Снять спазм при пониженном давлении
Многие советы народной медицины для нормализации давления вполне разумны и имеют научные основания.
Фото: Анастасия ОСИПОВА
Народных советов по поводу того, как привести в норму давление, чуть ли не больше, чем способов унять насморк – от чеснока до мочи мексиканского тушкана. Оно и понятно – в нашей стране каждый третий или гипертоник, или гипотоник. Если человек говорит, что у него давление отличное, на него даже как-то косо смотрят (как на абсолютно непьющего, мол, или «зашился», или что-то с ним не так). В общем, столкнуться с проблемой гипертонического криза рискует любой из нас.
И нередко случается, что родственник, друг или коллега, у которого давление зашкаливает, готов рухнуть прямо на тебя, а врача как раз-таки рядом нет. Вот что думает по этому поводу наш эксперт – кардиолог к.м.н. Тамара Огиева:
– Многие советы народной медицины для нормализации давления вполне разумны и имеют научные основания. Например, то, что гипертоникам полезна моченая клюква или калина с сахаром. В этих ягодах содержатся биоактивные вещества – спазмолитики, то есть помогающие расширению сосудов. Сельдерей, к примеру, содержит фталиды, которые расслабляют мышцы стенок артерий, что позволяет избежать спазмов и улучшить кровоток. А экстракт одуванчика помогает мягко снижать давление, выводя из организма избыток натрия без потери калия. Все это здорово, но имеет смысл при длительном применении – для поддержания тонуса сосудов. Если же речь идет о том, что давление у человека резко подскочило или, наоборот, упало, нужно принимать экстренные меры.
ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ УПАЛО
– Гипотонией считается давление ниже 110/70 мм рт ст.
– Не надо давать никаких лекарств – пилюль от гипотонии просто нет.
– Выпить подсоленной воды (чайная ложка соли на стакан). Жидкость задержится в организме, давление повысится.
– Чашку крепкого сладкого кофе.
– Нужно прилечь на спину, приподняв ноги и опустив голову. Полежать хотя бы минут 15. Так кровь прильет к мозгу и давление повысится.
– Можно принять 20 капель кордиамина или экстракт зеленого чая в таблетках.
НЕЛЬЗЯ
– Валерьянку, валокордин, средства со зверобоем – седативные успокаивающие средства могут еще понизить давление.
– Пить глицин – эта «модная» аминокислота активизирует мозг, но понижает давление.
– Если несмотря на все меры, давление продолжает снижаться и стало меньше 85/60, вызывайте «Скорую», есть угроза коллапса.
ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ ПОДСКОЧИЛО
– Гипертонией считается давление выше 135-140/90 мм рт ст.
– Есть специальные средства для экстренного снижения давления. Без назначения врача их нельзя пить постоянно, но на случай криза неплохо иметь под рукой. Это или анаприлин – таблетку 10 мг под язык однократно. Этот препарат хорош, если перед кризом вы сильно понервничали – анаприлин снимает напряжение и уменьшает частоту сердечных сокращений.
Или нифедипин (коринфар) – таблетку 10 мг под язык, можно повторить еще два раза с интервалом по полчаса (максимально можно выпить с перерывами три таблетки, не больше!). Если давление не снижается, вызывайте врача.
– Принять мягкое мочегонное средство (гипотиазид 25 мг или триампур). Они хорошо «разгружают» сосуды мозга, снижая внутричерепное давление.
– Если под рукой нет спецсредств, подойдет спазмолитик – спазган, спазмалгон, но-шпа. Они помогут в случае, если давление повысилось из-за спазмов.
– Самое простое – опустить ноги в горячую воду минут на 10. Кровь отольет к ногам, сосудам головы и сердца станет легче.
НЕЛЬЗЯ
– «Лечить» гипертонию рюмочкой коньяка – сначала он расширяет сосуды, но потом вызывает спазм.
– Нежелательно принимать лекарства с кофеином (цитрамон, каффетин).
ВАЖНО!
Важны не только сами цифры тонометра, но и разница между верхним и нижним показателем. Чем эта разница больше, тем выше риск инсульта (к примеру, повышенное давление 180/100 опаснее, чем 180/130). Это знак того, что организм не успевает перестраиваться вслед за скачками давления.
КСТАТИ
Мягко понижают давление напитки с кисловатым вкусом (многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов).
Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун.
Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай. Кстати, о чае: гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.
ФАКТ
У мужчин повышение давления может давать обострение простатита. Длительное, не поддающееся лечению течение артериальной гипертонии, может сигналить о сосудистых заболеваниях почек. Нередко «почечная» гипертония преследует молодых женщин.
Источник
Мигрени, кишечные колики, боли в области сердца, онемение и судороги конечностей – причиной этих и множества других проявлений часто является сужение кровеносных сосудов. Как снять спазм сосудов? Если он проявился впервые, и пока неизвестно, какие таблетки надо принимать, без консультации у врача не пейте лекарства.
Дело в том, что спазм провоцируют разные факторы: давление может существенно подняться, либо упасть, или приступ вызван переохлаждением, а, может, перегревом организма.
Способы для первой помощи
Для каждого конкретного случая требуется определенное лекарство. Попробуйте вначале облегчить болезненное состояние народными методами, затем доктор назначит симптоматическое лечение.
Горячая или холодная вода
Среди множества способов, обучающих как снять спазм сосудов головного мозга при атеросклерозе, часто упоминается польза горячей и теплой воды. Действительно, если выпить ее 1-1,5 стакана, боль в считанные минуты ослабеет, так как сосуды расслабляются, скорость кровообращения увеличивается. Но такой метод подходит только в случаях спазма при пониженном давлении, переохлаждении.
Нельзя пить горячую воду при сужении сосудов во время гипертонического криза, а также теплового удара и повышения температуры тела.
Так можно снять приступы гипертонического криза:
- к голове приложить холодную мокрую ткань;
- к затылку, ногам, пояснице горчичники, либо теплые грелки;
- ноги можно опустить в емкость с горячей водой.
При спазмах сосудов головы вследствие перегрева на солнце, либо в душном помещении:
- нужно срочно умыться;
- на несколько минут опустить ноги в емкость с холодной водой;
- прилечь;
- слегка помассировать виски и область затылка.
Если спазм у ребенка по причине высокой температуры, ни в коем случае не обтирайте его тело холодной водой, тем более с примесями уксуса, либо спирта, лучше давайте больше пить теплой жидкости с медом или клюквенным морсом.
Методы купирования спазмирования при разном давлении
Способы облегчения болезненного состояния для людей с гипотонией и гипертонией различаются. Что можно сделать при спазмах в каждом конкретном случае?
Если спазм провоцирует резкое понижение давления (ниже границ 100/70):
нужно налить человеку стакан горячей воды и немного ее подсолить, чтобы давление повысилось или дать выпить сладкий горячий чай (кофе);
уложить на спину, чтобы уровень головы располагался по высоте ниже ног (подложить под них одежду);
развести в воде кордиамин 20 — 25 капель.Нельзя подавать успокоительные седативные лекарственные средства: валокордин и валерьяну, а также глицин. Срочно вызывайте скорую, если давление снижается еще сильнее.
При неожиданном скачке давления вверх (свыше 140/95):
- принять таблетку мочегонного средства;
- ноги опустить в емкость с горячей водой (не более 10 минут);
- под языком подержать таблетку Анаприлина для снижения давления или Спазгана (можно Но-шпы);
- нельзя лечиться коньяком, так как изначально напиток способствует расширению сосудов, затем возникает приступ спазмирования;
- не рекомендуется употребление препаратов, содержащих кофеин.
Нетрадиционные и традиционные методы
Практически все напитки из кислых ягод, фруктов являются мягко действующими спазмолитиками, так как богаты фруктовыми кислотами. Они обусловливают немедленное слабое расширение сосудов, поэтому налейте стаканчик морса с медом и медленно выпейте (теплый). Кроме того, помогают быстро снять сосудистые спазмы настои и отвары лекарственных растений, приготовленные по рецептам знаменитых целителей:
- Сделайте сбор из равных частей высушенной мяты, валерьяны, ромашки, зверобоя. Приготовьте чай из 1 ч. л. порошка и 200 мл кипятка. Напиток избавит от невыносимой боли при спазме мозговых сосудов, а также приступе стенокардии.
- Соцветия клевера 1 ст. л. заварить кипятком 250 мл, настоять 25 минут, отфильтровать, пить 100 мл трижды в день.
- Из свежего картофеля (можно огурца) отжать сок, выпить однократно 100 мл, в случае новых приступов болей, повторять процедуру, пока не начнется облегчение.
- При атеросклерозе нужно ежедневно без соли съедать пару-тройку зубцов чеснока, это возвращает сосудам эластичность, предотвращает возникновение спазмов.
- Снять симптом спазма сосудов мозга можно 2-минутным растиранием ушей, направление движения – с верхней области раковин вниз к мочке.
- Эфирные масла мяты, лаванды, можжевельника, либо бальзам звездочку нужно нанести на участок кожи под носом, смазать и помассировать виски.
- Быстро унять приступ мигрени можно чаем из семян укропа, либо других зонтичных растений (фенхель, анис, тмин). 1 ч л. заваривают 5 минут в 300 мл кипятка, фильтруют, пьют теплый настой.
- Можно приготовить настой боярышника, валерианы, барвинка. Заваривать 15 минут, пить порциями 100 -120 мл весь день вместо чая.
- При спазмах сосудов руки (либо ноги) нужно опустить конечность в емкость с горячей водой на 10 или 15 мин, а также выпить теплый чай с корицей, лимоном, медом.
Важно различать: зеленый чай с медом пряностями (кардамоном, корицей, гвоздикой) помогает избавиться от спазмов гипертоникам, а черный – гипотоникам.
Медицинские препараты
Не выбирайте таблетки самостоятельно. Резкое сужение стенок сосудов провоцируют разнообразные факторы, поэтому каждый конкретный случай требует определенного лекарственного лечения, первое условие которого – точная диагностика причины спазма.
Какие средства прописывают медики:
- Экстракты пустырника, валерианы для расслабления.
- Экстракт листьев Гинкго Билобы с целью нормализации кровообращения.
- Эуфилин, Но-шпу, Папаверин, чтобы снизить боль, расширить сосуды.
- Винпоцетин, Церебролизин, Кавинтон, Никотиновую кислоту для улучшения кровообращения.
- Пирацетам, Трентал, либо Ноотропил назначают при патологии сосудов.
Кроме того, врачи назначают лечебные процедуры массажа, дарсонвализации, электрофореза, гидротерапии, гимнастики или бальнеотерапии, которые тоже эффективно снимают спазмы сосудов.
Чтобы спазмы стенок сосудов не повторялись, необходимо сесть на специальную диету, отказаться полностью от вредных для здоровья привычек, больше двигаться и чаще дышать свежим чистым воздухом. Это способствует восстановлению эластичности и очищению сосудов.
Появление спазмов всегда свидетельствует о развитии какой-либо тяжелой болезни. После того, как больному оказана первая домашняя помощь купирования приступа, без промедления нужно отправить его в клинику на обследование. Лечение сосудов нужно обязательно проводить под контролем невролога.
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?
Источник
Гипертоникам приходится страдать не только от повышенного давления и неприятных симптомов, но и от обыкновенной сильной головной боли. Она появляется из-за сокращений сосудов в черепе. Мигрень является достаточно частым спутником гипертонии. Боль пульсирующего и давящего типа сильно изматывает и так страдающего от высокого давления человека.
Причины головной боли при АД
Для лечащего врача важно изучить причины возникновения головных болей при гипертонической болезни, чтобы правильно назначить препараты для лечения.
Перед лечением в любом случае важно тщательно провести диагностику, почему возникают боли. Выделяют 2 причины появления мигрени при гипертонии:
- В первом случае виноват резкий скачок показателя давления ― на четверть от первоначального значения.
- На второй случай указывает изменение показателя нижнего давления.
Причины появления неприятных ощущений в голове объясняются многим. Такого вида боли возникают вследствие сильных нервных перенапряжений. Состояние сопровождается ощущением тошноты, головокружением. Если проигнорировать хоть какой-то из этих симптомы, то организм окажется в опасности: возможно развитие инсульта. Чтобы снизить проявление мигрени при повышении артериального давления, желательно применение медикаментов, которые щадяще воздействуют на организм больного. В лечении мигрени главное — ликвидировать болевые ощущения, снизив артериальное давление. С правильно подобранными препаратами избавиться от симптомов будет просто и безопасно. Для купирования болей используются спазмолитики.
Употребление спазмолитиков при головной боли помогает снизить ее интенсивность.
Спазмолитики способны эффективно снизить уровень интенсивности головной боли. Как средство от мигрени они чаще всего выпускаются в виде пилюль и таблеток. Значительно повышается действие таких препаратов в комбинации со средствами, которые имеют противовоспалительное и обезболивающее воздействия на организм.
Вернуться к оглавлению
Можно ли использовать спазмолитики от давления?
Спазмы в сосудах частое явление, приводящие к болезненным мигреням. На напряжение в сосудах влияют атеросклеротические поражения и нарушения в функционировании нервной системы. Спазмолитики снижают повышенное артериальное давление. Для таких случаев прописывают препараты, снимающие спазмы сосудов. Помогает прием:
- «Папаверина»;
- «Фенобарбитала»;
- «Дибазола»;
- «Но-шпы»;
- «Темпалгина».
У гипотоников головная боль тоже встречается из-за колебаний атмосферного давления или/и стрессовых ситуаций. Характер болевых ощущений при пониженном давлении не намного отличается от характера болей при гипертонии. Также возникает ощущение слабости, температура конечностей снижается, возможны и обмороки. Таблетки спазмолитиков могут привести к усилению головокружения, поэтому принимать их необходимо в комбинации с препаратами, которые расширяют сосудистые стенки.
Вернуться к оглавлению
Список препаратов и как их принимать?
Учитывают ряд нюансов при приеме аптечных медикаментов, что сведены в таблице:
| Препарат | Как помогает? | Особенности приема | Примечания |
| «Папаверин» | Используют для снижения артериального давления. | Приняв 1 таблетку, желательно спокойно посидеть в расслабленной позе или даже прилечь. Не советуется движение и другая физическая активность. | Показан только в сочетании с другими препаратами в антигипертензивной терапии («Фенобарбиталом» или/и лекарствами из никотиновой кислоты). |
| «Но-шпа» | Спазмолитический эффект этого аптечного средства за короткий промежуток времени устраняет неприятные ощущения, которые проявляются из-за увеличения артериального давления. | Принимать согласно инструкции или назначениям врача. | Однако «Но-шпа» не способна ликвидировать головную боль, так как не убирает первоначальную причину возникновения мигрени. Это лекарство только существенно снижает болевые ощущения. |
| «Диабазол» | Благодаря действию это медикамента, возможно устранение сосудистых спазмов в головном мозге. | Комбинируя медикаменты для повышения положительного эффекта («Папаверин» плюс «Диабазол»), легче устранить головные боли и снизить неспециализированный уровень артериального давления. | |
| «Темпалгин» | Эффект этого спазмолитического препарата распространяется на нормализацию показателей давления крови и устранение спазмов сосудов головного мозга. | 1 таблетка при приступе | После приема 1 таблетки или пилюли «Темпалгина» при сильных головных болях неприятные ощущения начинают постепенно уменьшаться в своей интенсивности. |
Источник
Спазмы сосудов (ангиоспазм) обычно следствие гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии или ишемической болезни сердца.
Спазмы сосудов Головного мозга. Точки Акупунктуры в помощь
Президент института натуропатии Валентин Сергеев рекомендует естественные методы их снятия и недопущения.
Зональный сегментарный самомассаж
Мы воздействуем одновременно на десятки биологически активных точек организма, что помогает быстро снять ангиоспазм.
- Медленно поглаживаем расслабленными ладонями лоб от переносицы к вискам, лоб – лицо до подбородка («умывание»), затылка – от шеи к лопаткам, надплечьям и плечевого сустава – сначала слева правой рукой, затем справа левой ладонью.
- Кончиками пальцев проводим кругообразные разминания висков. Затем растираем лучезапястный сустав, обхватив его в кольцо из большого и указательного пальцев другой руки. Одновременно сгибаем и разгибаем массируемую руку в локтевом суставе.
- Заканчиваем самомассаж растиранием между ладонями коленного сустава, повторяя каждый прием не менее 15-20 раз.
Аутогенная тренировка
Для усиления спазмолитического действия самомассажа его дополняют аутогенной тренировкой.
Повторяем про себя медленно на выдохе формулы:
«Я спокоен. Никаких тревог. Я расслабился. Я отдыхаю. Мои сосуды расслабляются. Спазмы уходят. Мое сердце бьется ровно и спокойно. Чувствую приятное тепло в области сердца, головы. Голова становится легкой».
Обратим внимание, что самомассаж проводится 2-3 раза в день хотя бы по 5 минут. Утром можно в постели, днем и вечером или перед выходом на улицу в ветреный день, перед возможной стрессовой ситуацией.
Ароматерапия
По возможности самомасаж и аутотренинг дополняют ароматерапией, для чего смазывают губу под носом настойкой или маслом
- лаванды,
- жасмина,
- валерианы,
- мяты.
Психокоррекция
Заключается в воспитании в себе
- доброжелательности,
- отходчивости,
- терпимости,
- жизнелюбия,
- любви к природе,
- музыке,
- искусству.
Следует избегать самоедства, «пережевывания» неприятностей и обид, что нарушает сон и истощает нервную систему.
Важны интересная работа или творческое хобби. Особое значение придается работе руками:
- рукоделие,
- живопись,
- кулинария,
- небольшие ремонтные работы.
Все, что помогает развивать мелкую моторику пальцев.
Дело в том, что нервный аппарат рук тесно связан с сосудодвигательным центром в подкорке головного мозга. Такая работа гасит возбуждение в этом центре, поддерживающее и ангиоспазм.
Диета при спазмах сосудов
В питании – больше растительных продуктов. Особое значение имеют:
- грецкие орехи,
- боярышник,
- морковь,
- лук,
- мед.
Минимум поваренной соли, животных жиров, специй.
Из трав –
- пустырник,
- сушеница,
- душица,
- донник.
На ночь под нос – хлопчатобумажную подушку с
- шишками хмеля,
- размельченными корнями валерианы,
- мятой.
При переутомлении – мед с лимоном. В непогоду – чай с пустырником, душицей, розой, мелиссой и более частый массаж.
Источник