Трава шикша при гипертонии

Шикша черная, водяника, вороника (лат. Empetrum nigrum) — разные названия одного и того же вечнозелёного почвопокровного кустарника семейства вересковых с длинными, почти метровыми, побегами и высотой около 20 см. Разнообразие лечебных свойств и минимальные противопоказания делают ее уникальным «природным целителем», укрепляющим иммунитет и помогающим в борьбе с заболеваниями.

Как выглядит шикша, где растет

Короткие, узкие, плотные листья растения похожи на еловые иголки. Ветки кустарника, плотно укрывающие землю, напоминают еловый лапник. Цветёт шикша с середины весны до июня. Её мелкие, невзрачные, бело-розовые цветы не отличаются красотой и почти незаметны на фоне ярко-зелёных побегов.

Плоды — некрупные ягоды, плоско-округлые, со слегка вдавленной серединкой, похожи на бусины черного цвета с сизым набрызгом. Кожица плодов очень жесткая. Внутри они почти не имеют мякоти и наполнены соком.

Как выглядит шикша

Сок ягод шикши сразу после созревания почти бесцветный, прозрачный, не имеет ярко выраженного вкуса. Спустя два-три месяца сок темнеет, становится тёмно-розовым и приобретает слегка кисловатый вкус. Ягоды держатся на побегах до конца весны.

Шикша, лечебные свойства и противопоказания которой рассмотрены далее в статье, пользуется популярностью у жителей обоих полушарий. Кустарник имеет очень большой ареал распространения.

Встретить куртинки разросшейся шикши можно на территории всего северного полушария, а вид с красными ягодами — на островах Южной Америки и в Чили. Растение произрастает в болотистых и каменистых местностях. Предпочитает сосновые леса, лесотундру и тундру.

В России кустарник распространён повсеместно: от средней полосы до субарктической зоны. Благодаря такой обширной географии растение получило множество не похожих друг на друга названий.

Шикша положительно влияет на человеческий организм

В литературе растение чаще называют «водяникой». К народным названиям относятся «шикша», «вороника», «медвежья ягода», «ерник», «верес ягодный», «накамник», «психа», «сциха», «дорогая трава» и многие другие. Республики Татарстан, Марий Эл, Удмуртия, некоторые области средней полосы России занесли растение в Красную книгу.

Виды шикши

Первое упоминание о вечнозелёном кустарнике Empetrum nigrum относят к 1736 г. Иоганн Сигезбек, член Петербургской академии наук, директор Ботанического сада Петербурга внёс его в каталог дикорастущих растений Аптекарского огорода. Чуть позже, в 1753 г., Карл Линней впервые опубликовал информацию о новом виде растений.

Более 2-х столетий водянику (шикшу) относили к монотипным растениям и выделяли единственный вид — водяника чёрная или черноплодная. Чуть позже выделили азиатский и японский подвиды растения. Современная классификация предлагает несколько видов водяники: чёрная, красная, обоеполая, почти-голарктическая. По другим данным существуют 3 вида и 8 подвидов дикорастущих растений.

Дикие виды шикши не приживаются в культурных условиях, поэтому учёными садоводами на основе водяники чёрной было выведено несколько декоративных сортов. Их плоды не пригодны в пищу.

Биохимический состав водяники

Все наземные части водяники богаты витаминами и минералами. Однако химический состав у плодов и зелёной части растений не однороден. В ягодах содержится аскорбиновая кислота, около 90 мг на 100 г массы.

Именно поэтому среди народов Крайнего Севера шикша считается одним из самых лучших профилактических и лечебных противоцинготных средств. Являясь природным антиоксидантом, ягоды водяники благотворно влияют на состояние сосудов. Кроме этого, в плодах растения содержатся флавоноиды (кварцетин), рутин, антоциан, эллаголовая и урсоловая кислоты, эфирные масла, несколько видов сахаров и воск.

Не имеющие ярко выраженного вкуса ягоды водяники активно используются народами Севера. Они прекрасно утоляют жажду, благотворно влияют на обмен веществ, избавляют от головной боли.

Употребление ягод и лекарственных препаратов на их основе повышает защитные функции организма.

Листья и стебли растения содержат кофейную кислоту. В сочетании с аскорбиновой кислотой она способствует восстановлению и укреплению иммунитета. Зелёные части водяники богаты алкалоидами и микроэлементами, в числе которых марганец, калий, натрий, молибден, кальций, селен, магний.

Правила сбора, заготовки и хранения

Для приготовления лекарственных форм заготавливают все надземные части растения: ягоды, листья и побеги. Веточки с листвой собирают во время цветения. Их аккуратно срезают острым инструментом — ножом или ножницами.

Обрывать ветки руками нельзя. У растения поверхностная корневая система, она легко повреждается. Хранят сырьё в сушёном виде. Для этого раскладывают отдельно листву и побеги тонким слоем в тёмном или затенённом месте, в процессе сушки регулярно переворачивают.

После полного высыхания ветки и траву раскладывают в мешки из ткани или бумажные пакеты. Целебные свойства вороники сохраняются на протяжении двух лет. Ягоды собирают после полного их созревания. Сбор рекомендуют производить в сухую погоду утром или вечером.

Существует мнение, что собранные днём ягоды хуже хранятся. Сохраняют собранное сырьё несколькими способами:

• Сушат. Существует несколько вариантов: естественным способом в сухом затенённом месте с хорошей вентиляцией, в электросушилке или в духовке при температуре не выше 40 градусов. Хранят в тканевых мешочках, бумажных пакетах или плотно закрытой стеклянной таре в сухом месте.
• Замораживают. Плоды перебирают, раскладывают в контейнеры и помещают в морозильную камеру. Мыть ягоды перед заморозкой не рекомендуется.
• Готовят сок. Чтобы сохранить полезные свойства сок выдавливают из массы толчёных ягод через хлопчатобумажную или льняную ткань без применения железных кухонных аксессуаров. Разливают по стерилизованным бутылям или банкам и закупоривают. Благодаря естественному консерванту — бензойной кислоте, сок хорошо хранится до следующего сезона. Сахар в сок не добавляют.
• Замачивают. Ягоды просто заливают водой, желательно родниковой, плотно закрывают и хранят в прохладном месте.

Полезные свойства вороники

Шикша, лечебные свойства и противопоказания к применению которой до сих пор не подтверждены официальной медициной, является настоящей кладовой полезных веществ.

Для взрослых

Когда-то давно в районах с суровым климатом зеленью вороники лечили цингу, втирая в дёсны смолистый сок листьев. И в наши дни шикша (она же вороника) не перестаёт быть одним из самых популярных лечебных дикоросов Крайнего Севера, Сибири и Тибета.

Шикша помогает при многих заболеваниях

Коренные жители тех мест, где растёт вороника, используют её лечебные свойства в профилактике авитаминоза, восстановлении сил после продолжительных болезней.

Кроме этого, надземные части кустарника применяются в комплексном лечении многих заболеваний, в числе которых:

• эпилепсия;
• расстройства нервной системы;
• головные боли, мигрень;
• проблемы со щитовидной железой;
• болезни почек и желчного пузыря;
• болезни кожи;
• гипертония;
• депрессивные состояния;
• синдром хронической усталости, бессонница;
• судороги и последствия паралича;
• проблемы со зрением.

После трагедии Хиросимы и Нагасаки японские специалисты пытались найти наиболее эффективное средство, снижающее последствия радиоактивного воздействия. В результате множества исследований их выбор остановился на чёрной воронике. Примечательно то, что в лечебных целях используют только воронику (шикшу) чёрную.

Для детей

Полезные свойства растения используют в лечении детей с ослабленным иммунитетом, нарушением сна и концентрации внимания. Травники рекомендуют наружное использование настоев шикши при аллергии и кожных раздражениях.

Настой также используют для снятия судорожных и эпилептических приступов.
До восьмилетнего возраста использовать препараты, приготовленные на основе водяники небезопасно. И в любом случае, чтобы избежать нежелательных последствий, следует посоветоваться с педиатром.

Ограничения и противопоказания к применению

Шикша обладает целым комплексом лекарственных свойств и практически не имеет противопоказаний. Её могут употреблять все желающие, в том числе и дети, но только с 8 лет.

Противопоказано лечение при аллергических реакциях на препараты из шикши, в период беременности и грудного вскармливания. С осторожностью нужно относиться к чёрным ягодам и игольчатым листьям шикши при пониженном давлении.

В остальных случаях, при условии правильной дозировки, шикша совершенно безопасна. Но даже при отсутствии противопоказаний следует выполнять одно строгое правило: обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!

Как приготовить

Шикша, лечебные свойства и противопоказания к применению которой с давних времён хорошо знакомы травникам, используется в народной медицине и в настоящее время.

Настойка

Настойкой называют спиртовую вытяжку из лекарственного сырья. Приготовить средство можно на основе разбавленного спирта, водки или сухого красного вина. В первом и втором случаях 5 ст. л. сухой травы и 1 л разведённого спирта (40-50%) или хорошей водки смешивают в стеклянной или керамической ёмкости.

Смесь ставят в тёмное сухое место на 10-12 дней, ежедневно встряхивают. Затем процеживают. Технология приготовления настойки с вином почти та же. Только травы берут на 1 ст.л. больше. Пьют неразбавленное средство по 30 мл трижды в день.

Отвар

Приготовить отвар можно несколькими способами. Обычно берут отдельно ягоды или листья растения, заливают кипятком и ставят на водяную баню, как минимум, на 15 мин. Снимают с огня и оставляют в тёплом месте на несколько часов. Или доводят до кипения и оставляют томиться на медленном огне на 5-7 мин., затем остужают, процеживают и отжимают.

В некоторых случаях более эффективным считают комбинированный отвар из плодов, листьев и побегов. Одинаковое количество ингредиентов (например, по 10 г), заливают стаканом кипятка, и, не доводя до кипения, томят под крышкой 15 мин. Затем остужают и процеживают.

Чай

Чай из измельчённой сушеной травы. В 1 л холодной воды засыпают 3 ст. л. травы, доводят до кипения и настаивают в течение 10 мин. Затем напиток фильтруют, при желании добавляют 1 ч. л. мёда на стакан чая. Пьют, как обычный чай — по стакану утром и во второй половине дня.

Чай из шикши лучше пить в первой половине дня

Перед сном такой напиток употреблять не рекомендуют: он обладает мочегонным эффектом. 2-3 ст.л. плодов водяники помещают в термос, заливают кипящей водой и настаивают несколько часов. В идеале — ночь.

ЧАЙ с шикшей отлично тонизирует, поэтому его лучше пить в первой половине дня.

Очень вкусный и полезный чай получается, если взять по одной части сушёных плодов вороники и малины, залить одним литром кипятка, добавить немного лимона и мяты. Смесь следует залить в термос и настаивать в течение 2 ч. Ароматный напиток пьют горячим, он улучшает состояние при простуде.

Лечебные ванны с шикшей

Лечебные ванны с шикшей эффективны при болезнях кожи, мочеполовой сферы, ревматизме, нервных и психических расстройствах, болях в мышцах, тиреотоксикозе, судорогах, бессоннице, сниженном иммунитете.

Для проведения лечебной процедуры в 6 л кипящей воды опускают литровую банку сушёной зелени растения и оставляют на 12 ч. Затем настой процеживают и выливают в наполненную ванну с температурой воды не выше 38 градусов.

Продолжительность оздоровительного сеанса может быть от 20 до 40 мин. Кожу после его окончания оставляют влажной. Количество процедур зависит от заболевания, состояния больного и регламентируется физиотерапевтом.

Лечебные свойства и применение

Шикша, лечебные свойства и противопоказания к применению которой хорошо известны приверженцам фитотерапии, используется в лечении целой группы заболеваний.

При эпилепсии

В народной медицине лекарственные формы на основе шикши считаются эффективным лечебным и профилактическим средством при эпилепсии.

Травники предлагают несколько рецептов отваров из плодов дикороса:

При эпилепсии используют отвары, приготовленные по классическим рецептам. Пьют напиток 1 месяц по 25 мл 7 раз в день. Курс лечения повторяют через 3 месяца. Комбинированный отвар принимают по полстакана трижды в день перед едой до прекращения приступов. Рекомендуемый приём спиртовой настойки — 1 ч. л., разведённая небольшим количеством воды, 3 раза в день.

При спазмах сосудов, гипертонии

Побеги и траву дикороса (1 ст. л.) варят 10 мин. в 0,5 л воды. Пьют 2 дня через каждые 4 ч по 20 мл. При необходимости двухдневный курс повторяют через день.

При усталости, переутомлении, бессоннице

Для восстановления сил, борьбы с бессонницей используют любую лекарственную форму на основе водяники, приготовленную по классическим рецептам.

Рецепт чая из шикши, который помогает от переутомления, несложен

Эффективно бороться с усталостью, переутомлением и бессонницей, особенно в зимне-весенний период, помогает сок. Все лекарственные средства, принимают в течение дня, но не позже 20:00. Лечебные ванны рекомендуются перед сном.

При мышечных судорогах

Мышечные судороги лечат отваром вороники: горсть травы заливают 0,5 л кипятка и проваривают приблизительно 8 мин. Затем 30 мин. настаивают и принимают по 3 глотка до 6 раз в день. Лечение продолжают 1 неделю.

При заболеваниях почек

Болезни почек лечат отваром из 3 ст.л. лекарственного сбора, смешанных с 1 л воды. Смесь доводят до кипения, снимают с огня, остужают и процеживают. Принимают свежеприготовленное средство утром по стакану в течение недели.

При заболеваниях глаз

Препараты из шикши рекомендуют при глазных недугах. Покраснение склеры уставших глаз снимают примочки из слегка подогретого классического отвара. Для лечения глаукомы, катаракты, синдрома сухого глаза используют самостоятельно приготовленные капли.

1 ст.л. травы пропаривают в 2-3 ст.л. кипятка, далее разопревшую траву отжимают, а жидкость тщательно фильтруют. Закапывают в глаза по 1-2 капли 5-6 раз в день на протяжении 3 месяцев.

При отеках, проблемах с мочеиспусканием

1 ст. л. измельчённых побегов варят 10 мин., укутывают плотной тканью на 3 ч. Напиток пьют 10 дней строго утром по 1 стакану.

При болезнях печени

Желчегонные свойства шикши делают её незаменимой при проблемах с печенью. Настои и отвары, приготовленные по классическим рецептам, рекомендуют принимать трижды в день после еды до улучшения самочувствия.

При мигренях

Для облегчения приступов мигрени и снятия головной боли используют одно из предлагаемых средств:

• 2 ст. л. сухого сырья уваривают в 500 мл воды 5 мин. Затем средство снимают с огня, выдерживают 1 час и тщательно фильтруют.
• Берут ингредиенты в тех же пропорциях, что и в предыдущем рецепте, но не кипятят, а томят 10 мин. Так же настаивают и фильтруют. Оба средства принимают по одной схеме: по 100 мл 5 раз в день.
• 20-30 капель спиртовой настойки разводят в 50 мл жидкости и принимают 3 раза в день во время еды.

При депрессивных состояниях на почве наркомании, алкоголизма

Депрессивные состояния лечат составом, способным выводить скопившиеся в организме человека токсины. 4 ст.л. лекарственного сбора опускают в 1 л натуральной сыворотки, доводят смесь до кипения и помещают в термос на 2 ч. Принимают лечебное средство 5 раз в день по 200 мл.

При себорее

Богатые витаминами и минералами листья шикши используется при лечении себореи. Настоем из 4 ст.л. сушёного сырья, запаренных в 0,5 л кипятка на 1,5-2 ч. ополаскивают чистые волосы, и втирают его в корни волос дважды в неделю.

При воспалении кожи

Антибактериальные и противовоспалительные свойства вороники используют при проблемах с кожей. Соком ягод смазывают прыщи. Из смеси 400 мл воды и 2-3 ст.л. сушёной зелени готовят тоник, прокипятив смесь в течение 25 мин.

Дерматиты и фурункулёз лечат компрессами с менее концентрированным раствором: 20 г сырья на 800 мл воды варят 10 мин, не допуская сильного кипения. Используют средство до полного излечения.

Для укрепления иммунитета

Для повышения и укрепления иммунитета рекомендуют ежедневно съедать 150-200 г свежих, сушёных или замороженных ягод.

Для улучшения состояния волос

Ополаскивание волос настоем водяники укрепляет корни волос, возвращает им живой блеск и здоровый вид. Для этого 4 ст.л. сухой зелени растения настаивают в 0,5 л кипятка около часа.

Шикша — удивительное растение, настоящий подарок природы. Совокупность целебных свойств и минимум противопоказаний делают этот небольшой кустарник по-настоящему народным лекарством. Ведь недаром в народе воронику называют травой-кудесницей и хранительницей души.

Видео о составе и полезных свойствах шикши

Какими полезными элементами богата шикша и как она влияет на организм: