Гипертония черный или зеленый
Болезни, связанные с нарушением артериального давления (АД), являются самыми распространенными. Они встречаются не только в зрелом возрасте, но и в молодом. Молодые люди чаще всего страдают гипотензией – сниженными показателями. Для их повышения не существует специальных препаратов, приходится прибегать к подручным средствам. Самым доступным и полезным является чайный напиток. Разберемся, какой чай повышает давление, зеленый или черный, и как с его помощью стабилизировать показатели.
Польза зеленого чая
Зеленый чай – полезный напиток с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Его антиоксидантные и тонизирующие свойства издавна используются в народной медицине. Разные сорта обладают различным ароматом и послевкусием, вариантов приготовления очень много.
На этом полезные свойства чая не заканчиваются, он:
- очищает от вредных веществ и токсинов;
- улучшает метаболические процессы и пищеварение;
- повышает умственную и физическую выносливость;
- расщепляет жир и выводит лишнюю жидкость;
- укрепляет и повышает эластичность сосудов;
- поддерживает иммунитет;
- благотворно влияет на состояние зубной эмали, кожных покровов;
- предотвращает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Регулярное употребление зеленого чая повышает жизненные силы и стимулирует работу всего организма. Важно пить его в умеренных количествах и знать правила заварки полезного и вкусного напитка.
Средства для нормализации давления в какой-то период жизни человека становятся важным вопросом
Полезные свойства черного чая
Черный чай отличается от зеленого способом ферментации и временем сбора листьев. Он подвергается более длительной обработке и обжарке. Ценителей вкуса этого напитка очень много. Горячий черный чай хорошо согревает и бодрит в холодное время года, прохладный напиток с лимоном отлично утоляет жажду.
Кроме тонизирующего эффекта, он благотворно воздействует на организм человека:
- улучшает пищеварение и обмен веществ;
- нормализует работу сердца и сосудов;
- снижает уровень вредного холестерина;
- препятствует образованию тромбов;
- оказывает антиоксидантное действие;
- уничтожает вредные микроорганизмы;
- повышает внимание и работоспособность.
Черный чай – хороший общеукрепляющий и бодрящий напиток, оказывающий стимулирующее действие на нервную систему. Его часто пьют наряду с кофе для устранения сонливости, вялости, усталости. Полезными свойствами напиток не уступает зеленому чаю, часто выбирается в качестве альтернативы, чтобы разнообразить каждодневное чаепитие.
В зависимости от того, какой именно черный или зеленый выбрал пациент, меняется его действие
Как влияет на давление чай зеленых сортов
Какой чай поднимает давление? Зеленый чай способен повышать артериальные показатели ввиду содержания в нем теина, аналога знакомого всем кофеина. Это вещество является сильным стимулятором нервной системы, благодаря чему наступает бодрость и активность.
Сердечно-сосудистая система приходит в тонус, что способствует:
- улучшению кровотока;
- учащению сердцебиения;
- повышению работоспособности;
- выведению лишнего холестерина;
- снижению жировых отложений;
- улучшению общего самочувствия.
Зеленый чай показан гипотоникам, страдающим пониженным АД с постоянной утомляемостью, слабостью, вялостью. Несколько чашек крепко заваренного напитка в день поддерживают бодрость и хорошее самочувствие. Нормализующий давление чай является отличной профилактикой сердечных патологий, в том числе инсульта и инфаркта. Но важно понимать, что даже самый высококачественный зеленый чай неспособен справиться с хронической гипотензией, необходим комплексный подход.
Можно ли пить чай при повышенном давлении? Гипертоникам нужно быть осторожными с употреблением зеленого чая. Высокое содержание кофеина в напитке может привести к ухудшению самочувствия и головным болям. Ценителям такого напитка необходимо ограничиться 1-2 чашками некрепкого и не горячего чая. При этом желательно сливать первую воду, а пить повторно заваренный чай – таким способом убирается большая часть кофеина.
Регулярно пить зеленый чай, который представляет собой универсальный для людей с нарушениями АД напиток – не только можно, но и рекомендуется
Здоровому человеку зеленый чай пойдет только на пользу. Главное, покупать качественные листья, а не пакетированную форму, и соблюдать умеренность. Четыре чашки вкусного напитка на протяжении дня нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и улучшают общее самочувствие.
Влияние черного чая на давление
Какой чай поднимает давление – зеленый или черный? Со свойствами зеленого чая мы разобрались, стоит понять принцип действия на сердечно-сосудистую систему черного чая. В черных сортах также содержится кофеин, но его немного меньше. При запаривании листьев в кипятке некоторый процент теина теряется, соответственно, снижается стимулирующий эффект. Таким образом, черный чай тоже способен повысить артериальное давление.
Полезен напиток при гипотонии:
- повышает работоспособность;
- улучшает физическую активность;
- возвращает силы;
- убирает сонливость;
- поднимает настроение.
Рекомендуется употреблять крупнолистовой чай, заваривая его в чайнике. До 4 чашек крепкого напитка за день позволяют поддерживать весь организм в тонусе. Сильно увлекаться и превышать суточную норму не следует, это может привести к резкому скачку АД и ухудшению состояния.
Какой чай снижает давление – черный или зеленый? Для гипертоников предпочтителен черный чай, некрепкий напиток можно пить несколько раз. При этом значимых изменений в показателях не произойдет. Наиболее подходящий вариант – снижать концентрацию кофеина с помощью различных вкусных добавок. Хорошим дополнением станет долька лимона, ложечка меда, пара кусочков имбиря или молоко.
Помните, выбирая чай, что индивидуальные особенности организма – не единственный важный критерий
Не стоит забывать об индивидуальной реакции организма. При сосудистых ах лучше проверить влияние чая на самочувствие. Некоторым людям даже от одной чашки некрепкого черного чая становится плохо, учащается сердцебиение, болит голова, появляется излишнее возбуждение. У других может не возникать никакой реакции.
Ответ на вопрос: понижает ли давление чай? – очевиден. Содержащийся в нем кофеин не может снизить показателей, а только повысить их. Но при умеренном употреблении напитка вне обострения болезни он нормализует состояние и улучшает самочувствие. В острой фазе гипотонии, и тем более гипертонии, от тонизирующих напитков следует полностью отказаться.
Способы приготовления и рецепты вкусного чайного напитка
Черный и зеленый чаи одинаково полезны, их тонизирующее влияние на организм доказано. Но во многом реакция на употребление этого вкусного напитка зависит от способа его приготовления.
Чтобы максимально сохранить полезные свойства и уберечься от нежелательных осложнений, рекомендуется:
- использовать только крупнолистый чай высокого качества;
- при склонности к повышенному АД заваривать на протяжении 1–2 мин., пить теплым;
- при гипотонии заваривать 3–5 мин., употреблять в горячем виде;
- зеленые сорта желательно обдавать кипятком, а затем повторно заваривать при 60–80 °C;
Чтобы не навредить организму, при повышенном АД их следует заваривают не дольше двух минут
- увлекаться чайными церемониями не стоит, 3-4 чашек в день достаточно;
- не следует пить чай перед сном, может появиться бессонница;
- любителям чая, страдающим давлением, лучше посоветоваться с врачом и определить безопасную норму в день.
Улучшить вкус чая и разнообразить меню можно с помощью различных полезных ингредиентов. Гипотоникам можно готовить:
- 1) крепкий черный чай с жасмином, приправленный несколькими ложечками сахара;
- 2) зеленый чай со свежими кусочками корня имбиря – помогает повысить АД, сжечь лишние килограммы, предотвратить тромбоз;
- 3) лимон добавит вкуса обоим видам чая, насытит организм витаминами;
- 4) черный чай с медом и корицей приведет организм в тонус, согреет и взбодрит – желательно пить его в горячем виде.
Гипертоникам можно посоветовать такие рецепты напитка:
- 1) зеленый чай со свежими листиками мяты и щепоткой сушеной мелиссы – заваривать второй водой не более 1 минуты, пить теплым;
- 2) черный чай с молоком – на 300 мл жидкости достаточно 50 мл свежего молока, которое снизит влияние кофеина и придаст напитку необычный вкус;
- 3) чай с лимоном – пить без сахара, можно добавить ½ ч. л. натурального меда, цитрус бросать непосредственно перед употреблением.
Регулярно употребляя зеленый чай при гипертонии, улучшается эластичность кровеносных сосудов и очистить их от холестерина
Разнообразить чайное меню можно любыми доступными травами, фруктовыми добавками. Качественный и правильно приготовленный напиток нормализует давление, оздоравливает, улучшает самочувствие. Важно употреблять его умеренно, без вреда для здоровья.
Какие еще чаи влияют на давление
Кроме черного и зеленого чая, существует множество других видов и сортов. Многие из них более полезные или, наоборот, опасные при сердечно-сосудистых патологиях.
Меньшей популярностью среди ценителей чая пользуются:
- пуэр – особенный и дорогой сорт чая, подвергающийся сложному процессу ферментации, помогает нормализовать АД при незначительных отклонениях и улучшить состояние сердца;
- улун (оолонг) – полуферментированный чай, способный снизить риск развития гипертонии;
- белый – богатый витаминами и полезными веществами, содержит примерно одинаковое с зеленым чаем количество теина, рекомендуется употреблять нечасто;
- желтый – уникальный сорт чая из Египта, регулярное употребление помогает бороться с холестерином и повышенным уровнем сахара;
- каркаде – травяной чай красного цвета с кисловатым привкусом, изготавливается из цветов рода Гибискус, источник антиоксидантов и витаминов;
- травяной – объединяет множество чаев на основе трав (мяты, мелиссы, липы, фенхеля, тмина, ромашки, боярышника), не содержит кофеина, поэтому предпочтителен при гипертензии.
Выбор чая – дело вкуса, но не стоит забывать о здоровье. Чайная церемония должна учитывать индивидуальные особенности организма, тогда напиток принесет только пользу и удовольствие.
Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт
Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.
Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.
Источник
2 Окт 2020, 10:00 Anna 856 Нет
Гипертония или высокое АД — это самое распространенное заболевание. Из-за нее могут развиваться болезни сердца и сосудов. Патология в действительности очень опасная, так как может быть причиной инсульта и прочих патологий сердца и сосудов.
Как чай может влиять на АД?
Как правило при высоком АД назначается диета, с исключением всех продуктов, которые могут поднимать АД. Многим больным интересен вопрос касательно того, какие напитки им разрешены. К примеру, какой чай выбрать: зеленый или черный. Так как множество людей слышали, что в чае есть кофеин, способный поднимать давление. Но и полезных веществ в нем не мало. В статье будет подробно рассказано об этом.
В чае есть большое количество антиоксидантов, способных активно выводить токсины. Выходит, что чай действительно может очищать организм. Также, он может помочь вывести «плохой» ХС, очистив сосуды, и, улучшив их эластичность. Это понижает вероятность возникновения болезней сердца и сосудов.
EGCG — вещество, содержащееся в чае. Это горькое дубильное средство, функция которого заключается в расслаблении мышц и сосудов, понижая АД. Притом, если у больного АД в норме, оно не понизится, если выпить немного чая.
Но в чае на самом деле есть элементы, которые могут на короткое время незначительно повышать АД. Особенно кофеин, способный сужать сосуды. Эксперты считают, что 1 чашка чая может повышать АД приблизительно на 10 мм. Продолжительность такого эффекта — не больше 1.5 ч. Но, нужно проявить осторожность, потому что если часто пить чай, то АД все время будет повышенным. Со временем может развиться хроническая гипертония.
Выходит, что получается спорная ситуация — кофеин способен повышать АД, а EGCG понижает его. Любопытный феномен, который может вызывать негативные последствия со стороны нервной системы.
Потребление чая может зависеть от организма. В сосудах есть рецепторы, реагирующие на кофеин или EGCG. Их объем может быть разным, выходит, что у кого-то чай способен повысить АД, а у другого понижать его. То есть, надо знать, как потребления чая влияет на организм.
По этой причине было проведено много опытов и было выяснено, что людей, которые могут реагировать на EGCG, большее количество, чем тех, кто может реагировать на кофеин. Выходит что у многих людей при потреблении чая понижается АД.
Какой чай выбрать?
В соответствии с проведенными опытами зеленый чай занимает первую позицию в плане понижения АД. Его и советуют пить больным гипертонией, а не кофе. Но нельзя пить больше 2 ч. этого чая в сутки.
Объем EGCG в зеленом чае выше объема кофеина. Выходит, что этот напиток в действительности способен понижать АД у некоторых людей.
Черный чай содержит в себе в 5 р. больше кофеина, поэтому он не рекомендован людям с гипертонией.
Перед выбором чая необходимо обратить внимание на то, какое влияние различные сорта могут оказывать на организм человека. Однако, в определенных чаях может содержаться меньше кофеина и они не будут поднимать АД, если пить их. Кроме этого, не ясно какое количество рецепторов есть в сосудах конкретного человека.
Если человек сомневается в том, какой чай ему выбрать, то можно сходить на консультацию к доктору. В первую очередь нужно будет выяснить, есть ли вообще гипертония или другие заболевания сердца, при которых любое повышение АД может быть опасным. После того, как будут сданы анализы и пройдены все диагностические процедуры врач поставит диагноз. Но, если все в порядке и никаких заболеваний сердца и сосудов нет, то, скорее всего врач разрешит пить любой чай.
Источник
Диагноз «гипертония» чаще всего встречается у людей после 40 лет. Чем больше возраст, тем выше риск проявления этого недуга.
Для устранения симптомов и снижения вероятности развития серьезных последствий врачи назначают таблетки, редко – уколы.
Когда повышение АД является постоянной проблемой, многие задумываются о нанесении вреда печени посредством медикаментозных препаратов. В таких ситуациях на помощь приходит чай для понижения артериального давления, который можно приготовить в домашних условиях.
Стоит понимать, что определенные пропорции и время выдержки настоя могут по-разному воздействовать на состояние человека. Не следует думать: выпил любой чай – и давление нормализировалось. Каждый сорт имеет свои показания и противопоказания.
Эффективность чая при гипертонии
Вылечить гипертоническую болезнь только чаями вряд ли получится, но можно принимать их в комплексной терапии и для облегчения симптомов.
Отличительная черта подобных напитков – длительное наступление эффекта по сравнению с лекарственными препаратами. Несмотря на это, можно быть уверенным в безопасности средства.
Чай от гипертонии не оказывает негативного воздействия на организм и практически не имеет побочных эффектов. В зависимости от характера проявления патологии и ее стадии, можно выбрать подходящий сорт или вид.
Многие считают, что повышает давление темный чай или крепкий кофе. С влиянием второго напитка не поспоришь, но с первым – другая ситуация.
Существуют такие виды, которые не отличаются крепостью, они не оказывают воздействия на АД. Если тяжело отказаться от черного насыщенного чая, можно добавить в состав молоко для смягчения вкуса.
Диагностика заболевания может показать, что не обойтись без приема специальных препаратов, но данный факт не означает, что лечебные чаи не помогут побороть патологию.
Какой чай разрешается пить при высоком давлении
В этих напитках (имеется в виду чай) − большое количество химических соединений, в число которых входит теин. В составе этого ингредиента есть вредные кофеин и танин.
Ученые доказали: в чае количество первого вещества может быть больше, нежели в составе кофе, но его воздействие смягчается за счет вещества – танина.
Приобретая чай для снижения давления, необходимо знать, что крепкий такой напиток является возбуждающим, бодрящим. Благодаря большому содержанию теина учащается биение сердца и ускоряется кровоток, что является опасным для гипертоников.
Чтобы питье не спровоцировало подобные проблемы, важно сделать его слабым.
Не рекомендуется много употреблять:
- горячего настоя черного сорта;
- крепкой заварки иван-чая;
- сладкого напитка из зеленых листьев;
- с лимоном;
- сладкого каркаде;
- крепкого напитка из трав.
Давление может повыситься не только из-за употребления насыщенной черной заварки. Спровоцировать скачок показателей может охлажденный чай. Холодная жидкость способствует сужению просвета сосудов. Если требуется получить временный обратный эффект, стоит пить горячий чай.
В жару питье с добавлением льда может принести существенный вред, чего не скажешь о горячем настое, принятым озябшим человеком. В обычных случаях чай должен быть средней температуры.
Многие гипертоники осведомлены, какой чай понижает артериальное давление. Есть специальные травяные сборы, приобрести которые можно в любом аптечном киоске.
Обычно в состав продукта входят трава валерианы, боярышник, пустырник. Эти компоненты нормализуют кровообращение, показатели давления и оказывают благотворное влияние на сердце. Заваривать этот сорт чая требуется в закрытой посуде (лучше в термосе) на протяжении десяти минут.
Если отмечается стойкая гипертоническая болезнь, то перед приемом настоев лучше проконсультироваться с доктором.
Зеленый
Такой сорт считается полезным, поскольку в составе имеется много антиоксидантов. Гипертония и зеленый слабый чай – это два понятия, которые можно совмещать. При длительном лечении риск развития заболевания снижается на 50%. Если диагностируется гипотония, то этот напиток лучше исключить.
Беременные женщины часто интересуются, какой чай понижает артериальное давление – черный или зеленый? В данном случае оба напитка в большой концентрации способны повысить отметки на тонометре.
Несмотря на это, таким пациенткам рекомендуется пить слабо заваренный черный настой. Влияние крепкого зеленого чая может быть в качестве сильнодействующего стимулятора, поскольку в составе содержится кофеин. Данный элемент может негативно воздействовать на состояние будущей мамы и ребенка.
Если не хочется отказывать себе в настое из листьев, стоит спросить у врача, можно ли при гипертонии пить зеленый чай, и какому виду отдать предпочтение.
Черный
Чтобы понять, крепкий черный чай повышает или понижает давление, стоит разобраться с его воздействием на организм:
- за счет содержания витамина С происходит повышение иммунитета. Основной компонент танин усиливает стойкость к патогенным микроорганизмам;
- способствует бодрствованию и учащению сердцебиения. В черном чае содержится кофеин и кстати влияние кофе на давление даже ниже чем чая;
- приводит к расширению просвета сосудов;
- благодаря содержанию фтора оказывается положительное воздействие на зубы;
- при увеличении дозы и концентрации напиток может стать причиной перевозбуждения и бессонницы.
Если возникает вопрос, можно ли такой чай при повышенном давлении, стоит задуматься, как смягчить действие повышающих ингредиентов. Для этого можно:
- добавить молоко;
- промыть заварник теплой водой перед заливанием кипятка.
Гипертоникам подобный настой разрешается пить не более 3-4 чашек в день.
На спорный вопрос о том, сладкий крепкий чай способен повышать или понижать артериальное давление, врачи убеждены, что этот напиток в горячем виде больше подходит для гипотоников.
Каркаде
Таким чаем называют настой, приготовленный из лепестков суданской розы. Если подобный напиток принимать в холодном виде, то можно добиться понижения значений АД, в горячем – повышения.
Этот снижающий давление чай обладает такими полезными свойствами:
- улучшает процесс циркуляции крови;
- укрепляет стенки сосудов;
- оказывает мочегонный эффект;
- очищает организм;
- выводит холестерин;
- нормализует показатели АД.
Заваривать напиток можно несколькими способами:
- проварить лепестки несколько минут;
- залить их холодной водой и настоять пару часов.
Вне зависимости от выбора способа приготовления, отлично сохраняются витамин С и вкусовые качества.
Рекомендуется пить до 4 чашки каркаде в день, если показатели давления повышаются.
Мятный
Людям, страдающим высоким давлением, рекомендуется обратить внимание на чай с добавлением листьев мяты. Как правило, ментол оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Этот ингредиент можно встретить в составе многих препаратов, предназначенных для расширения просвета сосудов. При регулярном приеме напиток помогает справиться с повышенным давлением.
Процесс приготовления очень прост. Для этого необходимо пару свежих листьев залить стаканом кипятка. Для этих целей можно приобрести аптечный продукт, который стоит добавлять по одной чайной ложке.
Уточнив у доктора, можно ли мятный чай при повышенном давлении, выпивать до 4 кружек за день разрешается.
Из боярышника
Этот ингредиент обладает многими лечебными свойствами и отлично подходит для заваривания напитка гипертоникам.
Понижает ли такой чай давление, можно понять, рассмотрев свойства боярышника:
- антиоксидантное воздействие;
- нормализует процесс кровообращения;
- положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
- отличное средство для предупреждения инфарктов и инсультов.
Для приготовления чая из боярышника требуется залить кипятком 2 ложки сухой травы. Смесь настаивают в течение 8 часов, после чего процеженный напиток пьют по две маленькие ложки дважды в день.
Пуэр
При длительном настаивании чай может приобретать разные свойства, поэтому перед его приемом нужно точно знать, пуэр повышает или понижает артериальное давление. Кроме свойств, за счет постоянной ферментации также меняются вкусовые качества напитка.
Людям с проблемным давлением стоит пить настой утром для бодрости и вечером − в качестве успокоительного.
Принимая решение пить пуэр, необходимо проконсультироваться с доктором.
С молоком
Черный чай с добавлением молока может обманчиво понижать давление, но значительно повышает его в чистом виде. Несмотря на способность напитка становиться светлым и уменьшение горечи, теин попадает в организм в исходном количестве.
Для гипертоников необходимо делать слабый настой, дабы нормализовать состояние. Перед тем как успокоить себя чашкой этого напитка, стоит добавить в него побольше молока. Такой чай разрешается пить в небольшом количестве.
Другие
Если гипертоническая болезнь еще не сильно запущена, можно включить в свой рацион покупные фиточаи для нормализации давления и чай домашнего приготовления на основе лекарственных трав.
Отдавая предпочтение подобным напиткам, стоит понимать, что они не содержат кофеина, поэтому их можно пить часто. Но полностью заменить медикаментозное лечение эти чаи не способны. Такая вспомогательная мера применяется в комплексной терапии.
Для приготовления настоя требуется ознакомиться, как травы влияют на организм:
- особенно полезен сбор из липового цвета, мелиссы, мяты, календулы, валерианы и пиона. (приготовленное лекарство способно снизить показатели АД, если причина заключается в психоэмоциональной нагрузке);
- тмин, укроп, анис, корень одуванчика, фенхель и тысячелистник положительно воздействуют на сердце (плюс налицо сосудорасширяющий эффект);
- трава пустырника, боярышник, цветки липы, каштан способны устранить гипертонию посредством разжижения крови.
Настой из крапивы, почек березы и укропа с небольшим количеством сахара обладает мочегонным действием, что немаловажно для хронических гипертоников.
Возможные противопоказания
При частом питье крепкого чая давление может существенно подняться. Находя альтернативу, надо точно знать, поднимают ли показатели АД другие виды напитков.
Практически все травяные настои и фиточаи не имеют серьезных противопоказаний. Исключением является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Несмотря на то что каркаде оказывает бодрящее воздействие, существуют противопоказания к применению:
- язвенные болезни;
- гастрит;
- непереносимость лепестков розы;
- период беременности и лактации.
Польза и вред других чайных напитков полностью не доказаны, но известно наверняка, что крепкая заварка точно повышает давление.
Как правильно заваривать
Все лечебные чаи лучше настаивать в термосе с добавлением крутого кипятка. Чтобы напиток был полезным для гипертоника, нужно знать, в какой пропорции добавляются ингредиенты.
Например, для приготовления травяного напитка следует использовать две ложки смеси на 200 мл горячей воды. Если имеется пакетированный продукт, то одного пакетика достаточно на одну кружку.
В зависимости от вида чая время для настаивания может варьироваться в пределах от 20 минут до нескольких часов.
Если нет возможности самостоятельно приготовить лекарственную смесь, можно купить готовые травяные настои, которые требуется только залить кипятком.
Выводы
Чтобы знать наверняка, какой чай понижает давление, а какой напиток повышает его, проконсультируйтесь с лечащим врачом. С точностью можно сказать, что гипертоникам следует отказаться от крепких сортов заварки с большой концентрацией теина.
Если не в силах отказаться от сладкого чая при высоком давлении, рекомендуется чаепитие утраивать реже, при этом важно добавлять в напиток сосудорасширяющие ингредиенты.
Выбирая тот или иной продукт, нужно ориентироваться на показания к применению, отзывы, цену и существующие аналоги. Укрепить сердечно-сосудистую систему можно только с помощью качественного сбора.
Если придерживаться рекомендаций доктора, то не стоит переживать по поводу, может ли от травяного чая подняться артериальное давление.
Источник