Давление повышенное при лактации
Как при беременности, так и после родов гормональный фон у женщин остается крайне нестабильным. Организм работает в усиленном режиме, что не лучшим образом сказывается в целом системе кроветворения. Нередко бывает, когда наблюдается высокое давление во время грудного вскармливания, но ситуацию, пусть даже кратковременную, ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Подобные нагрузки негативно влияют на неокончательно сформированные системы и органы у грудничка. Период лактации – важный в жизни женщин, и за показателями АД нужно держать постоянный контроль, также принять срочные меры, если повышение давления стало навязчивым, ежедневным явлением.
Какая норма?
Нормальное значение давления — от 120х80 мм рт. ст. Допустимо достижение отметки до 130х85 мм рт. ст., что не считается патологией. Но при превышении в 140х90 стоит задуматься. Постоянные скачки чреваты развитием лактостаза, застойными явлениями в молочных железах, развитием воспалительного процесса и молочницы в случае проникновения микробов, бактерий через микротрещины на теле. Инфекция может попасть в грудное молоко, а это уже опасно для здоровья грудничков, к тому же период вскармливания маме до полного излечения придется прервать.
ВАЖНО! Резкое ухудшение самочувствия, превышение АД отметки более 140х90 мм рт. ст. должно стать поводом для беспокойства и обращения к врачу. Нельзя игнорировать отечность молочных желез, спазмы сосудов, в частности, систематические головокружения, головные боли, подступы тошноты.
Возможно, пришло время для проведения обследования и лечебного курса. Также при постоянных скачках давления нужно выявить провоцирующие факторы и поспособствовать их своевременному устранению.
Почему бывает?
Негативных явлений для повышения давления может быть множество. Чаще всего это стрессы, нервозность, перенапряжение у женщин, что свойственно после родов, когда состояние иначе называют послеродовой депрессией. Особенно провоцирует скачки АД тяжелое течение родов, ведь женщины тратят немало сил. Также основные провоцирующие факторы:
- гормональный дисбаланс;
- заболевания эндокринной системы;
- развитие сердечно-сосудистой патологии;
- рожденный, приобретенный порок сердца;
- поликистоз яичников;
- злоупотребление алкоголем, курением, крепким кофе, чаем;
- генетическая наследственная предрасположенность;
- стрессы;
- недостаток сна;
- долгое пребывание в душном, непроветриваемом помещении.
На заметку! Одна из основных причин повышения АД при лактации — это увеличение циркулирующей крови в объеме, рост потребностей в питании грудничка. Молоко начинает пребывать в большем количестве, а организм работает в определённом, усиленном режиме.
Игнорировать высокое давление нельзя. Если состояние стало навязчивым явлением, то нужно задуматься о посещении эндокринолога, кардиолога. Вероятно, кормящей маме пришло время провести восстановительную терапию по коррекции гормонального фона, своевременно выявить причины и пройти диагностику.
Другие симптомы
Обычно повышенному давлению сопутствует явное недомогание и упадок сил, женщины жалуются на:
- головокружение;
- тошноту;
- рвоту;
- головную боль;
- появление темных кругов и мушек перед глазами.
Возникает неприятное состояние или преэклампсия. В ходе проведения диагностики повышена концентрация белка в моче, у женщин при этом сильно отекают ноги и тело. Давление может принимать скачкообразную форму, т. е. эпизодами снижаться и повышаться. Если наблюдается периодическое повышение давления после родов на протяжении 2 — 3-ех месяцев, то можно предположить развитие артериальной гипертонии 1,2 степени. Уже нельзя медлить с проведением полного обследования, в частности, проверить степень функциональности почек и мочевыделительной системы.
В группу риска входят женщины, пережившие скачки давления при ГВ, и должны находиться под контролем врачей не менее 3-ех месяцев после родов. Если высокое давление повышалось не менее 3 — 4 месяцев подряд, то состояние опасно появлением смертельных судорог, быстрым развитием сердечной недостаточности, что несет угрозу не только здоровью, но и жизни женщины.
Для сопоставления прилагается таблица с указанием возможных состояний, когда повышается давление, и признаков, которые уже никак нельзя игнорировать:
| Гипертония | с проявлением независимо от времени суток | одышка, снижение остроты зрения, головокружение, бессонница, тошнота, рвота, мушки перед глазами |
|---|---|---|
| Гипертензия 1 – 2 степени | удержание высоких отметок АД свыше 3-ех месяцев подряд | головная боль, рвотные позывы, тошнота, сонливость, упадок сил, нервное перенапряжение |
| Преэклампсия | с сохранением высокого АД после родов на протяжении 12 и более недель | отечность нижних конечностей, появление синяков на руках и ногах, резкое головокружение, головная боль |
Совет! Важно вовремя уметь сбивать и держать под контролем давление, не давая повышаться отметке в 150х90 мм рт. ст. Отечность ног может привести к отеку легких, но не секрет, что многие медикаменты в период лактации для женщин остаются под запретом. Это чревато срывом, приостановкой грудного вскармливания, для грудничка – отказом в приеме грудного молока.
Какие принять меры
Повышение давление как навязчивое явление должно стать поводом для беспокойства. Понимая, к каким последствиям это может привести, и особенно при проблемах с сердцем и сосудами, женщинам важно знать, что делать в экстренных случаях при резких скачках давления и ежедневно отслеживать показатели АД, держать тонометр для измерения у себя под рукой.
Самолечение неизвестными препаратами исключено. В период грудного вскармливания под запретом остаются стероиды, способные лишь повысить давление, также противовоспалительные, мочегонные средства, применять которые нужно с особой осторожностью.
Попадание препаратов в грудное молоко, если мама пила запрещенные медикаменты накануне, может причинить вред детскому здоровью.
Медикаменты
Для купирования состояния и снижения давления возможно назначение препаратов:
- Верапамил;
- Нифедипин;
- Лабеталол, Метопролол как бета-блокаторы;
- Допегит, Метилдоп в тяжелых случаях.
Данные таблетки от давления не всасываются в грудное молоко. А вот диуретики лучше не употреблять. Лекарство может привести к ухудшению лактации, снижению выработки грудного молока.
К разрешенным к приему средствам можно отнести:
- Мелидоп;
- Нефедипин;
- Верапамил, но с обязательным соблюдением дозировок и только после назначения врача.
При скачках давления женщины пьют пустырник, валериану в небольших дозах, хотя превышение доз также опасно для здоровья грудничков. Может быть, вскармливание придется прервать. Требуется консультация специалистов.
Строго запрещено пить следующие медикаменты:
- ингибиторы АПФ;
- блокаторы ангиотензина (Резерпин);
- мочегонные таблетки (Фуросемид);
- инъекции в уколах (Папаверин, Дибазол, магния сульфат);
- адреноблокаторы (Атенолол, Надалол, Метопролол).
Даже если данные препараты и смогут понизить давление ненадолго, то в итоге приведут лишь к новым сильным перепадам давления. Если же не обойтись без лекарств для снижения давления, то главное, принимать средства:
- водорастворимые;
- высокомолекулярные;
- ионизированные;
- с быстрым выведением из организма;
- с достижением высокой концентрации в плазме крови за считаные часы.
Принимать медикаменты нужно осознанно, на забывая о том, что здоровье грудничка только в маминых руках.
ВАЖНО! Не рекомендуется принимать лекарства при отметке давления до 150х95 мм рт. ст. Свыше данной отметки состояние может стать критическим. Вероятны признаки гипертонии и лучшая консультация — у врача. Прием неизвестных препаратов может оказаться губительным для здоровья ребенка.
Как оказать первую помощь
При резком повышении АД, конечно, нужно вызывать скорую помощь. Что можно сделать, чтобы стабилизировать временно состояние самостоятельно до приезда врача. Действовать нужно по следующему алгоритму:
- лечь;
- устранить резкие движения;
- открыть окна для подачи большего свежего воздуха;
- сохранять спокойствие;
- устранить чувство страха и тревоги;
- успокоиться;
- принять меры по согреванию тела и ног, если сильно морозит.
Общие рекомендации
Чтобы понимать, как снизить давление своими силами, то не стоит пренебрегать простыми правилами:
- отрегулировать рацион питания и отказаться от приема острой, копчёной, жирной, жареной пищи;
- включить в рацион овощи, фрукты;
- отказаться от курения, алкоголя;
- пить свежевыжатые фруктовые соки;
- сохранять уравновешенность;
- настроиться на позитив, что немаловажно для женщин при кормлении грудью.
Женщинам с лишним весом нужно принять меры по сжиганию калорий и разработать специальную диету совместно со специалистом. Для мамочек при высоком давлении во время грудного вскармливания самое главное – это сохранение спокойствия, настрой на позитив. Малыш впитывает как губка все волнения и тревожные состояния матери.
Даже если давление повысилось в единичном случае, то это должно стать звоночком для пересмотра своего питания и образа жизни. Важно поддерживать эмоциональное, физическое и душевное равновесие. От повышенного давления и мигрени можно заварить травки или приготовить настойку (пустырник, таволга, омела белая, мелисса, можжевельник).
Разрешен прием расслабляющих ванн с добавлением валерианы (0,5 пузырька), морской соли. Понижение давления возможно путем добавления в ванны белой глины и чеснока (1 головка), принятия до 30 мин при Т +37-38 гр. Далее можно сделать массаж, обтереться жестким полотенцем.
При излишнем переутомлении и волнении можно принять седативное средство (мята перечная, валериана). Нередко при лактации наряду с давлением женщины переживают снижение уровня гемоглобина в крови. Значит, требуется усиленное питание, включение в рацион продуктов с железом (чечевица, бобовые, шпинат, курица, говяжья печень, перепелиные яйца).
При кормлении грудью женский организм начинает работать в усиленном режиме с задействованием всех систем и органов, дабы поддержать грудничка нужными микроэлементами и витаминами. Если давление при грудном вскармливании стало повышаться постоянно, появились иные неприятные симптомов, то важно как можно быстрее пройти обследование почек, сердца, печени. Далее для женщин будет разработан курс лечения в индивидуальном порядке.
Источник
Скачки артериального давления в период лактации случаются у 20% женщин. Чаще всего показатель превышает нормальные значения. В группе риска женщины, которые сталкивались с повышением давления во время беременности. В период грудного вскармливания увеличивается количество факторов, провоцирующих повышение АД (гипертонию). Чтобы понять, как понизить давление, нужно сдать анализы, выяснить причину патологии. Стойкое повышение лечат разрешенными препаратами. При незначительных отклонениях проблему решают с помощью диеты, народных средств, дыхательной гимнастики.
Высокое давление при грудном вскармливании опасно для кормящей мамы и нарушает привычный уклад жизни и ухода за малышом.
Причины повышения давления при ГВ
После родов меняется гормональный фон. Это естественный процесс. Если у женщины не было проблем с сердцем и сосудами до зачатия и во время беременности, на давление гормоны не влияют. Однократное изменение показателя без явных симптомов не считают отклонением.
Во время лактации повышается объем циркулирующей крови. Такая особенность может вызвать спазм сосудов и, как следствие, гипертонический криз у женщин, которые ранее сталкивались с заболеванием. Помимо увеличения объема крови, скачок артериального давления при ГВ провоцирует:
- избыточный вес;
- хронический стресс;
- послеродовая депрессия;
- умственное перенапряжение;
- недосыпание;
- хронические инфекции;
- курение;
- злоупотребление солью;
- наследственная предрасположенность;
- плохая экология;
- заболевания почек;
- сахарный диабет;
- нарушение работы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.
Устойчивое повышение АД обычно наблюдается при сочетании нескольких факторов риска. Усугубить ситуацию может избыточное употребление кофе, недостаток свежего воздуха, погрешности в диете (много жирного, соленого), приём некоторых лекарств, малоподвижный образ жизни, алкоголь.
К чему может привести повышение давления при грудном вскармливании
Стойкое повышение давления опасно для кормящей мамы. Если гипертонию оставлять без лечения, ухудшается зрение, нарушается работа почек, сердца, кровеносной системы.
Высокое давление может вызвать застой молока – лактостаз, гормональные нарушения. Увеличивается риск инфекций. Спазмы сосудов провоцируют трещины сосков. Эти факторы затрудняют грудное вскармливание.
Если женщина занимается самолечением, возрастает риск серьезных последствий. Гипертония может осложниться:
- атеросклерозом – поражением артерий;
- инсультом – острым нарушением мозгового кровообращения;
- резким снижением зрения;
- заболеваниями сердца;
- почечной недостаточностью;
- нарушением обмена веществ.
Когда заболевание выявляют на раннем этапе, лечить его гораздо проще, чем при запущенной стадии. Правильно подобранное лечение поддерживает нормальное состояние сосудов, значительно сокращает отклонения в работе других систем организма.
Как выявить гипертонию у кормящей мамы
Артериальное давление – это величина, характеризующая степень кровоснабжения. Показатель измеряют особым прибором – тонометром. Уровень АД зависит от объема циркулирующей крови, диаметра сосудов, работы сердца. Цифры на тонометре указывают уровень силы, с которой кровь давит на стенки сосудов.
Существует 2 вида АД: систолическое и диастолическое. Первый показатель измеряется при сокращении сердца. Второй параметр указывает силу воздействия на сосуды в момент расслабления органа.
Для взрослого человека нормальным считается давление 120/80 мм.рт.ст. Разовое увеличение показателя не считается нарушением. Коррекция в таком случае не требуется. Если скачки АД наблюдаются несколько дней, ухудшается самочувствие, без лечения не обойтись.
Симптомы повышенного давления
Признаки заболевания зависят от уровня давления, «пострадавших» органов. Ранние проявления гипертонии у кормящих женщин характеризуются неврологическими расстройствами:
- головной болью, отдающей в затылок;
- головокружением;
- тошнотой;
- зрительными нарушениями (мушки, вспышки перед глазами);
- шумом в ушах;
- ощущением разбитости;
- вялостью;
- учащением сердцебиения;
- пульсацией в висках;
- нарушением сна;
- быстрой утомляемостью.
На прогрессирование патологии указывает одышка. Этот признак появляется при нагрузке, ходьбе. Типичное проявление высокого давления − продолжительные боли в сердце. Гипертонию также распознают по чрезмерной потливости, тремору, отекам конечностей и лица, онемению, покалыванию. Спазм сосудов может вызывать кровоизлияние в сетчатку глаза.
Повышение давления проявляется по-разному. Некоторые женщины связывают повышение АД с погодой.
Чаще всего гипертонический криз связан с переутомлением, стрессом. Если недомогание сохраняется более суток, необходимо обратиться к терапевту для уточнения диагноза.
Исследования при повышении АД
Чтобы понять причину отклонения, проводят ряд мероприятий. В первую очередь врач измеряет АД, анализирует жалобы. Высоким систолическим давлением считают показатели от 140. Вторая величина – более 90. На первом осмотре показатель измеряют на обеих руках с небольшим интервалом.
После выяснения необходимых сведений, изучения анамнеза, женщину направляют на лабораторные анализы, исследования. Диагностика по усмотрению терапевта включает:
- анализ крови, мочи;
- электрокардиографию;
- осмотр глазного дна;
- УЗИ сердца, щитовидной железы;
- допплер.
Чтобы определить органы-мишени, которые пострадали от спазма сосудов, могут назначить исследования пищеварительных органов, сосудов, почек.
Как понизить давление при ГВ
Чтобы остановить развитие патологии, снизить риск осложнений, вызванных спазмом сосудов, кормящей женщине назначают комплексное лечение. Коррекция АД осуществляется разрешенными препаратами. Помимо лекарств женщине рекомендуют:
- соблюдать диету. В рацион включают продукты с высоким содержанием калия, магния. Необходимо ограничить употребление соли, жиров;
- отказаться от вредных привычек. Они усугубляют течение гипертонии;
- контролировать вес. Диета не должна основываться на жестких ограничениях. Чтобы похудеть, нужно ограничить калорийные продукты. При этом следует увеличить расход энергии за счет физических нагрузок;
- исключить малоподвижный образ жизни. Чтобы снизить давление, занимаются лечебной физкультурой, плаванием. Прогулки быстрым шагом тоже помогают корректировать АД;
- контролировать давление. Если у кормящей мамы есть склонность к гипертонии, нужно приобрести тонометр и постоянно следить за показателями.
Открыть окно, дав дополнительный доступ кислорода, и расслабиться — первая самопомощь при повышенном давлении у кормящей мамы.
Меры, которые принимают при резком повышении АД у кормящей мамы:
- открыть окно – свежий воздух облегчает состояние;
- принять удобное положение – лучше всего лежать;
- сохранять спокойствие;
- при ознобе нужно согреться – накрыться пледом, выпить теплый чай.
Пелена, мушки перед глазами, сильная головная боль, слабость, предобморочное состояние – это поводы вызвать скорую помощь. Препараты, не согласованные с врачом, могут усугубить ситуацию. К тому же многие аптечные средства от высокого давления несовместимы с грудным вскармливанием.
Медикаменты, которые можно и нельзя при ГВ
Схема лечения зависит от показателей АД, степени гипертонии, симптомов, сопутствующих заболеваний. Если польза для матери превышает потенциальный вред для малыша, женщине могут назначить:
- спазмолитики – Но-Шпа, Папаверин;
- седативные средства – настойка валерианы, пустырника;
- ингибиторы кальциевых каналов – Верапамил, Дилтиазем, Гидралазин;
- бета-адреноблокаторы – Надолол;
- гипертензивные препараты – Метилдопа, Допегит, Нифедипин.
Схема приема и доза перечисленных лекарств назначается индивидуально, в зависимости от состояния. Если давление не пришло в норму после 2-3 дней, нужна повторная консультация. Возможно, врач увеличит дозировку или выпишет другой препарат. В тяжелых случаях женщину направляют в стационар.
Среди лекарств от давления есть разрешенные к употреблению при гв, но еще больше список запрещенных препаратов. Стоит внимательно относиться к их выбору!
Список средств, несовместимых с лактацией:
- Атенолол – вещество накапливается в крови;
- Метопролол;
- ингибиторы АПФ;
- диуретики – подавляют выработку молока, т.к. выводят жидкость из организма;
- инъекции спазмолитиками;
- лекарства с клофелином.
Эти препараты могут навредить малышу.
Народные средства
Для снижения давления в период грудного вскармливания используют домашние методы. Они помогут, если показатель ненамного превышает нормальное значение. Народные рецепты, которые подходят кормящим женщинам:
- компрессы с яблочным уксусом. Марлю сворачивают в несколько слоев. Намоченную ткань прикладывают к пяткам на 5-10 минут;
- ягоды. Чтобы снизить давление, пьют облепиховый сок, жуют калину;
- лечение льдом. Женщине нужно лечь лицом в подушку и попросить родственника положить кубики на шейные позвонки. Лед должен полностью растаять. На влажную кожу наносят любое масло. Такую процедуру разрешено проводить 2 раза в неделю;
- свекольный сок. После отжима жидкость настаивают в холодильнике 1-2 часа. Сок процеживают. Средство принимают по столовой ложке 2-3 раза в день;
- горячие ванночки для ног. Давление снижается благодаря приливу крови. Ноги опускают в тазик с горячей водой на 10-15 минут. Сохранить тепло после процедуры помогут теплые носки.
Профилактика повышения давления при ГВ
Чтобы снизить риск рецидива, кормящей маме нужно исключить факторы риска гипертонии. Профилактика высокого давления включает:
- соблюдение диеты. Женщине следует ограничить соленые, жирные, копченые блюда, сладости, выпечку. В рацион включают много свежих овощей, фруктов;
- питьевой режим. Чтобы кровь не сгущалась, нужно пить не менее 1,5 литров чистой воды в день;
- отказ от вредных привычек. Такая мера поможет предупредить многие осложнения;
- дыхательные упражнения. Методики основаны на чередовании вдохов и выдохов. Их рекомендуется выполнять перед важным событием, стрессовой ситуацией. Популярные комплексы – упражнения доктора Бубновского, метод Бутейко, гимнастика Стрельниковой;
- физическая активность. Спорт способствует укреплению сосудов.
https://youtu.be/RkBQg_aD6LE
Высокое давление нужно снижать при грудном вскармливании. Комплексный подход к лечению и профилактика помогут маме сохранить здоровье без вреда для ребенка.
Источник