Изменение артериального давления в покое и после мышечной работы
Кровяное давление в разных отделах сосудистой системы неодинаково. В аорте и центральных сосудах давление наибольшее и равно 110125 мм рт. ст., в крупных артериях конечностей110 120, в артериолах 6050, в капиллярах 3010 мм рт. ст. В венозной системе по ходу тока крови давление постепенно снижается, и в полых венах оно ниже .атмосферного на 25 мм рт. ст.
Факторы, определяющие уровень кровяного давления. Величина давления крови зависит от минутного объема крови. Увеличение минутного объема крови вызывает повышение кровяного давления в сосудах, а уменьшение его понижение. Давление крови в сосудах определяется также сопротивлением, которое они оказывают движению крови. Чем меньше просвет сосуда, тем выше сопротивление кровотоку.
На величину артериального давления влияет интенсивность оттока крови из магистральных сосудов, состояние стенок артерий и вязкость крови. Увеличение вязкости повышает давление крови. С уменьшением вязкости кровяное давление снижается.
Давление крови в аорте и артериях зависит от фаз сердечного цикла. Наибольшее давление наблюдается во время систолы. Оно называется с и ст о л и ч ее к и м или максимальным давлением. Наименьшеево время диастолы. Оно называется д и а сто л и ч ее к им или минимальным давлением. Разница между максимальным и минимальным давлениями называется пульсовым давлением. В артериолах, капиллярах и венах колебания давления не наблюдаются. В этих сосудах давление постоянно на всем протяжении сердечного цикла.
Во время мышечной работы систолическое давление сильно увеличивается и может достигать 200—220 мм рт . ст. Это связано с увеличением силы сокращения сердца. У Здорового тренированного человека это обеспечивает повышение работоспособности, поскольку усиливается кровообращение, а значит, ускоряются обменные процессы. А вот у малотренированного или больного человека такое резкое увеличение давления может привести к непоправимым последствиям.
Во время мышечной деятельности диастолическое артериальное давление может вести себя по-разному: увеличиваться, снижаться или оставаться неизменным . Это зависит от характера выполняемой работы, тренированности организма и состояния сердечно-сосудистой системы. Обычно у здоровых нетренированных людей работа средней тяжести вызывает некоторое повышение минимального давления (до 90 мм рт . ст.). А вот у хорошо тренированных людей нижнее давление не изменится, опять же за счет более эффективной работы сосудов. У спортсменов умеренные нагрузки даже понижают давление!
Под линейной скоростью кровотока понимают скорость движения частиц крови по сосудистой системе. Линейную скорость измеряют расстоянием, которое преодолевает частица крови за 1 с. Скорость движения частиц крови, перемещающихся в центре сосуда, больше, чем скорость движения частиц крови, находящихся около стенок сосуда. Показателем средней линейной скорости движения крови является время полного кругооборота крови, т. е. время прохождения частиц крови по большому кругу кровообращения. В покое время кругооборота крови равно 2123 с. При мышечной деятельности это время сокращается: при легкой работе до 15 с, при тяжелой до 98 с.
В разных отделах кровеносной системы линейная скорость неодинакова. В аорте она наибольшая (около 4050 смс), а в капиллярах наименьшая (0,51 ммс). При переходе крови в венозную систему скорость ее течения вновь возрастает. Величина линейной скорости зависит от ширины сечения всей сосудистой системы. Чем больше суммарный просвет сосудов в какойнибудь части кровеносной системы, тем меньше линейная скорость ( 38).
Наиболее узкий просвет сосудов в аорте и легочной артерии. Там кровь движется с наибольшей скоростью. По мере разветвления крупных сосудов на более мелкие общая ширина их сечения и, скорость движения крови уменьшаются. При увеличении кровяного давления в данном участке сосудистой системы скорость движения крови возрастает, а при понижении давления снижается.
43. Факторы, обусловливающие движение крови по венам большого круга кровообращения. Влияние венозного притока на сердечный выброс.
Стенки вен, в отличие от артерий, тонкие, мягкие и легко сдавливаются. По венам кровь течет к сердцу. Во многих частях тела в венах есть клапаны в виде кармашков. Открываются клапаны только в сторону сердца и препятствуют обратному току крови (рис. 29). Давление крови в венах невысокое (10-20 мм рт. ст.), и поэтому движение крови по венам происходит в значительной степени за счет давления окружающих органов (мышц, внутренних органов) на податливые стенки.
Каждый знает, что неподвижное состояние тела вызывает потребность «размяться», что связано е застоем крови в венах. Вот почему так полезна утренняя и производственная гимнастика, способствующая улучшению кровообращения и ликвидации застоя крови, который возникает в некоторых частях тела во время сна и продолжительного пребывания в рабочей позе.
Определенная роль в движении крови по венам принадлежит присасывающей силе грудной полости. При вдохе увеличивается объем грудной полости, это приводит к растяжению легких, растягиваются и полые вены, проходящие в грудной полости к сердцу. При растяжении стенок вен их просвет расширяется, давление в них становится ниже атмосферного, отрицательным. В более мелких венах давление остается 10-20 мм рт. ст. Возникает значительная разница давлений в мелких и крупных венах, что способствует продвижению крови в нижней и верхней полых венах к сердцу.
К факторам, определяющим движение крови по венам, относятся:
остаточная величина артериального давления, передаваемая через капилляры на венозную кровь (в мелких венах давление около 15-20 мм рт. ст., в крупных венах 5-7 мм рт. ст.); сокращение (довольно слабое) стенок вен; сокращения скелетной мускулатуры вокруг вен (мышечный насос), способствующие выжиманию крови из вен по направлению к сердцу; препятствие обратному току крови клапанов в стенках вен; присасывающее действие грудной клетки при вдохе (за счет снижения внутригрудного давления); присасывающее действие сердца — уменьшение давления (вплоть до отрицательного) в правом предсердии при его диастоле, а также падение давления в предсердиях при систоле желудочков; величина артериального давления: увеличение А/Д, сопровождается увеличением венозного возврата; опущение диафрагмы при вдохе, способствующее опорожнению вен брюшной полости.
На сердечный выброс влияют заболевания и нарушения, при которых уменьшается приток крови к сердцу по венам (венозный возврат). При значительном уменьшении объем крови (например, при кровотечениях) венозный возврат и вследствие этого сердечный выброс падает.
УОК зависит от венозного притока и при работе он увеличивается. При работе увеличивается общий объем кровото-ка, СистОб. нарастает до макс. ве-личины, которое достигается при частоте сердцебиения 130 уд/мин. Увеличение СО обеспечивается растя-жением мышцы, повышенным объемом кровотока, что вызывает усиление сокращения миокарда. Макс. величина СО крови зависит от размеров серд-ца.
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)
очень нужно
У людей здоровых, тренированных систолическое артериальное давление повышается соответственно нагрузке, а диастолическое — снижается, так как при мышечной работе расширяются мелкие артериальные сосуды — артериолы. Актуальность темы. Артериальное давление важный показатель здоровья человека. Артериальное давление может понижаться и повышаться из-за разных факторов, например при мышечной работе, и если человек физически развит, то оно быстро восстанавливается после нагрузок. Эта тема актуальна, так как изучение показателей давления при мышечной работе, посожжет понять, почему оно повышается или понижается. Новизна и современное состояние проблемы. Тема изменения артериального давления от нагрузок в настоящее время хорошо изучена, но все чаще молодых людей страдают артериальным давлением, и малоподвижны, и поэтому необходимо более подробно остановиться на этом вопросе, от чего это зависит. Гипотеза. Если человек имеет слабое физическое развитие, то при мышечной работе у него будет повышаться артериальное давление, и долго восстанавливаться. Целью данной курсовой работы является изучение изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы. Предметом исследований является изменение артериального давления в покое и после мышечной работы. Объектом исследований являются артериальное давление. Данная цель требует решения следующих задач: — изучить понятие артериального давления; — рассмотреть виды артериального давления; — изучить, что такое гипертония и гипотония, основные причины; — изучить основные методы изменения артериального давления у человека; — проанализировать исследования изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы; — сделать выводы по данной работе. Для поставленных задач подобрали методы исследования, и они заключаются в следующем: 1) в первых это изучение литературы по данной теме, она поможет понять более детально проблему исследований; 2)после изучения литературы необходимо составить план исследований и прибегнуть к теоретическому методу; 3)можно прибегнуть к статистическим методам, рассмотреть средние данные по выбранной теме; 4) и наконец, то обработка и преобразование полученной информации Курсовая работа состоит из содержания, введения, трех основных глав, заключения и списка использованных источников.
Очень часто артериальное давление при физических нагрузках бывает повышенным – значительно больше, чем 140/90. Это происходит потому, что когда человек выполняет какое — либо упражнение, то в это время кровь из сердца под давлением попадает в стенки артерий, и от этого артериальное давление при физических нагрузках увеличивается. Ничего страшного в этом нет, поскольку после тренировки спустя какое-то время цифры давления приходят в норму. Специалисты-кардиологи, наблюдающие за спортсменами, рекомендуют обязательно измерять давление после физической нагрузки. А самый идеальный вариант, если сначала вы измерите своё артериальное давление за 20-30 минут перед выполнением физических упражнений — чтобы знать ваше нормальное давление, и записать его. А затем надо измерить своё давление после физической нагрузки. Полученные сведения и фактические данные можно применять как в области адаптивной физической культуры, так и лечебной, так как анализируются нагрузки у нетренированных людей. Также с помощью данных исследований можно выявлять людей страдающих повышенным или пониженным артериальным давлением. Им можно назначать специальные физические тренировки. Такой тип исследований подходит и для спортсменов, их можно проверять перед участиями в соревнованиях и разных играх. Этот способ исследований подойдет почти для любых спортсменов: кто занимается бегом, баскетболом, волейболом и др. Также можно использовать полученные сведения и фактические данные во врачебном, медицинском контроле за спортсменами и теми, кто начал заниматься спортом. Очень важно следить за артериальным давлением после физических нагрузок для спортсменов и других людей, если оно через несколько минут не приходит в норму, значит проблемы со здоровьем.
Введение Глава 1. Обзор литературы 1.1 Понятие артериального давления, его виды 1.2 Механизм регуляции артериального давления 1.3 Болезни, вызванные артериальным давлением 1.3.1 Артериальная гипотония 1.3.2 Артериальная гипертония Глава 2. Организация и методика исследования 2.1 Методика исследования 2.2 Организация исследования Глава 3. Результаты исследования 3.1 Результаты проведенных исследований 3.2 Анализ результатов исследований Выводы Практические рекомендации Список использованной литературы
У людей здоровых, тренированных систолическое артериальное давление повышается соответственно нагрузке, а диастолическое — снижается, так как при мышечной работе расширяются мелкие артериальные сосуды — артериолы. Актуальность темы. Артериальное давление важный показатель здоровья человека. Артериальное давление может понижаться и повышаться из-за разных факторов, например при мышечной работе, и если человек физически развит, то оно быстро восстанавливается после нагрузок. Эта тема актуальна, так как изучение показателей давления при мышечной работе, посожжет понять, почему оно повышается или понижается. Новизна и современное состояние проблемы. Тема изменения артериального давления от нагрузок в настоящее время хорошо изучена, но все чаще молодых людей страдают артериальным давлением, и малоподвижны, и поэтому необходимо более подробно остановиться на этом вопросе, от чего это зависит. Гипотеза. Если человек имеет слабое физическое развитие, то при мышечной работе у него будет повышаться артериальное давление, и долго восстанавливаться. Целью данной курсовой работы является изучение изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы. Предметом исследований является изменение артериального давления в покое и после мышечной работы. Объектом исследований являются артериальное давление. Данная цель требует решения следующих задач: — изучить понятие артериального давления; — рассмотреть виды артериального давления; — изучить, что такое гипертония и гипотония, основные причины; — изучить основные методы изменения артериального давления у человека; — проанализировать исследования изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы; — сделать выводы по данной работе. Для поставленных задач подобрали методы исследования, и они заключаются в следующем: 1) в первых это изучение литературы по данной теме, она поможет понять более детально проблему исследований; 2)после изучения литературы необходимо составить план исследований и прибегнуть к теоретическому методу; 3)можно прибегнуть к статистическим методам, рассмотреть средние данные по выбранной теме; 4) и наконец, то обработка и преобразование полученной информации Курсовая работа состоит из содержания, введения, трех основных глав, заключения и списка использованных источников.
Очень часто артериальное давление при физических нагрузках бывает повышенным – значительно больше, чем 140/90. Это происходит потому, что когда человек выполняет какое — либо упражнение, то в это время кровь из сердца под давлением попадает в стенки артерий, и от этого артериальное давление при физических нагрузках увеличивается. Ничего страшного в этом нет, поскольку после тренировки спустя какое-то время цифры давления приходят в норму. Специалисты-кардиологи, наблюдающие за спортсменами, рекомендуют обязательно измерять давление после физической нагрузки. А самый идеальный вариант, если сначала вы измерите своё артериальное давление за 20-30 минут перед выполнением физических упражнений — чтобы знать ваше нормальное давление, и записать его. А затем надо измерить своё давление после физической нагрузки. Полученные сведения и фактические данные можно применять как в области адаптивной физической культуры, так и лечебной, так как анализируются нагрузки у нетренированных людей. Также с помощью данных исследований можно выявлять людей страдающих повышенным или пониженным артериальным давлением. Им можно назначать специальные физические тренировки. Такой тип исследований подходит и для спортсменов, их можно проверять перед участиями в соревнованиях и разных играх. Этот способ исследований подойдет почти для любых спортсменов: кто занимается бегом, баскетболом, волейболом и др. Также можно использовать полученные сведения и фактические данные во врачебном, медицинском контроле за спортсменами и теми, кто начал заниматься спортом. Очень важно следить за артериальным давлением после физических нагрузок для спортсменов и других людей, если оно через несколько минут не приходит в норму, значит проблемы со здоровьем.
Источник
Кровяное давление в разных отделах сосудистой системы неодинаково. В аорте и центральных сосудах давление наибольшее и равно 110125 мм рт. ст., в крупных артериях конечностей110 120, в артериолах 6050, в капиллярах 3010 мм рт. ст. В венозной системе по ходу тока крови давление постепенно снижается, и в полых венах оно ниже .атмосферного на 25 мм рт. ст.
Факторы, определяющие уровень кровяного давления. Величина давления крови зависит от минутного объема крови. Увеличение минутного объема крови вызывает повышение кровяного давления в сосудах, а уменьшение его понижение. Давление крови в сосудах определяется также сопротивлением, которое они оказывают движению крови. Чем меньше просвет сосуда, тем выше сопротивление кровотоку.
На величину артериального давления влияет интенсивность оттока крови из магистральных сосудов, состояние стенок артерий и вязкость крови. Увеличение вязкости повышает давление крови. С уменьшением вязкости кровяное давление снижается.
Давление крови в аорте и артериях зависит от фаз сердечного цикла. Наибольшее давление наблюдается во время систолы. Оно называется с и ст о л и ч ее к и м или максимальным давлением. Наименьшеево время диастолы. Оно называется д и а сто л и ч ее к им или минимальным давлением. Разница между максимальным и минимальным давлениями называется пульсовым давлением. В артериолах, капиллярах и венах колебания давления не наблюдаются. В этих сосудах давление постоянно на всем протяжении сердечного цикла.
Во время мышечной работы систолическое давление сильно увеличивается и может достигать 200—220 мм рт . ст. Это связано с увеличением силы сокращения сердца. У Здорового тренированного человека это обеспечивает повышение работоспособности, поскольку усиливается кровообращение, а значит, ускоряются обменные процессы. А вот у малотренированного или больного человека такое резкое увеличение давления может привести к непоправимым последствиям.
Во время мышечной деятельности диастолическое артериальное давление может вести себя по-разному: увеличиваться, снижаться или оставаться неизменным . Это зависит от характера выполняемой работы, тренированности организма и состояния сердечно-сосудистой системы. Обычно у здоровых нетренированных людей работа средней тяжести вызывает некоторое повышение минимального давления (до 90 мм рт . ст.). А вот у хорошо тренированных людей нижнее давление не изменится, опять же за счет более эффективной работы сосудов. У спортсменов умеренные нагрузки даже понижают давление!
Под линейной скоростью кровотока понимают скорость движения частиц крови по сосудистой системе. Линейную скорость измеряют расстоянием, которое преодолевает частица крови за 1 с. Скорость движения частиц крови, перемещающихся в центре сосуда, больше, чем скорость движения частиц крови, находящихся около стенок сосуда. Показателем средней линейной скорости движения крови является время полного кругооборота крови, т. е. время прохождения частиц крови по большому кругу кровообращения. В покое время кругооборота крови равно 2123 с. При мышечной деятельности это время сокращается: при легкой работе до 15 с, при тяжелой до 98 с.
В разных отделах кровеносной системы линейная скорость неодинакова. В аорте она наибольшая (около 4050 смс), а в капиллярах наименьшая (0,51 ммс). При переходе крови в венозную систему скорость ее течения вновь возрастает. Величина линейной скорости зависит от ширины сечения всей сосудистой системы. Чем больше суммарный просвет сосудов в какойнибудь части кровеносной системы, тем меньше линейная скорость ( 38).
Наиболее узкий просвет сосудов в аорте и легочной артерии. Там кровь движется с наибольшей скоростью. По мере разветвления крупных сосудов на более мелкие общая ширина их сечения и, скорость движения крови уменьшаются. При увеличении кровяного давления в данном участке сосудистой системы скорость движения крови возрастает, а при понижении давления снижается.
43. Факторы, обусловливающие движение крови по венам большого круга кровообращения. Влияние венозного притока на сердечный выброс.
Стенки вен, в отличие от артерий, тонкие, мягкие и легко сдавливаются. По венам кровь течет к сердцу. Во многих частях тела в венах есть клапаны в виде кармашков. Открываются клапаны только в сторону сердца и препятствуют обратному току крови (рис. 29). Давление крови в венах невысокое (10-20 мм рт. ст.), и поэтому движение крови по венам происходит в значительной степени за счет давления окружающих органов (мышц, внутренних органов) на податливые стенки.
Каждый знает, что неподвижное состояние тела вызывает потребность «размяться», что связано е застоем крови в венах. Вот почему так полезна утренняя и производственная гимнастика, способствующая улучшению кровообращения и ликвидации застоя крови, который возникает в некоторых частях тела во время сна и продолжительного пребывания в рабочей позе.
Определенная роль в движении крови по венам принадлежит присасывающей силе грудной полости. При вдохе увеличивается объем грудной полости, это приводит к растяжению легких, растягиваются и полые вены, проходящие в грудной полости к сердцу. При растяжении стенок вен их просвет расширяется, давление в них становится ниже атмосферного, отрицательным. В более мелких венах давление остается 10-20 мм рт. ст. Возникает значительная разница давлений в мелких и крупных венах, что способствует продвижению крови в нижней и верхней полых венах к сердцу.
К факторам, определяющим движение крови по венам, относятся:
остаточная величина артериального давления, передаваемая через капилляры на венозную кровь (в мелких венах давление около 15-20 мм рт. ст., в крупных венах 5-7 мм рт. ст.); сокращение (довольно слабое) стенок вен; сокращения скелетной мускулатуры вокруг вен (мышечный насос), способствующие выжиманию крови из вен по направлению к сердцу; препятствие обратному току крови клапанов в стенках вен; присасывающее действие грудной клетки при вдохе (за счет снижения внутригрудного давления); присасывающее действие сердца — уменьшение давления (вплоть до отрицательного) в правом предсердии при его диастоле, а также падение давления в предсердиях при систоле желудочков; величина артериального давления: увеличение А/Д, сопровождается увеличением венозного возврата; опущение диафрагмы при вдохе, способствующее опорожнению вен брюшной полости.
На сердечный выброс влияют заболевания и нарушения, при которых уменьшается приток крови к сердцу по венам (венозный возврат). При значительном уменьшении объем крови (например, при кровотечениях) венозный возврат и вследствие этого сердечный выброс падает.
УОК зависит от венозного притока и при работе он увеличивается. При работе увеличивается общий объем кровото-ка, СистОб. нарастает до макс. ве-личины, которое достигается при частоте сердцебиения 130 уд/мин. Увеличение СО обеспечивается растя-жением мышцы, повышенным объемом кровотока, что вызывает усиление сокращения миокарда. Макс. величина СО крови зависит от размеров серд-ца.
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)
очень нужно
У людей здоровых, тренированных систолическое артериальное давление повышается соответственно нагрузке, а диастолическое — снижается, так как при мышечной работе расширяются мелкие артериальные сосуды — артериолы. Актуальность темы. Артериальное давление важный показатель здоровья человека. Артериальное давление может понижаться и повышаться из-за разных факторов, например при мышечной работе, и если человек физически развит, то оно быстро восстанавливается после нагрузок. Эта тема актуальна, так как изучение показателей давления при мышечной работе, посожжет понять, почему оно повышается или понижается. Новизна и современное состояние проблемы. Тема изменения артериального давления от нагрузок в настоящее время хорошо изучена, но все чаще молодых людей страдают артериальным давлением, и малоподвижны, и поэтому необходимо более подробно остановиться на этом вопросе, от чего это зависит. Гипотеза. Если человек имеет слабое физическое развитие, то при мышечной работе у него будет повышаться артериальное давление, и долго восстанавливаться. Целью данной курсовой работы является изучение изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы. Предметом исследований является изменение артериального давления в покое и после мышечной работы. Объектом исследований являются артериальное давление. Данная цель требует решения следующих задач: — изучить понятие артериального давления; — рассмотреть виды артериального давления; — изучить, что такое гипертония и гипотония, основные причины; — изучить основные методы изменения артериального давления у человека; — проанализировать исследования изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы; — сделать выводы по данной работе. Для поставленных задач подобрали методы исследования, и они заключаются в следующем: 1) в первых это изучение литературы по данной теме, она поможет понять более детально проблему исследований; 2)после изучения литературы необходимо составить план исследований и прибегнуть к теоретическому методу; 3)можно прибегнуть к статистическим методам, рассмотреть средние данные по выбранной теме; 4) и наконец, то обработка и преобразование полученной информации Курсовая работа состоит из содержания, введения, трех основных глав, заключения и списка использованных источников.
Очень часто артериальное давление при физических нагрузках бывает повышенным – значительно больше, чем 140/90. Это происходит потому, что когда человек выполняет какое — либо упражнение, то в это время кровь из сердца под давлением попадает в стенки артерий, и от этого артериальное давление при физических нагрузках увеличивается. Ничего страшного в этом нет, поскольку после тренировки спустя какое-то время цифры давления приходят в норму. Специалисты-кардиологи, наблюдающие за спортсменами, рекомендуют обязательно измерять давление после физической нагрузки. А самый идеальный вариант, если сначала вы измерите своё артериальное давление за 20-30 минут перед выполнением физических упражнений — чтобы знать ваше нормальное давление, и записать его. А затем надо измерить своё давление после физической нагрузки. Полученные сведения и фактические данные можно применять как в области адаптивной физической культуры, так и лечебной, так как анализируются нагрузки у нетренированных людей. Также с помощью данных исследований можно выявлять людей страдающих повышенным или пониженным артериальным давлением. Им можно назначать специальные физические тренировки. Такой тип исследований подходит и для спортсменов, их можно проверять перед участиями в соревнованиях и разных играх. Этот способ исследований подойдет почти для любых спортсменов: кто занимается бегом, баскетболом, волейболом и др. Также можно использовать полученные сведения и фактические данные во врачебном, медицинском контроле за спортсменами и теми, кто начал заниматься спортом. Очень важно следить за артериальным давлением после физических нагрузок для спортсменов и других людей, если оно через несколько минут не приходит в норму, значит проблемы со здоровьем.
Введение Глава 1. Обзор литературы 1.1 Понятие артериального давления, его виды 1.2 Механизм регуляции артериального давления 1.3 Болезни, вызванные артериальным давлением 1.3.1 Артериальная гипотония 1.3.2 Артериальная гипертония Глава 2. Организация и методика исследования 2.1 Методика исследования 2.2 Организация исследования Глава 3. Результаты исследования 3.1 Результаты проведенных исследований 3.2 Анализ результатов исследований Выводы Практические рекомендации Список использованной литературы
У людей здоровых, тренированных систолическое артериальное давление повышается соответственно нагрузке, а диастолическое — снижается, так как при мышечной работе расширяются мелкие артериальные сосуды — артериолы. Актуальность темы. Артериальное давление важный показатель здоровья человека. Артериальное давление может понижаться и повышаться из-за разных факторов, например при мышечной работе, и если человек физически развит, то оно быстро восстанавливается после нагрузок. Эта тема актуальна, так как изучение показателей давления при мышечной работе, посожжет понять, почему оно повышается или понижается. Новизна и современное состояние проблемы. Тема изменения артериального давления от нагрузок в настоящее время хорошо изучена, но все чаще молодых людей страдают артериальным давлением, и малоподвижны, и поэтому необходимо более подробно остановиться на этом вопросе, от чего это зависит. Гипотеза. Если человек имеет слабое физическое развитие, то при мышечной работе у него будет повышаться артериальное давление, и долго восстанавливаться. Целью данной курсовой работы является изучение изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы. Предметом исследований является изменение артериального давления в покое и после мышечной работы. Объектом исследований являются артериальное давление. Данная цель требует решения следующих задач: — изучить понятие артериального давления; — рассмотреть виды артериального давления; — изучить, что такое гипертония и гипотония, основные причины; — изучить основные методы изменения артериального давления у человека; — проанализировать исследования изменения артериального давления у человека в покое и после мышечной работы; — сделать выводы по данной работе. Для поставленных задач подобрали методы исследования, и они заключаются в следующем: 1) в первых это изучение литературы по данной теме, она поможет понять более детально проблему исследований; 2)после изучения литературы необходимо составить план исследований и прибегнуть к теоретическому методу; 3)можно прибегнуть к статистическим методам, рассмотреть средние данные по выбранной теме; 4) и наконец, то обработка и преобразование полученной информации Курсовая работа состоит из содержания, введения, трех основных глав, заключения и списка использованных источников.
Очень часто артериальное давление при физических нагрузках бывает повышенным – значительно больше, чем 140/90. Это происходит потому, что когда человек выполняет какое — либо упражнение, то в это время кровь из сердца под давлением попадает в стенки артерий, и от этого артериальное давление при физических нагрузках увеличивается. Ничего страшного в этом нет, поскольку после тренировки спустя какое-то время цифры давления приходят в норму. Специалисты-кардиологи, наблюдающие за спортсменами, рекомендуют обязательно измерять давление после физической нагрузки. А самый идеальный вариант, если сначала вы измерите своё артериальное давление за 20-30 минут перед выполнением физических упражнений — чтобы знать ваше нормальное давление, и записать его. А затем надо измерить своё давление после физической нагрузки. Полученные сведения и фактические данные можно применять как в области адаптивной физической культуры, так и лечебной, так как анализируются нагрузки у нетренированных людей. Также с помощью данных исследований можно выявлять людей страдающих повышенным или пониженным артериальным давлением. Им можно назначать специальные физические тренировки. Такой тип исследований подходит и для спортсменов, их можно проверять перед участиями в соревнованиях и разных играх. Этот способ исследований подойдет почти для любых спортсменов: кто занимается бегом, баскетболом, волейболом и др. Также можно использовать полученные сведения и фактические данные во врачебном, медицинском контроле за спортсменами и теми, кто начал заниматься спортом. Очень важно следить за артериальным давлением после физических нагрузок для спортсменов и других людей, если оно через несколько минут не приходит в норму, значит проблемы со здоровьем.