Браслет артериальное давление bluetooth
Технологии мониторинга состояния здоровья в носимой электронике развиваются каждый год. Ещё несколько лет назад даже пульсометр был чем-то удивительно новым, а сейчас он представлен практически во всех фитнес-браслетах. Но многим людям, особенно в возрасте, важно знать не только частоту своих сердечных сокращений, но и кровяное давление. И фитнес-браслеты уже научились его измерять.
В этой статье мы составили рейтинг фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года, которые подойдут не только людям с гипертонией или гипотонией, но и спортсменам – как начинающим, так и профессиональным.
Как фитнес-браслет измеряет артериальное давление?
Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.
Для этого используется специальная программно-аппаратная технология. Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.
Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.
Главное – выбрать проверенный фитнес-браслет, а не какой-нибудь самый дешёвый китайский.
Какой фитнес-браслет с измерением артериального давления выбрать?
Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.
Это интересно!
ЭКГ – это не просто дополнительная функция. Чтобы фитнес-браслет мог снимать кардиограмму, он оснащается специальным электронным сенсором. Этот датчик, в свою очередь, также задействуется при измерении артериального давления. Как следствие, фитнес-браслет с функцией снятия ЭКГ более точны в замерах давления, чем без неё.
Наш топ включает лучшие браслеты как с функцией измерения ЭКГ, так и без неё.
► Как следствие, если требуется браслет для точного измерения АД (то есть практически полноценная альтернатива тонометру), то лучше обратить внимание на модели с функцией измерения ЭКГ – G20 ECG, Bizzaro F550, HezrBand Active ECG, Corband Fit Pro и другие. Но стоит отметить, что они стоят дороже, чем большинство аналогов.
► Если требуется просто устройство, которое предупреждает о повышении или понижении давления, а также показывает симптомы гипертонии либо гипотонии, то можно обратить внимание на более бюджетные варианты – Smart Band M3, Jet Sport FT-7, FitCloud CK11S, Qumann QSB 08+ и другие.
☝ А уж какой лучше – решать вам, исходя из желаемой функциональности и планируемого использования.
Топ-10 лучших фитнес-браслетов с измерением давления 2020 года
????Smart Band M3
Бюджетный фитнес-браслет с тонометром, который рекомендуется использовать не для точного определения давления, а для отслеживания его перепадов. На устройстве можно настроить автоматическое измерение по расписанию – и Smart Band M3 предупредит о повышении или понижении, помогая тем самым подготовиться к ухудшению самочувствия.
Smart Band M3 – не только один из самых дешёвых браслетов с тонометром, но и довольно практичное устройство. Как и остальные девайсы-компаньоны, он умеет отображать уведомления со смартфона, показывать время, считать шаги и пульс.
Дизайн – стандартный, похож на большинство актуальных моделей фитнес-браслетов. Устройство небольшое и лаконичное, сочетается с любой одеждой и может быть при необходимости скрыто рукавом.
Характеристики также вполне стандартные. У браслета с тонометром Smart Band M3 сенсорный 0,96-дюймовый цветной OLED-экран, есть пульсометр, гироскоп и акселерометр. Аккумулятора хватает на несколько дней работы.
Низкая цена;
Функциональность устройства-компаньона.
Малое время автономной работы;
Скучный стандартный дизайн.
Сколько стоит и где купить?
Купить можно на Aliexpress у хорошего продавца, кликай по ссылке.
????Jet Sport FT-7
Умный браслет с тонометром, разработанный для тех, кто желает вести здоровый образ жизни. Помимо стандартных функций, в нём также имеется счётчик калорий (потреблённых и сожжённых с учётом через приложение), режим отслеживания тренировок и функция дистанционного спуска для управления камерой на смартфоне. В общем, универсальное устройство, которое практически способно заменить умные часы.
Тонометр – оптический. Поэтому рекомендуется использовать для отслеживания АД и определения повышений и понижений, но не для точных измерений.
Дизайн Jet Sport FT-7 – современный, но неброский. Это скорее утилитарный девайс-компаньон, чем модный аксессуар. Впрочем, для тех, кто хочет выделиться, есть вариант, выполняющийся в чёрно-красных цветах.
Характеристики типичны для фитнес-браслетов среднего ценового сегмента. Монохромный 0,86-дюймовый OLED-дисплей с сенсорным управлением, оптические пульсометр и тонометр, 3G-сенсор для определения активности, Bluetooth 4.0 и выполненный по стандарту влагозащиты IPX7 корпус (можно кратковременно погружать в воду на глубину до 1 м, но плавать нельзя).
Функциональность девайса-компаньона (отображение уведомлений, вибрация, управление камерой);
Есть яркий цветовой вариант;
Режим мониторинга сердечной активности.
Нет умного будильника;
Пластиковая защита экрана;
Bluetooth 4.0 (малая дальность действия).
Сколько стоит и где купить?
????Elband A9
Недорогой, но функциональный фитнес-браслет с возможностью измерения артериального давления. Устройство оснащается обновлённым чипом биометрических расчётов, поэтому – несмотря на одинарный оптический тонометр – определяет пульс и АД с достаточно высокой достоверностью.
Дизайн устройства минималистический. Внешне девайс схож с остальными современными фитнес-браслетами – небольшая капсула с экраном, установленная в силиконовый ремешок. Дисплей обеспечивает хорошую читаемость даже на улице в солнечный день.
Корпус выполняется из пластика и защищён от воды по стандарту IP67 – то есть можно мыть руки и принимать душ, а вот плавать, к сожалению, нельзя. Пластиковое покрытие экрана устойчиво к появлению царапин, но довольно быстро «собирает отпечатки». Впрочем, они также легко стираются – даже просто рукавом рубашки или свитера.
Характеристики модели включают обновлённый процессор Nordic N52832, выпущенный во второй половине 2020 года, и поэтому отличающийся достаточной точностью. Алгоритмы, прописанные в этом чипе, позволяют браслету измерять не только пульс, но и также определять кровяное давление.
Кроме того, 150 мАч аккумулятора хватает на 15 дней автономной работы при регулярном замере пульса.
Низкая цена;
Новейший чип для точности измерений;
Удобные и информативные циферблаты.
Привычный дизайн;
Легко «собирает» отпечатки, но также легко очищается;
Проприетарный зарядный кредл.
Сколько стоит и где купить?
HerzBand Active ECG 2
HerzBand Active ECG 2 — фитнес-браслет с тонометром, ориентированный на отслеживание биометрических и медицинских показателей. Способен не только определять пульс и мерить давление при помощи оптических и электронных сенсоров, но и записывать электрокардиограмму, а также определять индекс вариативности сердечного ритма, уровень кислорода в крови. Одной из уникальных функций является анализ дыхания во сне.
По сути, фитнес-функции и возможности устройства-компаньона в нём «идут» в качестве дополнительных. Основная задача девайса – контроль здоровья.
Дизайн. Прямые линии и стальная сенсорная кнопка, одновременно служащая электродом для ЭКГ. Фитнес-браслет доступен в черном цвете, с ремешками различных цветов: черные, красные, фиолетовые и синие.
Характеристики включают 1,14-дюймовый сенсорный цветной IPS-дисплей, аккумулятор на 140 мАч, обеспечивающий до 9 дней автономной работы, и корпус с защитой от воды по стандарту IP67. Биометрических сенсоров три – для отслеживания пульса (в том числе использующийся как тонометр), измерения ЭКГ и сенсор кислорода в крови. Благодаря специальному медицинскому чипу сенсоры работают точно и получают достоверные показатели.
Точное измерение пульса, тонометр, ЭКГ, получение индекса вариативности сердечного ритма;
Продолжительное время автономной работы;
Может использоваться как устройство-компаньон.
Сравнительно высокая цена;
Неброский дизайн.
Сколько стоит и где купить?
FitCloud CK11S
Смарт браслет с функцией измерения артериального давления и привлекательным дизайном. Внешний вид – премиальный, но лаконичный, подходит и для мужчин, и для женщин. Можно носить в офисе с деловым костюмом.
Функциональность браслета с тонометром FitCloud CK11S схожа с большинством аналогов. Есть шагомер, датчик пульса и тонометр. Может отображать уведомления со смартфона. Тонометр – оптический, поэтому лучше использовать для мониторинга изменений давления, а не для точного измерения. Кроме того, плетизмограф может определять уровень кислорода в крови.
Дизайн FitCloud CK11S – премиальный и лаконичный. Браслет выглядит как модный аксессуар. Кожаный ремешок только дополняет этот привлекательный внешний вид.
Характеристики FitCloud CK11S вполне стандартны для класса. Браслет оснащается несенсорным монохромным OLED-дисплеем с диагональю 0,66 дюймов, плетизмографом (с функцией тонометра, определяет пульс, давление и уровень кислорода в крови) и 3D-акселерометром (трекер фитнес— и другой активности). Работает в режиме девайса-компаньона, выполняется в защищённом по стандарту IP67 корпусе (можно мыть руки, нельзя плавать и нырять), к смартфону подключается по Bluetooth 4.0.
Премиальный дизайн;
Продолжительное время автономной работы;
Работа в режиме девайса-компаньона.
Средняя точность плетизмографа и тонометра (подходит для предупреждения о повышении или понижении ЧСС, пульса и уровня кислорода в крови);
Неудачный перевод приложения;
Bluetooth 4.0.
Qumann QSB 08+
Недорогой, но достаточно точный фитнес-браслет с измерением давления, который хорошо использовать в качестве мотиватора для здорового образа жизни. Поможет больше и активнее двигаться, а также контролировать свои показатели. Автоматического измерения пульса и тонометра, правда, в нём нет, но – возможно – появятся в будущих обновлениях прошивки.
Через приложение-компаньон также можно вести учёт сожжённых калорий и определять качество сна.
Дизайн Qumann QSB 08+ – стандартный для бюджетных фитнес-браслетов с тонометром. Небольшая капсула из чёрного пластика, чёрный силиконовый ремешок.
Характеристики Qumann QSB 08+ включают несенсорный 0,42-дюймовый монохромный OLED-дисплей с подсветкой, оптический плетизмограф для измерения ЧСС и АД, и акселерометр для определения физической активности. Браслет не прошёл сертификацию IP, поэтому точная степень влагозащиты неизвестна. Оснащается Bluetooth 4.2 для повышения радиуса связи и времени автономной работы – аккумулятора на 70 мАч хватает на 4-5 дней.
Низкая цена;
Сравнительно высокая точность измерения пульса и АД;
Удобное и красивое приложение.
Фитнес-браслет не всегда быстро синхронизируется с приложением;
Не поддерживает кириллицу в отображении уведомлений и контактов.
Сколько стоит и где купить?
G20 ECG
Продвинутый фитнес-браслет с поддержкой биометрических и медицинских измерений. Способен определять не только пульс, но и артериальное давление, а также снимать электрокардиограмму. Для этого используются сенсоры и чипы Texas Instruments, что уже говорит о высоком качестве устройства.
Фитнес-браслет с тонометром оснащается сразу двумя плетизмографами, что повышает точность измерений. Однако для определения АД или проведения ЭКГ потребуется использовать обе руки. На одной – браслет, а пальцем второй требуется прикоснуться к внешнему сенсору и не отпускать до конца замеров.
Дизайн браслета с тонометром – современный, сочетающий глянцевую металлическую отделку с разноцветными силиконовыми ремешками. Доступны не только классический чёрный вариант, но и более молодёжные решения – бирюзовый, зелёный, пурпурный и тёмно-синий.
Характеристики браслета с тонометром G20 ECG включают 0,73-дюймовый монохромный OLED-дисплей, два оптических плетизмографа, электронный сенсор для ЭКГ и 3G-акселерометр для определения активности. Сертификации IP браслет не имеет, но производитель заявляет о влагозащищённости корпуса. Для связи со смартфоном используется Bluetooth 4.0, аккумулятора на 110 мАч хватает на 3-5 дней автономной работы.
Высокоточное измерение давления и пульса двумя сенсорами;
Функция электрокардиографа;
Высококлассные биометрические комплектующие.
Bluetooth (малое время автономной работы, небольшой радиус действия);
Нет сертификации IP;
Неудачная русификация приложения-компаньона.
Сколько стоит и где купить? Дешевле всего можно купить данный девайс на всем известном Aliexpress, ссылка будет тут.
Bizzaro F550
Высокоточный фитнес-браслет со встроенным тонометром и возможностью снятия электрокардиограммы. Оснащается двумя биометрическими сенсорами – плетизмографом и электронным ЭКГ-датчиком на внешней панели. Это обеспечивает высокую точность измерений, сравнимую с традиционными томографами.
Факт
Для измерения давления или снятия ЭКГ предполагается использовать оба сенсора, касаясь пальцами «свободной» руки датчика на передней панели. Как следствие, автоматически устройство может измерять только пульс.
Дизайн Bizzaro F550 вполне традиционный. Тем не менее, в комплект поставки входят три сменных ремешка – чёрный, красный и синий – поэтому можно сделать устройство не только функциональным, но и модным аксессуаром.
Характеристики включают сразу три биометрических сенсора (два электрокардиографических на внешней и внутренней сторонах фитнес-браслета и один оптический пульсометр с функцией тонометра), сенсорный монохромный OLED-экран диагональю 0,96 дюймов и корпус с влагозащитой по стандарту IP67. Аккумулятора ёмкостью 80 мАч хватает на 5-7 дней автономной работы, несмотря на использование Bluetooth 4.0. Bizzaro F550 может использоваться в качестве устройства-компаньона.
Высокая точность измерения пульса и артериального давления;
Богатый комплект поставки;
Продолжительное время автономной работы.
Не всегда стабильная работа дополнительных функций (например, аналогового циферблата);
Подходящее приложение присутствует в Google Play не для всех стран, приходится искать альтернативные варианты.
Сколько стоит и где купить?
Corband Fit Pro
Недорогой фитнес-браслет с точным измерением биометрических показателей и привлекательным дизайном. Способен снимать ЭКГ за счёт использования дополнительных электронных сенсоров, правильно измеряет давление. При этом браслет с тонометром выглядит стильно, современно и привлекательно. Есть варианты с яркими цветовыми акцентами.
В устройстве используется современный биометрический чип и два сенсора – оптический (плетизмограф и тонометр) и электронный (кардиограф). Благодаря этому достигается высокая точность измерений, сравнимая с классическим тонометром. Для замеров давления и снятия ЭКГ требуется использовать обе руки – палец второй требуется расположить на фронтальном сенсоре.
Дизайн устройства достаточно интересный. В чёрном варианте фитнес-браслет Corband Fit Pro довольно лаконичен, а в синем и красном цветовые акценты бросаются в глаза, создавая впечатление спортивного аксессуара.
Характеристики Corband Fit Pro включают 0,96-дюймовый OLED-дисплей монохромного типа с несенсорным управлением, аккумулятор на 100 мАч, обеспечивающий до 3-5 дней автономной работы, и корпус, выполненный с защитой от воды по стандарту IP67. У устройства два биометрических сенсора и 3-осевой акселерометр.
Высокая точность измерений;
Привлекательный дизайн;
Сравнительно низкая цена (дешевле некоторых конкурентов).
Плохой перевод приложения;
Отсутствие графиков в приложении.
Выводы
Производители браслетов с тонометром постоянно стремятся к повышению качества измерения артериального давления. Актуальные модели по точности и вовсе сравнимы с полноценными медицинскими устройствами.
Поэтому фитнес-браслет с тонометром – это отличный девайс-компаньон как для человека, желающего сделать свою жизнь более здоровой, так и для людей, страдающих гипертонией или гипертонией. Единственное «но» заключается в том, что в настоящее время высокой точностью отличаются только сравнительно дорогие модели, оснащаемые большим количеством биометрических датчиков. Однако стоит ли экономить на собственном здоровье – это уже совершенно другой вопрос.
HerzBand Active ECG 2
29.32%
Проголосовало: 365
Загрузка…
Источник
Трекеры активности уверенно набирают популярность не только среди спортсменов, но и у обычных пользователей. Этому способствуют доступность и функциональность устройств. В 1981 году был представлен датчик сердечного ритма. Цифровые технологии 21 века позволили выпустить компактные легкие наручные девайсы, которым с каждым годом добавляется все больше возможностей.
Мы решили подробно рассмотреть, как выбрать фитнес-браслет с измерением давления и пульсометром. Определить важные критерии и разобраться в технических тонкостях приборов нам помогал Валентин Никонов, консультант магазина техники «Story».
В магазинах представлены десятки моделей с разной конструкцией и функционалом, подобрать подходящую довольно сложно. В результате изучения всех разновидностей устройств, отзывов пользователей и советов экспертов, нами были выделены три лучших фитнес-браслета. Начнем с рейтинга, а затем перейдем к критериям выбора.
В топ фитнес-браслетов вошли:
1. GSMIN Elband A9 – Проверить лучшие предложения >>>
2. Samsung Galaxy Fit – Проверить лучшие предложения >>>
3. Huawei Band 4 – Проверить лучшие предложения >>>
Фитнес-браслет GSMIN Elband A9 с измерением давления и пульса
Проверить лучшие предложения >>>
- функция тонометра;
- определяет уровень кислорода в крови;
- аквазащита.
Новинка от китайского бренда GSMIN, специализирующегося на производстве часов, получила ряд приятных дополнений, за что и попала в наш топ-3.
Внешний вид стандартный – узкая, вытянутая по вертикали капсула черного цвета, закрепленная в силиконовом ремешке черного, синего, красного или розового цвета. При любом исполнении не выглядит броско и подойдет для выбранного лука – от спортивного до делового.
Радует богатая функциональность гаджета. Шагомер умеет подсчитывать пройденный путь (два режима – шаг и бег). Пульсометр снимает показания во время покоя и тренировки, отправляя информацию на смартфон, возможно построение графика. Главные фишки браслета – замер артериального давления + показатель насыщения крови кислородом. Для тех, кто следит за весом, трекер выведет данные о сожженных калориях, а заодно рассчитает суточный рацион.
Остальные характеристики обычные. Будильник с вибропобудкой, уведомления о входящих звонках и сообщениях. Трекер синхронизируется с телефоном благодаря встроенному модулю Bluetooth 4.0. Радиус действия беспроводной сети – до 10 м, сигнал стабильный. Установка фирменного приложения облегчит настройку, сбор статистики и контроль за устройством. Поддерживаемые операционные системы – Android, iOS (для iPhone).
Влагозащита средняя, браслет не боится брызг воды, можно мыть посуду, не страшно попасть под дождь, но вот купаться с ним не стоит. Аккумулятор емкостью 150 мАч обеспечивает до двух недель автономной работы в режиме умеренного пользования. В комплекте идет зарядная док-станция и русифицированная инструкция.
Отзывы
Пользователи довольны браслетом Elband A9, но подчеркивают, что тонометр дает лишь условное представление о состоянии давления.
За:
- стильный;
- измерение АД;
- влагозащита;
- долгий срок работы без подзарядки.
Против:
- не очень точные замеры.
Бюджетный Huawei Band 4 с уведомлением о звонках
Проверить лучшие предложения >>>
- яркий экран;
- собственная память – 1 Гб;
- разъем USB.
Huawei Band 4 признан лучшим браслетом по соотношению цена-качество. Производители знают, как привлечь внимание, поэтому модель получила не только стильный дизайн, но и поэтичные названия цветов ремешка – янтарный восход, розовая сакура, черный графит. Дисплей на базе AMOLED-матрицы отличается повышенной яркостью, насыщенностью, детализацией.
Защитное стекло имеет 2.5D-эффект, его края приятно закруглены. Большой выбор циферблатов позволит установить формат отображения по настроению или подходящий к образу. Приятный бонус – память 1 Гб. Теперь можно не волноваться, что данные будут утеряны, если вдруг браслет не подключился к телефону.
Пульсометр работает деликатно и точно. При желании можно выставить постоянные замеры, даже ночью. Если во время тренировки показатели превысят норму, трекер сообщит об этом вибрацией. Может работать в качестве умного будильника, ведь браслет умеет определять фазы сна и мониторить его качество. Предусмотрено девять режимов тренировки, в том числе бег, ходьба, езда на велосипеде, гребля, эллипс.
Для зарядки используется нестандартный прием – встроенный штекер USB. Это позволяет не зависеть от наличия док-станции, заряжая браслет от любого удобного устройства – адаптера питания, компьютера или соответствующей розетки. Аккумулятора 91 мАч хватит на 4–6 дней автономной работы.
Отзывы
Пользовательские отзывы положительные, отмечаются качество дисплея, автономность. К минусам относят необходимость установки дополнительного приложения для получения новых циферблатов. Но об этом сказано на официальном сайте, поэтому такой момент вряд ли можно счесть серьезным недостатком.
За:
- экран;
- интеллектуальный пульсометр;
- долгий срок работы;
- качество сборки;
- относительно невысокая цена.
Против:
- сырое программное обеспечение.
Влагостойкий умный браслет Samsung Galaxy Fit для активных тренировок
Проверить лучшие предложения >>>
- минималистичный дизайн;
- умный пульсометр;
- водонепроницаемость.
В топ вошел и трекер Samsung Galaxy Fit. Он простой, надежный и функциональный. Кроме привычного черного, разработчики предложили пользователям молочно-белый и лимонно-желтый цвета корпуса. Капсула во всех случаях – черная. В трекере не предусмотрены сенсорные кнопки – управление осуществляется прикосновениями к корпусу.
Чувствительный акселерометр фиксирует их по всей поверхности. Чтобы включить экран, достаточно приподнять руку. Информация высвечивается в монохромном режиме, отображение данных можно настроить через смартфонное приложение для Самсунга (Samsung Helth).
Хороший выбор фитнес-браслета для женщин. Благодаря частым отверстиям на ремешке он отлично сядет даже на маленькую руку, не болтаясь и не стягивая запястье. Легкий, всего 15 г, трекер совершенно не чувствуется на руке, не отвлекает от тренировок.
Пульсометр с интеллектуальным режимом точно и быстро замеряет данные в покое и движении. Есть три вида активности – бег, ходьба, динамичные нагрузки. Приятный бонус – водонепроницаемость 5АТМ. Это значит, что кратковременное пребывание в воде гаджет переживет без последствий.
В описании модели особый акцент делается на отслеживании трех фаз сна. Полученная статистика позволяет принять меры для выбора более благоприятного времени на отдых и повышения его качества. Последняя версия Bluetooth 5.0 обеспечивает стабильную синхронизацию со смартфоном на расстоянии до 260 м. Литий-полимерный аккумулятор 70 мАч номинально способен прожить до 14 дней в эконом-режиме, и до 6 – при умеренном пользовании.
Отзывы
Покупателями подчеркиваются компактность и приятный внешний вид устройства. Недостатком можно счесть недостаточную емкость батареи.
За:
- лаконичный дизайн;
- легкий;
- точные замеры;
- можно мочить в воде;
- недорогой.
Против:
- маленький запас заряда.
Что такое фитнес браслет и что он может
Еще несколько лет назад мало кто знал, как называется браслет на руку для тренировок. Теперь словом «трекер» никого не удивить, он плотно вошел в лексикон россиян. Что такое фитнес-браслет, особенно хорошо известно спортсменам и адептам здорового питания. Наручный гаджет предназначен для отслеживания физической активности человека (количество шагов, пройденное расстояние, израсходованные калории), показателей его здоровья (пульс и давление, частота сердечных сокращений, насыщение крови кислородом и т. д.).
Конструктивно фитнес-браслет состоит из капсулы и ремешка. В капсуле размещены датчики, делающие замеры, миниатюрный чип – процессор для обработки данных, модуль беспроводной связи (Bluetooth), аккумулятор и экран, на который выводится информация.
В качестве материала для ремешков чаще всего используется силикон. Он не вызывает раздражения при долгом ношении, отличается мягкостью, прочностью, стойкостью к механическим воздействиям. Безусловный плюс – не боится воды. В смарт-часах с функциями трекера ремешок может выполняться из кожи, текстиля, металла.
Что может фитнес браслет:
- Измерять количество пройденных шагов.
- Отслеживать пульс, ЧСС.
- Учитывать преодоленное расстояние.
- Следить за расходом калорий.
- Составлять оптимальный рацион.
- Мониторить фазы сна.
- Будить в самый подходящий момент (умный будильник).
- Сообщать о поступающих звонках, уведомлениях, смс.
- Синхронизироваться со смартфоном для передачи данных.
- Служить стильным аксессуаром.
- Мотивировать на физическую активность.
Продвинутые модели могут измерять артериальное давление, делать электрокардиограмму и определять уровень насыщенности крови кислородом. При наличии модуля GPS трекер выстраивает маршрут при тренировке в режиме реального времени. Выбирать фитнес-браслет следует с учетом всех этих возможностей. Прогресс уже дошел до того, что с трекера можно отправлять шаблоны сообщений и голосовые фразы.
Виды устройств
Условно выделяют три вида фитнес браслетов:
- Непосредственно трекеры активности. Самая простая группа. Форм-фактор – браслет или клипса. Встроенные датчики помогают следить за физической активностью (шагомер) и сердечным ритмом. Ценник обычно до 1000 рублей.
- Фитнес-браслеты. Все то же самое, только добавляется синхронизация со смартфоном, опционально – тонометр, ЭКГ, уведомление о звонках. Стоимость – до 2000 рублей для простых моделей, до 3000 – улучшенных.
- Смарт-часы с функциями трекера. Умные часы позволяют отвечать на звонки, слушать музыку, рассчитывать маршрут и интенсивность тренировок, отправлять данные в облачный сервис. Цена стартует от 5000 рублей.
Кроме этого, можно выделить два типа устройств – с водозащитой и без. Водонепроницаемые трекеры с высоким классом безопасности позволяют не только плавать, но и нырять на глубину до 50 м.
Какие еще бывают фитнес-браслеты? Универсальные, для всех поколений, мужские, женские, детские. В последние нередко инсталлируется GPS для контроля перемещений.
Технические особенности моделей и параметры выбора
Перед тем, как правильно выбрать фитнес-браслет, необходимо уточнить задачи, которые будет решать гаджет, изучить соответствующие критерии, определить марку производителя.
Расскажем, по каким параметрам выбрать гаджет:
- Экран. Формат браслета не позволяет разместить крупный дисплей. Стандартный размер – от 0,74 до 1,33 дюймов. В качестве матрицы используются IPS или OLED панели. Первые дешевле, вторые – ярче. Глубина цвета – от монохрома до цветного. Последние пользуются большей популярностью.
- Память. Желательный, но необязательный фактор. Для сохранения статистики на смартфоне достаточно синхронизировать устройства раз в сутки. Собственное хранилище служит для подстраховки.
- Беспроводная связь. Сопряжение с телефоном осуществляется через Bluetooth. Хотя в последнее время все чаще в трекерах появляются модули NFC.
- Разъемы. Традиционно электронные браслеты заряжаются с помощью док-станции (крэдла), поэтому на корпусе предусмотрены металлические контакты. Но порт USB предпочтительнее, так как позволяет заряжать устройство от компьютера, ноутбука, внешнего накопителя.
- Совместимость. Большинство трекеров без проблем работают с телефонами на Android. Реже поддерживается iOS яблочных устройств. Для Андроида проще найти приложения, утилиты и т.д.
- Уведомления. Стандартный комплект включает в себя сообщения о поступающих звонках, смс, из соцсетей, почты, от календаря, системные уведомления. Прием звонков возможен не на всех моделях.
- Датчики. В обязательном порядке – акселерометр, гироскоп, пульсометр, шагомер. Реже – тонометр, сенсор фотоплетизмографии (определяет насыщенность крови кислородом), ЭКГ.
- Батарея. Миниатюрность фитнес-браслетов позволяет экономить заряд, поэтому АКБ обычно имеют емкость около 100–200 мАч. Этого хватает до двух недель использования.
- Влагозащита. Фитнес-трекеры для сухопутных тренировок могут выдержать дождь и случайные капли. Для бассейнов необходим класс защиты IP68 (15-20АТМ).
- Фирма. Так как функционально устройства несильно отличаются, то здесь пользователь сам решает, какая марка ему нравится больше. Лучшие производители – Apple, Huawei, Samsung, Xiaomi, GSMIN.
Опираясь на эти критерии, можно выбрать хороший трекер, соответствующий всем требованиям. Чтобы сравнение характеристик моделей топ-3 было наглядным, мы составили таблицу. Последним пунктом указана цена девайсов.
Обзор фитнес-браслетов показал, что все они обладают базовым набором функций, необходимых для мониторинга здоровья.
Заключение
При выборе устройства нужно ориентироваться на решаемые задачи. Например, электронный браслет Elband A9 с измерителем давления подойдет для пожилых людей. Для любителей разнообразных видов спорта оптимальный вариант – Huawei Band 4, так как там больше всего режимов тренировок.
Можно выбрать гаджет с приемом звонков. При этом следует помнить, что трекеры не являются медицинскими приборами. Их призвание – облегчить занятия спортом и мотивация на здоровый образ жизни.
Мы рассказали, какие есть трекеры и по каким параметрам их выбирать. По итогам был составлен топ-3, состоящий из лидеров в разных категориях. Вспомним наш подбор:
Лучший фитнес-браслет с измерением давления и пульса Elband A9 от китайского производителя GSMIN. Среди преимуществ модели – измерение артериального давления, определение кислорода в крови, аквазащита.
Бюджетный, но функциональный Huawei Band 4 с уведомлением о звонках. Место в топе получил за яркий экран, встроенную память 1 Гб, разъем USB.
Умный браслет Samsung Galaxy Fit для активных тренировок. Плюсы гаджета – минималистичный дизайн, пульсометр, водонепроницаемость.
Какой фитнес браслет выбрать, зависит от потребностей будущего владельца. Наш обзор поможет избежать ошибок при покупке и приобрести лучший вариант.
Источник