Как проверить повышенную давление крови
При появлении первых симптомов гипертонии не нужно откладывать поход к врачу. Даже если головная боль и слабость ушли, заболевание имеет хроническое течение.
Каждому известно, что победить болезнь можно только узнав причину ее возникновения. Именно от этого действия во многом зависит дальнейшее лечение. Будет ли оно эффективным или нет, зависит от тщательной диагностики организма. И самое первое, что скажет сделать врач – сдать необходимые анализы.
Что сдавать
Какие анализы обычно сдают при высоком давлении и гипертонии? Помимо того, что пациенту постоянно измеряют артериальное давление он должен пройти диагностику. Эффективное исследование, которое поможет полностью проявить ситуацию, является исследование крови и мочи.
Данные, полученные из лаборатории, позволят врачу увидеть общее состояние организма и сделать на этом выводы. Ведь при высоком давлении есть риски заболевания атеросклерозом, а биохимический анализ крови как раз отображает уровень холестерина.
Общий анализ мочи может выявить хронические патологии, от которых может повышаться артериальное давление.
Общий анализ крови
При исследовании оцениваются лейкоциты, тромбоциты, эритроциты и белок. Именно на показаниях этих элементов опирается вся диагностика. Например, слишком большое содержание белка говорит о наличии сахарного диабета, что опасно при гипертензии. Чтобы анализ получился достоверным, сдавать его нужно утром натощак.
Гликолизированный гемоглобин
Этот показатель является важным при диагностике сахарного диабета. Гемоглобин – это сложный белок, который участвует в переносе кислорода ко всем органам и тканям организма. Гликолизированный гемоглобин связан с глюкозой. При исследовании выявляется скорость взаимодействия этих элементов и рассчитывается уровень гликемии, указывающий на наличие или отсутствие сахарного диабета. А, как известно, при этом заболевании есть риск появления артериальной гипертонии.
Анализ на холестерин
Холестерин поступает в организм с пищей, а также выводится печенью. Это одна из составляющих мембраны клеток, поэтому присутствие в крови обеспечено. Правда, излишнее его накопление может негативно сказаться на работе сердца. При его высокой концентрации может развиться ишемическая болезнь.
Анализ на холестерин сдается в обязательном порядке, чтобы исключить возможные осложнения главного «мотора» человеческого организма.
Креатинин
Участвует в энергетическом обмене тканей, в особенности мышечной. Концентрация креатинина в крови зависит от интенсивности его образования. Выводится же он с помощью почек, поэтому значения его количества используется для исследования работы этого органа.
Но все-таки его уровень зависит от мышечной массы, поэтому не стоит бросаться в панику из-за его концентрации. Но недостаток этого элемента может говорить о наличии сахарного диабета, что в случае с гипертонией может быть опасным.
Рекомендации перед обследованием
Так как при повышенном и высоком кровяном давлении нужно проводить различные исследования, то для их достоверности нужно правильно подготовиться к процедуре. Даже для того, чтобы узнать рабочий пульс и АД, нужно находиться в полном покое какое-то время, перед началом измерения.
Практически для всех мероприятий врачи дают одни и те же рекомендации общего характера! Это отказ от кофеиносодержащих напитков и алкоголя, а также пустой желудок.
Соответственно завтракать не рекомендуется. Анализы крови всегда сдаются натощак – так показания будут достовернее. Если выпить утром сладкий чай, то может кратковременно повысится уровень сахара, что является прямым показателем наличия сахарного диабета. Придется вернуться в лабораторию в следующий раз, когда подготовка будет проведена верно.
Самое важное, что нужно сделать во время проведения любых процедур – успокоиться.
Стресс заставит сердце биться чаще, а это не лучшим образом отразиться на результатах обследования.
Методы диагностики
Существует несколько способов выявления гипертонии, которые позволяют также обследовать другие органы и обнаружить риски осложнений, связанных с ними:
- Измерение АД. Очевидно, что отклонение от нормы в его показаниях в большую сторону может сказать то, что у пациента неполадки с сердцем и его работой. Накануне следует отказаться от употребления алкоголя, никотина и кофеина, а также других веществ, способных негативно отразиться на показаниях. Давление следует измерять в одно и то же время, чтобы проследить его динамику. Так врачу будет проще назначить эффективное лечение.
- Лабораторные исследования. В качестве материала для исследования берется не только кровь, но и моча. С помощью этого метода диагностики определяется уровень глюкозы, триглицеридов в крови, биохимическое содержание калия и креатинина. Также исследуют мочу по методу Нечипоренко и Зимницкому.
- ЭКГ. Электрокардиограмма дает понять и оценить гипертрофию левого желудочка. Патология, связанная с этим органом, является одним из симптомов гипертонии. Кроме того, это исследование может быть решающим, если другими методами были по каким-то причинам выявлены не точные показания.
- УЗИ почек и другие исследования этого типа определяют состояние органов, которые могут быть в зоне риска при гипертензии. Сюда входят обследование почек, сердца, надпочечников, органов брюшной полости, исследование сосудов головного мозга и другие. Этот метод диагностики направлен на оценку общего состояния организма пациента, чтобы в случае возникновения необходимости можно было оказать своевременную помощь больному участку.
Сегодня диагностика может быстро распознать любое заболевание.
Очень часто пациенты жалуются на повышенное давление, утверждая, что у них артериальная гипертензия. После исследования выясняется, что у больного патология почек. Поэтому не стоит доверять своим догадкам, лучше вовремя пройти тщательное обследование всего организма.
Артериальная гипертония — болезнь коварная, поэтому нельзя игнорировать первые признаки ее проявления. Стоит своевременно обратиться к врачу-терапевту или кардиологу, которые подскажут какие анализы нужно сдать, чтобы не упустить развитие этого недуга.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Точно определить уровень артериального давления можно только с помощью тонометра. Но что делать, если его рядом нет? Предлагаем обратить внимание на определенные симптомы
Основные причины смертности во всем мире – инсульты и инфаркты. И во Всемирной организации здравоохранения уверены, что такая ситуация будет сохраняться еще долгое время. Повышенное давление – вот на что нужно обратить внимание в первую очередь, это своеобразное предупреждение о том, что с сердцем и сосудами не все в порядке.
Симптомы повышенного давления
- боль в висках давящего или пульсирующего характера;
- дрожь в руках или ногах;
- покраснение лица;
- ускоренное сердцебиение;
- тревожность или сильная возбужденность;
- кровотечение из носа;
- тошнота и рвота, которые повторяются.
Кроме повышенного давления (гипертонии), возможно понижение давления (гипотония). Распознать приступ снижения давления без тонометра тоже можно по специфическим симптомам.
Симптомы пониженного давления
- давящая боль в районе затылка;
- сильное головокружение;
- сильная слабость;
- бледность кожи;
- сонливость;
- рвота (обычно однократная).
Как измерить давление без тонометра
Если вы хотите узнать свое давление, но тонометра рядом нет, просто прослушайте свой пульс. Сядьте поудобнее и нащупайте пульс на запястье. Надавите на артерию, чтобы пульсация прекратилась. Причем чем сильнее вам придется нажимать для этого – тем выше у вас давление. А если для прекращения пульсации нужно будет минимум усилий, значит, ваше давление понижено.
Симптом повышенного давления – пульсация и давление в вискахfreepik.com
Как снизить высокое давление в домашних условиях
- Для снижения высокого давления опустите ноги в тазик с холодной водой – буквально на пару минут. Нужно или сесть на стул, или просто встать в тазик. Если нет возможности охладить ноги, под проточной холодной водой можно подержать руки – вода должна равномерно покрывать руки от предплечий до ладоней. Затем можно побрызгать водой и на лицо, а также приложить на солнечное сплетение смоченную холодной водой тряпочку.
- Давно известное средство для понижения высокого давления – яблочный уксус. Причем он способен снизить давление на 25-30 единиц. Тряпочки, смоченные яблочным уксусом, нужно приложить к ступням минут на 15.
- Еще одно эффективное средство снизить давление – чай с мятой либо стакан минеральной воды плюс столовая ложка меда и сок половины лимона. Если выпить такой напиток, то через полчаса давление может снизиться на 15-20 пунктов.
Чай с мятой поможет, если давление повысилось незначительноfreepik.com - Горячая ванночка для рук – также хорошее средство снизить давление, но температура воды должна быть не выше 45 градусов, длительность процедуры – не более 10 минут.
- Часто снизить давление помогает такая техника: нужно расслабиться и на выдохе задерживать дыхание по 8-10 секунд в течение трех минут. Такой способ часто помогает снизить цифры давления на 30 пунктов.
Напомним о советах кардиолога, как снизить давление без лекарств.
ВАЖНО! Перед использованием народных методов для снижения повышенного давления рекомендуем посоветоваться с врачом, потому что при слишком высоких показателях необходим прием препаратов или даже госпитализация.
Источник
Как определить давление без помощи тонометра: два способа
Из-за чего бы ни ухудшилось самочувствие, в первую очередь нужно проверить давление.
Людям, страдающим артериальной гипертензией, стоит измерять давление несколько раз в день. Для них приобретение тонометра – первая необходимость. Однако давление может скакать и у здорового человека. Как определить его без медицинского прибора?
Что болит?
Для начала разберемся, какие симптомы характерны для повышенного давления. Это:
- сильная головная боль, чаще всего в затылке,
- горит и краснеет лицо,
- шум в голове, ушах,
- тревожное состояние,
- потливость,
- отечность лица, конечностей,
- учащенное сердцебиение,
- нарушение зрения.
Пониженное давление проявляется так:
- боль, затрагивающая виски, область лба,
- сильное головокружение, слабость, сонливость,
- бледность кожных покровов,
- чувствительность к холоду,
- тошнота, реже рвота,
- потемнение в глазах, обморок.
Измеряем пульс
Определить давление иногда можно по пульсу. Для этого возьмите любое устройство с секундомером, присядьте и примите удобную, расслабленную позу. Тремя пальцами – указательным, средним и безымянным – нащупайте на запястье пульс.
В течение 30 секунд считаем количество ударов, полученное число умножаем на два. Можно просто посчитать число ударов в минуту.
Если эта цифра меньше или равна 60 – давление, вероятно, понижено, выше 80 – высокое. Бывают случаи, когда учащенный пульс возникает и при низком давлении . Поэтому этот метод нельзя назвать очень результативным.
Тонометр «своими руками»
Этот способ тоже можно попробовать, если под рукой нет тонометра. Нам понадобятся линейка или сантиметровая лента и самодельный маятник – нить с кольцом или булавкой на конце . Садимся на стул, левую руку кладем на стол. Линейку расположите на руке так, чтобы начало делений было на сгибе локтя.
Правой рукой берем нить, заносим ее над началом линейки и начинаем медленно вести по направлению к запястью. На том участке, где маятник начнет раскачиваться, мысленно ставим отметку. Это число умножается на 10 . Например, 12*10=120. Таким образом получим показатель верхнего давления.
Чтобы узнать нижнее , переворачиваем линейку началом шкалы к запястью и ведем маятник в обратном направлении. Отмечаем величину, где были колебательные движения, и вычисляем давление.
Конечно, полностью заменить тонометр все эти методы не смогут. Приобретите электронного или механического помощника, чтобы быть спокойным за свое самочувствие.
Ранее Yellmed рассказывал, какие блюда могут ускорить сердечный приступ .
Источник
Повышенное артериальное давление: 10 советов по правильному измерению кровяного давления
Практически каждый третий человек страдает от повышенного кровяного давления, которое является фактором риска номер один в отношении развития инфаркта и инсульта. Самостоятельное измерение артериального давления является важной частью профилактики и лечения. Однако в ходе измерения нередко допускаются ошибки. К Всемирному дню гипертонии 17 мая Немецкая лига по борьбе с гипертонией дает советы о том, как правильно измерять кровяное давление.
К 10 наиболее распространенным ошибкам, которых следует избегать, относится нерегулярное измерение. Ведь в течение дня артериальное давление подвержено колебаниям. Поэтому пациентам лучше всегда измерять давление в одно и то же время. Если Вы принимаете антигипертензивные препараты, важно измерять Ваше кровяное давление до приема лекарственных препаратов.
Полный мочевой пузырь и чашечка кофе искажают показатели
Артериальное давление следует измерять в состоянии покоя в положении сидя. Это означает, что в течение 30 минут до измерения следует избегать физических и умственных нагрузок. При наличии сомнений пациенту следует продлить время отдыха (расслабления) и начинать измерение давления только через пять минут покоя и отдыха.
Измерение артериального давления при наполненном мочевом пузыре фальсифицирует измеренные значения. Кофеин, содержащийся в кофе или в черном чае, также может искажать показатели артериального давления. Поэтому кофе следует пить после измерения артериального давления.
Вот как правильно надевать манжеты
В обязательном порядке необходимо использовать манжету, рекомендованную изготовителем. Важно, чтобы манжета, предназначенная для измерения давления в области плеча, хорошо подходила к окружности плеча. Манжета должна покрывать примерно две трети ширины плеча.
Некоторые манжеты требуют точного позиционирования манжеты над артерией. Например, это можно сделать при помощи напечатанной стрелки, которая должна находиться на уровне артерии. Манжета не должна сидеть слишком свободно или слишком плотно. Также манжета должна быть надлежащим образом закрыта, чтобы застежка-липучка не отходила во время накачивания воздуха.
Не измеряйте давление через рукав свитера или пиджака
При измерении артериального давления в области плеча манжета должна быть размещена так, чтобы надуваемая часть находилась с внутренней стороны плеча. Застежка-липучка должна располагаться с внешней стороны, а шланг направлен вниз к руке. Манжета должна находиться на два пальца выше локтя и не должна охватывать руку слишком плотно, чтобы под закрытую манжету легко помещался еще один палец.
При измерении артериального давления будут зафиксированы неправильные показатели, если манжета будет надета на толстый свитер или пиджак. Поэтому одежду необходимо снять, поскольку если просто сдвинуть рукав вверх, это может привести к застою крови и, следовательно, к ошибочным показателям. Однако манжету можно спокойно надевать на рукав тонкой блузки или тонкой рубашки.
Повышенное артериальное давление: 10 советов по правильному измерению кровяного давления
К 10 советам для правильного измерения артериального давления относится также рекомендация о том, что при измерении нельзя двигать рукой и кистью руки. Тело не должно быть напряженным. Обе ноги должны стоять на земле, спина прислоняется к спинке стула. Во время измерения пациент не должен говорить или отвлекаться на прослушивание музыки, радио или просмотр телевизора.
При измерении давления в области запястья важно, чтобы рука удерживалась на уровне сердца. Если рука будет располагаться ниже уровня сердца, измеренное значение будет слишком высоким, а при расположении в более высокой точке измерения показатель будет слишком низким. Основное правило: каждые десять сантиметров ниже уровня сердца означают, что систолический показатель будет выше реального значения примерно на 8 мм рт. ст., а диастолический – примерно на 6 мм рт. ст..
Измеряйте артериальное давление дважды с интервалом в одну минуту
Поэтому Немецкая лига по борьбе с гипертонией советует: обоприте локоть на стол и подложите под предплечье подходящую поддерживающую опору, чтобы обеспечить спокойное измерение давления на уровне сердца. Манжета приборов для измерения давления в области плеча обычно должна находиться на уровне сердца. При измерении давления в области плеча размещение руки на столе помогает расслабиться.
Многие устройства автоматически измеряют давление несколько раз подряд, при этом Вы этого даже не замечаете. В противном случае, артериальное давление можно измерять дважды с интервалом в минуту. Второй показатель, который обычно более низкий, записывается. Показатели давления, измеренные дома, должны находиться в области значений ниже 135/85 мм рт. ст. Кстати, в пожилом возрасте также могут наблюдаться повышенные систолические показатели при нормальных диастолических показателях .
При нерегулярных сердечных сокращениях при аритмии или фибрилляции предсердий артериальное давление измеряется три раза подряд с небольшими интервалами и записывается среднее значение. Если устройство для измерения давления должно также выявлять нерегулярные сердечные сокращения или фибрилляцию предсердий, при покупке следует обратить особое внимание на то, чтобы прибор имел соответствующие функции.
Источник
Как понять, что давление повышено, если под рукой нет тонометра
Гипертония является одной из самых распространенных патологий, особенно среди людей старше 40 лет. Специалисты говорят, что рост числа людей, страдающих гипертензией, обусловлен некачественным питанием и частыми стрессами, которых в современном темпе жизни просто не избежать.
Повышенное давление опасно тем, что может провоцировать ряд серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. При частой гипертонии возрастает риск инфарктов и инсультов.
При резком скачке давления очень важно как можно скорее привести его в норму. Но не всегда под рукой человека есть тонометр. Хотя специалисты рекомендуют людям, склонным к гипертонии, приобрести карманный электронный тонометр и постоянно носить его с собой.
Но все же не каждый может сделать такую покупку.
Есть несколько способов, как можно понять, что давление повысилось. Учтите, что ни один из них не может дать точных определений артериального давления.
Чувство жара в области лица, головы
Большинство людей при скачке артериального давления испытывают прилив жара к голове, лицу. Лоб, щеки начинают гореть, как при высокой температуре. При этом не наблюдается потливости. Чувство жара может наблюдаться в области затылка или темени, но чаще «горит» именно лицо. Оно может стать красноватым.
Сухость во рту
Одновременно с жаром, человек с высоким давлением начинает ощущать пересыхание гортани, чувство жажды. Слюноотделение уменьшается, появляется сухость во рту. Но этот симптом может отсутствовать, если давление поднялось не слишком сильно.
Общее недомогание
Практически всегда при гипертензии человек ощущает слабость. В некоторые случаях появляется головокружение, шаткость походки, одышка. Больному хочется прилечь, или хотя бы присесть. Может наблюдаться легкий тремор, слабость в ногах.
Головная боль с пульсацией на висках
Довольно частый спутник высокого артериального давления – распирающая головная боль, отдающая в виски. Но головные боли могут появляется и по другим причинам, поэтому признак лишь один из многих.
Шум в ушах
Человек может ощущать внезапно появившийся звон или глухой шум в ушах. Как правило, он появляется с обоих сторон. Также в ушах может усилиться звук собственного пульса.
Помимо этих основных и наиболее частых признаков, при гипертензии могут наблюдаться:
- · Аритмия (сбой сердечного ритма, часто в сторону тахикардии).
- · Тошнота.
- · Потемнение, мушки в глазах.
- · Чувство тревожности, страха, паники.
- · Отечность, особенно нижних конечностей.
В некоторых случаях гипертензия длительное время не дает никаких явных симптомов и человек может не подозревать, что у него высокое давление.
Но если некоторые симптомы все же есть, медлить не стоит. Нужно постараться как можно скорее найти возможность измерить артериальное давление тонометром. Если состояние ухудшается, нужно вызывать скорую помощь.
Источник
Источник