Мясников о пониженном давлении

Мясников о пониженном давлении thumbnail

Мясников о пониженном давленииНаш эксперт — академик РАН, почётный президент Всероссийского научного общества кардиологов, доктор медицинских наук, профессор Рафаэль Оганов.

Ни сна, ни покоя…

Гипотония не так уж невинна, как о ней думают. Это продолжительное состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением и различными вегетативными расстройствами (понижением температуры тела, потливостью стоп и ладоней, бледностью, головокружением).

Мясников о пониженном давлении

Гипотоникам тяжело засыпать и ещё тяжелее просыпаться. На полноценный отдых им требуется больше времени, чем обычно рекомендуется: не 6–8, а 8–12 часов. При этом, несмотря на большую продолжительность сна, они редко чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Изредка гипотоников могут беспокоить возникающие в состоянии покоя и проходящие при физических нагрузках боли и ломота в суставах. Вследствие низкого давления ухудшается кровоснабжение мышц.

Помимо этого гипотоники метеочувствительны: они ощущают даже небольшие изменения атмосферного давления и смену климатических условий, не могут долго находиться в душном помещении, им тяжело долго стоять или сидеть, они могут потерять сознание без видимых причин. Вся эта симптоматика развивается не сразу, а лишь с годами, постепенно набирая частоту и интенсивность. В юности гипотоники могут даже не догадываться о своей проблеме и относиться к низкому давлению без всякого внимания.

Причины гипотонии разнообразны. Катализатором её развития могут служить стрессы, хроническая усталость, недосыпание, депрессии и прочие апатичные состояния. Среди возможных причин развития гипотонии также различные заболевания сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, органов кроветворения. Так что, если у вас регулярно наблюдается низкое давление, хорошо бы выяснить почему.

Пейте кофе, жуйте перец

Диагностика физиологической гипотонии основывается на исключении расстройств объективного и субъективного характера. Для выявления вегетативных нарушений проводится кардиоинтервалография, а нарушения в органах пищеварения, кровообращения и дыхания требуют рентгенографии и ультразвукового исследования. В обязательном порядке проводится мониторинг артериального давления.

Мясников о пониженном давлении

В отличие от гипотензивных средств, способных снизить артериальное давление при гипертонии, медикаментозных методов лечения гипотонии довольно мало. Обычно таким пациентам назначаются кофеиносодержащие стимулирующие препараты. При отсутствии сопутствующих патологий внутренних органов чаще всего применяют препараты группы холинолитиков и кардиотонические средства.

Мясников о пониженном давлении

Довольно эффективны также растительные препараты, повышающие артериальное давление и тонус сосудов (женьшень, эхинацея, настойка лимонника китайского, пантокрин, левзея сафлоровидная, отвары и настойки соцветий бессмертника песчаного, настойка аралии маньчжурской). Однако не переусердствуйте с этими препаратами. Они также имеют противопоказания и побочные эффекты.

Все — в сад!

Не менее важно гипотоникам вести правильный образ жизни, избегать физических и эмоциональных нагрузок, заниматься спортом, регулярно и полноценно питаться, гулять.

В рационе такого человека обязательно должны присутствовать витамины группы В (ими богаты морковь, молоко, яичный желток, печень, дрожжи, зелёные части растений), а также витамин С и белки. Не обделяйте себя морепродуктами, богатыми магнием, калием и кальцием. Гипотоникам также полезны пряности, которые повышают давление и стимулируют адекватную деятельность желёз внутренней секреции.

А вот «лечиться» коньячком крайне нежелательно. Коньяк имеет лишь кратковременный эффект и вызывает быстрое привыкание, причём каждый раз для устранения симптоматики гипотонии организм будет требовать увеличения дозы спиртного, что чревато новыми проблемами.

Если давление упало незначительно – до 110 на 70 мм рт. столба при норме 120 на 80, это считается вариантом нормы. При снижении давления более чем на 20% от нормальных индивидуальных показателей гипотония может нанести вред здоровью. С возрастом гипотоники чаще других склонны испытывать скачки давления и приступы гипертонической болезни. Недаром врачи говорят, что непролеченный гипотоник – это будущий гипертоник.

Мясников о пониженном давлении

Проверь себя

Мясников о пониженном давлении

У женщин гипотония встречается примерно в пять раз чаще, чем у мужчин. Как правило, в возрасте от двадцати до сорока лет. К основным признакам гипотонии относятся:

  • учащённый пульс при повышении физических нагрузок;
  • повышенная чувствительность к холоду и жаре;
  • сбои менструального цикла (у женщин), снижение потенции (у мужчин);
  • низкая работоспособность, сонливость, склонность к укачиванию;
  • ухудшение памяти, потливость стоп и ладоней, нарушение терморегуляции;
  • потемнение в глазах и/или мелькание «мушек» перед глазами;
  • болевые ощущения в области сердца, расстройства пищеварения.

Источник

Слабость, головокружение и быстрая утомляемость и апатия – это симптомы гипотонии. Многие не воспринимают это заболевание всерьез и напрасно. Гипотония – это серьезное заболевание, которое обросло большим количеством мифов. Сегодня мы узнаем с вами об этих мифах.

Наша героиня с молодости страдает от пониженного давления. Сегодня мы постараемся разобраться с ней в мифах и правде о гипотонии. Самый распространенным миф заключается в том, что самым лучшим и единственным средством от гипотонии является кофе.

На самом деле, существует масса средств, которые эффективно

помогают справиться с гипотонией. Это не только кофе, но и крепкий чай, а также растительные препараты – настойка лимонника и экстракт левзеи.

Прекрасно повышают давление такие продукты, которые содержат соль – сыр и селедка. Эти продукты задерживают жидкость в организме и давление повышается. Считается, что у многих утром появляется головная боль от низкого давления, но это заблуждение.

Головные боли и головокружения могут свидетельствовать о самых различных вещах, а не только о низком давлении. Повышенное давление также вызывает эти симптомы. Не стоит полагаться на субъективные симптомы, нужно измерять давление.

Наша героиня часто посещает сауну, так как считает, что это хорошее средство для повышения артериального давления. Но сосуды в сауне стремительно расширяются, а давление падает. Человеку с низким давлением становится плохо в сауне. Вместо горячих ванн гипотонику лучше использовать контрастный душ.

Существует мнение, что пониженное давление гораздо менее опасно, чем повышенное и это правда. Повышенное артериальное давление увеличивает риск возникновения инсульта и инфаркта. Пониженное давление легко корректировать с помощью диеты и физических нагрузок.

Многие люди при повышенном пульсе из-за низкого давления используют валокордин, в состав которого входит фенобарбитал. Но запрещено использовать такие средства при гипотонии. Эти средства снижают давление еще больше. При тахикардии лучше использовать настойку боярышника.

Он снимет тахикардию, но не понизит давление. Многие считают, что гипотонию невозможно вылечить, но гипотония, в отличие от гипертонии, не требует лечения. Пониженное артериальное давление связанно с особенностями конституции человека. Гипотонию вылечить нельзя, но ее можно контролировать на протяжении всей жизни.

Читайте также:  Если понижено сердечное давление что это за болезнь

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 679 от 14 января 2013

Сегодня поговорят о пониженном давлении. Многие думают, что это не так страшно. Но надо понимать, что многие гипотоники становятся гипертониками. И сегодня вы узнаете, как этого избежать, как защитить себя от последствий.

Парень в студии говорит, что без причины у него возникает страх. Иногда тревожное состояние может быть при заболеваниях щитовидной железы. Есть психические расстройства, которые приводят к таким состояниям.

Эфир передачи от 28.08.2014

Сегодня на программе обсудят то, как часто люди читают советы из интернета и начинают использовать от морщин медицинские препараты. Такие советы часто приводят к тому, что кожа становится тонкой, на ней появится еще больше морщин.

У героини программы всю жизнь пониженное давление, как его повысить, что для этого делать. Если сосуды сужены, то давление будет повышенным, если сосуды расширены, то будет низкое давление, сердце должно биться чаще.

Есть синдром Стендаля. В музеях при виде великих произведений искусства, от волнения при виде редких явления, красоты возникает часто что-то подобное синдрому панической атаки, иногда даже требуется госпитализация. Этому состоянию подвержены итальянцы, русские.

Недавно стало известно, что фисташки задерживают развитие диабета второго типа. Первая гостья говорит, что ее дочке 13 лет, девочка прибавила в весе, у девушки растяжки на животе, как их убрать. Надо снижать вес. Лучше делать с этим что-то сейчас.

Героиня программу гипотоник. У нее давление 140 – это очень высокое. Возникают головные боли. Что нужно для профилактики гипертонии. Не стоит принимать какие-то серьезные таблетки, важнее образ жизни сегодня.

Многие не знают, что полезно есть при подагре. Исследования показали, что при подагре полезно есть вишню. Одну гостью беспокоит онемение в пальцах рук, это обычно у женщины утром. У нее зажат нерв в плече, локте или кисте, есть лечение этого состояния.

Слабость, головокружение и быстрая утомляемость и апатия – это симптомы гипотонии. Многие не воспринимают это заболевание всерьез и напрасно. Гипотония – это серьезное заболевание, которое обросло большим количеством мифов. Сегодня мы узнаем с вами об этих мифах.

К низкому артериальному давлению у нас не принято относиться как к серьёзному заболеванию. Скорее — как к лёгкой причуде организма. До тех пор, пока эта проблема не становится настолько заметной, что не начинает отравлять жизнь её обладателю.

Наш эксперт — академик РАН, почётный президент Всероссийского научного общества кардиологов, доктор медицинских наук, профессор Рафаэль Оганов.

Гипотония не так уж невинна, как о ней думают. Это продолжительное состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением и различными вегетативными расстройствами (понижением температуры тела, потливостью стоп и ладоней, бледностью, головокружением).

Гипотоникам тяжело засыпать и ещё тяжелее просыпаться. На полноценный отдых им требуется больше времени, чем обычно рекомендуется: не 6–8, а 8–12 часов. При этом, несмотря на большую продолжительность сна, они редко чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Изредка гипотоников могут беспокоить возникающие в состоянии покоя и проходящие при физических нагрузках боли и ломота в суставах. Вследствие низкого давления ухудшается кровоснабжение мышц.

Помимо этого гипотоники метеочувствительны: они ощущают даже небольшие изменения атмосферного давления и смену климатических условий, не могут долго находиться в душном помещении, им тяжело долго стоять или сидеть, они могут потерять сознание без видимых причин. Вся эта симптоматика развивается не сразу, а лишь с годами, постепенно набирая частоту и интенсивность. В юности гипотоники могут даже не догадываться о своей проблеме и относиться к низкому давлению без всякого внимания.

Диагностика физиологической гипотонии основывается на исключении расстройств объективного и субъективного характера. Для выявления вегетативных нарушений проводится кардиоинтервалография, а нарушения в органах пищеварения, кровообращения и дыхания требуют рентгенографии и ультразвукового исследования. В обязательном порядке проводится мониторинг артериального давления.

В отличие от гипотензивных средств, способных снизить артериальное давление при гипертонии, медикаментозных методов лечения гипотонии довольно мало. Обычно таким пациентам назначаются кофеиносодержащие стимулирующие препараты. При отсутствии сопутствующих патологий внутренних органов чаще всего применяют препараты группы холинолитиков и кардиотонические средства.

Довольно эффективны также растительные препараты, повышающие артериальное давление и тонус сосудов (женьшень, эхинацея, настойка лимонника китайского, пантокрин, левзея сафлоровидная, отвары и настойки соцветий бессмертника песчаного, настойка аралии маньчжурской). Однако не переусердствуйте с этими препаратами. Они также имеют противопоказания и побочные эффекты.

Не менее важно гипотоникам вести правильный образ жизни, избегать физических и эмоциональных нагрузок, заниматься спортом, регулярно и полноценно питаться, гулять.

В рационе такого человека обязательно должны присутствовать витамины группы В (ими богаты морковь, молоко, яичный желток, печень, дрожжи, зелёные части растений), а также витамин С и белки. Не обделяйте себя морепродуктами, богатыми магнием, калием и кальцием. Гипотоникам также полезны пряности, которые повышают давление и стимулируют адекватную деятельность желёз внутренней секреции.

Источник

О самом главном - выпуски по темам
О самом главном -Рубрики передачи
О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков
О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘низкое давление’

Вопросы доктору Сергею Агапкину

У героини программы всю жизнь пониженное давление, как его повысить, что для этого делать. Если сосуды сужены, то давление будет повышенным, если сосуды расширены, то будет низкое давление, сердце должно биться чаще.

Надо заниматься спортом, пить чай и кофе, делать контрастный душ. Это повысит пульс, давление повысится. Гипотоники должны Еще »

Tags: Гипотония, диабет, инфаркт, как повысить давление, низкое давление

Читайте также:  Можно ли валокордин при пониженном давлении

Гипотония

Слабость, головокружение и быстрая утомляемость и апатия – это симптомы гипотонии. Многие не воспринимают это заболевание всерьез и напрасно. Гипотония – это серьезное заболевание, которое обросло большим количеством мифов. Сегодня мы узнаем с вами об этих мифах.

Наша героиня с молодости страдает от пониженного давления. Сегодня мы постараемся разобраться с ней в мифах и правде о гипотонии. Самый распространенным миф заключается в том, что самым лучшим и единственным средством от гипотонии является Еще »

Tags: гипотензия, Гипотония, как лечить гипотонию, как повысить давление, низкое давление, средство при гипотонии, что поможет при гипотонии, что поможет при низком давлении

Чем опасна гипотония

Сегодня поговорят о пониженном давлении. Многие думают, что это не так страшно. Но надо понимать, что многие гипотоники становятся гипертониками. И сегодня вы узнаете, как этого избежать, как защитить себя от последствий.

Героиня программы падает в обморок от гипотонии. Был поставлен такой диагноз 4 года назад. Важно понимать, давление было всегда пониженным или было нормально. Есть люди, у которых давление понижено с рождения, они себя при этом прекрасно чувствуют. Еще »

Tags: Гипотония, низкое давление

Киста в почке

На программу пришел мужчина, который проходил обследование, у него нашли кисту в почке. Размер кисты не более 1 см. Кисты часто находят на УЗИ, но киста кисте рознь. Если киста наполнена жидкостью, то это доброкачественное изменение, с ним можно жить. Но если есть перегородка в кисте, какие-то образования, то это опасно.

У мужчины обычная киста, ее не то, что резать, ее не стоит даже слишком часто наблюдать. Героиня программы хочет знать, давление 90 на 60 считается низким, надо ли его повышать. Для организма такое давление не опасно, повышать его не стоит. Еще »

Tags: киста в почке, низкое давление

О самом главном выпуск 1439 от 2 марта 2016

Эфир передачи от 02.03.2016

О самом главном выпуск 1439 от 2 марта 2016 Сегодня поговорят о пониженном давлении. Многие думают, что это не так страшно. Но надо понимать, что многие гипотоники становятся гипертониками. И сегодня вы узнаете, как этого избежать, как защитить себя от последствий. Героиня программы падает в обморок от гипотонии. Был поставлен такой диагноз 4 года назад. Важно понимать, давление было всегда пониженным или было нормально. Есть люди, у которых давление понижено с рождения, они себя при этом прекрасно чувствуют. Такую гипотонию лечить не надо и не о чем Еще »

Tags: зеленый лук, низкое давление, позы во сне

Пониженное давление — причины и лечение дома

Расскажут о гипотонии.Надо провериться. Брадикардия часто приводит к гипотонии. У героини есть аритмия, она ее ощущает. Важно понимать, давление было всегда пониженным или было нормально. Есть люди, у которых давление понижено с рождения, они себя при этом прекрасно чувствуют.многие гипотоники становятся гипертониками. И сегодня вы узнаете, как этого избежать, как защитить себя от Еще »

Tags: Гипотония, низкое давление, чем опасно низкое давление

Почему мерзнут ноги

Бывает так, что у вас мерзнут ноги даже в теплой обуви, что же делать в этом случае, как справиться с этой проблемой. Хочется и выглядеть хорошо, и не мерзнуть. Важно, какие колготки и носки у вас в этой теплой обуви.

Капрон опасен, он может приводить к тому, что тепло будет выходить. Даже в теплой обуви вам будет холодно. Не стоит использовать акриловые носки. Они не пропускают влагу. Нога подмерзает, она более влажная, мерзнет еще быстрее. Еще »

Tags: анемия, мерзнут ноги, низкое давление

Доктору Мясникову задают вопросы

Парень в студии говорит, что без причины у него возникает страх. Иногда тревожное состояние может быть при заболеваниях щитовидной железы. Есть психические расстройства, которые приводят к таким состояниям.

Вероятней всего, у молодого человека просто был стресс. Когда человек не справляется со стрессами, то может быть тревога, надо с ней справляться, чтобы не было бессонницы. Поможет спорт при стрессе. Еще »

Tags: Гипотония, низкое давление, страхи, тревожность

Вопросы доктору

Недавно стало известно, что фисташки задерживают развитие диабета второго типа. Первая гостья говорит, что ее дочке 13 лет, девочка прибавила в весе, у девушки растяжки на животе, как их убрать. Надо снижать вес. Лучше делать с этим что-то сейчас.

Героиня обратила внимание, что у нее начались перебои в работе сердца. У женщины пропуски в стуках, сердце будто замирает. Это может быть экстросистолия, она есть у всех, надо исследовать состояние. Еще »

Tags: варикоз, Гипотония, диабет, низкое давление, пиявки, экстрасистолы

Пульс, желчный пузырь, ломка голоса

«У племянника ломается голос в 12 лет. Нормально ли это?»
Половое созревание это нормально. Боли в горле связаны с ускоренным ростом гортани.
Нет ничего страшного. Еще »

Tags: желчный пузырь, низкое давление, низкое давление что делать, пульс, учащенный пульс что делать, что делать если болит в правом боку

Источник

Свадьбы не будет: лишившаяся руки Грачева выступила с заявлением

Россиянка Маргарита Грачева, которой бывший муж отрубил кисти рук, заявила от “отмене” свадьбы с новым избранником.

РИА Новостивчера в 23:47

92

Группа туристов с восемью детьми пропала в горах в Сочи

Спасатели ищут группу из 11 туристов, среди которых восемь детей, пропавших в горах в Сочи, передаёт ТАСС со ссылкой на пресс-службу МЧС.

RT на русском08:08

77

Джоковича дисквалифицировали на US Open за попадание мячом в судью

Первую ракетку мира Новака Джоковича дисквалифицировали на Открытом чемпионате США по теннису за попадание мячом в женщину-лайнсмена.

РИА Новостивчера в 23:30

Читайте также:  Пониженное давление гипотония лечить

Владимир Машков озвучил причину, по которой Максим Матвеев покинул «Театр Олега Табакова»

Напомним, ранее появлялась информация о том, что Максим Матвеев решил уволиться из «Театра Олега Табакова», так как окончательно переехал в Санкт-Петербург, ведь именно там они вместе с Лизой Боярской приобрели квартиру до режима самоизоляции.

Вокруг ТВ07:45

2

Светлана Бондарчук назвала способ пережить развод после 40

В первую очередь, после расставания с супругом не стоит «склеивать ласты», уверена светская львица.

Слово и Деловчера в 19:23

3

Михаил Ефремов, обвиняемый в смертельном ДТП, в суде признал вину

Пашаев подтверждает, что Ефремов признал свою вину.

Evo-rus.com4 сентября в 09:51

625

«Ак Барс» в овертайме обыграл СКА в матче регулярного чемпионата КХЛ

Казанский “Ак Барс” на домашней площадке в овертайме победил петербургский СКА со счетом 3:2 в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ).

ТАСС Спортвчера в 20:12

В Турции восемь российских туристов заразились коронавирусом

«У российских туристов до сих пор было выявлено восемь случаев коронавируса, потребовавших лечения и последующего наблюдения», – сказал Языджи.

Ведомости08:14

64

ФАС исключила дефицит шампанского в России

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России не ожидает дефицита шампанского в России, в частности перед Новым годом.

Известия09:10

2

Германия потребовала от России действий в связи с делом Навального

Германия ожидает от России “в ближайшие дни” действий в связи с инцидентом с оппозиционером Алексеем Навальным, иначе будут приняты ответные меры.

Военное обозрениевчера в 06:29

4,2K

Стала известна причина судимости адвоката Ефремова

Адвокат актера Михаила Ефремова Эльман Пашаев имел судимость по статье 330 УК РФ («Самоуправство»).

Lenta.ru03:06

68

BMW показал новый Mercedes S-Class в рекламе седана 7 Series

Вместе с премьерой нового S-class, автопроизводитель BMW прорекламировал свой представительский седан 7 Series.

32CARS.ruвчера в 21:49

В Минпросвещения заявили о единичных случаях коронавируса в школах

В российских школах выявлены случаи коронавируса, однако они единичные, заявил первый замминистра просвещения России Дмитрий Глушко в эфире радио «Комсомольская правда».

Ведомостивчера в 12:26

512

В ООН напомнили об ответственности Украины за подачу воды в Крым

Напомним, после воссоединения Крыма с Россией в 2014 году Украина полностью прекратила подачу воды на полуостров через Северо-Крымский канал.

REGNUM08:51

875

Сборная России обыграла команду Венгрии в Лиге наций

Футболисты российской сборной одержали вторую подряд победу в новом розыгрыше Лиги наций УЕФА, обыграв на выезде команду Венгрии со счетом 3:2.

Известиявчера в 20:59

1

Более 100 000 человек приняли участие в марше оппозиции в Минске

Протестный марш, проходивший сегодня в центре Минска, собрал более 100 000 участников, передают корреспонденты «Интерфакса» и портала Tut.by.

Ведомостивчера в 19:02

330

Экипаж из Бурятии стал победителем танкового биатлона

Экипаж танкистов из Кяхты поставили на первый этап финальной эстафеты Танковый экипаж из Бурятии в составе команды Вооружённых Сил России стал победителем танкового биатлона на шестых Армейских международных играх.

Байкал-Dailyвчера в 05:25

4

В Саратовской области за сутки еще 101 человек заразился коронавирусом

В Саратовской области, по данным на сегодняшнее утро, 7 сентября, еще 101 человек заболел коронавирусом.

КП – Саратов09:06

1,9K

В Чебоксарах учительница угрожала ученикам «надеть урну на башку»

Учащиеся сделали аудиозапись оскорблений и угроз со стороны учительницы русского языка и литературы, которая решила отчитать пятиклассников за мусор в кабинете.

RuNews24.ru08:39

119

Легкомоторный самолет аварийно сел на трассу в Коми

Из средств массовой информации следует, что 6 сентября легкомоторный самолет совершил аварийную посадку на автомобильной трассе в Сосногорском районе.

ТАСС08:37

Шеф-повар Константин Ивлев сделал предложение молодой возлюбленной

Шеф-повар Константин Ивлев сделал предложение своей молодой возлюбленной Валерии Куденковой. Об этом сообщает «Экспресс газета».

Вечерняя Москвавчера в 22:44

9

Галкин ответил на слухи о разводе с Пугачевой

На фоне слухов о разводе Максим Галкин опубликовал фото в своём Instagram-аккаунте.

Территория новостей08:56

32

Суд отказался возвращать прокурору уголовное дело Хорошавина

Адвокат экс-губернатора Сахалинской области Александра Хорошавина Ольга Артюхова заявила сразу три ходатайства о возвращении второго уголовного дела прокурору.

EastRussia07:46

4

ВСУ выполнили ультиматум ДНР об уничтожении своих окопов

Украинские силовики по приказу командования ВСУ уничтожают окопы в районе поселка Шумы в ДНР, построенные в нарушение условий перемирия.

Народные новостивчера в 18:47

7

Фанат Земфиры умер на ее концерте

На концерте российской рок-певицы Земфиры умер мужчина, сообщает «Пятый канал».

Lenta.ru04:33

7

Гинцбург спрогнозировал победу над COVID-19 в России к лету 2021

Россия может преодолеть пандемию коронавирусной инфекции к лету 2021 года с помощью вакцинации большей части населения страны.

Известия09:14

В трех школах в Башкирии зафиксировали случаи заражения коронавирусом

Ученики трех школ в Башкирии заразились коронавирусом, по этой причине более 300 детей переведены на дистанционное обучение.

ТАСС09:38

9

Россия захотела стать посредником в конфликте между Кипром и Турцией

Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Россия готова стать посредником в конфликте между Кипром и Турцией, если этого захотят обе страны.

Lenta.ru08:45

Названы девять самых полезных для сердца продуктов

Диетолог Фатма Байсал Юсуф считает, что залогом здорового сердца является правильное питание и назвала продукты, которые следует включить в свой рацион.

РИА Новостивчера в 16:07

8

Компания УАЗ обновила старый дизайн УАЗ «Буханки»

Приуроченный к 100-летней годовщине СССР рендер новой «Буханки» разработал дизайнер Андрей Давыдов.

МедиаПотоквчера в 13:34

265

Источник