Резкие перепады артериального давления при беременности
Наблюдать за своим состоянием здоровья на протяжении всего периода беременности крайне важно. Акушер-гинеколог, наблюдающий женщину в консультации, регулярно измеряет давление, и проводит несложное обследование один раз в несколько недель. Однако артериальное давление рекомендуется проверять ежедневно. С чем это связано, и как влияет давление на развитие беременности? Об том мы расскажем далее.
Вам понадобятся:
фрукты;
чай;
травяные сборы;
ягодный сок;
1
Каким является нормальное давление
Показатель артериального давления формируется из двух критериев – верхнего и нижнего давления, которые также называются систолическим и диастолическим, и измеряются в мм ртутного столбца.
Более современные аппараты для измерения давления – тонометры, могут быть электронными, и после нажатия кнопки выдавать значение в цифрах.
Принято считать, что давление 120/80 мм.рт.ст. – нормальное. Однако все мы индивидуальны, и в зависимости от роста, веса тела и состояния сердечно-сосудистой системы, показатели могут отличаться.
- У беременных нормальным является давление от 90/60 и до 140/90.
- В 1 триместре АД может быть ниже, чем во 2 и 3. Это связано с физиологическими и гормональными перестройками в организме женщины.
- Снижение или повышение АД выше цифр нормы может отягощать течение беременности, поэтому каждая женщина должна ежедневно следить за своим состоянием, и обращаться к доктору при ухудшении самочувствия.
2
Почему возникают скачки
Снижение цифр давления ниже 90/60 называют гипотонией.
- Основна низкого давления – первый триместр беременности, начало гормональной перестройки на раннем сроке.
- Основная причина – недостаточность надпочечников, недостаточная секреция гормонов катехоламинов, адреналина и норадреналина, альдостерона.
- Снижение давления может быть результатом преобладающего воздействия парасимпатической нервной системы на сердечно-сосудистую систему.
- Начало токсикоза сопровождается артериальной гипотонией в связи с изменением секреции биологически активных веществ, ответа иммунной системы на антигены плаценты и плода.
Скачки цифр давления более 140/90 называют гипертонией.
- Такие изменения характерны для второго периода беременности, когда объем циркулирующей крови в организме женщины растет за счет роста плода.
- При физиологическом увеличении кровотока на 50% от исходного (до наступления беременности) сердце и сосуды матери «испытывают» перегрузку.
- Более высокое является компенсаторной реакцией для сохранения кровотока в организме.
- Повышение давление у женщин «в положении» происходит через нейроэндокринную систему.
- В случае наследственной предрасположенности к гипертонии, после наступления беременности может повышаться давление после незначительной нагрузки, переживаний, когда происходит выброс катехоламинов – гормонов стресса.
- Беременность сопровождается гормональной перестройкой и нарушениями обмена электролитов, солей.
- Задержка натрия сопровождается отечностью сосудистой стенки, повышенным давлением и сниженным адекватным кровотоком всех внутренних органов при тяжелом течении гипертонии.
3
Симптомы
Проявления гипертонии у женщин во многом зависят от цифр давления до момента, когда наступила беременность. При более высоких цифрах, свыше 20-25 мм.рт.ст, могут появиться такие жалобы:
- Нарастающая общая слабость, быстрая утомляемость.
- Головные боли после незначительной нагрузки.
- Головокружение.
- Шум в голове, шум в ушах, ощущение оглушения.
- Покраснение щек, кожи лица.
- Шаткость при ходьбе, головная боль при перемене положения тела.
- Ухудшение состояния после быстрой ходьбы, резких движений или стресса, переживаний.
- При резких скачках АД может начаться кровотечение из носа.
- При физической нагрузке может быть слабость в ногах, тяжесть в голенях и ступнях, чувство распирания в икроножных мышцах.
4
Признаки пониженного давления
Первый триместр для многих сопровождается ухудшением состояния, которое часто называют токсикозом. Врачи в понятие «токсикоз» вкладывают более широкое объяснение всех процессов и изменений в организме матери, помимо типичных проявлений в виде тошноты и рвоты.
- Слабость и быстрая утомляемость после достаточного отдыха.
- Головокружение при обычных движениях, ходьбе.
- Бледность кожи лица, синюшные круги под глазами.
- Потливость при нагрузке, учащенное сердцебиение.
- Звон в ушах, тошнота.
- Слабость в руках, в ногах при ходьбе, отеки.
- Головокружение при изменении положения, сидя/стоя, лежа/стоя.
- Дрожь пальцев кистей, неуверенность в походке, в движениях.
5
Чем опасны изменения
Любые скачки выше или ниже от нормы могут быть опасными для женщины и плода. При этом риск осложнений беременности, созревания плода и послеродового периода крайне велик при выраженной гипотонии и гипертонии.
- Гипотония у беременных может спровоцировать недостаточное кровоснабжения матки и плода через плаценту, задержку развития и созревании малыша.
- Выраженная гипотония может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на фоне фетоплацентарной недостаточности.
- В родах, при сниженном давлении, может быть сосудистая гипотония матки, плаценты, кровотечение.
- Резкие скачки опасны риском отслойки плаценты, разрыва сосудов.
- Наиболее тяжелое осложнение гипертонии – преждевременные роды и ранняя отслойка плаценты, эклампсия с судорожным синдромом при очень высоком давлении.
- Перед родами резко повышенное давление может спровоцировать тромбоз или тромбоэмболию, почечную недостаточность.
6
Как и чем повышать АД
Если низкое давление у женщины не вызывает значительного ухудшения состояния, немедикаментозной коррекции будет достаточно.
- Достаточный отдых и сон не менее 9 часов ночью и 1 часа днем в случае усталости. Помните, что дневной сон у взрослого положительно сказывается на здоровье, если не нарушать правила.
- Дневные прогулки на свежем отдыхе, сон в проветренной комнате.
- Ежедневная щадящая физическая активность, гимнастика или разминка 20-30 минут в день в домашних условиях.
- Контрастный душ, при этом температуры воды должна быть комфортной, теплой/прохладной.
- Если нет противопоказаний, можно делать массаж.
- Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
- Достаточное потребление воды, пить от 1,5 л, помимо чая и соков.
- Хорошо нормализуют давление овощи и фрукты, черный и зеленый чай, травяные сборы.
- При варикозной болезни следуют носить специальное компрессионное белье и чулки.
- В случае ухудшения состояния нужно безотлагательно обратиться к наблюдающему врачу.
7
Способы снижения АД
Повышенное давление также может быть опасно для беременной так же, как и низкое. Однако в случае гипертонии, лечением женщины может заниматься акушер-гинеколог и терапевт, или кардиолог. При стойком повышении давления требуется медикаментозная коррекция и соблюдение некоторых правил.
- Назначать лекарства и препараты может только лечащий врач.
- Самолечение может быть опасным, при неправильном выборе препарата или расчете дозы могут быть побочные эффекты и риск поражения плода.
- Изменение образа жизни очень эффективно при гипертонии.
- Нужно нормализовать ночной и дневной отдых, беременной женщине требуется хороший сон, не менее 8-10 часов в сутки.
- Необходимо исключить стресс, тяжелые нагрузки, физические и эмоциональные.
- Категорический отказ от курения и приема алкоголя.
- Диета с ограничением соли до 5-7 грамм (1 чайная ложка) в день.
- Ягодные соки и морсы помогут снизить давление.
- Зеленый чай средней крепости (не более 2 чашек в день) также поможет справится с гипертонией.
8
Когда это свидетельствует о болезни
Стойкое снижение давления ниже 90/60, или повышение, более 140/90, может спровоцировать ухудшение протекания беременности и нарушение кровотока на отрезке мать-плацента-плод.
Какие признаки свидетельствуют о начале заболевания?
- Когда давление не поддается коррекции без лекарств.
- При домашнем измерении давление постоянное разное: то высокое, то низкое.
- Когда значительно ухудшается самочувствие, ограничивается активность и выносливость при привычной нагрузке.
- Появляется шум в голове, в ушах, головокружение, шаткость при ходьбе или потеря сознания.
- Отдых и нормализация режима сна и занятости не помогают справиться с проблемой.
- Соблюдение диеты и питьевого режима не эффективны, и давление не корректируется до нормального диапазона.
9
Профилактика
- Начиная с первого триместра, следует менять распорядок дня, увеличивать время отдыха, и сокращать время занятости.
- Любые чрезмерные физические нагрузки запрещены.
- Дневной отдых показан всем женщинам, которые чувствуют усталость в течение дня.
- Питание должно быть полноценным, с достаточным содержанием белков из мяса, рыбы, растительных и животных жиров, сложных углеводов, фруктов и овощей.
- Измерять давление необходимо ежедневно.
- При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к доктору.
10
Как правильно измерять давление беременным
В наше время аппараты для измерения могут очень отличаться. С классическим аппаратом, в котором требуется через фонендоскоп выслушивать тоны, и следить за стрелкой на шкале тонометра, не каждый справится. Но такой метод измерения АД более точный.
Для домашнего контроля за артериальным давлением подойдут автоматические, полуавтоматические модели. Чтобы показатели были верными, периодически следует сверять данные с другими аппаратами.
Как правильно измерять давление?
- В состоянии покоя, сидя или лежа.
- После ходьбы или даже небольшой нагрузки требуется 20-25 минут отдыха перед измерением.
- Одевая манжетку на плечо следите, чтобы ткань плотно прилегала к коже, и полностью охватывала руку.
- Если аппарат автоматический, нажимайте на кнопку, и не двигаясь ожидайте результата на дисплее.
- Проверить данные можно, измерив давление на другой руке и сравнив.
- В норме давление на правой руке может отличатся на 5-10 мм.рт.ст. от левой руки и наоборот.
- Если разница больше – проверьте данные на другом аппарате, либо обратитесь к врачу для уточнения цифр.
Если при измерении вы внезапно получаете крайне высокие или низкие цифры – не паникуйте. Убедитесь, что аппарат исправен, проверьте через время. Если самочувствие ухудшилось – обратитесь к врачу.
Заключение
Заключение
Проверять давление необходимо все 9 месяцев ежедневно. Это поможет исключить риск осложнений для организма матери и плода, и удостовериться в том, что беременность протекает нормально. И в случае ухудшения состояния быстро предпринять меры.
Видео к материалу
Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Оптимальный кровоток очень важен, особенно в первые недели вынашивания малыша. Через кровь к внутренним органам ребенка поступают все вещества, необходимые для его роста и развития. Возникающие скачки артериального давления на ранних сроках беременности могут быть очень опасными как для будущей матери, так и для ее ребенка.
Важность показателя
В начале беременности показатели кровотока являются крайне важными. Поддерживать артериальное давление (АД) в пределах нормы следует с самых первых дней после зачатия малыша. В начале беременности его показатели существенно не изменяются.
Первые изменения артериального давления у беременных регистрируются через несколько недель после зачатия малыша. Отклонения от нормы связаны во многом с изменяющимся гормональным фоном. К изменению уровня артериального давления приводит повышение концентрации прогестерона — одного из основных гормонов беременности.
Этот биологически активное вещество, попадая в системный кровоток, приводит к тому, что тонус кровеносных сосудов изменяется. С течением развития малыша диаметр артерий может меняться довольно сильно. К этому приводит целый комплекс различных гормонов.
Особенности в данном периоде
К изменению артериального давления может привести токсикоз или гестоз. Эти патологии сопровождаются различными неблагоприятными симптомами. У женщины может появиться учащенное сердцебиение, головокружение, а также головная боль. Данные патологии приводят к выраженному нарушению кровоснабжения матки и плода, который активно развивается в этом репродуктивном органе.
К концу первого триместра беременности показатели артериального давления могут измениться. В этот период начинает совершенствоваться уникальная система маточно-плацентарного кровотока. Это общая кровеносная сеть между малышом и его мамой. Она будет функционировать на протяжении всей беременности. Через общую с мамой систему кровотока малыш будет получать все необходимые питательные компоненты для его полноценного роста и развития.
Нормы
Давление при беременности на ранних сроках должно быть строго в пределах нормы. Если у будущей мамы есть какие-либо заболевания или патологии сердечно-сосудистой системы, то она должна наблюдаться на протяжении всего периода вынашивания малыша у терапевта. При необходимости женщине подбирается индивидуальная схема медикаментозной терапии.
Врачи выделяют несколько видов артериального давления. Первый вид — систолическое. Оно также может называться «верхним». На ранних сроках беременности значения этого показателя гемодинамики не должны превышать 140.
Если систолическое артериальное давления сохраняется на уровне 120 мм. рт. ст., то это является хорошим признаком нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Второй измеряемый вид артериального давления — диастолическое. Оно также называется «нижним». Для беременных женщин на ранних сроках беременности его показатели не должны превышать 90 мм. рт. ст.
Можно ли померить в домашних условиях?
Измерить АД можно и самостоятельно. Для этого совсем необязательно посещать женскую консультацию или поликлинику. Для измерения будет необходим специальный прибор — тонометр. В настоящее время трудностей с его приобретением не возникает. Такие измерительные приборы свободно продаются в любой аптеке.
Многие из современных устройств обладают также не только функцией измерения АД. С их помощью можно также определить пульс и заподозрить аритмию. После проведения измерения давления прибор покажет данные показатели на мониторе.
Проводить проверку артериального давления следует в полном покое. После обильной трапезы или уборки квартиры сразу же браться за тонометр не стоит. Перед измерением требуется немного отдохнуть.
К каждому тонометру прикладывается специальная инструкция по применению. Пренебрегать ей не стоит. В ней подробно описывается, как необходимо правильно измерять артериальное давление в домашних условиях.
Тонометр — это необходимый прибор для всех будущих мам, у которых были зарегистрированы скачки давления. Однако зачастую аппаратом для измерения пользуется не только беременная женщина. Довольно часто бывает так, что тонометр становится необходимым прибором для многих членов ее семьи.
Врачи советуют после измерения давления все показатели АД записывать в специальный блокнот. В нем также необходимо указывать время и дату, когда проводилось такое домашнее исследование. При посещении поликлиники этот блокнот необходимо будет показать терапевту. Это поможет доктору лучше разобраться в ситуации и составить более грамотный план терапии.
Лечение
Скачки артериального давления на самых ранних стадиях беременности являются первым «звоночком» о каком-то неблагополучии в женском организме. В такой ситуации требуется проведение расширенной диагностики. Она необходима для того, чтобы доктор смог разобраться в том, какая же причина повлияла на возникновение таких функциональных нарушений.
Стойкое повышение артериального давления специалисты называют гипертензией. К развитию ее приводят самые разнообразные причинные факторы. Во время беременности их может быть намного больше.
Если после проведения диагностики причина возникшей артериальной гипертензии так и не была установлена, то в этом случае специалисты говорят о наличии гипертонической болезни. Это заболевание имеет наследственный характер. Оно проявляется не только у будущей мамы, но и у ее близких родственников.
Снижение АД ниже показателей нормы может быть свидетельством развившейся гипотензии. Данное состояние также способствует развитию многочисленных неблагоприятных симптомов. Как правило, женщину начинает сильно беспокоить головокружение. У нее нарастает слабость, и значительно усиливается утомляемость.
Для нормализации показателей кровотока врачи рекомендуют будущим мамам тщательно следить за своим режимом дня. Регулярный отдых на ранних сроках беременности им просто необходим. Улучшить работу нервной системы поможет также полноценный сон. Будущей мамочке следует спать не менее 8 часов в сутки.
Рацион питания играет также очень большую роль в поддержании нормального уровня артериального давления. К повышению данного показателя приводит избыточное употребление хлорида натрия (поваренной соли).
В настоящее время она содержится в большом количестве во многих готовых продуктах. Если у будущей мамы на фоне повышенного давления есть и склонность к появлению отеков, то ей следует тщательно следить за потребляемым количеством соли.
В поддержании нормальных показателей АД большую роль играет также питьевой режим. Большую часть потребляемой жидкости должна составлять обычная питьевая вода. Будущим мамам следует употреблять не менее 1,5 литров в сутки.
Если у женщины есть какие-либо заболевания почек или мочевыводящих путей, то питьевой режим пересматривается. В этом случае количество необходимой жидкости подбирается индивидуально.
Врачи советуют ограничить любые интенсивные физические нагрузки будущим мамам, имеющим различные нарушения артериального давления.
Прогулки на свежем воздухе станут отличной альтернативой занятий спортом. Во время променада организм будущей мамы получает достаточно много кислорода, который требуется не только ей, но и ее малышу.
По возможности врачи стараются не назначать сразу же медикаментозную терапию. Многие из лекарств могут оказывать неблагоприятное действие на внутриутробное развитие плода. Важно помнить, что все фармацевтические лекарственные средства могут оказать побочные действия.
Если же на фоне нормализации режима дня показатели АД отклоняются от нормы, то может потребоваться назначение антигипертензивных средств. Принимать данные препараты следует ежедневно. Дозировки и кратность употребления подбирает индивидуально терапевт.
После назначения антигипертензивной терапии за состоянием пациентки обязательно следит врач. В этом случае может потребоваться более частое посещение поликлиники.
Если у женщины присутствуют какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, может потребоваться дополнительная консультация кардиолога. Для уточнения диагноза доктор может назначить проведение разных анализов, а также направить будущую маму пройти электрокардиограмму (ЭКГ).
Все о давлении при беременности расскажет врач в следующем видео.
Источник