Как употребить имбирь при гипертонии
Полезные свойства имбиря доказаны медиками: его назначают при головокружениях, проблемах с пищеварением, заболеваниях простудного характера. Назначают пряность и при проблемах с сердцем и давлением: он расширят сосуды и укрепляет сердце.
Полезные свойства имбиря
Это пряное лекарственное растение богато витаминами А, С, В1 и В2, кальцием, калием, железом, магнием и цинком, фосфором и натрием. В корне содержатся активные вещества:
- Камфен;
- Линалоол;
- Бисаболен;
- Цитраль;
- Борнеол.
Из аминокислот в растении присутствуют:
- Валин;
- Лейцин;
- Лизин;
- Треонин;
- Фенилаланин;
- Аспарагиновая кислота;
- Пролин;
- Серин.
Из жирных кислот:
- Олеиновая;
- Линолевая;
- Линоленовая;
- Лауриновая;
- Каприловая.
Благодаря своему химическому составу, имбирь используется в качестве вспомогательного средства для лечения многих заболеваний. Он является природным антиоксидантом, очищает кровь, препятствует застаиванию жидкости и понижает уровень холестерина. Регулярное употребление имбиря заставляет сосуды лучше работать, нормализирует внутричерепное давление. Имбирь обладает свойством разжижать кровь, а значит — улучшает кислородное питание головного мозга. Входящие в состав пряности кислоты и минералы укрепляют сердечные мышцы.
Кардиоактивные вещества усиливают нагрузку на сердце и учащают его ритм, поэтому профилактика сердечно-сосудистых заболеваний имбирем должна проходить только под наблюдением врача.
Имбирь стимулирует работу органов пищеварения и улучшает аппетит. Результат регулярного употребления имбирного чая — уменьшение физической и умственной усталости, восстановление сил, снижение напряжения и симптомов депрессии.
Пряность улучшает настроение, сон и концентрацию внимания.
Используют корень для лечения:
- Гипертонии;
- Болезней ЖКТ;
- Аллергии;
- Заболеваний мочеполовой системы;
- Простудных болезней;
- Воспаления суставов.
Противопоказания к применению имбиря
Имбирь и артериальное давление не всегда совместимы: минеральные вещества, которые входят в состав растения, активируют кровообращение и повышают АД. Поэтому он противопоказан при таких заболеваниях сердечно-сосудистой системы, как хроническая сердечная недостаточность, стенокардия, гипертензия. Пряность вызывает раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, усиливает выделение желудочного сока и стимулирует пищеварительные процессы. Результат его воздействия при гастрите, колитах, язве — обострение и кровотечения. Противопоказан имбирь и при наличии опухолей в тканях желудка или кишечника. С осторожностью его стоит употреблять при гепатите, циррозе, гепатозе: увеличение объема вырабатываемой желчи может спровоцировать обострение заболевания. Врачи не рекомендуют употреблять имбирь при заболеваниях кожи и простуде, которая сопровождается высокой температурой.
Женщинам во второй половине беременности и во время кормления грудью также стоит быть осторожнее с этим растением.
Повышает или понижает артериальное давление имбирь
Имбирный корень разжижает кровь, насыщает ее кислородом и улучшает ток крови по сосудам. Это ведет к повышению давления. Одновременно происходит освобождение периферических кровяных сосудов от спазмов, что приводит к улучшению общего самочувствия и нормализации давления. Эти полезные свойства используются для профилактики гипертонии и на ее первой стадии.
Медики не пришли к единому мнению — имбирь повышает или понижает артериальное давление при гипертонии. Это объясняется многочисленными свойствами корня и его индивидуального воздействия на артериальное давление пациента. Многие врачи задумываются, повышает ли имбирь давление, и склоняются к тому, что он скорее нормализует давление, чем поднимает его.
Как помогает имбирь при гипертонии
Научно доказано, что имбирь при гипертонии 1 стадии препятствует развитию атеросклероза, выводит холестерин и уменьшает атеросклеротические бляшки. На этой стадии гипертонической болезни имбирь снижает давление еще и благодаря улучшению кровотока. Имбирь при гипертонической болезни 2 и 3 степени назначают вместе с гипотензивными препаратами, направленными на понижение АД. Но принимать его нужно строго по предписанию врача: возможно резкое и значительное понижение давления.
Корень имбиря при неправильном применении способен свести эффект от лекарств к нулю.
При повышенном АД имбирь рекомендуется принимать после совета с врачом: реакция на эту пряность у организма индивидуальна. Может возникнуть аллергия или расстройство пищеварения, непереносимость одного из компонентов. В совокупности с лекарственными препаратами итог часто непредсказуем.
Как правильно принимать имбирь
В рецептах от гипертонии имбирь используют:
- В сухом виде — как приправу;
- Свежий корень имбиря — для чая, отваров, ванночек.
Имбирь при гипертонии, употребляемый в небольших количествах, может нормализовать давление.
- Для этого лучше использовать его в качестве приправы и в порошковом виде. Помогает имбирный чай от давления благодаря своему сильному тонизирующему действию. Для лечения гипертонии пить его лучше с утра. Чтобы приготовить напиток нужно взять кусочек корня (примерно 25 г), очистить, натереть на крупной терке. Залить литром воды и проварить на слабом огне около 15 минут. Для вкуса можно добавить лимон, сахар, мед, корицу, гвоздику.
- Среди имбирных лекарств популярностью пользуется и настойка. Ее применяют при простудных и кардиологических болезнях, расстройствах нервной системы, стрессах. Регулярный прием имбирной настойки очищает кровь, помогает снижению веса, восстанавливает зрение. Для приготовления 100 г молотого сухого корня заливают литром водки. Перемешивают и ставят на две недели в темное место. Перед употреблением процеживают, и смешивают с 3 столовыми ложками меда. Пьют по чайной ложке дважды в день.
- При гипертонической болезни можно приготовить и имбирный лимонад. Чайную ложку сухого имбиря растворяют в 500 мл воды, добавляют 300 г сахара. Смесь прокипятить и дать постоять около 3 часов. Напиток профильтровать, добавить лимонный сок (от 2 лимонов). Развести минеральной или газированной водой. Напиток можно пить несколько раз в день до или после еды, вместо чая.
- Еще один способ, как просто приготовить имбирь: корень очистить, нарезать соломкой. Добавить сок половины лимона, палочку корицы, чайную ложку меда и стакан теплой воды. Смесь разварить на медленном огне, остудить. При гипертонии разрешается выпивать до трех чашек напитка в день.
Народные рецепты от гипертонии включают не только чаи и отвары, но и ванночки. Используются они при постоянно повышенном давлении. Корень очищают и мелко нарезают, заливают 250 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут. После — процеживают и вливают в тазик для ног с горячей водой. Подобная процедура расширяет сосуды, усиливают кровоток и стабилизируют давление.
Источник
Имбирь – это уникальное растение, а именно – его корень, который применяют в кулинарии и медицине. Его часто используют в лечении патологий кровеносной системы. В виду этого актуален вопрос «имбирь повышает или понижает давление?». Ответ при этом однозначный – снижает, и достигается это с помощью действия разных механизмов.
Все положительные эффекты от применения имбиря объясняются его богатым составом. Он насыщен кремнием, цинком, хромом, фосфором, магнием, витаминами А, С и группы В. Еще есть аминокислоты и эфирные масла.
Действие растения
Имбирь обладает массой полезных качеств. Среди них:
- Утоляет боль.
- Снимает спазмы.
- Восстанавливает процесс кровоснабжения.
- Оказывает общее тонизирующее действие, то есть устраняет чувство усталости, восстанавливает работоспособность человека, также корень способен восстановить нормальное состояние организма после физических и психоэмоциональных нагрузок.
Особенно известен имбирь своим иммуностимулирующим действием. Корень имбиря повышает уровень защитной функции организма. Его рекомендуют употреблять для профилактики от простудных заболеваний, а также при кожных проявлениях и аллергии.
Имбирь и давление
Имбирь при гипертонии положительно воздействует на организм из-за того, что это растение способно влиять на реологические свойства крови. Оно воздействует по типу ацетилсалициловой кислоты, разжижает кровь, что облегчает работу сердцу. Связь этого фактора с отклонениями кровяного давления неоспоримая. Еще одним основным свойством имбиря является воздействие на сосудистые стенки, а именно – на мышцы, которые их окружают. Расслабление их и провоцирует снижение АД.
Важно с осторожностью принимать имбирь при давлении вместе с гипотензивными лекарствами, так как при этом их действие будет усиливаться. Это приведет к значительному ухудшению самочувствия.
Корень показан людям, склонным к скачкам давления, и с метеочувствительностью, так как растение убирает спазм периферических сосудов. После этого человек чувствует себя намного лучше.
Имбирь от давления с низкими показателями также эффективен. Его действие помогает повысить показатель. При этом активизируется разогревающий эффект, также улучшается кровообращение, уменьшается вязкость крови, тем самым, улучшается процесс насыщения организма кислородом. Это позволяет повысить артериальное давление.
Имбирь повышает или понижает давление? Если сказать точнее, то он нормализует показатели. Поэтому рекомендовано принимать корень для поддержания нормального состояния.
Гипертония и имбирь: рецепты
Употребляя в пищу имбирь, давление может прийти в норму. Данный корень из давних времен известен как пряность для блюд.
Если у человека гипертоническая болезнь, то можно обойтись легкими и быстрыми рецептами. Например, рекомендуется добавлять имбирный порошок, или же натертый корень, в чай. Главное правило: напиток должен быть свежеприготовленным. Имбиря нужно взять половину чайной ложки. Напиток следует пить около 3 раз в день.
При высоком давлении можно еще готовить чай из натертого корня имбиря. На 1 литр воды нужно взять корень 4 см длинной. Жидкость с натертым сырьем смешать и поставить на огонь на 15 мин. Чтобы улучшить вкусовые качества данного напитка, можно добавить лимон, немного меда или сахара. Рекомендуется пить его утром, так как он отлично бодрит, и на протяжении дня. Вечером его лучше не пить, чтобы избежать бессонницы.
Для нормализации показателей повышенного артериального давления можно приготовить напиток из 1 чайной ложки лекарственного корня, кардамона и корицы.
Последних следует добавлять по вкусу. Всю эту смесь заливать горячей водой и настоять 30 минут. Пить такой чай следует по 100 мл 2 раза в день.
Во все рецепты имбирных чаев можно добавлять ломтик лимона. Это вполне оправдано, так как лимон не только влияет на вкусовые качества напитка, но и на состояние здоровья. Лимон – это фрукт, который оказывает также гипотензивный эффект. Он имеет в составе много полезных веществ, которые способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в сосудах, разжижают кровь и т.д. В виду этого, есть рецепт приготовления средства народной медицины от высокого давления из лимонов и имбирного корня. Для приготовления нужно измельчить в мясорубке лимоны (200 г) и корень (100 г). В данную смесь можно добавлять мед, если на него нет аллергии. Принимать это лекарство по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
Правила приема
Перед употреблением любых новых средств для нормализации давления, нужно сначала пройти консультацию врача. Рекомендуется начать прием чаев только по утрам. Также важно проверить, как имбирный чай действует на организм, и на давление. Для этого нужно измерить давление до употребления чая, и спустя 30 минут после чаепития. После сравнения можно оценить, как имбирь влияет на артериальное давление. Будет понятно, повышает ли имбирь показатели, или же понижает их. Далее уже можно решить, стоит ли продолжать курс лечения.
Отмечается, что для проявления полного эффекта от лечения, нужен курс от 1 до 2 недель. На протяжении этого времени нужные микроэлементы будут в достаточной концентрации, чтобы оказывать мощный лечебный эффект.
Результат от применения имбирных чаев у каждого человека может быть разным, все зависит от:
- индивидуальных особенностей организма;
- степени гипертонии;
- есть ли сопутствующие заболевания;
- какие препараты еще принимаются человеком.
Большое значение имеет чувствительность организма к данному компоненту. Если есть положительна реакция организма на имбирь, то лечение нужно проводить систематически.
Противопоказания
Лечение гипертонии имбирным чаем может осуществляться, если нет противопоказаний к этому. Именно поэтому нужно сначала проконсультироваться со специалистом.
Если гипертоническая болезнь развилась до 2-3 стадии, то системный прием имбиря противопоказан, так как на этом этапе нужно постоянно принимать гипотензивные препараты. А в этот период повышенное давление проявляется очень часто. Активные вещества препаратов будут взаимодействовать с веществами, находящимися в растении, и может быть непредсказуемый результат.
Также врачи отмечают, что у некоторых людей имбирь повышает давление в миокарде, поэтому, если в анамнезе есть заболевания сердца, то нужна консультация врача.
Еще запрещено употреблять средства с имбирем если:
- есть патологии ЖКТ, в частности язва;
- при осложнениях гипертонии в виде гипертонического криза, инфаркта и инсульта, кровоизлияниях, аневризмах;
- есть желчекаменная болезнь;
- беременным женщинам, особенно на 2 и 3 триместре;
- сахарный диабет;
- при высокой температуре тела;
- при аллергии.
Имбирь при повышенном давлении можно принимать, но важно учитывать при этом все противопоказания. Для этого лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу. Его также применяют и при гипотонии. Основным действием корня, скорее, можно назвать нормализацию артериального давления. Имбирный чай вполне подойдет и для понижения, и для повышения его показателей.
Источник
Еще десятилетие назад о таком полезном растении как имбирь было известно не многим. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Корень имбиря в настоящее время пользуется огромной популярностью: его употребляют в качестве добавки к блюдам современной кухни, на основе экстрактов растения изготовляют косметические средства, из корней культуры делают лекарственные средства. И в этом нет ничего странного.
Имбирь обладает огромным количеством целебных свойств, среди которых благотворное влияние на состояние сердечнососудистой сферы, нормализация обмена веществ, повышение опорных сил организма и тому подобное. Кроме этого, бытует мнение, что растительная культура помогает улучшить самочувствие человека, страдающего гипертонией. В этой статье мы попытаемся выяснить как обстоят дела на самом деле, имбирь повышает или понижает давление?
Общие лечебные свойства
Корень имбиря является естественным источником огромного количества биологически активных веществ, витаминных комплексов и микроэлементов. Благодаря такому обогащенному составу, он оказывает ряд целебных эффектов по отношению к человеческому здоровью, среди которых:
- противоаллергическое действие;
- стимуляция нормального функционирования пищеварительного тракта, улучшение аппетита, предупреждение запоров;
- устранение проявлений кожных заболеваний;
- помощь при рвоте и диарее;
- борьба с вредным холестерином и уменьшение проявлений атеросклероза;
- способность утолять боль спастического характера, а также уменьшать интенсивность болевых ощущений, сопровождающих менструацию;
- улучшение запаха изо рта;
- быстрое устранение лишних килограммов;
- благотворное влияние на мочеполовую сферу;
- улучшение иммунной реактивности, предупреждение простудных заболеваний;
- устранение симптомов хронического упадка сил, восстановление бодрости;
- снятие стресса и нервного перенапряжения;
- разжижение крови;
- очищение интимы кровеносных магистралей.
Влияние на кровяное давление
Как имбирь влияет на давление? Действие корня растительной культуры на артериальное давление объясняется ее составом.
Биологически активные компоненты имбиря оказывают положительное действие на функционирование всей сердечнососудистой системы в целом, а также на отдельные ее части.
Среди благотворных влияний следует выделить:
- способность улучшать реологические свойства крови, предупреждая процесс образования тромбов;
- расслабляющее действие на мышечный слой кровеносных сосудов, которое позволяет устранить их спазм;
- улучшение циркуляции крови.
Эти качества имбиря позволяют использовать его пациентам с начальными стадиями гипертонической болезни для снижения артериального давления. Применяют растение и для профилактики заболевания. Но понятия имбирь и давление не всегда означают, что речь идет о гипертонии. Культура наделена ценными свойствами, которые не просто устраняют повышенное артериальное давление, а нормализуют его, поэтому успешно может использоваться для лечения и коррекции гипотонии. То есть, имбирь помогает повысить и понизить давление, в зависимости от конкретного клинического случая.
С одной стороны имбирь понижает давление при гипертонии, устраняя спазм периферических сосудов, с другой стороны, растение при высоком давлении разжижает кровь, насыщает ее кислородом и оказывает разогревающее действие, способствуя снижению АД.
Такие полезные свойства имбиря, которые позволяют нормализовать артериальное давление, сделали его действительно уникальным природным средством коррекции заболеваний, связанных с повышением или понижением АД. Регулярно употреблять имбирь могут и гипертоники, и гипотоники, для которых он является одинаково целебным. В любом случае, растение стоит того, чтобы ввести его в пищевой рацион. Это позволит улучшить состояние гемодинамики, как при пониженном, так и при повышенном давлении.
Кому от имбиря лучше отказаться?
К сожалению, имбирь от давления можно употреблять далеко не каждому человеку. Противопоказаниями для имбиря при гипертонии или пониженном давлении являются:
- тяжелый вариант течения гипертонической болезни;
- индивидуальная непереносимость корней растения;
- очень низкое кровяное давление;
- прием нескольких видов гипотензивных лекарственных средств;
- ишемические осложнения заболеваний сердца, а именно инфаркт и инсульт;
- сахарный диабет;
- профузные кровотечения и заболевания крови, связанные с ее повышенным разжижением;
- желчнокаменная болезнь;
- активные язвы желудка и 12-перстной кишки;
- период вынашивания ребенка.
Важно помнить, что имбирь при гипертонии может спровоцировать развитие негативной реакции и существенно осложнить течение заболевания, так как способен потенцировать гипотензивное действие лекарственных средств.
Резкое снижение АД плохо сказывается на общем состоянии организма, является причиной развития шоковых состояний и тому подобное. Именно поэтому перед применением имбиря при повышенном давлении необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.
Что приготовить из имбиря?
Рецепт №1. Имбирный чай
Этот целебный напиток великолепно тонизирует и бодрит человеческий организм. Он очень полезен, особенно, если речь идет о холодном периоде года, когда повышается риск развития вирусных инфекций верхних дыхательных путей, переохлаждения, воспаления легких и тому подобное.
Имбирный чай прекрасно понижает уровень АД, а в отдельных случаях способен его повысить. Для приготовления лекарственного чая необходимо взять небольшой кусочек корня культуры, натереть его на мелкой терке и залить теплой водой (можно не переваренной). Полученный состав следует кипятить на протяжении 15-20 мин. В готовый отвар добавить мед, лимонный сок или сахар по вкусу и употреблять несколько раз в день.
Рецепт №2. Напиток для гипотоников
Людям, страдающим от пониженного кровяного давления, специалисты рекомендуют употреблять черный чай с имбирем. Этот напиток готовится путем добавления к крутому черному чаю щепотки сухого имбирного порошка и сахара. Принимают средство на протяжении недели по 3-4 раза в день после основных приемов пищи. Употребление чая следует совмещать с мониторингом кровяного давления. После стабилизации АД лечение имбирным напитком нудно прекратить.
Рецепт №3. Имбирный отвар для нормализации давления
Этот отвар прекрасно расширяет сосуды и способствует нормализации кровяного давления. Для его получения необходимо взять небольшой имбирный корень, очистить его, натереть на крупной терке и залить кипятком. Затем полученный настой рекомендуется процедить и разбавить несколькими литрами теплой воды. В готовом отваре нужно парить ноги, что помогает человеку быстро устранить симптомы повышенного давления, улучшить самочувствие и взбодриться.
Несмотря на все полезные свойства имбиря, его, как и любое другое растительное средство, следует принимать с осторожностью. Врачи рекомендуют всем, кто решил лечить давление с помощью имбирных корней, проконсультироваться у специалистов и оценить возможные риски использования народного лекарства и определить наличие противопоказаний.
Источник