Секс во время повышенного давления
Основной симптом гипертонической болезни – постоянное повышение артериального давления. Страдающие от заболевания рано или поздно начинают интересоваться, как связаны гипертония и секс, ведь известно, что в результате интимной близости происходит выброс адреналина. А это также вызывает повышение давления. Ускоренное сердцебиение грозит развитием приступа. Опасаясь за свою жизнь и здоровье, гипертоники задаются вопросом можно ли заниматься сексом при повышенном давлении и повышается или понижается его показатель во время полового акта.
Можно ли заниматься сексом при гипертонии?
Ответ на вопрос, повышает или понижает давление секс не является однозначным.
Во время полового акта артериальное давление мужчины может достигать 150 мм рт. ст. У женщин показатель давления повышается до 140 мм рт. ст. Наблюдается также учащенное сердцебиение. Однако это не долгосрочные изменения и в течение нескольких минут после секса пульс и давление приходят в норму. При пониженном – увеличивается, при повышенном – снижается. Медики утверждают, что заниматься сексом не только можно, но даже нужно.
Осторожность преувеличила страхи – заниматься сексом при гипертонии с партнером, с которым человек состоит в длительных и гармоничных отношениях абсолютно безвредно, и напротив, – это способствуют укреплению сердца и сосудов.
Регулярная интимная жизнь провоцирует выбросы адреналина, дарит ощущение счастья и большой заряд положительных эмоций. Такая естественная встряска не опасна гипертоникам, а помогает организму, поддерживает в тонусе сердце и сосуды.
На заметку! Американские ученые доказали, что прикосновения, объятия и поцелуи способствуют обогащению крови кислородом, нормализации давления и сердцебиения.
Однако, чтобы получение удовольствия не навредило, при высоком давлении следует придерживаться рекомендаций врачей:
- не заниматься сексом в дни скачка или падения давления;
- воздерживаться от излишне бурного выражения эмоций;
- избегайте поз, в которых голова будет наклонена вниз, что обеспечит дополнительную нагрузку на суставы мозга.
Отсутствие воздержания ни в коем случае не является корнем проблем с сосудами. Большее влияние на болезнь имеют факторы стресса и отрицательных эмоций.
Гипертонический криз и секс
Однако из всякого правила существует исключения. Если болезнь приняла серьезную форму, то резкие скачки давления могут привести к гипертоническому кризу или сердечному приступу.
Врачи рекомендуют рассчитать возможную норму нагрузки следующим образом: от 180 ударов в минуту необходимо отнять свой возраст. Артериальное давление при этом должно оставаться в пределах 150 мм рт. ст. Эти данные нет необходимости сверять постоянно, достаточно прислушиваться к своему самочувствию и проверить показатель в случае ухудшения самочувствия. Когда уровень давления поднимается – организм способен быстро ощутить это.
В момент гипертонического кризиса вести половую жизнь противопоказано, поскольку проявится только повышающий давление эффект, однако, маловероятно, что больной почувствует в себе силы заняться сексом. Но когда наступает ремиссия секс может быть полезен. Гипертоникам показаны положительные эмоции, они улучшают самочувствие и состояние, помогают снизить критический уровень давления.
Влияние секса на организм пациента с гипертонией
При гипертонии у пациентов происходит уменьшение просвета в мелких сосудах, что приводит к нарушению кровообращения. Сердце начинает работать активнее, пытаясь протолкнуть через сосуды необходимый организму объем крови. Увеличенная нагрузка вызывает увеличение давления на стенки сосудов. То же происходит при занятиях спортом и других умеренных физических нагрузках, которые показаны гипертоникам.
Мировые эксперты утверждают, что ласки и нежные поцелуи благотворно влияют на уровень артериального давления. Благодаря этому расширяются сосуды и улучшается кровоснабжение мозга.
Важно! При повышенном давлении не рекомендуется создавать во время интимной близости стрессовых факторов и волнений, поскольку это может усугубить проблему. Отрицательные эмоции противопоказаны при проблемах с давлением.
Нагрузка, получаемая сердцем, сопоставима с нагрузкой, которую человек получает в повседневной жизни. Так, одинаковый уровень воздействия на артериальное давление имеют секс и подъем по лестнице на второй этаж. Обострения происходят чаще всего при половом контакте со случайным партнером. Разница в возрасте только увеличивает показатель давления.
Тем не менее смерть от секса крайне редкое и почти исключительное явление. Она была зафиксирована:
- 0,18% смертей во Франкфурте
- в 0,6% случаев в Японии;
- в 1,7% случаев в Берлине.
В 70% случаев секс был внебрачным, более чем 85% скончавшихся – представители сильного пола.
Нормализация давления в результате занятий сексом у мужчин происходит в любом случае, а у женщин, только если половой акт происходил без презерватива. Тогда в момент оргазма давление резко и сильно повышается, после чего приходит в норму.
Согласно результатам исследований американских ученых, риск возникновения инфаркта миокарда во время секса составляет:
- для мужчин – 0,0025%;
- для женщин – 0,0013%.
Поэтому смерть во время полового акта не грозит даже гипертоникам. Однако стоит прислушиваться к своему организму и не допускать чрезмерных нагрузок.
Рекомендованные позы в сексе при повышенном давлении
Выбирать позы для занятий сексом при повышенном давлении необходимо с особенной осторожностью. Не стоит лишний раз создавать стресс для сосудистой системы и выбирать физически сложные позиции. Избегать рекомендуется поз, в которых гипертоник должен поднять партнера или держать его на руках. Желательно выбирать позы в медленном темпе. Также стоит воздержаться и от резких смен положения и неожиданностей во время акта – об этом рекомендуется поговорить с партнером заранее.
Лидерство в сексе лучше отдать партнеру, не страдающему от проблем сосудов. При этом голова гипертоника не должна закидываться вниз, это создаст дополнительный приток крови и увеличит нагрузку на сосуды головного мозга. В 100% случаев это отрицательно сказывается на повышенном давлении.
Специалисты не рекомендуют углубляться в изучение наиболее сложных поз камасутры, это создаст слишком большой риск здоровью гипертоника, давление может резко подняться и привести к кризу. Не рекомендуется увлекаться чередованием поз. Их должно быть не более 2-3, при этом менять положение нужно без резких движений.
Если проблемы сосудистой системы имеются у мужчины, то минимизировать давление можно с помощью позы – женщина сверху. Пассивная роль в сексе позволяет уменьшить изменения артериального давления и снизить риск наступления инфаркта миокарда или гипертонического криза.
Эректильная дисфункция и гипертония
Несмотря на то что наличие высокого давления не является помехой сексу, это может оказывать воздействие на возникновение эректильной дисфункции. Согласно исследованиям, среди мужчин, страдающих от гипертонии 46% имеют проблемы с репродуктивной системой. При этом чем выше степень поражения сосудов, тем больше шансов, что вдобавок возникнут проблемы с потенцией.
Чтобы понять, каким образом и почему это происходит, необходимо разобраться в механизме возникновения эрекции.
Основной объем полового члена занимают два пещеристых тела, состоящие из волокон гладких мышц, которые постоянно находятся в напряженном состоянии. Между ними располагаются пустые лакуны (ячеистые пространства). Чуть меньшим по размеру является губчатое тело, с находящимся в нем мочеиспускательным каналом. Орган также пронизан большим количеством кровеносных сосудов, мелких вен и артерий, которые отвечают за кровоснабжение.
Когда нервная система подает соответствующий сигнал в половой орган, происходит расслабление гладких мышц, артерии и вены расширяются, способствуя сильному притоку крови. Пещеристые тела набухают, увеличиваясь в размере, и давят на белковую оболочку, что приводит к появлению нагрузки на вены.
Основная проблема, с которой сталкиваются больные гипертонией – слабая и кратковременная эрекция.
Таким образом, возникает ряд факторов, которые препятствуют эрекции:
- гладкие мышцы теряют способность к расслаблению;
- артерии, отвечающие за наполнение члена кровью не функционируют полноценно – они сужаются и теряют эластичность;
- фиброз кавернозных тканей;
- эндотелиальная дисфункция.
Внимание! Анализы при этом показывают снижение уровня половых гормонов, дополнительно развивается риск возникновения других недугов, также способствующих эректильной дисфункции.
Не остаются в стороне от проблемы и женщины с повышенным давлением. Их гениталии также страдают от недостаточного притока крови, в результате чего во влагалище не образуется достаточного количества смазки и женщина не может достичь оргазма, что приводит к угасанию либидо и боли во время секса.
Развиться подобные проблемы могут также в результате приема препаратов для купирования симптомов гипертензии, а также гипотензии.
Однако возникновение проблем с эрекцией необязательно означает наличие гипертензии – нарушения могут развиваться и на фоне других болезней, в том числе низкого давления или гипотензии. Заметив первые признаки дисфункции рекомендуется обратиться к врачу и пройти полный курс обследования.
Источник
Кроме морального и физического удовлетворения, половой акт оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Гипертоники не исключение. Конечно, о повышенной сексуальной активности в случае присутствия патологии речи быть не может, ведь любые физические нагрузки при высоком давлении — риск гипертонического криза. Чтобы получить пользу и не навредить здоровью, заниматься сексом при гипертонии следует рационально и без фанатизма.
Можно ли заниматься сексом при высоком давлении?
Сексуальное общение повышает артериальное давление, но лишь на мгновение. После наступления оргазма пациент замечает, что давление упало, а состояние улучшилось. Гипертоников обычно пугают такие резкие скачки в показателях давления, а страх провоцирует стресс. Другим негативным фактором, влияющим на состояние здоровья, может послужить чувство вины после секса «на стороне». Таким образом, не столько занятия любовью приводят к ухудшению самочувствия пациента, сколько эмоции страха, беспокойства и тревоги. Врачи рекомендуют гипертоникам не лишать себя удовольствия и заниматься умеренным гармоничным сексом с постоянным партнером. Расслабляясь таким образом не чаще 2-х раз в неделю, можно добиться следующих положительных изменений в сердечно-сосудистой системе:
- расширение сосудов;
- снижение уровня холестерина в крови;
- улучшение кровообращения;
- снятие напряжения в сердечной мышце;
- стабилизация артериального давления.
Вернуться к оглавлению
Гипертонический криз
Если спросить любого врача, есть ли риск наступления гипертонического криза или сердечного приступа при сексе, то ответ будет всегда положительным. Однако, если пациенту с высоким давлением соблюдать меры предосторожности, описанные в таблице, риск можно свести к минимуму:
| Рекомендация | Советы |
| Можно |
|
| Нельзя |
|
Вернуться к оглавлению
Рекомендованные позы в сексе при повышенном давлении
Медики твердят, что нежные прикосновения, ласки и секс полезны для гипертоников но избегайте чересчур активного и бурного секса, чтобы организм не испытал стресс.
К выбору поз во время секса при повышенном давлении следует подходить с особой осторожностью, отдавая предпочтение тем, при которых физическая нагрузка минимальная. Не стоит использовать позиции, при которых гипертоник поднимает партнера или держит его на руках. Перед половым актом лучше обсудить сценарий, чтобы не допустить неприятных сюрпризов и стрессовых ситуаций, которые потом приведут к гипертензии. Крайне рискованно делать резкие движения, позы должны чередоваться в медленном темпе.
Отдайте партнеру лидерство в постели, гипертонику активная роль в постели ни к чему. Категорически запрещены при гипертензии перевернутые позы, при которых кровь приливает к голове и создает дополнительную нагрузку на сосуды головного мозга. Самая опасная, вызывающая 100%-е повышение артериального давления поза — когда голова свешена вниз. Никогда и ни при каких обстоятельствах не практикуйте сложные сексуальные позиции из камасутры. Они не подходят для гипертоников.
Вернуться к оглавлению
Препараты для улучшения потенции и высокое давление
В списке противопоказаний большинства популярных препаратов для улучшения мужской потенции значится повышенное давление и прием таблеток альфа-блокаторов. В качестве альтернативы для гипертоника предлагаются следующие способы улучшения эрекции:
- Инъекции препаратов «Алпростадил», «Папаверин» в пенис. Лекарство вводится в половой член. Действующее вещество вызывает расширение сосудов в нем и расслабление гладких мышц. За счет инъекций увеличивается приток крови, и эрекция повышается.
- Таблетки «Алпростадил». Используя специальный аппликатор, необходимо вставить 1 таблетку в половой член. Действие лекарства в таблетках аналогично инъекциям.
- Вакуумная помпа-эректор для пениса. Приток крови в пенис создается специальным вакуумным насосом. Недостаток приспособления — короткое время действия. Для достижения положительной динамики производители рекомендуют проводить ежедневные процедуры продолжительностью 30—40 мин.
- Добавка «L-Аргинин». Препарат поддерживает оптимальный уровень холестерина в крови, положительно влияет на работу сердца, улучшает состояние стенок сосудов, нормализует работу простаты, усиливает приток крови к мужскому половому органу и способствует продолжительной эрекции.
Перед использованием медицинских препаратов, добавок, приспособлений, так или иначе, влияющих на изменение артериального давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Вернуться к оглавлению
Эректильная дисфункция и гипертония
Главной проблемой пациентов с гипертонией является недостаточно стойкая эрекция, что делает невозможным исполнение полноценного полового акта. Согласно статистике, 40% мужчин с повышенным давлением имеют проблемы с потенцией в виде слабой эрекции. Стенки сосудов гипертоников утрачивают эластичность и сужаются. В таком состоянии артерии не способны доставить в половой орган большой объем крови, необходимый для появления эрекции. Если страдает от гипертонии женщина, такая же проблема происходит с притоком крови и к ее гениталиям. Как следствие, влагалище не получает достаточного количества смазки, становится сухим, сексуальное желание падает и возникает сложность достижения оргазма. Кроме того, прием лекарственных препаратов от гипертензии вызывает развитие сексуальных нарушений у обоих полов. У мужчин зачастую проблема выражается в эректильной дисфункции.
Источник
Интимная жизнь положительно влияет на самочувствие и здоровье. Секс повышает физиологические и психологические силы организма даже при хронических заболеваниях. Гипертензия, которой страдают многие мужчины и женщины, не выступает противопоказанием. Секс и давление взаимосвязаны между собой, но не являются взаимоисключающими понятиями. В большинстве случаев эта связь оказывается положительной при условии правильного отношения к сексуальной активности.
Влияние секса на организм
Секс в жизни человека играет одну из главных ролей для поддержания общего здоровья. Влияет ли он на артериальное давление (АД), повышает или понижает его? Нормализует. Упорядоченная и регулярная интимная жизнь укрепляет иммунитет, поднимает настроение, тренирует сердце, тонизирует сосуды, нормализует обмен веществ, стимулирует кровообращение. Именно последняя функция тесно связана с артериальным давлением. Половой акт умеренно сужает и расширяет сосуды, тем самым помогает работе сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Главным показателем их функционирования выступает давление.
Для здорового человека секс можно сравнить с адекватной физнагрузкой и кардиотренировкой в одном флаконе. Он оказывает исключительно положительное действие на сосуды и сердце, укрепляя их, предотвращая застойные процессы.
Сексуальное общение повышает артериальное давление, но лишь на мгновение
Но если существуют проблемы с повышенным давлением или хроническая гипертензия, возникают некоторые нюансы:
- мужчины-гипертоники обычно страдают сужением и потерей эластичности сосудов, что ведет к нарушению кровотока. Кровообращение ухудшается по всему организму, в том числе и половой орган страдает от недостаточного кровоснабжения. В результате затрудняется эрекция (эректильная дисфункция), снижается возбуждение, возникает психологический блок на сексуальные отношения;
- женщины с высоким АД также подвержены негативному воздействию на сексуальную сферу. Плохой приток крови к влагалищу вызывает и низкое возбуждение, и проблемы с достижением оргазма. Это может привести к сексуальной дисфункции.
Важно с умом подходить к любой проблеме. Даже при гипертонии сексом заниматься можно и нужно, не стоит отказываться от удовольствия и погружаться в физические недуги. Желательно получить консультацию врача и подобрать оптимальный вариант сексуальной активности. Тогда интимная жизнь принесет только положительные эмоции и укрепит здоровье.
Гипертоников обычно пугают такие резкие скачки в показателях давления, а страх провоцирует стресс
Взаимосвязь давления и секса
Как уже выяснилось, при сексе оказывается непосредственное воздействие на уровень АД. Во время полового акта стимулируется кровообращение, ускоряется пульс и частота сердцебиений. Но цифры при этом не являются критичными, а, наоборот, положительно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы.
На практике крайне редко встречаются случаи сердечного приступа или гипертонического криза при занятии сексом. При адекватном отношении к интимной жизни они практически исключены. Более того, регулярный секс улучшает психологическое состояние, добавляет уверенности.
Проблема обычно состоит в негативном влиянии высокого АД на функционирование половых органов и последующих психологических проблемах.
Взаимосвязь выглядит таким образом:
- на фоне длительного и бесконтрольного повышения АД ухудшается кровоснабжение в области малого таза;
- возбуждение, эрекция и оргазм растягиваются во времени, становятся затруднительными;
- партнер испытывает смущение и нервное напряжение, отказываясь от секса;
- у мужчин наступает импотенция, у женщин – эротофобия.
Если спросить любого врача, есть ли риск наступления гипертонического криза или сердечного приступа при сексе, то ответ будет всегда положительным
Такая последовательность событий исключена, если есть контроль давления после секса и адекватное отношение к половому акту. Существует множество способов сексуальной близости, которая не навредит даже хроническому гипертонику. Все врачи уверенны, что в разумных «дозах» интим полезен при высоком давлении.
Секс при высоком АД
Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении? Конечно, можно, и при низком давлении тоже, но только при условии разумного подхода к вопросу.
Речь идет не о тотальном ограничении на интимную жизнь, а о мерах предосторожности, которые следует соблюдать гипертонику:
- не вступать в половой контакт при обострении болезни, когда артериальное давление скачет до высоких цифр (хотя и желание при таком самочувствии вряд ли появится);
- заниматься сексом регулярно (2-3 раза в неделю) с постоянным партнером;
- контролировать давление при плохом самочувствии;
- не отказываться от близости после неудачи на фоне повышенного АД, а подобрать другие методы возбуждения;
- избегать слишком бурного и длительного полового акта (особенно в зрелом возрасте);
- не практиковать позы, в которых голова наклонена вниз (большой приток крови);
- вместе с врачом подобрать гипотензивные препараты, не влияющие на эректильную функцию (бета-блокаторы и диуретики ухудшают кровоток в малом тазу, блокируют нервные импульсы для возбуждения);
- не пренебрегать лечением гипертензии, длительная декомпенсация может привести к необратимым последствиям для интимной сферы;
- отказаться от вредных привычек, жирной пищи, вести здоровый образ жизни.
Рекомендации несложные и вполне выполнимые. Главное, заботиться о здоровье и наслаждаться интимной близостью до глубокой старости.
Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт
Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.
Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.
Источник