Слабый пульс низкое давление лечение
В некоторых случаях у людей, имеющих низкое давление, наблюдается и низкий пульс. Частота пульса, количество ударов которого в минуту не превышает 40-50, считается низким пульсом, и в медицине называется брадикардией.
Понижение сердечного ритма возможно по следующим причинам:
- нарушения сердечного ритма (синусовая брадикардия, узловой и идиовентрикулярный ритмы, синоатриальная и атриовентрикулярная блокады, брадисистолическая форма фибрилляции предсердий);
- некоторые варианты артериальной гипертонии;
- переохлаждение;
- сильные физические нагрузки;
- неграмотный прием медицинских препаратов;
- недоедание;
- заболевания щитовидной железы или надпочечников.
Низкое давление — это понижение АД менее 90/60 мм ртутного столба. Такое состояние может вызвать:
- нарушение тонуса сосудовпри нейроциркуляторной дистонии;
- беременность;
- анемия;
- инфекционные заболевания;
- неправильный прием медикаментов;
- хронические и острые кровотечения;
- нарушение работы щитовидной железы;
- надпочечниковая недостаточность;
- различные виды шока.
Для многих людей пониженное давление является индивидуальной нормой и не требует лечения.
Причины брадикардии при гипотонии
Низкий пульс при низком давлении может появиться вследствие переохлаждения, при беременности, у пожилых людей. Но чаще всего брадикардия при гипотонии развивается из-за наличия заболеваний сосудистой системы, таких как:
- кардиосклероз;
- ишемическая болезнь;
- слабость синусового узла;
- врожденные и приобретенные пороки сердца;
- перенесенный инфаркт миокарда.
Помимо всего перечисленного причинами понижения пульса при маленьком давлении принято считать:
- заболевания щитовидной железы;
- тяжелые инфекционные заболевания;
- разнообразныеинтоксикации;
- аллергические реакции.
Переохлаждение
При переохлаждении частота сердечного пульса и кровяное давление заметно снижается, так как в таком состоянии человеческий организм использует меньше кислорода. Это может привести к серьезной угрозе для организма даже здорового человека. Замедленный кровяной поток ведет к кислородному голоданию, что может отразится на работе всех важных органов (сердце, головной мозг, легкие).
Беременность
В организме каждой женщины после зачатия происходят большие перемены. И сердечно-сосудистая система тут не исключение. Весь организм перестраивается для вынашивания младенца. Случаи, когда у будущей мамы наблюдается сразу и низкий пульс и пониженное давление, довольно редки.
Кратковременные понижения пульса и давления опасности для плода не представляют, так как ребенок в утробе сохраняет свой собственный ритм сердцебиения. Но когда брадикардия и гипотония наблюдаются длительное время, возникает естественная угроза жизни малыша. Первоначально страдает сердечно-сосудистая и нервная система. Младенцы, рожденные с признаками кислородного голодания, чаще всего имеют маленький вес.
Спорт и нагрузки
Брадикардия и гипотония у спортсменов наблюдается довольно часто. Это происходит от того, что организм тренированного человека давно привык к физическим нагрузкам и длительным занятиям спортом. Мышца, перекачивающая кровь, активно сокращается при силовых упражнениях. Чем сильнее сердечная мышца, тем больше крови она может доставить к остальным органам.
При одновременном снижении давления, возникшем по разным причинам, самочувствие даже тренированного человека может существенно ухудшиться.
Заболевания сердца
Постоянный низкий пульс и низкое давление могут быть связаны с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сопровождающимися выраженной сердечной недостаточностью. Для поддержания пульса в норме требуется регулярный прием определенных препаратов.
Не рекомендуем заниматься самолечением при критически низких показателях давления и пульса.
Отравление
Интоксикация (отравление организма) так же может стать причиной снижения пульса и давления. При отравлении слабый пульс и низкое давление замедляют доступ крови к органам. К снижению пульса и давления могут привести:
- интоксикация фосфатами;
- вирусный гепатит;
- сепсис;
- уремия.
Щитовидка
Пониженный пульс и низкое давление может наблюдаться у людей при гипотиреозе (недостаточной гормональной активности щитовидной железы).
Пациентов беспокоит:
- чувство холода;
- слабость;
- сонливость;
- головокружение;
- отечность лица;
- выпадение волос.
Что делать и как лечить
Для того чтобы узнать, что делать при низком пульсе с одновременно низким давлением необходимо понять причины, которые вызывают данное состояние, то есть пройти полное медицинское обследование. В него должны входить анализ крови общий и на гормоны щитовидной железы, биохимия крови, ЭКГ, ЭхоКГ, суточное мониторирование ЭКГ и АД (лучше бифункциональное).
Для повышения показателей давления и пульса используют несколько методов:
- Медикаментозное лечение.
- Лечебно-профилактические процедуры.
- Хирургическое вмешательство.
Помимо клинического лечения возможно использование народных методов в домашних условиях.
Медикаментозное лечение
Ни в коем случае нельзя лечить низкий пульс при низком давлении самостоятельно, не проконсультировавшись с врачом. В случаях острой гипотонии и брадикардии необходима срочная медицинская помощь, включающая введение атропина и адреналина. При хронической сердечной недостаточности назначаются средства, улучшающие сократимость миокарда, в частности, сердечные гликозиды.
Помимо основных препаратов врач может назначить и фитопрепараты: экстракт элеутерококка, женьшеня, красавки.
Народные средства
Для повышения частоты пульса в домашних условиях можно использовать обычную зарядку. Достаточно уделить физическим упражнениям пять минут в день, чтобы пульсна время поднялся до нормы. Особенно хорошо влияют на частоту пульса занятия в воде (плавание) и фитнес.
При пониженном давлении рекомендуется пить крепкий чай или кофе. Такие горячие напитки способны достаточно быстро повысить показатели пульса и АД.
Самое простое и известное народное средство для поднятия давления и пульса – это горький черный шоколад. Достаточно пары шоколадных квадратиков рассосать на языке
Мед и орехи:
1/2 стакана грецких очищенных орехов измельчить блендером, добавить щепотку корицы или молотой гвоздики, натереть чуть лимонной кожуры, и залить жидким медом. Смесь перемешать и дать настояться около суток при комнатной температуре. Используется полученное средство для повышения пульса и давления по 1 столовой ложке 1 раз в день.
Мято-имбирный чай:
Взбодриться и поднять пульс с давлением поможет чай с имбирем и мятой. Сухие листики обыкновенной мяты заварить в стакане. Туда же на мелкой терке натереть чуть-чуть корня имбиря. Затем выдавить пару капель лимонного сока или насыпать щепотку корицы. Дать чаю настояться 15 минут под закрытой крышкой и можно употреблять.
Симптомы
Пониженное давление и низкий пульс чаще всего сопровождаются такими неприятными симптомами:
- головокружение;
- постоянная усталость;
- слабость;
- бессонница;
- быстрая утомляемость;
- периодические обмороки;
- головные боли;
- ухудшение памяти и внимания.
Помимо перечисленного у пациентов с пониженным пульсом и низким давлением может наблюдаться метеоризм, отеки, изжога, рвота и апатия.
Первая помощь
При ухудшении самочувствия необходимооказать следующую первую помощь:
- Контрастный душ. Пострадавшему нужно принять душ с чередованием подачи горячей и холодной воды. Резкое изменение температур тела заставит сосуды расширяться и сужаться, что позволит временно улучшить самочувствие.Можно использовать ванночки для ног с разной температурой воды.
- Крепкий кофе. Обязательно используйте зерновой кофе, с большим содержанием кофеина, его положительное действие начнется через 10-20 минут после приема.Из более мягких средств упомянем зеленый чай, в нем не меньше кофеина, чем в черном, но этот напиток более полезен для сердца.
- Горький шоколад. Отломите 2-3 квадратика от плитки и дайте им растаять во рту.
Если улучшения не наблюдается, следует срочно вызвать скорую медицинскую помощь!
Четкий распорядок сна и бодрствования, исключение стрессов и тяжелых нагрузок, а также полноценное питание с содержанием всех необходимых витаминов, исключение кишечных инфекций и обезвоживания способны нормализовать пульс и давление даже без использования медикаментов.
Сбалансированные физические нагрузки помогут сердцу работать интенсивнее. Нормализуется уровень давления и частота пульса.
Причин пониженного давления может быть много. Используя народные методы и средства мы можем добиться снижения и нормализации артериального давления. На видео представлен метод лечения низкого давления в домашних условиях с помощью народных средств.
Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас брадикардия?
( 4 оценки, среднее 4.25 из 5 )
Источник
Низкое давление и низкий пульс наблюдаются не так уж и редко. Развитие данного состояния может быть обусловлено причинами как физиологического, так и патологического характера. При сочетании выраженной гипотонии (низкого давления) и брадикардии (низкого числа сердечных сокращений) у человека ухудшается кровоснабжение органов и тканей, что приводит к развитию гипоксии, гипоксемии, ишемии. В свою очередь, эти нарушения могут стать причиной развития серьезных заболеваний и даже летального исхода. Поэтому важно знать, что делать при низком давлении и низком пульсе.
При низком давлении с низким пульсом пациенту назначается ЭКГ
Артериальное давление и пульс
Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий. Это один из важных показателей гемодинамики.
Пульсом называются толчкообразные колебания стенок артерий, вызванные движением выталкиваемой сердцем крови. Обычно исследование пульса проводят на лучевой артерии, но для этой цели также прекрасно подходят и другие, расположенные поверхностно артерии (височная, сонная, бедренная).
Если частота пульса падает до 40 ударов в минуту и менее, то к больному следует срочно вызвать бригаду скорой помощи.
В норме у взрослого человека частота пульса лежит в пределах от 60 до 90 ударов в минуту. Пульс менее 60 ударов в минуту называется брадикардией, а его снижение до 50 ударов в минуту и менее представляет уже угрозу для жизни и здоровья человека.
Нормальными показателями артериального давления день считаются:
- систолическое (верхнее, сердечное) давление – 91–139 мм рт. ст.;
- диастолическое (нижнее, почечное) – 61–89 мм рт. ст.
Пониженное артериальное давление называется гипотонией.
Низкое давление и низкий пульс: причины
Сочетание гипотонии и брадикардии может быть не связанным с какими бы то ни было заболеваниями, а вызванным физиологическими факторами.
- Переохлаждение. Низкая температура снижает потребность тканей в кислороде и питательных веществах, поэтому сердце начинает работать менее интенсивно, что и приводит к снижению кровяного давления и уменьшению частоты сердечных сокращений.
- Беременность. В третьем триместре беременности плод начинает сдавливать нижнюю полую вену. В результате этого уменьшается приток крови к сердцу, что, в свою очередь, становится причиной уменьшения сердечного выброса. Клинически это и приводит к резкому падению давления, брадикардии.
- Профессиональные занятия спортом. У хорошо тренированных людей в состоянии покоя наблюдается снижение частоты дыхания и сердечных сокращений, показателей АД, что является вариантом физиологической нормы.
Почему низкое давление при низком пульсе бывает отклонением? Причины следующие:
- ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз);
- атеросклероз венечных артерий;
- слабость синусового узла;
- врожденные аномалии анатомического строения сердца.
При сочетании выраженной гипотонии и брадикардии у человека ухудшается кровоснабжение органов и тканей, что приводит к развитию гипоксии, гипоксемии, ишемии.
О чем говорит резкое снижение давления и падение частоты пульса? Обычно это наблюдается на фоне критических, угрожающих жизни больных состояний:
- тромбоэмболии легочной артерии или ее крупных ветвей (ТЭЛА);
- коллапс или обморок;
- некоторые острые отравления;
- тяжелые инфекционные заболевания;
- генерализованные аллергические реакции;
- нарушения ритма сердца;
- острый инфаркт миокарда.
Чем опасен слабый пульс и низкое давление
Если у человека отмечается пульс менее 50 ударов в минуту, то это должно стать поводом для проведения медицинского обследования. Для подтверждения брадикардии обязательно проводят запись ЭКГ.
Если же частота пульса падает до 40 ударов в минуту и менее, то к больному следует срочно вызвать бригаду скорой помощи, так как это состояние может сопутствовать крайне опасным патологиям:
- мерцательная аритмия;
- тромбоэмболия легочной артерии;
- инфаркт миокарда.
Рассмотрим, к чему может привести маленький пульс и низкое давление. Выраженное снижение частоты сердечных сокращений сопровождается развитием гипоксии, которая проявляется следующими признаками:
- повышенная утомляемость;
- общая слабость;
- головокружение и головная боль;
- обморочные состояния;
- выраженная сонливость в дневные часы;
- боли в загрудинной области;
- одышка;
- холодный пот;
- появление отечности мягких тканей.
Читайте также:
5 признаков возможных проблем с сердцем
5 признаков приближения инфаркта
Головокружение: 6 основных причин
Диагностика
Брадикардия и гипотония – это достаточно серьезные симптомы, требующие полноценного медицинского обследования, в программу которого обычно включают:
- консультацию кардиолога и невролога;
- электрокардиографию;
- Эхо-КГ;
- рентгенографию органов грудной клетки;
- коронарную ангиографию;
- анализы крови (общий, биохимический, коагулограмма).
Первая помощь
Алгоритм действий при низком пульсе и давлении во многом определяется тем, насколько сильно выражены эти симптомы.
Пульс менее 60 ударов в минуту называется брадикардией, а его снижение до 50 ударов в минуту и менее представляет уже угрозу для жизни и здоровья человека.
При незначительной брадикардии гипотонику можно порекомендовать выпить чашку крепкого сладкого чая или кофе. В этих напитках содержится кофеин, который повышает тонус сосудов и увеличивает частоту сердечных сокращений.
При слабовыраженной брадикардии и гипотонии хороший эффект оказывают и некоторые народные средства (настойка элеутерококка, женьшеня или красавки).
По назначению врача в домашних условиях можно принимать препараты, содержащие кофеин (Цитрамон, Аскофен).
При резком падении пульса и давления больной нуждается в срочной госпитализации. С целью восстановления сердечного ритма ему делают инъекции Атропина сульфата, Алупента, Изадрина.
Хирургическое лечение брадикардии
Если консервативное лечение у пожилых и молодых людей не приводит к улучшению показателей гемодинамики, то возникают показания к установке электрокардиостимулятора.
Пульс обычно измеряют на лучевой артерии, хотя можно на любой крупной, расположенной поверхностно
Народные средства лечения
По согласованию с лечащим врачом терапия гипотонии и брадикардии может быть дополнена и фитотерапией. Чаще всего специалисты рекомендуют:
- Отвар травы зверобоя, плодов боярышника и шиповника, корня радиолы розовой. Перечисленные растения смешивают в соотношении 1:1,5:2:2. Три столовых ложки полученного сбора заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 30-40 минут. Процеживают и применяют по половине стакана 3 раза в день.
- Настойка корня женьшеня. Для ее приготовления нужно измельчить 25 г корня женьшеня и залить его одним литром хорошей водки. Настаивают в темном месте в течение 21 дня. Процеживают. Принимают три раза в день за полчаса до еды по 15-20 капель. Курс лечения 2 месяца.
- Смесь грецкого ореха и лимона. Перекрутить через мясорубку полкило грецких орехов, 4 крупных лимона. Добавить к полученной смеси 20 г сахарного песка, 250 мл кунжутного масла и один литр теплой кипяченой воды. Все хорошо перемешать и хранить в хорошо закрывающейся емкости в холодильнике. Принимать три раза в день по столовой ложке.
Если у человека отмечается пульс менее 50 ударов в минуту, то это должно стать поводом для проведения медицинского обследования.
Особенности питания
При гипотонии и низком пульсе пациентам рекомендуется высококалорийное легкоусвояемое питание. Пищу следует принимать 5-6 раз в день небольшими порциями. В рацион должны входить морская капуста, орехи, морепродукты, овощи и фрукты. Также необходимо следить за соблюдением водного режима. За сутки взрослый человек должен выпивать 1,5-2 литра воды.
Из меню исключают жирные и тяжелые блюда, животные жиры, сдобную выпечку, кондитерские изделия.
Профилактика
Чтобы снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо с юных лет вести здоровый образ жизни, что подразумевает:
- отказ от вредных привычек;
- занятия спортом;
- правильное рациональное питание;
- соблюдение режима дня;
- избегание стрессовых ситуаций.
В заключение хотелось бы еще раз подчеркнуть, что не всегда брадикардия и гипотония означают заболевание. Но вне зависимости от этого их появление требует обследования пациента с целью установления причины.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Каждый человек стремится быть здоровым, однако болезни подстерегают нас везде и перестраховаться от их развития очень сложно. Ухудшение экологической ситуации на планете, постоянные стрессы, нагрузки и вредные привычки способствуют развитию многих заболеваний и неприятных симптомов. Низкий пульс при низком давлении может свидетельствовать о серьезном сбое в организме поэтому, как только вы определили патологию, сразу обращайтесь за помощью к врачам.
Что означает это состояние?
Мало кто знает, что значит сочетание брадикардии и гипотонии, хотя познания в данной области могут спасти чью-то жизнь. При снижении давления и редком пульсе у человека ухудшается снабжение кислородом жизненно важных органов. Они испытывают гипоксию и начинают отмирать. Чем дольше органы будут без кислорода, тем хуже последствия. Снижение ЧСС сопровождается следующими признаками:
- утомляемость;
- общая слабость;
- холодный пот;
- бледность кожных покровов;
- головокружение;
- обморочные состояния;
- сонливость;
- боли в груди;
- одышка;
- отечность тканей.
Если пульс меньше 50 ударов ему нужно оказать первую помощь. Это состояние может быть вызвано мерцательной аритмией или инфарктом миокарда. Внезапное падение давления и пульса может говорить о внутреннем кровотечении. Открытые раны и даже кровотечение из носа тоже сопровождаются падением этих показателей.
Таблица показателей по возрасту
| Возраст | Минимальные показатели пульса | Максимальные показатели пульса | Норма |
| 1 месяц-1 год | 102 | 162 | 132 |
| 1-2 года | 94 | 155 | 124 |
| 4-6 | 86 | 126 | 106 |
| 6-8 | 78 | 118 | 98 |
| 8-10 | 68 | 108 | 88 |
| 10-12 | 60 | 100 | 80 |
| 12-15 | 55 | 95 | 75 |
| 15-50 | 60 | 80 | 70 |
| 50-60 | 65 | 85 | 75 |
| 60-80 | 70 | 90 | 80 |
| Возраст | Минимальное давление мм рт. ст. | Нормальное давление мм рт. ст. | Максимальное давление мм рт. ст. |
| 1-5 | 80/55 | 95/65 | 110/79 |
| 6-13 | 90/60 | 105/70 | 115/80 |
| 14-19 | 105/73 | 117/77 | 120/81 |
| 20-24 | 108/75 | 120/79 | 132/83 |
| 25-29 | 109/76 | 121/80 | 133/84 |
| 30-34 | 110/77 | 122/81 | 134/85 |
| 35-39 | 11/78 | 123/82 | 135/86 |
| 40-44 | 112/79 | 125/83 | 137/87 |
| 45-49 | 115/80 | 127/84 | 139/88 |
| 50-54 | 116/81 | 129/85 | 142/89 |
| 55-59 | 118/82 | 131/86 | 144/90 |
| 60-90 | 121/83 | 134/87 | 147/91 |
Причины
Редкий пульс и гипотония может отмечаться при стенокардии, постинфарктном кардиосклерозе, атеросклерозе венечных артерий, врожденных аномалиях сердца. Резкое падение верхнего и нижнего давления на фоне брадикардии может быть свидетельством:
- тромбоэмболии легочной артерии;
- коллапса;
- острых отравлений;
- тяжелых инфекционных заболеваний;
- генерализированной аллергической реакции;
- инфаркта миокарда.
Все эти состояния требуют немедленной медицинской помощи. Если человеку своевременно ее не обеспечить он может умереть.
Есть ряд случаев, когда нижнее давление и верхнее падают по причинам не связанным с каким-либо заболеванием. При длительном пребывании в холодных помещениях или на улице в прохладную погоду в организме снижается потребность тканей в кислороде, поэтому сердце работает не так интенсивно.
При беременности тоже часто наблюдается гипотония, это объясняется тем, что ребенок передавливает нижнюю полую вену, соответственно слабо поступает кровь к сердцу.
У пожилых людей низкий пульс и давление обусловлено тем, что сосуды вследствие старения организма, теряют тонус и не могут сокращаться в нормальном режиме.
У взрослого человека низкое давление и ЧСС могут провоцировать большие физические нагрузки. У натренированных спортсменов сердце существенно увеличивается в размерах. Чтобы перекачать необходимый объем крови для работы всего организма сердцу не требуется много раз сокращаться.
Диагностика
Брадикардия и гипотония по отдельности являются серьезными заболеваниями, а если они между собой сочетаются, угроза для жизни пациента возрастает в несколько раз. Очень важно пройти медицинское обследование, чтобы доктор мог определить причину патологического состояния. Как правило, в список необходимых диагностических процедур входят:
- электрокардиография;
- Эхо-КГ;
- УЗИ внутренних органов;
- рентгенография органов грудной клетки;
- коронарная ангиография;
- анализы крови и других биологических жидкостей.
В качестве дополнения может быть назначена консультация нефролога, эндокринолога и кардиолога.
Чтобы поставить диагноз гипотония больному измеряют давление регулярно на протяжении месяца. Для определения брадикардии ЧСС измеряют в спокойном и активном состоянии.
Первая помощь в домашних условиях
Алгоритм действий зависит от сопутствующих симптомов. При снижении ЧСС до 60 ударов в минуту больному дают выпить кофе и съесть черный шоколад. Можно выпить также 50г красного натурального вина. Некоторые физиотерапевты рекомендуют произвести простые движения ногами и руками. Можно присесть 5-10 раз, это запустит работу сердца и нормализует кровообращение.
При падении ЧСС ниже 50 сразу вызывайте скорую помощь, медики знают, что делать в подобных ситуациях.
До приезда бригады экстренной помощи можно дать больному Цитрамон или Аскофен. Если снижение сердечных сокращений продолжается, требуется инъекция Атропина сульфата, Алупента, Изадрина.
Как лечить?
Схему лечения назначают исходя из симптомов, которые имеются у больного, а также его возраста и причины спровоцировавшей патологию. В большинстве случаев брадикардию с гипотонией лечат препаратами таких групп:
- адаптогены−настойка лимонника и женьшеня;
- церебропротекторы − Циннаризин и Актовегин;
- адреномиметики − Эфедрин и Кофеин;
- ноотропные лекарства − Глицин, Пироцетам;
- антиоксиданты и антидепрессанты.
Дозировку и длительность приема индивидуально определяет врач.
Если лечение медикаментами не приносит результата, для стабилизации работы сердца может назначаться хирургическое вмешательство, которое предусматривает установку кардиостимулятора.
Народные средства
При пониженном пульсе народные целители рекомендуют делать отвар на основе луковой шелухи. Средство улучшает тонус сосудов и ускоряет работу сердечной мышцы. Шелуху заваривают 10 минут и добавляют ложку меда. Употребляют по три стакана в день.
В домашних условиях повысить пульс и давление можно с помощью лимона. Он тормозит возрастные изменения, способен восстанавливать силы при истощениях организма и после физической работы. Достаточно на протяжении недели съедать пол лимона каждый день, чтобы улучшить свое самочувствие и повысить АД.
Хорошо сказываются на работе сердечной мышцы чаи на основе таких растений как женьшень, корень солодки, аир, элеутерококк и радиола розовая. Травы можно использовать по отдельности или совмещать между собой. Для приготовления отвара достаточно прокипятить сухую траву и настоять в термосе 10 минут. Пьют на протяжении дня по 2-3 стакана.
Питание
При брадикардии и низком давлении больным рекомендовано употреблять высококалорийную, легко усваиваемую пищу. Обязательно пополнить свое меню:
- орехами;
- морской капустой;
- морепродуктами;
- сухофруктами;
- свежими овощами.
Старайтесь питаться небольшими порциями 6 раз в день. Из рациона следует исключить выпечку, животные жиры, маринады и копчености. Эти продукты засоряют сосуды и замедляют циркуляцию крови.
Соблюдайте питьевой режим. Очень полезно гипотоникам выпивать вдень 2-2,5 литра жидкости.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития осложнений гипотонии и брадикардии, пациентам рекомендовано отказаться от вредных привычек, больше времени отдыхать, заниматься спортом и правильно питаться. Хорошо сказываются на организме гипотоника массаж и посещение бассейна. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не перетруждайтесь, а также ограничьте количество факторов риска в вашей жизни, которые могут привести к ССО.
Не стоит запускать свой организм до патологического состояния, когда спасти его сможет только операция. Брадикардия и гипотония отлично поддаются лечению, но только на ранних этапах развития. Если вы будете своевременно обращаться к врачу при появлении неприятных симптомов, то сможете избежать продолжительного лечения в стационаре и множества осложнений.
Источник