Гипертония свекольный сок мед
На одном из форумов наткнулся на статью о том, как приготовить сок свеклы с медом от давления. Свекольный сок при гипертонии используется довольно часто, поэтому неудивительно, что при взаимодействии с медом сок красной свеклы помогает нормализовать показатели артериального давления. Сторонникам народной медицины будет интересно узнать, как данное средство влияет на организм человека при гипертензии.
Для начала пройдемся по корнеплоду. В свекле красной содержится в немалом количестве железо, что благотворно влияет на кроветворение. Нередко из-за этого ее сравнивают с клевером. Как известно, свекла понижает давление, поскольку усиливает выведение из организма избыточной жидкости. Немаловажным является и то, что корнеплод нормализует обменные процессы, омолаживает клетки организма, положительно влияет на процессы мозговой деятельности, тонизирует стенки кровеносных сосудов, улучшает работу лимфатической системы.
Поскольку свекла снижает давление, ею не стоит увлекаться при гипотонии. Также вред корнеплода может наблюдаться при гастрите (пониженная кислотность), желчекаменных и мочекаменных недугах, почечной недостаточности, диабете и ожирении.
Мед при гипертонии частенько рекомендуют использовать сторонники народной медицины. А ведь это природное лакомство можно встретить во многих рецептах от повышенного давления. Дело в том, что мед эффективно понижает артериальное давление, благоприятно сказывается на функционале нервной системы. Он повышает жизненный тонус организма, нормализует показатели гемоглобина, укрепляет иммунитет, оказывает благотворное влияние на работу сердца.
К сожалению, противопоказаниями обладает и мед. В первую очередь его не стоит кушать людям, у которых имеется аллергия на медопродукты. Его употребление в больших количествах при ожирении нередко провоцирует сахарный диабет.
В случае артериальной гипертензии красная свекла с медом может оказаться эффективным гипотензивным средством на ранних стадиях заболевания. Антигипертензивные и диуретические свойства свекольно-медовой смеси для многих гипертоников являются настоящим спасением, способным заменить медикаментозное лечение.
Однако при приготовлении свекольного сока следует обратить внимание на важную рекомендацию. Дело в том, что сразу в пищу свекольный сок употреблять нельзя. Это объясняется наличием в его составе неполезных летучих соединений, которые негативно сказываются на функционале кровеносных сосудов.
Так как сразу свежевыжатый свекольный сок пить нельзя, его настаивают около 3-4 часов. Лучшим местом для этого средства от повышенного давления станет холодильник. Если же проигнорировать данную рекомендацию, то пациент рискует столкнуться с сильным спазмом сосудов.
Чтобы приготовить свекольный сок, потребуется взять несколько сырых корнеплодов. Свеклу хорошенько промываем, очищаем, мелко измельчаем. Затем пользуемся соковыжималкой или теркой. Во втором случае берем марлю и отжимаем сок. Далее, как уже говорилось, его необходимо настоять в течение 3-4 часов в холодном месте.
Один стакан полученного сока красной свеклы смешиваем с 1 ст.л. натурального меда до полного растворения последнего. Употреблять гипотензивное средство следует за 20 мин до приема пищи. Свекла с медом от давления выпивается по 1/3 стакана за раз. В течение дня таких приемов делают не более трех. Сок свеклы с медом не рекомендуется совмещать с приемом антигипертензивных препаратов. В противном случае пациент рискует столкнуться с гипотензией. —> Сок свеклы с медом от давления принимается в течение 1-2 недель. Затем делается 10-дневный перерыв, после чего лечение гипертонии повторяют. При появлении аллергических реакций и других побочных действий сокотерапию приостанавливают. При плохом самочувствии следует обследоваться.
Если же по какой-то причине свекольный сок с медом от повышенного давления не подходит, то фреш корнеплода можно смешать с морковным или яблочным. В таком виде напиток лучше употреблять по половинке стакана перед завтраком.
Дмитрий, 43 года
Благодарим Дмитрия за его отзыв о том, как применять сок свеклы с медом при гипертонии. Не забываем делиться своими рецептами от высокого давления.
Загрузка…
Источник
Всё чаще цены в аптеках заставляют нас вспоминать о давно забытых рецептах народной медицины. Оказывается, мы зачастую не догадываемся о полезных свойствах, казалось бы, самых обыкновенных продуктов. Взять хотя бы красную свеклу. Вроде и годится только на борщ, закуски и салаты. Но оказывается, из бордового корнеплода можно ещё сделать и сок, и квас, которые не только могут прийтись по вкусу, но и помочь при проблемах с артериальным давлением.
Польза свеклы
Свекольный сок по своему составу – настоящий Клондайк полезных микроэлементов и витаминов. Тут есть калий, железо, медь, магний, фосфор, цинк, фтор, натрий, йод, клетчатка, витамины С, B, E, P, PP, каротин. Благодаря этим веществам свекла улучшают работу щитовидной железы и кровообращение, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и даже увеличивает сопротивляемость аллергическим реакциям.
Свекла может помочь в борьбе с ожирением, холестерином, способен вывести шлаки и токсины из организма. Свекла содержит множество разных кислот вроде яблочной, винной и лимонной, которые помогают работе желудка. Если вы хотите лишний раз позаботиться о своём здоровье – обязательно включите в свой рацион блюда из свеклы.
Рецепты из свеклы от гипертонии
Но нас в первую очередь интересует другой вопрос. Как свекла влияет на давление? Повышает или понижает она его? Не будем ходить вокруг да около. Свекла понижает АД. Благодаря её мочегонным свойствам, а также способности расширять кровеносные сосуды, люди издавна используют свекольный сок от давления. Как минимум это хорошая профилактика гипертензии.
Но разумеется, решить проблемы с артериальным давлением с использованием только свеклы не получится. Вы должны помнить, что тут важен комплекс мер, начиная от правильного питания и заканчивая медицинской консультацией от специалиста. И не забывайте о противопоказаниях, о которых будет рассказано позже.
Использование свекольного сока
Существует множество рецептов со свекольным соком при гипертонии. Все они довольно простые и не требуют особых усилий. Прежде всего нужно получить этот самый сок. Для этого возьмите несколько очищенных сырых корнеплодов и мелко нарежьте или натрите их. Отожмите полученное месиво. Настаивайте полученную жидкость несколько часов. Готово – теперь у вас есть основа для рецептов со свеклой от гипертонии.
Важно! Во время лечения гипертонии свеклой помните, что при злоупотреблении соком могут возникать тошнота, мигрени и расстройства кишечника. Не переусердствуйте!
Один из них – смешать свеклы, моркови и хрена (настаивать натёртый корень в течение полутора суток), выжать туда целый лимон и добавить стакан мёда. Употреблять по одной чайной ложке три раза в день за час до приёма пищи.
Если никаких других овощных соков под рукой нет, можно просто добавить к свекольному соку мёд в пропорции 1 к 1. Пить полученный напиток нужно столовыми ложками не чаще семи раз в день. Чтобы превратить его в настойку, добавьте 100 грамм сушеницы и 0,5 водки. Оставьте плотно закрытую ёмкость на неделю, а лучше дней на 10. После процедите настойку и принимайте по две чайных ложки перед едой три раза в день.
Сок свеклы при гипертонии можно смешивать и с клюквенным. Сюда тоже добавляется мёд и выжатая мякоть лимона. Залейте смесь спиртом и оставьте настаиваться на пару дней. Употребляйте настойку 2-3 раза в день за час до того, как соберётесь поесть.
Внимание! Начинать с чистого свекольного сока – не самая лучшая идея. Вместе со свеклой при давлении можно выжимать сок из моркови, огурцов, капусты или картофеля, постепенно уменьшая количество последних.
Свекольный квас
Да-да, вы не ослышались – свекольный квас от давления! Такой напиток поможет не только при гипертонии, но и приводит в норму кровообращение в организме. Для этого рецепта нам понадобится:
- свекла;
- кусок хлеба (ржаного);
- горсть сахара;
- тёплая вода;
- тонкая ткань или марля;
- ёмкость для хранения.
Очищенную свеклу нарежьте небольшими кусочками. Заполните ею треть вашей ёмкости. Туда же положите несколько корочек ржаного хлеб и насыпьте ложку сахара. Залейте всё кипячёной тёплой водой и накройте тканью или марлей. Хранить будущий квас нужно в темноте. Следите за процессом брожения, обязательно снимайте пенку, которая будет время от времени появляться на поверхности напитка. Через 3-5 дней проверьте ёмкость: как только пропал привкус сырой свеклы, а сама жидкость стала прозрачной, свекольный квас от гипертонии готов. Осталось процедить через марлю и можно пить.
Пить народное лекарство от давления следует по полстакана три раза в день перед едой. Для более эффективного действия можете добавить туда мёд и сок лимона. Со временем можно разбавлять квас водой. Так вы сделаете напиток менее густым, а заодно увеличите время его существования.
Не переживайте, если вы выпили стакан кваса или сока, а понижения давления всё ещё нет. Лечение свеклой имеет накопительный эффект, так что улучшения начнут наблюдаться только спустя пару дней.
Другие рецепты
Хотя наиболее эффективно свекла понижает давление в сыром или выжатом виде, она при этом куда хуже усваивается организмом. Чтобы сохранить как можно больше полезных свойств бордового овоща, варить его нужно, не отчищая от кожуры. Положите свеклу в воду и поставьте на огонь. После закипания отваривайте корнеплод ещё минут 40.
Из сваренного свеклы можно сделать пюре. Для этого натрите её на мелкой тёрке и смешайте с банановым пюре. Добавьте сливок или сметаны для нежности вкуса. Такое блюдо можно есть не только при гипертонии, но и как профилактика для множества других заболеваний.
Ну и конечно же куда без классических свекольных салатов. Самый простой из них – это смешать нашинкованные свеклу, морковь и капусту, с добавлением мёда и растительного масла.
Противопоказания
Хоть и кажется, что свекла при гипертонии – хорошее средство, нельзя забывать о том, что это прежде всего народное средство. А значит эффективность его доказана скорее на практике, чем какими-либо медицинскими исследованиями. Поэтому обязательно прочитайте обо всех противопоказаниях и негативных эффектах, которые сопутствуют лечению свеклой.
Прежде всего запомните: свекольный сок ни в коем случае нельзя пить при гипотонии! То же касается и кваса. Свекла понижает АД и для людей с и без того низким давлением этот, казалось бы, безобидный овощ может сильно навредить.
Кроме того, сок из этого корнеплода нельзя пить, если у вас:
- остеопороз;
- проблемы с мочевыделением;
- нарушение работы кишечника;
- гастрит;
- повышенная кислотность в желудке;
- болезни почек;
- язва;
- сахарный диабет.
Пить свекольный сок при гипертонии нужно правильно. Ни в коем случае не употребляйте его в свежеприготовленном виде, если не хотите заработать спазм сосудов.
Прежде чем он будет пригоден к употреблению, подержите его пару часов в холодильнике. Снимите осадок на поверхности банки или бутылки, и перелейте жидкость в чистую посуду. Начинать «свекольные процедуры» лучше с безопасных доз (1-2 ложки), понемногу увеличивая объём, но не превышая 50 мл за один приём. Ещё раз напомним, что самый безопасный способ – это смешивать свекольный сок с соками других овощей и фруктов, например, моркови, яблок, томатов, капусты или огурцов. При этом соблюдайте примерную пропорцию 1 к 10.
Если никаких других овощей или фруктов у вас в доме нет, то разбавляйте свекольный сок с обыкновенной водой или мёдом в отношении 1 к 1.
Возле листьев свеклы часто собираются нитраты. Если вы не уверены в том месте, где была выращена свекла, лучше отрезать верхушку овоща со стороны корня.
Лечить гипертонию свеклой более двух месяцев может быть опасно, так как вы можете навредить организму. Обязательно делайте перерывы между процедурами. И не устраивайте себе свекольную диету, помните о том, что полноценное питание не менее важно при гипертонии, чем основное лечение.
Источник
На чтение 5 мин. Просмотров 45
Народная медицина предлагает много рецептов для лечения гипертонии. Один из них – свекла с медом от давления. Если следовать рекомендациям и не пренебрегать традиционной терапией, то это средство поможет добиться стойкого эффекта.
Как свекла снижает давление?
Польза свеклы при высоком давлении заключается в ее составе. В этом корнеплоде содержится особый вид нитратов. Попадая в организм, он преобразуется в окись азота. Последний способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов, за счет чего показатели АД нормализуются. Результат применения свеклы заметен не сразу, а только через 2–6 часов.
Установлено, что свекольный сок с медом от давления помогает снизить его на 6–11 пунктов. При этом результат сохраняется в течение суток. Это обеспечивает хорошее самочувствие человека вплоть до следующего приема средства.
Помимо снижения давления, сок свеклы с медом тонизирует и увеличивает выносливость. Скорость терапевтического воздействия народного средства напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма и количества выпитого напитка. Отмечено, что на женщин он действует не столь эффективно, как на мужчин. А также сок хорошо избавляет от шлаков, нормализует метаболизм, выводит лишний холестерин и помогает похудеть.
Рецепты
Средства, понижающие давление, нужно готовить правильно. Только так можно обеспечить улучшение самочувствия. Существует много способов приготовления лечебного средства.
Классический рецепт
Состав:
- 1 часть свекольного сока;
- 1 часть воды;
- мед для вкуса.
Корнеплод натирают на терке и отжимают сок. Добавляют аналогичное количество воды, пока напиток не станет розовым. Размешивают в нем 0,5-1 ч. л. меда. Перед использованием рекомендуется остудить.
Пьют средство каждый день по 0,5 стакана, непременно на голодный желудок. Ограничений в длительности применения нет.
С морковью
Гипертензия успешно лечится смешивание морковного и свекольного соков. Вам понадобится:
- 1 часть сока свеклы;
- 10 частей сока моркови;
- немного пчелиного нектара.
Для приготовления напитка используются только свежевыжатые соки. Их смешивают и добавляют нектар. Выпивают в такой же последовательности и количестве, как и классический рецепт.
С клюквой и лимоном
Если вы часто страдаете от гипертонического криза, попробуйте следующий рецепт:
- 1,5 стакана клюквенного сока;
- 1 стакан водки;
- 250 мл меда;
- 1 лимон;
- 2 стакана сока свеклы.
Из цитруса выдавливают сок и смешивают с остальными ингредиентами. Ставят в холод на трое суток. Через это время лекарство готово. Принимают натощак по большой ложке трижды в день. При беременности средство не принимают, так как в нем содержится спирт.
С хреном
Смешайте в равных пропорциях соки:
- свеклы;
- моркови;
- хрена.
Добавьте к напитку стакан меда и измельченный лимон. Съедайте по маленькой ложке перед каждой трапезой.
Квас
Этот напиток не только снизит давление, но также нормализует кровообращение. Для его приготовления возьмите:
- 1 корнеплод;
- кусок черного хлеба;
- 1 ст. л. меда.
Очищенный корнеплод нарезается кусками и кладется в литровую банку. Сверху заливается водой доверху, добавляется мед и хлеб. Банку накрывают марлей и ставят в теплое место. Когда на поверхности напитка появляется пена, ее снимают. Средство считается готовым, когда исчезает привкус сырой свеклы, а цвет жидкости становится насыщенно-бордовым. Квас процеживают.
Принимают по половине стакана трижды в день. Для улучшения вкусовых характеристик выдавливают в стакан дольку лимона.
С вареной свеклой
Если в сыром виде корнеплод запрещен, попробуйте отварить его. Для лакомства от давления понадобится:
- 1 свекла;
- 1 банан;
- одна ч. л. меда.
Корнеплод отваривают до готовности и делают из него пюре. Смешивают с измельченным бананом и апипродуктом. Едят не только при гипертензии, но и для предотвращения многих заболеваний.
Правила приема свеклы
Чтобы овощ принес максимум пользы для организма, соблюдайте следующие рекомендации:
- не употребляйте большие порции, чтобы не вызвать дискомфорт в желудке и избежать аллергии;
- используйте только свежевыжатые соки, так как в них сконцентрировано максимум пользы;
- принимайте лекарство курсами длительностью не дольше месяца с перерывами 2–4 недели.
Эти простые советы улучшать процесс терапии и станут профилактикой к обострению уже имеющихся хронических недугов.
Противопоказания
Хоть свекла является хорошим средством при высоком АД, не стоит забывать, что оно все-таки народное. Не стоит использовать его в качестве монотерапии. Обязательно посетите врача, выполняйте все его предписания и посоветуйтесь относительно методов нетрадиционного лечения.
На свеклу есть противопоказания, среди которых:
- пониженное артериальное давление. Свекла еще больше снизит его, что приведет к нежелательным последствиям;
- остеопороз – корнеплод затрудняет выведение кальция;
- мочекаменная болезнь, нарушения мочеиспускания – овощ содержит щавелевую кислоту, которая может навредить при этих заболеваниях;
- нарушение работы кишечника – может привести к диарее;
- гастрит и прочие патологии ЖКТ – грубые растительные волокна вызывают раздражение в желудке;
- сахарный диабет – содержащийся в овоще сахар, повышает уровень глюкозы в крови.
Свекла способна накапливать нитраты, которых больше всего концентрируется в месте возле листьев. Перед применением удаляйте четверть корнеплода вместе с ботвой.
Принимать растение в лечебных целях следует с осторожностью. Начинать нужно с малой дозы и следить за реакцией организма. Рекомендуется следить за показателями АД и наблюдаться у специалистов.
Мед не имеет ограничений в применении за исключением аллергии на продукты пчеловодства.
Источник
На чтение 4 мин. Просмотров 3.1k.
Люди, страдающие артериальной гипертонией, должны постоянно контролировать давление и использовать назначенные врачом гипотензивные средства. Помимо традиционных терапевтических методов можно использовать народные рецепты, помогающие устранить признаки заболевания и улучшить общее состояние организма. Свекла от высокого давления — безопасное и доступное и эффективное средство.
Как влияет на давление
Свежий овощ богат витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотой. Свекла при гипертонии нормализует давление за счет следующих свойств:
- Препятствует повышению уровня холестерина. Корнеплод содержит клетчатку, замедляющую всасывание липопротеинов низкой плотности в кишечнике. Эти вещества формируют холестериновые бляшки на стенках сосудов. Атеросклеротическое поражение артерий считается главной причиной развития устойчивой к терапии гипертензии.
- Нормализует метаболизм. Свекла содержит микроэлементы, участвующие в обменных процессах. При частом употреблении овощ очищает организм от токсинов.
- Нормализует работу пищеварительной системы. Перистальтика кишечника ускоряется, исчезают запоры, снижается масса тела. Гипертония часто обнаруживается у людей, имеющих лишний вес.
- Омолаживает клетки организма, повышает эластичность сосудов.
- Улучшает работу почек. Выведение лишней жидкости способствует снижению артериального давления.
- Нормализует функции печени, поджелудочной железы, лимфатической и нервной систем. Регулярное употребление овоща восстанавливает кровоток в мозговых сосудах, препятствуя повышению внутричерепного давления.
- Восстанавливает работу кроветворной системы. Свойства крови улучшаются, снижается ее давление на артериальные стенки. Введение в рацион свеклы является хорошей профилактикой инсульта, тромбоэмболии и инфаркта.
Быстро снизить артериальное давление свекольным соком невозможно, применение этого средства имеет накопительный эффект.
Противопоказания
Несмотря на высокую эффективность, народное средство имеет и противопоказания к применению. В больших количествах от гипертонии свеклу нельзя употреблять при:
- патологиях почек и мочевого пузыря;
- мочекаменной болезни;
- гиперацидном гастрите (овощ усиливает выработку желудочного сока);
- остеопорозе (свекла препятствует усвоению кальция, поступающего с пищей);
- кишечных расстройствах (диарее, повышенном газообразовании).
Рецепты и как пить
Сок свеклы при гипертонии — не единственный способ нормализации давления. Существуют разные рецепты вкусных и полезных блюд из этого овоща. Свекольный салат, съеденный на завтрак, помогает поддерживать АД в норме в течение всего дня. Овощ натирают на терке, добавляют небольшое количество оливкового масла. В салат можно добавлять морковь, зелень и чеснок. Такое блюдо не только нормализует давление, но и дает энергию на целый день.
Свекольный сок
Как правильно пить свекольный сок при гипертонии:
- Самым простым способом лечения заболевания считается употребление свежего сока, разбавленного кипяченой водой. Овощ натирают на терке, из полученной массы отжимают сок, который отстаивают 2 часа. Жидкость смешивают с водой в соотношении 1:1 и употребляют по 100 мл 3 раза в сутки.
- При гипертонии свекольный сок можно смешивать с морковным. В первые дни лечения ингредиенты смешивают в соотношении 1:10. Рекомендованная разовая доза напитка — 50 мл. Долю свекольного сока в продукте постепенно увеличивают до 50%. Объем употребляемого напитка плавно повышают до 100 мл.
- Сок свеклы с клюквой. 400 мл отстоянного свекольного сока смешивают с 300 мл сока клюквы. Напиток дополняют 250 мл свежего меда и соком 1 лимона. Компоненты тщательно перемешивают, добавляют 200 мл водки, настаивают 72 часа. Готовое средство пьют по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи. Длительность терапевтического курса зависит от степени выраженности гипертонической болезни.
- Из свеклы и меда можно делать спиртовую настойку. Для приготовления напитка берут 200 мл жидкого меда, 200 мл свекольного сока, 200 г сухой болотной сушеницы и 1 л водки. Смесь переливают в бутыль из темного стекла и настаивают в прохладном месте 2 недели. Принимать свекольный сок нужно по 2 ст. л. перед едой. Терапевтический курс — 10 дней.
- Сок свеклы с медом можно пить и в свежем виде. Компоненты смешивают в равных частях и настаивают 2 часа. 200 мл напитка принимают перед каждым употреблением пищи.
Свекольный квас
Свекла от гипертонии может использоваться для приготовления кваса. Напиток очищает кровь, устраняет признаки анемии, снижает артериальное давление. Готовится он следующим образом:
- Подготавливают свеклу, ржаной хлеб и сахар. Овощ промывают, очищают от кожуры и нарезают соломкой. Свеклой заполняют 1/3 емкости. После этого добавляют кусок хлеба и 1 ст. л. сахара. Оставшийся объем заполняют водой.
- Кастрюлю накрывают марлей и оставляют в темном месте. Образующуюся на поверхности продукта пену снимают. О готовности кваса свидетельствует изменение цвета жидкости на бордовый и исчезновение вкуса сырой свеклы.
- Готовый напиток процеживают. Хранят квас в холодильнике. Пьют это средство при высоком давлении по 100 мл 3 раза в день. Прием прекращают после исчезновения признаков гипертонии.
Существует и другой рецепт приготовления свекольного кваса. 300 мл сока свеклы, 1,5 л воды, 300 г сахара и сок 1 среднего лимона смешивают в бутыли объемом 5 л, которую закрывают крышкой. Через 2 суток квас начинает бродить, превращаясь в винный напиток. Его можно держать при комнатной температуре. Пьют квас по 0,5 стакана утром и вечером.
Читайте также:
- Мед при гипертонии
- Лимон от высокого давления
- Влияние атмосферного давления на гипертоников
- Как лечить гипертоническую болезнь 3 степени риск 3 и какие симптомы артериальной гипертензии (гипертонии)
Источник