут зависеть от возраста, пола, времени суток. И систолическое, и диастолическое давление взаимосвязаны. Изменение показаний одного из них ведет к изменению другого. Пониженное систолическое давление, когда величина показаний тонометра составляет меньше 100/60 мм рт.ст. называют гипотонией. Необходимо опираться на многократные показания тонометра. Правильно измерять АД в одно и то же время суток, в положении сидя, расслабившись. Манжетный рукав располагают на уровне сердца, желательно делать измерение поочередно на каждой руке. Важно помнить, что обильная пища, кофе или выкуренная сигарета, могут быть причиной некорректного измерения, повысив показатели тонометра. Пульс при нормальном самочувствии держится в пределах 60−80 ударов в минуту.
Гипотоник в молодости в более зрелом возрасте может стать гипертоником.
Вернуться к оглавлению
Причины отклонения показаний тонометра от нормы
| Факторы, влияющие на давление | |
| Зависящие от человека |
|
| Не зависящие |
|
Считается, что понижение систолического давления происходит на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, когда изношенные, неэластичные стенки сосудов не могут в полной мере сжиматься и расслабляться, проталкивая кровь. Ухудшают работу сердечной мышцы врожденные патологии, последствия перенесенных инфекционных заболеваний. К другим причинам можно отнести заболевания почек, которые приводят к уменьшению объема крови в кровеносной системе, ухудшению состояния стенок сосудов. Нарушения работы щитовидной железы, гормональные сбои, а вследствие — недостаток или переизбыток гормонов, также влияют на работу сердца. Женщины во время беременности, особенно в первый триместр, из-за перестройки работы организма также могут иметь пониженное давление.
Вернуться к оглавлению
Симптомы низкого давления
Сонливость, головокружение и утомляемость – симптомы пониженного давления.
- Повышенная утомляемость,
- сонливость в дневные часы и бессонница ночью,
- слабый пульс,
- нехватка кислорода, особенно в общественном транспорте,
- головокружение, мушки в глазах, предобморочное состояние,
- раздражительность.
Все вышеперечисленные симптомы- следствие нехватки кислорода, т. н. кислородное голодание. Нельзя пускать все на самотек, ведь страдает каждый орган человека. При систематическом низком давлении, когда присутствуют эти симптомы, необходима консультация доктора. Как правило, назначают обследования сердечной мышцы, проверяют работу щитовидной железы, почек и др. Резкое падение систолического давления может быть результатом внутреннего кровотечения, большой кровопотери. Это уже показание к госпитализации больного.
| Последствия низкого давления | |
| Сердечно-сосудистая система | Развитие ишемической болезни сердца, риск инсульта. |
| Головной мозг | Риск развития инсульта, снижение работоспособности, концентрации внимания, памяти. |
| Зрение | Снижение остроты зрения. |
Вернуться к оглавлению
Что делать при низком систолическом давлении?
Первая помощи при низком АД:
- принять горизонтальное положение, голова при этом должна находиться ниже уровня тела. Если нет такой возможности, то в положении сидя необходимо как можно ниже склонить голову к коленям;
- обеспечить приток кислорода — расстегнуть ворот рубашки, открыть окно в комнате;
- растереть область шеи (сзади);
- выпить сладкий кофе или чай.
Если при показаниях тонометра 90/60 человек чувствует себя хорошо, это является нормальным для него, то низкое давление — особенность организма. В противном случае необходимо прислушаться к рекомендациям врача, пройти обследование и начать лечение. Врач может рекомендовать пересмотреть режим дня (оптимизировать периоды бодрствования и сна), ввести в него зарядку и водные процедуры, начинать день с калорийного и сытного завтрака, завершить который можно, выпив чашечку сладкого кофе. Отдых должен быть достаточным. После согласования с врачом возможен прием некоторых лекарственных препаратов, таких как настойка элеутерококка, эхинацеи, женьшеня.
Источник
Давление человека свидетельствует о многом. Сердечно – сосудистая система выполняет одну из главных функций – обеспечивает циркуляцию крови по всему организму. При снижении верхнего систолического давления и сохранении нижнего в пределах нормы, говорят о развитии гипотонии, которая проявляется слабостью, головокружением, апатией, снижением работоспособности. Для выявления причины плохого самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Что такое систолическое давление и что оно определяет?
Цифры артериального давления (АД) определяются двумя показателями: систолическим верхним САД, диастолическим нижним ДАД. Измеряют тонометром в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст). Для взрослого здорового человека норма составляет от 120/80 мм.рт.ст. до 100/70 мм.рт.ст. Низкие цифры могут быть вариантом нормы, если такое давление наблюдается в течение жизни и является «рабочим».
Исключение составляют ситуации внезапного или продолжительного снижения АД и ухудшения общего состояния, что может свидетельствовать о патологии сердца, почек, психоэмоциональном переутомлении, нарушении обмена веществ, гормональном дисбалансе. Для понимания проблемы низкого систолического давления при постоянном нормальном диастолическом, нужно понимать, на что данное состояние может указывать.
Верхнее давление — это момент сокращения полостей сердца и выталкивания крови через артерии во время систолы. Низкое верхнее давление может свидетельствовать о врожденной или приобретенной кардиальной патологи, что учитывается при назначении плана обследования, схемы лечения и дальнейшего наблюдения пациента.
Причины, по которым может понижаться верхний показатель
В современном ритме жизни к снижению АД приводят такие факторы, как: стресс, недостаточный отдых при интенсивной нагрузке на работе, психоэмоциональные переживания, несвоевременное лечение основных заболеваний.
Другие причины пониженного верхнего давления представлены в списке ниже:
- Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
- Период беременности, особенно первый триместр, и у пациенток с тяжелым токсикозом.
- Гормональные нарушения, диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность.
- Последствие травм головы, шеи, позвоночника.
- Физическое переутомление, особенно у профессиональных спортсменов.
- Врожденная или приобретенная кардиальная патология, пороки клапанов, неправильный подбор лекарств гипертонику.
- Невроз, депрессивное расстройство, синдром хронической усталости.
- Частая смена часовых поясов, климата.
- Резкая смена погоды.
- Обезвоживание, переутомление, последствие инфекционных заболеваний, травм, операций, кровопотери.
Сниженное систолическое при нормальном диастолическом: почему такое случается?
Верхнее давление уменьшается при снижении сократимости сердца. Это может происходить при:
- поражении сердца и крупных сосудов при атеросклерозе, ревматизме;
- снижении сосудистого тонуса;
- сердечной недостаточности;
- дисфункции вегетативной нервной системы;
-
повышенной секреции гормона ацетилхолина и сниженной адреналина; - приеме успокоительных лекарств, замедляющих сердечный ритм.
Однако следует помнить, что отличить самостоятельно низкое систолическое давление от повышенного диастолического практически невозможно. Однократного измерения АД в домашних условиях недостаточно для постановки верного диагноза. Врачи кардиологи, терапевты и невропатологи акцентируют внимание пациентов на необходимости обследования у специалиста. В стенах лечебного учреждения для выявления низкого САД проводится специальная инструментальная диагностика.
Как решать проблему?
Если низкое САД обусловлено хронической усталостью, недостаточным отдыхом или эмоциональными переживаниями, для улучшения состояния показан прием витамин, седативных препаратов на основе Валерианы, Пустырника, Мяты и Мелиссы для нормализации ночного сна. При неврологических нарушениях рекомендованы витамины группы В с Магнием, аскорбиновой кислотой. Однако следует понимать, что такое лечение является больше профилактическим, и не способно устранить гипотонию. Без обследования врача невозможно самостоятельно выявить истинную причину нарушения и поднять верхнее давление. Народная терапия при низком систолическом АД не рекомендована, так как прием таких лекарств может замаскировать проявления гипотонии, при этом основная причина заболевания не будет выявлена.
Методы диагностики
Всем пациентам с низким давлением проводится:
- Электрокардиограмма для оценки сердечного ритма, выявлении брадикардии.
- Трехкратное измерение АД на обеих руках для оценки разницы давления, подсчет частоты сердцебиения, пульса.
- Холтеровское суточное мониторирование. Позволяет выявить пики наиболее низкого и высокого САД за период 24 часов, другие отклонения.
- УЗИ с допплером, Эхокардиография. Оценивает состояние полостей сердца, крупных и мелких сосудов, кровоток, работу клапанного аппарата.
- Выслушивание работы сердца фонендоскопом.
Дополнительно проводится лабораторная диагностика: клинический анализ крови и мочи, гормоны с учетом симптоматики, биохимические маркеры липидного спектра, почечные и печеночные пробы.
Какую медикаментозную терапию чаще всего назначают в подобном случае?
При пониженном верхнем давлении лечение назначается после получения заключений всех обследований. Крайне важно выявить причину нарушения для выбора верной схемы терапии.
В настоящее время для поднятия АД показаны:
| 1. | Лекарственные препараты. | Кофеин, Пантокрин, Цитрамон, Этилефрин, Настойки Родеолы, Левзеи. |
| 2. | Дозированная физическая нагрузка. | Ходьба, растяжка, бег трусцой, щадящие упражнения 30 минут в день. |
| 3. | Физиопроцедуры. | Криомассаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия. |
| 4. | Отказ от вредных привычек. | Курения, алкоголя, энергетических напитков. |
| 5. | Нормализация режима работы, сна и отдыха, питания. | Ночной сон не менее 8 часов, дневной 30 – 60 минут. Проветривание комнаты перед сном. |
Медикаментозные схемы лечения включают:
-
При вегето-сосудистой дистонии прием общеукрепляющих и тонизирующих препаратов на основе растительных компонентов, Кофеин, настойки из корней Женьшеня, Лимонника. - При хронической усталости и депрессивном расстройстве показаны антидепрессанты, успокоительные средства, снотворные препараты для коррекции постоянной бессонницы.
- Для улучшения кровотока рекомендован массаж тела, области шеи, головы.
- При диабете показан контроль гликемии, регулярный прием сахароснижающих средств, при гормональных нарушениях соответствующая гормонотерапия.
- При выявлении другой сопутствующей патологии, вызывающей гипотонию, назначается патогенетическая терапия.
Как постоянное снижение САД влияет на прогноз жизни пациента?
Прогноз при низком верхнем давлении определяется причиной гипотонии. При отсутствии серьезной сопутствующей кардиальной патологии, заболеваний почек, или эндокринных нарушений, прогноз относительно благоприятный.
При выявлении низкого САД в возрасте до 25 лет высока вероятность нормализации АД методом коррекции образа жизни. В старшем возрасте пациентам рекомендовано более тщательное обследование у кардиолога, терапевта и невропатолога, лекарственная терапия и физиопроцедуры.
Выводы
Гипотония определяется при снижении давления ниже 120/80 мм.рт.ст, может быть как вариантом нормы, так и патологией. Возможные случаи, когда снижается только один показатель – САД, при этом верхнее давление низкое, а нижнее нормальное. Симптоматически проявляется общей слабостью, повышенной утомляемостью, приступами головной боли и головокружения. Нередко возникает после физического или психоэмоционального переутомления. Может быть признаком сердечного или сопутствующего заболевания, и требует комплексного обследования. По данным заключения врач назначает лекарственную терапию, выдает рекомендации по нормализации режима дня и отдыха.
Источник