Артериальное давление 90 на 85
Величина артериального давления зависит от качества работы сердца и состояния сосудов. У большинства здоровых людей показатели колеблются в пределах 140/90 – 90/60 мм рт. ст. Под воздействием определенных факторов они повышаются или снижаются.
Давление 90 на 80 говорит о гипотонии, которая может развиваться как самостоятельная болезнь или являться симптомом более серьезной патологии.
Что означает АД 90/80?
Если вы измеряя давление, заметили на тонометре 90 на 80 мм рт. ст. не спешите ставить себе диагноз и глотать таблетки. Не всех людей с пониженным АД нужно лечить. Терапии требуют пациенты, ощущающие неприятные симптомы. Если при показателях 90 на 80 мм рт. ст. человек чувствует себя нормально, лечения не нужно – это для него норма.
Есть категория людей, которая при пониженном АД может вести абсолютно нормальную жизнь, в частности это касается женщин. Гипотоники среди них встречаются намного чаше, нежели среди мужчин.
У беременных женщин пониженное из-за гормональных изменений артериальное давление тоже норма. Медикаментозного вмешательства гипотония у беременных не требует до тех пор, пока женщина чувствует себя нормально.
При ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к врачу. Велика вероятность развития внутриматочного кровотечения и выкидыша.
У мужчин гипотония может формироваться вследствие эмоционального истощения, воздействия внешней среды, вредных привычек и сопутствующих заболеваний.
У подростков и детей школьного возраста пониженное АД − признак недостатка витаминов в организме.
Люди пенсионного возраста редко страдают гипотонией, давление у них, как правило, повышается. Если пожилой человек ощущает постоянное падение систолического давления, о том, что это значит, может рассказать только врач, проведший обследование.
Кратковременное снижение показателей зачастую обусловлено приемом медикаментов.
Опасны ли такие показатели?
Очень много людей склонных к гипотонии спрашивают, опасно ли это давление? Само по АД 90 на 80 не несет угрозу для жизни. Занижен только один из показателей, второй находиться в пределах нормы. Тревогу нужно бить, когда нижний показатель упадет ниже 60 или 50 мм рт. ст.
Нанести вред организму это давление может, если оно вызвано кровопотерей, обезвоживанием или анафилактическим шоком. Артериальный гипотонус в вышеуказанных критических ситуациях провоцирует серьезные осложнения, к примеру, такие как почечная недостаточность, потеря сознания и кома.
Чтобы избежать нежелательных последствий, как только вы заметили снижение АД и начали отмечать у себя тревожные симптомы – вызывайте скорую помощь.
Причины
Причины гипотонии могут заключаться в наследственной предрасположенности. Если этим заболеванием страдал кто-то из родителей, то с 60% вероятностью сниженное давление будет проявляться и у детей. Постоянные стрессы, недосыпание, усталость и недостаток жидкости в организме становятся дополнительными факторами риска развития гипотонии.
Резкое снижение АД вызывают сопутствующие болезни:
- атеросклероз;
- пороки сердца;
- язва желудка;
- гипотиреоз;
- воспалительные процессы.
Гипотензия часто связана с изменениями атмосферного давления, длительным пребыванием в душном помещении или отмечается после горячей ванны.
Некоторые люди, спускаясь в метро, также ощущают симптомы гипотонии. У здоровых людей АД снижается при переедании, эмоциональных потрясениях, испуге, а иногда при напряжении во время дефекации.
Давление 90 на 80 может развиваться как компенсаторная реакция на различные жизненные ситуации и факторы. К примеру, АД 90 на 80 фиксируют у жителей горной местности и профессиональных спортсменов. Даже при более низких показателях они могут чувствовать себя нормально.
Как проявляется?
Диагноз гипотонии ставят, когда вместе со снижением показателей АД у человека возникают патологические симптомы. Эта ситуация обусловлена недостатком кровоснабжения внутренних органов.
Если недостаточно кислорода поступает в мозг, больные ощущают головокружение, а иногда даже теряют сознание.
Головокружение может проявляться при резком изменении положения тела – это так называемая ортостатическая гипотензия.
Гипотония проявляется сонливостью, общей слабостью, головной болью, рассеянностью, сниженной работоспособностью. Болезнь могут сопровождать вегетативные расстройства, к примеру, потливость ладонь, ощущение нехватки воздуха, снижение температуры тела.
Пульс
Пульс при показателях 90 на 80 мм рт. ст. должен составлять 60-80 ударов для пожилых людей, 70-90 для людей среднего возраста и 80-110 для детей и натренированных спортсменов.
Снижение показателей давления вовсе не значит, что сердце должно замедлять свою работу. Если количество сердцебиений снижается, обязательно звоните в скорую помощь.
Недостаток пульса при давлении 90 на 80 − признак внутреннего кровотечения или прединсультного состояния.
Что делать?
Впервые столкнувшись с гипотонией, люди не знают, что делать и попросту игнорируют свое состояние. Делать этого нельзя. Не поленитесь обратиться к врачу. Если в процессе диагностики будут обнаружены провоцирующие заболевания, медикаментозную терапию направляют на их устранение.
Зачастую гипотония − признак вегетососудистой дистонии. В данном случае медикаментозное лечение отходит на второй план. Чтобы стабилизовать артериальное давление врачи рекомендуют больным придерживаться таких правил:
- Каждый день пить 2-2,5 литра жидкости. Вода способствует восполнению объема крови и повысит давление на сосудистые стенки.
- Начинать утро с крепкого чая или кофе – эти напитки приведут в тонус сосуды.
- Старайтесь всегда носить с собой кусочек черного шоколада. Если вы ощущаете головокружение или упадок сил шоколад позволит усилить кровоток и устранит неприятную клиническую картину;
- После трудового дня примите контрастный душ.
- При появлении неприятных признаков гипотонии самостоятельно помассируйте воротниковую зону или попросите об этом.
Ощущаете приступ артериальной гипотензии? Лягте и приподнимите ноги. Это ускорит кровоснабжение мозга и сердечной мышцы.
Выпейте чашечку крепкого кофе, желательно заварного. Свекольный сок или гранатовый тоже улучшают циркуляцию крови и восстанавливают самочувствие больного.
Обязательно ли принимать препараты?
Если вышеперечисленные рекомендации не принесли результатов, придется воспользоваться достижениями фармакологии. Что именно принимать расскажет терапевт, но, как правило, он назначает:
- кофеинсодержащие препараты: Цитрамон, Пенталгин, Пирацетам, Эфедрин, Алгон;
- адаптогены: настойка женьшеня, лимонника, элеутерококка;
Кровяное давление повышают с помощью препаратов с большим содержанием витаминов В. Хороший эффект дают отвары тысячелистника, крапивы, пижмы и календулы.
В качестве вспомогательной терапии могут быть назначены L-карнитин, Оротат калия, Панангин, Гипотензин Плюс и Глутаминовая кислота.
Профилактика
В качестве профилактики снижения давления больному рекомендуют изменить рацион питания, увеличить физическую нагрузку, но она должна быть посильной и увеличиваться постепенно. Достаточно часто коррекция режима сна позволяет нормализовать АД без синтетических лекарств.
Умственное и эмоциональное напряжение способствует развитию вегетативных расстройств, поэтому старайтесь больше отдыхать.
Гипотония является серьезной болезнью, но на ранних этапах своего развития не ухудшает качество жизни больного. Соответственно он затягивает поход к врачу и лечение. Показатель давления 90 на 80 мм рт. ст. признак начальной стадии болезни. В это время избавиться от нее можно самостоятельно, достаточно лишь изменить привычный способ жизни.
Если вы занимаетесь умственной работой, вам рекомендован активный отдых.
А при больших физических нагрузках выбирайте спокойные виды досуга.
Разработайте расписание спортивных тренировок и не ленитесь их выполнять. Больше времени прогуливайтесь на свежем воздухе, планируйте дела таким образом, чтобы избежать лишних стрессов. Ложитесь спать в одно и то же время, и совсем скоро вы заметите насколько улучшилось ваше самочувствие.
Источник
При давлении 90 на 80 человек в первую очередь должен объективно оценить свое общее состояние и обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если самочувствие нормальное, то никаких мер принимать не стоит. Нужно следить за ощущениями и через время перемерять артериальное давление. Если же при таких показателях наблюдается плохое самочувствие, важно срочно обратиться к врачу.
Что это значит?
Артериальное давление информирует о работе сердца и сосудов, также оно может указывать на патологические процессы в других органах. При помощи верхнего параметра (систолического, максимального) можно оценить сердечно-сосудистую систему, а нижнего (диастолического, минимального) — функционирование почек и надпочечников. Нормальными считаются показатели 120/80, при увеличении до 140/100 — повышенным, а при снижении менее чем 100/60 — пониженным.
Эти цифровые параметры субъективные, поскольку варьируются в зависимости от времени суток, эмоционального и физического состояния, окружающей обстановки, физиологических параметров индивида, его возраста, хронических или острых заболеваний. Данные тонометра 90/80 свидетельствуют о том, что диастолические параметры находятся в норме, а систолические — пониженные. При показателях хотя бы одного из параметров ниже нормы — можно говорить о гипотонии.
Вернуться к оглавлению
Причины патологии
Максимальные показатели возникают во время сокращения сердечных мышц (систола), при котором из артерии кровь выталкивается в кровеносные сосуды. Снижение силы сердечного выброса приводит к понижению верхнего давления. Причинами снижения систолического давления могут быть серьезные патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем и мозга:
-
Показатели верхнего давления могут понижатся при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.миокардиодистрофия;
- брадикардия;
- перикардит;
- кардиосклероз;
- сужение устья аорты;
- травмы головного мозга;
- патология сердечного клапана;
- миокардит;
- наследственность;
- сахарный диабет;
- интоксикация.
Но это только в том случае, если пониженное верхнее давление имеет перманентный характер и сопровождается плохим самочувствием, если периодический — волноваться не о чем. Скорее всего, изменения вызваны внешними факторами или временным состоянием организма. Причины понижения систолических параметров непатологического характера:
- погодные условия (духота, жара);
- усталость;
- употребление алкоголя;
- эмоциональная перегрузка;
- беременность;
- хроническое переутомление;
- изменение климата;
- физическое перенапряжение;
- обезвоживание организма.
Группы риска:
- беременные женщины на ранних строках;
- люди с болезнью Паркинсона;
- страдающие сердечно-сосудистыми патологиями.
Гипотонические проявления намного менее опасны, чем гипертонические, поскольку они снижают риск возникновения почечных патологий и инсультов.
Вернуться к оглавлению
Проявление давления 90 на 80
Часто человек может не ощущать понижение систолического давления. Но иногда симптоматика все же проявляется. Симптомы:
- головокружение;
- усталость;
- потеря сознания;
- низкая работоспособность;
- вялость;
- нехватка воздуха;
- слезливость;
- дезориентация в пространстве;
- головная боль;
- тошнота;
- раздражительность;
- перебои сна;
- сонливость;
- мигрень;
- потеря координации движений;
- рвота;
- метеочувствительность.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Во время гипотонического приступа нужно выпить крепкого сладкого чая.
Сильные признаки пониженного давления иногда свидетельствуют о гипотоническом приступе. В этом случае необходимо:
- лечь или сесть;
- принять удобную позу;
- очень низко наклонить голову;
- выпить стакан воды или крепкого чая с сахаром.
Вернуться к оглавлению
Что принять: медикаментозное лечение
Специалисты для нормализации давления назначают спецгруппы лекарств, что представлены в таблице:
| Группа | Примеры лекарств |
| Растительные адаптогены | Препараты на основе элеутерококка колючего |
| Альфа-адреномиметики | «Гутрон» |
| Нервные стимуляторы | «Акринор», «Этимизол» |
Медикаментозные средства для быстрого повышения давления:
- «Цитрамон»;
- «Добутамин»;
- «Тонгинал»;
- «Аспирин».
Вернуться к оглавлению
Общие рекомендации
Физические упражнения помогут повысить артериальное давление.
Если известна причина понижения верхнего давления, что не вызывает особых беспокойств, имеет нехронический характер, можно попытаться повысить его самостоятельно, используя:
- кофе;
- крепкий сладкий чай;
- физические нагрузки;
- гематоген.
Нормализовать давление помогут:
- активные виды спорта;
- нормированный рабочий день;
- утренняя гимнастика;
- умеренные кардионагрузки;
- регулярный отдых;
- увеличение количества соли в рационе;
- регулярный 8-ми или 10-ти часовой сон;
- сбалансированное питание;
- прогулки на свежем воздухе;
- обильное питье;
- контрастный душ;
- регулярный прием пищи небольшими порциями;
- дневной сон;
- отсутствие тепловых процедур.
Для приготовления средств от гипотонии в домашних условиях используют:
- лимон;
- листья алоэ;
- корень имбиря;
- вода;
- мед;
- корень сельдерея;
- кипрей узколистый;
- кофейные зерна.
Если давление понижается часто, нужно кардинально пересмотреть образ жизни и привычки.
Бессимптомно протекающее пониженное давление не лечат. Терапевтические методы применяют при гипотонии, сопровождающейся сильными проявлениями. Для установления точной причины состояния нужно обратиться к врачу. Если пониженное артериальное давление не представляет опасности для здоровья, он ограничится общими рекомендациями. Если причина кроется в серьезных патологических процессах в организме — назначит медикаментозное лечение, направленное на устранение основной причины и на борьбу с симптомами.
Источник
Для поддержания здоровья человеку необходимо следить за важнейшими параметрами своего организма – частотой сердцебиений и артериальным давлением (АД). А для этого нужно знать, какие значения считаются нормальными, а какие – патологическими.
Например, если нижнее давление 90, что это значит, здоров человек или болен, и если болен, то чем? И что предпринять, чтобы нормализовать состояние? Постараемся рассмотреть все вопросы.
Что это значит?
Прежде чем говорить о показателях, стоит более подробно ознакомиться с функциональным определением такого понятия как нижнее давление. Нелишне узнать, почему вообще АД измеряется и записывается в двух величинах.
Что показывает диастолическое значение?
При замерах АД на экране тонометра отображаются два числа – одно большее, другое на несколько десятков меньше. Большее число отражает значение систолического АД (САД), которое часто называют «верхним», а меньшее число – это величина диастолического АД (ДАД), соответственно, «нижнего».
Систолическое АД выражает силу, с которой кровь оказывает давление на артериальную стенку в момент сжатия миокарда и выброса крови в артерии. Процесс называется систолой.
Когда камеры сердца расширяются и в них устремляется кровь, фиксируется диастолическая величина АД, сердечная мышца в это время расслаблена. Фаза сердечного цикла в состоянии расслабления миокарда называется диастолой, это понятие и легло в основу медицинского названия «нижнего» давления.
Какова норма?
Для контроля давления необходимо сравнивать собственные результаты с нормальными, или референсными значениями. Нормальным считается давление 120 на 80, а в более широком диапазоне – от 100 до 130 мм ртутного столба по систолическому значению и от 65 до 85 мм по диастолическому. Как видим, рассматриваемое нами нижнее давление 90 не вписывается в референсные значения, а это значит, нужно разобраться, о чем сигнализирует организм таким показателем.
Норма давления по возрастам
О чем говорит 90 мм рт.ст.?
Узнаем, что значит, когда диастолическое давление оказывается на уровне 90 мм рт.ст., о чем это говорит врачу. Это пограничная величина ДАД, значения выше которой считаются признаками артериальной гипертензии.
Если нижнее давление не превышает отметки 90, оно считается повышенным в пределах допустимых значений, а если диастолическое АД выше 90, это свидетельствует о развитии гипертонической болезни.
Почему значения, приближенные к отметке 90 мм рт.ст., можно считать допустимыми? Дело в том, что как верхнее, так и нижнее давление может периодически подниматься (до 90 мм и выше) вследствие воздействия некоторых внешних факторов:
- чрезмерного употребления тонизирующих напитков, продуктов с кофеином и алкоголя;
- переедания;
- пристрастия к курению;
- стрессов, эмоциональных потрясений, интеллектуального или физического переутомления.
Чтобы определить, что именно повлекло повышение ДАД до 90 мм, следует показаться врачу.
Показатель нижнего давления 100 мм и выше является признаком артериальной гипертензии, даже если верхнее давление не повышено. Ситуации, когда повышается только одна из величин АД, называются изолированной гипертензией.
В большинстве случаев диастолический показатель АД равный 100 мм и выше наблюдается при артериальной гипертензии II-III степени и говорит о выраженном течении гипертонической болезни. Это более чем весомое основание для срочного визита к врачу и подбора соответствующей схемы лечения.
Причины, почему АД больше 90 мм
Если нижнее давление поднимается до 90 мм рт.ст. не вследствие внешних факторов, перечисленных ранее, какие еще причины могут спровоцировать его скачок? Наиболее часто высокие показатели ДАД связаны с такими провоцирующими факторами:
- наследственная предрасположенность к определенным значениям диастолического давления;
- заболевания почек, сердца, щитовидной железы, печени и другие;
- нарушения обмена веществ;
- нарушения гемостаза (системы поддержания текучести крови);
- длительное употребление лекарств, вторичным эффектом которых является вазоконстрикция (сужение сосудов).
Причины, почему диастолическое давление поднимается до 90 мм и выше, многочисленны, для их уточнения необходимо пройти диагностическое обследование.
Высокое нижнее давление у человека (90 мм и выше) при оптимальных значениях верхнего (менее 140 мм) означает развитие изолированной диастолической гипертензии. Это состояние представляет серьезную головоломку для врача и особую тревогу для пациента, так как лекарств, прицельно понижающих только нижнее давление, не существует. Поэтому лечить подобные состояния сложнее, чем классическую гипертоническую болезнь, когда значения верхнего и нижнего давления повышаются синхронно. Но при соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления все-таки возможно.
Если показатель нижнего давления не превышает 90 мм, а главное, человек чувствует себя здоровым, лечение может и не понадобиться.
При соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления возможно
Что делать для нормализации состояния человека?
Поскольку нет таких лекарств, чем можно было бы снизить диастолический показатель 90 мм изолированно, значит, следует искать другие пути нормализации состояния человека. Наиболее частыми причинами сосудистых расстройств являются вредные привычки и нездоровый образ жизни пациента, поэтому главное, что нужно делать, чтобы снизить ДАД – устранить эти провоцирующие факторы. Для многих это окажется задачей не из простых, но при остром желании обрести здоровье можно постараться:
- привести в норму массу тела, контролировать калорийность потребляемой пищи;
- следить и за качеством употребляемых продуктов – исключить из рациона жирную (в том числе – выпечку с большим количеством жиров), жареную, соленую, слишком сладкую пищу;
- особое внимание следует уделить соли – ее общее количество в день не должно превышать 5 г (примерно 1 чайная ложка без горки);
- избавиться от вредных привязанностей – к сигаретам и спиртному, к сладким газированным водам и перекусам снеками;
- следить за состоянием эмоционального фона – у многих АД крайне остро реагирует на эмоциональные потрясения (используйте «отвлекающие маневры», медитацию);
- избегать умственного и физического перенапряжения (не браться за сверхурочную работу, не увеличивать нагрузки в тренировочном зале и т.д.).
Тренировочный зал и оптимальные физические нагрузки – это именно то, что нужно для здоровья сосудов. Без регулярных физических упражнений, прогулок или пробежек (по согласованию с врачом) поддерживать тонус сосудов в норме не удастся.
Полезное видео
Почему повышается давление? Полезная информация в этом видео:
Выводы
- Величина ДАД, равная 90 мм рт.ст., является пограничным значением диастолического давления (верхней границей нормы).
- Значения, превышающие 90 мм по диастолическому показателю, относятся к признакам артериальной гипертензии.
- Состояние, когда верхнее АД ниже 140 мм, а нижнее – выше 90 мм, называется изолированной диастолической гипертензией. Лекарств, изолированно воздействующих на нижнее давление, нет.
- В июне 2018 г. американские ассоциации кардиологов приняли решение о необходимости понижения норматива по диастолическому показателю до 80 мм рт.ст. Исходя из этого решения, значение 90 мм считается повышенным давлением и требует снижения.
Источник