Повышенное нижнее давление при беременности как понизить

Прошло 53 дня с того момента, как я потеряла своего ребенка. Свою девочку. Что-то есть в этих словах “потеряла ребенка”, пытаюсь пользоваться этим во время внутренних диалогов и уговариваю себя мысленно что “найдется как-нибудь еще мой ребеночек”. Это чуть легче говорить тем, кто спрашивает что случилось, не вдаваясь в подробности и это чуть проще, чем осознавать, что я и мой организм стали виновниками смерти моей дочери.
В 26 недель меня прокесарили изза сложного гестоза и приэклампсии. Ребеночек прожил два дня и умер. 580 грамм и 26 см. Моя Ева.
Думаю, что я должна написать свою историю подробнее, потомучто уверенна, возможно она кому-то будет полезной, вразумит, обезопасит или хотя бы заставит задуматься, что пускать на самотек какие-то моменты не стоит. Сама я во время беременности старалась избегать какие либо негативные темы о беременности – а очень зря. Вообщем-то я вообще очень мало знала о беременности, потомучто никогда к этому не стремилась, не готовилась, не интересовалась (да уж, если задуматься над произошедшем с точки зрения всяких там энергий, возможно это все наказание-испытание, для того, чтобы понять, чего же мне на самом деле хотелось больше всего, и что оказалось для меня самым бесценным)
На самом деле в произошедшем виновата только я. Если бы не мое попустительство и беспечность, возможно все обошлось бы, возможно все было бы хорошо.
Мне 32 года, у меня два высших образования , я вроде бы такая разумная, а по факту оказалось что я дура. И ничто меня не оправдывает, ни то, что это была моя первая беременность, и что я чегого-то там не знала, что врачи не акцентировали мое внимание на том, что давление 155 на 100 на 12 неделе на приеме НИИПАГ (Киев) может привести к фатальным последствиям. Вообщем, я думаю надо рассказать все по порядку.
Это моя первая беременность, я не пью, не курю, абортов не было, был достаточно большой лишний вес, а также некоторая недообследованность судя по всему, так как беременность была внезапной. Я даже не знала толком, было ли у меня давление повышенное до беременности. Голова частенько болела, проблема со спиной изза лишнего веса и больших нагрузок (работа на ногах), наследственный варикоз и как бы все.
Беременность протекала достаточно легко – не было токсикоза, первые пару месяцев хотелось спать разве что, а начиная с четвертого я себя чувствовала лучше чем до беременности – активничала и тд и тп. Все анализы и узи были в порядке, но когда я пошла становиться на учет в 12 недель на приеме у меня выявили высокое давление и срочно отправили к терапевту в патологию беременных. Терапевт побеседовал-посмотрел, прописал допегит, кардиомагнил (был слегка повышен фибриноген) и растительные успокоительные. Я очень скептически отнеслась к теме приема таблеток- я боялась лишний раз чтото лишнее съесть-выпить не говороя уж о таблетках. В итоге принимать я их стала только на 14 неделе, думаю это был первый этап усугубления ситуации. Я стала пить допегит, а кардиомагнил не стала. Измеряла давление пару раз в день, мой измеритель показывал 140 на 100 практически постоянно, я еще думала – какието фиговые таблетки – нифига мне не сбивают, нафига я только ребенка травлю. Вообщем таблетки я принимала, но без графиков , и что, думаю, стало также фатальным – я не подумала даже о том, что возможно надо пойти опять к врачу на повторную консультацию для корректирования графика приема ( на тот момент я была очень далеко от Киева, а врачам в Севастополе я не доверяла, даже не попробовала найти себе кого-то для консультаций, плюс не так уж меня жаловали, киевлянку, в городе русской славы без рос паспорта). Вот так я и просуществовала до 22недели без наблюдения и с несерьезным подходом к лечению, потом уже поехала в Киев, ходила на прием к профессору в ниипаг, сделали узи, поговорили, вроде бы сказали, что как для патологической беременной все у меня нормально. Тогда я больше всего боялась, чтобы меня не упекли в больницу. Ах, если бы я только знала, если бы только могла подумать, что может произойти – я была бы готова жить в больнице хоть все 9 месяцев. Если бы.
Гдето на 23-24 неделе я умудрилась заболеть простудой – мне было настолько плохо, я разве что могла лежать пластом. Жутко заложило нос, голова дико болела и это видимо стало пусковой кнопкой – изза этого состояния я не заметила, что отекла, что както мне совсем плохо.
Вообщем, спустя дней 6 простуды я проснулась с давлением 180 на 110, и уже никакой допегит не смог его сбить в течении 2 дней. Когда анализ мочи показал белок в моче, я сразу же сама поехала в ниипаг. Там меня сразу определили в реанимацию, где я провела 10 дней, ко мне ходил целый консилиум и каждые 2 дня меняли тактику лечения, лекарства. Но ничего мне пе помогало. Нижнее давление не падало ниже 116 ( оказывается во всей этой истори очень важно контролировать нижнее давление). Узистка очень удивлялась, что кровоток у ребенка при всем этом был нормальным, что какого-либо дистресса не было для девочки ;(((
Когда после очередной проверки невропатолога что-то там уже у меня не реагировало, приняли решение меня родоразрешать. На тот момент я уже была так измучена лекарствами и состоянием (я даже не помню три дня проведенных в реанимации вовсе), что даже не поняла куда меня везут, и не успела внутренне попрощаться со своей дочкой, только лишь перед самим наркозом промелькнула мысль что “это все”. Помню, что я очень удивилась, когда муж поздравил меня с тем, что я стала мамой, ведь он надеялся, что ребеночек выживет, а я как то малодушно понимала, что это все. Ненавижу себя за то состояние и мысли. За страх. Только тогда когда я отошла от наркоза, я внутренне пришла к тому, что моему ребенку сейчас больше всего нужна моя поддержка и любовь, пусь даже на расстоянии. Но видимо слаба была моя сила. У Евы недораскрылись легкие на фоне глубокой недоношенности.
В реанимации меня еще держали три дня, давление так и не падало. Пошло молочко, а кормить некого. Это было ужасно. Именно в этот момент меня одолел груз насправедливости и необратимости ситуации. Осознание того какая я дура пришло немного позже.
В стационаре меня еще держали 10 дней, давление так и не падало, выписывали с 150 на 100 и это при приеме сильных разных таблеток.
Врачи были рады меня выписать, никто ничего толком не обьяснил, не рассказал, разве что рекомендовали проверить почки, на момент всего этого я вообще не понимала что произошло и почему такое случилось, кроме варианта “поздний токсикоз беременных” на фоне первой беременности и лишнего веса (именно мой лишний вес был лейтмотивом того, почему такое произошло). И никто НИКТО из массы врачей в специализированном центре патологии беременности не посоветовал мне обратиться к гематологу и сдать анализ на гемостаз (что я сделала по рекомендации девушки с форума, у которой была похожая ситуация). Именно в этом анализе крылся один из ответов. Впереди еще много проверок и анализов, лечения. Это уже дело времени.
Муж видел дочку два раза, говорил, что она очень маленькая, но очень симпатичная. Он же сам ее и хоронил.
Теперь я каждый день думаю какой была моя девочка, какой бы могла стать, если бы выросла. Всматриваюсь постоянно в лицо мужа и представляю какой была моя дочь. Нет мне покоя. Ни душе ни сердцу. Я очень виновата перед маленьким человечком – не сберегла.
Все что осталось от моего материнства это бюстгалтер со следами от молока на внутренней поверхности, который я никак не решаюсь постирать вот уже 50 дней, шрам от кесарева и свидетельство на место в колумбарии. И масса вопросов – к себе в первую очередь.
В первые недели после потери меня спасали разве что вот такие подобные рассказы на форумах. Понимание того, что ты не один в своем таком горе. А также люди, совсем мне чужие, которые поддерживали, советовали сделать определенные проверки и анализы и не смотря ни на что верить в лучшее, верить в их примеры из жизни.
Еще мне было очень полезным прочесть книжки: “Пустые руки” и особенно книгу Ирины Семиной “Ты не одна, девочка”

Я очень хочу, желаю, мечтаю, чтобы все потерявшие, наконец, нашли своих деток.
И я буду искать своего ребеночка и обязательно найду, даже не смотря на то, что мне очень-очень страшно.

Высокое давление у женщин в интересном положении встречается очень часто, но в том случае если оно часто увеличивается намного больше нормы, то это может привести к печальным последствиям.

С беременностью в организме женщины происходят многочисленные изменения, а именно – повышение массы тела, гормональные изменения, образование нового зарождающегося круга кровообращения. Этим перемены зачастую и являются причинами повышения артериального давления (АД). Нужно иметь в виду, что лечение женщины в ожидании чуда отличается от общепринятой терапии при гипертонии. Ведь если при лечении обычного человека назначают лекарственные препараты, то для лечения беременной женщины в преимуществе терапия без использования лекарств.

Понизить высокое АД возможно многочисленными безвредными методами, а именно:

• соблюдая диету;
• используя рецепты народной медицины;
• прибегая к помощи массажа и других подобных методов.

Опасность высокого давления при беременности

В этот период организм будущей мамочки работает за двоих, а высокое давление говорит о том, что в организме происходят изменения. Из-за увеличения количества крови в организме давление может подскочить, но если это повториться, а возможно и не один раз, то нужно обязательно без промедления обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Ведь если не обратить на это внимание и не устранить проблему, то это может привести к гестозу.

Гестоз называют поздним токсикозом, он негативно влияет на всю кровеносную систему и ухудшает работу сердечно-сосудистой системы. Последствием его может быть отёк плаценты, и как следствие ребёнок не будет получать кислород в должном количестве и нужные питательные вещества. А это может привести в будущем к отставанию в развитии.

Симптомы высокого давления

В организме женщины при беременности происходят гормональные изменения, следовательно, возрастает риск заболевания гипертонией. Встречается она у будущих мамочек часто и влечёт за собой ряд возможных осложнений. Ухудшается общее состояние, а это возможно приведёт к отклонениям в нормальном развитии малыша.

Для измерения давления используют прибор – тонометр, но бывают случаи, когда его нет под рукой. Чтобы понять, что давление повышено, нужно обратить внимание на наличие таких симптомов:

• Головная боль, особенно в височной и затылочной частях.
• Головокружение и шум в ушах.
• Тошнота, рвота.
• Плохое самочувствие, слабость.
• Красный цвет лица, а также появление пятен на разных частях тела.
• Онемение пальцев, холод в конечностях.
• Обильное потоотделение, озноб.
• Повышенное чувство страха, тревожность.
• Отёчность лица, конечностей.

Если появился хоть один из перечисленных признаков гипертонии, то это говорит о том, что нужно идти на консультацию к врачу.

Нормальные показатели давления у беременных

Пятьдесят процентов женщин во время беременности подвержены перепадам давления. Нормальные показатели немного колеблются, но не должны выходить за рамки допустимых. Нормой считается, когда верхнее 120 – 130, а нижнее 80 – 85 мм.рт.ст. Если оно будет в таких пределах, то никакого вреда нет ни будущей мамочке, ни малышу. Доктора рекомендуют в период вынашивания малыша строго следить за давлением, измерять и записывать его показания. И если появилась тенденция к его повышению, нужно обращаться за помощью.

Высокое давление в начале беременности

В этот период в организме женщины происходит кардинальная перестройка, которая затрагивает весь организм, не исключая кровеносную и сердечно-сосудистую системы. Как уже говорилось выше, в идеале, если тонометр покажет результат 120 на 80 мм.рт.ст., если же показатели намного выше, то возможен риск развития ребёнка не такой, как предполагалось природой. Тревога должна возникнуть у женщины, если АД подскочило до 140 на 90 и больше, повышение происходит регулярно.

Всё это говорит об артериальной гипертензии, если она хроническая, то вызвана болезнями почек или отклонениями в работе эндокринной системы. Если же гипертензия гестационная, то рост давление вызывает именно беременность, а это очень опасно. Ведь сосуды становятся уже и по ним полезные вещества к плоду приходят с задержкой, а это может привести к задержкам развития малыша, если же это происходит в первом триместре, то возможен выкидыш.

Повышенное давление в конце беременности

Высокое давление на поздних сроках может появиться в связи с различными патологиями. Доктора говорят, что в конце беременности высокое АД связано с гестозом (сосредоточением лишней жидкости в организме). Поэтому при появлении симптомов, нужно не откладывать визит к врачу.

Из-за частых перепадов АД увеличивается тонус сосудов, а это чревато ухудшением кровяного потока в плаценте, из-за этого возможны нарушения в развитии ребёнка.

Причины повышения давления во время вынашивания ребёнка

Периодические перепады АД во время беременности – реакция организма на появившиеся изменения. К причинам возникновения высокого давления в этот период можно отнести:

• частые стрессы, конфликтные эмоциональные ситуации;
• избыточный вес (в этот период нужно контролировать массу тела);
• наследственность (риск возрастает, если такой недуг был у кого-то из родственников);
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки;
• употребление большого количества соли, из-за которой задерживается жидкость в организме;
• неправильное питание (солёные, жирные блюда);
• изменения в работе мочеполовой системы;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• болезни почек;
• травмы головы;
• сахарный диабет;
• возраст будущей мамочки.

Как снизить давление при беременности благодаря правильному питанию?

Если АД немного подскочило, то его можно попробовать понизить без таблеток в домашних условиях. Привести его в норму можно благодаря исключению из меню таких продуктов – крепкий черный чай, кофе, кофейные напитки, шоколад, сметана, сало, жирное молоко, сливочное масло, колбаса. Как можно меньше потреблять жирной, жареной и маринованной пищи.

Обязательно снизить употребление соли. Рекомендовано употреблять не больше 6 грамм соли в сутки, а также учитывать её содержание в некоторых продуктах, таких как колбаса, сыр, консервы. Необходимо добавлять в еду травы, а также употреблять соль с маленьким содержанием натрия. А также нужно отказаться от пагубных привычек, если такие имеются.

Какими же продуктами можно понизить давление? Быстро снизить его при помощи правильного питания не получится, но предотвратить его рост помогут:

• Фрукты, свежие ягоды, овощи (морковь, капуста, тыква, шпинат, свёкла), бобовые. В меню будущей мамочки они должны присутствовать в количестве 50% от всей принимаемой пищи. В них содержится много антиоксидантов, которые снижают количество холестерина в крови.
• Обязательно добавить в меню еду с большим содержанием кальция. Достаточное его количество обеспечит хорошую работу сосудов. Кальций помогает понижать давление, а также делает сосуды более эластичными и помогает удалить соли натрия из организма.
• Женщине, в ожидании ребёнка, нужно больше потреблять белка, особенно при высоком давлении, а большое его количество сосредоточено в мясе нежирных сортов.
• Берёзовый, свекольный, брусничный и рябиновый сок (рябиновый не больше 2столовых ложек, 3 раза в день).
• Продукты с содержанием калия и магния (творог, чернослив, изюм, картофель, курага, свёкла).
• Морс из клюквы.
• Не крепкий чай с лимоном.
• Цельнозерновой хлеб. Это кладезь витаминов группы В, клетчатки, нужной для хорошей работы кишечника.
• Омега-3-жирные кислоты. Благодаря этим пищевым жирам снимаются воспаления, а также сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Большое количество их находится в жирных видах рыбы и орехах.

Необходимо увеличить количество растительных жиров, а количество жиров животного происхождения наоборот снизить. В рационе больше должно быть нежирной рыбы, подсолнечного масла. Каждый день нужно употреблять молокопродукты, обязательно обезжиренный творог и кефир.

Чтобы нормализовать повышенное давление у беременных нужно употреблять ароматные травы и овощи. В их рационе должен присутствовать душистый перец, шафран, базилик, фенхель, а также портулак, в нём много магния. Поэтому он считается главным растением в борьбе с повышенным АД. Также доктора советуют есть черешки сельдерея, чеснок, ведь он обладает огромным количеством полезных качеств, которые снижают давление и уменьшают количество холестерина в крови. Если употреблять в неделю всего 15 грамм чеснока, то это приведёт в норму давление.

Снижение давления народными средствами

Гипертония широко распространена среди беременных женщин. Игнорировать заболевание, как уже говорилось, нельзя, так как возможна угроза, как матери, так и плоду. Сложность лечения заключается в том, что большая часть лекарственных препаратов, снижающих АД в этот период запрещена. Только врач может рекомендовать безопасное лекарство, а заниматься самолечением, принимая лекарство в период беременности категорически запрещено. В основном доктора выписывают таблетки в период вынашивания плода, только в случае сильно завышенного показателя давления. В случае небольшого давления, существует много рецептов народной медицины, а также применение йоги, медитативной техники, массажа, прохладного душа.

Как понизить давление при беременности с помощью народных средств? Существует очень много рецептов, вот пример нескольких:

• Полстакана сока лимона, столько же сока свеклы и один стакан липового мёда. Всё смешать. Выпивать треть стакана по истечению часа после еды.
• За 50-60 минут до еды съедать два стакана клюквы растёртой с тремя столовыми ложками сахара.
• Измельчить 1 стакан кукурузной крупы и залить шестью столовыми ложками тёплой воды. Принимать перед едой, предварительно дав настояться в течение суток.
• Отварить 200 грамм тыквы, измельчить и добавить одну столовую ложку мёда. Принимать во время беременности для снижения АД.

Приготовление в домашних условиях не займёт большого количества времени, но обязательно положительно повлияет на ситуацию.

Существующие способы понижения АД без лекарств

Помочь беременной в домашних условиях в борьбе с высоким давлением поможет дыхательная гимнастика. Она хорошо влияет на сердце и заключается в быстрых вдохах и медленных выдохах.

В целях профилактики и лечение гипертонии необходимо снизить психологическое перенапряжение. Обязательно избегать стрессовых ситуаций, стараться решать возникшие проблемы спокойно, чтобы не нанести вред нервной системе, и, следовательно, избежать осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщине, ожидающей малыша, необходимо чаще находится на свежем воздухе, принимать пищу ежедневно в одно и то же время, употреблять много жидкости (не меньше 1,5 литра в сутки), иметь полноценный сон и отдых в дневное время.

Как быстро снизить давление

Существует много методик, чтобы помочь женщине в ожидании ребёнка быстро сбить давление. К ним можно отнести:

1. Массаж головы, области шеи, грудной клетки. Он включает в себя растирания, поглаживания. После процедуры необходимо отдохнуть в течение 30 минут.
2. Ножные ванночки. Ноги нужно опускать поочередно на две минуты то в холодную воду, то в горячую. Процедура длится 20 минут, последней должна быть ванночка с холодной водой.
3. Массаж шейно-затылочной области струёй горячей воды. Время массажа – 5 минут.
4. Ванночка для рук. Понизит АД горячая ванночка с температурой воды 45 градусов. Длительность – 10 минут.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, они помогут избавить женщину в ожидании ребёнка от такого неприятного явления как высокое АД. При появлении первых признаков, необходимо незамедлительно принимать меры и обязательно консультироваться со своим врачом.

Похожие статьи