Адаптация к условиям пониженного атмосферного давления характеризуется

Тема: Адаптация к повышенному и пониженному барометрическому давлению Действие повышенного атмосферного давления Гипербария – действие повышенного атм. давления на организм: глубокие шахты, под водой или в барокамерах. Сопровождается повышением парциального давления азота, кислорода, др. газов. При погружении в воду через каждые 10 м давление повышается на 100 к. Па (1 ат. ). Болезнетворное влияние гипербарии уже при компрессии = 200 -300 к. Па: пульс и дыхание замедляются, повышается кровенаполнение внутренних органов, вдавливаются барабанные перепонки. Быстрое перемещение от нормального к высокому атм. давлению может привести к разрыву кровеносных сосудов, легочных альвеол.
Гипербария сопровождается усиленным растворением в биологических средах атм. газов (сатурация), особенно азота. Он насыщает кровь и органы, богатые липидами. Жировая ткань поглощает азота в 5 раз больше, чем кровь. Липидами богата мозговая ткань, поэтому от сатурации прежде всего страдает функции ЦНС. Сначала – легкое возбуждение, затем торможение – глубокий наркоз. Нарушения координации движений, ослабление сердечной деятельности. ред. Черниговский, В. Н. ; Сапов, И. А. : Организм в условиях гипербарии
Опасность для жизни возникает при быстром перемещении организма из среды с высоким давлением в нормальные условия (декомпрессия) – кессонная болезнь. Патогенез: десатурация – образование пузырьков газа, высвобождающегося растворенного в крови и тканях. Пузырьки азота циркулируют, сливаются, превращаются в эмболы, закрывающие просвет сосудов – множественная газоэмболия нарушает нормальное кровоснабжение органов. Основные симптомы: острые суставные и мышечные боли, нарушение деятельности головного мозга и периферических нервов, дыхания и работы сердца. Возможны судороги. Профилактика: медленное снижение атмосферного давления – постепенная диффузия азота через легкие во внешнюю среду.
Пониженное барометрическое давление Местами проведения горных работ, отдыха и развлечения, транспортировки, с/х работ и военной службы чаще становятся высокогорные условия, от человека требуется физическая и умственная активность. Эти виды деятельности предусматривают повышенное потребление О 2. С увеличением высоты над уровнем моря постепенно снижается полное атм. давление (барометрическое давление) и содержание О 2 в окружающей среде. Объем работ, который мы способны выполнить, постепенно снижается.
На строительство тоннеля в Колорадо на высоте 11 000 футов над уровнем моря потребовалось на 25% больше времени, чем на уровне моря, высотные условия – причина задержки в работе: повышенная мышечная утомляемость, и ухудшение умственной деятельности (памяти, счета, принятия решения и оценка ситуации. Ученым Обсерватории Мона Лоа на высоте 4000 м над уровнем моря на острове Гавайи для проведения расчетов требовалось больше времени, чем они затрачивали на объектах на уровне моря, при этом они допускали больше ошибок.
С увеличением высоты над уровнем моря давление О 2 в артериальных сосудах падает, но у лиц, прошедших адаптацию, давление выше, чем у не адаптированных. Когда давление О 2 падает ниже 60 мм рт. ст. , способность гемоглобина переносить О 2 (О 2 на % насыщения) резко снижается. Для переноса О 2 кровью значение адаптации возрастает с увеличением высоты. О 2 необходим для непрерывного вырабатывания энергии; если к тканям подается меньшее количество О 2 (гипоксия), то функция тканей ослабляется. Мозг наиболее чувствителен к недостатку О 2. Если мы вдыхаем смесь с низким содержанием О 2, первичной реакцией будет учащение дыхания, но через 10 минут или около этого усиление вентиляции легких в некоторой мере замедляется. Предполагается, что оно связано с ЦНС, контролирующей дыхание – гипоксическое замедление дыхания. Наблюдается вскоре после подъема на большую высоту. Замедление временно, длится несколько часов.
Учащение дыхания вызывает увеличенное выделение СО 2 с выдыхаемым воздухом. В тканях тела СО 2 образует водный кислотный раствор, а если СО 2 выделяется с выдыхаемым воздухом, жидкости организма, включая кровь, становятся более щелочными, в теле изменяется КЩР. Дыхание регулируется не только для того, чтобы сохранить давление О 2 на постоянном уровне, но также для поддержания КЩР. Как только человек попадает в местность высоко над уровнем моря, любое учащение дыхания, вызванное низким содержанием О 2 в окружающей среде, приводит к снижению давления СО 2, которое вызывает алкалоз и замедляет стимуляцию дыхания. Организм не в состоянии поддерживать на постоянном уровне и давление О 2 и КЩР. Алкалоз – увеличение p. H крови (и других тканей организма) за счёт накопления щелочных веществ.
Одним из способов восстановления равновесия – увеличение содержания щелочного бикарбоната в моче, это компенсирует дыхательную потерю кислотности, восстановление КЩР. Выделение почками бикарбоната медленный процесс. При продвижении от уровня моря до высоты в 4300 м (14 110 футов) на адаптацию потребуется 7 -10 дней. Функция почек, снижающая щелочное замедление дыхания, основная причина задержки усиления вентиляции легких после подъема, но основная роль – постепенное увеличение чувствительности каротидных гломусов к гипоксии в течение первых часов и дней после подъема – период адаптации дыхания. Процесс адаптации позволяет увеличить частоту дыхания, чтобы компенсировать низкое давление О 2, даже если давление СО 2 падает. Поскольку при адаптации к высоте по мере учащения дыхания падает давление СО 2, происходит повышение давления О 2 в легочной альвеоле и в крови артериальных сосудов.
Рис. Парциальное давление кислорода, мм рт. ст.
С увеличением высоты время, необходимое для адаптации, увеличивается, поскольку с усилением вентиляции легких больше времени требуется для компенсации почками КЩР. На адаптацию к высоте в 3000 м над уровнем моря требуется 3 -5 дня, а к высоте 6000 -8000 м – 6 нед. или больше. При возвращении происходит обратный процесс. Давление О 2 в артериальных сосудах возрастает, и частота дыхания снижается. В этом случае количество выдыхаемого СО 2 снижается и возрастает давление СО 2 в крови и дыхательном центре. КЩР изменен в кислотную сторону, и для восстановления баланса почки должны сохранить бикарбонат. Возвращение из высотных районов, гипотетически, представляет собой зеркальное изображение высотного подъема, с одним важным исключением: на спуске артериальное давление О 2 нормализуется немедленно.
Много связано с дыханием: эмоциональная и физическая активность, питание и бодрствование. Во время сна снижаются ЧДД и глубина вдоха, регулируемые низким содержанием О 2 и высоким содержанием СО 2. Снижаются степень вентиляции легких и глубина вдоха. На большой высоте количество молекул О 2 в воздухе меньше, меньший объем альвеолярного воздуха удерживается между вдохами. При остановке дыхания (апноэ типичной для большой высоты) на несколько секунд падение давления О 2 в артериальных сосудах происходит значительно быстрее, чем в местности, расположенной на уровне моря, хотя, в сущности, создаваемый в организме запас О 2 больше.
Периодическое прекращение дыхания почти неизбежно в течение нескольких первых ночей после подъема на большую высоту. Гипоксическая стимуляция усиливает вентиляцию легких, которая в свою очередь снижает уровень СО 2, замедляет дыхание и увеличивает гипоксическую стимуляцию, что в свою очередь стимулирует вентиляцию легких. Обычно прекращение дыхания длится 15 -30 с и сопровождается несколькими очень глубокими вдохами, которые часто на короткий момент пробуждают спящего, затем наступает следующая остановка дыхания. Возможны частые пробуждения, и даже если общее время сна достаточное, его прерывание оказывает вредное воздействие на качество сна, создается впечатление беспокойной или бессонной ночи. Подача О 2 устраняет циклический характер гипоксической стимуляции, щелочная ингибиция прекращает периодичность дыхания, и восстанавливается нормальный сон.
Адаптации организма к пониженному барометрическому давлению 1. Активация синтеза РНК и белка в легких, сердце, костном мозге, сосудах коронарного русла, в симпатических нейронах, иннервирующих сердце. Увеличение дыхательной поверхности легких за счет роста количества вентилируемых альвеол, увеличению проницаемости альвеолярнокапиллярных мембран и объема крови в легких, к увеличению емкости коронарного русла, коронарного кровотока. 2. Перестройка системы гипофиз – кора надпочечников, снижение уровня ренина, альдостерона и ангиотензина II в плазме крови. Изменение электролитного гомеостаза, обусловленное уменьшением почечной экскреции калия и усилением выделения натрия. Увеличением диуреза, что в итоге отражается на тонусе сосудов.
3. Перераспределение крови в организме направлено на улучшение кровоснабжения мозга и нормализует деятельность центров регулирующих кровообращение. Растет индекс цереброваскулярной реактивности. В основе эффекта – увеличение плотности сосудов при адаптации к гипобарической гипоксии во многих органах, включая головной мозг.
Источник

КАТЕГОРИИ:
Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)
8. -// –
Высоты до 1000 м над уровнем моря принято считать нижнегорьем, от 1000 до 3000м — среднегорьем и выше 3000м — высокогорьем.
Основные тренировки, а иногда и соревнования проводятся на высотах 2500-3000 м, т. е. в среднегорье.
Первые дни нахождения человека в среднегорье сопровождаются снижением аэробных возможностей, увеличением энерготрат на одну и ту же нагрузку, ухудшением функционального состояния организма, вялостью, нарушением сна. По прошествии 10-15 суток наступает адаптация, которая характеризуется тем, что в покое и при умеренной мышечной деятельности люди чувствуют себя хорошо; тяжелые физические нагрузки затруднены, главным образом, вследствие снижения напряжения кислорода в крови (гипоксемия).
При снижении парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе, альвеолярном воздухе и в крови может развиться патологическое состояние — гипоксия. Первые ее признаки появляются при снижении парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе ниже 140 мм.рт.ст. (нормальная величина на уровне моря около 160 мм.рт.ст.), что возможно на высоте 1500 м и более. Гипоксию нередко называют «коварным» патологическим состоянием. В основе коварства лежит характерная триада признаков:
• эйфория (повышенное настроение),
• потеря сознания без предвестников, на хорошем психоэмоциональном фоне,
• ретроградная амнезия (утрата памяти о предшествующем событии).
Изменения функций организма при гипоксии носят адаптационный и компенсаторный характер и направлены на борьбу с кислородной недостаточностью. Это проявляется прежде всего усилением функций органов дыхания и кровообращения, увеличением количества эритроцитов, гемоглобина, объема циркулирующей крови и возрастанием ее кислородной емкости.
При значительной степени кислородной недостаточности или ухудшении компенсаторных реакций в организме человека развивается ряд физиологических и патологических изменений, получивших название горной или высотной болезни. Она проявляется снижением подвижности основных нервных процессов, нарушением функций вегетативных и сенсорных систем, координации движений, уменьшением показателей физических качеств. Субъективные признаки выражаются головной болью, головокружением, они сопровождаются носовыми кровотечениями, одышкой, тошнотой, рвотой, возможна потеря сознания.
По мере пребывания на высоте устойчивость организма к недостатку кислорода повышается, улучшается самочувствие людей, стабилизируются функции организма и физическая работоспособность. Другими словами, развивается адаптация людей или частный ее случай — акклиматизация, которая осуществляется по двум физиологическим механизмам:
а) путем повышения доставки кислорода тканям вследствие нормализации функций кислородтранспортной системы,
б) приспособлением органов и тканей к пониженному содержанию кислорода в крови и уменьшением вследствие этого уровня метаболизма.
В первые дни пребывания в условиях среднегорья физическая работоспособность снижается как по прямым, так и по косвенным ее показателям. Особенно существенно снижение работоспособности в тех видах спорта, для которых характерен значительный кислородный запрос (бег на средние и длинные дистанции, плавание, велосипедные и лыжные гонки). Главной причиной снижения работоспособности в этих условиях является увеличение кислородного долга. В видах спорта, где работа протекает преимущественно в анаэробных условиях (гимнастика, акробатика, тяжелая атлетика, спринтерский бег), результаты практически не изменяются.
После пребывания спортсменов в среднегорье и по возвращении их на равнину, в течение 3-4 недель сохраняется повышенная физическая работоспособность, а спортивные результаты нередко улучшаются . Физиологический смысл этого явления заключается в адап-тированности организма к условиям гипоксии. Поэтому перед ответственными соревнованиями, особенно в видах спорта на выносливость, рекомендуются тренировки спортсменов в горных условиях или в специальных рекомпрессионных камерах. Разработана также тренировка с дыханием в замкнутом пространстве (например, в резиновый мешок), в котором по мере дыхания снижается содержание кислорода.
Дата добавления: 2013-12-12; Просмотров: 1587; Нарушение авторских прав?
Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет
Рекомендуемые страницы:
Читайте также:
Источник
Атмосферный воздух имеет значительный вес, который определяет барометрическое давление. Снижение барометрического давления с высотой создает снижение парциального давления кислорода и связанное с этим уменьшение числа его молекул во вдыхаемом объеме воздуха, т.е. гипоксические условия. На высоте человек попадает в условия нарастающей гипобарической гипоксии.
С увеличением высоты дефицит кислорода в атмосферном воздухе вызывает снижение парциального давления кислорода в альвеолярном воздухе, уменьшение содержания его в артериальной крови и, как следствие, ухудшение снабжения тканей кислородом. Поэтому пребывание в горах требует специальных физиологических приспособлений для поддержания адекватного снабжения организма кислородом.
Другой эффект сниженной плотности атмосферы на высоте – уменьшение сопротивления воздуха движущемуся телу. Поэтому при перемещении с одинаковой скоростью внешняя работа на высоте меньше, чем на равнине. Особенно это проявляется в спортивных упражнениях с высокой скоростью перемещения. В спринтерском беге, в скоростном беге на коньках, на спринтерских дистанциях в велосипедном спорте на высоте могут быть достигнуты более высокие результаты, чем на равнине.
Температура воздуха тем ниже, чем больше высота. По мере подъема она может уменьшаться на 6,5° через каждые 1.000 м, вплоть до высоты около 11 000 м.
На высоте снижается также относительная влажность воздуха. Поскольку в горах воздух более сухой, потери воды с выдыхаемым воздухом в этих условиях больше, чем на уровне моря. Если на большой высоте выполняется длительная работа, то большие потери воды могут привести к дегидратации и ощущению сухости во рту.
Сила гравитации уменьшается по мере увеличения высоты. Поэтому условия среднегорья могут благоприятствовать высоким достижениям в таких спортивных упражнениях, как прыжки и метания.
Во всех видах спорта, за исключением альпинизма, тренировки и соревнования проводятся на высоте до 2500-3000 м. Поэтому для спортивной практики наиболее важно знать, каково физиологическое влияние на организм высоты среднегорья – от 1500 до 3000 м.
Сразу по прибытии на высоту или в ответ на «подъем» в барокамере возникает ряд физиологических изменений в организме, вызванных условиями гипобарической гипоксии.
Функция дыхания. В условиях покоя или при выполнении субмаксимальных нагрузок потребность организма в кислороде остается на высоте такой же, что и на равнине. Поэтому, чтобы адекватно обеспечить организм кислородом, уменьшение количества молекул О, в единице объема разреженного воздуха на высоте должно быть компенсировано соответствующим увеличением легочной вентиляции – это основной функциональный механизм быстрого приспособления организма к гипоксическим условиям.
При выполнении мышечной работы на высоте легочная вентиляция с самого начала существенно больше, чем на равнине. С одной стороны, сниженная плотность воздуха на большой высоте облегчает внешнее дыхание, с другой, работа дыхательных мышц при повышении внутригрудного давления уменьшается. В целом, максимальные возможности дыхательного аппарата на высоте больше, чем на уровне моря. Во время максимальной работы на большой высоте легочная вентиляция может достигать 200 л/мин.
По мере увеличения высоты (снижения барометрического давления) падает парциальное давление О, в атмосферном и соответственно в альвеолярном воздухе. Пропорционально падению парциального давления О, в атмосферном и альвеолярном воздухе снижается парциальное напряжение О, в артериальной крови – гипоксемия. Это – один из важнейших стимулов усиления легочной вентиляции в условиях покоя. Гипоксемия стимулирует хеморецепторы каротидных и аортальных телец, что реф- лекторно усиливает активность дыхательного центра.
Падение парциального напряжения О,
в артериальной крови в условиях высотной гипоксии ведет к снижению процентного насыщения гемоглобина кислородом и,
следовательно, к уменьшению содержания 02 в крови. На высоте 2000-3000 м парциальное давление О, в альвеолярном воздухе равно примерно 80-60 мм рг. ст., т.е. находится еще в пределах «плоской» верхней части кривой диссоциации оксигемоглоби- на. Это гарантирует относительно высокое насыщение кислородом крови в легочных капиллярах – более 90% гемоглобина находится в форме оксигемоглобина.
Падение насыщения артериальной крови кислородом до 80% от нормальной величины вызывает комплекс симптомов тяжелой гипоксии, известный под названием «горная болезнь» – головную боль, состояние усталости, нарушение сна, пищеварения. Чем больше высота (сильнее степень гипоксии) и чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее падение напряжения и насыщения О, в артериальной крови.
При выполнении мышечной работы на высоте увеличение концентрации молочной кислоты в мышцах и крови происходит при более низких нагрузках, чем на уровне моря (снижение анаэробного порога). При одной и той же нагрузке концентрация молочной кислоты в мышцах и крови при работе на высоте больше, а pH крови ниже, чем на уровне моря.
Функция кровообращения. Пониженное насыщение крови кислородом на высоте компенсируется при выполнении субмаксимальной аэробной работы увеличением сердечного выброса, которое обеспечивается исключительно за счет повышения ЧСС. Систолический объем при этом такой же или даже несколько меньше, чем в нормальных условиях. Показатели артериального давления крови заметно не отличаются от давления на равнине, но на высоте наблюдается небольшое снижение диастолического давления. Максимальные величины сердечного выброса, ЧСС и систолического объема при предельных аэробных нагрузках одинаковы на уровне моря и на высоте. Максимальная ЧСС и максимальный сердечный выброс достигаются в гипоксических условиях при более низкой интенсивности работы, чем на уровне моря.
Таким образом, сниженное давление кислорода во вдыхаемом воздухе во время работы на высоте вызывает дополнительное усиление легочной вентиляции, увеличение сердечного выброса и степени рабочей гемоконцентрации по сравнению с условиями на уровне моря. Эти дополнительные механизмы усиливают транспорт кислорода к работающим мышцам и другим тканям тела.
Усиленная работа дыхательного аппарата и сердца, а также нарушения в координации движений приводят к тому, что в этих условиях энергетическая стоимость работы выше, чем на уровне моря. Так, на высоте 3500 м-потребление О, на 5% больше, чем при той же работе на равнине.
Усиленная деятельность систем дыхания и кровообращения по обеспечению мышечной работы на высоте создает предпосылки для более быстрого, чем на уровне моря, развития утомления.
Снижение МПК. Сразу по прибытии на высоту обнаруживается снижение МПК в прямой зависимости от барометрического давления. Заметное снижение МПК происходит лишь, начиная с высоты 1500 м (барометрическое давление ниже 650 мм рт. ст.). После этого уровня МПК уменьшается примерно на 1% через каждые 100 м высоты. На высоте 2000 – 2300 м (уровень Цахкадзора, Мехико-сити) МПК снижается в среднем на 10 – 17%, на высоте 3000 м – на 20%, на высоте 4000 м – на 30% по отношению к «равнинному» МПК.
Источник