Причины повышения артериального давления у женщин после 45 лет
Группа риска среди мужчин, страдающих артериальной гипертензией, распространяется для возраста до 40 лет. В тоже время как более старшая возрастная группа риска присуща больше для женщин.
Например, среди женщин возраста от 40 до 49 лет процент распространения болезни равняется 35%. А после 65 лет процент больных превышает 60%.
Одной из причин развития гипертонии в пожилом возрасте является нахождение женщин в перименопаузе.
Около трети жизни представительницам слабого пола отводится на данный период. Проявление перименопаузы влияет на гормональную систему, что приводит к скачкам артериального давления (АД).
Причины высокого давления
Основные причины высокого давления у женщин — это наследственность, хронические заболевания и ожирение.
Также причиной высоких показателей АД становится проявление повседневных стрессов или критических ситуаций. В таких случаях в кровь выбрасывается большое количество гормона – адреналина.
Различают и факторы риска:
- вредные привычки;
- последствия родов и беременности;
- наследственность;
- возраст;
- нарушение работы эндокринной системы;
- хронические болезни.
Высокое артериальное давление в медицине называют гипертонический криз! В этот момент человеку становится плохо и требуется экстренно сбить АД до нормальных значений.
Причины повышенного кровяного давления
Повышенное АД не угрожает людям, но является причиной развития хронической гипертонии. Частые его колебания могут взывать гипертонический криз!
Основными причинами повышенного давления у женщин принято считать переутомление и психическое расстройство. Девушки часто нервничают, психуют, расстраиваются.
Факторы, которые вызывают его повышение :
- Избыточный вес. Каждые 10 кг выше нормы прибавляют систолическое давление.
- Неправильное питание. В частности употребление жирной и обильно соленой пищи.
- Гормональные изменения в организме, которые происходят в период беременности или вскармливания ребенка грудью.
- Малая подвижность. Сидячий образ жизни увеличивает риск возникновения артериальной гипертензии на 20-50%, в сравнении с людьми, которые занимаются физкультурой.
- ЧСС. Пациенты с учащенным сердцебиением чаще страдают болезнями, связанными со скачками АД.
По мнению врачей, основная причина проявления стойкой гипертензии у женщин – это атеросклероз.
При проявлении данной болезни на стенках сосудов откладывается холестерин, в виде бляшек и налетов. При этом стенки сосуда теряют свою эластичность и гибкость.
Для некоторых девушек артериальная гипертония проявляется как следствие заболевания различных внутренних органов. Таким образом, повышение АД является вторичным проявлением на фоне заболевания почек (длительном воспалении органа), их кровоснабжения или поражения артерий. Также признаки гипертонии могут появиться при ослаблении функций эндокринной системы или отдельно взятых желез.
Повышается давление после лечения
Даже пройдя курс лечения от лечения гипертонии, многие женщины жалуются на проблемы с кровяным давлением.
Причиной могут стать проблемы с позвоночником. Вернее с верхними участками позвоночного столба. Травма спины или шейный остеохондроз может послужить причиной развития гипертонической болезни. Это происходит вследствие повышения мышечного тонуса и последующего спазма сосудов. Диагностировать данную причину можно при помощи рентген-снимка позвоночника.
Также к причинам относят:
- неправильный образ жизни и невозможность отказа от курения и алкоголя;
- избыточное потребление неправильной и жирной пищи, а также поваренной соли в больших количествах;
- некорректное самолечение, чрезмерная дозировка препаратов и несоблюдение режима приема лекарств;
- затянувшийся прием лекарственных средств, который влияет на повышение АД;
- скрытые/неустановленные формы гипертонии;
- наличие синдрома обструктивного апноэ, проявляющегося во время сна;
- наличие поражения органов-мишеней.
Симптомы развития гипертонии
Среди наиболее часто встречающихся симптомов высокого артериального давления можно выделить головную боль, нервозность, плохой сон, быструю утомляемость и повышенную возбудимость.
Длительное течение заболевания может привести к изменениям в области сердца. Они проявляются острыми болями в сердце, частым сердцебиением, нарушением сердечного ритма, отдышкой и развитием сердечной недостаточности.
Также стоит помнить, что повышение АД чаще всего сопровождается кровотечением из носа. При частых случаях появления крови необходимо обратиться к врачу-кардиологу.
Стоит заботиться о своем здоровье. По статистике в России за последние десять лет рост смертности женщин вследствие ишемической болезни сердца или перенесённого инсульта сильно вырос. При этом основным фактором риска остается артериальная гипертония.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
С наступлением климакса женщина начинает замечать, что состояние ее здоровья ухудшилось. Часто виной этому становится меняющееся давление, многих начинает мучить гипертония. Это заболевание может иметь серьезные последствия, поэтому важно знать причины появления недуга, знать, как с ним бороться.
Содержание:
- Климакс и давление: есть ли связь?
- Повышенное давление при климаксе: причины, последствия
- Высокое давление при климаксе у женщин: симптомы
- Лечение давления при климаксе: методы
Климакс и давление: есть ли связь?
С наступлением климакса многих женщин начинает мучить нестабильное давление.
Климакс – состояние женского организма, для которого характерно уменьшение синтеза женских половых гормонов эстрогена и прогестерона. Большую роль играет именно первый, ведь он отвечает за большое количество процессов, среди которых цикличность менструаций, обеспечение нормального усвоения витаминов и минералов, участие в равномерном распределении жировой клетчатки, выработка коллагена, отвечающего за состояние кожи, волос.
Сколько времени длится климакс? Он начинается в среднем в 47 лет, его продолжительность зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
Недостаточное количество эстрогена приводит к появлению различных проблем, среди которых приливы, появление морщин, снижение иммунитета, изменение давления. Особенно это характерно для таких климактерических периодов, как менопауза и постменопауза.
Виды давления при менопаузе
Во время климакса сердечно-сосудистая система претерпевает определенные изменения, в результате которых могут возникать:
- Скачки давления – это резкое изменение высоких и низких показателей. Они доставляют максимальный дискомфорт, ведь предугадать состояние и методы борьбы с ним достаточно сложно.
- Высокое давление (гипертония) – стабильно высокие значения, справиться с которыми часто можно только медикаментозным лечением. Встречается наиболее часто у женщин после 45 лет.
- Пониженное давление (гипотония) – представляет меньшую опасность, чем предыдущие состояния, но доставляет массу неприятных ощущений, негативно сказывается на качестве жизни.
Повышенное давление при климаксе: причины, последствия
В климактерический период возможны резкие смены давления.
При климаксе может повышаться давление по ряду причин, среди которых наиболее распространенными являются:
- Изменение водно-солевого обмена. При недостатке эстрогена многие процессы замедляются. В климактерическом возрасте потребление соли способствует увеличению концентрации ионов натрия в организме. Они удерживают воду, увеличивая объем крови. Вот почему происходит повышение артериального давления.
- Спазм артерий. Гипоэстрогения провоцирует потерю эластичности сосудов, они сужаются, уменьшая просвет для нормального прохода крови (кроме того, она становится более вязкой).
- Накопление холестерина. Гормональный дисбаланс ведет к накоплению жиров в организме. Это приводит к отложению холестерина на стенках сосудов. Это еще больше уменьшает просвет для нормальной циркуляции. В результате могут подниматься показатели.
- Опухоли надпочечников. Любые новообразования этого органа ведут к повышению в крови концентрации кортикостероидов. Гипертония в этом случае является важным симптомом.
Другие проявления артериальных дисфункций
Перепады давления – распространенная вещь. Оно скачет чаще всего в период пременопаузы, когда меняется менструальный цикл (он становится реже). Накопление количества крови приводит к гипертонии, а обильные кровопотери при следующих месячных способны резко понизить значения. Опасность такого состояния заключается в колоссальных нагрузках на сосуды, что чревато инсультами.
Измеряют давление минимум 1 раз в сутки, в одно и тоже время, на одной и той же руке.
Причиной низкого давления зачастую является атеросклероз. Это касается тех случаев, когда до климакса показатели были в норме. В результате этого заболевания теряется эластичность сосудистых стенок, они не могут нормально сокращаться. Это приводит к гипотонии. Если она появилась только после 45 лет, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Высокое давление при климаксе у женщин: симптомы
Гипертонию называют «тихим» убийцей. Многие женщины не замечают очевидных симптомов, что может быть фатальным. Наиболее характерными признаками являются:
- головные боли пульсирующего характера, локализованные в височной доле, в некоторых случаях возникает пульсация в голове;
- головокружение, черные точки перед глазами, тошнота;
- покраснение лица, потливость, которые могут сменяться ознобом;
- тахикардия – учащенное сердцебиение;
- отечность лица, верхних конечностей – особенно часто наблюдается утром, связано с чрезмерным количеством жидкости в организме;
- психомоторные отклонения – тревожность, снижение памяти, раздражительность, плохая координация движений.
Часто пациентки не обращают на эти симптомы внимания, считая их нормой климактерического периода. В редких случаях заболевание протекает бессимптомно. Но опасность отсутствия адекватного лечения заключается в изнашивании сосудов и органов-мишеней. В результате развивается атеросклероз, инфаркт миокарда, аневризма аорты, инсульт сосудов головного мозга. Также оказывается влияние на глазное дно и сетчатку, вызывая дистрофию, потерю остроты зрения. Также среди последствий – поражение почек, развитие почечной недостаточности.
Лечение давления при климаксе заключается в приеме ЗГТ, а также препаратов для купирования приступов.
Лечение давления при климаксе: методы
Что делать с гипертонией или скачками давления при климаксе? Важно объединить несколько составляющих: лечить лекарственными препаратами, скорректировать образ жизни. К основным правилам относятся:
- Изменить рацион. Необходимо отказаться от жирной, острой, сладкой, соленой пищи. Нежелательно есть колбасные изделия, консервацию, торты, пирожные, печенье, прочую сдобу, пить сладкие газированные напитки.
- Исключить вредные привычки. Теперь алкоголь и курение под запретом. Они негативно воздействуют на сосудистую систему здорового человека, а при наличии отклонений – являются убийственными.
- Больше движения. Рекомендуется заняться спортом, гулять на свежем воздухе. Только это тоже должно быть в разумных пределах. В результате ткани насыщаются кислородом, улучшая обмен веществ.
- Пить больше чистой негазированной воды. Она расщепляет жиры, выводит холестерин. Если нормализовано питание, то отеков можно не бояться.
- Принимать лекарственные препараты. В первую очередь, это касается гормонозаместительной терапии, ведь корень всех проблем – гормональный дисбаланс. Дополнительно могут назначаться успокаивающие препараты, таблетки, стимулирующие работу сердца. Лекарства, понижающие давление, используются как скорая помощь, а не основная терапия.
Назначение ЗГТ, дозировки препарата – важная составляющая лечения.
Выбор методов лечения, назначение лекарств – работа врача, недопустимо заниматься самолечением. Это также касается приема народных средств. После 45 лет обязательными являются диспансерные посещения доктора, а также обращение к нему при возникновении любых отклонений в работе организма. Получить бесплатную консультацию, записаться на прием к специалистам можно здесь https://45плюс.рф/registration/.
Рекомендуемое видео:
Дата публикации: 27 Сентября 2017
59535
0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье – особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
Источник
Высокое давление считается распространенной болезнью, особенно часто ее диагностируют у женщин старше 35 лет. Женский организм считается гибкой системой, которая отличается ускоренной регенерацией. Он переносит нагрузки намного легче, чем мужской. Но гипертония очень опасна для здоровья человека любого пола. Не стоит пугаться, если у вас подымалось артериальное давление несколько раз. Причиной этого могли выступать физические или психоэмоциональные нагрузки. Рассмотрим детальней симптомы, причины высокого давления у женщин, способы лечения, профилактические мероприятия.
Нормы АД, что считается высоким давлением
Артериальное давление (АД) представляет собой давление крови, которое оказывается на стенки кровеносных сосудов. Его функция в транспортировке кислорода, питательных веществ через кровь ко всем органам. АД делят на такие виды:
- систолическое (верхнее). Показывает максимальное значение давления крови. Фиксируют показатель в момент сокращения мышцы сердца;
- диастолическое (нижнее). Представлено минимальным значением кровяного давления, которое измеряют в тот момент, когда сердце расслаблено.
Гипертоническая болезнь представляет собой постоянное высокое кровяное давление (140/90 мм. рт. ст. и выше). Оптимальным показателем для систолического давления считается его значение в пределах 120 мм. рт. ст., а для диастолического – в пределах 80 мм. рт. ст.
Для каждого возраста есть норма артериального давления. Также присутствуют некоторые отличия между показателями мужского и женского организма. Для лучшей наглядности укажем норматив для организмов разного пола и возраста в форме таблицы. Показатели указаны в миллиметрах ртутного столба.
Возраст | Женский пол | Мужской пол |
20 лет | 110 на 80 | 120 на 80 |
30 лет | 120 на 75 | 125 на 80 |
40 лет | 130 на 70 | 130 на 80 |
50 лет | 135 на 84 | 135 на 83 |
60 – 65 лет | 135 на 85 | 135 на 85 |
Старше 65 лет | 135 на 89 | 135 на 89 |
Показатели при гипертонии отличаются в зависимости от степени развития болезни (определить стадию гипертензии помогает разработанная врачами классификация).
Показатель систолического АД | Показатель диастолического АД | Оценка уровня АД |
120 | < 80 | Оптимальное |
120 — 129 | 80 — 84 | Нормальное |
130 — 139 | 85 — 89 | Высокое нормальное |
140 — 159 | 90 — 99 | Артериальная гипертензия I ст. |
160 — 179 | 100 — 109 | Артериальная гипертензия II стадия |
180 и больше | 110 и больше | Артериальная гипертензия III стадии |
Причины повышенного давления
Специалисты отмечают, что наиболее частые причины гипертонии у женщин – это переживания, стрессы. Повышение показателей артериального давления на нервной почве считается нормальным явлением. Также патология проявляется у людей с наследственной предрасположенностью. Не последнее место занимает окружающая среда, образ жизни.
То, какой образ жизни ведет человек, оказывает непосредственное влияние на его организм. На состояние сердечно-сосудистой системы могут негативно воздействовать нерегулярные приемы пищи, отсутствие спорта, физической нагрузки, прием пищи с высоким содержанием вредных веществ (фаст-фуды, полуфабрикаты).
Повышение артериального давления провоцирует плохая экология. В загрязненных районах, с незначительным содержанием кислорода в воздухе организм получает мало питательных веществ, нарушается циркуляция крови. На состояние сердца, сосудов влияет также климат области, в которой живет человек.
На состояние организма, сердечно-сосудистой системы влияет также возраст. Процесс старения человека сопровождается изнашиванием всех систем, органов, проявлением определенных заболеваний.
Употребление жирных кислот в пищу также провоцирует гипертонию после 35 лет. Это вещество содержится в пальмовом, кокосовом жире, а также в нижеперечисленных продуктах:
- сметана;
- масло;
- животные жиры.
В больших количествах жирные кислоты содержатся в следующих продуктах:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…
ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…
- печенье;
- колбаса;
- сыры;
- шоколад;
- пирожные.
Также не стоит забывать об употреблении соли. Этот продукт способствует повышению давления. Также он опасен способностью разрушать стенки сосудов, что снижает их эластичность, ухудшает работоспособность.
Повышение давления у беременных
В период вынашивания ребенка девушки замечают слабость, головокружение, что спровоцировано скачком АД. Причиной высокого артериального давления при беременности считается повышенная нагрузка на позвоночник, нижние конечности. Беременные женщины часто жалуются на боли в ногах, отечность, варикоз. Эти состояния спровоцированы давлением на органы таза, нарушением кровообращения в нижних конечностях. При этом ослабевает тонус сосудов, а это вызывает повышение АД.
В период вынашивания ребенка давление повышается из-за гормональных, физиологических изменений. Состояние это временное и, зачастую, не требует специального лечения. Для нормализации тонуса сосудов, давления крови на их стенки назначают ношение компрессионного белья (гольфы, чулки). Этот трикотаж уменьшает отеки, нормализует кровоток, обеспечивает нужное давление на стенки вен.
Влияние оральных контрацептивов на повышение давления
Высокое давление у женщин после 20 – 35 может быть спровоцировано приемом оральных контрацептивов. Такая реакция организма объясняется неправильным подбором гормонального медикамента. Нарушение тонуса сосудов спровоцировано дисбалансом гормонов. Результатом становится повышение АД.
Факторы риска
Причины повышения артериального давления у женщин мы рассмотрели выше. Рассмотрим основные располагающие факторы, способные спровоцировать гипертонию:
- почечная недостаточность;
- перестройка организма при климаксе;
- малоподвижный образ жизни;
- сахарный диабет;
- сотрясение мозга;
- вредные привычки (курение, алкоголизм);
- беременность;
- ожирение, лишний вес;
- прием определенных лекарств, способствующих повышению АД;
- сердечно-сосудистые болезни.
Симптомы
Естественно, что по одному лишь внешнему виду врач не сможет определить наличие гипертензии. Точно определить эту болезнь у женщин поможет консультация со специалистом, измерение давления посредством тонометра. Врачи выделили определенные признаки высокого давления, появление которых должно стать толчком для посещения клиники. Симптомами гипертонии выступают:
- частые бессонницы;
- ощущение слабости;
- боли в области сердца, сбои в функционировании данного органа;
- нарушение сна;
- снижение аппетита;
- онемение конечностей;
- беспричинные головокружения;
- быстрая утомляемость, заметное снижение работоспособности;
- головная боль.
Также у женщин бывают такие признаки проявления повышенного давления:
- тремор мышц;
- изменения кожных покровов;
- тошнота, рвота;
- спутанность сознания;
- повышение потливости;
- снижение зрения.
Все указанные выше симптомы высокого давления у женщин могут проявляться постепенно, медленно. Они практически незаметны организму. Поэтому специалисты рекомендуют представительницам слабого пола после 35 лет обращать больше внимания на такие симптомы.
Важно: Халатное отношение к проявляющимся признакам гипертонии негативно сказывается на функционировании всех органов, систем организма. Заметно ухудшается состояние сосудов, сердца, органов зрения. Позднее лечение повышенного АД может спровоцировать инфаркт, стать причиной летального исхода.
Признаки гипертонии имеют отличия в зависимости от степени развития болезни. Появление отечности считается тревожным знаком. Он появляется уже на второй стадии гипертензии. Отекают нижние конечности, все лицо, зона под глазами.
Симптомы повышенного давления меняются у каждого пациента:
- Незначительные, эпизодические скачки АД могут сопровождаться ощущением пульсации крови в висках, головными болями.
- Гипертонический криз проявляется ярко, его сопровождает нарушение работы сердечной мышцы.
- Если АД повышено постоянно на протяжении многих лет, признаки патологии выражены слабо. Больной ощущает периодические одышки, может краснеть лицо, а вот недомогание часто отсутствует.
Лечение
Перед началом терапии, врачи должны определить причину развития гипертонии. Молодые женщины направляются на комплексное обследование, сдают анализы на гормоны, проходят УЗИ щитовидной железы. Пациентки после 50, 60 лет должны обследоваться у кардиолога, чтобы исключить атеросклеротические изменения внутри сосудов (холестериновые бляшки).
Обращаться к специалисту за помощью необходимо сразу же после того, как вы обнаружили первые симптомы, указывающие на повышенное давление. Лечение гипертонии является довольно затратным и длительным. Полностью вылечить эту болезнь невозможно. Комплексная терапия поможет лишь снизить воздействие высокого давления на организм. Врачи назначают курс лечения индивидуально. Терапия обязательно проводится под наблюдением врача.
В начале лечения специалисты нормализуют повышенное давление посредством частичного уменьшения, а также полного устранения провоцирующих факторов. С этой целью врач назначает нижеуказанные процедуры:
- занятия спортом;
- соблюдение диеты для снижения веса, сбалансированное питание;
- исключение вредных привычек (отказ от курения, приема алкогольных напитков);
- нормализация режима для (равномерное чередование работы, отдыха;
- прекращение приема лекарств, повысивших давление;
- ограничение или отказ от кофеиносодержащих напитков;
- регулярный стабильный сон;
- ограничение потребления соли.
Каждого пациента врач лечит индивидуально. Он учитывает степень тяжести развивающейся болезни, особенности организма, образ жизни. Специалист может назначить прием медикаментов на свое усмотрение. При этом дозировку он назначает индивидуально. Рекомендаций, указаний относительно применения назначенного препарата нужно строго придерживаться, чтобы избежать осложнений, проявления побочных реакций.
Важно: Нельзя при высоком артериальном давлении самостоятельно принимать в домашних условиях медикаменты, способствующие снижению АД.
При наличии у больного гипертонической болезнью лишнего веса, врач назначит специальную диету. Придерживаться указанного врачом рациона питания, направленного на удаление лишних килограммов, нужно в обязательном порядке. У людей с ожирением, большим весом существует риск появления более высокой степени гипертонии.
В ежедневном меню гипертоников с повышенной массой тела необходимо уменьшить количество потребляемой соли в чистом виде или в составе полуфабрикатов, готовых продуктов, консервов. Полностью следует исключить:
- жирную пищу;
- фаст-фуд;
- кофе;
- сахар.
Соблюдение всей требований лечащего врача существенно облегчит состояние пациента, поможет избежать развития опасных осложнений, которые провоцирует артериальная гипертензия. Лечение гипертонии, обнаруженной на начальной стадии, проводится без назначения медикаментов. Достаточно пропить целебные отвары из трав, нормализующие артериальное давление. Если же терапия народными средствами не принесла положительных результатов, врач назначает медикаментозную терапию для гипертоника.
Осложнения
Гипертензия обычно не проходит бесследно для женского организма. Чрезмерное повышение давления становится причиной формирования тромбов внутри кровеносных сосудов, а это грозит инсультом, инфарктом.
Опасным последствием гипертензии считается повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему, особенно на ее главный орган – сердце. В организме появляется непереносимость к разным нагрузкам, повышается утомляемость, появляется одышка, отекают конечности, появляется хромота.
Также данная патология приводит к нарушению работы почек.
Самым опасным осложнением высокого давления считается точечное кровоизлияние. Оно может спровоцировать дегенерацию, ретинопатию. У больного сильно ослабевает зрительная функция, может проявится слепота.
Профилактика
Специальных профилактических мероприятий для предотвращения развития гипертонической болезни специалисты не разработали, ведь артериальное давление повышается под воздействием различных факторов. Единственной мерой профилактики считается ведение здорового образа жизни.
Исключить или существенно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых болезней помогут:
- отсутствие вредных привычек;
- сбалансированный рацион;
- нормализация режима дня.
Главной причиной повышения давления считается стресс. Скачки АД проявляются на фоне психоэмоциональных напряжений. Предупредить нарушение кровяного давления поможет нормализация деятельности нервной системы, снижение на нее нагрузки. Поэтому специалисты рекомендуют:
- заниматься дыхательной гимнастикой, йогой;
- уделять внимание качеству и продолжительности сна;
- принимать седативные препараты для скорейшего устранения стресса.
Если показатели тонометра часто превышают норму, допустимую по возрасту (выше 130/140 на 90/100 мм. рт. ст.), нужно пройти консультацию у кардиолога. Не рекомендовано самостоятельно принимать гипотензивные препараты.
Источник