Причины высокого давления у женщин лечение

Артериальная гипертензия – распространенное заболевание без пола и возраста. Каждый человек может стать жертвой гипертонии, но чаще всего повышенное давление встречается у женщин после 35 лет. Женский организм умеет лучше приспосабливаться к любым внутренним изменениям, часто артериальные показатели повышаются из-за естественных факторов: менопауза, предменструальный синдром, гормональная перестройка, но нельзя запускать проблему, если показатели повышаются регулярно без видимых причин. Лечением гипертонии занимается специалист.

Норма показателей АД

Кровяное давление – это степень сдавливания кровью сосудистых стенок при кровотоке. Кровь с силой выталкивается из сердца, а затем транспортирует через сосуды питательные вещества, минералы, кислород к тканям, клеткам, органам.

Для врача важную роль при диагностировании гипертонии играют два вида давления – систолическое и диастолическое. Верхнее давление показывает степень сдавливания стенок при сокращении сердечной мышцы. Нижнее значение показывает минимальный параметр сдавливания при расслаблении сердца.

От гипертонии часто страдают женщины старше 35 лет

Артериальная гипертензия – это регулярно повышенное давление, когда значения держатся несколько дней выше нормы. Норма артериального давления рассчитывается с учетом половой принадлежности, возраста, условий проживания. Ориентир нормы артериального давления – 120 на 80 мм.рт.ст. От этого показателя выводятся допустимые средние значения, которые помогают кардиологу определить степень выраженности патологии.

У женщин и мужчин показатели нормы кровяного давления разнятся. Это можно хорошо увидеть по представленной табличной схеме:

Возраст	Женщины	Мужчины
20	110/80	120/80
30	120/75	125/80
40	130/70	130/80
50	135/84	135/83
60-65	135/85	135/85
От 65	135/89	135/89

Для определения степени развития гипертензии врачи пользуются проверенной классификацией:

Систолическое значение	Диастолическое значение	Оценка состояния
120	Меньше 80	Оптимальное
120 – 129	80 – 84	Норма
130 – 139	85 – 89	Верхняя граница нормы
140 – 159	90 – 99	Гипертония 1 степени
160 – 179	100 – 109	Гипертония 2 степени
Больше 180	Больше 110	Гипертония 3

Почему у женщин повышается давление

Основные причины повышенного давления у женщин – воздействие стресса, сильные волнения, тревожность. Женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому психоневрологические факторы занимают первое место среди причин развития гипертензии.

Риск стать жертвой гипертензии есть у женщин, в роду которых были гипертоники, особенно по первой линии. Если у женщин оба родителя – гипертоники, вероятность повторить их судьбу достигает 60 – 70%. Таким женщина с молодого возраста нужно следить за образом жизни, соблюдать диетическое питание и другие меры профилактики.

Образ жизни человека влияет на работу организма. От образа жизни зависит работа сердца, сосудов, других внутренних органов. Сердце и сосуды ослабевают при неправильном питании, отсутствии минимальных физических нагрузок, употреблении жирной пищи, полуфабрикатов, фаст-фуда, снеков.

Причина высокого давления у женщин часто кроется в их эмоциональности

Если женщина живет в регионе с плохой экологической обстановкой, она станет гипертоником. В больших городах, при сильной загазованности воздуха, недостаточном кислороде организму не хватает питательных веществ, развивается гипоксия, что приводит к гипертензии. Жители мегаполисов часто жалуются на головную боль, сильную усталость, быстрое переутомление, не подозревая, что это первые тревожные признаки повышенного давления, развития патологии.

Причины высокого давления у женщин напрямую связаны с возрастом. С годами организм изнашивается, внутренние органы не справляются с высокой нагрузкой, организму нужна помощь. Естественный процесс состаривания органов и систем жизнедеятельности приводит к скачкам давления.

Нельзя забывать, что у женщин особенный организм. Женский организм постоянно претерпевает сильные гормональные перестройки. В подростковом возрасте происходит взросление, когда у женщины появляются первые месячные. После этого раз в месяц организм переживает эмоционально-физическую встряску, что не может не отражаться на артериальных показателях. Следующий гормональный удар – это беременность. Период, когда организм работает сразу на два человека. После 45 – 50 лет наступает новый этап в жизни женщины – менопауза, когда гормональный фон полностью меняется, что всегда приводит к увеличению артериальных показателей.

Прием гормональных контрацептивов влияет на артериальные показатели, показатели повышаются из-за изменений гормонального фона.

Что вы на самом деле знаете о гипертонии?
Настоящий тест позволяет оценить уровень ваших знаний об артериальном давлении и гипертонии. Ответьте на 10 вопросов и предотвратите возможные ошибки при диагностике и лечении артериальной гипертензии.

Высокое давление у беременных

При беременности давление у женщины может меняться несколько раз в день, поэтому часто женщины жалуются на боли в голове, головокружение, упадок сил. Причина высокого давления у беременных женщин – чрезмерная нагрузка на позвоночный отдел и ноги, поэтому в период вынашивания ребенка у женщины часто отекают конечности, появляется варикозная сетка, боли в ногах. Все это признаки нарушения кровотока и поступления крови к нижним конечностям, что приводит к слабости сосудистого тонусы и гипертензии.

При беременности артериальные показатели увеличивается на фоне гормональной перестройки организма. Это временное явление, поэтому медицинское вмешательство в естественный процесс не требуется. Для нормализации сосудистого тонуса и показателей давления, специалист назначает использование компрессионных чулок. Они нормализуют кровообращение, снижают отечность, восстанавливают нормальное давление.

У беременных давление повышается на фоне гормональной перестройки организма

Факторы риска развития артериальной гипертензии

Высокое давление у молодых женщин, а также в пожилом возрасте, может развиваться на фоне внутренних изменений, происходящих в организме:

недостаточность почек;
гормональная перестройка при менопаузе;
сидячий образ жизни;
диабет;
сотрясение головного мозга;
вредные привычки;
период гестации;
избыточная масса тела;
применение медицинских препаратов, которые влияют на артериальное давление;
заболевания сердца и сосудов.

Женщины с указанными проблемами входят в группу риска развития артериальной гипертонии и должны регулярно следить за показателями.

Характерные признаки гипертонической болезни

Внешне распознать по женщине развитие гипертензии нельзя. Для диагностирования потребуется провести комплексное обследование, но подтолкнуть к визиту врача помогут симптомы высокого давления.

Основные симптомы повышенного давления у женщин:

нарушения сна;
упадок сил;
болезненность в сердце;
нарушение функций сердечной мышцы;
уменьшение аппетита;
онемение конечностей;
вестибулярные нарушения;
быстрое переутомление;
уменьшение работоспособности;
боли в голове.

На повышенное давление у женщин указывают следующие признаки:

непроизвольное сокращение мышц;
изменения кожи;
рвотные позывы;
помутнение сознания;
гипергидроз;
ухудшение зрительной функции.

Постоянная усталость у женщины может быть признаком развивающейся гипертонии

Симптомы могут проявиться сразу или нарастать постепенно. Женщинам не сразу удается распознать первые весточки наступающей гипертензии, поэтому на прием к врачу они попадают уже с запущенной болезнью.

Врачи рекомендуют прислушиваться к организму и фиксировать любые изменения. При появлении признаков высокого давления нельзя откладывать посещение специалиста. Чем дольше откладывать лечение гипертонии, тем выше вероятность развития серьезных патологий, которые затрагивают работу всех внутренних органов.

У женщины могут не появиться все симптомы, а только отдельная часть. Развитие симптоматических проявлений связано с индивидуальными особенностями организма, возрастом, другими факторами. Иногда гипертензия проявляет себя только в незначительной головной боли или ощущении пульсации висков. Нельзя пропускать даже незначительные признаки. При гипертоническом кризе обостряются все восприятия, симптомы становятся ярко выраженными, требуется незамедлительная помощь врача.

Последствия и осложнения

Гипертония не проходит для женщины без последствий. Из-за повышенного давления в сосудах образуются тромбы, которые приводят к острому нарушению мозгового кровообращения или сердечному приступу.

Опасное последствие повышенного давления – это увеличение нагрузки на сердечную мышцу и сосуды. Организму становится сложнее справляться с любыми нагрузками, человек быстро утомляется, развивается дыхательная недостаточность, появляется отечность, перемежающаяся хромота.

При отсутствии терапевтического воздействия гипертензия может привести к нарушению почечных функций, отслоению сетчатки, кровоизлиянию в отдельные органы, слепоте.

Другие последствия гипертензии:

поражения внутренних органов необратимого характера;
нарушение координации движений;
ухудшение зрения;
снижение памяти;
ухудшение умственной деятельности;
развитие инсульта.

Чем раньше начать терапию гипертензии, тем выше вероятность полностью исцелиться.

Артериальная гипертензия имеет серьезные последствия

Терапия высокого давления

Перед назначением лечения высокого давления у женщин специалисту нужно определить первопричину гипертензии. При повышенном давлении женщину в 30 лет отправляют обязательно к эндокринологу, необходимо сдать анализы на гормоны, пройти ультразвуковое исследование щитовидки. Для терапии высокого давления у женщины после 50 лет требуется посещение кардиолога, который проверяет состояние сердца и сосудов, чтобы исключить повреждения жизненно важных органов.

Нельзя откладывать визит к специалисту. Необходимо обратиться к врачу при появлении первых признаков болезни. Лечить гипертензию дорого и требует много времени. Полностью излечиться от заболевания практически невозможно. Комплексное лечение повышенного давления у женщин помогает нормализовать состояние и вернуть пациентку к полноценной жизни. Нельзя заниматься самолечением или принимать препараты по совету друзей, родственников, знакомых. Медикаментозную терапию при гипертензии назначает лечащий врач индивидуально по показаниям.

Понижать показатели при гипертензии нужно постепенно. В первую очередь необходимо избавить больную от причины повышенного давления. После устранения первопричины показатели могут нормализоваться без посторонней помощи.

Существенную помощь в нормализации показателей сыграет коррекция существующего образа жизни:

регулярные спортивные нагрузки;
диетическое питание при ожирении;
полноценное, разнообразное питание;
отказ от вредных привычек: курение, алкоголь, наркотические вещества;
восстановление нормального режима сна и бодрствования;
отказ от препаратов, провоцирующих гипертензию;
отказ от кофе, крепкого чая;
регулярный восьмичасовой сон;
уменьшенное потребление соленой пищи.

Для каждого пациента составляется индивидуальная схема лечения. Врач берет в расчет степень развития гипертензии, индивидуальные особенности организма, образ жизни. Таблетки для нормализации давления врач назначает из рекомендованного списка по показаниям. Необходимо точно следовать назначенной дозировке, периодичности приема, продолжительности терапии. При правильном приеме медикаментов можно скорректировать артериальное давление и нормализовать состояние.

Здоровый образ жизни помогает скорректировать давление, особенно на ранних этапах заболевания

Нельзя принимать лекарственные препараты от гипертензии без назначения врача. Снижать показатели таблетками можно только, если их прописал специалист. Самовольный прием таблеток может вызвать серьезные осложнения.

Если повышенное давление вызвано ожирением, специалист обязательно назначит диетическое питание при высоком давлении. Необходимо строго следовать диете, чтобы избавиться от избыточного веса. После нормализации веса показатели стабилизируются без медикаментозной терапии.

При избыточной массе тела и повышенном давлении необходимо отказаться от:

поваренной соли;
полуфабрикатов;
фаст-фуда;
снеков;
консервированной пищи;
жирной еды;
кофе и крепкого чая;
сахара.

При соблюдении всех рекомендаций пациент быстро пойдет на поправку и восстановит полную работоспособность. На начальной стадии гипертонии своевременная терапия поможет полностью излечиться от заболевания. При запущенной гипертонии придется пить гипотензивные таблетки всю оставшуюся жизнь.

Меры профилактики

Особых профилактических мер для снижения риска развития гипертонии нет, так как на повышение артериального давления влияет много факторов. Но есть общие рекомендации, следование которым поможет минимизировать риск развития гипертензии:

ведение здорового образа жизни;
отказ от вредных привычек;
полнорационное питание;
нормальный режим сна и бодрствования.

Основная причина повышения артериального давления – стресс. Давление скачет из-за психоэмоциональных нагрузок. Чтобы снизить риск развития гипертензии, необходимо уменьшить нагрузки на нервную систему:

снизить влияние стресса;
заняться йогой или дыхательными техниками;
больше спать и отдыхать;
научиться расслабляться;
принимать легкие успокоительные препараты при сильном беспокойстве.

При высоких показателях давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Высокое давление у женщин требует обязательной коррекции.

Источник

Женщины в большей мере подвержены риску гипертонии, чем мужчины, особенно при менопаузе. Следовательно, важно вовремя распознать симптомы этого заболевания и знать, что делать в случае их появления.

Симптомы повышенного давления у женщин

Состояние повышения артериального давления называют гипертонией. Этому заболеванию подвержен и сильный пол, и слабый, но признаки повышенного давления у женщин могут отличаться от тех, что проявляются у мужчин, как минимум, за счет половых различий, поэтому они требуют детального рассмотрения.

Гипертония Риск гипертонии максимально велик для двух основных категорий женщин — для беременных и для женщин в периоде менопаузы. Однако в последнее время наблюдается некое «омоложение» недуга, при котором в группу риска уже входят и молодые дамы. Причины этого до сих пор не установлены.

Какие симптомы сопровождают появление данного заболевания? Их довольно много. Основные признаки гипертонии у женщин:

Головная боль — и у беременных, и у пожилых женщин это основной симптом высокого давления, особенно, если боли длительные и часто возникающие.
Боли в районе сердца — могут быть как длительными, ноющими, так и короткими по времени, с отчетливым колющим характером.
Головокружение — данный симптом весьма распространен как у беременных, так и у женщин в менопаузе, поэтому его появление требует соответственной реакции.
Шум или звон в ушах — при наступлении гипертонии часто регистрируется общее ухудшение слуха, проявляющееся таким образом (у беременных существуют иные причины, которые могут вызвать подобные проявления).
«Мушки в глазах» (пелена, «застилание») — то есть, общее ухудшение зрения женщины.
Учащенное сердцебиение — также характерный симптом высокого сердечного давления у женщин.
Тошнота и слабость — данные признаки могут свидетельствовать о многих других патологиях, особенно у женщин, которые находятся «в интересном положении», поэтому обязательно отслеживать все иные симптомы повышения давления.

Причины

Все причины, которые являются провокаторами наступления у женщин гипертонии, можно условно разделить на две категории, в зависимости от групп риска (беременные и те, чей организм находится в менопаузе). Причины высокого давления, характерные для женщин:

№ п/п	Причины, характерные для повышения кровяного давления у беременных	Причины гипертонии у женщин до и во время наступления менопаузы
1.	Гормональные перестройки, запускаемые организмом в момент беременности.	Завершение гормональных перестроек в организме женщины при наступлении менопаузы.
2.	Повышение показателей веса (зачастую идет набор излишнего веса во время ношения ребенка).	Ожирение, часто регистрируемое после завершения менструаций.
3.	Гиперчувствительность и ранимость, свойственная беременным, которые заставляют острее воспринимать неприятности, даже незначительные.	Повышенная эмоциональность, провоцирующая повышение давления во время сильных переживаний при стрессах.
4.	Постоянные стрессы, которые являются причинами высокого давления у многих женщин «в положении».	Стрессовые ситуации, часто возникающие в жизни женщины (при этом, она может быть и не гиперчувствительна).
5.	Употребление алкоголя и курение.	Пристрастие к алкоголю и курению.
6.	Заболевания сердца и/или сосудов.	Дисфункция сердечно-сосудистой системы, часто регистрируемая именно при менопаузе.
7.	Проблемы с почками, являющиеся дополнительной нагрузкой для организма беременных.	Возможные заболевания почек.
8.	Употребление женщиной гормональных контрацептивов.

Как видно из таблицы, есть несколько общих причин гипертонии, характерных для женщин (вне зависимости от их возраста). Дополнительно они включают в себя:

Патологии почек (иногда весьма значительно влияющие на общее состояние сосудов, а, следовательно, и на проявление повышенного давления в женском организме).
Заболевания сердца и/или сосудов женщины (могут спровоцировать сужение просвета в сосудах или нарушить их эластичность, а значит, и способствовать развитию высокого давления у женщин).
Противозачаточные лекарства (в частности, повышение кровяного давления может вызывать содержащийся в подобных препаратах гормон эстроген).
Стрессы, действию которых подвергается женский организм.
Вредные привычки (курение, употребление женщиной спиртного).

Что значит давление 160 / 100?

Показатели артериального давления, выражающиеся в значениях 160 / 100 (или 110) мм. рт. ст., свидетельствует о наступлении гипертонии второй степени.

Эта стадия заболевания достаточно опасна, поскольку в организме начинают происходить деструктивные процессы, затрагивающие сердце больной, ее мозг и почки, а также глаза.

Симптомы гипертонии у женщин (имеется ввиду вторая степень патологии) частично схожи с теми, что указаны выше:

Головная боль, весьма интенсивная.
Ускорение сердцебиения, которое хорошо ощущается больной.
Ухудшение зрения (появление «мушек», пелены и др.).
Покраснение лица.
Появление красных прожилок в глазах женщины.
Онемение пальцев, а иногда и рук больной.

Симптомы гипертонии Каковы же причины кровяного давления 160 / 100 у женщин? Основных причин две:

Первая стадия гипертонии — то есть, в случае отсутствия диагностирования или лечения 1 стадии заболевание переходит во вторую, лечить которую уже намного сложнее.
Постоянные стрессы, сопровождающие женщину — этот симптом способствует не только появлению гипертонии вообще, но и ее ухудшению (к примеру, переходу во вторую, более тяжелую, степень).

Опасности

При повышенном давлении неимоверно высок риск развития гипертонического криза (быстрый и резкий скачок давления до критических значений, часто влекущий за собой тяжелые травмы организма). Патологические показатели тонометра вызывают болезнетворные процессы в мелких капиллярных сосудах: просвет для тока крови в них существенно сужается, а в некоторых может исчезнуть совсем. Вследствие этого будет происходить отмирание тканей вокруг таких капилляров (некроз тканей).

В данной ситуации коррекции образа жизни, которая является основным методом лечения при гипертонии первой степени, уже недостаточно. Требуется специальное лечение.

Что же делать при артериальном давлении 160 / 100?

Производим быстрое снижение давления.

Для этого применяются специальные препараты, имеющие быстрое действие — сосудорасширяющие и мочегонные. Врачи часто рекомендуют «Пропранолол», «Каптоприл» и «Нифедипин».

Важно то, что при таком давлении следует принимать минимально рекомендованные дозы лекарств.

Устраняем причину, провоцирующую повышение давления.

Для этого также используем медикаменты, но только под присмотром врача.

Кроме того, полезно употреблять рыбий жир и витамины группы В, особенно — В6.

Лечение

Все методы лечения высокого давления у женщин подразделяются на несколько больших категорий: немедикаментозные методы, медикаментозные и лечение согласно народной медицине.

Немедикаментозные методы.

Они включают в себя следующие мероприятия: Контроль веса

Контроль за набором веса женщиной (а при необходимости — его снижение).
Избавление от вредных привычек, в частности, прекращение курения и сведение употребления алкоголя женщиной до минимально позволительного количества — не более 20 г в сутки.
Снижение потребления соли и продуктов с высоким содержанием холестерина.
Ограничение поздних приемов пищи, особенно женщинами в менопаузе.
Следование принципам правильного питания (достаточное потребление полиненасыщенных кислот, содержащихся в морской рыбе и растительном масле; увеличение сырых овощей и фруктов).
Сохранение минимальных физнагрузок (к примеру, пеших прогулок по улице).

2. Медикаменты.

Назначаются в случае отсутствия улучшений при использовании немедикаментозной терапии, или в случаях «запущенной» гипертонии (2-й или 3-й степени). Еще одним показанием к назначению лекарственных средств станет наличие серьезных факторов риска (например, сахарного диабета, произошедших гипертонических кризов, наследственного фактора). Докторами применяются две стратегии лечения пациентов с гипертензией:

Монотерапия (лечение одним препаратом). Показана пациентам с гипертензией 1-й степени и низким / средним риском. Зачастую, в качестве назначаемых лекарств, выступают тиазидные диуретики (мочегонные). Они направлены на снижение количества жидкости в женском организме, а значит, и на снижение показателей кровяного давления.

Комбинированная терапия (лечение несколькими препаратами одновременно). Показана и назначается больным с 2-й и 3-й степенью и средним / высоким риском. К тому же, препараты против гипертонии комбинируются таким образом, чтобы и снизить показатели давления, и в то же время, уменьшить объем возможных побочных эффектов. Часто комбинируются следующие группы препаратов:

Блокаторы выработки ангиотензина II – позволяют снизить давление почти на сутки.
Антагонисты кальция — применяются при нарушениях работы сердца, аритмиях, атеросклерозе.
Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента, превращающего ангиотензин в ангиотензин II).
Бета-блокаторы, направленные на нормализацию сердечного ритма больной.
Вазодилятаторы — препараты, расширяющие сосуды.

Стоит помнить о том, что назначение препаратов против гипертонии для беременных женщин обязательно должно учитывать состояние женщины и риск для плода.

Соответственно, некоторые препараты или не назначаются вообще, или назначаются лишь в случае, когда польза для матери превышает риск для плода.

Народная медицина

Народная медицина предлагает лечить гипертонию у женщин с помощью следующих средств:

Семенами льна — они полезны благодаря содержанию в них кислот омега-3, способствующих повышению в крови липопротеидов высокой плотности, а также укреплению стенок сосудов; употреблять их можно и как присыпку на бутерброды, и как ингредиент салата, и в измельченном виде, однако не более трех столовых ложек в день.
Красными сосновыми шишками — танины, биофлавоноиды и другие вещества, которые в них содержатся, помогают разжижать кровь, препятствуя тем самым появлению тромбов и возможной закупорке сосудов. Кроме того, они повышают проницаемость сосудов больного и способствуют восстановлению капиллярного кровотока у заболевшей женщины; собранное в июне-июле сырье (собственно, шишки), хорошо промытое, настаивают на водке в течение трех недель в темном месте, для чего в литровую банку складывают сырье и заливают водкой; применяют следующим образом: три раза в день за 20 минут до приема пищи по 1 чайной ложке.
Чесноком — данный продукт обладает кроворазжижающим действием, препятствует появлению холестериновых бляшек на стенках сосудов, стимулирует кровоток и нормализует его, а также препятствует образованию тромбов; съедая по несколько зубчиков в сутки, можно добиться снижения показателей давления на 5 — 8 %; еще один вариант применения — употребление чесночного настоя (нашинкованный зубчик чеснока залить водой и дать настояться на протяжении двенадцати часов), выпивают чесночную воду утром.

Существуют иные средства, рекомендованные народной медициной: сырые семечки подсолнечника, лимон, подорожник, клюква с медом.

Следовательно, женщины в определенные периоды (беременность, менопауза) являются наиболее уязвимыми для гипертонии. Именно поэтому так важно вовремя распознать симптомы этого недуга и бороться с ними.