Сытин настрой при повышенном давлении

Гипертоническая болезнь в последние годы является наиболее распространенным заболеванием: от него страдают люди независимо от возраста и пола. Очень важно заметить первые симптомы, чтобы начать своевременное лечение. Зачастую начало болезни связано с повышенными эмоциональными и физическими нагрузками организма. В начале приступы гипертензии появляются не часто, и именно в этот период необходимо начать лечение. Его не обязательно проводить с использованием медикаментов, но нужно самостоятельно настроить свой организм на борьбу с недугом. Для этого можно провести лечение гипертонии по Сытину.

Лечение гипертонии по Сытину

Для того чтобы избавится от гипертонии, академик разработал несколько настроев, которые помогают не только снять симптомы заболевания, улучшить самочувствие, но и вылечиться полностью. Для успешного лечения нужен позитивный настрой – от этого зависит благоприятный исход терапии.

Каждый пациент должен верить в то, что такое лечение навсегда избавит его от болезни.

Этой теории придерживается Григорий Николаевич Сытин, доктор наук, который испробовал метод самовнушения на себе и достиг положительных результатов.

Принципы создания настроев

В основе настроев лежат словесные фразы, несущие положительную информацию. Весь текст состоит из утвердительных предложений, не имеющих приставки “не” или вызывающих сомнения. Повествователь читает текст ровным твердым голосом с интонацией на акцентируемых словах: “прочно спокоен”, “крепкое здоровье”, “прочная нервная система” и другие. На протяжении всего текста затрагиваются и описываются как спокойные все органы и системы, задействованные в процессе создания артериального давления. “Прочно спокойными” являются такие структуры:

нервная система;
сердечная мышца;
кровеносные сосуды.

В начале повествования нужно максимально расслабиться. Для этого описываются воспоминания из детства или тихая картина природы. Говоря о тишине воздуха, воды и ветра, нужно четко представлять все это, включить воображение и как бы слиться с природой воедино, ощущать свое тело легким и расслабленным. Когда достигается такой результат, нужно утвердительно и четко проговаривать фразы типа:

“я спокоен”;
“у меня крепкие нервы”;
“у меня нормальное давление”;
“у меня сильное и здоровое сердце”.

В процессе проговаривания настроев затрагиваются и прорабатываются все органы и системы человека. Главное, чтобы методика происходила с твердой верой в сказанное, тогда результат не замедлит себя ждать.

Как лучше усвоить настрой

Настрой Сытина от гипертонии направлен на нормализацию артериального давления. Методика состоит из повторов предложений утвердительного характера. Чтобы достичь положительного результата, больной должен выполнять настрой Сытина, вдумываясь в смысл слов, и не отвлекаться на посторонние дела.

При проведении методики нужно быть расслабленным и по возможности спокойным. Такой настрой можно прослушивать в аудиозаписи или просматривать видео. Словесный текст по желанию может сопровождаться музыкой или другими звуковыми эффектами. Повествование проходит уверенным голосом, ровным, без эмоциональных подъемов.

Лучше усваивается настрой, если его слушать в виде аудиозаписи при помощи наушников и повторять текст вслух.

Очень важный момент: для того чтобы методика стала действенной, нужно сконцентрировать все свое внимание на произносимых словах, вдумчиво повторять за повествователем текст, представлять происходящие действия в виде картинок. При этом никакие посторонние мысли не должны беспокоить. Повторяя словесный текст, нужно твердо верить в его целительные свойства, а не проговаривать его для “галочки”. В процессе повторения слова запоминаются, и это усиливает положительный результат.

Как влияет настрой на гипертензию

Если регулярно практиковать настрой Сытин, гипертония отступит. Такой механизм лечения направлен на снижение артериального давления посредством воздействия на нервную систему, подкорку головного мозга. Вторая сигнальная система передает сигналы, вызванные словесным текстом, от головного мозга ко всем органам и тканям, перестраивая их работу. Вследствие этого приходят в норму частота сердечных сокращений и тонус кровеносных сосудов. Кроме того, происходит общая перестройка в работе организма, в частности, снижается кровяное давление, улучшается самочувствие. Такое занятие необходимо проводить не менее получаса, и делать это нужно на постоянной основе, тогда положительный эффект появится в течение месяца.

Эффективны ли настрои Сытина

Есть много положительных отзывов от пациентов, которые воспользовались описанной методикой. По их словам, настрои “работают” и дают очень хорошие результаты. Есть пациенты, которые страдали от гипертонии долгие годы, она у них носила не устойчивый характер, а проявлялась в виде приступов. Провоцировал их нервный стресс или переутомление на работе. После систематического применения методики постепенно приступы стали появляться реже, а со временем совсем прошли. Один автор отзыва пишет, что переписал настрой на аудиокассету и слушал через наушники. Хотя он гипертоник со стажем, но настрои ему помогли.

Кроме того, много положительных отзывов от женщин, приступы гипертонии у которых были связаны с изменением гормонального фона в период климакса. Настрои Сытина не только помогли им снизить рецидивы приступов, но и укрепить нервную систему, снять излишнюю раздражительность.

Вывод

Григорий Николаевич Сытин за свою жизнь создал более 20 тысяч словесных настроев для лечения разных заболеваний. Эффективность его методики проверялась Министерством здравоохранения и подтвердила положительный результат. Многие пациенты, подтверждают ее положительный результат при систематическом и правильном ее применении. Главным девизом данной методики является фраза: “Вылечить себя можно мыслью и словом”.

Источник

Текст настроя:

Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо, в области сердца приятно, спокойно. Я весь успокоился. Я доброжелательно отношусь к людям.

Я стараюсь как можно ярче представить такую картину: летняя, солнечная погода, на небе ни облачка, недвижим воздух, не колышатся на деревьях листья, и водная гладь озера неподвижна, как зеркало. Вот и я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь полностью безмятежно спокоен, абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Все мышцы на лице расслабились, все нервы успокоились. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно спокойны. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей сердечно-сосудистой системой, прочно-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки, управляющие сердцем.

Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Внутри головного-спинного мозга есть нервные клетки и нервные центры, управляющие работой сердца. Эти нервные клетки внутри головного спинного мозга, которые управляют всей работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, устойчиво-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. И все кровеносные сосуды прочно-спокойны. Все кровеносные сосуды расслаблены, расширены равномерно по всей своей длине. От темени до кончиков пальцев рук и ног все кровеносные сосуды расширены, расслаблены, равномерно раскрыты по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение.

Внутри всей головы свободное, абсолютно свободное кровообращение. В голове светло, легко-легко, голова легкая, легкая, как невесомая. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо. У меня доброжелательное отношение к людям. Все тело живет и дышит легко, свободно. Все клетки тела живут и дышат легко, свободно. Все тело живет полнокровной молодой радостной жизнью.

Молодой головной-спинной мозг энергичный, устойчиво здоровый, прочно-спокойный. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны и все кровеносные сосуды расслаблены, раскрыты, расширены равномерно по всей своей длине все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног.

В коже головы, лица и шеи, в мышцах головы лица и шеи, в костях черепа, внутри головного мозга, во всей голове все кровеносные сосуды полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все мышцы на лице расслаблены, я весь абсолютно спокоен, безмятежно спокоен. Я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. В голове светло, хорошо. Голова легкая, будто невесомая. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение.

Все мышцы на лице расслабились, все нервы в голове успокоились. В голове самые здоровые, самые крепкие нервы. Молодые здоровые нервы в голове прочно спокойны. В голове светло, легко-легко. Глаза здоровые, спокойные.

Все мышцы на лице расслабились. Я весь успокоился, как зеркальная гладь озера. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Все нервные клетки и нервные центры внутри головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью.

Я стараюсь как можно ярче почувствовать процесс, о котором я говорю. Молодые-здоровые нервы прочноспокойны, молодые-здоровые нервы прочно-спокойны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Во всем теле все кровеносные сосуды одинаково расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение.

Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, само сердце прочно-спокойно. Головной-спинной мозг устойчиво-спокойно управляет сердцем.

Все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, и самые крупные кровеносные стволы внутри сердца, и средние кровеносные сосуды, и самые тонкие кровеносные сосуды – капилляры, – все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. На сердце легко-легко, на сердце легко, хорошо. Молодое-здоровое сердце легко-шутя гонит кровь в раскрытые кровеносные сосуды. Сердце работает легко-легко. Абсолютно легко работает молодое сердце. А кровь свободным быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Моя молодеющая, здоровая, юная кровь вечным быстрым непрерывным потоком свободно, абсолютно свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и начисто промывает сердце. Моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь непрерывно омолаживает сердце, восстанавливает первозданную-юную свежесть сердца. Молодеет сердце, нежится сердце в чистоте и довольстве.

Нежится в чистоте и довольстве молодеющее сердце. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. А моя вечно молодеющая, юнаяздоровая кровь начисто промывает сердце. Все, что сердцу нужно для жизни, работы и непрерывного восстановления сил, для непрерывного омоложения, все кровь несет ему в избытке, и молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Сердцу абсолютно легко гнать кровь по всему телу через раскрытые кровеносные сосуды. В области сердца легко-легко, абсолютно легко в области сердца. Все нервы в области сердца здоровы-спокойны, все нервы в области сердца здоровы-спокойны. На сердце легколегко, легко, хорошо. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. В моей душе цветет весна, в моем теле расцветает юная красота. Во всем теле все нервы и мышцы здоровы, спокойны. А моя вечно молодеющая кровь непрерывно-вечно начисто промывает сердце. Кровь несет в избытке сердцу полноценное питание. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве, отдыхает молодое сердце, спокойно отдыхает молодое сердце. На сердце легко-легко. Дышится легко, свободно. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью. А моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь все лучше и лучше питает и успокаивает сердце. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем. И сердце живет и работает прочно-спокойно. Непоколебимо устойчиво, непоколебимо устойчиво работает сердце, пульс устойчиво-ритмичный 72 удара в минуту. Молодое-юное-звонкое сердце, молодое-юное-звонкое сердце. Тоны сердца юные-ясные-чисты. Тоны сердца звонкие-ясные-чисты. Молодое богатырское сердце, молодое здоровое сердце. Здоровое богатырское сердце легко-шутя, с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все большей и большей молодой энергией. Мое молодое-здоровое сердце легко-шутя, с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой энергией. Я весь оживаю. Я весь живу радостной, полнокровной энергичной жизнью. Сердце живет радостной полнокровной здоровой жизнью.

Сердце работает с огромной внутренней устойчивостью. Отдыхает молодое сердце. Накапливает сердце могучие силы, накапливает сердце могучие силы. В области сердца легко, спокойно. В области сердца все нервы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. И сердце работает непоколебимо спокойно, непоколебимо спокойно работает молодое здоровое сердце. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости. Кровяное давление устойчиво-стабильно нормальное – 120/80.

Я стараюсь устранить все сомнения в том, что все кровеносные сосуды во всем теле постоянно-вечно полностью раскрыты, равномерно раскрыты по всей своей длине. Кровяное давление нормальное-молодое юное, устойчивое нормальное кровяное давление – 120/80. Пульс устойчиво-ритмичный – 72 удара в минуту.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Пульс устойчиво-ритмичный – 72 удара, в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы, все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Пульс устойчиво-ритмичный – 72 удара в минуту. Молодое здоровое сердце, пульс полный, сильного наполнения. Здоровое богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Все удары пульса одинаковой нормальной силы, все удары пульса одинаковой нормальной силы.

Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен. Во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. Все кровеносные сосуды во всем теле расслаблены, расширены, равномерно расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я весь насквозь абсолютно спокоен, я весь насквозь абсолютно спокоен.

В моей душе цветет весна. В моем теле расцветает юная красота. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Безмятежное безоблачное счастье юности наполняет все мое существо без остатка. Я молодой-юный-здоровый человек, я молодой юный-здоровый человек.

Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно-спокойны. Прочно спокойны во всем теле все нервы и мышцы. Я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера.