Санаторий в подмосковье лечение гипертонии

Санаторий в подмосковье лечение гипертонии thumbnail

Профиль/программа

Общее оздоровлениеПозвоночник и суставыДерматологияНервная система Органы дыханияЛОР органыПищеварительная системаСнижение веса и нарушение обмена веществАллергияБолезни почек и мочевыводящих путейСистема кровообращенияЗаболевания кроветворной системыЖенское здоровьеОфтальмологияБудущая мамаПрограммы для детейДолголетиеРеабилитация онкологических больныхАюрведаДетокс и коррекция фигурыАнтистресс

Цена за тур

Гостиничный уровень

Популярные фильтры

Всё включеноТермальныеС минеральной водойSPAАквапаркНа мореС бассейномС собственным пляжемШведский столДля детей

Природные лечебные факторы

МореСоляная пещераПриродные грязиТермальный источникМинеральная водаПриродный минеральный сернистый истоникПриродный углекислый минеральный источникМинеральные озераСпелеолечебницы (подземные)РапаНафталанМофеттыФумаролыИные природные лечебные факторы, не указанные в спискеДругие природные лечебные факторы отсутствуют

Диагностика

Эндоскопические методы исследования

Компьютерная томография (КТ)Магнито-резонансная томография (МРТ)МаммографияR-графия ЦифроваяR-графия ПленочнаяРентгенологические методы исследованияКолоноскопияЭзофагогастродуоденоскопия (гастроскопия, фиброгастроскопия)

Функциональная диагностика

Генетическое тестированиеИзмерение уровня оксидативного стрессаГемосканированиеМедискринИридодиагностикаБиоимпедансометрияКардиокодДенситометрия (двухфотонная)Денситометрия (ультразвуковая)УЗИ щитовидной железыУЗИ органов малого тазаДуплексное сканирование сосудовУЗИУЗИ органов брюшной полостиИсследование ФВД: СпирометрияПолисомнографияИсследование ФВД: Плетизмография телаИсследование ФВД: ПневмотахометрияИсследование функции внешнего дыхания (ФВД)Электронейрография / электромиографияЭхоэнцефалографияРеоэнцефалографияЭлектроэнцефалографияРеография (реовазография)ЭхокардиографияХолтеровское мониторированиеЭлектрокардиографияСтресс ЭКГ тест (Тредмил, велоэргометр)

Лабораторная диагностика

Анализ крови на уровень холестиринаМазок на онкоцитологию (женский)ОнкомаркерыПЦР диагностикаМикроскопия секрета простатыМикроскопия мазка женскогоМикроскопия мазка из уретрыКопрограммаСпермограммаАнализ крови на аллергиюАнализ крови на гемостаз (коагулограмма)Иммунный статусГормональный профиль: половые гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон)Гормональный профиль: щитовидной железы (Т3, Т4, антитела к тиреоглобулину)Гормональный профиль: надпочечников (кортизол, АКТГ)Гормональный профиль: гипоталамо-гипофизарной системы (ЛГ, ФСГ, СТГ, ТТГ, пролактин)ГликогемоглобинГлюкозотолерантный тестАнализ крови на уровень глюкозыРевматоидный фактор (РФ)С-реактивный белок (СРБ)Антистрептолизин-О (АСЛ-О)ЛипидограммаЭлектролитыБиохимический анализ кровиКлинический анализ кровиАнализ мочи

Методы терапии

Бальнеотерапия

Ванны: Применяемые в методе типы минеральных водЛечебный бассейн с минеральной водой: Применяемые в методе типы минеральных водОрошения влагалищные: Применяемые в методе типы минеральных водОрошения волосистой части головы: Применяемые в методе типы минеральных водОрошения десен: Применяемые в методе типы минеральных водОрошения кишечные: Применяемые в методе типы минеральных водСобственный бальнеоцентр

Грязелечение

Грязевые процедуры косметические: Применяемые грязиЭлектрогрязелечение (“Электрогрязь”): Применяемые грязиГрязевые аппликации тонкослойные: Применяемые грязиГрязевые ванны: Применяемые грязиГрязевые аппликации классические: Применяемые грязиГрязевое обертывание: Применяемые грязиВнутриполостное грязелечение (“Грязевые тампоны”): Применяемые грязи

Ванны

Радоновые водыУглекислые водыЙодистые (йодо-бромистые) водыБромистые (бром-йодистые) водыХлоридные водыСульфидные (сероводородные) водыКремнистые водыМышьяковистые водыЖелезистые водыФтористые водыГидрокарбонатные водыСульфатные водыМаломинерализованные водыВоды с содержанием органических компонентовВоды с содержанием специфических микроэлементовВанны с травяными добавкамиЖемчужные ванныУглекислая ваннаТермальная ваннаЛитиевые водыМагниевые водыОзоновые ванныГрязевые ванныСмарагдовые ванныМинеральные ванныМинеральные ванныМинеральные ванныЦитриновые ванныЛазурные ванныСапфирные ванныНарзанные воды

Лечебные Бассейны

Радоновые водыУглекислые водыЙодистые (йодо-бромистые) водыБромистые (бром-йодистые) водыХлоридные водыСульфидные (сероводородные) водыКремнистые водыМышьяковистые водыЖелезистые водыФтористые водыГидрокарбонатные водыСульфатные водыМаломинерализованные водыВоды с содержанием органических компонентовВоды с содержанием специфических микроэлементовЛитиевые водыМагниевые воды

Методы курортной терапии

Ванны: Перечень типовых методовДуши лечебные: Перечень типовых методовОрошения: Перечень типовых методовГидромассаж: Перечень типовых методовМануальная терапия: Перечень типовых методовОстеопатия: Перечень типовых методовПодводное вытяжение позвоночника: Перечень типовых методовМассаж: Перечень типовых методовЛечебный бассейн: Перечень типовых методовГрязелечение: Перечень типовых методовТеплолечение: Перечень типовых методовЛечебная физкультура: Перечень типовых методовЛекарственная терапия: Перечень типовых методовСуховоздушные ванны: Перечень типовых методовОзонотерапия: Перечень типовых методовГазовые уколы СО2Ингаляции: Перечень типовых методовДиетотерапия: Диетотерапия по ПевзнеруДыхательная гимнастика: Перечень типовых методовАппаратная физиотерапия: Перечень типовых методовКриотерапия: Перечень типовых методовАппаратная дыхательная терапия: Перечень типовых методовТалассотерапияРелаксационные капсулы (спа-капсулы): Перечень типовых методовЭндо-вакоИглорефлексотерапияКинезитерапияНатуротерапия: Перечень типовых методовРефлексотерапия: Перечень типовых методовДельфинотерапияИппотерапияЛечение золотомСистемы психологического оздоровления: Перечень типовых методовАльтернативная медицина: Перечень типовых методов

Выбор питания

Специализированное питание по программеВсе включено (AI, Завтрак, обед и ужин, напитки)Завтрак (BB)Полный пансион (FB, Завтрак, обед и ужин)Полупансион (HB, Завтрак и ужин)Размещение без питания (RO)5-ти разовое, заказное менюТрехразовое питание по системе “шведский стол”Четырехразовое питаниеУжин либо обедИндивидуальное

Тип номера

Апартаменты (APP, Apрartment)Делюкс (DLX, Deluxe)Люкс (SUITE, Сьют)Полулюкс (Junior Suite)Президентский Люкс (Presidential suite)Семейный (FAMILY)Стандартный (STD, Standard)Студия (STUDIO)Улучшенный (SUP, Superior)ЭкономКатегория 1Категория 2В блоке (1 санузел на две комнаты)Стандарт Семейный (Family Standard)Вилла (VILLA)КоттеджПрезидентская вилла

Характеристики номера

Адаптированный номер для глухих и слабослышащихАдаптированный номер для инвалидовАдаптированный номер для людей на коляскахАдаптированный номер для слепых и слабовидящихНомер расположен в основном зданииНомер расположен в отдельностоящем здании (коттедже/вилле/бунгало)Номер с балкономНомер с зоной для отдыха (журнальный столик и кресла)Номер с каминомНомер с кухней/мини-кухнейНомер с террасойДопускается размещение с домашними животными

Читайте также:  Бессолевая диета при гипертонии

Удобства в номере

Сейф в номереWi-Fi (общий)Платный индивидуальный Wi-Fi в номереБесплатный индивидуальный Wi-Fi в номереПлатный проводной интернет в номереБесплатный проводной интернет в номереТелефонТелевизорСпутниковое ТВКондиционерХолодильникМини-барНабор посудыЧайникУтюгГладильная доскаФенШкаф/гардеробСтолХалат и тапочкиВанные принадлежностиКосметические принадлежностиТуалетные принадлежностиСтандартная ванная комната в номереБольшая ванная комната в номереДуш в ванной комнатеВанна в ванной комнатеДжакузи в ванной комнатеУдобства (санузел/душ) на этажеДиванДополнительный санузел

Тип отеля/санатория

СанаторийАюрведаТермальный отельSPA отельБальнео-отельЛечебный центр

Медицинский профиль

Остальные

Убрать все фильтры

Источник

Гипертония (или артериальная гипертензия) – самый распространенный сердечно-сосудистый синдром во многих странах мира. Она является одним из основных факторов риска развития таких фатальных заболеваний, как инфаркт миокарда, мозговой инсульт. Ожидаемая продолжительность жизни гипертоников на 4-16 лет меньше, чем у лиц с нормальным артериальным давлением. В условиях современной жизни вероятность возникновения данной болезни высока и повышается с каждым днем. Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерный вес, вредные привычки (алкоголь, сигареты) – все это способствует возникновению гипертонии. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом и стараетесь поддерживать свое здоровье в порядке, все равно есть немалая вероятность получить гипертонию по наследству. Наследственная предрасположенность на самом деле является одним из ключевых факторов возникновения гипертонии. Поэтому вопрос о лечении гипертонии сегодня стоит как нельзя остро.

Что считать повышенным давлением и когда начинать медикаментозную терапию? Выбор препарата и других способов профилактики артериальной гипертензии – это вопросы, на которые отвечает только врач, опираясь на результаты соответствующих лабораторных и функциональных методов обследования.

Прекрасное воздействие на лечение гипертонии оказывает санаторно-курортное лечение в условиях санатория Подмосковья. Спокойная обстановка, свежий воздух и отсутствие стрессовых ситуаций оказывают положительное воздействие при лечении гипертонии.

Санаторий «Загорские дали» располагает достаточной лабораторной и диагностической базой (электрокардиография, ЭХО-кардиография, суточное мониторирование артериального давления и ЭКГ, электрокардиографическое исследование при физической нагрузке и УЗИ) для успешного проведения диагностики гипертонии. Врач-кардиолог после полной диагностики организма назначит медикаментозное лечение гипертонии. Не пытайтесь самостоятельно подобрать необходимые лекарства – вы можете только навредить! Параллельно с медикаментозным лечением гипертонии назначается широкий спектр оздоровительных процедур (бальнеолечение, физиотерапевтическое лечение, лечебная гимнастика, внутривенная лазеротерапия, психотерапия, спелеогалотерапия, рефлексотерапия), что позволяет индивидуально подходить к лечению гипертонии у каждого пациента и уже в санатории достичь снижения психо-эмоционального напряжения и нормализации артериального давления. Эффективным методом лечения гипертонии является гипербарическая оксигенация (барокамера) новейшего поколения. После курсового лечения снижается артериальное давление, уменьшается доза препаратов поддерживающей медикаментозной терапии, значительно снижается риск инсультов и инфорктов.

Все это подбирается индивидуально и комплексно.

Лечение в санатории Подмосковья «Загорские дали» предотвращает развитие болезни и продлевает Вам жизнь!
Помните, полностью излечиться от гипертонии невозможно, но лечение необходимо для предотвращения серьезных и очень опасных последствий.

Боритесь за свое здоровье, и оно обязательно у вас будет!

Источник

косметологический кабинет

прокат рыболовных снастей

прокат спортивного инвентаря

спортивно-оздоровительный комплекс

бассейн крытый с минеральной водой

бассейн открытый с подогреваемой водой

Wi-Fi на всей территории отеля

бювет с минеральной водой

организация экскурсии и пеших походов

прачечная (стирка и глажка одежды)

детская игровая комната без воспитателя

детская игровая комната с воспитателем

прокат детских велосипедов

Гастроэнтерология, органы пищеварения (ЖКТ)

Гастроэнтерология, органы пищеварения (ЖКТ) / гастрит и дуоденит

Гастроэнтерология, органы пищеварения (ЖКТ) / дискинезия желчевыводящих путей

Гастроэнтерология, органы пищеварения (ЖКТ) / хронические панкреатиты

Гастроэнтерология, органы пищеварения (ЖКТ) / язва двенадцатиперстной кишки

Нервная система / Реабилитация после инсульта

Нервная система / невралгия и неврит

Нервная система / последствия цереброваскулярных болезней (кровоизлияний, инфаркта, инсульта)

Нервная система / цереброваскулярные болезни (дисциркуляторная энцефалопатия)

Общетерапевтический профиль

Опорно-двигательный аппарат

Опорно-двигательный аппарат / Прием лиц с ограниченными возможностями (колясочники)

Сан-кур. лечение и оздоровление детей

Сердечно-сосудистая система (кровообращения)

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / варикозное расширение вен

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / гипертоническая болезнь

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / инфaркт миокaрдa перенесенный

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / инфаркт миокарда (через 4-6 мес.)

Читайте также:  Польза вегетарианства при гипертонии

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / ишемическая болезнь сердца

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера), эндартериит

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / сердечная недостаточность

Сердечно-сосудистая система (кровообращения) / стенокaрдия [груднaя жaбa]

Урология (почки, мочевыводящие пути)

Урология (почки, мочевыводящие пути) / простатит хронический

Эндокринология / сахарный диабет

Кардиография / суточное мониторирование ЭКГ

Кардиография / электрокардиография (ЭКГ)

Кардиография / эхокардиография

Лабораторные методы / биохимические

Лабораторные методы / глюкозометрия

Лабораторные методы / рентгенологические

Общеклинические исследования

Общеклинические исследования / крови

Общеклинические исследования / мочи

Функциональная диагностика

Функциональная диагностика / УЗИ

Функциональная диагностика / велоэргометрия

Функциональная диагностика / исследование функции внешнего дыхания (ФВД)

Функциональная диагностика / мониторинг по Холтеру

Функциональная диагностика / полисомнография

Функциональная диагностика / суточное мониторирование артериального давления (СМАД)

Эндоскопия / гастроскопия

Эндоскопия / колоноскопия

Эндоскопия / ректороманоскопия (ректоскопия)

специалист функциональной диагностики

Водолечение / бальнеотерапия

Водолечение / бишофитные ванны

Водолечение / бювет с минеральной водой

Водолечение / ванны гальванические четырехкамерные

Водолечение / ванны с морской солью

Водолечение / ванны сухие углекислые

Водолечение / ванны торфяные

Водолечение / веерный душ

Водолечение / вихревые ванны

Водолечение / восходящий душ

Водолечение / вытяжение позвоночника подводное

Водолечение / гидромассажные ванны

Водолечение / жемчужные ванны

Водолечение / йодо-бромные ванны

Водолечение / кишечные орошения

Водолечение / колоногидротерапия

Водолечение / контрастные ванны

Водолечение / лечебные ванны

Водолечение / минеральные ванны

Водолечение / подводный душ-массаж

Водолечение / радоновые ванны

Водолечение / сероводородные ванны

Водолечение / скипидарные ванны (капилляротерапия)

Водолечение / стоматологическое орошение минеральной водой

Водолечение / травяные ванны

Водолечение / хвойные ванны

Водолечение / циркулярный душ

Грязелечение / гальваногрязи

Грязелечение / грязевые обертывания

Грязелечение / лечебно-грязевые ванны

Грязелечение / электрогрязелечение

Другие виды лечения / Пантолечение

Другие виды лечения / внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК)

Другие виды лечения / воздушные ванны

Другие виды лечения / галотерапия

Другие виды лечения / гипокситерапия

Другие виды лечения / ингаляции

Другие виды лечения / кислородотерапия

Другие виды лечения / лечение минеральными водами

Другие виды лечения / мониторная очистка кишечника

Другие виды лечения / талассотерапия

Другие виды лечения / термотерапия (сауна)

Иглорефлексотерапия / аппликационная

Иглорефлексотерапия / поверхностная

Кинезотерапия / вытяжение позвоночника сухое

Кинезотерапия / мануальная терапия

Кинезотерапия / массаж аппаратный

Кинезотерапия / массаж ручной

Кинезотерапия / механомассаж (кушетка)

Натуротерапия / аэроионотерапия (Янтарная комната)

Натуротерапия / аэрофитолечение (фитоароматерапия)

Натуротерапия / гирудотерапия

Натуротерапия / кислородные коктейли

Натуротерапия / соляная пещера

Натуротерапия / спелеокамера

Натуротерапия / фитотерапия

Система психологического оздоровления

Система психологического оздоровления / ароматерапия

Система психологического оздоровления / музыкотерапия

Система психологического оздоровления / психотерапия

Система психологического оздоровления / психоэнергосуггестия

Система психологического оздоровления / цветотерапия

Системы физического оздоровления

Системы физического оздоровления / аюрведа

Системы физического оздоровления / лечебная физкультура (ЛФК)

Системы физического оздоровления / прогулки (лечебная ходьба)

Системы физического оздоровления / скандинавская ходьба

Системы физического оздоровления / терренкур

Теплолечение / инфракрасная камера

Теплолечение / кедровая бочка

Теплолечение / озокеритолечение

Теплолечение / парафинозокерит

Теплолечение / парафинолечение

Физиотерапия / ДМВ-терапия

Физиотерапия / КВЧ-терапия

Физиотерапия / КУФ (коротковолновый ультрафиолет)

Физиотерапия / УВЧ (ультравысокочастотная терапия)

Физиотерапия / УФО (ультрафиолетовое облучение)

Физиотерапия / Ударно-волновая терапия УВТ

Физиотерапия / аэрозольтерапия (ингаляции)

Физиотерапия / вакуум-терапия

Физиотерапия / дециметровая и сантиметровая терапия

Физиотерапия / импульсная терапия

Физиотерапия / криотерапия

Физиотерапия / лазеротерапия

Физиотерапия / магнитолазеротерапия

Физиотерапия / магнитотерапия

Физиотерапия / местная дарсонвализация

Физиотерапия / микроволновая терапия

Физиотерапия / прессотерапия или лимфодренаж

Физиотерапия / светолечение

Физиотерапия / ультразвукотерапия

Физиотерапия / электросонтерапия

Физиотерапия / электрофорез лекарственный

Электролечение / СМТ-терапия

Электролечение / ТЭС (электростимуляция)

Электролечение / амплипульстерапия

Электролечение / гальванизация

Электролечение / диадинамотерапия (ДДТ)

Электролечение / интерференцтерапия

Электролечение / трансцеребральная электротерапия

Электролечение / электросветолечение

Электролечение / электрофорез постоянным, импульсным токами

Источник

Лечение гипертонический болезниГипертоническая болезнь, или артериальная гипертония, становится все более и более распространенным заболеванием. Сегодня ею страдает по данным Всемирной организации здравоохранения примерно треть взрослого населения, а в возрасте старше 65 лет она встречается ориентировочно у 60% людей. Чем же опасно это заболевание, и почему врачи рекомендуют пациентам с гипертонической болезнью проходить обязательное курсовое санаторно-курортное лечение как минимум 1 раз в год?

Коварность гипертонической болезни заключается в том, что первоначально она развивается практически без симптомов. При этом повышенные показатели давления увеличивают риск сосудистых повреждений различных органов. В первую очередь опасности подвергаются сердце, мозг, глаза.

Гипертония имеет множество симптомов:

  • Нарушения сна;
  • Повышенная тревожность;
  • Головные боли;
  • Болевые ощущения в области сердца;
  • Учащенное сердцебиение;
  • И другие.

При этом данные симптомы обычно преходящие и не стойкие. Данный факт позволяет большинству людей надеяться на то, что они не имеют большого значения для здоровья. Однако, именно они должны стать поводом обратиться к врачу. Ведь по мере развития заболевания, у человека наблюдается нарастание данных симптомов. Его всё чаще одолевает ощущение тревоги, всё хуже становятся сон и настроение, возникает беспричинное беспокойство, дискомфорт в области сердца. Физическая или умственная активность провоцирует головные боли. Все это приводит к существенному ухудшению качества жизни, преждевременному старению организма.

Читайте также:  Часто назначаемые препараты при гипертонии

Чтобы избежать этого необходимо проконсультироваться у опытного терапевта или кардиолога. Однако, в режиме обычной деловой и социальной активности у большинства людей нет достаточного количества времени на проведение полноценного обследования и медицинского наблюдения. Оптимальный выход из такой ситуации – поездка в санаторий, где в спокойной курортной обстановке каждый пациент получает максимальное количество внимания от своего лечащего врача. Первичный прием терапевта проходит уже в первый день заезда. При необходимости он назначает лабораторные и функциональные исследования и консультации узких специалистов. Как правило, по стандарту санаторно-курортной путевки многие процедуры уже входят в ее стоимость. Стоимость же дополнительных диагностических и лечебных процедур в санатории достаточно демократичная по сравнению с аналогичной в городских частных лечебных учреждениях.

Огромным преимуществом является еще и то обстоятельство, что все необходимые процедуры сосредоточены в санатории. Отдыхающим в санатории никуда не нужно ездить, подгонять время процедур, выкраивая время в плотном рабочем графике.

После первоначального визита к врачу медицинский регистратор подготовит индивидуальное расписание процедур, которое учитывает удобное для гостя время их посещения, совместимость каждой процедуры, а также соблюдает грамотную очередность их проведения. Пациенту остается лишь расслабиться и получить удовольствие, ведь большинство медицинских методик не только эффективны, но ещё и приятны. К тому же при возникновении любых вопросов или новых ощущений, всегда можно обратиться к лечащему врачу, который практически каждый день готов принять своих пациентов. А в вечернее время в санатории находятся дежурные врач и медицинская сестра, готовые в любой момент оказать помощь пациентам.

Необходимо отметить, что жителям Москвы для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, включая гипертоническую болезнь, оптимальным выбором является санаторий в Подмосковье, так как в этом случае их организм не будет испытывать дополнительную нагрузку в виде акклиматизации, которая возникает при поездке в другие курортные, тем более удаленные регионы.

А в подмосковном санатории «Виктория» созданы идеальные условия для полноценного санаторно-курортного лечения заболеваний сердца и сосудов.

В программу кардиореабилитации санатория «Виктория» входит обширный спектр медицинских процедур:

  • Бальнеолечение (водолечение), включающее хвойные, йодо-бромные, жемчужные, травяные ванны, циркулярный и другие лечебные души, укрепляет стенки сосудов, нормализует состояние нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • Курс аппаратной физиотерапии: магнитотерапия, ВЛОК, электросон и другие процедуры положительно влияют на нормализацию сна, снимают головные боли, устраняют состояние излишней тревожности, восстанавливают уровень вязкости и состава крови, снижают уровня холестерина.
  • Лечебная физкультура, аквааэробика, лечебное плавание, ходьба по терренкурам в атмосфере чистого лесного воздуха способствуют укреплению сердечной мышцы (что улучшает переносимость физических нагрузок), увеличению физической активности, нормализации артериального давления, сна, улучшению настроения.
  • Лечебный массаж благотворно воздействует на состояние иммунитета, снимает боли и спазмы, активирует метаболизм, ускоряет регенерацию повреждённых тканей.
  • Сухие углекислые ванны помогают более активному насыщению крови кислородом и его доставку к жизненно важным органам, воздействие ванн также направлено на восстановление общего гомеостаза, улучшение состояния сосудов, что снижает риск тромбозов.
  • При необходимости в санатории можно провести и курсовую капельную фармакотерапию.

В целом же лечебно-диагностическая база санатория «Виктория» настолько обширна, что позволяет врачам добиваться высокой эффективности лечения в самых разных случаях. Поэтому основная рекомендация для тех, кому установили или диагностировали диагноз гипертонической болезни, или для тех, кто ощущает её признаки советуем не ждать наступления серьезных проблем, а приехать в санаторий, пройти здесь обследование и курсовое лечение. Это позволит вам сохранить здоровье, молодость и высокое качество жизни.

Возврат к списку

Источник