Традиционная медицина при гипертонии

Здравствуйте, дорогие читатели. От повышенного давления, согласно статистическим данным, страдает примерно треть населения планеты. Поэтому на сегодняшний день вопрос «Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро?» стоит достаточно остро. В данной статье будут рассмотрены различные способы нормализации давления, рекомендованы лекарственные препараты и даны рецепты из народной медицины. От чего поднимается давление? Под гипертонией (артериальной гипертензией) понимают устойчиво завышенные показатели артериального давления. Это патологическое отклонение может быть вычленено в качестве отдельного недуга. В этом случае речь идет о первичной (эссенциальной) гипертонической болезни.

Кроме того, гипертензия может носить вторичный характер. В таком случае повышение давления выступает в роли симптома.

Показатели давления напрямую зависят от мощности сердечной мышцы и состояния сосудистых стенок. При наличии гипертонии механизмы регуляции сердечной и сосудодвигательной активности нарушены, что и приводит к неверному реагированию организма и скачкам давления. Это состояние может нахлынуть вследствие спазмирования собственной гладкой мускулатуры сосудов, учащения сердцебиения, увеличения общего объема крови в результате задержки лишней жидкости в теле.

Причины развития первичной гипертонии:

✔ Врожденная предрасположенность (слабые сосуды, патологии органов, генные мутации).

✔ Завышенный индекс массы тела.

✔ Избыток соли в рационе.

✔ Нехватка минеральных солей и витаминных соединений.

✔ Гиподинамия, сидячая работа.

✔ Регулярные алкогольные возлияния.

✔ Психо-эмоциональные всплески.

✔ Гормональные перепады.

✔ Сбои в работе почек.

Что же касается симптоматической гипертензии, то она может появляться вследствие действия нейрогенных причин, изменения гемодинамики, наличия очагов инфекций, поражения почечных структур или сердца, сосудистых аномалий, эндокринных сбоев.

Группы риска

Есть также определенные группы риска, где вероятность развития хронических проявлений гипертонии значительно возрастает.

Пожилые люди вследствие естественного износа органов и ослабления метаболизма.

Курильщики страдают от сужения просвета кровеносных магистралей, что вызывает увеличение нагрузки на сердце.

У алкоголезависимых людей сосуды спазмированы и сердечный ритм ускорен, что и приводит к скачкам давления.

При диагностировании атеросклероза. Холестериновые соединения оседают на поверхности сосудов, что приводит к ухудшению состояния последних. Сосудистые стенки утрачивают эластичность и уже не могут нормально справляться со своими функциями.

Сердечники и больные с заболеваниями сосудов.

Люди с избыточными жировыми отложениями.

Диабетики.

Пациенты с почечной недостаточностью.

Беременные женщины.

Симптоматика

В начале своего развития артериальная гипертензия себя особо не проявляет. Отклонения постепенно накапливаются, но протекает это, как правило, бессимптомно.

А вот резкий скачок показателей давления, называемый гипертоническим кризом, имеет довольно характерные признаки:

✔ Головокружения.

✔ Головные боли, сконцентрированные в затылочной области.

✔ Затруднение дыхания, одышка.

✔ Боль в области грудины.

✔ Приступы страха.

Диагностика заболевания проводится путем неоднократных замеров давления. Если же гипертензия вторична, то для уточнения диагноза следунил ет провести ряд анализов и дополнительные обследования (кардиографию, ультразвуковое исследование и пр.).

Возможные осложнения при гипертонической болезни

Без надлежащего лечения хронически завышенное давление губительно сказывается буквально на всех органах и системах.

Поражение сосудов. Они становятся огрубевшими и сильнее подвержены склеротическим загрязнениям, что ведет к атеросклерозу. Также велик риск тромбоза и появления аневризм, развитие стенокардии.

Увеличение размеров сердца, ослабление кардиальной мускулатуры, ишемия.

Ухудшение питания мозга. Риск инсульта.

Ослабление фильтрующей способности почек, развитие уремии, почечной недостаточности, интоксикация организма.

Недостаточное кровоснабжение зрительных структур, дегенерация сетчатки, частичная либо полная утрата зрения.

Во время гипертонического криза высока вероятность впадения больного в кому с последующим летальным исходом.

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Благодаря улучшению эффективности терапии в последние десятилетия значительно сократилась смертность в результате гипертонии, а также число больных с серьезными осложнениями. Именно на это и нацелено лечение в первую очередь.

Для достижения наилучших результатов подход должен быть комплексным, включающим:

✔ Нормализацию давления, поддержание его в определенных рамках (у гипертоников давление отличается от нормального, но не должно выходить за пределы своей относительной нормы).

✔ Избавление от алкогольной и никотиновой зависимостей.

✔ Приведение в норму холестеринового и гликемического показателей.

✔ Лечение сопутствующих недугов.

✔ Следование особой диете.

✔ Нормализацию массы тела.

✔ Поддержание физической активности.

✔ Избавление от стрессов или выработку стрессоустойчивости.

Средства официальной медицины

Традиционная медицина сосредотачивает внимание на медикаментозном лечении. Здесь используются несколько групп фармакологических средств, позволяющих быстро нормализовать давление.

Диуретики (так называемые «мочегонные») – активизируют работу почек, что приводит к усиленному мочеиспусканию и уменьшению водных запасов. Это вызывает уменьшение общего литража крови в организме, что снижает нагрузку с сосудов и постепенно приводит к их расслаблению. Данные препараты хорошо сочетаются с другими медикаментами. Примеры: тауфон (таурин), фуросемид, трифас (диувер), нефрикс, гидромедин (кринурил, эдекрин).

Бета-адреноблокаторы – воздействуют на нервную регуляцию. Под их действием уменьшается частотность сердечных сокращений, блокируется действие некоторых гормональных компонентов. Примеры: конкор (коронал, бисокард), анаприлин, небилет (небивал), беталок, бисопролол, атенолол (атенол)

Антагонисты кальция – препятствуют поступлению кальциевых ионов внутрь миоцитов, предотвращая мышечные сокращения. В результате сосуды расслабляются и давление нормализуется. Примеры: дилтиазем (виакор, инкорил), верапамил (каверил, лекоптин), нифедипин.

Альфа-блокаторы – воздействуют на иннервацию артериол, вызывая их расслабление. Примеры: пирроксан, фентоламин (регитин, дибазин), арфонад, эбрантил.

Ингибиторы АПФ – вызывают смещение равновесия в пользу сосудорасширяющих биологически активных соединений в организме. Примеры: каптоприл (капотен, лопирин), периндоприл (коверекс, парнавел), моноприл, квадроприл, диротон (лизиноприл).

Сартаны – снижают восприимчивость к сосудосуживающим веществам, вырабатываемым в организме. Могут выступать в роли заменителей предыдущей группы лекарств. Примеры: эпросартан (теветен), лозартан, кандесартан, телмисартан.

Лекарства центрального действия – воздействуют на отделы нервной системы, угнетая отправление сосудосуживающих сигналов. Примеры: раунатин, адельфан, ипогуанин (октадин, гуанизол), гендон, серпат (резерпин).

Успокоительные – снимают психо-эмоциональное перенапряжение. Примеры: валерианка, пустырник, валидол, корвалол.

Читайте также: Вся гипертония в животе

Современная фармакология предоставляет широкий выбор различных препаратов. Поэтому грамотный врач поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный набор лекарств, принимая во внимание все индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

Лечение без лекарств

Особое внимание нужно уделить диете.

Она поможет:

✔ Привести вес в норму.

✔ Регулировать количество холестерина.

✔ Понизить содержание в крови сахаров.

✔ Насытить тело витаминами и минералами, необходимыми для поддержания сердца.

✔ Минимизировать содержание соли.

✔ Ограничить прием жидкостей и исключить спиртосодержащие напитки.

В случае если диета не дает нужного похудения, то следует обратиться к специалисту. Он поможет выявить и устранить причины сбоев в обмене веществ, после чего диетическое питание станет эффективным.

Обратите внимание: гипертоникам следует избегать перегрузок и силовых занятий. Активность сводится к прогулкам и занятиям ЛФК с инструктором.

Особенности диеты

Резкое ограничение приема соли. Потому нужно отказаться от солений, консервации, полуфабрикатов, копченостей, колбас, фаст-фуда, соленых орешков, сухариков, чипсов, рыбы и пр. закусок. Предпочтение отдается бессолевому питанию. Для тех, кому это сделать трудно, вводится ограничение – до 7 г поваренной соли в сутки. Как же придерживаться этой нормы? Нужно готовить еду без использования соли. В отдельную емкость (солонку) нужно ежедневно отсыпать 1 маленькую ложку без верха этой приправы. Готовые блюда присаливаются по мере необходимости с таким расчетом, чтобы отмерянное количество растянуть на весь день.

Спиртного нельзя, совсем. Также исключаются все настойки на спирту (валерианы, пустырника и пр., в том числе домашнего изготовления).

Объем воды и напитков в день не должен превышать 1,2 л.

Показано дробное питание – порции небольшие, приемов пищи не менее пяти, допускаются легкие перекусы в перерывах между основными застольями.

Упор делается на свежих растительных продуктах и сухофруктах. Под запрет попадают виноград, шпинат, все бобовые культуры (соя, бобы, фасоль, горох), редиска, лук, пряности.

Исключаются жирные белковые продукты (мясо, рыбная продукция, бульоны, молокопродукты), жареные блюда.

Свежие мучные и калорийные кондитерские изделия также следует не включать в рацион.

Физзарядка

Подбор упражнений и число повторов каждого из них производится в индивидуальном порядке. Они довольно простые и могут выполняться самостоятельно в домашних условиях. Основное требование – регулярность. Но перетруждаться при гипертензии тоже нельзя. Поэтому весь комплекс не должен занимать более 15-20 минут.

В зарядку включают ходьбу на месте, не очень интенсивные махи ногами и руками, сведение-разведение лопаток, сосредоточение на брюшном дыхании (с задействованием мышц живота).

При выполнении различных дыхательных упражнений важно придерживаться правильной методики. Так что здесь нужен совет специалиста. Дыхательные практики просты и эффективны, но здесь нет места вольным интерпретациям. Иначе можно получить обратный эффект, ведь воздействие производится на нервные центры.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Настоятельно рекомендуется отказаться от попыток самолечения. Все желаемые средства нужно обсуждать с врачом. Грамотный специалист не только не наложит запрет на использование народных средств, но и даст ценные рекомендации и укажет верные дозировки.

Вот некоторые примеры рецептов, показанных при наличии хронической гипертензии.

1. Сок свеклы

Фреш употреблять нельзя. Дайте отстояться выжимке не менее 4 часов. Лучше поместить ее в холодильник. Дневная норма не должна превышать треть стакана. Разделите ее на несколько приемов. Если не нравится вкус, то можно смешать напиток с другим соком. Чаще делают морковно-свекольную смесь. Пить ее нужно не от случая к случаю, а двухнедельным курсом.

2. Травяной сбор

Валериановый корень, хвощ, васильковые цветки, арника, ягоды боярышника, тысячелистник, календула. Сырье берется примерно в равных долях. Смесь хранят в стеклянной емкости, заваривая по мере надобности и употребляя в виде фиточая приятной насыщенности. Пьют его после еды трижды в день.

3. Отвар пижмы и девясила

Сырье берут в пропорции 1:1. Для приготовления суточного объема отвара понадобится 300 мл кипятка и маленькая ложка растительной смеси. Настаивают около двух часов и фильтруют. Пьют в перерывах между приемами пищи трижды за день. Примерный курс лечения – 3 недели.

4. Омеловый настой

На стакан кипятка понадобится большая ложка омелы. Настаивают жидкость в термосе несколько часов. Отфильтрованное средство принимают четырежды в день по столовой ложке. Продолжительность приема – не менее 10 дней.

5. Чай каркаде

Выступает в роли естественного диуретического средства. Противопоказан при завышенной кислотности и других проблемах с ЖКТ. Пьют вместо обычного чая, слегка подслащивая напиток. Также мочегонным действием отличаются березовые почки, спорыш, укроп, липа, хвощ.

6. Настойки

Спиртовые успокоительные настойки нужно заменить водными настоями. Седативное действие оказывают:

✔ Валериана.

✔ Пион.

✔ Брусничные листья.

✔ Пустырник.

✔ Толокнянка и некоторые другие.

Сырье можно приобрести в аптеке и приготовить настой самостоятельно. Нужно придерживаться определенной несложной схемы. Ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают всю ночь (не менее 5 часов). Для этого можно использовать термос.

В противном случае емкость с настоем держат в тепле, предварительно замотав в одеяло или толстое полотенце. Наутро жидкость процеживают и пьют по столовой ложке несколько раз в день (до 4-х).

Таким же действием обладают и отвары. Может, кому-то удобнее будет готовить их. Для этого берут горячую воду и лечебное растение в таких же пропорциях, помещают в эмалированную или огнеупорную стеклянную емкость и выдерживают на пару (водяной бане) 20 минут.

После естественного остывания отвара его нужно процедить, отжав растительный остаток. Такие домашние лекарства нельзя готовить впрок. Они не хранятся долго.

Интересные статьи на блоге:

Что снижает давление в домашних условиях.

Как понизить сердечное давление при нормальном верхнем давлении.

Как правильно измеряется артериальное давление.

Как быстро понизить давление в домашних условиях с лекарствами и без лекарств.

Опасно ли пониженное давление 90 на 60, основные симптомы.

Как снизить пониженное давление используя народные средства.

Пониженное давление и болит голова, как помочь себе.

Лимон повышает или понижает давление?

Продукты питания понижающие артериальное давление.

Как повысить низкое давление в домашних условиях.

Будьте здоровы!

Автор статьи Ирина Петровна Вербицкая,

врач общей практики.

Источник

Осложнения гипертонической болезни

Главное осложнение гипертонической болезни – гипертонический криз. Он означает резкое повышение давления, которое сопровождается такими симптомами как головная боль в затылке и боль в сердце, за грудиной, шум в голове, учащение пульса, приступ потливости (холодный пот), тошнота, рвота, ухудшение зрения, эмоциональная возбужденность, красные пятна на щеках, покраснение лица и груди, рябь, мелькание мушек перед глазами, двоение в глазах, понос, нарушение речи, дрожь, онемение руки или ноги, ощущение нехватки воздуха, удушье. При гипертоническом кризе возникает острый страх смерти, который может иметь панический характер.

Развитие гипертонической болезни приводит к сердечной недостаточности, которая проявляется одышкой, отечностью ног. Со стороны головного мозга главное осложнение гипертонии – инсульт (ишемический, геморрагический), со стороны сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, со стороны почек – нефросклероз (сморщивание почки), со стороны сосудов – аневризма и геморрагический инсульт. При гипертонии возможны такие осложнения как тромбоз, в том числе тромбоэмболия легкого.

Развитие заболевания может привести к злокачественной гипертонии, которая характеризуется острым поражением органов-мишеней с развитием тяжелых осложнений. В частности, при этом страдают почки.

Нарушение работы почек приводит к артериальной гипертензии и развитию гипертонической болезни. И наоборот артериальная гипертония вызывает нарушение фильтрующей функции почек – попадание белка в мочу (протеинурия) и присутствие в крови шлаков, которые должны выводиться почками в мочу. В результате развивается почечная недостаточность, которая грозит уремией, смертью или необходимостью регулярного очищения крови (диализа).

Гипертония в восточной медицине

В восточной медицине гипертония рассматривается не как отдельное заболевание, а как симптом – явный признак дисбаланса организма. Возможных причин такого дисбаланса три – регулирующие системы Желчь, Ветер и Слизь. Соответственно у разных людей гипертония возникает в силу разных причин. У людей конституционального типа Желчь (Желчь-Слизь, Желчь-Ветер) – это злоупотребление острой, соленой, жирной, жареной пищей и алкогольными напитками. Главным фактором развития гипертонии в этом случае является неправильное питание.

У людей конституционального типа Ветер (Ветер-Слизь, Ветер-Желчь) причиной расстройства доминирующей системы организма являются нервные стрессы, негативные эмоции, переутомление. Для таких людей главную роль в развитии гипертонии играет нервный фактор.

У людей конституционального типа Слизь (Слизь-Ветер, Слизь-Желчь) основная причина дисбаланса в организме – переедание, употребление большого количества сладкой, тяжелой, жирной и холодной пищи. Главным фактором развития гипертонии для таких людей является избыточный вес и эндокринные нарушения.

При этом у первой и третьей групп людей гипертония часто возникает на фоне атеросклероза. У первой группы (Желчь) лишний холестерин возникает из-за избыточной работы печени, а у третьей группы (Слизь) – из-за медленного пищеварения и нарушения жирового обмена. В первом случае это эндогенный холестерин (производимый печенью), во втором – экзогенный (поступающий с пищей).

Читайте также: Гипертония в 23 года

Лечение гипертонии в восточной медицине

Лечение гипертонии в Институте традиционной восточной медицины проводится индивидуально и должно не только снизить показатели артериального давления, но и воздействовать на причину заболевания.

Перед началом лечения проводится комплексная диагностика (восточная диагностика проводится на первом приеме бесплатно). После этого назначаются процедуры и фитопрепараты, проводится коррекция питания. Это основные методы лечения гипертонии в клинике «ИТВМ». Если пациент уже принимает гипотензивные препараты, они не отменяются, однако необходимость в них (и дозировка) по мере лечения все более уменьшается вплоть до полного отказа. Этот процесс происходит естественным образом и ни в коем случае не форсируется.

Иглоукалывание
Введение медицинских игл в биоактивные точки улучшает работу почек, печени, сердца, восстанавливает баланс нервной системы, снимает мышечные спазмы и улучшает кровообращение, нормализует циркуляцию энергии по меридианам тела, снимает последствия стрессов.
Точечный массаж
Снимает мышечные спазмы и улучшает работу сосудов и циркуляцию крови, улучшает кровоснабжение головного мозга и помогает устранить резкие колебания артериального давления, связанные с шейным остеохондрозом, положительно влияет на работу внутренних органов (сердца, почек, печени).
Гирудотерапия
Уменьшает вязкость крови и повышает ее текучесть, улучшает кровообращение и кровоснабжение внутренних органов, сердца и головного мозга, препятствует образованию тромбов, снижает риск осложнений гипертонии (инфарктов, инсультов), снижает артериальное давление и облегчает головные боли.
Фитотерапия
Тибетские фитопрепараты оказывают комплексное действие – улучшают тонус стенок сосудов и циркуляцию крови, снижают уровень плохого холестерина, улучшают работу почек, печени, поджелудочной железы и желудка, нормализуют состояние нервной системы, устраняют последствия стрессов, улучшают психо-эмоциональное состояние, нормализуют обмен веществ.

Другие методы, используемые для лечения гипертонической болезни по индивидуальным показаниям – магнитно-вакуумная терапия, вакуум-терапия, стоун-терапия.

В результате лечения гипертонии в клинике «ИТВМ» достигаются стойкие результаты:

снижение и стабилизация уровня артериального давления,
снижение степени гипертонии,
снижение риска осложнений (гипертонического криза, инсульта, инфаркта),
облегчение симптомов со стороны органов-мишеней, включая головные боли и боли в сердце,
улучшение работы сердца и сердечно-сосудистой системы в целом, головного мозга, почек,
улучшение состояния нервной системы, повышение стрессоустойчивости,
повышение работоспособности, качества жизни.

Питание при гипертонии

Питание при гипертонии должно включать достаточное количество белка, витаминов, магния и калия. В восточной медицине коррекция питания при гипертонии является важной частью лечения и имеет строго индивидуальный характер. Например, для людей с доминирующей системой Бад-кан (Слизь) не рекомендуется употребление сахара, сладостей, кондитерских изделий и сдобной выпечки. Для людей с доминирующей системой Рлунг (Ветер) такие продукты, напротив, рекомендуются (за исключением сахара, который по возможности следует заменять медом). Для людей с доминирующей системой Мхрис-па (Желчь) при гипертонии особенно не рекомендуются животные жиры, жареная и жирная пища, злоупотребление мясными продуктами, субпродуктами, копченостями, колбасами и мясными консервами.

Людям всех конституциональных типов рекомендуется употребление рыбы (в том числе жирной), термически обработанных овощей и фруктов, цельнозернового хлеба, зелени, нежирного мяса (говядина, птица, кролик), творог. Людям конституционального типа Слизь, Слизь-Ветер и Ветер хорошо подойдет нежирная баранина, людям конституционального типа Желчь – нежирная свинина.

Общим правилом питания при гипертонии является употребление продуктов, богатых магнием. Это рисовые и пшеничные отруби, пророщенные зерна пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут и семена льна (ими можно посыпать блюда, салаты), орехи (бразильские, кешью, кедровые, миндаль), гречка, рис, овес. Из пряных трав рекомендуются кориандр (кроме того, укрепляет почки) и базилик.

Количество употребляемой соли при гипертонии рекомендуется снизить до 5-6 г в день, однако полностью бессолевая диета не рекомендуется людям конституциональных типов Слизь, Ветер, Слизь-Ветер. Кроме того, полный отказ от соли незначительно влияет на уровень артериального давления, поэтому излишен.

Питание при гипертонии должно включать профилактику атеросклероза – замену животных жиров на растительные, в первую очередь, оливковое и льняное масло. Исключение составляет только топленое масло высокого качества, которое считается в восточной медицине не только не вредным, но даже напротив, полезным, благотворно влияющим на здоровье организма всех конституциональных типов. Для профилактики атеросклероза полезны нежирный творог, отвар боярышника, шиповника, отвар овса, овсяные каши (не из хлопьев, а из цельного зерна с длительностью варки не менее 20 минут), жирные виды рыбы (лососевые, палтус, скумбрия, сельдь).

Для укрепления сердца при артериальной гипертонии рекомендуются продукты, содержащие большое количество калия – это бананы, абрикосы (или курага), чернослив, шиповник, виноград (изюм), инжир, орехи (фундук, миндаль), фасоль, чечевица, картофель, морковь, зеленый горошек, редис, репа, зелень петрушки, цитрусовые, морская капуста.