Повышенное давление и тахикардия чем лечить

Повышенное давление и тахикардия чем лечить thumbnail

Учащенное сердцебиение при высоком давлении возникает из-за вынужденного перекачивания крови в несколько больших объемах, чем положено. Идет перегрузка сердца, начинают развиваться другие патологии. Часто гипертоники страдают от аритмии, когда сокращения сердца идут неравномерно.

Связь тахикардии с высоким давлением

Тахикардия и повышенное давление между собой не связаны, одно не провоцирует другое, но появляться они могут одновременно. Гипертония возникает при нарушении ритма сердцебиения из-за повышенной нагрузки на сердечную мышцу. Перегрузка, в свою очередь, вызывает изменения биения пульса. Тахикардия – нарушение сердечного ритма, провоцируется стрессами и нездоровым образом жизни. Если при повышенном давлении фиксируется и тахикардия, это свидетельствует о том, что включаются и другие механизмы регулирования организма.

Сердцебиение усиливает также физическая нагрузка, если такие процессы возникают постоянно, давление начинает повышаться периодически, поскольку на наполнение кровью желудочков сердца требуется дополнительное время. И постепенно синдром повышенного давления становится постоянным.

Высокое давление

Причины появление тахикардии (при высоких показателях АД)

Тахикардия и гипертония могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как феохромоцитома. Это опухоль, вырабатывающая адреналин, сопровождается сильными головными болями.

Одновременно повышение давления и пульса происходит в таких случаях:

  • стресс;
  • большая физическая нагрузка;
  • употребление алкоголя, жирных блюд;
  • чрезмерное увлечение крепким чаем и кофе.

Спровоцировать тахикардию при повышенном давлении могут также другие заболевания и процессы:

  • кровотечения;
  • обезвоживание;
  • анемия;
  • лейкемия;
  • порок сердца;
  • миокардит;
  • заболевания щитовидной железы;
  • климакс.

Иногда тахикардия становится побочным эффектом влияния некоторых сердечных препаратов.

Симптомы

На фоне гипертонии может развиться любой тип аритмии, что чревато сердечной недостаточностью. Медики рассматривают симптомы проявления, в зависимости от видов тахикардии.

  1. Синусовая. Ритм сердца доходит до 100 ударов в минуту, максимально – до 180. Возникает после большой нагрузки или нервного потрясения, сбой ритма могут спровоцировать также депрессия, невроз, паническая атака. Ухудшается работоспособность, больной теряет сознание при приступах.
  2. Пароксизмальная. Биение сердца учащается внезапно, но также внезапно и проходит. Частота сокращений может насчитывать от 130 до 240 ударов в минуту, но при этом ритм остается правильным.

Выделяют 3 вида тахикардии:

  • предсердная;
  • желудочковая;
  • атриовентрикулярная.

Распознать тахикардию при гипертонии можно по таким симптомам:

  • головная боль пульсирует в висках и затылке;
  • сильная слабость;
  • одышка, сильное ощущение нехватки воздуха;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • прилив крови к лицу;
  • путаное мышление;
  • ощущение давления на голову и глаза.

Болит голова

Чем выше частота пульса и давление, тем более ярко выраженными будут симптомы.

Опасно или нет?

Частый пульс при гипертонии опасен для сосудов, поскольку нагрузка на них сильно возрастает. При повышенном давлении стенки сужаются, сердечная мышца с трудом проталкивает кровь.

Такое состояние чревато осложнениями:

  1. Нарушение мозгового кровообращения.
  2. Острая желудочковая недостаточность.
  3. Развитие астмы.
  4. Аритмический шок.
  5. Почечная недостаточность.
  6. Ухудшение зрения.
  7. Нарушение эрекции у мужчин.

Такое состояние очень опасно, и может привести к летальному исходу.

Первая помощь

При сильном приступе, когда под рукой нет лекарств, могут помочь такие манипуляции:

  1. Глубоко вдохнуть, задержать воздух и напрячься в области груди.
  2. Подержать лицо несколько секунд под струей холодной воды.
  3. Несколько раз надавить ладонями на глазные яблоки.

Лечение и устранение симптомов

Лечение при одновременном проявлении тахикардии и гипертонии включает и успокоительные препараты, и антиаритмические средства.

Медикаментозное лечение

Успокоительные препараты:

  • валериана;
  • настойка пустырника;
  • верапамил;
  • ритмилен;
  • релиум;
  • этацизин.

Антиаритмические средства:

  • блокаторы натриевых каналов: хинидин, пиромекаин, боннекор, новокаинамид, априндин;
  • блокаторы калиевых каналов: амиодарон, соталол;
  • бета-адреноблокаторы: экомол, анаприлин, надолол, корданум;
  • блокаторы кальциевых каналов: верапамил, соталол, тозилат.

Медикаментозное лечение

Приступ аритмии при высоком давлении требует тщательного комбинирования препаратов. Когда кровь давит на стенки, а ее движение ускоряется, это может вызвать разрыв сосудов. Поэтому лекарства подбираются так, чтобы не только наладить ритм сердца, но и снять их напряжение.

Часто назначается такой комплекс:

  1. Энап. Корректирует давление и улучшает сердечную деятельность. Применяется в комплексе с мочегонными средствами.
  2. Диротон. Расширяет сосуды, снижает давление. Назначается в комплексной терапии.
  3. Коринфар. Из группы блокаторов кальциевых каналов. Понижает давление, убирает симптомы ишемии миокарда, уменьшает потребность сердца в кислороде, что помогает наладить сердечный ритм.
  4. Нормодепин. Из серии блокаторов медленных кальциевых каналов, оказывает антиангинальное действие. Расширяет коронарные и периферические артерии, понижает давление.

Снять скачок давления и усиление сердцебиения помогают пустырник, корвалол и валидол.

Эфирные масла

Эффективны при приступах эфирные масла. Самым оптимальным будет сбор в равных дозах мелиссы, лаванды, аниса, перечной мяты, сосны, эвкалипта, фенхеля, корицы, шалфея, мускатного ореха, чабреца, гвоздики. Можно использовать часть компонентов. Вдыхать аромат смеси несколько минут, капнув на запястье или платок.

Народные методы

Хорошо зарекомендовали себя народные рецепты, лучший эффект достигается в комплексе с медикаментами.

Комбинированная настойка 1

Ингредиенты:

  1. Настойка прополиса – 1 флакон.
  2. Настойка боярышника – 1 флакон.

Приготовление: смешать в равных дозах. Пить после еды, по 20 капель на 0,5 стакана воды.

Комбинированная настойка 2

Ингредиенты:

  1. Корвалол – 1 флакон.
  2. Валериана – 1 флакон.
  3. Пустырник – 1 флакон.
  4. Боярышник – 1 флакон.
Читайте также:  При повышенном давление температура

Приготовление: смешать в равных дозах. Принимать по 30 капель, за полчаса до еды.

Домашний бальзам

Ингредиенты:

  1. Сухофрукты: чернослив, изюм, курага – по 1 ст. ложке.
  2. Грецкий орех – 1 ст. ложка ядрышек.
  3. Лимон – 1 ст. ложка цедры.
  4. Мед – 0,5 литра.

Приготовление: тщательно все измельчить, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.

Отвар из трав

Ингредиенты:

  1. Мелисса – 100 г.
  2. Лаванда – 100 г.
  3. Мята – 50 г.
  4. Пустырник – 50 г.
  5. Вода – 1 литр.

Приготовление: залить сырье водой, прокипятить на малом огне, остудить, процедить. Пить по 3 стакана в день.

Отвар с мятой

Диета

При проявлениях гипертонии одновременно с тахикардией, рекомендуется уделять большое внимание питанию. Необходимо включить в рацион:

  1. Свежие овощи и фрукты.
  2. Ягоды.
  3. Орехи.
  4. Апельсины, лимоны.
  5. Томаты.
  6. Морепродукты.
  7. Морскую капусту.
  8. Сухофрукты.

Прогнозы

Высокое давление и быстрый пульс – очень опасное сочетание, поскольку из-за роста сокращений сердца при гипертонии сильно страдают другие органы, что чревато разными патологиями.

Неприятные последствия:

  1. Перегрузка аорты, стенки начинают деформироваться, возникает риск разрыва крупного сосуда.
  2. Сердце быстро утомляется, не имея возможности отдохнуть для восстановления мышечных клеток, что может спровоцировать ишемию или инфаркт.
  3. Сильно страдают сосуды мозга, почек и печени, проявляется сильными головными болями, возникают отеки из-за плохой фильтрации крови.

При соблюдении всех врачебных рекомендаций и своевременном обращении к специалистам есть все шансы купировать болезнь.

Профилактика

Чтобы избежать осложнений при гипертонии и тахикардии, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

  1. Утренняя зарядка с небольшой нагрузкой, больше внимание – на махи руками.
  2. Медленные прогулки.
  3. Исключить переедание и чрезмерное количество жидкости.
  4. Отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая и кофе. Можно заменить цикорием.
  5. Пить побольше натуральных соков.
  6. Контрастный душ.
  7. Следить за весом.
  8. Избегать стрессов, физических перегрузок.
  9. Спать не меньше 8 часов в сутки.

Тахикардия при высоком давлении может спровоцировать инфаркт или инсульт, поэтому не стоит снижать частоту пульса при гипертонии самостоятельно. Только народных средств и лечебной гимнастики может быть недостаточно, чтобы привести сосуды в нормальное состояние, лучше получить комплексные рекомендации после медицинского обследования.

Источник

У людей с данной патологией происходит учащение сердечного ритма, при котором источник возбуждения может локализироваться в предсердии, синусовом узле, желудочке, пр. Причинами повышенной частоты сердца часто являются заболевания органа, нарушения вегетативной системы, гормональный дисбаланс.

Таблетки от тахикардии

Для нормализации пульса проводят медикаментозное лечение: врач назначает лекарство от тахикардии при повышенном давлении с учетом типа заболевания, его тяжести и наличия сопутствующих болезней. Кроме того, во внимание берется индивидуальная реакция пациента на разные препараты. Перечень подходящих лекарств для снижения сердечного ритма включает успокоительные препараты и антиаритмические средства. Если вместе с тахикардией у больного наблюдается гипертония, к списку рекомендованных медикаментов добавляются лекарства, способные понизить артериальное давление.

Седативные средства

Приступ тахикардии иногда застает даже здорового человека, который не страдает патологиями сердца. Повлечь это может сильный стресс или другие факторы. Если при этом наблюдается нормальное давление, то помогут обычные седативные лекарства. Успокоительные средства, кроме того, используют при вегетососудистой дистонии, вследствие которой у человека нарушается нормальный сердечный ритм. Иногда частота ударов доходит до 100-150 в минуту. Успокоительные лекарства от тахикардии при повышенном давлении делятся на синтетические и натуральные.

Как снизить пульс с помощью лекарств природного происхождения? Для этого используют:

  • препарат Персен (на основе мелиссы и валерианы);
  • валерьянку (выпускается в двух формах – раствор и таблетки);
  • настойку пустырника.

Синтетические препараты от тахикардии, которые успокаивают нервную систему – это:

  • Ритмилен;
  • Верапамил;
  • Релиум;
  • Этацизин.

Препараты антиаритмического действия

Лекарства данной группы кардиолог назначает при различных нарушениях сердечного ритма – мерцательной аритмии, желудочковой или пароксизмальной тахикардии. Антиаритмические таблетки нашли применение в целях профилактики, однако при длительном лечении они накапливаются в органах и тканях, приводя к возникновению серьезных заболеваний. Существует 4 вида данных средств от тахикардии при высоком давлении:

  1. Блокаторы натриевых каналов (быстрых). К группе относятся: Новокаинамид, Хинидин, Априндин, Пиромекаин, Аллапинин, Боннекор.
  2. Бета-адреноблокаторы. Представители данной группы – Надолол, Пропранолол, Эскомол, Корданум, Анаприлин.
  3. Блокаторы калиевых каналов: Соталол, Бретилия тозилат, Амиодарон.
  4. Блокаторы кальциевых каналов (медленных). К ним относятся Соталол, Бретилия тозилат, Веропомил (расширяет коронарные сосуды).

Сердечные гликозиды

Лекарства данной группы назначаются пациентам с синусовой тахикардией, которую вызывает анемия, повышенная функция надпочечников, кардиомиопатия, врожденные сердечные пороки или патологии сосудов, др. Медицинские препараты такого типа нормализуют силу сокращений миокарда, вследствие чего снижается частота сердечного ритма. Как уменьшить пульс в домашних условиях? С этой целью используют сердечные гликозиды, к примеру:

  • Дигоксин;
  • Дигитоксин;
  • Строфантин.

Тиреостатические препараты

Кардиолог, прежде чем лечить тахикардию, определяет причину развития болезни. Повлечь приступы ускоренного сердечного ритма может избыток гормонов, выделяемый щитовидной железой. Высокий уровень трийодтиронина тироксина в результате ускоряет обмен веществ и существенно увеличивает нагрузку, которую испытывает сердечно-сосудистая система. Тиреостатические таблетки от тахикардии и сердцебиения – это:

  • Мерказолил;
  • Калия перхлорат;
  • Микройод.
Читайте также:  Повышенное давление как нормализовать его

Какое лекарство принимать при повышенном давлении

Гипертония – одна из ключевых причин развития таких заболеваний сердца и сосудов, как инфаркт миокарда и инсульт. Симптомами заболевания являются:

  • головокружение;
  • рвота;
  • головная боль;
  • одышка;
  • ухудшение зрения;
  • кровотечения из носа;
  • бессонница;
  • отечности конечностей.

Если врач постановил такой диагноз, терапия должна включать не только лекарства от тахикардии при гипертонии, но также изменение образа жизни пациента. Чтобы улучшить свое состояние, больной должен отказаться от курения и употребления алкоголя, сбалансировать рацион и отказаться от соленой пищи. Гипотензивные препараты при тахикардии сердца назначаются в тех случаях, когда высок риск инсульта или инфаркта. Длительность терапии и дозировка подбирается исключительно врачом.

Специалист выписывает самые безопасные лекарства, основываясь на стадии заболевания и общем состоянии организма пациента. Во время приема эффективных понижающих давление средств может вырабатываться привыкание к действующим веществам, поэтому целесообразно периодически заменять таблетки другими. Для повышения качества лечения гипертонии одновременно проводится симптоматическая терапия, содержащая профилактические меры от вторичных патологий – ишемии сердца, нефропатии, диабета, пр.

Ингибиторы АПФ

Как правило, такие лекарства назначаются при наличии сахарного диабета. Принимают ингибиторы АПФ за полчаса до еды, при этом дозировка и продолжительность курса подбирается кардиологом. Главная опасность при лечении повышенного давления такими средствами заключается в увеличении уровня калия в теле человека. В повышенных количествах вещество оказывает негативное влияние на работу сердца и приводит к судорожным сокращениям мышц.

Невзирая на побочные эффекты, ингибиторы АПФ показывают хорошее антигипертензивное действие. Чтобы снизить риск возникновения негативных последствий приема лекарств от повышенного давления, следует строго придерживаться указанной врачом дозировки. Согласно клиническим исследованиям, ингибиторы АПФ помогают предотвратить развитие сердечной недостаточности, если принимать их в небольших количествах. Запрещен прием препаратов во время беременности и в период кормления. К данной группе лекарств относятся:

  • Моноприл;
  • Энам;
  • Униваск;
  • Алтейс;
  • Асеон;
  • Капотен;
  • Мавик.

Бета-адреноблокаторы

Лекарства данного вида являются одними из самых эффективных при повышенном давлении. Их использование допускается исключительно по назначению врача. Эффективность бета-адреноблокаторов обусловлена способностью снижать уровень адреналина в крови, благодаря чему происходит расширение стенок сосудов. Запрещен прием таких лекарств при аритмии, брадикардии, астме, эмфиземе, беременности (в данном случае для снижения АД лучше использовать народные средства). При приме препаратов следует обязательно наблюдать за своим пульсом: при высокой частоте, снизьте дозировку.

К числу бета-адреноблокаторов относятся:

  • Анаприлин;
  • Атенолол;
  • Метопролол;
  • Тимолол;
  • Ацетутолол;
  • Бисопролол;
  • Лабеталол.

Диуретики при гипертонии

Эффективное лекарство от тахикардии при повышенном давлении – это диуретики. Они обладают ярко выраженным мочегонным действием и рекомендованы к применению пожилыми пациентами. Специалисты, как правило, назначают для лечения гипертонии прием тиазидных диуретиков вместе с антагонистами кальция. При этом следует учитывать, что данные лекарства нежелательно принимать в больших дозах, поскольку они удаляют из организма минералы. Как лечить тахикардию и повышенное давление? Для этого назначают один из перечисленных препаратов:

  • Амлодипин;
  • Гидрохлортиазид;
  • Индапамид-ретард;
  • Триамтерен;
  • Амилорид.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.

Источник

Фото_1Такое явление, как тахикардия не следует считать заболеванием, поскольку она является симптомом происходящих в организме человека патологических процессов. Для тахикардии характерно сердцебиение, превышающее норму (как правило, оно составляет 90 ударов в минуту).

При данном явлении наблюдаются головокружение, головная боль, шум в ушах, ухудшается сон, может выступать кровь из носа, неметь пальцы и болеть сердце – это может также свидетельствовать о низком или, наоборот, высоком давлении. Что делать и какое лечение применять – о этом Вы узнаете из нашей статьи.

Связь нарушения ритма сердца с гипертонией и гипотонией

Существует определенная взаимосвязь между тахикардией и гипертонией, хотя многим людям, имеющим хотя бы поверхностные знания в вопросах медицины, кажется странной и практически исключительной возможность сочетания данных недугов. Под гипертонией понимается патологическое повышение артериального давления, вследствие которого ухудшается работа органов, главным образом сердца.

Повышенное давление ведет к чрезмерной нагрузке на сердце, что приводит к возникновению аритмии. Учащенное сердцебиение – одна из разновидностей аритмии.

О тахикардии можно говорить при перенесении человеком следующих факторов:

  • страх;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • испытанное сильное волнение;
  • эмоциональное перевозбуждение.

Эти факторы хотя и способствуют учащению сердцебиения, но все же сердечный ритм нормализуется быстро. Если высокий пульс не связан с вышеназванными причинами и повторяется постоянно, необходимо начать срочное лечение, но принимать лекарства только после обращения к врачу.

Читайте также:  Пролапс митрального клапана может быть повышено давление

Важно! Гипертония страшна само по себе, поскольку может привести человека к летальному исходу. А если она проявляется одновременно с тахикардией, то смерть может настигнуть больного еще быстрее.

Фото_2

Причины, по которым обе эти патологии могут развиваться в совокупности, таковы:

  • часто испытываемые стрессы, при которых адреналин, выбрасываемый в кровь, отрицательно сказывается на сосудах (они суживаются);
  • переизбыток физических нагрузок прямым образом сказывается на работе сердца, что ведет к повышению артериального давления (АД) и развитию тахикардии;
  • многочисленные болезни сердца и сосудов могут вызывать развитие гипертонии и учащение пульса;
  • чрезмерное употребление алкоголя отрицательно влияет на здоровье и провоцирует развитие данных патологий.

Перечисленные факторы являются самыми главными причинами одновременного развития двух патологий – учащенного пульса и гипертонии.

Также часто тахикардия возникает в сочетании с пониженным давлением – с гипотонией. Это может случиться вследствие:

  • эмоциональной или физической нагрузки;
  • тепловых ударов;
  • отравления, аллергии, травм;
  • закупорок сосудов;
  • уменьшенного объема циркуляции крови после перенесенных операций или ранении;
  • потери крови;
  • ярко выраженный авитаминоз;
  • сахарный диабет.

Фото_3

Лекарства для сердца при повышенном давлении

Современная фармакология предлагает множество разнообразных препаратов от тахикардии сердца при повышенном давлении. Привести в норму артериальное давление и частоту сердечных сокращений могут седативные лекарственные средства, которые делятся на 2 группы: натуральные (настойки на спирту, «Персен») и синтетические («Релиум», «Верапамил», «Ритмилен», «Этацизин»).

Выделяются также тиреостатические препараты. Их назначают в случае чрезмерной выработки гормонов, которые выделяются щитовиткой («Микройод», «Калия перхлорат», «Мерказолил»).

Сердечные гликозиды – еще один вид препаратов, которые способствуют нормализации высокого уровня артериального давления и частоты сокращений сердца. К самым известным препаратам из этой категории лекарственных средств относятся «Дигоксин», «Строфантин», которые нацелены на снижение сердечного кислородного запроса и предотвращение растяжения стенок миокарда.

К средствам из бета-адреноблокаторов, направленным на регуляцию выработки адреналина, относятся «Бетаксол», «Метопролол», «Атенолол». Однако стоит отметить, что такие таблетки могут употребляться только в случае, если пульс человека повышен до 120 ударов в минуту. Есть ряд противопоказаний: запрещено использование блокатор адреналина беременным женщинам, детям, больным астмой и тем людям, у которых наблюдается недостаточность периферическим кровообращением.

Фото_4Наджелудочковая тахикардия предполагает применение блокаторов кальциевых каналов, так как они не позволяют кальцию высвобождаться в клетки из внутренних хранилищ.

«Дилтиазем» считается хорошим средством при сердечно-сосудистых нарушениях. Он вводится внутривенно, имеет некоторые побочные действия: гипотония, головная боль, отечность. «Новокаинамид» и «Хинидин» включены в категорию блокаторов натриевых каналов.

Ингибиторы АПФ включены в категорию препаратов, которые предупреждают развитие сердечной недостаточности: «Энам», «Капотен», «Мавик».

Препараты при нормальном давлении

Седативные средства известны тем, что обладают успокаивающим эффектом. Они способны привести в норму нервную систему и сократить пульс. Они делятся на натуральные «Ново-Пассит», «Персен» и синтетические «Релиум», «Фенобарбитал», «Персен», «Диазепам», «Реланиум».

Синтетические препараты помимо успокаивающего эффекта оказывают снотворное действие, защищают организм человека от тревоги и паники. Преимущество натуральных лекарств заложено в их растительной структуре. Имеющие в своем составе экстракт трав, они не имеют сложных побочных действий, что позволяет принимать их чтобы быстро снять причины тахикардии при нормальных прочих показателях как у мужчин, так и у женщин.

Фото_5Бета-адреноблокаторы – эти лекарства дадут эффективную положительную динамику в лечении сердца при нормальном АД. Они способствуют замедлению ритма работы сердца, снижению силы сокращения мышц, что позволяет уменьшить риск приступов рассматриваемой болезни: «Атенолол», «Надолол», «Карведилол».

Блокаторы кальциевых каналов такие, как «Нифедипин», «Лацидипин», «Риодипин», «Фелодипин» ведут к уменьшению нагрузки на сердце, расслаблению мышц, снижению артериального давления. Становится минимальной угроза повтора приступов тахикардии.

Таблетки при пониженном давлении

Выделяется 4 группы фармакологических препаратов.

Первые – это успокоительные средства, целью которых является нормализация нервной системы и понижение сердцебиения («Персен», «Пустырник», «Ново-Пассит»). Состоящие из целебных трав, они не представляют никакого вреда для организма.

Антиаритмические препараты способствуют нормализации ритма сердца. Их употребление имеет некоторые противопоказания, поэтому использование этих лекарств возможно только под наблюдением врача – «Аденозин», «Верапамил», «Нибентан».

Бета-блокаторы направлены на снижение до минимального уровня влияния тех гормонов, которые провоцируют стресс, вследствие чего развивается тахикардия: «Коронал», «Бинелол», «Конкор».

Сердечные глюкозиты – назначаются, если у больного выявлена сердечная недостаточность. «Адонизид», «Гербион», «Целанид» повышают тонус сердечных сосудов и мышц.

Заключение

Важно! Все эти препараты являются медикаментозными средствами, которые сильно влияют на сердечнососудистую систему, что не позволяет принимать их самостоятельно. Консультация с врачом здесь необходима.

Тахикардия нуждается в незамедлительном лечении. Под мнимостью незначительности симптомов подчас скрываются начавшиеся патологические процессы, что может привести к шоковому состоянию, срыву сердечного ритма и самое страшное – к смертельному исходу. Не допустить развитие осложнений возможно посредством своевременного обращения к специалисту.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

LiveJournal

Источник