В начальной стадии гипертонии

В начальной стадии гипертонии thumbnail

В начальной стадии гипертонииНаверное, сегодня невозможно найти человека, который бы не знал, что такое гипертония. Артериальная гипертензия – заболевание, при котором отмечается хроническое повышение давления выше 140/90. Для этого диагноза выделяют 3 степени проявления. Если среднестатистическое АД незначительно выше нормальных показателей, врачи могут диагностировать гипертонию 1 степени, риски, причины и лечение которой рассмотрим в этой статье.

Степени риска при начальной гипертонии

Если у больного была выявлена артериальная гипертензия 1 степени, врач должен установить вероятность возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы для адекватного подбора терапии заболевания. История болезни пациента включает в себя эту информацию в графе полного диагноза, где она обозначена как «риск». В медицине рассматривается 4 степени риска при гипертонии:

  • риск 1 – «Низкий риск»;
  • риск 2 – «Средний риск»;
  • риск 3 – «Высокий риск»;
  • риск 4 – «Очень высокий риск».

В начальной стадии гипертонииОценка риска устанавливается исходя из его факторов, выявленных по результатам осмотра и опроса пациента. Низкая степень риска определяется при их отсутствии.

Риск 2 при гипертонии 1 степени устанавливается в тех случаях, когда у больного наблюдается 1-2 фактора риска (ФР).

Если у пациента три и более ФР, а также выявлены поражения сердца, головного мозга, почек, сосудов и присутствует сахарный диабет в анамнезе, специалисты диагностируют АГ 1 степени с риском 3.

«Риск 4» при начальной гипертонии устанавливается у больных с серьезными сердечно-сосудистыми нарушениями, цереброваскулярной болезнью и хронической болезнью почек.

Факторы риска

В начальной стадии гипертонииК главному фактору риска можно отнести патологии органов и сосудов, страдающих в первую очередь от проявлений артериальной гипертензии (сердце, почки, головной мозг – в медицинской практике их называют органами-мишенями при АГ).

Хроническая болезнь почек, ИБС, сердечная недостаточность, перенесенный инсульт не только ухудшают прогноз гипертонии первой степени, ускоряя возможность ее перехода в более глубокую стадию, но и повышают риск ухудшения работы всей сердечно-сосудистой системы.

Существуют и другие опасные для пациентов, страдающих гипертензией, факторы риска:

  • повышенный уровень холестерина – дислипидемия;
  • ожирение;
  • наличие у ближайших родственников сердечно-сосудистых заболеваний;
  • пульсовое давление (разница между систолическим и диастолическим АД) ≥ 60 мм рт. ст.;
  • уровень глюкозы в крови ≥ 5,9 (для пациентов с диабетом – 7,0).

Мужчины обычно больше чем женщины подвержены сердечно-сосудистому риску, кроме того, он увеличивается после 55 и 65 лет для мужского и женского пола соответственно.

Стадии артериальной гипертензии

Для определения полной формы заболевания рассчитывают и его стадию. Ниже на примерах будет рассмотрено, что это такое.

Начальная стадия гипертонии подразумевает отсутствие поражений органов-мишеней, 2 стадия – одно или несколько патологических изменений, 3 стадия – наличие у больного сердечно-сосудистых заболеваний, цереброваскулярной болезни или хронической болезни почек.

Полный диагноз может выглядеть следующем образом: Артериальная гипертензия 1 стадии 1 степени. Дислипидемия. Риск 2.

Причины АГ 1 степени

  1. Курение и злоупотребление алкоголем. Табачные изделия и спиртные напитки способствуют сужению сосудов, что приводит к повышению АД.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Постоянное переутомление.
  4. Прием лекарств. Начальная форма гипертонии может быть вызвана некоторыми лекарственными препаратами (например, гормональными контрацептивами), повышающими давление в качестве своего побочного эффекта.
  5. Стрессы и психологические нагрузки. Переживания, нервозность, постоянная повышенная возбудимость и прочие психологические факторы нарушают сердцебиение и приводят к выработке адреналина, под воздействием которого сужаются кровяные сосуды.
  6. Отклонения в работе щитовидной железы и надпочечников.
  7. Излишнее употребление соленой пищи. Избыток соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. Данное нарушение способствует повышению АД.
  8. Избыточный вес или ожирение.
  9. Недостаток в рационе калия.
  10. Некоторые хронические заболевания: сахарный диабет, болезни почек, синдром сонного апноэ.

По происхождению все виды гипертонии можно разделить на 2 большие группы:

  1. Эссенциальная артериальная гипертензия – вид заболевания, при котором повышение АД не вызвано нарушениями работы каких-либо органов.
  2. Вторичная артериальная гипертония 1 степени устанавливается в тех случаях, когда причиной высокого давления являются определенные заболевания или поражения органов и систем, участвующих в регуляции артериального давления. Такая гипертония, в зависимости от варианта своего происхождения, может называться почечной, центральной (возникает при поражениях головного мозга), гемодинамической (возникает при патологиях аорты или аортального клапана), пульмоногенной (возникает при заболеваниях легких) и эндокринной (возникает при заболеваниях щитовидной железы или надпочечников).
Читайте также:  Все о гипертонии мозга

Симптомы артериальной гипертензиии 1 степени

Пациенты, страдающие АГ 1 степени, чаще всего не имеют никаких симптомов. Лишь у некоторых из них могут наблюдаться:

  • частые приступы мигрени, усиливающиеся при любой физической нагрузке;
  • головокружения (иногда сопровождающиеся обмороками);
  • боль в левой части грудной клетки, отдающая в лопатку или руку;
  • учащение пульса;
  • бессонница;
  • шум в ушах;
  • появление черных точек перед глазами.

Чаще всего симптомы при гипертонии 1 степени не проявляются совсем либо выражаются крайне слабо.

Диагностика гипертонии первой степени

В начальной стадии гипертонииОднократное повышение систолического (верхнего) и/или диастолического (нижнего) давления не во всех случаях может говорить о наличии у человека артериальной гипертензии. Гипертоническая болезнь 1 степени выставляется только после длительного самостоятельного контроля артериального давления в течение установленного лечащим врачом времени либо суточного мониторинга АД в условиях стационара.

Начальная степень гипертонии выставляется пациентам, имеющим постоянное систолическое давление на уровне 140-159 мм рт. ст., и диастолическое – в пределах 90-99 мм рт. ст. Если хотя бы один из показателей превышает эти значения – можно говорить о более высокой степени заболевания. Гипертониками считаются и пациенты, у которых повышено только верхнее или нижнее давление, а второе стабильно остается в пределах нормы.

Лабораторные исследования

Тонометр может рассказать только о самом факте наличия заболевания. Для определения его происхождения, установления некоторых факторов риска, и исходя из полученной информации, выбора подходящего варианта лечения, больному могут быть выданы направления на общий и биохимический анализ крови и на анализ мочи. Женщинам для комплексного обследования также необходимо дополнительно сдать анализ на гормоны.

Диагностические исследования

Кроме лабораторных исследований, для выяснения полной картины протекания первой степени гипертонии, потребуется пройти и диагностические процедуры. Инструментальное обследование включает в себя:

  • прослушивание сердца стетоскопом (эта простая операция позволяет оценить звучность сердечных тонов, обнаружить шумы в сердце и нарушения ритма);
  • ЭКГ (проводится для оценки электрической активности сердечной мышцы за определенный промежуток времени);
  • Эхокардиография (процедура, с помощью которой можно определить степень поражения сердца, установить размеры его отделов и оценить работу левого желудочка);
  • МРТ головного мозга (позволяет определить, была ли вызвана артериальная гипертензия сосудистыми патологиями нервных тканей или имеет другую причину появления);
  • УЗИ почек и надпочечников (помогает своевременно выявить заболевания, связанные с почками, и при необходимости включить их в факторы риска);
  • допплерография (ультразвуковое исследование, назначаемое для изучения движения крови по сосудам);
  • артериография (рентгенологический метод исследования, с помощью которого можно увидеть состояние стенок артерий и рассмотреть наличие либо отсутствие на них холестериновых бляшек и каких-либо дефектов).

В зависимости от симптомов больного, прохождение некоторых из перечисленных процедур может оказаться необязательным.

Лечение артериальной гипертензии 1 степени

В начальной стадии гипертонииЛечение гипертонии 1 степени исходя из жалоб пациента и результатов диагностики будет проходить по индивидуальному плану. Чаще всего больные с таким заболеванием не нуждаются в госпитализации – с ним вполне можно справиться в домашних условиях.

При отсутствии факторов риска или их незначительном количестве, пациенты с начальной артериальной гипертензией обычно не нуждаются в назначении медикаментозного лечения.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии 1 степени

Принцип лечения пациентов с гипертонией – изменение образа жизни, которое подразумевает соблюдение следующих рекомендаций:

  • корректировка веса, в случае необходимости – принятие мер для похудения;
  • отказ от вредных привычек;
  • регулярные умеренные физические нагрузки: легкий бег, ходьба, лечебная физкультура;
  • ограничение потребления соли до 5 г/сутки;
  • сокращение в рационе жирной пищи и увеличение растительной;
  • периодическое употребление продуктов питания, содержащих в своем составе кальций (молочные продукты), калий и магний (овощи, сухофрукты, зерновые);
  • недопущение психических и эмоциональных перенапряжений.

Кроме того, для лечения гипертонии первой степени при ее возникновении из-за нервозности и стрессов эффективны психотерапия и релаксация, рефлексотерапия, некоторые виды массажа, возможен прием БАДов и лекарств, содержащих в своем составе растительные средства – боярышник, пустырник и пр.

Таблетки для таких пациентов назначаются только при сохранении высоких показателей АД в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии 1 степени

Изначальное назначение антигипертензивных препаратов осуществляется врачом при наличии у больного трех и более факторов риска и уже имеющихся патологических изменениях в работе органов-мишеней, наличии в полной истории болезни пациента почечной недостаточности или сахарного диабета.

Читайте также:  Гипертония и ее вред

При гипертонии 1 степени могут быть назначены следующие препараты:

  • Средства, действующие на ренин-ангиотензивную систему – лекарства, блокирующие или подавляющие выработку ангиотензина (гормона, вызывающего сосудосуживающую активность, которая приводит к повышению АД). Этот список включает в себя Каптоприл, Эналаприл и другие препараты.
  • Бета-адреноблокаторы – лекарственные средства, снижающие ЧСС и силу сердечных сокращений, угнетающие сердечную проводимость и обладающие сосудорасширяющим действием. В эту категорию можно отнести Бисопролол.
  • Блокаторы кальциевых каналов – препараты, работающие за счет сокращения доступа к свободному поступлению кальция к клеткам сердца, и вызывающие таким образом сосудорасширяющую активность. Эта группа включает в себя Амлодипин, Нифедипин и другие лекарственные средства.
  • Мочегонные средства: Индапамид, Верошпирон.

В зависимости от причин, вызвавших артериальную гипертензию, врачом может быть определена необходимость приема антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных средств и других препаратов, действующих на центральную нервную систему.

Успешная терапия гипертонической болезни 1 степени подразумевает не только прием антигипертензивных препаратов (если есть такая необходимость), но и комплекс мероприятий, направленных на устранение причин, которые вызвали повышенное давление.

Правильно выяснить, как лечить гипертонию 1 степени, и выбрать для этого подходящее лекарство в каждом конкретном случае может только врач.

Начальная степень гипертензивной болезни при соблюдении всех прописанных врачом назначений может поддаваться полному излечению.

Источник

Гипертония (или артериальная гипертензия) – одно из самых распространённых заболеваний, которым страдает каждый четвёртый житель планеты. У людей, имеющих постоянно повышенное давление, снижается работоспособность, ухудшается качество жизни, а без систематического лечения могут возникнуть серьёзные осложнения со здоровьем.

Почему нужно контролировать своё артериальное давление?

Дело в том, что иногда развитие гипертонии происходит бессимптомно или человек не обращает внимания на незначительные изменения в своём состоянии. Но важно принимать меры именно на ранних стадиях заболевания!

Чем больше времени сосуды находятся под повышенным давлением, тем быстрее в их стенках возникнут патологии (утолщение, потеря эластичности, уменьшение просвета сосудов).

Для измерения давления чаще используют автоматические аппараты. Эту процедуру надо делать спокойно, в сидячем положении, а манжет закреплять немного выше локтя, так как там хорошо ощущается пульс.

В зависимости от возраста, нормы давления отличаются:

  • от 16 до 25 лет – давление 100/70 – 120/80
  • 26 – 40 лет – норма в пределах 120/70 – 130/80
  • от 40 до 60 лет – примерно 135/80 или 85
  • после 60-ти лет нормой считаются показатели 140-145/85-90.

Распространённые симптомы при гипертонии

  • Слабое или учащённое биение сердца;
  • Головокружение, иногда головная боль;
  • Частичное или полное покраснение лица;
  • Отёки век и конечностей;
  • Повышение потливости;
  • Внутреннее напряжение и раздражительность;
  • Появление перед глазами «прыгающих мошек»4
  • Онемение пальцев.

Не обязательно эти признаки должны проявляться в комплексе, но их наличие должно насторожить человека, и послужить поводом для обращения к врачу.

Что представляет собой гипертония 1-ой степени

Эта степень заболевания считается лёгкой (или мягкой), давление при ней колеблется в пределах 140-159/90-99.

Давление может повышаться периодически, возвращаясь самостоятельно в норму. Характерные симптомы также проявляются в слабой форме и не регулярно.

Но не следует не до оценивать тот факт, что на первой стадии заболевание развивается не выражено, и многие не придают его симптомам должного значения. Однако именно в этот момент главное не упустить время для нормализации давления, чтобы избежать в будущем серьёзных последствий!

Специалисты рекомендуют пациентам прежде, чем принимать специальные препараты, – скорректировать свой образ жизни: отказаться от вредных привычек, следить за весом, больше двигаться.

Снижать давление можно не только с помощью лекарств (но только на первой стадии).

Народные средства в лечении гипертонии

  • Мёд – уникальный продукт, обладающий гипотензивным действием и снижающий вязкость крови. Рекомендуется его сочетать с ягодами, имеющими мочегонный эффект (клюквой или брусникой). Нельзя принимать при аллергии на продукты пчеловодства.
  • Мёд, чеснок и лимон. На полстакана мёда добавить пять – шесть зубчиков размятого чеснока и перетёртый лимон вместе с кожурой. После тщательного перемешивания, оставить в тёмном месте на неделю. Затем хранить смесь в холодильнике в тёмной банке (можно обернуть обычную ёмкость фольгой).
Читайте также:  Чай молочный улун при гипертонии

Принимать по чайной ложке три раза в день.

  • Семечки подсолнечника содержат в большом количестве никотиновую кислоту, которая расширяет сосуды, оптимизируя кровоток.

Приготовление: промытые неочищенные семечки (два стакана) залить двумя литрами воды и варить на слабом огне около двух часов. Процеженный отвар (разделённый на порции по 100мл) выпить в течение суток.

  • Свекла приводит к снижению давления за счёт содержащихся в ней веществ, расширяющих кровеносные сосуды. Особенно действенным будет сок – микс, приготовленный из свежевыжатых компонентов: свеклы, яблока, моркови и имбиря.
  • Капустный рассол помогает держать давление в норме, а также препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
  • Цитрусовые с мёдом. Перекрутить на мясорубке два лимона и два апельсина, и к полученной смеси добавить примерно третью часть мёда. Смесь хранить в холодильнике. Употреблять до еды три раза в день по одной чайной ложке.
  • Кисломолочные продукты. В кефир добавить щепотку корицы и пить по одному стакану каждый день. Полезен также натуральный йогурт с несколькими гранатовыми зёрнышками.

Существует много народных рецептов для нормализации давления. Но каждый человек должен подобрать то средство, которое подходит именно ему. Пробовать нужно осторожно, начиная с капель (или половины чайной ложки), и если негативных побочных эффектов не будет, – доводить приём до необходимой дозировки.

Нестандартные методы понижения давления

  • – Некоторые люди имеют гипертонию из-за нарушения кровообращения в шее. Можно делать по несколько раз повороты головы поочередно то – влево, то вправо, а затем наклонять голову к одному и другому плечу. Делать всё осторожно и плавно.
  • – Закрыть рукой правую ноздрю, и дышать левой – такое упражнение помогает нормализовать давление. Причём дыхание через левую – понижает давление, а через правую ноздрю, наоборот, повышает. Выполнять три раза в день по десять минут.
  • – Растягивать (мягко) левый палец на руке, начиная с ногтя, немного надавливая на косточки.
  • – Подушечкой большого пальца руки нащупать точку под нижней челюстью там, где ощущается пульсация сонной артерии. Слегка надавить на неё, досчитав до десяти. Так сделать три раза сначала с левой стороны, а затем с правой.
  • – Заткнуть уши указательными пальцами рук, а на выдохе их резко освободить.
  • – В момент глубокого вдоха поднять руки вверх, и над головой соединить в треугольник большие пальцы и указательные. На выдохе медленно опустить руки, повторить три раза.
  • – На гипертоников благоприятно влияют фитонциды дуба, поэтому можно гулять вблизи дубовых деревьев.

Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂

Диета на начальной стадии гипертонии

Это важно! Каждый лишний килограмм массы тела прибавляет цифры на тонометре, осложняя состояние здоровья.

Чтобы держать давление в пределах нормы, нужно соблюдать следующие рекомендации в питании.

  • – Сократить (но не исключить полностью) употребление соли до 4-5 граммов в день. Натрий задерживает в организме воду, увеличивая при этом количество циркулирующей крови, что и провоцирует повышение давления.
  • – Для нормализации обмена веществ, объём потребляемой жидкости (не только воды) должен быть не меньше полутора литров.
  • – Ограничить в рационе кофе, крепкий чай, алкогольные напитки.
  • – Ввести частое дробное питание небольшими порциями (5-7 раз в день).
  • – Выбирать нежирные сорта мяса: курицы, индейки, телятины. Копчёности исключить полностью.
  • – Увеличить в рационе продукты, богатые калием и магнием: гречневая крупа, морковь, курага, капуста, свекла.
  • – Свести к минимуму потребление кондитерских изделий, в которых повышенное содержание сахара.
  • – При гипертонии нельзя сидеть на диетах, предназначенных для похудения и придерживаться строгих постов, так как нежелательно испытывать продолжительное чувство голода.

Помните! Положительный результат человек получит при комплексном подходе, с учётом индивидуальных особенностей организма. Главное поддерживать давление на оптимальном уровне.

Источник