Можно ли чай с мелиссой при повышенном давлении
Лекарственные травы и растительные препараты на их основе могут стать эффективным средством профилактики легких форм гипертонии.
Мелисса – одно из растений, которое позволяет корректировать повышенное давление.
В этой статье мы рассмотрим, как приготовить в домашних условиях лекарство из этой ароматной травы, заваривая её как чай. Обратим внимание и на различные аптечные препараты на основе растения.
Действие мелиссы на АД
Мелисса помогает вернуть давление к нормальным показателям. Своим лимонным ароматом эта трава обязана химическому соединению, которое называется цитраль. Данное вещество обладает способностью понижать артериальное давление.
Мелисса является распространённым средством для лечения лёгких форм гипертонии. Можно использовать её в качестве приправы для кондитерских изделий или горячих блюд. Также рекомендуется пить чай или отвар,
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
А вот людям с пониженным АД применять мелиссу не следует, так как активные вещества в её составе могут вызвать критическое снижение кровяного давления и привести к головокружению, обмороку.
7 других лечебных свойств
Как и другие целебные травы, богатые эфирными маслами, мелисса влияет на многие процессы в организме. Она обладает успокоительным и снотворным действием, снимает воспаления и помогает заживлять раны.
Кроме сильного седативного воздействия на нервную систему эта трава с лимонным запахом известна своей способностью влиять на тонус сосудов и сердечный ритм.
Отметим несколько её наиболее важных полезных качеств:.
- Оздоровление сосудов и клеток крови. Содержащаяся в растении розмариновая кислота выступает как антиоксидант, защищает и способствует восстановлению клеток.
- Очищение стенок сосудов. Хлорогеновая кислота участвует в холестериновом обмене, очищает сосуды и предупреждает возникновение бляшек на их стенках.
- Укрепление сосудистой стенки. Благодаря аскорбиновой кислоте, содержащейся в листьях, сосуды укрепляются и уменьшается вероятность их разрыва.
- Уменьшение частоты сердечных сокращений. Цитраль и другие активные вещества влияют на регуляцию тонуса миокарда.
- Расслабление и снятие спазмов. Кумарины снимают напряжение гладкой мускулатуры, тем самым увеличивая просвет сосудов и способствуя снижению давления.
- Устранение нервозности как одной из причин высокого АД. Один из флавонов, содержащийся в листьях этого растения, — апигенин. Он оказывает выраженный седативный эффект, снимает тревожность, помогает бороться с бессонницей.
- Источник калия. Содержит значительное количество этого макроэлемента, необходимого для нормальной работы сердца. Его регулярное достаточное поступление в организм предотвращает появление аритмии.
Противопоказания
- Индивидуальная гиперчувствительность. Обилие эфирных масел – фактор риска для людей, склонных к возникновению аллергических реакций. Если уже случались приступы аллергии при употреблении растительных препаратов, нужно соблюдать осторожность при использовании и этого растения.
- Гипотония. Мелисса оказывает общее благотворное действие на сосудистую систему, но всё же при низком давлении её употребление может вызвать ухудшение самочувствия.
- Язва желудка. Высокое содержание биологически активных веществ, особенно органических кислот, делает лекарственные средства с ней сильными раздражителями слизистой ЖКТ. При наличии язвенной болезни их приём может привести к резкому усилению боли.
Как заваривать чай?
Один из лечебных напитков на основе мелиссы – чай. Он наиболее прост в приготовлении и не требует никаких особых усилий. В оздоровительных целях можно заваривать чай как из одной мелиссы, так и смешивая её с другими компонентами.
Для приготовления классического чая из мелиссы нужно:
- Насыпать 25-30 г сухой травы в керамический или стеклянный заварной чайник.
- Влить 1 л горячей, но не кипящей воды.
- Закрыть чайник и дать постоять не более 10 мин.
- В такой чай можно добавлять мёд или фруктовый сироп.
Если удалить из напитка заварку, его можно пить в течение всего дня, перелив для удобства в термос. Мелисса отлично сочетается с мятой.
Если использовать слишком горячую воду, то часть полезных веществ будет разрушена. Оптимальная температура воды – 80-85°С.
Также её можно смешивать с черным и зеленым чаем
Нежный вкус мелиссы смягчает терпкость чёрного чая и насыщает свежестью зелёный. Для приготовления напитка подходит как свежесобранная мелисса, так и сухая.
- На 1 ст л листьев черного или зеленого чая нужно взять 1 ч л сухой мелиссы или 3-4 листка свежей.
- Залить 0,5 л кипятка и дать постоять 4-5 мин.
Пропорции для приготовления напитка можно подбирать индивидуально.
Напомним, что и сам по себе зеленый чай снижает АД.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Сочетание мелиссы именно с зеленым чаем способно достаточно ощутимо понизить давление.
Обзор лекарственных препаратов
Основная масса препаратов с содержанием мелиссы имеет седативный, успокоительный характер. Но часть лекарственных средств и БАДов, созданных на основе этого лекарственного растения, предназначена для укрепления сердечной мышцы и сосудов, нормализации давления.
- Фиточаи и сборы. Эта группа объединяет различные варианты смесей сухой мелиссы с другими лекарственными растениями. Чаще всего её компаньонами выступают чабрец, фенхель, шиповник.
- Таблетки для рассасывания. Примером этой группы лекарств может служить Боярышник форте и мелисса. Его заявленное действие – снижение риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Бальзам для сосудов. Это жидкая форма, более удобная для индивидуального подбора дозировки. Содержит также ряд экстрактов лекарственных растений: липы, боярышника, хмеля, шиповника, а также янтарную кислоту. Предотвращает появление аритмии и снижает риск появления гипертонии.
- Таблетки в оболочке. Например, Адестаб. В его составе различные растительные компоненты – хмель, фенхель, боярышник, календула, хвощ, а также присутствуют хлорид калия и цитрат магния. Обеспечивает защиту сосудов.
- Сиропы. Ещё одна жидкая форма, её особенность – более приятный вкус. Пример такого средства — сироп стевии с листьями мелиссы, клубники, смородины и мяты. Помимо успокоительного эффекта улучшает снабжение кислородом клеток мозга и сердца.
- Кисели и каши с биодобавками. Позволяют включить лечебный компонент в повседневное меню. Один из предлагаемых вариантов — кисель «Нормализующий давление». В его основе – черника, мелисса, каркаде. Не нуждающийся в варке кисель позволяет сохранить большую часть кислот и витаминов.
Заключение
Лекарственные средства на основе мелиссы рекомендованы легковозбудимым людям как средство снижения артериального давления и устранения тахикардии.
Сочетание различных биологически активных веществ позволяет мелиссе влиять на работу всего организма. Общая направленность её действия – седативная, расслабляющая. Применительно к сердечной деятельности её эффект заключается в снижении тонуса, как сосудов, так и миокарда.
Источник
Мелисса лекарственная или еще в народе ее называют лимонная трава, лимонная мята, маточник, медовка, роевик, пчельник .
Это эфиромасличное растение из семейства Яснотковые или грубоцветые, скромная на вид многолетняя трава . Она известна людям со времен Древней Греции.
Нередко ее высаживают в садах, на грядках у дома, на подоконниках в квартире. Широкая распространенность растения объясняется тем, что оно обладает привлекательными для человека свойствами – приятным ароматом и способностью лечить болезни.
На организм человека она действует своими эфирными маслами, горечью и дубильными веществами – ветрогонно, мочегонно, возбуждает нервную систему и пищеварение. Ее применяют при неврозе и спазмах в желудке, депрессиях, астении, кишечных коликах и вздутии кишечника, при мигренях, усиленном сердцебиении и головокружении. Наружно она применяется для ароматических ванн при упадке сил (синдроме хронической усталости), астеническом неврозе, депрессии и ВСД.
Итак как при каких патологиях и состояниях применяют мелиссу:
- При нервной возбудимости, эмоциональном напряжении.
- Бессоннице.
- При гипотонии.
- При упорных спастических головных болях, мигрени.
- Для устранения жара при простуде.
- Как отхаркивающее средство.
- При мышечных спазмах, судорогах.
- Для укрепления иммунитета.
- При симптомах сезонной аллергии.
- Для нормализации работы ЖКТ, от метеоризма, запоров.
- Для стимуляции аппетита.
- Для устранения нарушений менструального цикла.
- От приливов при климаксе.
- Для нормализации работы мочевыводящих путей, устранения спазмов.
- Для активизации репродуктивной функции.
Сердечные патологии — один из пунктов в ряду «Противопоказания» на упаковке с чаем из мелиссы. Но конкретной информации производитель не предоставляет. Потому важно разобраться, мелисса понижает давление или повышает.
Как мелисса влияет на артериальное давление
В народной медицине мелисса — известное средство от давления. Но растение оказывает воздействие не только на этот показатель, а влияет на состояние сердечно-сосудистой системы в целом.
Это проявляется в следующих свойствах:
· очищает сосуды, выводит «вредный» холестерин;
· снимает мышечные спазмы, что приводит к снижению частоты сокращений сердечной мышцы;
· расширяет сосуды за счет пополнения организма калием;
· увеличивает проницаемость стенок капилляров, артерий и вен, делает их эластичными и крепкими.
На основе этой информации можно понять, как мелисса влияет на давление — снижает.
При умеренном потреблении средства наблюдается уменьшение количества сердечных ударов и понижение АД.
Чрезмерное количество чая или отвара из целебного растения может понизить показатель до критического уровня, что опасно для здоровья. Также следует избегать подобных средств людям с гипотонией — пониженным АД, так как трава может усугубить состояние.
Тонкости употребления
Чтобы напиток проявил должный эффект, необходимо правильно его приготовить. Ниже приведены различные варианты рецептов, которые могут использоваться как средство при повышенном давлении.
Классический чай:
1. 1 ст. л. сухого сырья залить 250 мл кипятка.
2. В заварнике или в чашке, накрытой крышкой, настоять напиток в течение 40-50 минут.
3. Принимать дробно — по 70-80 мл 2-3 раза в день.
Зеленый чай с мелиссой
1. По 1 ч. л. листьев зеленого чая и лимонной мяты отправить в емкость. 2. Залить 300 мл горячей воды (желательно остудить кипяток до температуры 70-80 °С).
3. Настоять в течение 15-20 минут.
4. Пить теплым. Можно добавить 1 ч. л. меда или другого подсластителя.
Мелиссовый чай с боярышником
1. 10 грамм сушеной травы залить кипятком.
2. Добавить 10 грамм плодов боярышника.
3. Настоять (30-40 минут), остудить.
Для дополнительного эффекта можно дополнить чай следующими компонентами:
· ромашка — придаст мягкий вкус и усилит успокаивающие свойства;
· корень валерианы — увеличит седативный эффект, ускорит понижение АД;
· барвинок — помогает предотвратить образование бляшек в сосудах, защищает от негативного влияния холестерина;
· мята — нормализует гормональный фон, избавит от бессонницы.
Мелисса — полезное средство для мягкого понижения артериального давления и общего укрепления сердечно-сосудистой системы. Но стоит быть осторожным и четко понимать причину плохого самочувствия: пониженное давление напиток может «сбить» до предела. Подобным образом отразится на организме и большая порция чая.
Источник
Многих интересует, как влияет мелисса на артериальное давление: поднимает или, наоборот, снижает его? Мелисса, прозванная в народе лимонной мятой, нашла широкое применение в классической и альтернативной медицине благодаря своим целебным свойствам и богатому составу. Растение зарекомендовало себя как успокаивающее средство, которое помогает справиться с различными стрессовыми ситуациями. Отмечается и возможность травы снижать показатели кровяного давления, однако гипотензивное действие лимонной мяты распространяется только на слабовыраженную гипертензию.
Полезные свойства
Невероятная польза мелиссы обусловлена компонентами, входящими в ее состав. В ней содержатся:
- дубильные вещества;
- флавоноиды;
- витамины группы В;
- смолы;
- эфирные масла;
- витамин С;
- каротиноиды;
- горечи;
- фенолкарбоновые кислоты;
- линалоол;
- магний;
- калий;
- мирцен;
- фенилпропаноиды;
- железо;
- никель;
- медь;
- молибден;
- хром;
- марганец;
- ванадий;
- цинк.
Лимонная мята купирует болевые ощущения и спазмы, она усиливает выделение мочи и улучшает функционирование пищеварительной системы. Рекомендуется использовать это ароматное растение при бессоннице, плохом аппетите, высыпаниях на кожных покровах, головных болях и во время токсикоза у беременных. Обладает мелисса желчегонным и гемостатическим свойством, снимает воспалительные процессы и оказывает вяжущее действие. Благодаря своей противовирусной способности, трава используется для терапии гриппа, кори и устранения герпесного вируса.
Вернуться к оглавлению
Области применения
Мелисса действует на нервную систему, в свою очередь успокаивая и снижая тем самым давление.
Назначают препараты из мелиссы при неврозах, высоком кровяном давлении, ишемической болезни сердца и учащенном сердцебиении. Эффективно растение при дисбактериозе, патологиях органов дыхания, дерматитах, а также при сахарном диабете, ревматизме и хронических гастритах. Мелисса повышает жизненный тонус человека, помогает работе сердца и укрепляет ЦНС. Народные врачеватели рекомендуют использовать листки растения:
- при бронхиальной астме, воспалительных процессах в деснах, зубной боли;
- для лечения язвенных поражений, фурункулов и желчнокаменной болезни.
Может использоваться лимонная мята и наружно в виде припарок и компрессов, которые помогают избавиться от фурункулов. Включают растение в состав ароматических ванн, рекомендуют при малокровии и для улучшения лактации. Популярна мелисса не только в нетрадиционной медицине, также она нашла широкое применение в парфюмерной и пищевой промышленности. Ее используют как пряность при диетическом питании, отсутствии аппетита и нарушенном пищеварении.
Вернуться к оглавлению
Возможный вред
Несмотря на огромную пользу, мелисса может навредить. Она замедляет реагирование, поэтому употреблять ее перед важным экзаменом или перед работой, где требуется повышенная внимательность и быстрое реагирование, противопоказано. Стоит учитывать, что это растение обладает седативным действием, поэтому не следует сочетать ее с другими успокоительными средствами, т. к. это может привести к усилению седативного эффекта и развитию побочной симптоматики. Лимонная мята понижает давление, поэтому если использовать ее при гипотонии, то больного ожидает резкое снижение АД и проявление сопутствующих симптомов.
Вернуться к оглавлению
Мелисса повышает или понижает давление
Для лечения используют листья растения из них заваривают чай.
Полюбившееся многим растение — мелисса, оказывает влияние на кровяное давление. Люди, принимающие напитки с этой пахучей травой, наблюдали небольшое снижение АД. Гипотензивный эффект у мелиссы выражен слабо и при терапии гипертонической болезни она больше подходит для улучшения функционирования нервной системы и устранения головных болей, которые сопровождают гипертонию.
Вернуться к оглавлению
Способы приготовления
В народной медицине для понижения кровяного давления существует следующее средство, алгоритм приготовления которого представлен в таблице:
| Рецепт | |
| Ингредиенты | 1 ст. л. высушенной измельченной травы |
| 250 мл воды | |
| Способ приготовления | Поместить компоненты в емкость, накрыть крышкой и оставить настаиваться на 1 час |
| Применение | Готовое лекарство пить трижды в сутки по 70—80 мл |
При повышенном давлении можно взять веточку растения и залить ее стаканом закипевшей воды. Настоять до остывания и употреблять с утра по 2 ст .л. и вечером по 3 ст. л.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Не рекомендуется использовать мелиссу при индивидуальной непереносимости, проверить которую можно, сделав перед первым приемом растения тест на реакцию организма. Мелисса может сильно навредить, если применять ее при стойко сниженном давлении. Опасна лимонная мята в больших количествах для представителей мужского пола, т. к. ослабляет половое влечение. Не следует пить средства из этой седативной травы, лицам, чья работа требует повышенной концентрации внимания.
Источник
Применение растения в лечении гипертонии
Мелисса лекарственная как самостоятельная единица в лечении гипертонии эффективна только при первой стадии заболевания. При более серьезных отклонениях артериального давления растение полезно только как вспомогательное средство.
При этом мелиссу в таких случаях желательно использовать в составе травяных сборов и обязательно в сочетании с традиционной медикаментозной терапией.
Однако душистая мелисса не рекомендуется людям с пониженным давлением, в частности, речь идет о показателях давления ниже 90/60 мм. Несмотря на то, что растение мягко воздействует на организм, его регулярный прием может спровоцировать падение артериального давления, тем самым только усугубив самочувствие.
Как и любое лекарственное средство, эта трава полезна в меру. Ее лекарственный эффект будет заметен только в том случае, если не делать настои слишком крепкие и не пить их часто.
Чем полезна?
Гипотензивный эффект этого растения выражен слабо, поэтому оно может незначительно снижать давление на начальной стадии болезни. Если же ситуация более сложная, то чаи и настойки с мелиссой только помогают успокоить нервную систему.
У многих повышение давления напрямую связано с нервными расстройствами и тревожностью. Мелисса оказывает отличный седативный эффект, успокаивая ЦНС. Также она снимает головную боль, которая является неизменным спутником повышенного давления.
Целебное свойство мелиссы обусловлено эфирным маслом, его в составе содержится всего лишь 0,1-0,3%. Количество этого компонента определяется географией и климатом.
В состав масла входят:
- Гераниол.
- Линалоол.
- Цитраль.
- Цитронеллаль.
Также в состав входят витамины и минералы, лечащие гипертонию:
- Калий (458 мг).
- Фосфор (60 мг).
- Натрий (30 мг).
- Кальций (199 мг).
- Витамин С (13,3 мг).
- Витамин А (203 мкг).
- Витамин В1 (0,08 мг).
- Витамин В2 (0,18 мг).
- Витамин В6 (0,16 мг).
Вред, ограничения и противопоказания
Мелисса лекарственная полезна только при повышенном давлении, при гипотензии ее принимать противопоказано: трава имеет свойство не повышать, а только снижать артериальное давление.
Стоит помнить, что из-за своего состава растение действует на организм успокаивающе, благодаря чему нервная система расслабляется.
Поэтому не стоит увлекаться лечением мелиссой водителям, людям, связанным с обслуживанием сложных механизмов и аппаратуры, и всем, у кого работа требует большой концентрации. Если очень хочется выпить чай с душистой мелиссой, то лучше это сделать перед сном.
Также не рекомендуется использовать траву при личной непереносимости организма. Это следует проверить перед началом лечения. Нужно выпить 50 граммов настойки. Если спустя сутки состояние здоровья не ухудшится, можно смело начинать курс.
Как принимать?
Растение для понижения артериального давления используется как в свежем, так и в сухом виде. Последний – это отличный вариант для заготовки на зиму. Из свежих листьев мелиссы делают:
- Чай.
- Настойку.
- Компоты.
- Кисели.
- Добавляют в блюда.
Самым традиционным напитком при гипертонии является чай с мелиссой. Трава прекрасно сочетается со всеми сортами чая, напиток можно пить горячим и охлажденным. Польза продукта сохраниться в любом случае.
Вторым по популярности средством от повышенного давления является настойка мелиссы.
- Столовую ложку высушенной травы или две столовые ложки свежей залить 400 мл горячей воды. Важно, чтобы она не была кипящей!
- Сосуд с содержимым плотно закрыть и поставить настаиваться 5-7 часов.
- Полученное средство принимают ежедневно по 2 столовые ложки утром и вечером.
Лечение мелиссой следует проводить курсами, обычно он составляет 3-4 недели. После делается перерыв в несколько месяцев и курс повторяется. Растение в разных видах нужно употреблять ежедневно, но не слишком часто. Оптимально – 3 раза в день.
Не стоит фанатично относиться к этому продукту и добавлять его во всё, что едите и пьете. Для лечения гипертонии достаточно класть мелиссу только в чай или пить исключительно настойку из нее. Перенасыщение организма может только навредить здоровью.
С чем сочетать для увеличения пользы?
Для нормализации артериального давления мелиссу можно сочетать с:
- Гвоздикой. 5 десертных ложек гвоздики и 1 десертную ложку мелиссы залить 300 мл горячей воды и дать настояться в течение получаса. Этот настой следует пить по 100 мл три раза в день перед приемами пищи.
- Корень валерианы. Две ложки валерианы и одну ложку мелиссы залить 400 мл горячей воды и поставить настаиваться в темное место. Через 5 часов напиток голов к употреблению. Его следует пить ежедневно перед сном. Валериана усиливает седативное действие.
- Ромашка аптечная. Одна столовая ложка цветов и столовая ложка мелиссы заливается водой и настаивается 2-3 часа. Настой пить по 100 мл перед едой.
Также лечебный эффект мелиссы увеличивает боярышник, мята, барвинок.
Мелисса лекарственная – это хороший способ понизить артериальное давление, но помогает она только при первой стадии болезни. У растения накопительный целебный эффект, поэтому ее стоит принимать курсами длительностью в один месяц.
Для усиления положительного воздействия на давление мелиссу можно сочетать с другими травами – ромашкой, валерианой, гвоздикой. Нужно помнить, что это трава с седативным эффектом, поэтому ее не следует принимать водителям и людям, от которых требуется повышенная концентрация внимания.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник