Если систолическое артериальное давление 100 на

Не каждый человек знает, что нужно регулярно измерять свое артериальное давление. Вот хотя бы для того, чтобы когда у него будет давление 100 на 80 и пульс 100 ударов в минуту, не пить таблетки от головной боли.

Они могут не помочь, а общее состояние организма вряд ли придет в норму. пока давление не нормализуется.

Но все не так просто. Встречаются люди, для которых такие показатели являются нормой.

Нормальные и патологические значения АД

Принято считать, что показатель нормального давления равен 120 на 80, и любое отклонение от этих цифр уже патология.

Так, например, данные прибора для измерения артериального давления (АД), которые будут в пределах 140 на 90, уже должны вызвать тревогу (если до этого организм не подвергался никаким нагрузкам). И лучше всего пройти обследование и выяснить как можно раньше, не развивается ли гипертония.

А вот если верхний показатель опустился на 20 единиц, то это может быть предупреждением о начале гипотонии. Правда, для некоторых категорий людей это может не являться серьезным нарушением здоровья.

Понижение верхнего порога АД может наблюдаться, например, у подростков, когда у них развивается опорно-двигательный аппарат. Рост сосудов происходит гораздо медленнее, чем растет скелет. Поэтому тонус артерий снижается, и это выражается в снижении давления.

У женщин существуют гормональные перепады в организме. Они сопровождаются понижением АД.  Гипотонией это считать нельзя (тогда как у мужчин такие цифры говорят о проблемах с сердцем и сосудами).

Чаще всего низкое давление можно наблюдать у людей пожилого возраста. Тут все ясно. Обычно это расплата за неправильный образ жизни в молодости.

Снижение или увеличение пульсовой разницы в этом возрасте предупреждает о приближении серьезных проблем − сердечных, сосудистых и мозговых.

Это говорит и о старческих болезнях, которые не за горами. Все возрастные группы объединяет одна причина − снижение тонуса артерий.

Врачи выделяют патологические отклонения от нормы и непатологические. К первым относятся:

1. Заболевания связанные с неврологией.
2. Сердечные болезни.
3. Недостаточность сердечная или почечная.
4. Истощение.
5. Потеря крови.
6. Инфекции.
7. Действие некоторых лекарств.

Непатологические могут возникнуть:

1. При беременности.
2. У профессиональных спортсменов при долгих нагрузках.
3. С течением времени (возраста).
4. При продолжительном постельном режиме.
5. При прохождении акклиматизации.
6. Из-за стрессов.

Также у человека могут быть генетическая предрасположенность и вредные привычки, что тоже есть причина понижения давления.

Что означает АД 100/80

Давление 100 на 80 выражается разными симптомами, и у человека оно может проявиться как один признак, так и все сразу:

• произойти упадок сил;
• появиться головокружение;
• болеть голова при давлении 100/80;
• понизиться температура тела;
• появиться тошнота.

Главный симптом гипотонии проявляется в понижении работоспособности. Еще может нарушиться сон, возможны приступы галлюцинаций (мушки и звездочки перед глазами).

Как правило, большой опасности в кратковременном понижении АД нет. Достаточно добавить к верхнему порогу АД всего на несколько единиц (например, поднять давление до 108 на 80), и состояние организма приходит в норму.

Но это, в основном, относится к людям без врожденных патологий (тогда как у людей старшего возраста такие симптомы могут говорить о назревающем инфаркте).

Нормальное давление для дошкольников составляет 95/60 мм рт. ст. Поэтому, когда прибор покажет 100 на 80, нужно обязательно показать малыша врачу.

Возможно, это первый признак ранней гипертонии. Нужно всерьез обратить внимание на режим дня и питание ребенка.

Проблемные цифры могут быть и немного другими. Например, при давлении 105 на 85 можно и нормально себя чувствовать, а могут наблюдаться все вышеперечисленные симптомы.

Не стоит паниковать и спешить принимать сильнодействующие лекарства. Нужно дать время организму успокоиться.

Но вот если по прошествии 10-15 минут признаки гипотонии только нарастают, а пульс стал поверхностным и частым, нужно бить тревогу. Лучше всего вызвать бригаду скорой помощи, чтобы вовремя локализовать внутреннее кровотечение.

Если приступы понижения давления происходят часто и если оставлять их без внимания, то можно дождаться непоправимых последствий, среди которых такие:

• гипертонический криз;
• аневризмы;
• сбои кровотока в мозгах.

Попробуем разобраться, что значит АД (артериальное давление) в пределах 105 на 80, и чем это может грозить различным категориям населения.

У здорового человека

Если человек, в основном, здоров, но у него упало давление до 100 на 80, что может означать ухудшение общего состояния организма? Причины могут быть разными, и только квалифицированный врач точно их определит.

Возможно, это ваш образ жизни. И это означает, что надо задуматься над соблюдением режима дня и о том, что значит правильное питание.

Здоровому человеку не следует сразу пытаться исправить положение с помощью медикаментов. Иногда достаточно хорошо выспаться, и все приходит в норму.

Понижение АД от нормы на 20 единиц свидетельствует (если давление 100/80) о том, что организм перенес тяжелую нагрузку. Это могли быть спортивные упражнения или тяжелый физический труд на производстве.

Но врожденному гипотензику такие показатели означают небольшое повышение АД, и нужно принять меры, чтобы вернуть его в ту норму.

У гипертоника

Человеку, который постоянно борется с повышенным давлением, его резкое понижение может быть опасным. Виной этому могут быть серьезные сердечные патологии, и простое выполнение режима дня и питания уже не помогут.

У гипертоника давление 100 на 80 с пульсом в 80 ударов в минуту означает, что медикаментозное лечение, прописанное врачом, необходимо изменить. При повышенном числе ударов пульса это означает тахикардию.

Такие случаи действий лекарственных препаратов не редкость. Человеческий организм может по-своему реагировать на некоторые компоненты лекарств, и только врач должен провести диагностику и назначить новое лечение. Без медикаментозного вмешательства проблему уже не решить.

У гипотоника

Что делать. если давление на 100/80 единиц при измерении показывает прибор у гипотоника? Для многих такие цифры являются нормой. Исключением являются те, у кого нормальным бывает давление еще ниже.

Но даже в этом случае нужно снизить АД до той индивидуальной нормы, при которой отсутствуют негативные симптомы. Если же понижение АД проходит с учащением сердцебиения, то необходимо принять меры к восстановлению хорошего самочувствия.

Рекомендации тут одинаковы как и для гипертоника, так и для гипотоника:

1. Не нужно спешить принимать лекарства. Необходимо сначала постараться расслабиться и дать организму время для отдыха. Всему виной мог быть обычный эмоциональный всплеск.
2. Может помочь прием 20-30 капель «Валокордина». Кому-то поможет валерьянка или пустырник.
3. Если сильно болит голова, то на помощь приходит обезболивающая таблетка.
4. Можно попробовать повысить давление с помощью теплых ванночек для ног. Воду нужно нагревать не выше 40 градусов. Держат ноги в воде не более 20 минут. Для усиления эффекта на подошву наносят розмариновое масло.
5. Хорошо нормализует общее состояние и настойка розмарина. Принимают по 15 мл внутрь до еды два раза в день.

Гипотоники обычно чувствуют себя намного лучше уже через 10-15 минут. У гипертоников этот процесс длится более болезненно и немного дольше.

При беременности

Будущие мамы страдают повышенным АД на всем протяжении вынашивания плода. Поэтому, когда давление опускается до 105 на 80, необходимо срочно обращаться к врачу.

Такой скачок вниз может быть опасным. Резкое снижение показателей в этом случае говорит о какой-нибудь патологии. Это может быть сердечный сбой, почечная недостаточность или гормональные проблемы.

Что делать, если давление 100/80, определит только контролирующий здоровье будущей мамы врач.

Беременным необходимо постоянно контролировать свое давление. Это значит, что надо проводить замеры два раза в день − утром и вечером. Данные желательно заносить в таблицу. Это поможет врачу в диагностике проблем и назначении правильного лечения.

Профилактика

Для человека, у которого уже несколько раз произошли скачки давления в диапазоне этих значений (давление 100/80 при пульсе в 100), это значит, что имеются проблемы со здоровьем.

Чтобы их избежать, полностью (или частично), меняют образ жизни, а именно:

• четко нормируют время на работу и отдых;
• налаживают процесс сна;
• уменьшают любые нагрузки;
• проводят баланс питания;
• избавляются от вредных привычек.

Гипотоникам рекомендуется спать на высокой подушке. При этом организм будет меньше терять натриевой кислоты. Большая потеря этого вещества провоцирует снижение АД.

Гипертоникам советуют добавлять в ванну и использовать при массаже эфирные масла (мяту, розмарин и тимьян). Достаточно 5-7 капель на 50 граммов основы.

Запрещается резкий подъем с кровати после сна. Сразу после пробуждения следует выпить 250 г теплой воды, причем воду желательно пить, не вставая с кровати. Можно добавить 5 г меда. Это укрепит сердечную мышцу.

Хороший способ ее потренировать, а также поднять тонус у артерий − это водные процедуры по Кнейпу. Ванна до половины наполняется прохладной водой.

Прямо в воде выполняют ходьбу на месте. Следите, чтобы одна нога всегда была над водой, тогда как вторая полностью в нее погружена. Делаем упражнение в течение 5 минут, а затем насухо вытираем ноги жестким полотенцем.

Регулярное принятие контрастного душа также способствует укреплению сосудистых стенок, и это тоже нормализует АД.

Употребление пивных дрожжей с витамином Е также способствует нормализации артериального давления.

Хорошими стимуляторами  являются такие продукты как чай, кофе и шоколад. Содержащийся в них кофеин повысит давление, увеличив выброс крови и частоту пульса. Но не следует забывать, что эти продукты нежелательны гипертоникам и людям с проблемами сердца.

Выводы

Нормы давления у людей бывают разными. Но даже если при привычном показателе в 120 на 80 верхнее давление опустилось на 20 единиц, то паниковать не стоит. Угрозы для жизни в этом случае нет.

Ориентироваться нужно на свое самочувствие. Если общее состояние организма хорошее, то значит все в порядке, и показания прибора в 100 на 80 являются нормальными.

Для некоторых людей жить с пониженным давлением − это естественно. А вот состояние тревоги при высоких показателях пульса говорит о том, что нужно выпить успокоительное.

Если приступы понижения давления происходят все чаще, и они сопровождаются неприятными ощущениями, которые описывались выше, то необходима  консультация у врача.

Регулярные медосмотры, помогут выявить серьезные проблемы еще на ранних стадиях. Это позволит быстро поставить организм на ноги.