Мед при пониженном давлении
Мед издревле считался нектаром богов, которому приписывали целебные свойства. С его помощью лечили многие заболевания, боролись с бессонницей, восстанавливали силы и обменные процессы в ослабленном организме. Но вот вопрос: мед повышает или понижает артериальное давление остается спорным. Попробуем разобраться вместе.
Полезные свойства и состав
Мед признан уникальным продуктом, который применяется человеком с незапамятных времен не только в качестве любимого лакомства. Более ста полезных веществ, входящих в состав делает его источником жизненных сил и долголетия. Познакомимся подробнее с составом.
Углеводы | Органические кислоты | Микроэлементы | Витамины | Ферменты |
фруктоза | яблочная | железо | В2 | диастаза |
сахароза | лимонная | калий | В3 | инвертаза |
глюкоза | молочная | натрий | Е | каталаза |
винная | магний | В6 | кислая фосфатаза | |
фолиевая | фосфор | РР | и другие | |
щавелевая | кобальт | С | ||
пантотеновая | цинк | Н | ||
медь | В5 | |||
хлор | В8 | |||
йод | В9 | |||
сера |
Количество перечисленных в таблице веществ в соотношении 100 мг/100 г продукта могут варьироваться в зависимости от сорта меда. Однако основную массу составляют углеводы. На их долю приходится около 80% состава. Всего лишь 15% составляет вода и около 3,5% занимают белковые соединения, ферменты и биогенные стимуляторы.
Как видно из приведенных данных, это богатый растительно-жировой продукт, пользу которого трудно переоценить. Источником ферментов входящих в состав меда является пыльца растений и особенность пчелиного организма. Именно ферменты способствуют ускорению обмена веществ в организме человека.
Ознакомившись с компонентами, входящими в состав уникального продукта, можно сделать вполне логичный вывод — говорить о пользе данного продукта можно бесконечно. В народе бытует мнение, которое поддерживается и практикующими медиками: люди, употребляющие мед в небольших количествах ежедневно, не принимают лекарственные препараты фармакологической промышленности.
Данный факт подтверждает и официальная наука. Целительные свойства в сочетании со здоровым образом жизни позволяют человеку поддерживать организм в тонусе. Кратко перечислим полезные свойства, прибегнув к помощи таблицы.
Воздействие на организм | Для лечения заболеваний | Для женщин | В период беременности и лактации | Для мужчин | Для детей |
противовоспалительное | атеросклероз | позволяет избавиться от гинекологических заболеваний | усиливает маточное кровообращение | при простатите | успех в развитии |
обезболивающее | насморк | борется с бессонницей | улучшает лимфоотток | при аденоме простаты | повышает иммунную систему |
противогрибковое | кашель | укрепляет сердечно-сосудистую систему | расслабляет маточную мускулатуру | помогает при импотенции | положительно влияет на нервную систему |
антибактериальное | заболевания глаз | против анемии | природный стимулятор родовой деятельности | восстанавливает мочеполовые функции | антидепрессант |
противовирусное | язва поджелудочной железы | устраняет головные боли | избавляет от грудных растяжек | повышает тонус | укрепляет кости, связки, хрящи растущего организма |
антигистаминное | гастриты | улучшает состояние кожного покрова и волос | используется при токсикозе | заряжает энергией | улучшает общее состояние |
улучшает пищеварение | туберкулез | применяется в косметологии | применяется при угрозах выкидыша | расширяет сосуды | повышает тонус |
идеальный заменитель сахара | онкология | Понижает порог раздражительности | отличное лакомство | ||
отличное желчегонное средство | дисфункция почек и печени | повышает настроение | повышает аппетит | ||
сосудоукрепляющее | нервные расстройства | ||||
понижает уровень плохого холестерина | боль в суставах |
Мед является высококалорийным продуктом, злоупотреблять которым не следует. Он занимает ведущее место среди природных лекарственных средств, которые добываются из цветов и трав.
Повышает или понижает артериальное давление?
Говоря о повышенном давлении, следует помнить о том, что провоцируют развитие гипертонии проблемы связанные с нервной системой. Если вы спокойны и не испытываете нервного напряжения, то и показатели артериального давления находятся в пределах нормы. Для того чтобы ответить на вопрос: повышает ли мед артериальное давление или, наоборот, способствует его понижению, необходимо изучить его воздействие на организм.
Существует мнение, что после приема небольшого количества меда происходит понижение давления. Это подтверждают и специалисты, объясним почему. Попадая в ротовую полость, он раздражает вкусовые рецепторы, которые, в свою очередь, посылают сигнал лимбической системе. После чего к работе подключается гипоталамус и центр удовольствия, приводя в рабочее состояние нервную систему. ЦНС посылает приказ мышцам и внутренним органам расслабиться, что приводит к незначительному снижению артериального давления.
Существует еще одна теория относительно свойства меда понижать артериальное давление. Согласно высказываниям ученых, являясь продуктом смеси сахаров и сложных углеводов, он способен вызвать снижение уровня глюкозы. Это связано с прямым воздействием продукта на бета-клетки поджелудочной железы. Благодаря чему происходит выброс инсулина, который способствует адсорбции магния, вызывая расширение сосудов и понижая давление.
Рецепты при гипертонии
Дать утвердительный ответ, что после приема меда давление обязательно понизиться нельзя. Поэтому полностью побороть гипертонию с его помощью удается далеко не всегда. Однако добиться понижения и стабилизации артериального давления, возможно, обратившись к рецептам народной медицины. Приведем самые популярные и эффективные из них.
Мед не является самостоятельным лекарством в борьбе с гипертонией. Как правило, его принимают в качестве вспомогательного средства совместно с лекарственными препаратами.
С сухофруктами
Сухофрукты — это идеальный способ восполнить организм витаминами и необходимыми микроэлементами. Поэтому при гипертонии особую пользу оказывает народное средство на основе меда с сухофруктами.
Ингредиенты
- сушеные яблоки;
- чернослив;
- курага;
- грецкие орехи;
- мед.
Способ приготовления
Все перечисленные выше компоненты в равных частях измельчить и тщательно перемешать. Затем, в полученный порошок добавить 2–3 столовые ложки натурального меда и сок одного лимона. Тщательно перемешать и оставить на сутки в прохладном месте.
Принимать через час после еды по чайной ложке.
Свекольный сок
Рецепт, в состав которого входит сырой свекольный сок обладает способностью не только понижать артериальное давление, но и повышать уровень гемоглобина. Поэтому будет полезен гипертоникам, страдающим анемией. Для этого необходимо:
- выдавить около 380 мл свекольного сока;
- добавить 80 грамм натурального меда.
Полученный напиток следует принимать в течение 10 суток по 2 столовой ложке. Затем рекомендуется сделать небольшой перерыв.
С корицей
Одну чайную ложку порошка корицы смешать со столовой ложкой меда. Перемешать и принимать натощак каждое утро.
Данная смесь помогает не только снизить артериальное давление, но и добиться положительных результатов при лечении: сердечно-сосудистой системы, цистита, артрита. Корица поможет в борьбе с повышенным холестерином.
С чесноком и лимоном
О данном рецепте знают не многие, однако, эффективность средства заслуживает внимания.
Ингредиенты
- сок одного лимона;
- две столовые ложки меда;
- одна головка чеснока.
Перемешать компоненты и выпивать дважды в день за полчаса до еды по половине стакана чесночно-медового напитка.
С календулой
Высушенные цветки календулы также обладают гипотензивным эффектом, который усиливается добавлением меда. Готовится такой целебный чай следующим образом.
Столовая ложка сухих цветков календулы заливают литром кипятка. После того как жидкость примет насыщенный цвет чай процеживают и добавляют 500 мл меда.
Для понижения показателей артериального давления необходимо принимать полученный напиток по столовой ложке два раза в сутки перед едой.
Пропив отвар 10 дней необходимо дать организму отдохнуть в течение недели.
С клюквой
Народные целители рекомендуют гипертоникам для поддержания стабильных показателей давления применять клюкву ежедневно. Клюква оказывает мочегонное действие, выводя излишки жидкости из организма. Входящий в ее состав калий помогает укрепить стенки сосудов, снимает нагрузку на сердечную мышцу, уменьшая приступы тахикардии.
Способ приготовления настоя клюквы с медом
Размять 300 грамм ягод клюквы до однородной кашицы. Затем, влить полстакана горячей воды, температура которой не превышает 500С. Дать настояться и через 20 минут, перелив и процедив настой, добавить мед.
Принимать за полчаса до еды небольшими порциями два раза в день.
С кофе
Несмотря на то, что кофе повышает артериальное давление, практика показывает высокую эффективность лекарственного средства:
- 50 грамм кофе свежего помола;
- 400 грамм меда;
- сок половины лимона.
Перемешав все перечисленные ингредиенты до однородной массы, принимают полученную смесь по чайной ложке один раз в сутки.
С шиповником
Ни для кого не секрет, что шиповник обладает мочегонными свойствами. Являясь компонентом следующего рецепта, он превосходно повышает его гипотензивный эффект.
- 200 мл меда;
- 20 грамм ягод шиповника;
- кожура одного лимона;
- пригоршня ягод клюквы.
С помощью блендера измельчают компоненты до однородной массы и принимают по столовой ложке три раза в день. Продолжительность приема для достижения стабильного результата — месяц.
Мед приносит пользу организму, только если является натуральным продуктом. Многочисленные подделки приводят к серьезным последствиям: увеличивают артериальное давление, вызывая сильные головные боли, и повышают уровень сахара в крови.
Возможно ли повышение артериального давления?
Достоверных сведений о том, что мед способен повысить давление нет, хотя у любого правила существуют исключения. Прием продукта в качестве понижающего давление средства не всегда оправдано. Согласно исследованиям он иногда может и повысить артериальное давление. По утверждению медиков это зависит не только от индивидуальных особенностей организма, но и от сопутствующих продуктов, которые способны изменить его действие.
Противопоказания
Несмотря на все положительные стороны и лечебные свойства природного продукта существует категория людей, которым применение меда противопоказано. Как правило, это люди:
- страдающие сахарным диабетом либо аллергики;
- находящиеся на низкоуглеводной диете.
Качественный мед в обязательном порядке должен входить в рацион человека, страдающего гипертонией или скачками артериального давления.
Какой сорт пчелиного продукта выбрать?
Самый эффективный сорт, помогающий при повышенном давлении — каштановый. Нормализуя артериальное давление, он способствует работе сердечно-сосудистой системы и корректирует состав крови. Своими успокоительными свойствами цениться так называемый северный мед из акации, донника и мелиссы. Это объясняется тем, что в северных областях нашей необъятной страны произрастает большое количество медоносных растений.
Дикорастущие медоносные растения, как правило, произрастают в чистой экологической зоне и ценятся за ярко выраженный аромат и большое разнообразие минеральных веществ.
Порой люди отдают предпочтение тому или иному сорту, опираясь только на вкусовые качества. Главное, чтоб продукт был натуральным, только тогда он принесет омоложение всему организму, избавив от многих заболеваний.
А так же читайте о том как: кофе, сахар и коньяк влияют на показатели артериального давления
Полезное видео
Более подробно о том, повышает или понижает мёд давление вы узнаете на видео ниже:
Согласно клиническим исследованиям и социологическим опросам, более 70% населения планеты страдают от повышенного давления. Половина из них не придает значения симптомам и порой даже не догадывается о диагнозе. Как же лечить столь распространенное заболевание при огромном выборе лекарственных препаратов? Да и денег они будут стоить не малые.
Поэтому важно, вовремя обратить внимание на свое здоровье, чтоб не допустить в дальнейшем ни напрасных трат, ни обострения болезни. Включайте в свой рацион натуральный мёд и ведите здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.
Источник
На чтение 7 мин. Просмотров 63
Много веков продукты пчеловодства используют для лечения различных заболеваний. Еще наши предки использовали мед от давления. Причем он одинаково хорошо подходит как гипертоникам, так и гипотоникам. Мед способен повышать давление или понижать, в зависимости от того, что в данный момент необходимо человеку.
Влияние продукта пчеловодства на кровяное давление
Так все-таки, мед повышает или понижает давление? Последние исследования показали, что он понижает, но незначительно. А при пониженном давлении – также незначительно повышает. Таким образом, на вопрос о том, как влияет апипродукт на давление человека, можно ответить следующим образом: он нормализует его. Существует несколько теорий, почему это происходит.
Первая связана с наличием глюкозы в апипродукте. Она обеспечивает организм энергией, а также ответственна за синтез молочной кислоты, которая поглощается клетками мышц. А также энергия необходима для полноценной работы легких, сердца, мозга.
Глюкоза в пчелопродукте содержится в максимально удобной и легкоусвояемой для человека форме. Попав в организм, она отправляет импульсы к лимбической системе. В результате активизируются центры удовольствия, парасимпатическая нервная система, происходит расслабление организма, и давление стабилизируется.
Вторая теория утверждает, что влияние меда на артериальное давление происходит вследствие стимуляции выработки азотного оксида внутри кровеносных сосудов. Происходит их расширение, и как следствие – снижение АД.
Еще одна теория гласит, что лечение гипертонии медом эффективно из-за влияния на секрецию инсулина. Сложные углеводы в составе пчелопродукта способствуют снижению сахара в крови.
Несмотря на то что мед помогает от повышенного давления, врачи не исключают его применение и при пониженном. Для этого его сочетают с продуктами, полезными гипотоникам. Это объясняется благотворным действием апипродукта на организм в целом.
Какой продукт пчеловодства использовать?
Для людей, имеющих проблемы с давлением, актуален вопрос, какой мед полезен при гипертонии? Ведь разные сорта подходят для разных случаев. Лучше всего использовать:
- донниковый мед – имеет очень светлый цвет и тонкий аромат. Донник считается целебным растением, поэтому нектар, собранный с него, очень полезен для здоровья. Особенно это касается болезней органов дыхания, сердца, сосудов. Считается, что такой продукт расширяет коронарные сосуды, стимулирует кровоток и нормализует АД;
- гречишный – богат белками и минералами, в частности, железом. Его рекомендуют употреблять при малокровии, анемии, авитаминозах, а также от гипертонии;
- каштановый мед – чаще используется при болезнях ЖКТ и почек, но также эффективен для стабилизации показателей АД.
Рецепты при гипотонии
О гипотонии говорят при низком черепном давлении. Такое состояния не столь опасно, как гипертензия. Но это не значит, что нужно оставлять его без внимания. Принести пользу и добиться повышения артериального давления позволит продукт пчеловодства. Самый простой способ, медленно есть мед до еды или после, запивая молоком. Но есть и более сложные рецепты.
С черносливом и орехами
Возьмите в равных пропорциях:
- сушеные абрикосы;
- чернослива;
- грецких орехов;
- сушеных яблок;
- продукта пчеловодства.
Чтобы поднять показатели и получить стандарт (120/80), все продукты смешивают в блендере. В получившуюся массу выдавливают немного лимонного сока. Принимают по 0,5-1 чайной ложки после еды.
С кофе
От меда с кофе давление поднимается. Вкусную смесь легко приготовить самостоятельно. Берут:
- 50 г молотого кофе;
- сок одного лимона;
- 0,5 ст. л. пчелопродукта.
Все компоненты смешивают и принимают по одной ложке десерта в сутки, чтобы держать АД в норме.
С кагором
Проверить, повышает ли мед давление, можно, приготовив такой напиток:
- 100 г кагора;
- маленькая ложечка меда.
Напиток выпивают на ночь. Он обеспечивает хороший сон. Если алкоголь запрещен, замените кагор настоем шиповника.
Рецепты при гипертонии
При гипертонической болезни говорят о высоком внутричерепном давлении у человека. Это состояние опасно, так как чревато инфарктом или инсультом. Поэтому лечение должен проводить медицинский работник. Мед при гипертонии в данном случае используется в качестве вспомогательного средства.
С корицей
Эта смесь оказывает благоприятный эффект на уровень кровяного давления. А также она полезна при патологиях суставов, сосудов, сердца, высоком холестерине. Чтобы приготовить лекарство, возьмите:
- 1 ст. л. апипродукта;
- 1 ч. л. специи.
Смешайте компоненты и съешьте в течение дня, разбив на два приема. Первый — утром, второй на ночь.
С алоэ
Это средство не только уменьшает АД, но и способствует укреплению иммунитета. Однако его не рекомендуют применять детям, которые не достигли 14 лет. Состав:
- 5–6 листиков алоэ;
- 3 ст. л. пчелиного нектара.
Из листьев выдавливают сок и смешивают с нектаром. Съедают по маленькой ложке перед едой дважды в день.
Со свеклой
Эта смесь довольно эффективно снижает давление. Нужно взять:
- 380 мл свекольного сока;
- 80 г пчелопродукта.
Ингредиенты смешивают и принимают по 2 больших ложки ежедневно в течение 7–14 суток. По окончании курса делают перерыв, а затем лечение можно повторить. Сок свеклы хорошо повышает гемоглобин.
С лимоном
Состав:
- один лимон;
- пара ст. л. меда.
Цитрус очищают от кожуры, вместе с медом измельчают. Съедают дважды в день по 10–15 г, запивая зеленым чаем. Если пить лекарство с крепким черным чаем, получите прямо противоположный эффект, т. е., повысите давление.
С морковью
Понадобится:
- мед 100 г;
- равные количества моркови, хрена, свеклы, лимона с кожурой.
Овощи, хрен и цитрус измельчают, смешивают до общего количества 400 г, добавляют мед. Едят трижды в сутки по 30 г.
С чесноком
Сочетание чеснока с медом оказывает благотворное влияние на сосуды. Возьмите:
- головку чеснока;
- один лимон;
- две столовые ложки сладкого нектара.
Чеснок пропустите через пресс, смешайте с цитрусовым соком и продуктом пчеловодства. Ешьте по 50–60 г за 30 минут до еды утром и вечером.
С календулой
Берут:
- 1 ст. л. сухих цветков календулы;
- 200 мл воды;
- 50 г меда.
Календулу заливают стаканом кипятка. Когда настой остынет, добавляют мед. Пьют по 30 мл дважды за день в течение полутора недель;
С клюквой и шиповником
Ингредиенты:
- по горсти свежих клюквенных ягод и шиповника;
- цедра одного лимона;
- 200 г меда.
Ягоды измельчают в блендере вместе с цедрой, смешивают с пчелопродуктом. Принимают по 30 г трижды в день не менее месяца. Средство помогает уже после нескольких дней приема.
Сколько необходимо принимать народные средства?
Независимо от того, как мед влияет на давление, его используют не чаще трех раз в сутки. Он не подходит в качестве монотерапии, а является только вспомогательным средством для общего улучшения самочувствия.
Если в рецепте нет указаний относительно длительности применения средств с медом для стабилизации АД, их употребляют в течение 2–3 недель. После этого рекомендуется сделать перерыв не менее 14 дней. При необходимости терапию повторяют.
Противопоказания
Каким бы ни был полезным мед при повышенном давлении или пониженном, он разрешен не всем. В частности, есть следующие ограничения к его приему:
- аллергия. Если вы не знаете, есть ли у вас аллергия, пройдите провокационный тест. Вотрите каплю продукта в область запястья. Спустя несколько часов посмотрите на реакцию. Если нет покраснений и высыпаний на коже, приступайте к лечению;
- сахарный диабет. Пчелопродукт при этом заболевании разрешен, но в ограниченных количествах. Перед употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом и провериться на уровень глюкозы;
- низкоуглеводная диета. Перед введением апипродукта в рацион необходимо откорректировать диету под контролем диетолога.
Мед обязательно должен присутствовать в рационе людей с нестабильным АД. Но это не значит, что можно отказываться от традиционной терапии, назначенной врачом.
Источник