Экстракт родиолы при пониженном давлении

Работают ли тонизирующие препараты из женьшеня, элеутерококка, родиолы розовой и других растений, из-за чего давление может понижаться, как помочь себе или другому при резком падении давления и полезен ли гипотоникам кофе, рассказывает Indicator.Ru.

Давление: какая низость

Говоря об артериальном давлении, медики (да и пациенты) чаще считают проблемой слишком высокие показатели. Неудивительно: больные гипертонией (в современной медицине принято говорить «артериальной гипертензией», так как термин «гипертония» может относиться и к мышечному тонусу) чаще подвержены инфарктам, инсультам, почечной и сердечной недостаточности. Однако и пониженное давление может представлять опасность и просто усложнять жизнь.

В норме систолическое артериальное давление (сердце во время «сжатия», верхнее число на экране тонометра) будет составлять от 100 до 139 мм рт. ст., а диастолическое (сердце во время «расслабления», нижнее число на экране тонометра) — между 60 и 89 мм рт. ст. У некоторых людей давление всю жизнь может быть чуть повышено или чуть понижено, однако в пределах нормы.

Острая гипотония (она же острая гипотензия) может быть вызвана травмами, адаптацией к высокогорью, потерей крови, анафилактическим шоком, сильным недостатком в крови глюкозы и многими другими факторами, но в этих случаях она проходит сама, если устранить причину. Если вы хронический гипотоник, ваша участь в целом незавидна. Поскольку это состояние не столь опасно, медицина интересуется им меньше, чем гипертонией или даже острой гипотензией. Причины хронической гипотонии часто кроются в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за расширение и сужение сосудов. Это может быть плохо координированная работа симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, нарушение производства каких-либо гормонов (например, адреналина).

Поскольку справиться с этими причинами непросто, а жизни такое состояние обычно не угрожает, многие гипотоники живут с пониженным давлением всю свою жизнь. Но мало кто хотел бы мириться со слабостью, вялостью, тошнотой и частыми головными болями. Аптеки предлагают нам большой набор тонизирующих препаратов — настойки родиолы розовой, китайского лимонника, элеутерококка, аралии, женьшеня или заманихи. Но доказана ли их эффективность?

Женьшень настоящий vs «сибирский женьшень»

Элеутерококк (Eleutherococcus senticosus, что буквально переводится как «свободноягодный куст с колючками») — кустарник с маленькими белыми стволиками и черными гроздьями ягод. В англоязычной литературе его часто называют «сибирский женьшень», потому что и женьшень, и элеутерококк относятся к одному семейству — Аралиевые. Многие из нас знакомы с элеутерококком по тонизирующему напитку «Байкал», ведь экстракт этого растения достаточно часто входит в его состав.

Поиск в базе медицинских научных статей PubMed не дает ни одного рандомизированного плацебо-контролируемого двойного слепого клинического испытания элеутерококка против гипотонии.

Двойной слепой рандомизированный плацебо-контролируемый метод — способ клинического исследования лекарств, при котором испытуемые не посвящаются в важные детали проводимого исследования. «Двойной слепой» означает, что о том, кого чем лечат, не знают ни испытуемые, ни экспериментаторы, «рандомизированный» — что распределение по группам случайно, а плацебо используется для того, чтобы показать, что действие препарата не основано на самовнушении и что данное лекарство помогает лучше, чем таблетка без действующего вещества. Этот метод мешает субъективному искажению результатов. Иногда группе контроля дают другой препарат с уже доказанной эффективностью, а не плацебо, чтобы показать, что препарат не просто лечит лучше, чем ничего, но и превосходит аналоги.

Единственным клиническим исследованием, которое мы встретим по этому запросу, будет публикация в журнале Phytomedicine. В ней рассказывается о том, как у 20 испытуемых, принимающих смесь экстрактов элеутерококка, эхинацеи и родиолы розовой, повысились внимание и аккуратность, по сравнению с 20, принимающими плацебо. Но эта статья не касается повышенного давления. Несколько работ (уже не двойных слепых исследований) — в журналах Pharmacopsychiatry и Psychological Medicine — посвящено борьбе с усталостью, но здесь элеутерококк оказался неэффективен.

Eleutherococcus senticosus, он же Acanthopanax leucorrhizum

Curtis’s Botanical Magazine

Женьшень как растение внешне похож на элеутерококк, с виду отличается лишь цветом ягод: они красные. Как и в случае с элеутерококком, чаще всего в лекарственных целях используют экстракт корня обыкновенного женьшеня, Panax ginseng. Однако и здесь исследований не так много. Некоторые из них, например эта статья в PLOS One, подтверждают тонизирующее действие женьшеня и его способность бороться с хронической усталостью. А в статье из American Journal of Chinese Medicine ученые доказывают, что компонент под названием гинсенол K-g1 позволяет женьшеню понижать давление. Однако и здесь в исследовании участвовало всего 90 человек. В статье, описывающей эксперимент на здоровых волонтерах, энергетические напитки с женьшенем, напротив, давление повышали. Возможно, разные вещества в составе этого растения дают противоположный эффект. Но это можно объяснить и тем, что в составе энергетического напитка могли быть другие повышающие давление вещества.

Магазин с корнями корейского женьшеня (Panax ginseng) в Сеуле

yarr64/Wikimedia Commons

Аралиевые не сдаются

У другого представителя того же семейства Аралиевых, заманихи, дела обстоят еще хуже. В PubMed нет никаких рандомизированных контролируемых испытаний экстрактов растений, относящихся к этому роду (хотя вообще род Oplopanax содержит часто те же активные вещества, что и женьшень).

Один из видов заманихи, Oplopanax horridus

Sten Porse/Wikimedia Commons

И, конечно, нельзя не вспомнить о «заглавном» растении семейства — аралии. Аралия кустистая (Aralia racemosa) также используется в приготовлении тонизирующих настоек. Однако медицинских статей на PubMed, посвященных этому растению, нет.

Ягоды и листья Aralia racemosa

Kristine Paulus/Wikimedia Commons

Китайский лимонник (Schisandra chinensis)

VoDeTan2/Wikimedia Commons

Родиоле розовой (Rhodiola rosea) повезло больше: она привлекла много интереса со стороны медиков. Однако исследований, заключающих, что она помогает повысить давление, тоже нет. Есть работы, подтверждающие ее тонизирующее действие. Например, в PLOS One в 2014 году появилась статья о том, что родиола розовая помогает бороться с усталостью у студентов. Работа 2000 года, вышедшая в журнале Phytomedicine, показывает, что экстракт родиолы делает врачей на ночной вахте бодрее, внимательнее и собраннее.

Мужские цветки Rhodiola rosea

Alpsdake/Wikimedia Commons

Мы нашли упоминание о другом растительном лекарстве, повышающем давление. Оно содержит боярышник и камфару. Однако испытаний в PubMed нашлось всего два, и проведены они были в сумме на 88 пациентах. При этом в других исследованиях (например, опубликованном в Journal of Cardiovascular Nursing) боярышник оказался способен понижать давление, а не повышать его. Поэтому, скорее всего, здесь весь эффект принадлежал камфаре.

Indicator.Ru рекомендует: тренируйте свои сосуды

Вы можете научиться разбираться в лекарствах самостоятельно на авторском онлайн-курсе «Чем нас лечат» от редактора Indicator.Ru Екатерины Мищенко: https://clck.ru/Pnmtk

По итогам обзора для гипотоников есть две новости, как водится, хорошая и плохая. Хорошая состоит в том, что в пониженном давлении есть свои плюсы. Например, вы меньше рискуете умереть от инсульта, инфаркта и других проблем, связанных с гипертензией. Кстати, у тренированных спортсменов тоже может развиться хроническая гипотония. В этом случае пониженное давление будет предохранять органы от чрезмерных нагрузок при тренировках, пульс будет реже, но каждое сокращение сердца будет выталкивать больше крови.

Однако это мало радует, если вы каждый день не можете найти сил встать с постели (и не от лени), страдаете от слабостей и головокружения, а в душном помещении падаете в обморок. А поскольку экстракты и настойки многих дешевых в получении растений остаются в «серой зоне» доказательной медицины (мало кому хочется выделять финансирование на испытания того, что и так уже столетиями продается), нельзя назвать их ни настоящим обманом, ни настоящим лекарством.

Поэтому, если вы не беременная или кормящая женщина и не ребенок (им такие препараты противопоказаны), можете попробовать пить ту же настойку родиолы или женьшеня, не исключено, что она может помочь, хотя никаких гарантий, конечно, нет. Меньше всего доверия вызвали у нас заманиха и аралия, а боярышник и вовсе непонятно как оказался в препарате для повышения артериального давления, поскольку в реальности он его понижает.

В отличие от сердца спортсмена-гипотоника, ваше сердце вряд ли настолько натренированно, чтобы каждое сокращение было достаточно мощным для обеспечения организма кислородом, а тонус ваших сосудов понижен. Поэтому облегчить жизнь помогут простые, но правильные советы. Подберите для себя комфортный уровень физической нагрузки: необязательно отжиматься по сто раз, бегать марафоны и тягать гири, можно заняться плаванием, танцами или спортивной ходьбой, ну, или хотя бы начать делать зарядку. Для укрепления сосудов часто используют контрастный душ — поочередное обливание холодной и почти горячей водой. Здесь тоже лучше не переусердствовать. Прыгать в прорубь прямо из сауны без подготовки даже опасно: резкое переохлаждение только повредит сосудам и может вызвать судороги, а соприкосновение ледяной воды с затылком бывает чревато остановкой дыхания.

Еще несколько общих рекомендаций: постарайтесь высыпаться, сбалансированно питаться и меньше нервничать. Стресс, хроническая усталость и вечное недосыпание и голод могут понизить ваше давление еще больше.

А как же кофе? Он может помочь почувствовать себя бодрее по утрам, но злоупотреблять им (а тем более давать его человеку в полуобморочном из-за пониженного давления состоянии) нельзя. Кофе ускоряет сердцебиение, но не делает сокращения более мощными (как у спортсменов) и не сужает сосуды. В итоге вы получаете лишь дополнительную нагрузку на сердце. Если чувствуете, что ваше давление падает, лучше примите горизонтальное положение, чтобы дать крови прилить к голове, проветрите помещение, расстегните тесную одежду, выпейте крепкого черного чаю. А вот алкоголь только помешает повысить давление. Он вызывает расширение периферических сосудов, из-за чего давление продолжит падать.

Эти же самые рекомендации, кстати, подойдут и для помощи пострадавшему при обмороке или головокружении из-за пониженного давления. Однако здесь есть одна оговорка: если вы не уверены, что перед вами собрат с хронической гипотонией, лучше вызвать скорую. Давление может упасть и при внутреннем кровотечении, и при резком снижении уровня глюкозы в крови, и тут сосудосуживающие средства не помогут.

Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.

Источник

Родиола розовая – эффективная помощь при пониженном давлении

Родиола розовая
(Rhodiola rosa, Sedum roseumm l.) – лекарственное растение, известное своими целебными свойствами. В медицинской практике препараты, приготовленные из корней родиолы, используют для лечения множества заболеваний.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Фармакологические свойства

Родиола розовая проявляет многие лечебные свойства. Она способна остановить развитие многих заболеваний, повысить защитные силы организма, улучшить деятельность головного мозга. Корни растения обладают гипотензивным, желчегонным, кровоостанавливающим, противовоспалительным, а также обезболивающим, тонизирующим, ранозаживляющим и успокаивающим эффектом.

Родиола нормализует кровяное давление, останавливает развитие инсульта и атеросклероза, нормализует работу печени, устраняет анемию, активирует процесс регенерации тканей, нормализует температуру тела, устраняет вирусные и инфекционные заболевания, стабилизирует работу органов ЖКТ, а также улучшает аппетит, выводит токсины, действует успокаивающе не нервную систему, помогает побороть психические расстройства.

Настойка из корня родиолы нормализует метаболизм, уровень сахара в крови, устраняет отечность, останавливает рост и развитие раковых клеток, ускоряет процесс восстановления костной ткани при переломах, придает бодрости и сил, улучшает остроту органов чувств, останавливает кровотечения, нормализует деятельность гормональной системы, повышает либидо.

Показания к применению

Уникальным растением является родиола розовая, настойка из нее используется для терапии множества патологий и нарушений. К ним относят:

Простудные заболевания. При сильном переохлаждении организма развивается простуда, что сопровождается развитием инфекции и вируса. Это такие заболевания, как ОРВИ и ОРЗ, грипп. Родиола помогает повысить защитные силы организма, устранить жар.
ВСД. При вегето-сосудистой дистонии нарушена деятельность нервной системы. Настойка из корня растения обладает успокаивающим эффектом, она устраняет тревожность, болевые ощущения в области сердца, нормализует работу органов ЖКТ.
Синдром хронической усталости. Растение повышает тонус, обладает антиоксидантным эффектом, придает бодрости и сил.
Сахарный диабет, что сопровождается нарушением работы эндокринной системы. Родиола снижает концентрацию сахара в крови.
Депрессия. Растение принимают в составе комплексной терапии для лечения депрессии. Растение помогает укрепить организм, обладает седативным эффектом, устраняет страхи и тревоги.
Наружно настойка из корня родиолы используется для заживления ран, а также в качестве дезинфицирующего, обезболивающего и противовоспалительного средства.
Заболевания онкологического характера.
Болезни репродуктивной системы.

ВСД

При ВСД нормализует деятельность нервной системы родиола розовая, настойка из нее помогает повысить сопротивляемость организма стрессам, устранить эмоциональное напряжение, действует расслабляющее.

Прием препаратов на основе растения облегчит состояние человека и будет способствовать его выздоровлению.

Депрессия

Родиола улучшает настроение, повышает выносливость организма, борется с депрессией. В составе корня растения присутствуют эфирные масла, марганец, глюкоза и белки, которые способствуют нормализации психического состояния. Принимают при депрессии отвары, чаи и настойки из растения.

Гипертония

Хотя радиола розовая и обладает разными эффектами и способна останавливать развитие многих заболеваний, ее не рекомендуется использовать при гипертонии. При высоком кровяном давлении настойка из корня растения способствует развитию побочных эффектов в виде мигрени, гипертонического криза.

Мастопатия

Родиола применяется в комплексной терапии мастопатии. Настойку из корня растения рекомендуется принимать и в качестве профилактического средства. Для этого несколько ее капель пью два раза в сутки. Также настойку используют для компрессов, добавив ее к облепиховому маслу, моркови и свекле. Компресс ставят на протяжении двух недель по несколько раз в стуки.

Сахарный диабет

Родиола эффективно снижает концентрацию сахара в крови. Настойку из растения рекомендуется принимать десять дней. В качестве профилактического средства ее употребляют в количестве пятнадцати капель ежедневно на протяжении недели.

Нельзя превышать дозировку лекарства, так как можно спровоцировать развитие побочных эффектов.

Противопоказания для применения

В некоторых случаях растение запрещено принимать. К таким случаям относят:

высокая восприимчивость к растению;
гипертоническая болезнь;
сильное возбуждение нервной системы;
патологии головного мозга;
судороги;
детский возраст до двенадцати лет;
период вынашивания и грудного кормления ребенка.

Использовать настойку необходимо в ограниченных количествах, передозировка лекарством может привести к негативным последствиям вплоть до летального исхода.

Лекарственные формы и дозы

Лекарство из родиолы розовой необходимо принимать в ограниченных количествах и строго по инструкции. Как правильно принимать средства, зависит от их формы. Растение представлено на фармакологическом рынке в форме таблеток, настойки, экстракта.

Настойку принимают в количестве от пяти до десяти капель, разведенных в половине стакана воды. Последний прием лекарства осуществляется за четыре часа до сна.

Экстракт принимают в количестве десяти капель три раза в сутки. Ним лечат простудные заболевания, астенический синдром, переутомление. Курс терапии составляет двадцать дней. Если у человека наблюдаются психические расстройства, ему назначают по тридцать капель экстракта радиолы.

Таблетки имеют в составе экстракт родиолы. Принимают их в количестве двух штук в день. При этом, прием пилюль должен осуществляться в первой половине дня. Курс терапии не ложен превышать двадцать дней. При необходимости курс повторяют через две недели.

Способы применения

Дозировка, длительность лечения родиолой зависит от заболевания и тяжести его протекания. Рекомендуется обратиться к врачу для получения консультации.

Способы применения родиолы будут зависеть от формы лекарственного средства, тяжести заболевания, наличия противопоказаний. Медики рекомендуют делать пятидневный перерыв после каждого недельного приема лекарства.

Польза

Польза родиолы неоспорима. Растение эффективно борется со многими заболеваниями и нарушениями в организме. Применение лекарства на основе растения в правильной дозировке способствует быстрому облегчению состояния и выздоровлению.

Для иммунитета

Настойка из корня родиолы укрепляет иммунитет. Она активирует синтез антител, которые останавливают проникновение инфекций и вирусов в организм человека, их развитие. Лекарство может непосредственно оказывать влияние на иммунитет, запуская процесс выработки антител, или устранять стрессы и эмоциональное напряжение, которые снижают защитные свойства организма.

Таким образом, родиола повышает устойчивость организма к негативным влияниям внешней среды.

Для повышения различных показателей организма

Родиола используется для повышения либидо. Он нормализует кровоток, способствует поступлению крови в органы малого таза. Рекомендуют принимать лекарство за один час до полового акта в количестве двух чайных ложек.

Растение нормализует работу предстательной железы, яичников, активирует деятельность половых желез.

Для спортсменов

Родиола розовая способствует быстрому восстановлению организма после силовых нагрузок, повышает тонус. При травмах и растяжениях растение оказывает обезболивающий эффект, способствует быстрому заживлению ран.

Настойка из корня растения повышает эластичность связок, способствует наращиванию мышечной массы, насыщает организм спортсменов антиоксидантами, минералами и аминокислотами, витаминами и многими полезными веществами. Таким образом, человек становится выносливее, быстрее восстанавливает силы.

Приготовление настойки

Существует много рецептов приготовления настойки из корня растения.

Рецепт№1:

Корень заливают 40% спиртом в соотношении 1:2.
Настаивают в темном месте одну неделю.
Принимают по десять капель три раза в стуки до приема пищи.

Рецепт№2:

Корень измельчают, заливают 40% спиртом в соотношении 2:1.
Настаивают двадцать пять дней, процеживают.
Принимают по десять капель три раза в день.

Рецепт №3:

Корни растения заливают водкой в соотношении 1:2.
Настаивают двадцать дней в темном и холодном месте.
Принимают по десять капель три раза в день.

Рецепты приготовления настойки

Как известно, рецептов приготовления настойки из корня растения существует много. Обычно она готовится на спирту или водке.

Настойка на водке

Это универсальное средство от многих болезней. Водка является хорошим растворителем, который извлекает из растения все полезные вещества и надолго их сохраняет. Но для приготовления настойки необходимо брать водку хорошего качества, в ней не должно быть посторонних примесей и добавок.

Приготовление:

Пятьдесят граммов измельченных корней родиолы заливают 70% спиртом в количестве пятисот миллиграммов.
Настаивают в темном месте четырнадцать дней, процеживают.
Принимают по назначению.

Настойка на спирту

Также настойку делают на 40% или 70% спирту. Его можно приобрести в любой аптечной сети.

Настаивать такое средство необходимо меньше.

Приготовление:

Десять граммов корней растения заливают спиртом в количестве пол-литра.
Настойку переливают в стеклянную емкость, закупоривают, ставят в темное место на две недели.
Периодически настойку необходимо встряхивать.
Принимают по назначению.

Настойка от простуды

Эта настойка обладает противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, жаропонижающим эффектом. Ее рекомендуется принимать для профилактики простудных заболеваний в холодный период.

Настойку употребляют по сорок капель один раз в день за полчаса до приема пищи, предварительно разбавив ее водой.

Настойка от панических атак

У многих людей возникают периодически панические атаки. Это связано с некоторыми нарушениями в организме. Настойка из корня родиолы способствует снижению количества приступов и их интенсивности. Родиола – природное средство, которое нормализует деятельность нервной системы, обладает успокаивающим эффектом.

Медики рекомендуют один раз в год проходить курс лечения этим средством. Курс терапии должен составлять два месяца. Принимают по пять капель лекарства три раза в сутки.

Настойка для усиления потенции

Родиола стимулирует деятельность половых желез, нормализует кровообращение, половую активность у мужчин. При снижении потенции рекомендуется принимать по одному миллилитру настойки, разведя ее в воде. Курс лечения составляет пятнадцать дней.

Настойка от фригидности

Нарушения в сексуальной сфере у женщин также можно вылечить при помощи настойки из корня родиолы. Она способствует устранению фригидности, стресса, эмоциональных расстройств, утомляемости и нервного истощения. Принимают лекарство по пятнадцать капель три раза в день.

Курс терапии составляет два месяца.

Настойка от рака

Настойку используют в онкологии. ЕЕ назначают тем пациентам, которые прошли курс химиотерапии и требуют восстановления организма. Также средство применяют для лечения рака, так как оно способно останавливать рост и развитие злокачественных новообразований и распространение метастаз.

Настойку принимают три раза в сутки в количестве тридцати капель. Курс лечения – один месяц.