После стероидов повышенное давление
Приветствую, друзья!
Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен – продолжу в том же духе. Цель – кратко и по существу:)
Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.
Чтоб следить за подобными заметками и ничего полезного не пропустить – подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/rednarok/, там скоро будет много интересного:)
❗ Одним из потенциальных побочных эффектов ААС является высокое артериальное давление – основной риск сердечно сосудистых заболеваний. Высокое кровяное давление повреждает эндотелий или внутреннюю оболочку артерий, может приводить к атеросклерозу, сужению артерий, спровоцировать сердечный приступ или инсульт. Давайте разберемся с основными причинами:
✅ 1) Пожалуй, основная причина проблем с давление во время приема ААС для большинства. Ни для кого не секрет, что ААС растят объем крови в организме, а разные препараты по-разному влияют на задержку жидкости, вот только в адекватных пределах она остается при правильном администрировании курса с применением таких препаратов как ингибиторы ароматазы и блокаторы пролактина. Основной причиной задержки избыточного количества жидкости во время курса является именно отсутствие контроля за женскими половыми гормонами.
✳️ Решение: Контролировать женские половые гормоны на курсе ААС с помощью лабораторных анализов каждых 2-3 недели, по мере необходимости добавлять в курс ингибиторы ароматазы и/или блокаторы пролактина.✅ 2) Избыточные нагрузки в зале, которые довольно часто сочетают с началом курса ААС, а также злоупотребление предтренировочными комплексами (эфедрин, герань и т.п.) ведут к гиперстимуляции надпочечников, а как следствие – росту АД. Перманентное пребывание под избыточными нагрузками ведёт к перепроизводству кортизола, гормона для которого прекурсором выступает прогестерон, что ведёт к росту значений в крови последнего и заканчивается истощением надпочечников. Спортсмены также склонны к применению синтетических глюкокортикостероидов обладающих противовоспалительными и иммунодепрессивными действиями в борьбе с различными травмами, но нужно учитывать, что их влияние на надпочечники колоссальное.
✳️ Решение: Грамотно строить тренировочный процесс, дозировать объем и интенсивность нагрузок. Контролировать гормоны надпочечников (АКТГ, кортизол, альдостерон, прогестерон), своевременно уходить на «мосты», сократить количество отказных подходов до минимума.✅ 3) При значительном изменении вязкости крови артериальное давление может быть перманентно повышено т.к. «густую кровь» сложнее проталкивать по сосудам и включается компенсаторный механизм. Андрогенно-анаболические препараты, в той или иной степени, вызывают активацию эритропоэза и рост количества красных кровяных клеток. Тоже самое касается и соматотропина и инсулиноподобного фактора роста.
✳️ Решение – в моей статье: «Гематокрит. Краткое руководство как контролировать вязкость крови.»✅ 4) Гидробаланс в организме может нарушаться из-за избыточных нагрузок в зале и как следствие перевозбудимости нервной системы. Нужно понимать, что вегетативная нервная система, в том числе, принимает участие в управлении такими функциями организма как ЧСС, температура тела, частоты дыхания и АД, – которые принято считать автоматическими.
✳️ Решение: Аналогичное второму пункту. Если принимаются предтренировочные комплексы, то стоит сократить их дозировки либо убрать вовсе, особенно если речь о таких сильных стимуляторах как ЭКА, кленбутерол или гуарана и т.п.✅ 5) Одной из причин роста АД на курсе можно назвать тиреотоксикоз, когда атлеты применяют избыточные дозировки тироидных гормонов экзогенно для ускорения «сушки» и метаболических процессов в организме.
✳️ Решение: Сдать анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3 и т4 свободные) и убедиться, что дозировки подобраны верно.✅ 6) Суточная норма соли в рационе варьируется от 3 до 6-ти грамм, а её избыток приведет к излишней задержке жидкости и, как следствие, росту АД. Если в рационе содержать фаст фуд или джанк вроде соленых орешков, чипсов, попкорна и прочего, то вылететь за норму – легко выполнимая задача. В одном бургере в некоторых заведениях может содержаться 3-4 грамма соли, а что уж там говорить о всеми любимой/ненавистной шаурме.
✳️ Решение: Не злоупотреблять джанком и солеными продуктами, но в то же время не отказываться от всего соленого, пытаться найти золотую середину и придерживаться её.✅ 7) Избыточная задержка жидкости растит АД и в добавок нагружает почки, а длительное повышение диастолического давления может приводить к почечной недостаточности. На выходе мы имеем, что гипертензия является и причиной, и следствием болезней почек.
✳️ Решение: Сдать почечные пробы (креатинин/цистатин с, щф, ггт, альбумин), не «забивать» на перманентно повышенное давление даже если оно таковым не ощущается.✅ 8) Ренин-ангиотензин-альдостероновая система – основная система в организме человека, которая отвечая за регуляцию АД. Почки выделяют фермент под названием ренин, который участвует в системе производства ангиотензина II, последний же провоцирует сужение сосудов и выделение таких гормонов как адреналин и норадреналин, а также альдостерона в надпочечниках. Если адреналин и норадреналин способствуют вазоконстрикции (сужению кровеносных сосудов*), то альдостерон влияет на фильтрационную функцию почек.
Курсы ААС, а точнее избыточные дозировки препаратов, могут влиять как на производство альдостерона, так и всплески адреналина и норадреналина в организме, чем провоцировать дисбаланс в ренин-ангиотензин-альдостероновой системе.
✅ 9) С резким ростом массы тела всегда растёт и давление. Не стоит строить свои курсы по типу: «из грязи в князи». Повышайте калорийность плавно, не нужно радоваться резким прибавкам в массе тела т.к. вы должны понимать, что даже на повышенном анаболическом фоне мышцы быстро не растут, скоропостижно набросить можно только жир и воду, а вместе с ними обрести проблемы с контролем АД и дополнительную нагрузку на кровеносную и дыхательную системы.
✳️ Решение: Плавно накидывать калорийность, следить за динамикой формы и собственного веса, не создавать и не поддерживать избыточный профицит ккал.✅ 10) Важным аспектом является и баланс электролитов. Использование высоких дозировок ААС влияет на удержание натрия, т.к. ингибируется фермент 11-бета-гидроксилазу, что приводит к избыточному производству дезоксикортикостерона и минералокортикоида в надпочечниках, что, в свою очередь, приводит к задержке натрия и воды в организме.
✳️ Решение: Необходимо мониторить показатели калия/натрия/хлора + магния и, если есть отклонения от нормы в каком-то элементе, править рацион с помощью БАДов их содержащих.Во второй части материала перейдем к обзору препаратов для снижения артериального давления, под случаи, где без медикаментозного вмешательства уже не обойтись. Дождитесь:)
Источник
Spark
Новичок
Сообщения: 36 Зарегистрирован: Чт июл 08, 2004 9:09 am
Откуда: Нижний Новгород
Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
Spark » Ср ноя 29, 2006 11:18 am
Братцы, выручайте! Месяц назад закончил курс дека+метан+суст на 6 недель и на выходе стан + пропик на 4 недели. Решил сердечко проверить, был какой то дискомфорт слева, думал – невралгия. ЭКГ показал дисрофию миокарда и сильную гипертрофию левого желудка. Пошел к кардиологу, давление 180 на 110 после 3 минут на велике с нагрузкой 50 ват, то есть почти никакой, давление 220 на 110. Прописали милдронат и магнерот и что то от давления. вот уже 2 недели ни фига не проходит ни сердце (снова ЭКГ), ни давление (дома свой тонометр). Вопсчем выслушаю любые советы и предложения. Спасибо!
6ape6yx
Новичок
Сообщения: 83 Зарегистрирован: Ср сен 27, 2006 8:21 pm
Откуда: Москва, Жулебино.
Сообщение
6ape6yx » Ср ноя 29, 2006 12:51 pm
Воды много налило, сливай воду давление должно упасть следовательно и сердцебиение станет по меньше.
Spark
Новичок
Сообщения: 36 Зарегистрирован: Чт июл 08, 2004 9:09 am
Откуда: Нижний Новгород
Сообщение
Spark » Ср ноя 29, 2006 12:58 pm
Воды много налило, сливай воду давление должно упасть следовательно и сердцебиение станет по меньше.
Вирошпирон пропил 4 кг слило, не помогло. Что значит сердцебиение станет поменьше? У меня пульс нормальный 65-70 в мин. Проблема в давлении и нарушении ритма.
6ape6yx
Новичок
Сообщения: 83 Зарегистрирован: Ср сен 27, 2006 8:21 pm
Откуда: Москва, Жулебино.
Сообщение
6ape6yx » Ср ноя 29, 2006 1:59 pm
Тогда извеняюсь, просто когда такое высокое верхнее давление практически всегда повышено сердцебиение. Ну следует наверное слушать советов леч. врача и может тогда что-то станет лутше.
serg78
Участник форума
Сообщения: 175 Зарегистрирован: Пт сен 29, 2006 12:58 pm
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
serg78 » Ср ноя 29, 2006 2:06 pm
Братцы, выручайте! Месяц назад закончил курс дека+метан+суст на 6 недель и на выходе стан + пропик на 4 недели. Решил сердечко проверить, был какой то дискомфорт слева, думал – невралгия. ЭКГ показал дисрофию миокарда и сильную гипертрофию левого желудка. Пошел к кардиологу, давление 180 на 110 после 3 минут на велике с нагрузкой 50 ват, то есть почти никакой, давление 220 на 110. Прописали милдронат и магнерот и что то от давления. вот уже 2 недели ни фига не проходит ни сердце (снова ЭКГ), ни давление (дома свой тонометр). Вопсчем выслушаю любые советы и предложения. Спасибо!
гипертрофия левого желудочка – в целом от спорта, у всех увеличен этот желудочек.
дистрофия миокарта – перетренированность нах.
скоко весишь?
Spark
Новичок
Сообщения: 36 Зарегистрирован: Чт июл 08, 2004 9:09 am
Откуда: Нижний Новгород
Сообщение
Spark » Чт ноя 30, 2006 5:37 am
Тогда извеняюсь, просто когда такое высокое верхнее давление практически всегда повышено сердцебиение. Ну следует наверное слушать советов леч. врача и может тогда что-то станет лутше.
Лечащему врачу не скажешь ничего про химию. Их ответ очевиден. Да и фраза типа навсегда от нагрузок отказаться мне не втыкает:(. Что бы до этого додуматься не надо 6 лет в институте на врача лечиться:)
Spark
Новичок
Сообщения: 36 Зарегистрирован: Чт июл 08, 2004 9:09 am
Откуда: Нижний Новгород
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
Spark » Чт ноя 30, 2006 5:48 am
гипертрофия левого желудочка – в целом от спорта, у всех увеличен этот желудочек.
дистрофия миокарта – перетренированность нах.
скоко весишь?
Основная проблема с давлением, дистрофия говорят милдронат и магний глушат.
110после курса, сейчас, после вирошпирона, 106
serg78
Участник форума
Сообщения: 175 Зарегистрирован: Пт сен 29, 2006 12:58 pm
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
serg78 » Чт ноя 30, 2006 6:00 am
гипертрофия левого желудочка – в целом от спорта, у всех увеличен этот желудочек.
дистрофия миокарта – перетренированность нах.
скоко весишь?Основная проблема с давлением, дистрофия говорят милдронат и магний глушат.
110после курса, сейчас, после вирошпирона, 106
понял. мой совет- для начала купи рибоксину, пожуй его пачки 4 по 50 табов.
на неделю на зал забей.
поможет уверен, что ничего ужасного у тебя нет.
начнешь по врачам ходит- залечат, сам рад не будешь…
Spark
Новичок
Сообщения: 36 Зарегистрирован: Чт июл 08, 2004 9:09 am
Откуда: Нижний Новгород
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
Spark » Чт ноя 30, 2006 6:20 am
]
понял. мой совет- для начала купи рибоксину, пожуй его пачки 4 по 50 табов.
на неделю на зал забей.
поможет уверен, что ничего ужасного у тебя нет.
начнешь по врачам ходит- залечат, сам рад не будешь…
Рибоксин пил параллельно курсу по 6 табов в день в течение месяца. Надо от него отдохнуть наверное или можно на нем постоянно сидеть?
serg78
Участник форума
Сообщения: 175 Зарегистрирован: Пт сен 29, 2006 12:58 pm
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
serg78 » Чт ноя 30, 2006 7:14 am
]
понял. мой совет- для начала купи рибоксину, пожуй его пачки 4 по 50 табов.
на неделю на зал забей.
поможет уверен, что ничего ужасного у тебя нет.
начнешь по врачам ходит- залечат, сам рад не будешь…Рибоксин пил параллельно курсу по 6 табов в день в течение месяца. Надо от него отдохнуть наверное или можно на нем постоянно сидеть?
пропей так же по 6 шт 4 упаковки, аспаркама добавь.
нервную систему разгрузи. и неделю от зала отдохни, если есть возможность, бассейн, или 2 раза в нед. сауна.
у тя 110кг в хорошем качестве, без жира?
Spark
Новичок
Сообщения: 36 Зарегистрирован: Чт июл 08, 2004 9:09 am
Откуда: Нижний Новгород
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
Spark » Чт ноя 30, 2006 7:25 am
пропей так же по 6 шт 4 упаковки, аспаркама добавь.
нервную систему разгрузи. и неделю от зала отдохни, если есть возможность, бассейн, или 2 раза в нед. сауна.
у тя 110кг в хорошем качестве, без жира?
Рибоксин окей. Аспаркам с вирошпироном низя гиперкалий, однако. Что то одно. Бассейн. Хм. У меня от трех минут на велике давление далеко за 200, а в бассейне боюсь под 300 будет. Наверное врятли. Сауна. Не, у меня и при нормальном самочувствии там глаза сосуды в глазах лопаются. ИМО экстрим, а вот рибоксин продолжу ок.
Если б я сухой весил 110, то мои фотки были бы на этом сайте:). Конечно залитый.
serg78
Участник форума
Сообщения: 175 Зарегистрирован: Пт сен 29, 2006 12:58 pm
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
serg78 » Чт ноя 30, 2006 7:45 am
пропей так же по 6 шт 4 упаковки, аспаркама добавь.
нервную систему разгрузи. и неделю от зала отдохни, если есть возможность, бассейн, или 2 раза в нед. сауна.
у тя 110кг в хорошем качестве, без жира?Рибоксин окей. Аспаркам с вирошпироном низя гиперкалий, однако. Что то одно. Бассейн. Хм. У меня от трех минут на велике давление далеко за 200, а в бассейне боюсь под 300 будет. Наверное врятли. Сауна. Не, у меня и при нормальном самочувствии там глаза сосуды в глазах лопаются. ИМО экстрим, а вот рибоксин продолжу ок.
Если б я сухой весил 110, то мои фотки были бы на этом сайте:). Конечно залитый.
на холестерин сдай анализ!
и если после 3 минул на велике 200, как же ты тренируешься???
sergeisokol
Хоккеист
Сообщения: 834 Зарегистрирован: Сб окт 14, 2006 6:32 pm
Откуда: tallinn
Сообщение
sergeisokol » Чт ноя 30, 2006 9:38 am
неделю думаю от зала мало будет 2 недели в самый раз. в басейне тебя не кто рекорды ставить не советует тут (лично для меня) важны движения в воде тоесть другая нагрузка на организм)включи в рацион питание сухофрукты(персики,инжир)
Spark
Новичок
Сообщения: 36 Зарегистрирован: Чт июл 08, 2004 9:09 am
Откуда: Нижний Новгород
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
Spark » Чт ноя 30, 2006 10:15 am
на холестерин сдай анализ!
и если после 3 минул на велике 200, как же ты тренируешься???
В том то и дело что теперь никак. Да и когда только началось, просто паузы между подходами больше делал.
6ape6yx
Новичок
Сообщения: 83 Зарегистрирован: Ср сен 27, 2006 8:21 pm
Откуда: Москва, Жулебино.
Re: Сердце и давление после курса! Хелп, как говорится.
Сообщение
6ape6yx » Чт ноя 30, 2006 1:02 pm
Если б я сухой весил 110, то мои фотки были бы на этом сайте:). Конечно залитый.
Так а я тебе про что, садись на диету и сгоняй жир. Конечно у тя будут проблемы с сердцем при твоём весе и избытки халестерина.
Источник
Среди побочных эффектов, возникающих при неправильном применении анаболиков, самым распространенным является высокое давление крови. Сегодня мы рассмотрим причины этого явления и методы борьбы с повышенным давлением на курсе стероидов.
Главные симптомы высокого давления
С ростом мускульной массы сердцу необходимо прокачивать все больший объем крови. Также при высоких и постоянных анаэробных и кардио нагрузках происходит увеличение размеров левого желудочка сердца. Именно с этим связано понятие «спортивное сердце». В этой связи следует заметить, что зачастую при резком завершении занятий спортом «мотор» человека может дать сбой. Если вы уже достаточно длительное время занимаетесь бодибилдингом, то следует продолжать это делать, чтобы снизить вероятность инфаркта.
Увеличенный размер сердца и большой объем крови обязательно приведут к отклонению давления от нормального. Для атлетов давление 140/90 является нормальным и не следует при этом паниковать. Но если эти показатели будут превышены, то это уже плохой симптом. Основными симптомами гипертензии являются:
- Ломящие болевые ощущения в области затылка;
- В состоянии покоя часто возникает учащенное сердцебиение;
- Перед глазами появляются цветные круги;
- Тошнота и отдышка;
- В ушах возникает звон.
Таким образом, кегле у вас во время стероидного цикла или вне его возник какой-либо из этих симптомов, то необходимо серьезно задуматься о посещении врача. Также необходимо заметить, что до тридцатилетнего возраста гипертензия может не вызывать симптомов и по этой причине вам следует привыкнуть к периодическим измерениям давления.
Также вы должны помнить, что при потреблении большого количества белковых соединений и, особенно при дефиците углеводов, приводит к сгущению крови. В этом случае сердце вынуждено работать активнее, что также приводит к увеличению давления. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять больше воды.
Причины повышения давления на курсе стероидов
Первая причина этого явления заключается в большом объеме крови. Большинство анаболических препаратов ускоряет синтез эритроцитов. Это хорошо с точки зрения возможности добиваться высоких спортивных результатов, но в то же время повышение уровня любого компонента в кровяной плазме приводит к сгущению крови. В наибольшей степени этому способствуют тестостерон, оксиметолон, болденон, а также нандролон.
Вторая причина повышения давления заключается в способности некоторых ААС смещать баланс холестерина в сторону плохого. В свою очередь, при высоком уровне липопротеинов низкой плотности на стенках кровеносных сосудов начинают появляться холестериновые бляшки.
Если процесс их образования идет очень быстро, то риск возникновения инфаркта существенно возрастает. Больше всех повышению уровня плохого холестерина способствует метан и станозол. Также следует отметить и причастность к этому всех эфиров мужского гормона.
Последняя основная причина повышения давления заключается в чрезмерной задержке жидкости, вызываемой всеми склонными к ароматизации и обладающими сильным андрогенным воздействием препаратами. К ним относиться тестостерон, метан, оксиметолон и метилтестостерон.
Весьма интересным препаратом с точки зрения повышения давления крови является тренболон. Как известно, он не способствует задержанию в организме жидкости, практически не влияет на объем крови и не изменяет баланс холестерина. Однако при его применении усиленное сердцебиение является привычным явлением.
Как бороться с высоким давлением
Для снижения количества задерживаемой в организме жидкости необходимо использовать препараты группы ингибиторы ароматазы. При этом не стоит забывать, что их чрезмерное применение также приведет к проблемам с холестерином. Это относится к курсам с использованием эфиров мужского гормона, метана и метилтестостерона. Если применяется оксиметалон, то помочь с решением проблему может тамоксифен или кломид. Как видите, эта проблема решается достаточно просто.
С двумя другими все значительно сложнее. В первую очередь вы должны профилактировать повышение давления. Это следует делать с помощью правильной программы питания, в которую следует включить ненасыщенные жиры, лучшим истопником которых является рыбий жир.
Также можно использовать и мед препараты. С наилучшей стороны себя показали кардиомагнил, инозие-ф, а также милдронат. Применяются они в соответствии с инструкцией, а первый желательно комбинировать с одним из двух оставшихся. Благодаря такой комбинации вы сможете надежно защитить свое сердце и сосуды.
Если все выше описанные меры не помогли и давление все же повышается, то необходимо использовать кардинальные меры и начинать принимать препараты, снижающие его. Их сегодня создано большое количество, но мы рассмотрим самые эффективные.
Физиотенз
Это, пожалуй, самый эффективный препарат. Очень часто он может помочь, когда все иные средства сделать это уже не в состоянии. Физиотенз увеличивает чувствительность клеток к инсулину и при употреблении перед отходом ко сну способствует ускорению синтез соматотропина. Лучше всего принимать перед сном 0.4 миллиграмма препарата. Единственным его недостатком является достаточно высокая стоимость.
Капотен
Это более доступный с точки зрения цены препарат. Также он содержит сравнительно мягкий диуретик, что способствует выведению из организма избыточной жидкости. Принимать средство лучше всего также за один час до отхода ко сну в количестве 25 миллиграмм.
Клофелин
Самый наверняка известный препарат. Он достаточно мощный и не стоит часто его использовать, а лучше выбрать один из двух вышерассмотренных. Существует информация о способности клофелина ускорять синтез соматотропина, но очень уж высока цена за это. Принимать средство следует в дозировке 300 миллиграмм.
Источник