Гипертония при приеме имбиря

Последнее изменение: Ноябрь 28th, 2018 в 04:09 дп

За последние десятилетия гипертония как заболевание встречается все чаще, причем ей подвержены как люди старшего возраста, так и молодежь. Давайте разберемся, что же это и какая в ней кроется опасность?

Причины и суть гипертонии

Гипертония (артериальная гипертензия) – это устойчивое повышение АД выше 145/95 мм рт.ст. За нормальные показатели принимают 120/80 мм ртутного столба с учетом незначительных отклонений. У лиц, моложе пятидесяти лет, этот показатель в норме превышает 140/90 мм рт.ст., старше – возможно отклонение в большую сторону.

На фоне постоянно завышенных показателей АД стремительно развивается патология сердечно-сосудистой системы. Однако, опасно не только постоянно повышенное давление, но и резко изменяющееся.

Медики используют понятие гипертонический криз, т.е. внезапное повышение артериального давления, сопровождающееся признаками ухудшения кровообращения.

Гипертоническая болезнь – причина инсульта. Именно поэтому очень важно тщательно следить за здоровьем, причем независимо от возраста, так как на состояние влияют и окружающая среда, и экология, и наследственные факторы.

Вот некоторые причины, располагающие к развитию гипертонии:

• стрессы – это усталость, смена климата или условий труда и т.д.;
• курение – никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а следом за спазмом повышается артериальное давление;
• избыточный вес – при наличии лишних килограммов в разы возрастает нагрузка на сердце, оно работает «на износ»;
• нарушение функции эндокринной системы – ее повышенный тонус ведет к учащению сердцебиения, сужению диаметра сосудов;
• болезни выделительной системы – благодаря работе почек, кровь очищается от токсинов и других, вредных для организма веществ, отводят лишнюю жидкость из организма. Если в крови больше жидкости, чем требуется, то кровеносной системе нужно повысить АД, чтобы избавиться от нее;
• пожилой возраст – со временем сосуды разрушаются, что приводит к серьезным осложнениям;
• наследственность;
• избыток соли в пище – отказаться от соли совсем, конечно же, не требуется, однако свести ее употребление к возможному минимуму – рационально.

Профилактика и лечение

Заниматься самодиагностикой и самолечением крайне опасно, поэтому при первых скачках артериального давления в течение продолжительного времени посетите терапевта, кардиолога, а возможно и кардиохирурга. Только врач назначает курс лечения, который в каждом конкретном случае будет индивидуален.

Чтобы максимизировать эффективность терапии, важно одновременно учитывать:

• принимать профилактические меры;
• проводить медикаментозное лечение;
• нормализовать условия труда и общего режима, особенно необходим достаточный сон;
• устранение тревожных состояний и раздражающих факторов;
• профилактическая физкультура, она полезна в любом возрасте;
• рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Помимо этого, помощь организму оказывают и народные средства, а среди них – использование полезных свойств имбиря.

Имбирь применяется как иммуностимулятор, т.к. он значительно повышает сопротивляемость организма в целом. Несмотря на то, что существует несколько «за» и «против», имбирь – лидер среди рецептов народной медицины.

Полезные свойства

Еще со времен Древней Индии и Тибета были известны целебные свойства корня имбиря, есть сведения, что к лечению им прибегали Гиппократ, Авиценна и Парацельс. Ему приписывали не только свойства лекаря, но и великого волшебника. Считалось, что имбирь защищает помещение от злых духов, освобождает от земных грехов, подготавливает к общению с богами, гарантирует приворот любимого, очищает тело.

О пользе имбиря знают не все, а между тем, этот неказистый с виду корень помогает решить множество проблем со здоровьем.

Имбирь при гипертонии рекомендуют использовать благодаря его свойству разжижать кровь, тем самым способствуя снижению АД. Это достигается также и потому, что происходит расслабление околососудистых мышц.

Вещества в составе имбиря способствуют уменьшению накопления холестерина на стенках сосудов, расщепляют уже накопившийся жир, освобождают закупоренные артерии, не дают образовываться холестериновым бляшкам.

Имбирь способен понижать уровень сахара в крови, что могут подтвердить отзывы людей, страдающих сахарным диабетом. Среди других его целебных способностей следует особо отметить сильные антимикробные свойства, т.е. предотвращение развития и размножения патогенных микроорганизмов. Этот признанный лидер в сохранении здоровья оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом, поэтому его широко используют в качестве основы для напитков с тонизирующими свойствами.

Следует обратить внимание что, сколько бы имбиря мы не употребляли в пищу, все его свойства не смогут устранить прогрессирующую болезнь без медикаментозного лечения и обращения к специалистам. Прежде всего, необходима консультация врача, четко поставленный диагноз и выявленные возможные противопоказания. Каждый организм реагирует индивидуально, заниматься самолечением недопустимо.

Имбирь снижает артериальное давление, но существует небольшой процент людей, у которых наблюдается обратная реакция. Это относится и к назначенным медикаментам, поэтому лечение артериальной гипертензии (гипертонии) необходимо проводить строго под наблюдением специалиста.

Простые рецепты с имбирем

Для поддержания сосудов в тонусе рекомендуется придерживаться диеты, а в качестве дополнения – простые средства на основе имбиря. Вот способы приготовления некоторых из них.

1. Имбирный чай – для приготовления берут мелко натертый свежий имбирь или сухой порошок. На стакан кипятка добавляют 1,5-2 ст.л. свежего имбиря или 1/3 ложки сухого порошка. Оставить имбирь на 10-15 минут, чтобы он настоялся, периодически помешивая и отжимая ложкой. В конце добавить по вкусу сахар, мед, лимон, корицу. Употреблять теплым. Важно! Пить имбирный чай нужно с утра или до обеда, чтобы избежать проблем, связанных со сном. Имбирь сильно бодрит организм.
2. Имбирь в качестве приправы – употреблять имбирь рекомендуется в небольшом количестве, особенно он гармонирует с блюдами из мяса и рыбы.
3. Ванночки для ног – приготовить отвар достаточно просто: нарезать около 20-30 г корня имбиря на стакан кипятка и выдержать на водяной бане 20 минут. Процедить, добавить в горячую воду и парить ноги до охлаждения воды. С помощью этой нехитрой процедуры расширяются кровеносные сосуды и, следовательно, снижается давление.

Стоит обратить внимание, что имбирь имеет и ряд противопоказаний, например, при повышенной температуре его использование не разрешается, т.к. он способствует дальнейшему ее поднятию; не применяется при язвенной болезни желудка; не сочетается с лекарственными растениями-гипотониками.

Как бы то ни было, рецепты и рекомендации народной медицины следует рассматривать как дополнение к здоровому образу жизни, своевременному посещению врача и применению лекарственных средств, если они необходимы.

Пусть Ваше здоровье всегда будет крепким!

Источник

Имбирь уже давно зарекомендовал себя как средство от многих болезней. Однако часто можно натолкнуться на споры о том, повышает или понижает корень артериальное давление и можно ли его употреблять при гипертонии. Ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей статье.

Химические характеристики и механизм влияния на артериальное давление

Во многом свойство имбиря воздействовать на давление зависит от его химического состава, представленного в таблице:

Питательные вещества	Минеральные вещества	Витамины
Белки (9 г)	Магний (184 мг)	С (12 мг)
Жиры (6 г)	Фосфор (148 мг)	В1 (0,04 мг)
Углеводы (70 г)	Калий (1,4 мг)	В2 (0,1 мг)
Клетчатка (6 г)	Натрий (32 мг)	В3 (5 мг)
–	Железо (11,5 мг)	А (0,01 мг)

Все вещества оказывают то или иное влияние на организм. К примеру, витамины имеют такое действие:

• А — принимает участие в обмене веществ, поддерживает здоровье зрения;
• В1 — ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, имеет расслабляющие свойства;
• В2 — помогает в усвоении других витаминов, полезен для печени и нервной системы;
• В3 — борется со стрессом, расширяет сосуды, не даёт распространяться холестерину;
• С — защищает от инфекций и заболеваний, выводит токсины;
• Е — нормализует гормональный фон, отвечает за эластичность сосудов;
• К — участвует в свёртывании крови.

А минеральные вещества проявляют следующий эффект:

• железо принимает участие в выработке гемоглобина, нормализует процессы пищеварения;
• калий нормализует давление, участвует в работе почек;
• кальций помогает в строительстве костных тканей, в поддержании сосудов;
• магний поддерживает здоровье мочевых путей и половых органов, а также сердца;
• натрий нормализует водно-солевой баланс;
• фосфор поддерживает здоровье зубов, образование эмали и строительство костей;

Как можно заметить, имбирь включает в себя множество полезных веществ, которые принимают участие в работе организма. Многие из них оказывают влияние на артериальное давление.

И эти вещества делятся на два типа:

1. Повышающие давление. Сюда входят — железо, глюкоза, аминокислоты, цинк, кальций, никотиновая кислота. Они способствуют здоровой циркуляции крови, улучшают тонус сосудов и стенок артерий.
2. Понижающие давление. Сюда входят — калий, фосфор, магний, витамин А, витамин К, витамин В. Эти вещества имеют свойство расслаблять сердечные мышцы и мышцы сосудов. Они снимают спазмы и обогащают кровь кислородом.

Читайте также:  Лечение сердца народными средствами при гипертонии

Следовательно, этот целебный корень может как повысить, так и понизить артериальное давление. Именно поэтому важно правильно его употреблять.

Знаете ли вы? В Коране есть упоминание описываемого корня, где его называют «пряностью из рая».

Применение имбиря при гипертонии

Исследования показывают, что практически каждый взрослый человек сталкивался с этим заболеванием, выраженном в повышении артериального давления. Оно может быть вызвано множеством факторов: стресс, нездоровый образ жизни, вредные привычки и т. д.

Всё чаще можно встретить информацию о чудодейственных свойствах этого корня в борьбе с гипертонией. Действительно ли он эффективен, будет рассмотрено ниже.

1-й степени

При употреблении на регулярной основе корневище этого растения действительно оказывает положительное действие при гипертонии 1-й степени. Оно понижает давление, а также его применение останавливает развитие атеросклероза, выводит лишний холестерин.

Вещества, содержащиеся в этом корне, разжижают кровь, расширяют сосуды и могут снимать спазмы. Хорошо известно свойство смеси чеснока, мёда и имбиря бороться с высоким давлением благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

2-й и 3-й степени

Употреблять имбирь можно только на ранних стадиях гипертонии, когда ещё нет регулярного приёма лекарственных средств. Причина в том, что имбирь оказывает влияние на принимаемые препараты и способен мешать их действию.

Важно! Имбирь нельзя употреблять, если артериальное давление имеет показатели выше 160 на 100.

Это может повлечь нежелательные последствия, такие как гипотонический кризис. Следовательно, при 2-й и 3-й степени гипертоникам имбирь противопоказан. Лучше всего применять растение в качестве профилактики людям, которые находятся в группе риска.

Рецепт имбирного чая при гипертонии

Способов употребления этого ароматного корня очень много. Один из самых приятных — имбирный чай.

4 чашки10 мин

Энергетическая ценность на 100 г:

1. На дно заварочного чайника кладут нарезанные дольки корня и заливают кипятком. Так его нужно заваривать 5–7 минут.
2. По прошествии этого срока добавить лимон, мёд и специи по вашему усмотрению. Помимо этого можно бросить мяту, гвоздику, кленовый сироп и другие добавки по вкусу.

Знаете ли вы? Финикийцы использовали корневища рассматриваемого растения как денежную валюту.

Настои

1 бутылка 0,5 л20 мин

Энергетическая ценность на 100 г:

1. Корень необходимо помыть и очистить, нарезать тонкими дольками.
2. Всё укладывается на дно любой удобной ёмкости, к примеру, банки. Затем доверху заливается водкой.
3. Настой должен постоять две недели. Периодически его необходимо встряхивать.
4. После того как жидкость отстоялась, её необходимо процедить.
5. Для вкуса добавить 2 ч. л. мёда.

Ванночки

Много положительных отзывов также о ванночках из отвара имбиря.

Важно! Такие ванночки противопоказаны людям, страдающим варикозом.

Ванночка для ног готовится следующим образом:

1. Необходимо почистить и порезать небольшой кусок имбиря (до 200 г).
2. Нарезанный корень заливается 250 мл воды и кипятится 20 мин.
3. Готовый отвар необходимо разбавить горячей водой. Температура ванночки не должна быть слишком горячей.
4. Стопы и нижняя часть голени должны находиться в воде до 15 минут.

Употребление имбиря при гипотонии

При проявлениях гипотонии имбирь также нередко рекомендуют употреблять для повышения давления. Он содержит вещества, необходимые гипотоникам: витамин С, калий, кальций, белок, магний.

Особенности

Исходя из метода обработки и способа приготовления, имбирь может повысить или понизить кровяное давление. Соответственно, этот корень считается универсальным в плане нормализации давления.

Главное — правильно его приготовить. При гипотонии для повышения давления можно растворить 0,5 ч. л. сухого порошка имбиря в кружке чёрного тёплого чая. Такой напиток рекомендуется пить трижды в день после еды на протяжении недели. Для быстрого повышения кровяного давления можно съесть кусок этого корня в сыром виде. Однако этот способ приемлем в том случае, если у человека абсолютно здоровый желудок.

Нельзя забывать, что лечение этим растением можно осуществлять только после согласования с врачом.

Противопоказания

Противопоказаний к употреблению имбиря существует достаточно много. Это обусловлено его раздражающим эффектом для слизистых оболочек организма.

• Итак, его не рекомендуется применять в таких случаях и при следующих заболеваниях:
• аллергия на это растение;
• повышенная температура;
• заболевания ЖКТ;
• на поздних сроках беременности;
• сахарный диабет;
• болезни сердца;
• камни в желчном пузыре;
• цистит;
• заболевания почек;
• инсульты, инфаркты, кровотечения.

Также этот корень строго запрещён к употреблению, если уже проводится приём препаратов, повышающих или понижающих давление.

Имбирь — хорошее средство для профилактики и лечения проблем с давлением на ранних стадиях. Главное — правильно его готовить и не принимать совместно с лекарственными средствами. Будьте здоровы!

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

54
раза уже помогла

Источник