Совет врача при повышенном а давлении

Корреспондент агентства «Минск-Новости» выяснила алгоритм поведения для больных гипертонией.
Артериальная гипертензия (АГ) — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире им страдают от 25 до 40 % взрослого населения, среди лиц старше 65 лет — 50–65 %. Что делать, если у вас гипертензия, советует заведующая отделением профилактики поликлиники № 39 Минска Елена Ткаченко.
— Елена Анатольевна, осень — самая сложная пора для гипертоников?
— Пики повышенного давления, которое не удается порой стабилизировать, приходятся зачастую на весну и осень, когда погода неустойчива. Чем старше человек, тем выше обычно метеочувствительность, а значит, выше риски гипертонических кризов. Даже у здоровых людей в этот период случаются подъемы артериального давления.
— Помимо погоды, какие еще факторы влияют на повышение давления и развитие артериальной гипертензии?
— Наследственность, избыточная масса тела (увеличивает риск развития патологии в 2–6 раз), повышенный холестерин, малоподвижный образ жизни, чрезмерное употребление соли (свыше 5–6 граммов в сутки), алкоголь, курение, стрессы, возраст.
— Верно ли, что заболевание молодеет?
— Да. С каждым годом среди пациентов с этой патологией все больше молодых людей. И это связано, прежде всего, с образом жизни: перееданием, недостатком движения, вредными привычками и так далее. К счастью, когда объясняешь таким больным, что нужно пересмотреть свое поведение, многие прислушиваются, и их состояние нормализуется.
— Причиной повышенного давления могут ведь быть и другие патологии…
— Могут. Например, заболевания почек и надпочечников, щитовидной железы. Такую артериальную гипертензию называют вторичной или симптоматической. Именно поэтому при повышении давления рекомендуется пройти ряд обследований, чтобы исключить наличие патологических изменений со стороны внутренних органов. Диагноз «АГ» и ее степень выставляется врачом-терапевтом участковым или врачом общей практики. Такие пациенты оказываются под регулярным наблюдением специалистов. Им индивидуально подбирают препараты и назначают схему приема.
— Действительно ли у больных, которые долго принимают одни и те же препараты, развивается привыкание к ним и лечение становится неэффективным?
— Нет. Снижение эффективности препарата может быть вызвано тем, что пациент, например, набрал вес, пережил серьезный стресс или у него появились новые заболевания. В этих случаях обычно повышают дозу лекарства или назначают комбинацию препаратов.
— А правда ли, что гипотоник в молодости с возрастом обычно становится гипертоником?
— Научных обоснований этого я не встречала. Но мне кажется, такие утверждения не беспочвенны. Гипотония — тоже нарушение сердечно-сосудистого тонуса. По личному опыту могу сказать, что пациенты часто признаются: прежде страдали от низкого давления, а теперь — от высокого.
— Как часто нужно измерять давление?
— Пациентам с АГ это нужно делать не реже двух раз в день. Через час после того как проснулись и незадолго до сна. Здоровым достаточно контролировать показатели давления раз в год, а также при появлении таких симптомов, как сильная головная боль, головокружение и боли в сердце.
— Что делать здоровому человеку, впервые обнаружившему у себя повышенное давление?
— Обратиться к врачу. Никогда не надо терпеть и ждать, что давление само снизится. Для экстренной помощи можно принять безрецептурный препарат «Каптоприл».
— А в каких случаях нужно немедленно вызывать скорую?
— Если наряду с повышением давления возникают боли за грудиной, нарушается зрение либо нет эффекта от принятой таблетки гипотензивного препарата.
— В Интернете часто встречаешь информацию о различных чудо-средствах, БАДах, которые способны раз и навсегда вылечить артериальную гипертензию. Можно ли им доверять?
— Конечно, нет. Это иллюзия. Помимо лекарств, можно использовать народные средства, но как дополнительную поддержку организму. А вылечить АГ нельзя. Это хроническое заболевание. Немедикаментозная помощь для гипертоников заключается в избавлении от факторов риска. Конечно, на наследственность, возраст, погодные условия мы повлиять не в силах. Но каждый может отказаться от курения, увеличить физическую активность и похудеть. Избавившись от лишних 5 кг веса, можно снизить давление на 5 мм рт. ст.
— Почему, на ваш взгляд, так сложно бывает добиться стойкой ремиссии в лечении АГ?
— Прием гипотензивных препаратов, назначенных врачом, должен осуществляться постоянно. Нет курсовой терапии. А пациенты, особенно мужчины, часто грешат тем, что, как только давление нормализовалось, самостоятельно отменяют лечение.
— Какие аппараты для измерения давления вы бы рекомендовали иметь дома?
— Главное, чтобы они у гипертоников были. Автоматические и полуавтоматические тонометры для измерения давления, безусловно, легче в использовании, чем традиционные механические.
Правила измерения артериального давления
- Перед измерением АД необходимо отдохнуть не менее 5 минут.
- Не принимать пищу за 30 минут.
- Измерять следует сидя, с опорой на спинку стула в расслабленном состоянии, не скрещивая ноги.
- Руку полностью расслабить, удобно расположив на столе, освободить от одежды.
- Накладывать манжетку на плечо, чтобы она находилась на уровне 4-го межреберья (сердца) на 2,5 см выше локтевой ямки.
- Между плечом и манжеткой должен проходить палец.
Справочно
Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Выше 140/90 мм рт. ст. — это уже артериальная гипертензия.
На правой и левой руках существуют колебания артериального давления. Разница не более 10–15 мм рт. ст. считается нормой. Если вы впервые измеряете давление, делайте это на обеих руках, а затем на той руке, где отмечаются более высокие цифры.
Источник
Секрет долголетия в сосудах
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше
Узнать больше…
Повышенным давлением являются показатели, которые отличаются от нормы, а она в свою очередь составляет 120 на 80 мм рт. ст. Даже если появляется рост систолического или диастолического показателя, то надо купировать это и снижать показатели. В противном случае может развиваться гипертоническая болезнь, осложнения. В запущенных случаях будут летальные исходы. Что делать при повышенном давлении может точно сказать специалист после проведенной диагностики, но чаще используются медикаменты и народные рецепты.
Повышение давления появляется в результате разных причин, и все они отличаются друг от друга. Если показатели повышаются на короткое время, это случается редко, то причина состоит в нагрузках, стрессах, крепком кофе или чае, а также приема спиртного или определенных препаратов. На протяжении 1-2 часов показатели должны сами нормализоваться, повода для паники нет.
Если же артериальный показатель постоянно завышен, то причины могут скрываться в следующем:
-
Наследственная предрасположенность.
- Постоянные стрессы, которые раздражают нервную систему и дополняются хронической усталостью.
- Неправильное питание, в котором много вредных продуктов.
- Чрезмерное потребление соли.
- Вредные привычки.
- Малоподвижный образ жизни.
- Ожирение.
- Болезни почек, надпочечников, щитовидки.
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
- Использование гормональных препаратов.
Стоит отметить, что с возрастом показатели также увеличиваются. Это связано со старением внутренних органов, сосуды теряют эластичность и проблема характерна для людей старше 40 лет. Особенно высока вероятность гипертонии у человека, злоупотребляющим сигаретами, спиртным, а также ведущий неправильный образ жизни.
Распознать резкий скачок можно по характерным признакам проявления:
-
Боль в голове. Если давление сильно высокое, то голова будет болеть со стороны височной или затылочной части, причем характер пульсирующий.
- Головокружение.
- Боль в груди, со стороны сердца.
- Нарушается зрение, пропадает четкость, возможно потемнение.
- Частое сердцебиение.
- Чувство жара, покраснение кожи лица, ноги замерзают.
- Тошнота, иногда рвота.
- Шум в ушах.
- Чувство паники и тревоги, без видимых причин.
- Сильная усталость, слабость в теле.
- Повышенное потоотделение.
Если появляются описанные симптомы, надо зразу сделать замеры. При высоком показателе следует предпринимать скорые меры для купирования приступа.
Что делать
Если давление высокое, его нужно снижать, чтобы избежать гипертонического криза. Подобное состояние очень острое и тяжелое, может сопровождаться высокими показателями, около 200 на 110 мм рт. ст. и более. Важно своевременно вызвать бригаду скорой помощи. Пока едут медики, больному лучше лечь, а голову положить на возвышенность. В помещении открыть окна для притока кислорода и холодного воздуха.
Экстренная помощь
При гипертоническом кризе у человека появляются необратимые изменения на сердце, сосудах и в мозгу. Во время приступа появляется очень сильная боль в голове, сердце. Гипертонический криз – состояние, когда верхний показатель на тонометре доходит до 170 единиц и более. При первых симптомах приступ надо:
-
Сесть или лечь, а голову держать на уровне сердца.
- Сделать замеры и постоянно следить за показателями, интервал между измерениями 15 минут.
- Выпить лекарство, что назначал врач ранее для снижения показателей.
- Если приступ появился первый раз, то допускается употребление Каптоприла, Коринфара.
- Максимальная эффективность и скорость действия таблеток будет, если их не глотать, а рассасывать под языком. Улучшение должно начинаться через 10-15 минут.
- При неизменных показателях давления или небольшом снижении можно принять еще одну таблетку, но только через час. Обязательно выдерживать временной промежуток, чтобы снижение не началось очень быстрым, иначе, показатель сократиться ниже допустимой нормы, что негативно сказывается на сердце.
Стоит запомнить, чем старше человек, тем медленнее надо сбивать давление. Запрещено резко снижать показатели. В случае болей в груди надо положить под язык Нитроглицерин. При сильном страхе и тревоге, допускается употребление успокоительных лекарств, но не использовать при кризах спазмолитические таблетки в виде Но-шпы, Дротаверина, они бесполезны при гипертонии.
Домашние средства
Домашний метод лечения гипертонии подойдет многим, кто не желает использовать таблетки или их просто нет под рукой. Для нормализации состояния можно использовать:
-
Ванну для ног. Необходимо наполнить тазик горячей водой, чтобы можно было поместить ноги. Использовать способ около 10 минут, за счет чего происходит отток крови и давление снижается.
- Горчичники. Их надо наклеить на икры и затылок и оставаться с ними до четверти часа. Действие подобно ванночке дл ног.
- Уксусные компрессы. Это средство быстро нормализуется давление. Нужно развести в равных частях столовый уксус и воду, смочить полотенце и приложить на четверть часа на ступни. Еще применяют яблочный уксус, но его применять надо в чистом виде.
- Дыхательная гимнастика. Купировать приступ можно, если сделать медленно 3 вдоха и выдоха. После этого повторить процедуру, но вдыхать носом, а выдыхать ртом. Далее, надо выдыхать через сомкнутые губы. Последним упражнением будет медленное дыхание носом и выдохами через рот, но голову надо на вдохе запрокинуть назад, а на выдохе опустить вперед.
Важно следить за постепенным снижением давления, нельзя резко сбивать показатели.
Медикаментозное лечение
Важно знать!
Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »
Если давление стабильно повышается, показатели составляют 160 на 90 мм рт. ст., то специалисты после диагностирования организма назначают терапию таблетками. Лечение можно проводить разными препаратами, а их выбор напрямую зависит от возраста, состояния, причин и стадии гипертонии.
Циклометиазид
Такое лекарство позволяет улучшить выведение жидкости, снимает отечность и сокращает объем крови в организме. Препарат входит в группу диуретиков, после приема сосуды расширяются, и давление нормализуется. Эффект после приема таблетки появляется через 1-2 часа и сохраняется на протяжении 6-12 часов.
Для разового использования таблеток, надо применять дозировка 25-50 мг активных компонентов. Если терапия Циклометиазидом длительная, то врачи сокращают дозу до 12,5-25 мг.
Запрещается использовать препарат людям с недостаточностью почек или печени, беременным и кормящим матерям, а также при заболевании Аддисона. После приема могут появляться побочные действия в виде расстройства желудка, аллергии, мышечной слабости и головокружения.
Кориол
Лекарство входит в группу бета-блокаторов. Препарат отлично подойдет для снижения давления людям, которые в недавнем времени пережили инфаркт, есть недостаточность сердца или стенокардия. Для лечения надо принимать 25-50 мг, а среди противопоказаний выделяют патологии почек, астму, беременность. После приема может быть резкое снижение давления, ниже допустимых норм, также сокращается сильно пульс.
Индапамид
Препарат часто используется для комплексного лечения и назначается при тяжелом течении гипертонии, когда другие медикаменты не могут снизить высокое давление. Принимать лекарство нужно по разу в сутки в дозе 2,5 мг, курсом от недели. Точный курс лечения для стабильной нормализации давления может указать лечащий врач. Запрещается использовать таблетки при болезнях почек и печени, а также людям с непереносимостью лактозы.
Существует много других медикаментов, что могут помочь при гипертонии. Самостоятельно выбирать лекарства запрещается, чтобы не усугубить протекание гипертонии. Выбор препарата и схему лечения, дозы назначает только специалист.
Народные средства
Народные средства при повышенном давлении более безопасны для организма, но использовать их надо только после консультации с доктором. Рецептов для лечения гипертонии много, но ниже самые простые и действенные средства:
-
Нужно натереть средних размеров лимон с кожурой и добавить 5 зубков чеснока. В полученную кашицу внести 120 грамм меда и оставить в холодильнике на неделю для настаивания. После этого принимать по 1 ч.л. 3 раза в день на протяжении месяца для получения стойкого результата.
- На 17 листов растения добавить 500 мл качественной водки и оставить настояться 2 недели. Принимать настойку от давления каждое утро до завтрака по 1 ст.л. на протяжении 1-2 месяцев.
- Выдавить из свеклы сок и смешать его с аналогичным количеством меда. Принимать смесь по 4 раза в день по 1 ст.л. курсом 3 недели.
Нормализовать давление могут разные продукты.
Самые эффективные при гипертонии:
-
Черна рябина.
- Лимоны.
- Бананы.
- Имбирный корень.
- Клюква.
- Калина.
- Орехи.
- Зелень, особенно шпинат.
Также для лечения можно использовать сок из моркови, огурца или просто пить зеленый чай.
Повышенное систолическое давление
Верхнее давление часто повышается по причине нарушений в сосудах. Это связано со снижением эластичности всей системы, появлением бляшек в них. За счет подобных факторов усложняется кровоток, и давление будет повышаться. Вероятность развития ишемии при высоком верхнем давлении увеличивается, также может быть инсульт, инфаркт, стенокардия. У человека постепенно ухудшается память, а при повышении только систолического показателя, появляется боль сердца, головы и начинается сильная усталость.
Нередко рост верхнего давления появляется в подростковом возрасте, когда происходит изменение гормонального фона, но все должно нормализоваться после окончания ее перестройки.
Для снижения верхнего давления могут использовать таблетки Метопролол, Каптоприл. Дозировка и время лечения устанавливается индивидуально, а вспомогательным средством будет правильное питание и лечебная гимнастика.
Повышенное диастолическое давление
Если появляется рост нижнего давления, то надо быстро купировать его, в противном случае могут быть сбои в работе почек и развивается их недостаточность. Основным провокатором считается ожирение и курение.
Повышенный нижний показатель указывает на сбои в работе организма.
Проблема заключается в некоторых органах:
-
Почки.
- Надпочечники.
- Эндокринная система.
- Сердце.
Для лечения подбирается комплексный метод, который не только снижает и нормализует давление, но и лечит пострадавшие органы. Для первой помощи при росте диастолического показателя можно использовать холод на шею, а из таблеток подойдет Триампур, Индапамид. Если использовать народные средства, то лучше всего пить по 100 мл свекольного сока за полчаса до трапезы или настои из валерианы и пустырника.
Высокое систолическое и низкое диастолическое давление
ВАЖНО ЗНАТЬ!
У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »
Если верхнее давление растет, а нижнее снижается, то причина в атеросклерозе аорты. Она теряет эластичность, и проблема часто диагностируется у людей с нарушением функций эндокринной системы. Основной признак патологии – быстрая усталость, потеря сознания, тахикардия, одышка.
Для нормализации давления необходимо лечить атеросклеротическую болезнь. Для этого надо скорректировать питание, исключить чрезмерное потребление соли, начать заниматься спортом, а также исключить стрессовые ситуации. В некоторых случаях используют медикаменты, но чаще прибегают к народным рецептам.
Эффективным народным средством является соединение 4 частей боярышника и шиповника, 2 частей укропа и 3 частей рябины. На 3 ст.л. смеси добавляется литр воды и настаивается напиток в термосе 2-3 часа. Весь объем поделить на 4 приема и выпивать его на протяжении дня.
Давление и пульс
Иногда при высоком давлении у человека бывает низкий пульс, который составляет меньше 60 ударов. Состояние указывает на серьезные нарушения в организме. Подобные симптомы могут говорить о недостаточности сердца, гормонов, а также вегето-сосудистой дистонии. Главной опасностью является недостаток кислорода для внутренних органов, особенно страдает мозг.
Распознать низкий пульс при высоком давлении можно по тошноте и головокружению, что меняется на обмороки. Для лечения используют ингибиторы АПФ, бета-блокаторы в виде Бисопролола.
Чаще при высоком давлении отмечается частый пульс. Такая проблема характерна для болезней сердца, сосудов, дыхательных органов и щитовидки. Кроме того, сбои бывают по причине сильных нагрузок и несбалансированного питания, частого употребления спиртного и стрессах.
Основное условие перед лечением – найти точную причину роста давления и пульса. Исходя из диагностических результатов, врач подбирает схему терапии. Чаще лечение проводится методом корректировки питания, а также приемом седативных лекарств. Для снижения давления используют Каптоприл и Моксонидин.
Для лечения высокого давления лучше всего использовать препараты длительного действия, которые позволяют предотвратить резкие скачки.
Похожие статьи
Валокардин — универсальное, бюджетное средство, предназначенное для устранения напряжения, восстановления сна, обладает действенным седативным свойством. Его можно увидеть почти у каждого в бытовой аптечке
подробнее
Названия таблеток от повышенного давления подбирает исключительно доктор, проведя диагностирование пациента
подробнее
Для лечения гипертонии, когда у человека постоянно повышается давление, необходимо применять медикаментозные лекарства. Выбор средств подбирается индивидуально для пациента, исходя из его состояния здоровья, стадии гипертонии
подробнее
Если у человека диагностирована гипертония, то вероятнее всего потребуется использовать медикаменты для улучшения общего состояния и снижения давления
подробнее
Источник