Баночный массаж при гипертонии
Вакуумный массаж – процедура, которая проводится в домашних условиях для устранения лишнего веса и профилактики других заболеваний. Массаж проводится с применением специальных банок, которые бывают разных видов. Чтобы процедура была эффективной, следует знать механизм действия и другие тонкости работы с вакуумными банками.
Разновидности банок
Для изготовления банок для вакуумного массажа используют разные материалы. Свойства и терапевтический эффект массажной процедуры зависят от разновидности банки. Ввиду этого предварительно рекомендуется ознакомиться с видами массажных приспособлений.
Банки изготавливают из таких материалов:
- Стекло. Считается распространенным и действенным видом банок. Вакуумный эффект достигается за счет нагревания воздуха внутри емкости. Отсюда выплывает и недостаток стеклянных банок – возможность обжечь кожу, нанеся вред организму. Преимущество описанного средства заключается в возможности перемещать банку после фиксации к коже, за счет чего воздействию поддаются чувствительные участки.
Вакуумные банки
- Резина. Для изготовления применяют высокопрочный медицинский материал. Принцип применения аналогичен со стеклянным вариантом, но резиновые банки не требуют нагревания воздуха, а потому риск ожога исключается. Выпускаются банки разного размера, что удобно для массажа на отдельных участках кожи. Недостаток резинового материала заключается в чувствительности к гелям и кремами, используемым при проведении массажных процедур.
- Силикон. Банки из этого материала сочетают прочность, удобство в применении, положительный эффект, безопасность в применении. Силиконовые банки приятны внешне, а потому часто применяются в специализированных салонах и медицинских учреждениях. К преимуществам относится доступная стоимость продукта.
- Латекс. Альтернатива резиновым и силиконовым банкам. Выпускаются в комплектах по 2 штуки, для применения на легкодоступных и труднодоступных участках тела. Характеризуются прочностью, эстетическими внешними данными, долговечностью, но их цена выше.
Существенную популярность приобрели банки для массажа с насосом. Комплект стоит дороже обычных массажных приспособлений, но имеет ряд достоинств. С помощью вакуумного насоса контролируется давление внутри банки, что позволяет применять их для любой возрастной категории пациентов. Некоторые производители дополняют изделия магнитами, за счет чего обеспечивается эффект магнитотерапии.
Для вакуумного массажа применяют банки, изготовленные из различных материалов, а потому их способ применения и свойства отличаются.
Применение при болезнях
Освоить технику баночного массажа несложно, однако проводить процедуру советуют строго по показаниям. Перед выполнением рекомендуется проконсультироваться с массажистом и лечащим врачом, убедиться в отсутствии потенциального вреда.
Терапевтический эффект объясняется реакцией кожи на влияние вакуума. В участках тела улучшается кровообращение, лимфатический ток, лучше циркулирует жидкость между тканями. Это способствует устранению застоев, ускорению обменных процессов, укреплению местного иммунитета.
Перед массажем поверхность подвергаемой воздействию кожи обрабатывается растительным маслом или специальным кремом. В качестве альтернативы массажисты советуют использовать вазелин. Сила вакуума в банке варьируется в зависимости от чувствительности кожи больного.
Баночный массаж применяют при следующих патологиях:
- Шейный остеохондроз. Банка для массажа устанавливается в области 7-ого позвонка. После нескольких минут массажист начинает круговые движения вокруг позвонка. Повторять движения в направлении часовой стрелки, не касаясь самого позвонка. Всего выполняется 15 круговых обращений.
Баночный массаж
- Остеохондроз спины. Процедура заключается в повторении скользящих движений банкой от поясницы к шейным позвонкам. Банка перемещается по прямой линии, при этом во время движения вверх массажистом прилагается усилие, чтобы на коже перед банкой появлялась складка. В обратном направлении банку перемещают без усилий.
- Простудные заболевания. Пациента кладут на живот, массируют область лопаток, двигая банками в подлопаточной области до основания плеча. Правильное выполнение процедуры способствует отделению мокрот при кашле, нормализует дыхательный процесс, сбивает высокую температуру. После массажа больного укутывают в одеяло и дают горячее питье.
- Иммунодефицит. Для повышения иммунитета используют курс баночного массажа, длительность которого 10 дней. Банки накладывают на кожу ягодиц, при этом внутри создают максимальный вакуум. Держать емкость от 30 до 60 секунд. Процедура способствует укреплению иммунных свойств организма, укрепляет его после затяжных болезней.
- Варикоз. Считается, что вакуумный массаж положительно влияет на состояние сосудов при варикозном расширении. На самом деле проводить процедуру при такой болезни категорически запрещается. Баночный массаж проводится исключительно в профилактических целях, а при остром течении болезни наносит непоправимый ущерб сосудам.
- Травмы. Вакуумный массаж улучшает кровообращение в пораженных участках, способствует регенерации тканей. Банки ставят при ушибах, выше повреждения, постепенно снижаясь к участкам кожи, прилегающим к месту поражения. Проводить процедуру ежедневно до устранения последствий травмы.
Вакуумный массаж имеет множество показаний, а также применяется в профилактических целях, для укрепления организма и улучшения общего самочувствия.
Процедуры против ожирения и целлюлита
Антицеллюлитный массаж – распространенная процедура, применяемая в косметологии. Благодаря доступности вакуумных банок массаж от лишнего веса может проводиться в домашних условиях без помощи массажиста.
Вакуумные банки используют на таких участках тела:
- Ягодицы. При целлюлите у многих женщин страдает именно этот отдел тела. В ягодичной зоне процедуры отличаются высокой эффективностью, и за короткий промежуток времени устраняют избыточную жировую прослойку. Вакуумный массаж в этой области способствует разглаживанию кожных складок.
- Живот. Вакуумный массаж помогает избавиться от лишнего жира в брюшной области. Процедура способствует разглаживанию растяжек, остающихся после беременности, однако выполнение массажа в период грудного кормления производится только с разрешения врача.
Против целлюлита
- Руки и ноги. Для сжигания жировой прослойки на коже применяют узкие банки. Процедура бывает болезненной и малоприятной, но эффективной. При неправильном выполнении существует вероятность появления гематом. Процедура противопоказана при варикозном расширении.
- Поверхность спины. Массаж приятен, расслабляет тело, при этом оказывает положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат. Болезненность при вакуумной процедуре отмечается редко. Единственный недостаток заключается в невозможности самостоятельного проведения массажа спины.
- Грудь. Процедуру назначают при выраженных растяжках, для подтяжки кожи. Проводить массаж в домашних условиях не рекомендуется из-за опасности повредить молочные железы. Для массажа грудей советуют пользоваться услугами опытных массажистов.
Баночный вакуумный массаж от целлюлита проводится путем аккуратного перемещения банок по поверхности кожи на проблемном участке. Под действием разреженного воздуха ускоряются обменные процессы тканей, активизируется метаболизм. Кожа обновляется, выравнивается.
Перед установкой банок советуют посетить душ или горячую ванну. За счет водной процедуры кожа нагревается, поры становятся шире. Далее на кожу наносится антицеллюлитный гель или крем для массажа. После этого устанавливается массажная банка с подходящей вакуумной силой.
Банка крепко удерживается в руке массажиста, но не сжимается. Ею производят круговые и прямолинейные движения. Длительность массажа – до 10 минут. Повторять процедуру разрешается ежедневно, но лучше повторять ее через день.
Массаж с использованием вакуумных банок – эффективное средство против целлюлита и ожирения, активно применяемое в современной косметологии.
Противопоказания
Баночный массаж помогает в лечении и профилактике болезней не всем. Несмотря на то, что отзывы о массажных банках в большинстве случаев носят положительный характер, неправильное выполнение процедуры и массирование вакуумом при наличии ограничений негативно влияет на здоровье.
В число противопоказаний входят следующие патологии:
- Повреждения кожи. В области применения вакуумной банки кожный покров должен быть без царапин, глубоких трещин и других поражений. Вакуумный массаж запрещен при кожных воспалительных заболеваниях, сопровождающихся легкими кровотечениями или появлением высыпаний. Также делать процедуру опасно при повышенной кожной чувствительности.
Беременность — противопоказание
- Опухоли. Лечение вакуумными процедурами запрещено при онкологических патологиях, особенно на поздних стадиях. В этот период поражается лимфатическая система, а ускорение лимфотока провоцирует распространение раковых клеток. Также нельзя пользоваться банками при доброкачественных опухолях. Не рекомендуется проводить баночный массаж при кистозных заболеваниях, грыжах.
- Сердечно-сосудистые болезни. Эффект вакуумного массажа основан на влиянии на кровеносные сосуды и ускорение кровообращения в определенных зонах. Выполнение процедуры при гипертонии ухудшает состояние больного, провоцирует резкие скачки давления. Делать массаж нельзя при тромбофлебите, в период реабилитации после инфаркта или инсульта. В число противопоказаний входит сердечная аритмия, ишемическая болезнь, стенокардия.
- Беременность. Вакуумный массаж разрешается проводить в первый триместр. Во втором и третьем триместре выполнять процедуру запрещено из-за потенциального вреда для плода. Вакуумное воздействие влияет на состояние плаценты, ухудшает снабжение будущего ребенка кислородом и питательными веществами. Это приводит к задержкам развития, а в тяжелых случаях к замиранию беременности или выкидышу.
- Эндокринные расстройства. При нарушениях работы желез внутренней секреции вакуумный массаж запрещен. Описанная процедура с использованием банок влияет на обменные процессы, непосредственное участие в которых принимают гормональные вещества. Основными противопоказаниями являются тиреотоксикоз, диффузный токсический зоб.
Вакуумный массаж имеет ряд противопоказаний, при которых процедура потенциально опасна для здоровья.
Отзывы о банках
Вакуумный массаж имеет множество преимуществ, о чем свидетельствуют положительные отзывы пациентов и врачей. Мнение потребителей основывается на собственном опыте применения массажных банок и полученных результатов.
Отзывы пользователей интернета о процедурах с использованием массажных банок:
О применении в салоне
- Полина. Массаж с банками своеобразен, однако его легко проводить в домашних условиях. К тому же, приобретение набора банок не требует больших денежных затрат. Ранее процедуры проводились только в косметических салонах, но теперь массаж можно делать дома.
- Валентина. Перед тем как попробовать баночный массаж, просмотрела сотни видеороликов и тематических статей. Первую процедуру проводила дома, и очень боялась, что будет больно. В результате на коже остался крупный синяк.
- Ирина Юрьевна. Баночный массаж от болей в спине посоветовал делать лечащий врач. В первый раз процедура вызвала дискомфорт из-за сильного вакуума внутри банки. В дальнейшем старались делать массаж осторожнее, двигать банки плавно, и благодаря этому болевые ощущения исчезли. Сегодня регулярно делаю массаж и не испытываю болей в спине.
- Виолетта. Многое читала о пользе баночного массажа. Решила попробовать такую процедуру, чтобы избавиться от лишнего веса. В домашних условиях проводить процедуру проблематично. Чувствуется сильная боль. Из-за этого предпочитаю посещать профессионального массажиста для вакуумных процедур.
- Татьяна. Эффект от баночного массажа заметен уже после 3 процедур. Банки ставили в область ягодиц и на внешней стороне бедра. Кожа подтянулась, а объем проблемных зон уменьшился. После каждого баночного массажа почему-то очень хочется пить.
В целом, отзывы о массажных банках указывают на то, что процедура полезна и эффективна, но может вызывать болевые ощущения и дискомфорт.
Применение массажных банок – средство терапии и профилактики целлюлита, заболеваний опорно-двигательного аппарата, инфекционных и иммунных болезней. Эффективность массажной процедуры достигается за счет правильного выбора банок, вакуумной силы, области применения.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Сен 12, 2017Виолетта Лекарь
Источник
Баночный массаж является одним из эффективных методов лечения воспалительных заболевания органов дыхания, мышечной системы, некоторых видов травм и других болезней.
Применение баночного массажа абсолютно доступно в домашних условиях и не требует специальных медицинских знаний, а также использования какого-то особенного медицинского инвентаря.
Использование баночного массажа рекомендуется при наиболее распространенных простудных заболеваниях, пневмониях, бронхитах. Положительный эффект можно получить, применяя его при миозитах, остеохондрозе, пояснично-крестцовых радикулитах (исключая острый период!), люмбаго.
Известно успешное применение баночного массажа при комплексном лечении гипертонической болезни и даже воспалительных заболеваний кишечника, например колитов.
КАК ДЕЙСТВУЕТ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ?
В основе баночного массажа лежит рефлекторное воздействие вакуума в банке на рецепторы кожных покровов. В результате проведения такой процедуры усиливается кровоснабжение тканей, улучшается отток лимфы, при этом массаж мы делаем на коже, а описанные изменения затрагивают более глубокие органы и ткани, например бронхи и легкие.
Если где-то имеется воспалительный процесс, то усилившийся кровоток приносит к очагу воспаления больше иммунных клеток, антител и других факторов защиты, одновременно удаляя токсические продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Кроме того, этому способствует улучшенный отток лимфы.
Уменьшается отек воспаленных тканей вокруг корешков спинномозговых нервов, что способствует снижению болевого синдрома при заболеваниях позвоночника.
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ?
Для проведения баночного массажа понадобится простая банка, емкостью 200 мл, жидкое масло (массажное, ароматическое, эвкалиптовое, пихтовое и даже подсолнечное), металлическая проволока с намотанной на конце ватой, спирт или одеколон.
Масло разогревается до температуры тела или чуть выше и наносится на поверхность, которая подлежит массированию. В банку на две-три секунды помещают смоченную в спирте и зажженную вату, после чего банка быстро прикладывается отверстием к коже. Сразу будет видно, что в месте прикладывания кожа равномерным бугорком втянулась в емкость.
Теперь остается, не отнимая присосавшейся банки, водить ею по масляной коже, выполняя скользящие движения.
Обратите внимание на нижерасположенный рисунок. На нем изображены линии, в направлении которых следует массировать при лечении тех или иных заболеваний.
Линия 1 – это так называемая паравертебральная линия. Их две и расположены они параллельно позвоночнику, отступая от него на 2-3 см вправо и влево. Массажу паравертебральных линий следует уделить внимание при остеохондрозе, радикулите, люмбаго и других болезней позвоночника.
Линии 2 массируются при пневмониях и бронхитах. Их несколько: одни начинаются от нижнего угла лопатки и следуют между ее внутренним контуром и позвоночником до задней поверхности плеча, другие направлены вдоль ребер по боковым поверхностям грудной клетки и спереди — от грудины до плеча.
Линия 3 имеет два направления: вдоль позвоночника и вбок к косой мышце живота. По этим направлениям проводится баночный массаж при пояснично-крестцовом радикулите и миозите мышц поясницы.
Линии 4 расположены на животе: обращенной вверх дугой под ребрами справа налево по направлению перистальтики толстого кишечника и снизу вверх по центру живота справа и слева от пупка. Эти линии предназначены для массажа при колитах и гипертонической болезни.
Продолжительность одной процедуры должна быть не менее 5 минут, но не более 15 минут. Периодичность повторения один раз в день или через день до выздоровления.
Как обмануть свое тело? Полезные секреты
Будем благодарны, если поделитесь статьей!
Источник
Для гипертонической болезни характерно стойкое увеличение показателей артериального давления выше отметки 140/110 мм рт. ст., причины этого могут быть различными. Ученые считают, что возникновение этого заболевания заложено в самом генетическом коде человека, это подтверждают более чем двадцать комбинаций в нем. Животные практически не подвержены этому заболеванию.
Также этому способствует неправильный малоподвижный образ жизни: курение, избыток животных жиров в рационе. Сегодня гипертония с полным правом считается самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы для развитых стран.
Согласно недавним статистическим исследованиям, это случается у каждого третьего из взрослых россиян, а у пожилых это заболевание поражает более 65% населения. Гипертония в самом начале может протекать практически бессимптомно, что делает ее еще опаснее.
Часто больные обращаются за врачебной помощью тогда, когда давление оставалось высоким длительное время и произошли необратимые изменения в организме, либо обнаруживается случайно при диспансеризации. В этом случае оказывается упущенным драгоценное время и возрастает риск осложнений.
Можно ли делать процедуру и какая польза при гипертонической болезни?
Сам по себе диагноз “гипертоническая болезнь” не является противопоказанием для массажа, но перед его проведением необходима консультация врача.
При данном заболевании есть возможность как улучшить здоровье человека, так и в значительной степени навредить ему. Неправильно проведенный массаж может привести к таким осложнениям, как гипертонический криз.
Массаж должен проводить только профессиональный массажист, в редких случаях при не тяжелых формах болезни можно проводить точечный массаж или самомассаж. Правильно проведенная процедура может значительно облегчить состояние больного, поскольку снизит показатели артериального давления. Если беременная женщина страдает от высокого давления, то массаж ей тем более будет полезен, поскольку так она может снизить дозы лекарств, которые вредны для будущего ребенка.
Показания к применению
Массаж можно проводить, если подтвердился диагноз “гипертоническая болезнь I и II стадий”. Важно, чтобы у больного не наблюдались до этого сосудистые кризы и был еще неярко выражен атеросклероз сосудов головного мозга, либо сердца или почек.
Есть ли противопоказания?
Есть случаи, когда проводить массаж ни в коем случае нельзя, к ним относятся:
- гипертонические кризы;
- последняя стадия гипертонической болезни;
- онкология;
- снижение свертываемости крови;
- стадия декомпенсации любых;
- открытая форма туберкулеза;
- заболевания, передаваемые половым путем.
Из относительных противопоказаний можно назвать:
- повышенную температуру;
- запор или диарею;
- острые психические заболевания;
- некоторые заболевания кожи и нарушение ее целостности.
Как подготовиться к процедуре при повышенном артериальном давлении?
- Массаж необходимо производить в спокойной комфортной обстановке. Больной должен быть расслаблен, то есть на прием лучше прийти заранее.
- Не стоит переедать, можно поесть за 2 часа до массажа, тогда же нужно принять необходимые лекарства.
- Курить не следует два часа до сеанса и два часа после него, крепкий чай и кофе лучше не употреблять совсем.
Популярные виды
Рассмотрим виды массажа, которые чаще всего проводятся при гипертонической болезни.
Классический
Массаж на воротниковой зоне нужно производить, двигаясь сверху вниз, при этом пациент находится в положении сидя. Массируя грудино-ключично-сосцевидную мышцу, надо иметь в виду, что у больного может начаться головокружение и он может даже потерять сознание.
Чтобы этого не случилось, массажист медленно поворачивает голову больного в сторону и вверх:
- Массаж начинается с поглаживающих движений.
- От поверхностных поглаживающих движений массажист переходит к глубоким поглаживающим движениям, направляясь от зоны за ушами достигая области лопаток двигаясь по задней поверхности шеи. После чего он, не отрывая руки, идет вверх, направляясь к лимфатическим узлам, расположенным на шее и над ключицами.
- Далее он по очереди растирает точки, находящиеся от надплечий до углов лопаток отдельно на каждой из частей грудной клетки, не касаясь остистых отростков.
- Массажист проводит глубокие поглаживающие движения два-три раза после каждого приема.
- Далее он осуществляет спиралевидное растирание (обозначается буквами СПР –4) от надплечий к углам лопаток.
- Массажист осуществляет пилящие движения.
- Производит легкие пересекающие движения руки над надплечиями.
- Заканчивает снова поглаживающими движениями.
Массируя данную зону сзади, специалист может находиться и сзади, и спереди, и выполнять следующие приемы:
- Поглаживать области, начинающиеся от мечевидных отростков в направлении лимфатических узлов, которые находятся на шее, под ключицами и под мышками.
- Проводить СПР – 4 на грудине, в области ребер и ключицы.
- Действия СПР – 4 той же мышцы по направлению от грудины и к плечевому суставу.
- Поочередные растирающие прикосновения поочередно в области каждой грудной мышцы.
- Непрерывные щипцеобразное разминающие прикосновения к нижнему краю большой грудной мышцы (этот прием производится у мужчин).
Производя массирование шейного отдела спереди, специалист становится сзади от больного.
- Начинается с поглаживаний, они идут от подбородка вниз в направлении лимфатических узлов.
- Щипцеобразные поглаживающие движения 1-м и 2-м пальцами по длине кивательной мышцы.
- Легкие щипцеобразные растирающие движения 1-м и 2-м пальцами по той же области двигаясь сверху вниз.
- Проведение стабильных непрерывных вибрирующих прикосновений 2 –3 пальцами так же направляясь вниз данным областям.
- Поглаживания вдоль шеи от подбородка и ниже.
- Глубокие поглаживания.
- Заканчивается массаж поверхностными прикосновениями.
- Длительность сеанса при гипертонии не должна превышать 20 минут.
Также можно проводить точечный массаж, он может принести не меньшую пользу и его приемам можно обучиться самостоятельно.
Предлагаем посмотреть видео о проведении классического массажа при гипертонии:
Точечный
Массаж определенных точек следует производить в спокойной обстановке. Важно не нажимать сильно эти области. Садитесь поудобнее, важно не напрягаться и дышать спокойно.
Каждую из точек надо массажировать не дольше пяти минут:
- Номер 1 – массируете область под коленкой.
- Номер 2, с другой стороны, на 4 пальца ниже коленной чашечки, там, где расположена малоберцовая кость.
- Точки под номерами 3 и 4 расположены там, где находятся плюсневые кости.
- Область точки номер 5 немного (на 4 пальца) выше лодыжки с внутренней стороны.
- Номер 6 находится от в области от большой грудной мышцы по направлению к затылочному бугру.
- Номер 7 – это точка на темени в ямке.
- Точка номер 8 за ухом возле нижней челюсти.
Если вы правильно все делаете, то вас ждет быстрое облегчение.
Самомассаж
Самомассаж производится следующим образом:
- Самомассаж производят сами пациенты в положении сидя, лучше откинуться на спинку. Разминать мышцы следует двумя или тремя пальцами, медленно и без резких движений.
- Начинайте с поглаживаний шеи и по надплечиям.
- Потом правое плечо массируйте левой рукой и наоборот. Они должны двигаться по направлениям: вниз от области затылка до плеча, а также по сторонам до плечевых суставов и подмышечных впадин.
- Потом эти же места надо еще размять. Повторяйте каждый из приемов не более двух-трех раз.
- Разминающие движения на голове в области за ушами и на затылке чередуются с поглаживаниями. Эти движения также повторите два раза.
- Таким же образом поступайте с областью от затылка к теменной части головы.
- Далее разомните область, которая расположена середины лба к вискам и волосам. В этом случае также следует сочетать разминающие и поглаживающие движения. все эти приемы повторяются два раза.
- Далее ладонями разминайте (так, чтобы при этом кожа и мышцы смещались) и поглаживайте области висков от уголков глаз до затылочной области.
- Закончите массаж поглаживаниями лба, волосистой части головы до затылка, так же поглаживайте шею и надплечия.
Массаж не следует проводить дольше, чем десять минут. Производят каждый день в течение двух или трех недель, а потом прерываются на такой же период времени. Однако, если во время перерыва состояние ухудшается, снова появляются прежние симптомы, его можно возобновить и раньше.
Таким образом, правильное и своевременное применение разнообразных приемов массажа может не только вылечить различные заболевания и окажет позитивное воздействие на состояние здоровья в целом. Массаж, выполняемый специалистом, отличается четкими знаниями анатомии и физиологии человеческого организма.
Предлагаем посмотреть видео о том, как делается самомассаж при гипертонии:
Массаж является хорошим средством для профилактики и лечения ранних стадий гипертонии. Имейте в виду, что при поздней постановке диагноза, массаж уже может быть противопоказан и вы не сможете без лекарств облегчить неприятные симптомы заболевания. Если же лечение болезни начато своевременно, то проведение нескольких курсов массажа в год, состоящих из 10-15 сеансов, может значительно улучшить качество жизни пациента.
Источник