Артериальное и систолическое давление
Перегрузки в кровеносной системе возникают за счет того, что давление движущейся жидкости в кровеносных сосудах превышает атмосферное. Этот показатель соответствует объему крови, проходящему через сердце за единицу времени.
Что такое систолическое и диастолическое давление? Верхнее АД — это систолическое, а показатели нижнего называют диастолическим.
Артериальное давление наглядно демонстрирует эффективность и корректность работы сердечно-сосудистой системы.
На разных отрезках кровообращения в организме человека численное значение АД отличается друг от друга. Кровь, выходя из сердца, создает сильное давление в левом его желудочке. Двигаясь далее (по артериям, капиллярам, венам) показатель будет становиться все ниже. При входе в сердце после совершенного круга по кровеносной системе давление будет самым низким.
Таблица норма: Норма систолического и диастолического давления
| Артериальное давление | Систолическое АД мм рт.ст. | Диастолическое АД мм рт.ст. |
|---|---|---|
| Норма | 120 | 80 |
| Нормальное | 121-130 | 81-85 |
| Повышенное нормальное | 131-140 | 86-89 |
| 1 стадия гипертонии | 141-160 | 90-100 |
| 2 стадия | 161-180 | 101-110 |
| тяжелая гипертензия | Свыше 180 | Свыше 110 |
Диастолическое давление
Показатель диастолического АД отражает давление крови при расслаблении сердечной мышцы. Это минимальная граница АД в кровеносных сосудах, которая отмечает силу сопротивления сосудов, находящихся на периферии относительно сердца.
В норме у человека данное значение составляет 80 мм рт. ст.
В процессе движения крови по артериям, венам и капиллярам амплитуда колебаний кровяного давления уменьшается.
Систолическое давление
Систолическое давление максимальный параметр АД, измеряемый в процессе сокращения сердечной мышцы, когда происходит выталкивание крови в сосуды. Верхнее (систолическое) значение находится в пределах 120 мм рт. ст.
На АД человека влияет несколько параметров: количество сокращений сердечной мышцы, совершаемое за 1 минуту; эластичность и тонус тканей сосудов; сила при сокращении мышцы сердца. Все эти показатели во многом зависят от наследственной предрасположенности к заболеванию, образа жизни человека и наличия других болезней, имеющих влияние на сердечно-сосудистую систему.
Разница между систолическим и диастолическим АД
Верхнее систолическое давление соответствует силе сердечных сокращений, с которой кровь воздействует на поверхность артерий изнутри. В то время как нижнее АД (диастолическое) наоборот, определяется при ослаблении работы сердца в то время, когда напор крови уменьшается.
У взрослого здорового человека нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст.
При этом разницу между верхней и нижней границей называют пульсовым АД. Эта величина отражает проходимость сосудов, состояние их внутренней оболочки. Может указывать на наличие в них воспаленных или спазмированных участков. Слишком маленькое пульсовое давление является сигналом серьезных нарушений в кровеносной системе. Например, инсульта левого желудочка, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности или других неприятных и опасных заболеваний сердца.
Пульсовое давление
Норма пульсового АД находится в пределах 40 — 50 мм рт. ст. Для лучшего контроля физического состояния людей, страдающих сердечными заболеваниями и заболеваниями кровеносной системы, необходимо периодически измерять данный показатель.
Для получения верных данных измерение давления производят утром перед завтраком.
Или в течение всего дня с периодичностью 1 раз в 3 часа.
Пульсовое давление может увеличиваться и понижаться. Причем повышение данного показателя более опасно! При этом происходит ускорение старения сосудов, сердца, почек и головного мозга в результате увеличения жесткости аорты. Которое, в свою очередь, может наблюдаться за счет образования жировых бляшек на внутренних тканях сосудов.
Измерение АД
Измерение давления должно происходить в спокойном, тихом месте. Во избежание завышенных показателей тонометра следует исключить просмотр телевизора или прослушивания радио во время проведения процедуры. Кроме того, перед измерением АД стоит ограничить или вовсе исключить употребление крепкого чая, кофе и лекарственных препаратов, влияющих на работу сердца.
Сам процесс измерения кровяного давления производится при помощи стетоскопа и тонометра (в случае неавтоматического измерения). Либо с помощью цифровых полуавтоматических или автоматизированных тонометров.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
У здорового взрослого человека показания давления должны быть ниже, чем 120/80 мм рт.ст.
Что такое артериальное давление
Артериальное давление – это сила давления, с которой кровь давит на внутренние стенки кровеносных сосудов, особенно на артерии. Каждый раз, когда сердце сокращается, оно качает кровь в сосуды.
Источник: https://www.google.ru/imgres
Кровяное давление не остается постоянным в течение дня. Оно самое низкое во время сна. Поднимается, когда вы встаете и начинаете двигаться. Также может повышаться при беспокойстве, когда нервничаете или физически активны.
Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление
Систолическое давление относится к артериальному давлению, которое возникает при сокращении сердца, когда оно выталкивает кровь в артерии.
Когда сердце расслабляется между ударами, артериальное давление падает. Это диастолическое давление. Диастолическое артериальное давление может увеличиваться с возрастом в результате затвердевания артерий.
Показания артериального давления: что нормально и когда оно повышено
Показания артериального давления (АД) выражаются в виде отношения систолического давления (первое число или числитель) к диастолическому давлению (второе число или знаменатель). Артериальное давление 120/80 мм рт.ст. (миллиметров ртутного столба) устно выражается как 120 на 80.
Здоровое кровяное давление должно быть ниже 120/80 мм рт., т.е. систолическое 120 и 80 мм рт.ст. диастолическое.
Оно может варьироваться от 90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст. у здоровой молодой женщины. Артериальное давление 140/90 мм рт.ст. или выше указывает на высокое кровяное давление.
Классификация в зависимости от показаний
Нормальное АД <120/<80
Повышенное АД 130/80 – 89
Гипертония 1 стадии 140 – 159/90 – 99
Гипертония 2 стадии 160/100
Изолированная систолическая гипертензия > 140/<90
Примечание. Когда систолическое и диастолическое артериальное давление попадают в разные категории, для классификации уровня артериального давления следует использовать более высокую. Например, 160/80 мм рт.ст. будет гипертонией 2 стадии.
* Изолированная систолическая гипертензия классифицируется в соответствии с тем же уровнем систолического АД.
Измерение артериального давления в домашних условиях
Измерить собственное артериальное давление в домашних условиях можно с помощью цифрового устройства для измерения артериального давления, которое продается в большинстве аптек. Внимательно прочитайте инструкцию.
Самое подходящее время для измерения – это когда находитесь в состоянии покоя.
Вот некоторые советы, которые помогут обеспечить точность показаний артериального давления:
Сидеть в удобной позе;
Положите левую руку, поднятую до уровня сердца, на стол и сидите спокойно;
Оберните манжету монитора плавно и аккуратно вокруг верхней части голой руки.
Интересные факты о показаниях артериального давления
Исследователи из Центра медицинских исследований и пропаганды в сельской местности при Geisinger Health System в Пенсильвании обнаружили, что время суток и время года могут влиять на показания артериального давления на целых 40%.
Кроме того, артериальное давление также колеблется в зависимости от физической активности и эмоционального состояния. Измеряя свое давление регулярно в одно и то же время можно сделать анализ о влиянии разных факторов на показания давления.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Четыре совета по снижению артериального давления с помощью физических упражнений
В чем разница риска развития и осложнений гипертонии у мужчин и женщин
Что можно и что нельзя есть при высоком давлении
Семь продуктов для снижения высокого артериального давления
Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья”. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Источник
Систолическое давление — показатель силы выброса крови сердечной мышцей в область кровеносных сосудов. Определение данного фактора позволяет оценить артериальное давление (АД) человека, а также диагностировать наличие таких патологий, как гипертония, гипотоническая болезнь.
Что такое артериальное давление, каким бывает, в каких единицах измеряется
Артериальное давление — сила, оказываемая потоком крови на стенки сосудов. Измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.).
При перманентном сокращении сердечной мышцы происходит выброс определенного количества крови в сосуды. Данный физиологический процесс носит название систолического. Расслабление же сердечной мышцы именуется диастолой. Именно эти показатели учитываются при измерении и определения АД.
Согласно установленной классификации существуют следующие разновидности АД:
- Систолическое артериальное давление — верхний показатель, отображающий сердечную деятельность;
- Диастолическое давление — нижний показатель, позволяющий оценить степень периферического сопротивления;
- Среднее — систолическое давление диастолическое давление;
- Пульсовое давление — показатели систолического АД минус диастолическое АД;
- Среднединамическое — диастолическое АД + (систолическое давление минус диастолическое).
Главными при диагностике считаются показатели верхнего и нижнего АД.
Систолическое давление — сила, которую кровь оказывает на стенки сосудов в момент сокращения желудочков сердца
За что отвечает систолическое давление, отличие от диастолического и норма
Под систолическим АД принято понимать уровень силы, с которой кровь поступаемся из области миокарда давит на стенки кровеносных сосудов. При этом происходит раскрытие сердечного клапана, в результате чего кровяной поток поступает в область аорты.
Норма систолического давления составляет 120 мм ртутного столба. При расслаблении аорты, сердечный клапан закрывается, уровень АД в сосудах становится минимальным — это и есть нижнее АД, норма которого — 80 мм ртутного столба.
По сути, показатели систолического и диастолического давления являются полной противоположностью друг другу. Различия между ними представлены в следующей таблице
| Характеристика | Систолическое | Диастолическое |
|---|---|---|
| На что указывает? | Отображает верхний уровень кровяного давления | Показывает минимальный показатель АД |
| О чем свидетельствует повышение? | Повышенный уровень систолического давления указывает на риски развития инсульта или же инфаркта | Указывает на нарушение сосудистых или же почечных функций |
| Кто склонен к повышению? | Представительницы слабого пола | Мужчины |
| Как проявляются возрастные изменения? | С возрастом, систолическое давление стабильно растет | При нормальном образе жизни, постепенно стабилизируется |
| У людей с каким характером повышается? | У людей, склонных к проявлению лидерских качеств | У лиц с заниженной самооценкой |
Какие факторы влияют на верхнее АД
Уровень систолического давления во многом обусловлен изменениями, происходящими в области миокарда. На верхнее АД также оказывают влияние следующие факторы:
- Объемы крови в организме;
- Показатели сократительной функции миокарда;
- Активность и состояние сердечной мышцы;
- Показатели свертываемости крови;
- Уровень оправления, оказываемых кровеносными сосудами, поступающему в них потоку крови;
- Показатели прочности, эластичности сосудистых стенок.
Состояние и нарушение функций сердечно-сосудистой системы также будет воздействовать на уровень верхнего АД, провоцируя его отклонения от нормы (120 мм. рт. ст.)
Причины и симптоматика повышенного систолического давления
Спровоцировать повышение верхнего АД могут следующие причины:
- Атеросклероз;
- Нежелательные изменения возрастного характера;
- Курение и злоупотребление спиртными напитками;
- Недостаточная двигательная активность, сидячий образ жизни;
- Сердечно-сосудистые патологии;
- Частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения.
Причины повышения давления
Часто повышенное систолическое давление крови никак не проявляет себя, что грозит прогрессированием патологического процесса, развитием опасных осложнений, вроде инфаркта или инсульта.
Заподозрить повышение верхнего АД, можно, обратив внимание на следующие клинические признаки:
- Учащенное сердцебиение;
- Отеки;
- Снижение чувствительности пальцев рук;
- Нарушения сна;
- Беспричинная тревожность, раздражительность, нервозность, резкие перепады настроения,
- Ухудшение слуха, ощущение звона и шума в ушах.
При подобной симптоматике следует измерить давление при помощи тонометра и предпринять меры для стабилизации нижнего АД.
Причины и признаки пониженного систолического давления
Пониженный показатель верхнего АД может быть обусловлен следующими факторами:
- Брадикардия (замедленное сердцебиение);
- Черепно-мозговые травмы;
- Сахарный диабет (в силу повышенных показателей свертываемости крови, характерных для данной болезни);
- Нарушение функций сердечных клапанов;
- Переутомление и чрезмерные физические нагрузки, провоцирующие развитие гипотонии;
- Беременность (в связи с гормональной перестройкой, происходящей в женском организме).
- Пониженное верхнее систолическое давление проявляется такими симптомами:
- Повышенная сонливость, вялость, апатия;
- Головные боли;
- Приступы головокружения;
- Обморочные состояния;
- Проблемы с памятью;
- Чрезмерное потоотделение.
При низком систолическом АД, пациенту также требуется грамотная медицинская помощь!
Симптомы пониженного давления
Диагностика
Определить показатели систолического АД можно при помощи специального прибора — тонометра.
Кроме того, пациенту могут быть рекомендованы следующие виды диагностических исследований:
- Сосудистая допплерография;
- Кардиограмма сердца;
- Общий и биохимический анализ крови;
- ЭХО.
Важно научиться самостоятельно определять систолическое давление, дабы не допустить развития патологического процесса и своевременно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам!
Терапия
Пониженное или же повышенное систолическое АД требует грамотного, комплексного лечения. Для этих целей применяются следующие методы:
- Физиотерапевтические процедуры;
- Медикаментозная терапия;
- Диетотерапия;
- Коррекция образа жизни и отказ от вредных привычек;
- Проведение профилактических мероприятий.
Терапия при низких и высоких показателях верхнего АД имеет определенную специфику.
Повышенного систолического АД
При повышенном верхнем давлении, пациенту требуется комплексное лечение, включающее в себя:
- Медикаментозную терапию;
- Специальную диету;
- Электросон.
Для стабилизации верхнего АД, назначаются мочегонные средства, адреноблокаторы, антагонисты кальциевых каналов. Хороший эффект дают сосудорасширяющие препараты (Каптоприл, Фозиноприл, Спираприл).
Все медикаменты должны применяться строго по назначению врача
Большое значение имеет и рацион питания. Пациенту придется исключить из меню жирные, жареные, соленые блюда, полуфабрикаты, кондитерские изделия, алкогольные напитки.
Основу рациона должны составлять фрукты, овощи, кисломолочная продукция рыба и морепродукты.
Пониженного верхнего давления
При сниженном систолическом АД, рекомендуются следующие методы лечения:
- Криотерапия;
- Массаж;
- Прием препаратов с повышенным содержанием кофеина в составе;
- Магнитотерапия;
- Рефлексотерапия.
Диета при низком верхнем АД предполагает включение в ежедневный рацион пациента сладостей, острых, пряных, соленых блюд, мяса жирных сортов.
Профилактика и рекомендации
Нормальное верхнее давление — показатель, который зависит от самого человека. Правильный образ жизни, сбалансированное питание, регулярные, поильные физические нагрузки позволят избежать проблем с систолическим АД и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Знание о показателях систолического давления, способах диагностики и лечения патологий, можно своевременно диагностировать опасные заболевания, избежав развития многочисленных осложнений.
Источник
Цифры тонометра указывают на силу, с которой кровь давит на сосуды, на эндотелиальную выстилку, мышечный слой и их внешнюю оболочку.
Это один из ключевых интегральных показателей, он используется для качественной оценки состояния сердечнососудистой системы, определения степени нарушений, если таковые имеются. Анализ должен проводиться наравне с частотой сердечных сокращений.
Речь идет только об артериальном давлении, (сокращенно АД). Венозное также учитывается. Но играет несколько меньшую роль и хуже поддается измерению рутинными, подручными методами.
Систолическое и диастолическое давление — это показатель в момент максимального напряжения сердца и в период его расслабления между ударами (верхнее и нижнее давление соответственно).
Значения используются изолированно и в системе для разносторонней оценки функциональной активности кардиальных структур, степени отклонения в работе сосудов.
Не всегда можно с ходу сказать, что стало причиной расстройства. Констатация факта также иногда представляет трудности.
Что такое систола и диастола сердца
Систола — это момент максимального напряжения кардиальных структур, сокращения, выброса крови в аорту, затем в большой круг и ее движения по всему телу.
Это ключевой показатель в деле оценки качества насосной функции мышечного органа, то есть его способности выполнять основную задачу: обеспечивать беспрерывный ток жидкой ткани, трофику (питание) всех систем.
Соответственно, систолическое это верхнее давление, которое пишется в медицинской документации и литературе до косой черты (например, 130/80, систолический показатель — 130).
Диастола — это момент максимального расслабления мышечного органа. Между ударами сердце отдыхает, чтобы обеспечить нормальную сократимость.
Уровень соответствующего АД указывает на способности к реполяризации, спонтанному автономному восстановлению кардиальной активности.
Диастолическое это нижнее давление, соответственно, критерий оценки в замкнутой системе в покое, на протяжении считанных долей секунд.
- При повышении уровня можно говорить о недостаточно качественном отдыхе сердца. А значит, ткани будут изнашиваться быстрее, ресурс мышечной структуры выработается раньше.
- Понижение диастолического давления указывает на дисфункцию сердца. Какого рода — нужно выяснить. Далеко не всегда речь идет о недостаточности, возможна слабость синусового узла.
Таким образом, систола и диастола — это кардиологические термины, отражающие объективные процессы: сокращение сердца и выброс крови в большой круг, и расслабление для поддержания нормальной активности соответственно.
Оба значения измеряются в мм ртутного столба. Формально, речь идет о разнице между показателем в кровеносном русле и атмосферным уровнем вне организма человека как отдельной замкнутой системы.
Практическая ценность описанных уровней раскрывается при проведении диагностики.
Понятие пульсового давления
Некоторые моменты присутствуют только в качестве теоретического явления. Они не существуют в реальности и не могут быть измерены объективными методами без сторонних действий доктора. Что же это такое?
Как уже сказано, систолическое давление это верхнее. Оно показывает, с какой силой сокращается сердце, насколько качественно перекачивает кровь, также косвенно может использоваться для оценки риска инфаркта или инсульта.
Диастолическое давление это нижнее, указывает на значения в русле, когда сердце расслаблено и не бьется (крайне непродолжительный момент). Также говорит о качестве отдыха мышечного органа.
Используется для определения вероятности неотложных состояний и прогнозирования. Что же такое пульсовое давление? Это разница между систолическим и диастолическим показателем.
Пульсовое давление (сокращенно ПД) имеет одно из ключевых значений в деле выявления состояния сердечнососудистой системы.
Клинические рекомендации, которыми пользуются кардиологи, дают много информации по расшифровке пульсового давления:
- Если упрощенно, высокий уровень ПД характерен для значительного риска инфаркта или инсульта.
- Низкий скорее означает дисфункциональные явления, пороки, сердечную недостаточность, что нельзя назвать аксиомой. Всегда есть исключения.
Вариантов при этом существует множество. Одно и то же пульсовое давление может быть при различных вариациях верхнего и нижнего показателей.
Например, изолированная гипотензия, низкое систолическое давление при нормальном диастолическом.
Потому оценке подлежит не только ПД, но и особенности двух предыдущих фундаментальных уровней.
Подробнее о нормах ПД у женщин и мужчин и возможных отклонениях читайте в этой статье.
Что влияет на показатели
Факторы регулирования АД многообразны и не всегда очевидны при проведении диагностики.
Знание полного перечня и механизмов изменения уровней позволяет сократить время на обследование.
- Гормональный фон. При дисфункции, нарушении концентрации активных веществ возникает неправильное неадекватное регулирование тонуса сосудов, а через него и сердечной деятельности.
Роль играют соединения, продуцируемые щитовидной железой, корой надпочечников, гипофизом, половые специфические вещества.
Ключевое же значение отводится ангиотензину-II, альдостерону, кортизолу, норадреналину и ренину.
Они вырабатываются разными структурами, однако действуют всегда по одной схеме: провоцируют стеноз, сужение артерий при чрезмерном выбросе, слабость сосудов, их малый тонус на фоне дефицита.
Причины развития подобных расстройств также различны, проблема междисциплинарная.
- Работа вегетативной нервной системы. Она автономна, не контролируется человеком на осознанном уровне. Имеет крайне сложную и запутанную регулятивную систему, ее функционирование отвечает, в том числе за адаптацию частоты сердечных сокращений и артериального давления.
- Работа центральной нервной системы. При поражении больших полушарий или ствола головного мозга развиваются катастрофические последствия.
Потому как сердечная активность как таковая обуславливается постоянным поступлением сигналов от головного мозга. Это ключевое ограничение автономности работы мышечного органа.
- Индивидуальные особенности физиологии конкретного пациента. Они складываются из уникального «набора» характеристик: пола, возраста, соматических и психических заболеваний, семейного анамнеза, наследственности и генетического фактора, особенностей реакций на окружающие раздражители, стимулы.
Это четыре основных механизма регулирования. Их можно детализировать на конкретных свойствах:
- Сократительная способность сердца. Показывает, насколько качественно организм выдерживает кардиальный цикл, смену систолы и диастолы. При нарушении насосной функции верхнее и нижнее давление падает. Пульсовое может остаться в норме или же оказаться низким по сравнению с эталонным диапазоном.
- Количество циркулирующей в теле крови. При недостатке (например, после перенесенной травмы с геморрагией) наблюдается падение АД. Избыток встречается также часто (распространенный вариант — на фоне патологий почек и задержки жидкости), он сопровождается ростом показателей тонометра.
- Тонус сосудов. Спазм или расслабление. В какой степени наблюдается то или другое, насколько закрыт просвет, какого диаметра трубчатые структуры поражены. Эти данные уточняются. При повышении тонуса обнаруживается рост артериального давления. При понижении — падение.
- Состояние аорты и клапанов сердца, ответственных за транспортировку жидкой ткани в большой круг. При недостаточности, пороках врожденных или приобретенных (например стенозе митрального клапана), прочих заболеваниях, обнаруживается изолированный рост диастолического давления. Риски неотложных состояний повышаются в 2-3 раза и нарастают по мере прогрессирования расстройства.
- Объем вышедшей в большой круг крови. Обуславливается первым названным выше критерием. При малом количестве, обнаруживается низкое АД. И наоборот.
Оценка всех указанных моментов проводится в комплексе. О некоторых явлениях можно только гадать, рутинными способами прояснить ситуацию не получается, требуется диагностика для точного определения.
Нормальные показатели по возрастам
Примерные диапазоны представлены в таблице:
| Возраст | Минимальное возможное артериальное давление (сист./диаст.) | Максимальный уровень (идентично) |
|---|---|---|
| 1 – 30 сутки жизни | 60/40 | 75/50 |
| До 1-го года | 80/50 | 85/55 |
| 1-5 лет | 85/50 | 100/58 |
| 6-12 | 95/60 | 110/62 |
| 12-15 | 100/62 | 120/80 |
| 15-20 | 110/75 | 125/82 |
| 20-40 | 115/80 | 130/85 |
| 40-50 | 120/80 | 132/87 |
| 50-60 | 120/82 | 138/88 |
| 60-70 | 125/85 | 140/84 |
| 70-80 | 125/85 | 142/85 |
| Свыше 80 | 123/83 | 140/83 |
Адекватные и эталонные значения имеют примерный характер. Потому они и представлены диапазоном.
Подробные значения с разделением на женщин и мужчин представлены в этой статье.
На уровень нормального артериального давления у конкретного пациента влияет масса факторов.
Стоит привести лишь некоторые:
- Возраст. По мере роста, а потом старения, показатели тонометра стабильно повышаются. Это клинически приемлемый вариант, при условии, что числа находятся в общепринятых кардиологами рамках.
- Пол. У женщин АД изначально выше. Только в ранние годы, в детстве уровень ниже, чем у мальчиков. У представителей сильно половины человечества числа выше, примерно, на 3-5 мм ртутного столба.
- Гормональный фон. Имеется в виду нормальный уровень, сочетание специфических веществ. Может меняться в пиковые периоды: взросление и пубертатный (половое созревание), менструальный цикл, беременность, менопауза у женщин и андропауза у мужчин (климакс).
- Семейный анамнез. Наследственность и генетический фактор. При наличии больных гипертоний и прочими состояниями в роду, вероятность отклонении выше почти вдвое или даже больше.
- Особенности профессиональной деятельности. У спортсменов показатели артериального давления и частоты сокращений сердца ниже, чем у среднестатистического человека.
- Масса тела. Связь неочевидна, многие доктора делают одну и ту же ошибку. Проблема не столько в весе, сколько в стоящих за ним отклонениях.
Обычно это неправильный обмен липидных структур в организме. Когда жиры депонираются (откладываются) в избыточном количестве, а также соединения проникают в кровеносное русло (пресловутый холестерин).
Они откладываются на стенках сосудов, образуют бляшки, сужают просвет полых структур. Отсюда ухудшение циркуляции, рост артериального давления.
- Обменные процессы, их скорость.
- Присутствие в жизни стрессов, частота таковых.
И множество прочих факторов.
При каких цифрах обратиться к врачу и что нужно обследовать
Как уже было сказано, артериальное давление — сугубо индивидуальный показатель. Но чтобы сказать что-то конкретное нужно провести тщательную диагностику.
Основание для похода к доктору — отклонение показателя тонометра от описанной общепринятой условной нормы на 10 мм рт. ст. и более. Не всегда рост иди падание цифр говорят обязательно о болезни. Возможны варианты.
Перечень мероприятий вариативный, зависит от конкретных гипотез, которые подлежат опровержению (список вероятных болезней).
- Устный опрос больного на предмет жалоб. Также сбор анамнеза. Чтобы определиться с возможным вектором дальнейшей работы с пациентом.
- Измерение артериального давления. На двух руках с интервалом в 5-10 минут для получения точного результата.
- Суточное мониторирование по Холтеру. Позволяет оценить АД и частоту сердечных сокращений для более точного выявления состояния кардиальных структур в динамике. Пациент находится в привычных условиях, что идеально для целей диагностики. Любые отклонения оцениваются как потенциально болезнетворные.
- Электрокардиография. Проводится на специальном аппарате, который точно фиксирует сердечный ритм, показывает все функциональные отклонения. Проблема в необходимости учета массы нюансов при расшифровке и высоких требований к квалификации специалистов. При достаточно профессионализме и внимательном отношении, врач получает информативный результат.
- Эхокардиография. Ультразвуковая методика визуализации кардиальных тканей. Помогает выявить пороки, анатомические дефекты мышечного органа и крупных сосудов (части аорты, легочной артерии). Применяется наравне с ЭКГ для ранней оценки. Считается золотым стандартом диагностики.
- МРТ сердца. Назначается в сложных и спорных клинических ситуациях. Позволяет получить детальные изображения. При необходимости используется контрастный препарат для точечной визуализации.
- Анализ крови на гормоны. Также общее исследование. Биохимия.
По необходимости — ангио-, коронография и прочие способы. Изменение артериального давления — проблема междисциплинарная. Потому усилий одного кардиолога не всегда достаточно.
Профилактические меры по поддержанию нормальных показателей
- Полноценный сон. В сутки для детей он должен составлять 8-9 часов. Отклонения в сторону уменьшения категорически недопустимы. Это опасно и для сосудов, и для сердца. Также негативно действует на психику. Взрослые обязательно должны отдыхать ночью хотя бы 7 часов. Причем идеальный вариант, чтобы треть времени пришлась на период до 23.00.
- Качественное питание. Меньше жиров животного происхождения, больше растительной пищи. Соль до 7 граммов в лень, свыше нельзя, полный отказ недопустим, потому как вероятно расстройство работы сердца. Жареные блюда, копчености, консервы, полуфабрикаты также исключаются.
Отказ от пагубных привычек. Курения, потребления спиртного, наркотических веществ. - Адекватная физическая активность. На уровне приемлемом для конкретного пациента. Идеально подойдут пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, велосипедный спорт на минимальном любительском уровне. Пробежки допустимы, но приводят к росту АД, потому нужно внимательно следить за самочувствием. Лучше