Гипертония и покраснение лица

Гипертония и покраснение лица thumbnail

Покраснение лица можно было бы считать нормальным явлением, если бы такое состояние не было связано со скачками артериального давления. Причиной такого изменения кожного покрова становится усиление тонуса сосудов, которые начинают расширяться. В итоге кровь приливает к лицу, влияя на цвет кожного покрова. С такой же физиологической реакцией человек может столкнуться при резком понижении температуры, а также на фоне эмоционального всплеска. Но чаще всего краснеет лицо при давлении. И этому способствуют определенные факторы и нарушения со стороны организма.

Гипертония

горит лицо при высоком давлении фотоПокраснение кожного покрова лица и ощущение жара в этой области могут быть симптомами высокого артериального давления. В этом случае происходит расширение сосудов и мелких капилляров, что содействует приливу крови к лицу. Румянец в такой ситуации выглядит не так естественно, как если бы причиной стало резкое изменение погоды.

Помимо того, что горит лицо при высоком давлении, человек сталкивается и с другими симптомами.  Его начинают мучить головные боли, возникающие в совершенно разное время суток. В затылочной области могут ощущаться неприятные спазмы, сдавливающего и утяжеляющего характера. А если человек при этом вертит головой, то болевой синдром только усиливается.

Кроме красноты кожных покровов лица, на нем можно заметить небольшую отечность. Особенно это касается области век. Может нарушаться зрительная функция. При очень высоком давлении человек иногда перед глазами видит пелену либо мурашки. Сфокусировать на одном конкретном предмете становится сложно.

Болевые ощущения могут возникать в грудной клетке. В ушах и голове слышится гул и шум. И когда такие симптомы сопровождают покраснение лица, тогда точно можно говорить о гипертоническом кризе. Чтобы устранить столь неприятный симптом и справиться с таким состоянием своего организма, нужно принять удобное положение и попробовать успокоиться.

После этого нужно открыть все окна, чтобы получить доступ к достаточному объему кислорода. Затем следует принять лекарственные препараты, понижающее давление и если в этом есть необходимость, вызвать врача.

Чтобы в дальнейшем минимизировать риск появления такого симптома, как краснота поверхности лица, необходимо полностью пересмотреть свой привычный образ жизни.  Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Надо стараться полноценно отдыхать, особенно если речь идет о напряженной работе в будние дни.
  2. Необходимо скорректировать рацион. Лучше, если он будет состоять из растительных продуктов.
  3. Отказаться надо от пряных и острых блюд, которые ускоряют кровообращение и обеспечивают появление красных пятен на лице.
  4. Не стоит перегружать свой организм слишком интенсивными нагрузками. Спортом следует заниматься умеренно.

Соблюдая такие простые рекомендации и контролируя показатели своего давления, краснота лица постепенно пойдет.

Гипотония

краснеет лицо при давлении фотоПомимо того, что краснеет лицо при высоком давлении, оно может покрываться аналогичными пятнами при гипотонии. В обычной ситуации при низком давлении сосуды сужаются, провоцируя бледность кожных покровов. Но среди тех людей, которые страдают гипотонией, встречаются случаи, когда капилляры наполняются большим объемом крови, что приводит к такому заметному визуальному симптому.

В медицине это состояние называется дискоординацией сосудистого функционирования. Длиться оно может несколько часов, пока показатели давления не поднимутся и не стабилизируются.

Распознать гипотонию можно по общей слабости организма. Иногда возникают головокружения, нарушается координация. И такое состояние считается крайне опасным. При гипотонии отрицательное воздействие оказывается на сердечную мышцу и головной мозг.

Борьба с такой проблемой

Когда регулярно краснеет лицо при давлении, сосуды начинают привыкать к такому состоянию и потом с таким признаком человеку приходиться сталкиваться систематически. Чтобы справиться с такой патологией, необходимо не только стабилизировать давление, но и тщательно пересмотреть свой рацион и образ жизни.

Следует отказаться от очень горячих блюд и напитков, а также от всех пряностей. Ограничить надо потребление кофе и чая, убрать из рациона алкогольные напитки. От такой привычки, как курение, нужно отказаться. Стараться избегать стрессов. Для того, чтобы успокоить возбужденную нервную систему, можно пропить препараты растительного происхождения, обладающие седативными свойствами. Если лицо начинает сильно гореть, можно ополоснуть его теплой водой.

Хороший эффект дают домашние маски, приготовленные на основе протертого огурца, кабачка, жирного творога, желтка, рисовой муки и морковного сока. Все эти природные компоненты положительно воздействуют на структуру и состояние сосудов. В любом случае подход к такой проблеме должен быть комплексным.

Источник

Если у человека регулярно краснеет лицо на фоне перепадов артериального давления — это повод посетить доктора для выяснения причин такого состояния. В ряде случаев для решения вопроса достаточно пересмотреть режим дня, скорректировать образ жизни. Но встречаются и опасные ситуации, которые поможет разрешить только квалифицированный доктор. Поэтому, если у человека появляются красные пятна на лице или горит лицо, нужно посетить медицинское учреждение для тщательного обследования.

Гипертония и покраснение лица

Красное лицо при гипертонии: причины

Краснеть лицо может по разным причинам. К одной из них относят гипертоническую болезнь или повышенное артериальное давление. При повышении давления происходит напряжение сосудов, из-за чего они начинают расширяться, и капилляры (которые расположены близко к кожному покрову) вызывают покраснение.

При повышенном давлении мужчины чаще, чем женщины, отмечают, что лицо покраснело.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

Помимо появления красного оттенка лица, при высоком давлении у человека отмечается такая симптоматика:

  • Болевые ощущения в области головы, которые возникают в любое время суток. В основном пациенты отмечают сдавливающие и утяжеляющие ощущения в затылочной области. Для такой боли характерно усиление при кашле и движениях головы. Также мигрень может спровоцировать небольшую отечность век или лица.
  • Болевые ощущения в области груди, возникающие в спокойном состоянии или при стрессовых ситуациях.
  • Нарушения зрительной функции. Когда повышается давление, у пациента часто отмечается появление тумана, пелены или мушек перед глазами.
  • Нарушения со стороны слухового аппарата. У гипертоников фиксируется ощущение шума или гула в ушах.

Вернуться к оглавлению

Что делать при покраснении лица от давления?

Если у человека — красное лицо, то рекомендуется принять удобное, полусидячее положение тела, успокоиться. Алгоритм действий при одновременном появлении вышеперечисленных симптомов и высокого давления у человека выглядит таким образом:

  1. Вызвать бригаду скорой помощи.
  2. Предоставить пациенту место, где он займет удобное положение тела.
  3. Обеспечить хорошую циркуляцию воздуха возле больного.
  4. Дать принять медикаментозные препараты, которые понижают повышенные показатели АД (при условии, что оно повысилось при приступе).
Читайте также:  Питьевой режим при гипертонии

Гипертония и покраснение лицаПравильный образ жизни основная рекомендация при скачках АД.

Людям с перепадами давления, которые часто отмечают красные пятна на коже или красное лицо, рекомендуется скорректировать образ жизни, что включает:

  • полноценный дневной и ночной отдых;
  • диетическое питание (преимущество отдается растительной пище и постным продуктам питания);
  • умеренные (посильные) физические нагрузки (прогулки на свежем воздухе, плавание, медленный бег и прочие);
  • исключение потребления отравляющих организм веществ (никотин, алкоголь и наркотики).

Вернуться к оглавлению

Низкое артериальное давление: причины и опасности

Для гипотонии характерно сужение сосудов, что провоцирует бледность кожных покровов, а не покраснение лица. Но встречаются случаи, когда капилляры головы расширяются и наполняются кровью. Именно такое состояние при гипотонии приводит к тому, что лицо краснеет. Такая ситуация является вариантом дискоординации сосудистого функционирования и может длится несколько часов (пока давление поднимается до нормальных значений).

Опасность низкого давления отражается на всем организме, но в первую очередь оно оказывает негативное влияние на мозг и сердце:

 

Влияние на организм человекаНегативные проявления
Головной мозгИз-за недостаточного поступления кислорода возрастает риск появления ишемического инсульта. В первую очередь в зоне риска — люди пожилого возраста. Также гипотония считается одной из главных причин потери слуха и стремительного ухудшения зрения.
Сердечная мышцаПри наличии у пациента сердечно-сосудистых патологий, низкое давление провоцирует их более быстрое развитие, чем у людей с нормальными показателями. Это происходит из-за того, что артерии не в состоянии обеспечивать достаточное питание сердечной мышцы.

Особую настороженность у докторов вызывают случаи, когда они встречают гипотоническое заболевание у беременных женщин. В такой ситуации сниженное артериальное давление у будущей мамы отрицательно воздействует на доставку питательных веществ и кислорода плоду. Подобное грозит нарушениями внутриутробного развития эмбриона, страдают мозг, сердце и другие важные органы еще не рожденного ребенка. В будущем это грозит врожденными пороками.

Давление — низкое или высокое, оказывает на человеческий организм опасное воздействие. Поэтому при фиксировании такого состояния, другой сопутствующей симптоматики (покраснение лица, головные боли и прочие) следует пройти тщательное обследование, по результатам которого доктор предпишет оптимальные терапевтические меры для конкретного пациента.

Источник

Правообладатель иллюстрации
Thinkstock

Принято считать, что у краснолицых людей, имеющих избыточный вес и склонных к потливости, высокое давление. Но все ли так просто, как нам кажется? Корреспондент

BBC Future выяснила, что об этом известно науке, и можем ли мы опираться на это знание.

Вам наверняка не раз приходилось видеть, как по улице семенит какой-нибудь взволнованный незнакомец – одутловатый, взопревший и с красным лицом. Это зрелище поневоле заставляет задуматься о том, что несчастный наверняка страдает от повышенного давления. Может быть, глядя на него, вы даже пообещаете себе чаще появляться в спортзале.

(Похожие статьи из раздела “Журнал”)

Если же речь идет о вашем друге или коллеге, который, к тому же, начинает жаловаться на головные боли и носовые кровотечения, то вы можете забеспокоиться, как бы эти симптомы не были предвестниками инфаркта или инсульта. Но можно ли на самом деле распознать признаки повышенного давления, просто посмотрев на человека?

Человек краснеет, когда кровеносные сосуды, расположенные близко к коже, расширяются, чтобы пропустить больше крови. Иногда румянец появляется на лице внезапно, и человеку вдруг становится жарко – например, от стыда или смущения. А иногда лицо краснеет постепенно – этот процесс занимает до 20 минут, и его причиной также могут быть смущение или же жара, холод и большая физическая нагрузка. Во всех этих случаях у человека временно повышается давление, но румянец, вызванный ездой на велосипеде в гору, прогулкой в морозную погоду или неожиданной встречей с бывшим спутником жизни, отнюдь не является признаком устойчивой гипертонии.

Если покраснение лица сохраняется, это может быть признаком розацеа – кожного заболевания, связанного с хроническим воспалением мелких кровеносных сосудов. Высокое давление может осложнять течение этой болезни, но люди, страдающие розацеа, не всегда являются гипертониками.

Эккринные потовые железы в особенно большом количестве находятся на лице, а также на ладонях, ступнях и в подмышечных впадинах. Их работу регулирует симпатическая нервная система, которая также отвечает за реакцию тела на обнаруженную опасность и за наше решение о том, стоит ли вступить в борьбу или лучше убежать. Избыточная потливость, или гипергидроз, может быть наследственной или свидетельствовать о ряде других заболеваний – но не о гипертонии.

Правообладатель иллюстрации
Thinkstock

Image caption

Повышенная потливость может быть признаком других заболеваний, а не гипертонии…

Организм определенным образом реагирует даже в тех случаях, когда стрессовая ситуация не предполагает угрозу жизни. Если вы, торопясь домой, опаздываете на автобус, или если у вас выходит размолвка с кем-то из друзей, это тоже может вызвать сильное сердцебиение и повышение давления. Однако стоит вам добраться до дома и помириться с другом, эти симптомы быстро исчезают.

Связь между стрессом и повышением давления очень сложна, и если под влиянием стрессовых ситуаций у человека часто скачет давление, это может способствовать развитию гипертонии. Но если человек время от времени сердится, это вовсе не выдает в нем гипертоника.

А голова?

А как же тогда головные боли, связанные с давлением? Раньше врачи думали, что они возникают вследствие гипертонии, но последние данные свидетельствуют об обратном эффекте. При измерении давления всегда учитываются два показателя. Верхний из них – систолическое давление – это давление в артериях при сокращении сердечной мышцы. По итогам научных исследований было установлено, что люди с высоким систолическим давлением подвержены головным болям гораздо меньше, и те, у кого разница между верхним и нижним показателями (пульсовое давление) выше, тоже реже страдают от головной боли. А бразильские ученые выяснили, что у людей с высоким давлением меньше риск развития мигрени.

Интересно, что препараты, способствующие снижению давления, часто эффективно применяются для лечения мигрени. По одной из версий, боль в таком случае уменьшается не из-за снижения давления, а за счет побочного действия препарата.

Читайте также:  Можно ли беллатаминал принимать при стенокардии и гипертонии

Кстати, это касается не только головной боли и мигрени. Недавно в Норвегии было проведено исследование с участием более 17 000 человек – в течение нескольких лет ученые наблюдали, у кого из них разовьется боль в спине. С этой проблемой столкнулась треть участников, но было замечено, что чем выше у них было систолическое и пульсовое давление, тем ниже был риск появления болей.

Такую сниженную чувствительность к боли в результате высокого давления называют гипалгезией, обусловленной гипертонией. Это явление также позволяет понять, почему у некоторых женщин на поздних сроках беременности прекращаются мигрени – в этот период у них естественным образом повышается давление. Никто точно не знает механизма развития гипалгезии при гипертонии, но по одной из версий, уплотнение стенок кровеносных сосудов вследствие повышения давления препятствует нормальной деятельности нервных окончаний, и боль притупляется.

Это не значит, что гипертония – это полезно, но, по-видимому, некоторые симптомы, в том числе головные боли, скорее, являются признаком нормального, а не повышенного давления.

Если головная боль – не показатель высокого давления, то что можно сказать о носовых кровотечениях? Результаты исследований по этому предмету выглядят противоречиво. Так, австрийские ученые выяснили, что у пациентов, поступавших в отделение неотложной помощи Венской больницы с жалобами на непрекращающееся носовое кровотечение, давление действительно было выше, чем у остальных. Однако исследования, проведенные в Бразилии, никакой связи между этими явлениями не установили.

Правообладатель иллюстрации
Thinkstock

Image caption

Головная боль довольно часто никак не связана с вашим давлением

Впрочем, эти исследования были направлены исключительно на людей, страдавших носовыми кровотечениями. Но для того чтобы выяснить, действительно ли эта проблема указывает на повышенное давление, надо понять, насколько часто она встречается среди гипертоников. В Греции было проведено исследование среди пациентов, поступающих в больницу в остром состоянии, вызванном повышенным давлением. Оказалось, что постоянные носовые кровотечения наблюдаются лишь у 17% из них. Судя по всему, у некоторых пациентов кровотечение может быть признаком повышения давления, однако у большинства людей такой связи не наблюдается.

Самый простой ответ на все эти вопросы состоит в том, что гипертония часто может протекать бессимптомно – с одной важной оговоркой. Если давление резко поднимается до опасного уровня, человек, как правило, испытывает сильную тревогу, острую головную боль и головокружение, ему внезапно не хватает воздуха. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем, и их нельзя оставлять без внимания.

Однако такое бывает редко. В 90% случаев точная причина гипертонии неизвестна. Единственный способ диагностировать устойчивую гипертонию состоит в том, чтобы регулярно замерять давление. Так что если при виде краснолицых, вспотевших и взволнованных друзей или незнакомцев вас охватит чувство гордости за состояние своих собственных сосудов, помните: высокое давление не зря называют “молчаливым убийцей”.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать

оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте

BBC Future.

Источник

Высокое давление. Многие считают, что если у человека красное лицо, излишний вес и склонность к потливости, это повышенное давление. Так ли это?  Попробуем выяснить, что об этом известно науке.

Наверняка вам приходилось наблюдать, как по улице семенит какой-нибудь взволнованный незнакомец – обрюгзжий, взъерошенный и с красным лицом. Наблюдение поневоле заставляет задуматься о том, что прохожий наверняка страдает от повышенного давления.  Глядя на таких прохожих, ты интуитивно сравниваешь их с собой и  в очередной раз обещаешь себе, сегодня же изменить свою жизнь и по крайней мере записаться в спортзал.
Если же речь идет о вашем друге или коллеге, который, к тому же, начинает жаловаться на головные боли и носовые кровотечения, то вы можете забеспокоиться, как бы эти симптомы не были предвестниками инфаркта или инсульта. Но можно ли на самом деле распознать признаки повышенного давления, просто посмотрев на человека?
Лицо человека краснеет, когда расширяются сосуды, расположенные близко к поверхности кожи пытаются пропустить больше крови. Иногда краснота появляется внезапно, и становиться жарко, а иногда постепенно, в случае жары, холода или повышенных физических нагрузок. Лицо может покраснеть от неожиданной встречи, от смущения, от быстрой подъема в гору, от прогулки по морозу или от езды на велосипеде. Все эти случаи не доказывают наличие высокого давления у человека, хотя в таких случаях давление действительно временно повышается.

Если покраснение лица сохраняется, это может быть признаком розацеа. 

Розацеа  – это хроническое кожное заболевание, основными признаками которого являются покраснение кожи и образование бугорков, гнойничков и других высыпаний на лице. Точная причина розацеа до сих пор не установлена. Предполагается, что в основе развития розацеа лежит повышенная чувствительность сосудов лица к различным воздействиям. Высокое давление может осложнять течение этой болезни, но люди, страдающие розацеа, не всегда являются гипертониками
Эккринные потовые железы в особенно большом количестве находятся в лицевой части тела, а также на ладонях, ступнях и в подмышечных впадинах. Их работу регулирует симпатическая нервная система, которая также отвечает за реакцию тела на обнаруженную опасность и за наше решение о том, стоит ли вступить в борьбу или лучше убежать.  В коже человека находятся потовые и сальные железы (молочные железы являются разновидностью потовых). Поверхность железистого эпителия примерно в 600 раз превышает поверхность самого эпидермиса. Кожные железы обеспечивают терморегуляцию (около 20% тепла отдается организмом путем испарения пота), защиту кожи от повреждений (жировая смазка предохраняет кожу от высыхания, а также от мацерации водой и влажным воздухом), обеспечивают выведение из организма продуктов обмена веществ (мочевина, мочевая кислота, аммиак и др.). Избыточная потливость, или гипергидроз, может быть наследственной или свидетельствовать о ряде других заболеваний – но не о гипертонии.
Почти во многих случаях организм определенным образом реагирует, когда стрессовая ситуация не предполагает угрозу жизни. Если вы, торопитесь  в гости, опаздываете на поезд, или если у посорились с кем-то из друзей, это тоже может вызвать сильное сердцебиение и повышение давления. Однако стоит вам добраться до дома и помириться с другом, эти симптомы быстро исчезают.
Связь между стрессом и повышением давления очень сложна, и если под влиянием стрессовых ситуаций у человека часто скачет давление, это может способствовать развитию гипертонии. Но если человек время от времени сердится, это вовсе не выдает в нем гипертоника.

Читайте также:  Народные средства от гипертонии при сахарном диабете 2 типа

А как же головные боли, связанные с повышенным давлением?

Широко распространено мнение, что любое повышение артериального давления может вызвать головную боль. Первое, что проводится больному, обратившемуся по поводу головной боли к врачу, – измерение артериального давления. Это мнение, на первый взгляд, подтверждается тем, что действительно больные с артериальной гипертонией нередко предъявляют жалобы на головную боль. Однако в настоящее время выяснено, что постоянное легкое и умеренное повышение артериального давления не приводит к развитию цефалгического синдрома, то есть обнаружение повышения артериального давления недостаточно для того, чтобы считать гипертонию причиной острой головной боли. При измерении давления всегда учитываются два показателя. Верхний из них – систолическое давление – это давление в артериях при сокращении сердечной мышцы. По итогам научных исследований было установлено, что люди с высоким систолическим давлением подвержены головным болям гораздо меньше, и те, у кого разница между верхним и нижним показателями (пульсовое давление) выше, тоже реже страдают от головной боли. А бразильские ученые выяснили, что у людей с высоким давлением меньше риск развития мигрени. Повышенным артериальное давление считается, если систолическое в покое составляет в среднем 140 мм рт. ст. или более, диастолическое в покое в среднем – 90 мм рт. ст. или более или имеется повышение обоих значений. При повышенном артериальном давлении обычно увеличено и систолическое, и диастолическое.

В 95% случаев точная причина гипертонии неизвестна
Пониженную  чувствительность к боли в результате высокого давления называют гипалгезией.

ГИПАЛГЕЗИЯ (hypalgesia) – аномально низкая чувствительность к боли.

Это обстоятельство также позволяет понять, почему у многих женщин на поздних сроках беременности приостанавливаются мигрени – в этот период у них естественным образом повышается артериальное давление. Ученые не знают точного механизма развития гипалгезии при гипертонии, но по одной из версий, уплотнение стенок кровеносных сосудов вследствие повышения давления препятствует нормальной деятельности нервных окончаний, и боль притупляется.

Это не значит, что гипертония – это полезно, но, по-видимому, некоторые симптомы, в том числе головные боли, скорее, являются признаком нормального, а не повышенного давления.
Выяснили, головная боль не является показателем гипертонии, а что по поводу кровотечений из носа?
Непосредственной причиной носового кровотечения служит нарушение целостности сосудов слизистой оболочки полости носа. Возможные причины носового кровотечения принято делить на местные и общие. Результаты исследований по этому поводу весьма противоречивы. Ученые из Австрии выяснили, что многие, кто попал к ним по неотложке с кровотечением носа, имели высокое давление.  Ученые из Бразилии никакой связи между этими явлениями не обнаружили. А ученые из Греции проведя исследования среди пациентов, поступающих в больницу в остром состоянии, вызванном повышенным давлением. Выяснили, что постоянные носовые кровотечения наблюдаются лишь у 17% из них.
Самый простой ответ на вопрос «Что такое гипертония?» состоит в том, что гипертония часто может протекать бессимптомно – с одной важной оговоркой. Если давление резко поднимается до опасного уровня, человек, как правило, испытывает сильную тревогу, острую головную боль и головокружение, ему внезапно не хватает воздуха. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем, и их нельзя оставлять без внимания.
Однако это очень редкое явление. В 95% случаев точная причина повышения давления не известна. Единственный способ диагностировать устойчивую гипертонию состоит в том, чтобы регулярно замерять давление. Так что если при виде краснолицых, вспотевших и взволнованных друзей или незнакомцев вас.

Как лечить повышенное кровяное давление?

Прежде всего необходимо поддерживать нормальное кровяное давление. Большая польза организму человека если уменьшить количество соли при приеме пище, бросить курить, увеличить физическую активность, научится отдыхать и расслабляться после повседневного стресса.

В медицинских кругах бытует мнение, что порядка 40% взрослого населения страдает от высокого давления – гипертонии, так называемым «тихим убийцей». Обычно человек может не догадываться о своем заболевании вплоть до наступления первого гипертонического криза, который сопровождается нарушением кровообращения в сердце и головном мозге.

1. Иван-чай целебный напиток Богатырский чай

Обладающий приятным вкусом и ароматом напиток на основе заваренного иван-чая не только прекрасно утоляет жажду (как в горячем, так и в холодном виде), но также обладает широким спектром оздоровительного действия, нормализует высокое давление, тонизирует, снимает усталость, придает силы и бодрости

2. От гипертонии поможет хорошее народное средство – боярышник, нужно заварить горсть плодов на 0,5 л воды, довести до кипения. Кипятить 5-10 мин., потом снять с огня и настаивать 2-3 часа. Пить по 3-4 глотка за полчаса до еды. Применять при лечении гипертонии

3. Рябина черноплодная – средство от гипертонии:

Для снижения артериального давления рекомендуется съедать в день 10 г ягод или выпивать 20-25 г отжатого сока в течение 10-15 дней. 

Промытые и слегка подсушенные плоды черноплодной рябины можно растереть с сахарным песком (на 500 г ягод 350 г сахара). Смесь хранят в прохладном месте. Для того, чтобы давление не поднималось – достаточно два раза в день съедать 2 ст. л. этой смеси.

Источник