Свекольный сок с медом при повышенном давлении

Народная медицина предлагает много рецептов для лечения гипертонии. Один из них – свекла с медом от давления. Если следовать рекомендациям и не пренебрегать традиционной терапией, то это средство поможет добиться стойкого эффекта.

Как свекла снижает давление?

Польза свеклы при высоком давлении заключается в ее составе. В этом корнеплоде содержится особый вид нитратов. Попадая в организм, он преобразуется в окись азота. Последний способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов, за счет чего показатели АД нормализуются. Результат применения свеклы заметен не сразу, а только через 2–6 часов.

Установлено, что свекольный сок с медом от давления помогает снизить его на 6–11 пунктов. При этом результат сохраняется в течение суток. Это обеспечивает хорошее самочувствие человека вплоть до следующего приема средства.

Помимо снижения давления, сок свеклы с медом тонизирует и увеличивает выносливость. Скорость терапевтического воздействия народного средства напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма и количества выпитого напитка. Отмечено, что на женщин он действует не столь эффективно, как на мужчин. А также сок хорошо избавляет от шлаков, нормализует метаболизм, выводит лишний холестерин и помогает похудеть.

Рецепты

Средства, понижающие давление, нужно готовить правильно. Только так можно обеспечить улучшение самочувствия. Существует много способов приготовления лечебного средства.

Классический рецепт

Состав:

• 1 часть свекольного сока;
• 1 часть воды;
• мед для вкуса.

Корнеплод натирают на терке и отжимают сок. Добавляют аналогичное количество воды, пока напиток не станет розовым. Размешивают в нем 0,5-1 ч. л. меда. Перед использованием рекомендуется остудить.

Пьют средство каждый день по 0,5 стакана, непременно на голодный желудок. Ограничений в длительности применения нет.

С морковью

Гипертензия успешно лечится смешивание морковного и свекольного соков. Вам понадобится:

• 1 часть сока свеклы;
• 10 частей сока моркови;
• немного пчелиного нектара.

Для приготовления напитка используются только свежевыжатые соки. Их смешивают и добавляют нектар. Выпивают в такой же последовательности и количестве, как и классический рецепт.

С клюквой и лимоном

Если вы часто страдаете от гипертонического криза, попробуйте следующий рецепт:

• 1,5 стакана клюквенного сока;
• 1 стакан водки;
• 250 мл меда;
• 1 лимон;
• 2 стакана сока свеклы.

Из цитруса выдавливают сок и смешивают с остальными ингредиентами. Ставят в холод на трое суток. Через это время лекарство готово. Принимают натощак по большой ложке трижды в день. При беременности средство не принимают, так как в нем содержится спирт.

С хреном

Смешайте в равных пропорциях соки:

• свеклы;
• моркови;
• хрена.

Добавьте к напитку стакан меда и измельченный лимон. Съедайте по маленькой ложке перед каждой трапезой.

Квас

Этот напиток не только снизит давление, но также нормализует кровообращение. Для его приготовления возьмите:

• 1 корнеплод;
• кусок черного хлеба;
• 1 ст. л. меда.

Очищенный корнеплод нарезается кусками и кладется в литровую банку. Сверху заливается водой доверху, добавляется мед и хлеб. Банку накрывают марлей и ставят в теплое место. Когда на поверхности напитка появляется пена, ее снимают. Средство считается готовым, когда исчезает привкус сырой свеклы, а цвет жидкости становится насыщенно-бордовым. Квас процеживают.

Принимают по половине стакана трижды в день. Для улучшения вкусовых характеристик выдавливают в стакан дольку лимона.

С вареной свеклой

Если в сыром виде корнеплод запрещен, попробуйте отварить его. Для лакомства от давления понадобится:

• 1 свекла;
• 1 банан;
• одна ч. л. меда.

Корнеплод отваривают до готовности и делают из него пюре. Смешивают с измельченным бананом и апипродуктом. Едят не только при гипертензии, но и для предотвращения многих заболеваний.

Правила приема свеклы

Чтобы овощ принес максимум пользы для организма, соблюдайте следующие рекомендации:

• не употребляйте большие порции, чтобы не вызвать дискомфорт в желудке и избежать аллергии;
• используйте только свежевыжатые соки, так как в них сконцентрировано максимум пользы;
• принимайте лекарство курсами длительностью не дольше месяца с перерывами 2–4 недели.

Эти простые советы улучшать процесс терапии и станут профилактикой к обострению уже имеющихся хронических недугов.

Противопоказания

Хоть свекла является хорошим средством при высоком АД, не стоит забывать, что оно все-таки народное. Не стоит использовать его в качестве монотерапии. Обязательно посетите врача, выполняйте все его предписания и посоветуйтесь относительно методов нетрадиционного лечения.

На свеклу есть противопоказания, среди которых:

• пониженное артериальное давление. Свекла еще больше снизит его, что приведет к нежелательным последствиям;
• остеопороз – корнеплод затрудняет выведение кальция;
• мочекаменная болезнь, нарушения мочеиспускания – овощ содержит щавелевую кислоту, которая может навредить при этих заболеваниях;
• нарушение работы кишечника – может привести к диарее;
• гастрит и прочие патологии ЖКТ – грубые растительные волокна вызывают раздражение в желудке;
• сахарный диабет – содержащийся в овоще сахар, повышает уровень глюкозы в крови.

Свекла способна накапливать нитраты, которых больше всего концентрируется в месте возле листьев. Перед применением удаляйте четверть корнеплода вместе с ботвой.

Принимать растение в лечебных целях следует с осторожностью. Начинать нужно с малой дозы и следить за реакцией организма. Рекомендуется следить за показателями АД и наблюдаться у специалистов.

Мед не имеет ограничений в применении за исключением аллергии на продукты пчеловодства.

Всё чаще цены в аптеках заставляют нас вспоминать о давно забытых рецептах народной медицины. Оказывается, мы зачастую не догадываемся о полезных свойствах, казалось бы, самых обыкновенных продуктов. Взять хотя бы красную свеклу. Вроде и годится только на борщ, закуски и салаты. Но оказывается, из бордового корнеплода можно ещё сделать и сок, и квас, которые не только могут прийтись по вкусу, но и помочь при проблемах с артериальным давлением.

Польза свеклы

Свекольный сок по своему составу – настоящий Клондайк полезных микроэлементов и витаминов. Тут есть калий, железо, медь, магний, фосфор, цинк, фтор, натрий, йод, клетчатка, витамины С, B, E, P, PP, каротин. Благодаря этим веществам свекла улучшают работу щитовидной железы и кровообращение, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и даже увеличивает сопротивляемость аллергическим реакциям.

Свекла может помочь в борьбе с ожирением, холестерином, способен вывести шлаки и токсины из организма. Свекла содержит множество разных кислот вроде яблочной, винной и лимонной, которые помогают работе желудка. Если вы хотите лишний раз позаботиться о своём здоровье – обязательно включите в свой рацион блюда из свеклы.

Рецепты из свеклы от гипертонии

Но нас в первую очередь интересует другой вопрос. Как свекла влияет на давление? Повышает или понижает она его? Не будем ходить вокруг да около. Свекла понижает АД. Благодаря её мочегонным свойствам, а также способности расширять кровеносные сосуды, люди издавна используют свекольный сок от давления. Как минимум это хорошая профилактика гипертензии.

Но разумеется, решить проблемы с артериальным давлением с использованием только свеклы не получится. Вы должны помнить, что тут важен комплекс мер, начиная от правильного питания и заканчивая медицинской консультацией от специалиста. И не забывайте о противопоказаниях, о которых будет рассказано позже.

Использование свекольного сока

Существует множество рецептов со свекольным соком при гипертонии. Все они довольно простые и не требуют особых усилий. Прежде всего нужно получить этот самый сок. Для этого возьмите несколько очищенных сырых корнеплодов и мелко нарежьте или натрите их. Отожмите полученное месиво. Настаивайте полученную жидкость несколько часов. Готово – теперь у вас есть основа для рецептов со свеклой от гипертонии.

Важно! Во время лечения гипертонии свеклой помните, что при злоупотреблении соком могут возникать тошнота, мигрени и расстройства кишечника. Не переусердствуйте!

Один из них – смешать свеклы, моркови и хрена (настаивать натёртый корень в течение полутора суток), выжать туда целый лимон и добавить стакан мёда. Употреблять по одной чайной ложке три раза в день за час до приёма пищи.

Если никаких других овощных соков под рукой нет, можно просто добавить к свекольному соку мёд в пропорции 1 к 1. Пить полученный напиток нужно столовыми ложками не чаще семи раз в день. Чтобы превратить его в настойку, добавьте 100 грамм сушеницы и 0,5 водки. Оставьте плотно закрытую ёмкость на неделю, а лучше дней на 10. После процедите настойку и принимайте по две чайных ложки перед едой три раза в день.

Сок свеклы при гипертонии можно смешивать и с клюквенным. Сюда тоже добавляется мёд и выжатая мякоть лимона. Залейте смесь спиртом и оставьте настаиваться на пару дней. Употребляйте настойку 2-3 раза в день за час до того, как соберётесь поесть.

Внимание! Начинать с чистого свекольного сока – не самая лучшая идея. Вместе со свеклой при давлении можно выжимать сок из моркови, огурцов, капусты или картофеля, постепенно уменьшая количество последних.

Свекольный квас

Да-да, вы не ослышались – свекольный квас от давления! Такой напиток поможет не только при гипертонии, но и приводит в норму кровообращение в организме. Для этого рецепта нам понадобится:

• свекла;
• кусок хлеба (ржаного);
• горсть сахара;
• тёплая вода;
• тонкая ткань или марля;
• ёмкость для хранения.

Очищенную свеклу нарежьте небольшими кусочками. Заполните ею треть вашей ёмкости. Туда же положите несколько корочек ржаного хлеб и насыпьте ложку сахара. Залейте всё кипячёной тёплой водой и накройте тканью или марлей. Хранить будущий квас нужно в темноте. Следите за процессом брожения, обязательно снимайте пенку, которая будет время от времени появляться на поверхности напитка. Через 3-5 дней проверьте ёмкость: как только пропал привкус сырой свеклы, а сама жидкость стала прозрачной, свекольный квас от гипертонии готов. Осталось процедить через марлю и можно пить.

Пить народное лекарство от давления следует по полстакана три раза в день перед едой. Для более эффективного действия можете добавить туда мёд и сок лимона. Со временем можно разбавлять квас водой. Так вы сделаете напиток менее густым, а заодно увеличите время его существования.

Не переживайте, если вы выпили стакан кваса или сока, а понижения давления всё ещё нет. Лечение свеклой имеет накопительный эффект, так что улучшения начнут наблюдаться только спустя пару дней.

Другие рецепты

Хотя наиболее эффективно свекла понижает давление в сыром или выжатом виде, она при этом куда хуже усваивается организмом. Чтобы сохранить как можно больше полезных свойств бордового овоща, варить его нужно, не отчищая от кожуры. Положите свеклу в воду и поставьте на огонь. После закипания отваривайте корнеплод ещё минут 40.

Из сваренного свеклы можно сделать пюре. Для этого натрите её на мелкой тёрке и смешайте с банановым пюре. Добавьте сливок или сметаны для нежности вкуса. Такое блюдо можно есть не только при гипертонии, но и как профилактика для множества других заболеваний.

Ну и конечно же куда без классических свекольных салатов. Самый простой из них – это смешать нашинкованные свеклу, морковь и капусту, с добавлением мёда и растительного масла.

Противопоказания

Хоть и кажется, что свекла при гипертонии – хорошее средство, нельзя забывать о том, что это прежде всего народное средство. А значит эффективность его доказана скорее на практике, чем какими-либо медицинскими исследованиями. Поэтому обязательно прочитайте обо всех противопоказаниях и негативных эффектах, которые сопутствуют лечению свеклой.

Прежде всего запомните: свекольный сок ни в коем случае нельзя пить при гипотонии! То же касается и кваса. Свекла понижает АД и для людей с и без того низким давлением этот, казалось бы, безобидный овощ может сильно навредить.

Кроме того, сок из этого корнеплода нельзя пить, если у вас:

• остеопороз;
• проблемы с мочевыделением;
• нарушение работы кишечника;
• гастрит;
• повышенная кислотность в желудке;
• болезни почек;
• язва;
• сахарный диабет.

Пить свекольный сок при гипертонии нужно правильно. Ни в коем случае не употребляйте его в свежеприготовленном виде, если не хотите заработать спазм сосудов.

Прежде чем он будет пригоден к употреблению, подержите его пару часов в холодильнике. Снимите осадок на поверхности банки или бутылки, и перелейте жидкость в чистую посуду. Начинать «свекольные процедуры» лучше с безопасных доз (1-2 ложки), понемногу увеличивая объём, но не превышая 50 мл за один приём. Ещё раз напомним, что самый безопасный способ – это смешивать свекольный сок с соками других овощей и фруктов, например, моркови, яблок, томатов, капусты или огурцов. При этом соблюдайте примерную пропорцию 1 к 10.

Если никаких других овощей или фруктов у вас в доме нет, то разбавляйте свекольный сок с обыкновенной водой или мёдом в отношении 1 к 1.

Возле листьев свеклы часто собираются нитраты. Если вы не уверены в том месте, где была выращена свекла, лучше отрезать верхушку овоща со стороны корня.

Лечить гипертонию свеклой более двух месяцев может быть опасно, так как вы можете навредить организму. Обязательно делайте перерывы между процедурами. И не устраивайте себе свекольную диету, помните о том, что полноценное питание не менее важно при гипертонии, чем основное лечение.

Средства и методы народной терапии востребованы всегда. На протяжении долгого времени они используются для лечения самых разных заболеваний. Именно поэтому пациенты так часто применяют альтернативные средства наряду с традиционными методами. Например, при гипертонии нередко принимают не только лекарственные препараты, но также и натуральные продукты: отвар или настой из семян укропа, перепелиные яйца, свеклу и т.д. Так, свекольный сок от давления употребляют очень часто. Он считается спасительной находкой для гипертоников, поскольку позволяет довольно быстро стабилизировать АД. Но, как и любое другое средство, его нужно принимать по определенным правилам и готовить по особому рецепту, а перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом.

Показания к употреблению

Пьют свекольный сок при гипертонии, а также когда результаты анализов пациента демонстрируют низкий уровень гемоглобина. Кроме того, показанием для терапии свеклой служит атеросклероз. Регулярное употребление овощного напитка способствует расширению сосудов, понижению уровня холестерина в организме, поэтому рекомендуется систематически пить свекольный сок при гипертонии.

На фоне такого лечения свертываемость крови снижается, что улучшает ее циркуляцию. Кроме того, расслабляются стенки сосудов. Это происходит из-за того, что продукт содержит довольно большое количество нитратов. Они, попав в организм, сразу же превращаются в окись азота, а это соединение снимает спазм гладких мышц.

Люди, которые пьют свекольный сок в профилактических целях или в качестве лечения, отмечают, что после употребления напитка они чувствуют прилив сил, заряд бодрости и уверенности. Согласно исследованиям, выпивая один стакан сока, человек повышает уровень своей выносливости на 12-16%. Напиток также оказывает благотворное влияние на функционирование кишечника, очищает организм от накопившихся вредных веществ.

В то же время не следует забывать, что эффект от такой терапии будет зависеть от индивидуальных особенностей конкретного пациента, а также от того, в каких количествах и как часто сок употребляют. Отмечается, что эффект от лечения свеклой более заметен у представителей мужского пола, нежели у женщин.

Правила лечения свекольным соком

Для того чтобы терапия оказалась успешной, важно знать, как правильно пить свекольный сок и не ошибиться при этом с дозировкой. Ученые провели не одно исследование, изучая влияние такого напитка на организм. Например, в рамках одного из экспериментов исследователи предлагали участникам выпивать от 100 до 500 миллилитров свежевыжатого сока в день.

Но для того чтобы вылечить гипертонию, такая доза в сутки неприемлема. Кроме того, если пациент решил употреблять натуральный сок, его необходимо смешивать с другими напитками: свежевыжатым соком из моркови, сельдерея или огурца. В противном случае у больного могут проявиться нежелательные побочные эффекты в виде сильной головной боли, головокружения, рвоты. Вероятны проблемы в работе других органов, например, кишечника, почек.

По этой причине для наиболее эффективного лечения употреблять свекольный сок при высоком давлении нужно по определенной схеме. Правила приема выглядят следующим образом:

1. Следует готовить свежевыжатый сок
2. Далее, его оставляют на 2-3 часа (за это время из него испаряются все ненужне соединения);
3. Затем сок смешивают с другими свежевыжатыми овощными напитками.

Важно помнить: для того, чтобы из готового свекольного напитка ушли все вредные вещества, его необходимо оставлять только в открытой посуде. Терапию рекомендуют начинать со смешивания свекольного сока с морковным, затем можно переходить на коктейли, сделанные из других овощей. Изначально соотношение должно быть 1:10, но затем следует постепенно увеличивать “свекольную долю”.

Теперь следует упомянуть и о том, как пить свекольный сок, чтобы он подействовал. Его необходимо употреблять исключительно на голодный желудок (только после приема можно приступать к еде).

Разовая порция сока свеклы не должна превышать 50 миллилитров.

Когда нет возможности приготовить фреш из других овощей, следует разбавить свекольный напиток небольшим количеством натурального жидкого меда или питьевой водой. Если смешивать сок с медом, то два этих ингредиента нужно брать в равном количестве. Разделяется порция на три равных части (по одной третьей стакана) и выпивается на протяжении дня.

Как отмечалось ранее, перед началом курса следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Терапия не должна длиться более двух месяцев, после чего необходимо сделать перерыв.

Иногда в лечебных целях из свеклы готовят специальный квас. Для этого овощ очищают и хорошо моют. Затем его нужно нарезать небольшими кусочками и положить в стеклянную банку – заполняют примерно одну третью часть емкости. Далее, свеклу заливают кипяченой водой, добавляют небольшой кусочек ржаного хлеба и одну столовую ложку сахара. Банку необходимо накрыть марлей и поставить в темном месте. Время от времени с будущего напитка нужно снимать пену. Квас будет полностью готов, когда приобретет бордовый оттенок и станет прозрачным. Кроме того, у напитка должен исчезнуть горький привкус.

После того как квас будет готов, его процеживают. Теперь емкость можно накрыть крышкой и поставить в холодильник. Рекомендуется выпивать по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи. Такой квас моментально повышает гемоглобин в организме, очищает кровь и нормализует АД.

Противопоказания

Несмотря на все полезный свойства натурального свекольного сока, он имеет немало противопоказаний. Врачи категорически запрещают употреблять напиток при мочекаменной болезни, заболеваниях почек, гипотонии (поскольку сок понижает давление), сахарном диабете. Кроме того, его нельзя пить людям, которых беспокоят изжога и диарея.

Заключение

Гипертония и гипертензия – серьезные заболевания, которые требуют немедленного и эффективного лечения. Самостоятельно проводить какую-либо терапию категорически запрещено. Курс лечения должен назначить только врач, который будет исходить из проведенного обследования и поставленного диагноза.

Средства народной медицины хорошо зарекомендовали себя при лечении повышенного артериального давления. Однако они не должны полностью заменять традиционную терапию, а быть лишь ее частью, и свекольный сок не является исключением. Несмотря на все полезные свойства, он обладает определенными противопоказаниями, поэтому использовать его в лечебных целях нужно лишь с разрешения врача.